皮膚病

你以為「癢」只是單純皮膚表面的問題嗎？事實上，搔癢是一場從神經、免疫與大腦之間的混亂對話。當身體無法正確傳遞出訊息，癢就成了身體的「求救信號」。首爾大學皮膚科專家 鄭鎮浩教授，以多年臨床治療經驗與最新研究成果，整理出「癢」的五大治療原則及處方建議，書中將從理解癢的基本觀念、找出真正病因、排除加速惡化因素，到階段式藥物治療與預防再次復發。帶你一步步重新建立皮膚與身體之間的平衡，讓長期被「搔癢」問題折磨的你，重新享受一夜好眠與自在的生活。這不單是一本止癢的書，而是一本讓你學會「與身體對話」的皮膚健康指南。書中將完整教你一套可實踐的 「擺脫搔癢五步驟」：• 解讀搔癢是如何在體內被啟動。• 快速確認自己致癢的根源。• 排除會讓癢加速惡化的日常因素。• 依階段選擇有效、正確的治療方式。• 建立不再復發的皮膚保護機制。癢，是所有人都可能遇到的常見症狀，也是許多疾病的早期警訊。它，可以治好！只是以前沒有人教你正確有效的方法。

★ 全方位了解病因，輕鬆抗痘，讓你的面子不再「掛不住」！★ 本書由中西醫聯合診斷，融合觀點，讓素容煥發迷人光采。「青春痘」是每個人心中的痛。根據統計有８０～９０％的人，在一輩子中都曾被光顧過；它的發生率高得嚇人，高到有些人不把它當成「病」，而認為是一種生理現象。因此我們更要審慎看待青春痘這種病症，它對個體的身心、自尊、人際關係皆會造成不容小覷的影響。本書融合中西醫觀點，對此病症有深入的介紹。讀完本書，你將會知道：• 青春痘的類型有哪幾種？• 吃巧克力一定會長青春痘嗎？• 何謂猛爆性青春痘？• 就診時，醫師會使用哪些藥物來治療？• 這些藥物對人體有何副作用？• 冒青春痘的後遺症為何？• 要如何預防青春痘的發生？除此之外，本書還針對果酸換膚、磨皮雷射等優缺點加以分析、討論，教你如何成功對抗青春痘，讓你的素容煥發迷人光采。

◎頭髮是健康的鏡子，從一根落髮，窺見圓禿背後的健康危機。 ◎本書來自於作者多年的門診經驗，陪伴無數圓禿（鬼剃頭）患者走過焦慮、無助，直到他們重新找回自信的笑容。 ◎無論您是圓禿患者、家屬、專業醫療人士、美療師，或單純關心健康的人，都能從本書獲得實用且充滿希望的行動指南。 您是否也曾被突如其來的圓形禿髮困擾， 或在反覆掉髮中感到無力與焦慮？ 本書是作者結合多年門診臨床經驗， 醫者仁心， 懷抱將心比心的人文關懷， 融合科學實證與研究的核心， 協助患者從情緒調適到自信重建， 提供一條走向深層身心健康， 與自我修復的明確道路。 戰勝圓禿，重建強健豐盈髮量，不是夢！ 作者陪伴過無數圓禿（鬼剃頭）患者， 一路伴隨，每一顆焦慮與無助的心靈， 直到他們終能摘下假髮， 重拾自信笑容。 本書強調健康從來不是理所當然， 而是需要有意識的經營。 四大健康基石：營養、運動、紓壓與睡眠， 誰能與壓力和平共處， 誰就能在現代生活中站穩腳步。 ★★★聯合推薦★★★ 陳怡誠醫師│陳美齡醫師│吳淑儀醫師 陳沛穎營養師│廖延修理事長│王亦凡教授

