三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 中國醫學 / 特別治療

＊取太陽真火•回垂絕元陽＊＊5種療法、12個重點穴位、多種症狀調理、守護女性生理＊＊首刷隨書限量贈品：安欣二姑「艾消淨」艾草左手香貼布（一片裝）＊養生推薦（按姓名筆劃排序）小末醫師　《大氣中醫》作者李 思 儀　李思儀中醫診所院長胡 心 瀕　南崁風澤中醫診所院長孫 茂 峰　中國醫藥大學中醫學院院長陳 峙 嘉　雅丰唯心中醫診所院長陳 麗 蓮　恩主公醫院中醫部針傷科主任◎居家保健方便實用◎運用常見的艾灸

【內容簡介】骨骼影響人一生的健康從頭到腳的養骨方案觀念決定健康‧養骨防病治病嚴選從頭到腳簡易養骨法美體護脊，讓身體年輕10歲、身材不變形！●按摩是養護骨骼的核心方法？●養骨應該攝取哪些營養？●頭痛、暈眩，可能是脊椎問題所引起？●每天勤敲大腿根部，能增強性功能？名家聯合推薦北京中醫藥大學名教授　曲黎敏北京最貴的中醫師　武國忠書田診所家醫科主任＆莒光診所院長　何一成新光醫院神經科主治醫師　許維志健康最

以敲打刺激穴位，激活人體自癒機能；掃除常見症狀及現代文明病。7種敲打手法，搭配70種敲打療法；一步步敲出健康。刺激經絡穴位是副作用小，且效果顯現快的神奇保健法。平日敲一敲，打一打，身體的小毛病將悄悄的消失無蹤。認識穴位，對準穴位，效果立即顯現，不但能強健身體，還可掃除常見症狀及現代文明病，現在就跟著示範圖，Step by Step，敲出健康！（本書內含實用人體經絡穴位圖）

日本醫療保健學系教授／資深專業物理治療師親授1天1分鐘，促進血液循環、疏通淋巴、消腫瘦臉享受穴道按摩的驚人好處！(((超值加強組合！書 × 萬用原木壓穴棒)))善用原木壓穴棒，能更輕易有效地對症按穴、治痠止痛，舒緩身體不適症狀！◎ 為什麼穴道療法能有效舒緩各種身體不適？穴道是人體的生命能量出入口，分布於全身經絡上，藉由指壓等方式按摩穴道，可以促進血液循環、淋巴流通，達到放鬆身心、減輕疼痛及舒緩症狀

本書針對現代都市人，指出各種飲食生活中常見的錯誤觀念、加工食品對健康的影響，以及排毒養生的方法。書中介紹65種日常生活中的藥食品種，超過190條養生調理方及常見病食療方，讓大家從健康的飲食中遠離各種常見病。

融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」培養幸福的氣感解心病、化怨氣的最高養生法★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣每日三招，讓你與天地連線，好運豐沛！一套不只練出健康，更能讓你湧現幸福感的高CP值功法！▎不外傳的人體大藥法則每日5分鐘，培養好氣感連接大腦與體內的神經通道身心有狀況，馬上就排除◎好氣感天天練◆只練「天樁」與「地樁」，就能與天地連線，消除壓力與負面情緒，一天只要5分鐘 ◆獨門｢肚臍採氣法」，走中脈練腦下垂體、腎上腺素，練心腎也顧肝肺，CP值最高的養生法◆用觀想自行開啟任督二脈，暢通經絡◆｢連接天地、陰陽結合練習」，將好磁場分享給身體器官，並消除其中的負能量◆找到好磁場的｢睡覺法」，教你找出最能充電的睡覺方位這套獨特的養氣法則，由神隱中醫高堯楷醫師親身實證，結合多年臨床醫療實務經驗，從眾多功法裡挑選出最有效的核心法則。不必記一堆招式，練的是｢開心幸福｣，以身體的舒服為主。只要每天給自己一點時間練習天地二樁，培養好氣感。當好氣感出現時，你將可以敏銳感受到身體的每一寸，有任何不適都能很快察覺。當覺知提高、情緒被消化，幸福的感覺也油然而生，並擴及與你互動的人，讓周圍的人一起幸福。不管你是否練過氣，閱讀本書時，你的經絡將會慢慢在不知不覺中解開。你將不再是以前的你。透過本書簡單但有效的方法，想到時就練習，你將親身感受到更大的幸福。【本書特色】◎簡易好練、效果強大的幸福功法ν無年齡限制ν車上也能做ν不必死記硬背許多功法ν無硬性規定（可視個人身體架構調整）ν能改變個性：懶人變勤勞，急躁者變穩重ν不練想像，只重實相ν練完後會有幸福、快樂、充沛感ν改變磁場，好運跟著來【名人推薦】楊斯棓（方寸管顧首席顧問／醫師）張文華（中華生命電磁科學學會祕書長）郭博昭（陽明大學數位醫學中心主任／腦科學研究所教授）林淞沂（政大氣功社社長）──強力推薦

