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團隊效率太低？那是因為溝通出了問題！最「菁英」的有效溝通法，大幅提升職場競爭力！提升自我認知、訓練表達能力、掌握談話技巧……深度解析團隊溝通的法則，打造最高效的合作模式！▎團隊溝通的基礎知識本書從最基礎的團隊溝通知識開始，詳細探討了團隊溝通的基本概念、重要意義以及四大原則和基本準則，並且介紹了一些學習模型，為讀者打下堅實的理論基礎。這部分內容不僅適合新進職場的新人，也對已在職場中打拚多年的人士提供了有價值的參考和指引。透過深入淺出的講解，讀者能夠清晰地理解團隊溝通的重要性，從而更好地應用於實際工作中。▎團隊溝通的實用常識在新手篇中，本書深入介紹了團隊溝通的各種實用常識，涵蓋團隊環境觀察、團隊成員特徵分析、溝通場景中的各種規則與禮儀，以及多種溝通媒介的使用方法。這些內容幫助讀者了解如何在不同的溝通環境中靈活應對，從而提高溝通效率和效果。無論是參加會議、進行宴請，還是使用電子郵件和通訊軟體，本書都提供了詳細的指引，幫助讀者在各種場合中游刃有餘。▎基礎能力的培養在能手篇中，本書強調了提升自我認知能力、表達能力、控場能力和設計能力的重要性。透過具體的案例和實踐建議，讀者可以學習如何提升自己的口頭和書面表達能力，如何更好地傾聽和提問，以及如何控制情緒和設計溝通情境。這部分內容旨在幫助讀者建立堅實的溝通基礎，從而在團隊中發揮更大的作用，並提升自己的職業發展空間。▎成為溝通高手的祕訣高手篇則專注於高階溝通技巧的培養，介紹了如何掌控團隊層級溝通、特定訊息的溝通以及如何提升溝通對象的認同感。書中還提供了一系列標準化溝通方法和技巧，如非暴力溝通法、蘇格拉底式溝通法、共情式溝通法等，幫助讀者在實際工作中靈活運用。此外，書中還特別強調了八大溝通技巧，如幽默感的運用、視覺化溝通、故事講述等，這些技巧能夠讓讀者的溝通更加生動有效，從而成為真正的溝通高手。【本書特色】：本書深入探討了職場上「團隊溝通」的基本概念、實用常識、基礎能力及高階技巧。從入門到高手，分階段介紹溝通知識和技能，便於讀者循序漸進地學習。書中提供了多種標準化溝通方法和實際技巧，適用於各種職場場景，極具實用性。作者結合多年企業管理經驗和廣泛研究成果，為職場人士提供了一本提升溝通能力的寶貴參考書。

民初以來成功學顛峰之怍原文精華重現，古今實例解析「厚黑學，不過臉厚心黑也！歷史上的很多成功人士都是如此！」──國學大師　南懷瑾 所有冠冕堂皇的成功學理論，其實質內核都是厚黑學！做人做事要心黑臉厚，修煉到臉皮厚而無形，內心黑而無色，即可超凡入聖。 「沒有讀過李宗吾《厚黑學》者，實人生憾事也！」──著名作家　林語堂 「世間學說每每誤人，唯有李宗吾鐵論《厚黑學》不會誤人。」──著名作家　林語堂 「千古大奸大詐之徒，為鬼為蜮者，在李宗吾筆下燭破其隱。」──著名作家　林語堂 「李宗吾的諷世，寓沉痛於詼諧之中。燭破權奸隱私，撕破人海混沌，鑿破大塊造化。光就文字而言，漢唐以來所未有，至於見識之高超，更是春秋以來所全無的了。」──文學家暨評論家　李敖

＼暢銷好評《小學生心理學漫畫》系列二 暖心再臨／★獻給6～12歲的孩子★★第一套全方位的小學生自助心理學讀物★★榮登多家通路暢銷榜★深受家長與孩子肯定★培養好性格，內心更強大！用趣味漫畫還原內心情境，以淺顯語言引導技巧練習～小學生的成長路上，我們伴您同行～◎只會想，不會做◎一遇到困難就想放棄嗎？◎容易依賴父母◎沒有時間觀念怎麼辦？◎寫作業總是拖拖拉拉【清晰的5步驟指引，解決心理問題】① 心理問題闡述〈在固定的時間和地點做事〉我每週上一堂鋼琴課，老師提醒我平常要多練習才會進步。回到家後才剛開始練習，就快被指法練習難倒了，開始逃避練習。媽媽看出我的問題，所以建議我每天吃完晚餐，就去練習半小時的指法。② 可能產生的心理阻力‧等有空再練習就好，不需要固定時間練習吧！‧我不想被限制時間和地點練習，這樣感覺很壓迫。‧晚餐後把自己關在房間裡練習，好像太強迫自己了吧！③ 心理分析和暗示‧「等有空再練習」，往往就是「沒有空」對吧？‧固定時間就做固定的事，自然而然就會養成習慣了。‧有時候需要適度的強迫自己，才能有所進步。④ 技巧練習1. 透過固定時間來培養習慣2. 選擇做事效率較高的時間和地點⑤ 和心理博士聊聊天養成好習慣，感覺有難度，就好像要登上一座高山；但只要我們盯著眼前的階梯，一階一階的堅持往上爬，漸漸的就能登到頂端了。堅持爬上臺階就等於是養成習慣。【培養行動力，積極面對解決問題】行動力跟孩子們的自我意識及內心想法密切相關。本書透過孩子們在日常生活中最熟悉的情境，呈現出他們最常見關於缺乏行動力的問題，由心理方面的訓練，幫助孩子建立主動學習的意識，提升他們自主完成事情和解決問題的能力。【4階段培養 ╳ 38個實例練習 ╳ 漫畫與插圖引導】每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題，使讀者融入情境一同思考如何應對；每篇的實例練習，搭配插圖輔助說明。井然有序的版面視覺動線，與淺顯的語言，引導讀者清楚理解內容，生動的插圖映照出讀者經常產生的內心戲。第一章突顯孩子在日常生活中欠缺行動力的常見情況。第二章幫孩子們突破生活中最常見需要行動力的10件小事。第三章是第二章的延伸，有很多更具挑戰的問題。第四章是應對方法的統整，讓孩子們可以透過學習，輕鬆的掌握要領。◎讀者好評◎●有時候孩子在學校碰到一些問題，不敢或是不知道怎麼跟家長說，家長有時候也會詞不達意。相信孩子看完這套書，會更加懂得如何與同學相處。●這本