◎頭髮是健康的鏡子，從一根落髮，窺見圓禿背後的健康危機。◎本書來自於作者多年的門診經驗，陪伴無數圓禿（鬼剃頭）患者走過焦慮、無助，直到他們重新找回自信的笑容。◎無論您是圓禿患者、家屬、專業醫療人士、美療師，或單純關心健康的人，都能從本書獲得實用且充滿希望的行動指南。您是否也曾被突如其來的圓形禿髮困擾，或在反覆掉髮中感到無力與焦慮？本書是作者結合多年門診臨床經驗，醫者仁心，懷抱將心比心的人文關懷，融合科學實證與研究的核心，協助患者從情緒調適到自信重建，提供一條走向深層身心健康，與自我修復的明確道路。戰勝圓禿，重建強健豐盈髮量，不是夢！作者陪伴過無數圓禿（鬼剃頭）患者，一路伴隨，每一顆焦慮與無助的心靈，直到他們終能摘下假髮，重拾自信笑容。本書強調健康從來不是理所當然，而是需要有意識的經營。四大健康基石：營養、運動、紓壓與睡眠，誰能與壓力和平共處，誰就能在現代生活中站穩腳步。★★★聯合推薦★★★陳怡誠醫師│陳美齡醫師│吳淑儀醫師陳沛穎營養師│廖延修理事長│王亦凡教授◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263647169.pdf

ꕥ　針對目前從事醫學美容者應具備知識編寫，內容涵蓋實務面、應用面與新趨勢。ꕥ　章節呈現「本章大綱」、「課後練習」，使讀者能清楚該章之學習方向與重點，有助讀者明瞭醫學美容之相關性。ꕥ　本書內容含術前、術後之比較圖，可讓讀者了解整形前後之差異。

完整2014-2024年專技考題深入淺出、靈活觀念每年更新考題、討論區最新建議分科再細分topic整理、方便自行研習提拱Facebook粉絲團線上發問、提供即時最新資訊全書之X光、CT、及考題彩圖印刷於附錄

日本首創！第一本針對白髮問題提供解決對策的書，任何年齡都有逆轉機會 【白髮真的無法避免嗎？】這本書告訴你：白髮其實是可以預防並改善！或許你曾認為，隨著年齡增長，白髮是無可避免的老化象徵，但事實上，白髮的出現有很多不為人知的成因，像是壓力、營養不良、血液循環不良等，本書由日本頭皮健康專家辻敦哉撰寫，從科學角度帶領你走出白髮困境，教你如何透過簡單可行的方法，延緩黑髮並改善白髮，還原最健康亮麗的髮色。 【本書特色】 ・科學觀點│破解白髮迷思白髮不僅是衰老的自然結果，它背後的根本原因常常被忽略。書中詳細揭示了壓力、營養缺乏和血液循環不良等因素如何影響頭髮，並提出針對性的解決方案。 ・實用指南│改變觸手可及從「每日五分鐘頭皮按摩」到「白髮集中的區域護理」，書中提供了具體而有效的護理方法，可輕鬆實踐。 ・每日對策│從基本飲食與生活習慣調整你吃對了嗎？書中介紹了促進黑髮生成的食物，並根據生活習慣的調整方法幫助你降低白髮增生的風險。只需簡單改變，效果驚人。 【為什麼你應該立刻擁有這本書？】1.本書提供真正可以改善白髮的科學根據與方法，讓你輕鬆擺脫對白髮的恐懼與無力感。2.每一個步驟都簡單易行，書中方法不需要昂貴的產品或複雜的程序，任何人都可以立即執行。3.不僅關心頭髮健康，更強調整體生活品質的調整，幫助你從內到外改善健康，獲得自信與美麗。 【重要篇章內容速覽】Chapter1_白髮為什麼會找上你？解開白髮的成因&迷思，揭示營養缺乏、血液循環不良、紫外線、遺傳與老化、電磁波等無處不在的隱藏真相。Chapter2_破解白髮治療的迷思破解人們對於白髮的誤解，蒐羅關於白髮的科學知識，以親身經歷分享「白髮能確實改善」的實例。Chapter3_改善白髮的生活策略從生活切入，從飲食、營養、內臟保健、洗髮、日常習慣、穴道按摩等層面做起，提供易於實行的各種基礎策略，減少白髮生成的方法，助你自然而然回復健康髮色。Chapter4_生活習慣改變的神奇力量根據不同類型的白髮（如髮際線、鬢角、全面白髮），提供針對性的解決方案，快速從源頭找到適合自己的改善方法。Chapter5_染髮方式大解密深入剖析四大類白髮染劑與染髮方法、居家染髮的重要注意事項，以及讓白髮不明顯的實用造型秘訣。 如果你也想擁有健康的黑髮，從今天開始，翻開這本書，讓自己回到最美