台灣針灸界開山祖師最重要遺著學習針灸者必讀的經典教材 本書為作者整編先賢文獻、參考臨證心得，加上個人創見編寫而成，堪稱針灸學習者最完整、最須一讀的經典教材。內容分為緒論暨針灸法、經穴學、針灸治療學三編。 上編 針灸法 對於針灸法之基本手法、治療手法、特殊針用法、注意事項、適應症與

取穴方法×解剖學資訊×臨床應用 醫療＆運動相關人員必讀指南 藉由3D彩色圖解插畫搭配說明文字 以圖像方式解說經穴位置及改善症狀之運用 我們在古裝劇、武俠小說中經常聽到「點穴」、「死穴」、「打通任督二脈」等名詞，究竟何謂經絡、穴道？又是位於何處？對於人體究竟有什麼重大的影響呢？ 經絡是指氣與血的通道。經絡遍布全身，連結身體各個臟器、肌肉與皮膚等，發揮著聯絡網般的作用。顯現於經絡上的反應點稱為經穴或是

身體拉警報，就靠吃粥來緩解每天吃好粥，就是最好的養生法․因人而食，順時而用，對症選材。․生病一定要治療，但食補才是真正防病、治病的關鍵。․怎麼吃最有效？早餐、空腹吃最好！․什麼時間吃最好？上午七至九點是胃與小腸機能最佳的時刻，可充分消化吸收養分。每個人都該吃粥的好理由藥食同源，喝粥勝吃補。一般人吃，能減輕身體負擔，有效養出抗病體質。體弱患者吃，能幫助營養吸收、增強自癒免疫力。春季吃溫補陽氣；夏季吃

→換季就心悸、不舒服、過敏大爆發！→天冷就血液循環不好，四肢寒冷就像泡冰。→慣性頭痛、偏頭痛，腦袋三不五時像打鼓開趴。→經痛難熬、忽冷忽熱，用盡全部偏方還是痛。→難入眠、半夜驚醒……若有以上症頭，就該來點耳朵按摩。台日漢方SPA親授耳朵按摩，按一按，揉一揉，捏一捏！調節自律神經 × 抑制食慾 × 暢通經絡 × 養護子宮★ 勤按耳朵，有效掃除各種健康小麻煩 ★1. 【全年齡、男女一體適用的耳穴按摩法

在浩瀚的傳統中國醫學裡，有許多先人的醫療智慧被應用於人們的日常生活保健、疾病預防與養生。冀由本書之詮釋與傳達，將先人智慧加以發揮與運用，並應用現代多媒體影音電腦科技之輔助，讓讀者能更容易親近中國醫學智慧之翰海。　中醫護理與保健的諸多方法，皆是透過人體局部皮膚的刺激、肢體活動的調身、呼吸的調息、意念的調心等，來強化與增加身體經絡的傳導以及氣血的活絡。在本書內容中包括有最常見的拔罐法、刮痧法、艾灸法、

養生要學，抗癌更要學！0基礎也可以在20堂課循序漸進學會，香港、日本醫院也採用為輔助療法的郭林新氣功，結合西醫與中醫觀點、營養食譜、養生茶飲、其他身心療癒，最全方位的抗癌養生工具書。氣功獅袁興倫以20餘年教授郭林新氣功之經驗，精闢、不藏私分享五大主功習練關鍵，彷彿老師一對一授課般，只要每天跟著一步一步勤練功，90%學員睡眠品質提升，80%學員食慾提升，每天增加身體細胞含氧量，消除癌細胞適合生長的缺