★不想內傷的I人、不願吃虧的E人，必看！★溝通，要留給聽得懂人話的對象。省下爭論和回嗆的情緒消耗，不受傷害又贏得尊重的秒回反應力。7大職場怪獸解析X 26個場景回話範例X10項臨場不嘴軟的練習遭遇遷怒排擠、八卦刺探和甩鍋背刺時，懂得何時不用反應、敷衍就好，何時又該表達立場、直接回嗆！日本亞馬遜讀者五星盛讚！「啊！原來不是我的錯耶！」「場景範例和回應的建議都超具體～」「完全懂了什麼叫做『別做出沒必要的回應』！」「省下爭論、回嗆、回應的力氣，是最明智的溝通技巧。」──家事‧霸凌案件專門律師 後藤千繪★推薦人好評強推！「在職場中該如何用智慧面對溝通中的不舒服？本書絕對是你在職場上化解矛盾、保持和諧的必備指南。」──林依柔｜聲音表達講師「惡人做事當由惡人當，我們都可以藉由掌握書中的原則和練習，讓反應慢、人太好的自己不再受到欺壓。」──歐馬克｜聲藝創辦人「保護自我需要勇於揭露職場的惡意，揭露職場惡意，你需要本書所傳授的『言語自衛術』」。──盧世安｜人資小週末社群 創辦人◎每個上班族的辦公室，都有這些有毒的討厭鬼──◇以為和同事交情不錯，結果發現關於你的八卦，別人都是聽他說的。◇後輩自認比你厲害，直接開酸「這個都不會喔」？當眾讓你沒面子。◇前輩明明老是犯錯，卻總是把責任推給別人，千錯萬錯都是別人錯。◇一逮到機會，就開始狂講當年勇──已經聽過五百萬遍了。自大狂、玻璃心、挑剔鬼、假面仙和背刺小人……上班時的心累，都來自應付這些有毒人際！作者後藤千繪是一位幹練的女律師，但在職場上，也曾飽受性別歧視和霸凌之苦。後藤律師拿手的案件為家事類，而近年來則是接到許多在職場上遭遇同事和主管行動和言語霸凌的當事人來諮詢。她以擔任律師多年在法庭與質詢上的回應技巧，以「不做無意義的回應和爭論」為重點，提供擋掉霸凌和惡意並讓對方自討沒趣的回話技巧。 ◎【初階技巧】面對七大類職場討厭鬼的精準回話對策‧「需要更多認同」的狂刷存在感＞「你真的最棒了！沒有你其他同事怎麼辦？」‧「挑三揀四、揪著人錯處」的完美主義＞「哇～拜託教教我該怎麼做才好？」‧「壓力一大就擺臭臉、開罵開酸」的情緒化遷怒＞「我不是出氣筒，你冷靜下來再談。」‧「專挑看起來弱勢的一方欺負」的惡霸＞「你這是什麼意思？這是職場霸凌！」◎【回話實戰篇】26種辦公室場景對話實例，不起衝突也不吃虧的聰明反擊！‧「隔壁部門的xx靠關係升職耶！」突然

★【引退珍藏版】新增： ＊全新章節：為了台灣棒球，繼續全力奮戰、不留遺憾 ＊附錄：球場周邊的珍貴記憶 「亞洲選球王」、「周董」周思齊首本自我探索的個人著作！ 2005年，周思齊成為職棒球員，開始了他充滿波折卻又不平凡的職棒之路。 他經歷過球隊轉賣、假球衝擊、成為新一代黃金三劍客、獲得年度MVP、 當選球員工會理事長，甚至挑戰薪資仲裁， 也經歷過受傷、低潮、威脅利誘、無止境的酸民攻擊。 他的棒球之路雖然起起伏伏，卻也因此帶給他更多不一樣的人生體悟。 他總是這麼對自己說： 「我努力都來不及了，哪裡有時間沮喪？」 這股堅持的信念，成為他戰勝挫折、超越自己的原動力。 2024年，雖然宣布引退、褪下20年職業球員的身分， 但他的奮鬥仍未結束， 透過這本書，他想讓你了解棒球教會他的態度、經驗、堅持、領悟與決心， 一同開啟屬於自己的另一場人生比賽！ ※本書為《GAME ON! 周思齊的九局下半》改版 專文推薦—— 辜仲諒／中國信託慈善基金會董事長 謝仕淵／國立成功大學歷史學系副教授、《臺灣棒球一百年》作者 光禹／「夜光家族」節目主持人