日本首創！ 第一本針對白髮問題提供解決對策的書， 任何年齡都有逆轉機會 【白髮真的無法避免嗎？】 這本書告訴你：白髮其實是可以預防並改善！ 或許你曾認為，隨著年齡增長，白髮是無可避免的老化象徵，但事實上，白髮的出現有很多不為人知的成因，像是壓力、營養不良、血液循環不良等，本書由日本頭皮健康專家辻敦哉撰寫，從科學角度帶領你走出白髮困境，教你如何透過簡單可行的方法，延緩黑髮並改善白髮，還原最健康亮麗的髮色。 【本書特色】 ・科學觀點│破解白髮迷思 白髮不僅是衰老的自然結果，它背後的根本原因常常被忽略。書中詳細揭示了壓力、營養缺乏和血液循環不良等因素如何影響頭髮，並提出針對性的解決方案。 ・實用指南│改變觸手可及 從「每日五分鐘頭皮按摩」到「白髮集中的區域護理」，書中提供了具體而有效的護理方法，可輕鬆實踐。 ・每日對策│從基本飲食與生活習慣調整 你吃對了嗎？書中介紹了促進黑髮生成的食物，並根據生活習慣的調整方法幫助你降低白髮增生的風險。只需簡單改變，效果驚人。 【為什麼你應該立刻擁有這本書？】 1.本書提供真正可以改善白髮的科學根據與方法，讓你輕鬆擺脫對白髮的恐懼與無力感。 2.每一個步驟都簡單易行，書中方法不需要昂貴的產品或複雜的程序，任何人都可以立即執行。 3.不僅關心頭髮健康，更強調整體生活品質的調整，幫助你從內到外改善健康，獲得自信與美麗。 【重要篇章內容速覽】 Chapter1_白髮為什麼會找上你？ 解開白髮的成因&迷思，揭示營養缺乏、血液循環不良、紫外線、遺傳與老化、電磁波等無處不在的隱藏真相。 Chapter2_破解白髮治療的迷思 破解人們對於白髮的誤解，蒐羅關於白髮的科學知識，以親身經歷分享「白髮能確實改善」的實例。 Chapter3_改善白髮的生活策略 從生活切入，從飲食、營養、內臟保健、洗髮、日常習慣、穴道按摩等層面做起，提供易於實行的各種基礎策略，減少白髮生成的方法，助你自然而然回復健康髮色。 Chapter4_生活習慣改變的神奇力量 根據不同類型的白髮（如髮際線、鬢角、全面白髮），提供針對性的解決方案，快速從源頭找到適合自己的改善方法。 Chapter5_染髮方式大解密 深入剖析四大類白髮染劑與染髮方法、居家染髮的重要注意事項，以及讓白髮不明顯的實用造型秘訣。