內容簡介本書原著為民國時期武術家金倜生所著，於民國二十一年五月出版，內容包括各經所屬穴道及其部位附圖、氣血與點穴之關係、點穴各層功夫、救治述要、穴道跌打損傷治療真傳等，是記述武術點穴法最具權威性的一本專著。本版《少林點穴法真傳秘訣》，整理者對原作進行了細緻地點校、勘誤和增補，並配以大量精准、美觀的插圖，使得本書更為系統、完整，更便於習練者的學習、理解和掌握。

【本書特色】名醫圖解手診養生全書健康靠手診，養生靠手療：14大掌紋線+8種病理紋「掌」握疾病徵兆，長壽祕訣就在手上★14掌紋線+8種病理紋，手診從零開始學，自己的健康自己把握，不必三天兩頭就跑醫院！★大病小病不用怕，62種常見病一用就見效★簡明實用，專業科學，家庭保健自己來【內容簡介】手到病自去，久用成良醫○一本濃縮，手診精華最簡明扼要的手診理論，最清晰好懂的手診流程，最權威的診病、斷病、治病方案

（原書：糾結．灸解 封面修訂版） 中日韓公認有效的中醫家庭保健法， 借助溫灸穴位的效果，啟動身體自癒復原力！ 真人圖示穴位、對症重點溫灸，病痛有效改善！ 暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」的監修者董振生博士指導的第三本健康書，由陳玉能博士執筆，集合10多年的研究作深入淺出的說明，即使是初學者或是想深入研究的使用者，都能從本書習得最實用的健康保健知識，安全又有效！ 穴道就是全身經絡

青春和美麗是健康的副產品，養好臟腑才是關鍵疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能從內美到外！女人的衰老從經絡不通開始，經絡通則百病消。中醫認為：「有諸內者，必形諸外。」女性朋友所關注的外表問題，是內在臟腑功能的投射；衰老的根源來自內臟功能退化。想要揮別惱人的皺紋、贅肉，以及令人神采黯淡的各種病痛，就要靠疏通經絡來養護臟腑。本書是路新宇

茶喝好，人慢老！中醫師獨門私藏的37款療癒茶方，對症天天喝，感受最自然的療癒力，身體不鬧小脾氣！工作壓力大、睡不著，感冒老是好不了，換季就咳不停；腸胃永遠不舒服，慢性疼痛和各種疾病找上門……除了吃藥壓下症狀，你有更好的選擇！利用隨手可得的食材、藥材與香料，在家也能輕鬆泡，每日一杯，清肝補氣、潤燥排寒，有效恢復人體自癒力。好茶喝出好體質、好氣色、好健康，百病難侵、有病易癒！不生病的全方位自癒茶方，告

三分鐘找對按摩穴位◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。◆穴位與臟腑經絡密切相關。◆穴名由來、如何找穴取穴。◆診斷疾病、養生保健穴位。詳解穴位按摩基本知識找穴取穴最快速的方法14條經脈穴位圖文解析按摩就是透過對這些穴道施加多種治療手段，諸如推按、擠壓、點揉等，從而對相關器官產生的保健和治療作用。中國醫學的健康理念、杏林國醫的生活同步◆詳解穴位按摩基本知識穴位名稱之由來、穴位分類、穴位與臟腑經絡密切

經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱，按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位，激發人體正氣，協調髒腑陰陽，達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》針對廣大讀者的需求，完整解析全體經穴，以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法，依靠力度、角度與技巧調節，達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。※精準找穴！一穴多用，讓疾病無所遁形！※經

養生先養腳，中草藥足浴配方，一泡通全身，治百病。【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】【一天泡30分鐘，遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強免疫力、減肥、頭痛。】藉由2000多年前東周留下來的足療法，透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部，達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的功效。足浴流行至今的原因，不外乎是簡便、實惠、有效。利用熱水的溫度、浮力、阻力以及中藥的