洛克菲勒最常說的一句名言：「天下沒有白吃的午餐！」，他並引用一則寓言故事來提醒他的子女這句話的重要性：曾經有一位國王想要編寫一本智慧語錄留給後代子孫，集結了多位聰明大臣的智慧完成了12卷巨作，不過，因為國王認為內容太過繁複，要求大臣予以適度刪減，最後，在不斷地刪減之下，只留下了一句話：「天下沒有白吃的午餐！」，國王對此感到非常滿意，並認為這句話是結合各個時代的智慧結晶，「人們一旦明白了這個道理，多數的問題都可以迎刃而解！」天下沒有白吃的午餐，如果人們知道出人頭地，要以努力工作為代價，大部分人就會有所成就，同時也將使這個世界變得更美好，而白吃午餐的人，遲早會連本帶利付出代價。 白吃午餐的習慣不會使一個人步向坦途，只能使他失去贏的機會，而勤奮工作卻是唯一可靠的出路，工作是我們享受成功所付的代價，財富與幸福要靠努力工作才能得到。雖然如今時空背景已大大不同，可世間的道理卻是不會改變的，也因此：洛克菲勒一生中的創造力、行動力思維，仍然是值得每一位成功的領導者或想要成功的人士去深思、學習的典範！ 洛克菲勒簡介：洛克菲勒(John Davison Rockefeller，1839.7.8~1937.5.23)，美國實業家，是十九世紀第一個億萬富翁，被人稱為石油大王。

在人類群居的生活中，即使想一天離群索居都沒有辦法，因此在社會生活中沒有比人際關係的調整更重要的事，而且沒有毫無「煩惱」的社會人。精神上的煩惱已經不少，身體上的困擾也無法避免，結果往往使人精神委靡，活力盡失。這人生的兩大切身難題既不可免，就要尋求適當的解決途徑，然而大部分的人，卻是在「毫無辦法」中，「煩惱」地過日子，即使是學校，至今都還沒有類似的課程，而卡耐基卻將它輕易地寫在稿紙上，輝煌地展現在我們面前。本書所闡發的絕對不是什麼嶄新的理論，而是人類有史以來，曾被思考過、實行過的成功例子。這些活生生的例子被作成簡明的結論。因為不是硬梆梆的理論，因此，可以輕鬆地閱讀它，卻要認真的思考它，貫穿全書的精神是健康而活潑的！

把心打掃乾淨，就能從中找到自己。《別對每件事都有反應》枡野俊明╳《孤獨的美食家》松重豐的心靈探問一切的執著，都是心的考驗，所有的迷惘，都是心的鍛鍊。人生，就是一場內在的尋牛之旅，找到你的牛，就找到你的心。害怕脫離常軌、總是感到自卑、不善與人相處……如果你每天睜開眼睛，面對的都是傷痕累累的人際關係、無法擺脫的工作瓶頸、令人喘不過氣的期待，以及充滿了徬徨、恐懼與挫折的人生，或許，你可以試著尋找一下――你的牛。禪宗的「十牛圖」是透過童子尋牛的過程，畫出一個人的生命啟蒙10階段，「童子」是每一個人的化身，「牛」則代表了真正的自己。迷失牛，就會心生混亂，陷入迷惘；尋找牛，就是在尋找自我，思考人生應該怎麼活。我們都渴望「做自己」，但多數人活了大半輩子卻仍不明白，自己真正想要的究竟是什麼，所以才會庸庸碌碌，隨波逐流。本書透過枡野俊明的人生智慧與松重豐的生命經驗，帶我們一步一腳印，循序漸進地深入「十牛圖」的世界。放下就是歸零，此刻就是新生，只要勇敢開啟內在的自我探索，就能找到生命真正的寶藏，並發現：心就是生命的指引，自己就是幸福的答案。【找尋「真實自我」的10個幸福人生指引】尋牛：起心動念，探尋真正的自己。見跡：曙光乍現，發現牛的足跡。見牛：循跡前進，看見真正的自己。得牛：牛不受控，就像與自己戰鬥。牧牛：剷除煩惱，就能將牛馴服。騎牛歸家：牛人合一，成為真正的自己。忘牛存人：將牛忘記，真正的悟是「不在意」。人牛俱忘：無的境界，洞見絕對的真理。返本還源：融入自然，了解變是唯一的不變。入鄽垂手：奉獻自我，用悟得的道理幫助世人。

不可不知的黃金法則和生存定律你遇到的問題，就隱藏在這本實用、有趣的心理學書籍裡任何事情都在隨著時間的流逝而改變，當你還用固有的思維去看待問題時，事情的發展已經超出了你的想像。所以，生活中我們要掌握事情發展的規律與法則，了解一個人的心理動機更應如此。本書遴選的定律、法則和效應，是人們在日常生活中逐步總結出來的精華，對我們具有指導意義，可以讓我們在生活的大舞台上，從容演好屬於自己的角色。當今是資訊化高度發達的時代，機遇與挑戰隨時擺在我們面前、競爭與壓力讓我們無暇顧及自己的內心、成功與失敗隨時隨刻都在上演著歡笑與淚水。在這個關係著個人命運與前程的社會大舞臺中，許多人都在忙於應付或疲於奔波，非但沒有把自己想做的事情做好，反而把自己折騰得滿身疲憊。究其原因，主要在於我們不懂自己的心理、對方的心理、組織的心理和社會的心理。人類每向前邁進一步，無論是個人心理還是社會心理等，都在潛移默化中隨之變化。然而，作為個體而言，很多人卻不知道心理對個人的影響有多麼的重要。當然，作為一門學問，心理學日益被重視起來，心理學家為我們總結出了許多心理定律、心理效應及心理法則。這些定律、效應、法則、理論，是建立在科學的基礎上，對人的社會活動具有積極的作用。正確掌握這些定律、效應、法則、理論，可以幫助我們提高工作效率，積攢更多的人脈，提高生活的品質。因此，要想讓自己過得更好，讓自己的夢想在殘酷的現實中瘋狂綻放，必須要用這些心理學定律、效應、法則、理論來指導我們。談及這些心理學定律、效應、法則、理論，用神奇進行讚譽，沒有一點過分之處。例如「木桶理論」，很多人認為發揮自己的長處和優勢，就能夠實現自己的夢想，就可以過上自己想要的生活。這一認知沒有錯誤並值得讚揚，問題是每一個人都有所長有所不長，也就是說，沒有十全十美的人，有長處必然有短處，有優點必然有缺點。如果一味地加強自己的優勢和長處，卻不顧及自己的劣勢和缺點，這樣的話，很難抵達成功的彼岸。木桶理論講的是，一隻沿口不齊的木桶，盛水的多少，不在於木桶上最長的那塊木板，而在於最短的那塊木板。要想提高水桶的整體容量，不是去加長最長的那塊木板，而是要下功夫依次補齊最短的木板。所以，木桶理論提醒我們：要認識到自己的短板，及時克服掉，變劣勢為優勢，才能趨於完美。「名片效應」提醒我們：在人際交往過程中，就像是給出一張名片一樣，把自己介紹給對方。凡此種種，無不給我們的工作、