本書與讀者一起探索皮膚免疫的奧秘，除了介紹疾病和治療方法，也分享如何從生活和飲食做起，追求更健康的生活方式。

～終生受用的皮膚問題救星～日本Amazon皮膚科類書籍排行百大必讀推薦！面臨複雜又不知如何是好的皮膚病症，從此不再手足無措！【本書特色】◎詳盡明瞭的皮膚病症資訊，萃取近70位皮膚科專業醫師知識精華！◎真實臨床照片輔助診斷，從外觀便能簡易評估症狀！◎依季節分類數十種皮膚疾病，全面探索各季皮膚問題！隨著四季更迭，大自然的捉摸不定牽引著人們身體狀況。不同動植物生長、地域生態，都暗藏著引發皮膚病症的可能性。不只季節，許多生活習慣也左右著皮膚狀況，例如更換化妝品、水質差異，甚至汗水與陽光照射等習以為常的生活細節，都可能成為皮膚疾病的元凶之一。在每日循環的生活裡，究竟該怎麼找出病因、以及預防皮膚病症的發生？皮膚病症類型繁多，面臨不同症狀、從未見過的病症反應，又該如何是好？◤《皮膚專科醫師彙整：依季節判斷皮膚疾患》由67位專家傾力撰寫，完整分類春．夏．秋．冬及全年性皮膚病！◢本書作者矢上晶子，來自全亞洲大學排名83的藤田醫科大學，更是日本私立醫科大學中的翹楚；並集結近70位皮膚科專業醫師歷年心血，透過清楚簡易的季節分類，搭配豐富臨床照片，對數十種症狀詳細說明。內容囊括皮膚科的疾病類型、必要檢查、鑑別診斷，還詳細說明了日常需要注意的事項、具體的患者建議、藥物處方範例等。不僅適用於皮膚專科醫師閱讀，也有助於患者瞭解自身的困擾、非皮膚專科醫師掌握將病患轉介的最佳時機！從醫師到患者、從春天到冬天，大大小小的皮膚問題都將在本書中得到解答；幫助各位以【季節】為出發點，更快掌握成因複雜、症狀多樣的皮膚病症！

癢癢癢，惱人的異位性皮膚炎怎麼防治與治療？過敏免疫風濕科權威傳授預防、治療3觀念，讓孩子告別敏感肌，好吃、好，提高生活品質。1勤保養：做好保濕及環境控制，不依賴類固醇。2黃金期：掌握1歲半治療黃金期，副食品小心吃，不接觸食物過敏原。3改環境：善用手套、抗組織胺，兩歲以上避免搔抓傷口導致空氣過敏。對坑異位性皮膚炎，飲食+生活重點！ 【飲食常識3重點】0-6個月 ．優先哺餵母乳。．哺乳媽注意飲食，避免過敏食物。．哺餵母乳仍出現過敏時則哺餵低過敏的水解蛋白配方。．四個月大時餵食副食品減少奶量攝取。6-12個月副食品 ．米類先於麵粉類。．葉菜類先於根莖類。．豬肉先於雞肉和牛肉。．有殼海鮮、蛋、堅果最後。．芒果、奇異果、草莓先避吃。1歲以上 ．避免高油高熱量的致發炎食物。．攝取天然的抗氧化物。【生活常識2重點】避免抓傷 ．將指甲修平、戴手套入眠。．較嚴重傷口包紮及覆蓋。．睡前服用幫助入眠的抗組織胺。平時保養 ．控制溫度於26℃、濕度於60～65％。．使用保養品，保持皮膚水分。〔專業推薦〕（依姓氏筆畫排序）何弘能 臺北醫學大學 臺北癌症中心 院長周正成 台大醫院小兒部過敏免疫科兼任主治醫師黃璟隆 新北巿立土城醫院院長、長庚大學醫學系教授楊媛媛 財團法人溫世仁文教基金會副董事長

異位性皮膚炎是現代常見的過敏性皮膚疾病，於嬰兒期開始發作，若沒有及時獲得正確的治療，將會伴隨著孩子直至成人。 罹患異位性皮膚炎的孩子相當辛苦，反覆發作且搔癢難耐，嚴重影響其生活品質及社交，不僅小孩難受，連同照護者也承擔了不少壓力。 隨著環境的變遷，異位性皮膚炎的發生率逐年攀升。為此，本書將以趣味活潑的故事，期待讀者們以親子共讀的方式，與孩子一同認識、預防與控制異位性皮膚炎！