「妳快樂嗎？」這個簡單的問句，卻像是世界上最難回答的問題。妳是個快樂的女人嗎？妳的快樂來自於朋友、家人、工作……，還是妳自己？妳喜歡自己的生活，還是過一天算一天呢？妳享受寂寞，懂得和自己獨處嗎？女人最大的享受，就是享受自己身為女人。反抗毒姑惡婆，勇敢做個逆媳吧！拒絕職權騷擾，別再委曲求全啦！從現在起，請享受妳身為女人的權利，盡情去創造屬於自己的快樂，做一個人人稱羨的「快樂女人」！《一個快樂女人要做的40件事》要告訴所有女性朋友：「只要懂得愛自己、愛別人，妳就是全世界最快樂的女人！」「妳是個快樂女人嗎？」這麼簡單的問題，卻讓許多女人語塞、沉默、心酸、哀愁……這是不對的！「女人最大的享受，就是享受自己身為女人！」《一個快樂女人要做的40件事》就是要告訴每一位女性朋友，快樂其實一點也不難，就算只是午後喝一杯咖啡、看一場午夜場電影、一個不經意的突發事件……，都可能是妳生活中快樂的來源。所以，現在趕緊翻開本書，看看「一個快樂女人到底會做哪40件事」？這些事為什麼又能讓自己和身旁的人也感到快樂呢？■ 快樂是自找的。擁抱生活，找到專屬於妳的快樂！有些女性朋友會和身邊的朋友抱怨：工作壓力大、和同事相處不融洽、下班後無處可去、沒有男友陪伴等不滿的聲音。然而，各位女性朋友們，妳們可曾仔細想過，這些真的是不可解決的問題嗎？妳要因為這些雞毛蒜皮的瑣事，就讓自己變成一個愛抱怨、不快樂的新都會女性嗎？妳有沒有觀察過身邊每天總是開心來上班的其他女同事，或是身邊的好姐妹，她們為什麼「總是那麼快樂？」《一個快樂女人要做的40件事》就是要告訴所有女性朋友：「妳感到快樂是因為妳快樂，我們不應該自尋煩惱、杞人憂天。」請從此刻起，讓自己變成一個「快樂女人」，用最單純的心情去看待身邊的人事物，那麼，妳就會發現，快樂真的很簡單。■ 快樂是會傳染的。妳笑，全世界都跟著妳笑！別懷疑，「快樂」是會傳染的！當妳發自內心感到快樂，並去做那些使妳感到更快樂的事情時，妳的生活將會更多彩多姿，目光所及也不會有灰暗或消極的事情，因為「妳是快樂的」。《一個快樂女人要做的40件事》幫助所有女性朋友成為一台快樂製造機，不僅自己快樂，也能帶給身旁的人快樂當妳不斷持續這樣的氛圍，身邊的朋友、家人，甚至工作上的夥伴等等，都會因為妳散發出這樣的能量，而跟著感到快樂。■ 不論外界如何改變，最重要的是「快樂的心」永遠不要變！一個女人會感到「快樂」

改變自我，提升心理素養培養積極的心理習慣，保持心理平衡探索廣闊的人生可能性，從容應對挑戰在成長的旅途中找到方向，在困境中堅持信念了解並接受真正的自己【探索自我，心靈的蛻變】在這個強調自我成長與心靈探索的時代，本書開啟了一扇通往內心世界的大門。作者藉由深刻的見解與豐富的例子引領讀者探索自我心靈的深處，鼓勵我們擺脫那些束縛思想的桎梏，從而使真實的自我展露無遺。書中不僅論述了自我認知的重要性，更透過實用的建議，教導讀者如何進行自我了解，從而開啟改變生活的第一步。這不僅是一場心靈的旅程，更是一場融合了認知、接納與轉化的過程，旨在幫助讀者建立一個更加積極、健康的自我意識。【心理習慣與個人成長】書中不僅著重於自我理解的重要性，也強調了好的心理習慣在個人成長過程中的扮演的關鍵角色。透過閱讀、正確歸因、喚醒想像力等方式，幫助讀者培養出一系列有益的心理習慣。這些習慣有助於在面對生活中的各種挑戰時，能夠保持心理平衡，並以正確的心態去包容和寬恕自己與他人。透過這本書，讀者可以學習到如何達到自己的最佳狀態，做情緒管理高手，同時保持堅定樂觀和精神上的強韌，塑造出更健全的環境適應力和一個強大的心理。【成為情緒的主人】當讀者學會了解並接受自我，建立起良好的心理習慣後，本書接著但領讀者深入情緒管理的祕密。讀者可以學習如何成為自己情緒的主人，從懂得控制憤怒再到如何平心靜氣拒絕衝動。作者強調，情緒管理並非只有控制負面情緒，更包含了該如何正確面對嫉妒、焦慮等負面情緒，以及在人際衝突中有效釋放情緒、達到彼此磨合的方法。透過本書，讀者不僅能夠提升個人的情緒智商，也使得人際互動更為和諧，為自我成長打下更堅實的基礎。【迎接挑戰的積極心態，照亮未來的道路】本書在最後將讀者的視野從內心世界擴展至人生的廣闊天地，教導讀者該如何以一個強大且積極的自我迎接人生中的各種挑戰與機遇。作者強調在追求夢想的過程中，應該要不斷地累積自信、勇於接受挑戰，甚至在面對失敗與挫折時，也要以平常心看待。此外書中還講述該如何在谷底中堅持積極向上的信念，就算錯過了太陽也不要錯過群星。透過這些正面心態讓讀者明白，即使在最困難的時刻，生命中依然有希望和機會等待被發現。本書特色：本書幫助讀者從了解自我開始，逐步改變生活習慣和心態，實現自我和生活品質的提升。從管理情緒、保持樂觀，到塑造健全的環境適應力，每一部分都讓讀者在閱讀中反思自我。書中的內容更是強

以真摯的情感打動人心，言語變得更有魅力眼神和肢體語言成為你的溝通利器用心交流，建立穩固的人際關係讓你在生活和職場中游刃有餘透過與自我對話，提升價值【職場與生活中的溝通藝術】在這個瞬息萬變的社會裡，溝通不僅是一種基本的社交技能，更是促進個人職業成長與人際關係發展的重要工具。本書從多個個角度切入，首先探討如何透過選擇合適的言詞、調整語氣及情感表達來拉近彼此的距離。作者不僅關注言語傳達的訊息，也提醒讀者重視非語言訊息的重要性，進而全面提升溝通效率。無論是在工作場合還是個人生活中，這些技巧都能幫助讀者建立更積極、更有效的溝通模式。【有效溝通的核心：理解與傾聽】本書進一步深入強調了「聽是學問」的重要性。真正的溝通不僅是表達與分享，更重要的是傾聽和理解。作者透過解析傾聽的不同層次和技巧，引導讀者學習成為一個有效的聆聽者，從而建立更深層次的人際交流和連結。書中同時探討了目光交流、身體語言等，這些非語言的交流方式在傳遞情感和建立信任中起到無可替代的作用。透過這樣全方位的解析，讀者不僅能提升個人的溝通技巧，更能在各種社交場合中自如應對，將溝通轉化為無形的力量。【職場溝通技巧，提升表現】當探討到職場溝通時，作者提供了許多實用的溝通方法和策略，幫助讀者解決工作中遭遇的溝通難題。藉由分析溝通漏斗效應、提倡有效的訊息編排以及適時讚美等方面，指導讀者如何在職場中擁有更佳的溝通表現。此外，書中也強調了書面與口頭語言溝通在專業場合中的選擇和運用，從而使職場溝通變得更加專業和高效。透過這些方法和技巧的應用，讀者有望在職場競爭中脫穎而出，迎來事業的飛躍。【從自我觀察到自我超越】本書不僅關心對外的人際溝通技巧，也強調了自我溝通的重要性。作者引領讀者深入探討自我認識的過程，從自我觀察到自我超越，幫助讀者藉由自我溝通，達到個人的成長與提升。作者鼓勵讀者建立積極的自我對話，透過正向思維和自我激勵，勇於面對生活和工作中的挑戰。有效的自我溝通能夠增強個人的情商，使其在日常生活和職業生涯中更加自信和從容。透過學習和實踐書中的溝通技巧，讀者能夠在各式各樣的場合中表現出色，不僅提升自我價值，也為人際關係搭建更加穩固的橋梁。本書特色：這本書旨在幫助讀者提升交流能力。從說話藝術、聆聽技巧、非語言溝通等等，每一個部分都提供了實用的見解。透過本書，讀者將學會如何用真誠和情感打動人心，在溝通中有效地獲取資訊，並使用眼神、肢體語言

本書猶如人生路上的指南針，透過豐富案例和實用建議，幫助讀者在迷茫和困境中找到方向，迎接挑戰，迎向成功。每一章節均蘊含著深刻哲理和實踐智慧，無論你正經歷人生的哪一個階段都能從中獲益匪淺。「挫折和不幸，是天才的晉身之階、信徒的洗禮之水、能人的無價之寶、弱者的無底深淵。」──巴爾札克提升競爭力、效仿成功模式、積極創新求變……從精神上開始改變的「思維勝利法」！▎挑戰逆境，激發潛能 本書旨在幫助讀者如何在面對生活中的各種挑戰和困境時，不被現實打倒，反而將困境轉化為成長和成功的契機。這本書透過實際的經歷和案例，展示了一步步突破逆境的具體方法和激勵人心的故事。從物競天擇適者生存的理論開始，作者強調，面對困難時，選擇積極的態度和行動是克服困境的關鍵。無論是學會在困境中堅忍不拔，磨練意志，還是積極主動地尋找解決方案，都能幫助人們迎接挑戰並走向成功。▎積極應對，開創未來 第二部分進一步分析了堅韌不屈的精神在克服逆境中的重要性。不論是跌倒後的東山再起，還是面對重重困難的不輕言放棄，作者透過不同的故事情節展示了堅持的力量。積極主動是克服困境的另一關鍵，書中提出了具體的行動技巧，比如從小事做起，逐步建立自己的能力和信心。此外，書中還強調了人際關係的力量和重要性，透過廣結善緣來增加自己在逆境中的支持和機會，最終實現苦盡甘來的目標。每一章節都是讀者在不同階段面臨挑戰時的指南和激勵。▎戰勝逆境，重新出發 在第五章和第六章裡，書籍提出痛定思痛並從失敗中汲取教訓的方法。這些章節著重於變壓力為動力、跌倒後馬上站起的精神。作者指出，失敗不僅僅是一種挫折，更是進步的契機。在現實中，不幸遭遇和壓力無處不在，如何在失敗中提煉出寶貴的經驗，並在下一次機會來臨時牢牢把握，關鍵就在於是否能夠戰勝自己的心魔。擺脫自卑與怨恨情緒，擁抱勇氣和希望，就是照亮前路的明燈。透過塑造堅強的心態和自我救贖的過程，讀者能夠逐漸在挫折中重生，成為更加堅韌不拔的人。▎善用機遇，放眼未來 第七章到第十章則聚焦於如何把握機會、轉變命運以及改變思維來創造新的生機。這些章節鼓勵讀者在面對機遇時能夠深思熟慮、果敢決斷，並強調細心觀察和深入總結的重要性。作者強調，無論機會多麼零星，只有在準備充分的人面前才會顯得珍貴。同時，書中也分析了長遠目光和獨特思維在成功道路上的重要作用，提倡在碰到困境和瓶頸時，換一種視角和思維方式來解決問題。善用人際資源