書中除了公開效果絕佳、在家就能簡單製作的養髮乳液做法，也教你從根本上恢復頭髮活力的「內在保健法」 讓你由內而外，一次解决頭髮稀疏、白髮、瘙癢、頭皮屑等所有煩惱！！ 就算去游泳池或海邊玩也堅持不潛水？ 擔心燙頭髮或常做頭髮造型會使頭髮變細、變軟、變稀疏？ 看到頭髮不停掉，令人感到很絕望？ 擦了一堆生髮水，髮質卻完全沒有改善？

著作累計突破10萬本、成功率95%的養髮專家傳授你最厲害的增髮術！專為想以最短時間獲得成效的人設計，「不須用藥」「無須特別治療」的「健髮技巧」濃縮精華版，教你輕鬆護髮不求人！ 書中除了公開效果絕佳、在家就能簡單製作的養髮乳液做法，也教你從根本上恢復頭髮活力的「內在保健法」讓你由內而外，一次解决頭髮稀疏、白髮、瘙癢、頭皮屑等所有煩惱！！ 就算去游泳池或海邊玩也堅持不潛水？擔心燙頭髮或常做頭髮造型會使頭髮變細、變軟、變稀疏？看到頭髮不停掉，令人感到很絕望？擦了一堆生髮水，髮質卻完全沒有改善？ 「不再掉髮了」「髮絲變粗了」用過書中的方法後，有超過五千人都成功解決了頭髮的問題！þ 真正的洗頭祕訣是「洗兩次」þ 要留意「水分不足」þ 意外大有關係的「枕頭選擇」þ 聽音樂來調整頭髮生長狀態þ 不要過度清潔就能讓頭髮長得更粗þ 養髮的關鍵在腎臟，請注意保養腎臟þ 你有攝取足夠的微量礦物質嗎？þ 提高體溫有助養髮 ★這些飲食習慣對頭髮有害，一定要戒掉！－→①極端減肥、②只在意熱量、③常吃加工食品★要想長出健康頭髮，就要這樣吃！－→①先吃蔬菜、②吃配菜均衡的簡餐取代義大利麵或拉麵、③多吃青背魚、④少吃反式脂肪、⑤把調味料全換成天然成分的★這些維生素對養髮大有幫助，務必要積極攝取！－→①維生素A、②維生素B2、③維生素B6、④維生素C、⑤維生素E★這些香辛料也是養護髮絲的強大友軍！－→①肉桂、②胡椒、③孜然、④薑、⑤香菜★這些生活習慣會大大妨礙秀髮養護，留意要改善！－→①熬夜晚睡、②枕頭太高或太低、③吸煙、④洗髮時經常用力搓洗 寫給過去無論用什麼方法都不見成效、為頭髮問題所苦的你～～不要因為「遺傳」而放棄治療掉髮正是「長出粗壯髮絲」的機會！養髮需要一點訣竅，而這些訣竅，無論是誰都辦得到，既不花錢，也不花時間看清成分，好好選擇不刺激頭皮的洗髮精、把蓮蓬頭換成「除氯」的類型、製造頭髮的材料要從「食物」中攝取……確實養成這些小習慣，就能讓你擁有烏黑亮麗又強健的髮絲！ 對頭髮擁有自信，就能獲得向前邁進的力量，甚至「改變人生」！搶救髮絲，刻不容緩！只要用對方法，所有人都能讓髮量恢復到自己頭髮最茂密的時期！