所有加諸在我們身上的痛苦磨練，其實都在培養我們面對未來困境時所需要的抗壓力。遇到痛苦和折磨，如果選擇轉身逃避，它們無疑會成為向下沉淪的拖陷力量。相對的，只要願意面對，那麼它們就會成為超越人生困境的主要動力。美國心理學家愛彌爾．庫耶曾說：「只要你充滿自信，即使是高聳入雲的群山，你也能將它們移走。相反的，一旦你自己退縮，即使是一小撮土堆，你也會把它看成萬仞高山。」遭遇挫折時，千萬不要一味選擇逃避或躲開，而要鼓勵自己面對它，試著和它打交道。信心是能否扭轉逆境的關鍵因素，一個人擁有多少自信，就能創造多少奇蹟。遇到人生的各種逆境，如果連你都不相信自己沒有問題，當然就無法掌握有利的契機。作家哥爾斯密曾經如此寫道：「不論在那裡，不論你是誰，自己的幸福要靠自己去創造、去尋覓。」人生本來就充滿選擇，如何面對發生在自己眼前的事情也是一種選擇，你的態度將決定你未來的人生道路。當你徬徨迷惑，不知道自己的人生該往何處走的時候，千萬不要心慌意亂，必須先讓失去方寸的心冷靜下來，然後問問自己問題到底出在哪裡，要如何解決。唯有如此，人生路途才會豁然開朗。人的一生當中，難免會遇到各式各樣的困難和挫折，想要成功，就必須學會勇敢面對。生命不可能沒有創傷，人生不可能盡是坦途，應該試著把挫折當成重要的轉折。冷靜是面對困境的最高智慧，可以讓自己頭腦清醒，不至於進退失據、患得患失；可以激發自己的腦力，從容面對不利自己的情勢，突破原本僵滯的困局。★有些人遭遇挫折就自暴自棄，最後和自己的人生目標背道而馳，但是某些人卻把折磨當成是老天贈送給自己的禮物，最後開創出嶄新的生命版圖。如果你想出人頭地，就必須調整自己的想法，改變害怕折磨的心態，如此才能看見和以往迥然不同的未來。

這本書是地圖，引導你通往一直夢想的人生； 這本書也是羅盤，指引你邁向富足的理想人生。 它將帶領你認識，成功者默默在做的「帶來不同的不同」！ 不要遲疑，現在就翻開本書實踐你的想法， 獲得改變的驚人成果。 他指導全球不計其數的國際知名企業，會見世界級領袖，成功翻轉自己與他人的人生，在領導力和個人教練領域成果卓著。 他清楚點出成功人士和一般人不一樣的地方在哪裡。本書是歷久不衰的經典，「帶來不同的不同」，已改變千百萬人的生活，幫助他們創業並實現財務自由，找到健康，擁有愛情；最重要的是，找到了生命的深刻意義。 《成功9步驟》是《與成功有約》的作者史蒂芬．科維極度讚嘆的實踐顯化版，作者從量子力學、能量學、心理學等機制分析刻畫出獲得成功的關鍵因素，只要抓住竅門做出蛻變、實踐，你就能通往成功之路，活出富足人生。 【各界推薦】 海內外強力推薦 史蒂芬．柯維 《與成功有約》作者 傑克．坎菲爾 《心靈雞湯》作者 莎朗．萊希特 《富爸爸‧窮爸爸》合著者 布萊恩．崔西 頂尖商業演說家 許瑞云 「心能量管理中心」創辦人暨執行長 高堯楷 《養氣》系列作者 陳瀅妃 諮商心理師、婚姻家庭治療暨前世今生催眠專家 許景泰 商戰CXO 執行長 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 洪瀞 成大教授、《自己的力學》作者 郭家齊 連續創業家、作家 林長揚 簡報教練、懶人包設計師 知識出類拔萃。詹姆斯的演講讓人驚訝。 ——史蒂芬．柯維 如果我是美國總統，我會讓他擔任我的高級顧問。 ——傑克．坎菲爾 詹姆斯為數百萬人帶來靈感！ ——莎朗．萊特絲 他是一個奇人，各行各業他都有研究，對於身心靈也有很深入的體會跟了解。最珍貴的是，他能將這些身心靈的感悟化作現實生活的靈感，幫助追尋財務自由的人獲得自由。 ——高堯楷 詹姆斯是個幽默的超級夢想實踐狂人，擅長種下奇蹟與巧合的顯化種子。感謝他帶我積極突破不可思議的限制性信念，不斷飛躍性地體驗理想的美好人生！ ——陳瀅妃 他指引我們通往真正幸福的道路。 ——高野登 前日本麗思卡爾頓酒店CEO 詹姆斯是通向無限可能的光榮典範！ ——Joseph McClendon III 東尼．羅賓教育機構首席講師 他是這個時代最傑出的商業潮流引導者。 ——Roice Krueger 富蘭克林．柯維集團創始人之一 令人驚訝的能量，他的理論和方法是將人引向成功的本源

職場和商場實證有效的一分鐘表達術， 讓你「意見人人聽，人人皆盟友」！ SKimmy｜作家 & YouTuber 王介安｜GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人、銘傳大學傳播學院助理教授 誠意推薦 「你到底想說什麼？」 「講那麼多，聽不懂你想表達什麼。」 「所以你的意思是？」 如果你經常聽到別人這樣說，這本書就是你的救星。 ★39個常見情境與對錯範例，迅速掌握訣竅，現學現賣！ ․╳「請問您現在有空嗎？」 ○「想借用您寶貴的三分鐘！是關於○○的事情。」 →表達具體所需時間，讓對方覺得放下手上的工作，聽聽也無妨。 ․╳「辛苦了，也太忙了吧。」 ○「您努力趕出資料了呀。」 →辛不辛苦要對方自己說，覺得自己一片好心，其實是踩到別人的地雷。 ․╳「你衣服的顏色真好看耶。這個胸針真是高雅。哇，這個包包好時髦，設計得真好看。」 ○「您真會挑衣服耶，眼光真好。」 →把焦點放在人的身上，不明說也能誇得自然不做作。 ․╳「抱歉，我沒辦法參加。星期五晚上我要回老家。」 ○「謝謝你邀請我，很開心。但很可惜我沒辦法參加，星期五晚上我要回老家。下次再約喔！」 →收到邀約時，傳達感謝和快樂的心情就好。 這個可以讓人際關係變融洽、工作表現提升， 甚至有機會增加收入的技能，你要不要也馬上試試？ ★「一分鐘表達術」受益者的熱烈迴響！ ◎平常總說自己很忙的上司，竟然願意聽我說話，還認真地做筆記。真是太感謝了！ ◎我把書中的表達技巧，用在升遷的人事面談，成功升上課長了。 ◎我模仿沖本老師教的表達技巧，短短三個月內，抽成制的月薪翻倍！從一個月不到一百萬，成長至每個月至少三百萬起跳。 ★這些煩惱，一分鐘就能解決！ ✔️想說的東西太多，內容發散沒重點 ✔️越說對方越沒耐性 ✔️身邊的人總是不到最後關頭不為所動 ✔️話才剛說完，對方馬上就忘記 ✔️希望大家採納自己的提案 ✔️想請忙碌的主管抽出時間 ✔️不知為何意見總是被忽視

無論你正迎向哪個年紀， 思考自己將來的樣貌是非常重要的一件事。 就算再怎麼也想逃避，即便那看似遙遠又陌生， 卻總有一天會倏地來到眼前。 等到那一天來臨時，你想怎麼面對呢？ 每個人在二十歲到四十歲的二十年間，都有過起起伏伏， 談過戀愛，面臨過挑戰與失敗， 還有包括身為成人所不得不面對的無數現實。 這二十年來，自己到底都做了些什麼呢？ 被喚醒的不好回憶、怯懦笨拙的過往，還有許多不願想起的空白， 如溺水般將自己捲繞愈往不安深處拉去。 ►►在四十歲停下來思考時， 第一件該做的事就是「客觀地認識自己」。 曾經有過的失敗、開心不已的事、和誰起過爭執，想到什麼就寫下來， 做成一張屬於自己的歷史年表，誠實檢視一路走來的軌跡，為未來嶄新的三十年做好準備： ○不停往前衝的人，請暫時停下腳步，再度思考清楚你的目的地； ○止步不前的人，再度回到備戰狀態，思考清楚你的目的地。 然後，把自己當成是一年級生，以初次接觸時的心情面對熟悉的事物，給自己重新出發的機會。 即使已經四十一、二歲，也或許不論幾歲，都還來得及── ●請毅然拋去過去累積的經驗、知識與尊嚴， 面對今後的一切事物時，都懷著宛如「閃閃發亮的一年級新生」的雀躍心情。 ●請回顧一下，從出了社會到現在的這段歲月，你都做了些什麼？ 辦得到的事，今後要努力做得更好；還未做到的事，在往後的日子裡，至少要盡心學習其中一項。 ●現在的你，擁有多少寶物呢？只挑出必要的東西留下， 試著寫下對寶物所懷抱的感謝或歉意，好好盤點你所擁有的寶物。 ●人生的顛峰在七十歲，那麼四十歲後的三十年該如何度過？ 請具體想像自己七十歲的模樣，你認為什麼才是耀眼的七十歲？ ●四十歲以後的人生目標，不再是接受他人的付出過活， 而應該思考對於他人或社會，今後自己能夠付出。 ●若期許自己不依賴社會、不給人添麻煩， 自始至終自食其力過生活，該怎麼做呢？ 這本書的意義，除了指引我們用心活在當下的智慧， 更具有如何寫下完美句點的工夫。 期盼能夠成為大家的助力， 幫助每個人活出自我直到人生終點。