作者序本書是皮膚附屬器腫瘤的臨床和病理對照的圖譜，根據不同的症例還增加了標本的肉眼所見或切面圖像，以及皮膚鏡和超音波等影像。我試圖不僅介紹組織病理，亦包含每種疾病的全貌。這是本書的特點。目前已經有許多優秀的皮膚病理學教科書以英文和日文出版，和筆者（大原）剛成為皮膚科醫師時相比簡直天壤之別。在那種情況下，要向世界介紹一本新書可以說是難上加難。但是，大多數教科書的章節很自然是按照汗腺腫瘤、毛囊腫瘤等以疾病別和分化程度來進行分類的，可能較適合在教室學習，但若要通過標本的顯微鏡檢查來診斷，不可否認的是有點困難。一般來說會從一開始就先將診斷範圍縮小到一定程度，就可能會找到相關的章節，但若心中沒有想法，就很難知道在書中的什麼地方閱讀才能得出適當的診斷。尤其是附屬器腫瘤的病名眾多，分類方法也因不同作者而相異，有可能被讀者敬而遠之。在這本書中，每一個作為疾病診斷線索的表現都做了總結，因此如果您注意到這個表現，我想就很有可能得到正確的病理診斷。正如「眼見為實」的道理，我們已經精選了只看照片就可以理解的典型症例，所以也應是實用的「圖片匹配診斷」。只是，病理所見的描述常被簡化。這是我們缺乏組織結構和細胞形態等細緻描述的能力，就像葡萄酒品酒師描述他的實力一樣。刊載的症例大部分是筆者自己的症例，但也有少數其他醫師的手術症例和其他醫院的症例。除少數臨床照片外，大部分均為筆者本人拍攝。關於病理照片，有些標本由於原始染色的變化和時間的經過而褪色，如果效果不理想，則使用影像修正軟體進行後製處理。由於這是在一般綜合醫院所收集的症例，並非所有疾病都被網羅，但我們希望這本書能常備在顯微鏡旁，以便對日常診療有所幫助。在撰寫本書時，我們得到了東京醫科大學泉美貴教授、日本醫科大學安齋道一教授的建議以確定診斷。此外，也得到橫內明子小姐在收集材料與岡本龍介先生將負片幻燈片數位化的協助。2015年4月大原國章 醫師 譯者序皮膚附屬器腫瘤，是皮膚腫瘤與皮膚病理領域中，最具多樣性與複雜性的一門。因為附屬器的種類眾多，各種組織之間具有相似性，其所形成的腫瘤在外觀上及病理表現上千變萬化，常是皮膚科及病理科醫師的一大挑戰。中文的教科書，特別是皮膚病理相關的教科書，實屈指可數。猶記得住院醫師時期學習皮膚病理感到最艱難的，就是附屬器腫瘤的命名以及多變的病理表現。這部大原皮膚科圖譜--皮膚附屬器腫瘤篇，是日本皮膚外科學會理

序言還記得在大四的時候，初次接觸了皮膚科學。在那短短一週的課程中，講師的投影片上總是充滿著許多病灶的照片，看起來都很相似，卻又有著截然不同的名稱和診斷。上課的老師曾說，皮膚科就是個『一眼定江山』的科別。當時在台下的我，對這句話也是一知半解，直到我開始接受皮膚科住院醫師訓練後，才比較了解這句話的意義。簡單來說，在面對任何一個皮膚病灶時，我們可以從病灶的形狀、顏色、大小、分布、排列等進行分析，進而做出合理的鑑別診斷，再安排相關檢查，並給予合適的治療。皮膚科的考題不算多，每年大約落在十題上下。題目則主要聚焦在幾個重要的疾病上，包括濕疹、白斑、乾癬、感染、水泡病(常搭配螢光)，以及皮膚腫瘤(常搭配圖片)等。近幾年則能注意到自體免疫疾病的考題數量增加，可以搭配風濕免疫科的內容一起準備。在本書中，除了介紹各疾病的重點外，有特別規劃一個『皮膚病灶辨識技巧』的章節，整理過去幾年曾出現過的圖片考題，逐一做分析，希望大家能夠更了解各種皮膚病灶的典型樣貌。感謝合記圖書出版社的邀約，讓我能夠持續為學弟妹們做些什麼。感謝臺北榮總皮膚部的師長們，讓我能夠有足夠專業知識來撰寫這本書。也要感謝一路上陪伴的家人和朋友，因為你們的支持，我才有辦法心無旁鶩地完成著作。最後更要感謝使用此書的學弟妹，希望這本書能夠讓各位更了解皮膚科學，在準備國家考試時能夠更為從容，順利獲得高分！如果，您發現書中有任何謬誤，或是對內容有任何疑問，非常歡迎各位上TINY Notes粉絲專頁或網站(www.thetinynotes.com)討論，我都會盡快回應各位的問題。祝福各位順利通過國考！馬聖翔2023年6月10日