100則強大訊息，助你發掘熱情、培養積極成長心態， 在職場、家庭、人際關係上，都獲得更全面而正向的肯定！ [本書為固定版型，建議使用平板或較大螢幕閱讀] ★電子書特別收錄電子筆記模板：搭配《抄寫勵志英語》《抄寫勵志英語2》使用，或謄錄印象深刻的句子，或反覆抄寫喜愛的篇章，隨時隨地數位書寫，成長進步不間斷。 ★專為追求進步成長的人精選100篇勵志文章，中•英•韓對照，附抄寫頁面 ★附母語人士朗讀音檔，邊抄寫邊聆聽，更能激勵自我，找到個人價值和熱情所在！ 「你並不只為了存活下來而存在，而是為了繁榮與拓展而活。 你並非為了在遊戲中獲勝而存在，而是為了創造成功而努力。 若你是這樣的人，這本書將傳達給你必備的思維。」──摘自〈前言〉 繼《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》帶動英語抄寫風潮後，作者莉亞體悟到無關乎成功或金錢，每個人都在害怕與鼓起勇氣之間徘徊，於是與同為高績效教練的傑伊合作，為想要追求成長的人，撰寫能賦予大家強烈動機、勇於領導、塑造願景的短文，持續鼓勵大家。 全書精選十個關乎成長，特別是在工作、人際關係與領導上的重要主題，讓大家學習相關外語詞彙的同時，也在這十個不同面向有新的體悟。 本書最佳的使用方法就是每天持續不間斷地抄寫，但若無法做到每日履行，也不必自責或放棄。有時可以一天抄寫好幾篇，有時也可以挑當天有感的內容抄寫。與其糾結在每日訂定的規則，不如專注於根本的目標：「人生的成長和成果」。 ★韓國網路書店讀者五星好評： ˙在創業過程中，我面臨許多選擇、失敗和挫折，常常感到孤單，這本書就像是一道光……當我抄寫著療癒心情的字句，我的心不知不覺就被治癒了。我完全能感受到作者的溫暖，感謝你們創作了這麼棒的書！ ˙這是我所見過最棒的英語抄寫書。每天的內容雖然不長，其中的資訊卻意義重大。 ˙這是一本讓你早上的第一個想法充滿活力的書，同時透過抄寫自然地學習英語。 ˙這本書的訊息清晰且有幫助，每天都會給我脆弱的心臟一種叫做動力的營養補充品。 ˙在抄寫《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》時，我感到內心平靜、頭腦清晰，好的句子對開始新的一天有很大幫助。所以我也買了這本新書，打算每天抄寫並反思。 ˙這是一本神奇的書，可以幫助你更有內在動力，也許是因為感覺自己聽到了傑伊教練和莉亞教練發自內心的聲音！謝謝你們！ ˙我每天的生活都充滿了各種胡思亂想，但在抄寫的過程中，我卻能拋開這些雜念。感

破解談判實戰盲點，把談判變成可學習的學問， 是一本可以隨身攜帶、立即可用的談判錦囊！ ● 跳槽、辭職、求職的談判關鍵為何？ ● 沒籌碼怎麼辦？如何創造籌碼？ ● 為什麼說底線其實只是一個迷思？ ● 談判地點的選擇有什麼訣竅？ ● 就算要讓步，如何讓得漂亮，讓得有價值？每一次讓步都換東西回來？ 生活中談判無所不在，不是只有坐下來談簽約、講條件才叫談判，買賣雙方的心理攻防也是一種無形的談判。談判權威劉必榮教授，在這本書中以豐富的情境和Q&A，帶你釐清談判的目的，掌握雙方的心理攻防，制定戰略，見招拆招，帶你贏，更帶你得利。 │關於雙贏│ 雙贏的真義是大家都感覺自己得到了一點東西，雙方都覺得自己是贏家，這才是最好的結果。若雙贏等於均分，那何必學談判呢？學數學就好了！ │關於底線│ 底線是畫在沙灘上的，不是刻在石頭上的。與其拚命想探知對方的底線，想辦法砍到底線，倒不如用更多資訊說服對方，讓對方自己願意調整底線。 │如何談薪資│ 不談「薪資」，談「待遇」。把跳槽（辭職）變成是勞資雙方要共同面對的問題。 │如何選地點│ 人心是浮動的，因此要盡量在讓對方不容易落跑的地方進行談判。沒辦法轉身離開，心自然會定下來。 │不得不讓步怎麼辦│ 為讓步貼標籤，讓給對的人，讓步也能累積籌碼。 實用的Q&A集錦 升級你的談判即戰力 第1章　坐上談判桌之前要知道的事 ．談判到底可不可能雙贏？ ．談判有沒有底線？什麼是贏與利的標準？…… 第2章　生活中的談判，無所不在 ．跳槽、辭職、求職的談判關鍵為何？ ．非買到不可！避免落入弱勢的談判關鍵？…… 第3章　談判桌上的攻防技巧 ．談判出牌，用什麼句型最有效？ ．如何破解對方的期待？化解對方的攻擊？…… 第4章　如何讓談判優雅收場？ ．何時再見？可攻可守的「燜」字訣 ．如何優雅下桌，不至於撕破臉？……

◎努力卻總得不到結果，讓你經常自我內耗嗎？是否開始對學習毫無動力，總認為自己不如別人呢？還是有目標卻不知如何行動？◎阿基米德：「給我一個支點，我可以撬動地球。」「找方法」類似於找支點，找對方法就好像「作弊」一樣，用最小的力量實現最大的翻轉。◎本書教你利用各種學習「眉角」高歌猛進，避開的數十個學習路上的地雷，趕上各路學霸不是夢！所謂「作弊」就是「找眉角」，例如：成功人士用的絕招、竅門、技巧、技倆、手段、關鍵項……擁有「有效的方法」，便能輕鬆達成想要的目標！用對方法，生活所有的一切都好轉，這就是「怎麼做」與「做了什麼」之間的差距！蔡老師以三大主題，展現「作弊」的力量：一、提升認知與自我探索。二、增強心理素質與創造自我標準。三、掌握學習優勢，開創一流的學習模式。書中有九個篇章，每章都有數個眉角，當你掌握眉角，人生其實一點都不難，本書將帶你一同打遍天下無敵手！◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786269870608.pdf