《癢、痛、感染　ＳＴＯＰ！皮膚專科醫師傳授45堂健康課》 修訂版專業醫師第一手臨床觀察，告訴您正確皮膚保健知識，有效改善癢、痛、感染等不適，不再為皮膚問題煩惱！ 癢 濕疹不能只靠藥物，癢起來也不能抓好痛苦，該怎麼辦？痛 粉瘤長在易磨擦部位痛起來影響日常，不處理會復發嗎？感染 帶狀皰疹（皮蛇）可能會感染到神經？嚴重恐會致命？又癢又痛、皮膚出狀況，怎麼也好不了，有些皮膚問題若忽視，甚至可能會致命。了解皮膚問題的原因，搭配適切的居家護理，從調整生活習慣開始，終結惱人的皮膚問題！ 不可輕忽的50堂皮膚健康課！好發在特定部位的皮膚病‧頭部掉髮／禿髮／圓禿／拔毛廦／休止期落髮／雄性禿斷髮／頭皮屑／頭皮脂漏性皮膚炎／頭皮癢疹‧臉部臉部脂漏性皮膚炎／過敏／敏感／青春痘酒糟（玫瑰斑）／色素痘疤／凹洞痘疤‧手、腳汗皰疹／摩擦性水皰／病毒疣／傳染性軟疣／濕疹腳臭／足蹠蠹蟲症／香港腳／足癬／灰指甲／緊實角化甲床分離／捲甲／短甲／摳甲癖／指甲斷裂／甲溝炎無特定部位的皮膚病‧會痛、會癢會感染或有生命危險皰疹／帶狀皰疹／粉瘤／疔瘡／傷口照護／燙傷／蕁麻疹異位性皮膚炎／疥瘡／冬季癢／蜂窩性組織／水痘／藥物疹黑色素瘤／皮膚癌／天皰瘡／類天皰瘡 戰勝皮膚病問題，請跟我這樣做！‧頭皮屑　告別煩惱！ 準備2種抗屑洗髮精，交替使用、切勿用力摳抓！ 避免長時間高溫洗髮、吹髮、頭吹8、9分乾即可。 ‧青春痘　不要擠！ 痘痘不擠、不急，溫和洗淨、少上妝，不敷面膜！ 規律作息，均衡飲食！不熬夜，連續睡滿6小時！‧濕疹　怕濕也怕乾，不能大力抓！ 濕疹保健12字訣，汗水不能停留，保濕一天三次！ 癢起來濕敷不要抓，衣物選純棉材質減少汗水刺激。 ‧異位性皮膚炎　多保濕減少復發！ 冷氣機、除濕機、空氣清淨機、吸塵器，缺一不可。 外出注意防曬、流汗後需稍加沖水後立即補保濕乳。貼心目錄　依部位／症狀別分類，方便快速查找關鍵重點50堂課皆附讀者最關心＆必須懂的知識專文推薦邱品齊　美之道皮膚科診所院長徐嘉賢 黑眼圈奶爸Dr.劉育志 《照護線上》總編輯謝文憲 知名講師、作家、主持人強力推薦王銘燦 王銘燦皮膚科診所

6要就是新聞學所說的5W1H，共63法； 11對策以「有氧少糖泡熱水」最重要。 加上「醫藥小百科」及用藥等診治心法， 不論皮膚科醫師或患者都值得細讀、寶藏。眼見不一定是真，須用心觀察。 To see is not to belive, But To observe. 皮膚是表面積最大的人體器官，體內的多數異常都會反映在皮膚之上，他受到父親的影響：從皮膚往往可看見內科的病變，皮膚科並不膚淺。有些看似小毛病或與某病類似，仍要仔細觀察、推敲；若往後的病情發展未如預期，更要用心診治，以免出錯。 本書列舉很多作者五十年的診治經驗，可供年輕醫師參考；也附加了很多醫藥小百科，可增加一般讀者或病人對皮膚病的認識，進而瞭解治療與護理之道，才不致弄巧成拙。 特別值得一提的是，書中穿插了很多花鳥圖，可以沖淡對皮膚病圖的敏感，賞心悅目地細讀內容，那才是出版本書的最大目的。

黑頭髮和白頭髮形成原因和防治方法這是一本關於黑頭髮和白頭髮，形成原因和防治的創新理論書。書中對現代關於白髮的流行認知，給出了徹底的顛覆性結論，認為人的黑白髮其實是由飲食結構或食物構成決定的，與所謂的遺傳基因、機體代謝功能或心情如何等沒有關係。作者從中醫傳統推薦食材「黑四味」治白髮能見效出發，最終指出是普遍性的飲食中主食量短少導致了白髮早發、多發。全書在撰寫上，交叉運用了社會科學和自然科學眾多學科，旁徵博引，追古問今，揭示了毛髮的生長特點、髮色的由來和黑白髮的物理特性。書中對我國中醫學關於白髮治理的有關記載，進行了刑偵破案式挖掘演繹，並用於佐證新理論。白髮與衰老沒有必然聯繫，也與生活艱辛無關，吃得所謂差一點的黑色素收入往往多，吃得越好、越精頭髮反而越容易白，白髮是不折不扣的富貴症。白髮與健康的關係主要看白髮的由來，以酒肉為主導致的白髮，健康風險高，水果葉菜等攝入過多導致的白髮，對人的健康影響小。書中還拆解了一些歷史上和國內外與白髮相關的「迷像」。全書在缺乏相關研究資料的背景下，結合頭髮的生長特點，竭盡定性研究之能事，從人們熟知的事項中分析提煉隱藏於背後的科學內核，給出了一個防治技術可歸零的理論體系。書中行文通俗、生動，可讀性強，是一本趣味性和理論宣講有機融合的原創科普書。

肌膚紅癢、暗沉又乾燥嗎？喝熱湯、吃麻辣鍋、洗熱水澡，臉就變紅了嗎？常常滿臉通紅，那可能是玫瑰斑！玫瑰斑的舊名是「酒糟」，這種皮膚病困擾全球4億人，想治癒玫瑰斑，就和最專業的醫師群一起簡單保養、正確治療！■ 玫瑰斑是什麼？有哪些症狀？什麼時候該去看醫生？ 玫瑰斑，舊名「酒糟」，青春期就可能會出現跡象，患者以中壯年族群為主，又女性多於男性。玫瑰斑的患者在臉頰、鼻頭、額頭以及下巴容易出現潮紅，也可能伴隨丘疹及膿皰，就像是青春痘一樣，引起皮膚腫、痛、癢的不適；少數會引起眼結膜發紅、刺痛感或是鼻頭紅腫。有這些狀況的時候千萬不要輕忽，趕快去看醫生！■玫瑰斑怎麼醫治？只要吃藥、擦藥就能治好嗎？ 玫瑰斑的常見治療方式有：口服藥物、外用藥物、雷射光電治療及肉毒桿菌素注射。本書將由專業的醫師群一個一個帶你看不同治療方式的好處與可能產生的副作用。不過玫瑰斑的成因複雜，每個人適合的治療方式不一定相同，一切依醫師的診斷方式為主。■要避免出現玫瑰斑的話，生活中有什麼要注意、避免的事？ 生活中無論是清潔、保濕、防曬，還是彩妝都要注意保養的方式，清潔保養的同時要注意產品成分是否會誘發玫瑰斑，而防曬更是重中之重，避開紫外線是第一要務！除了保養以外，也要注意飲食習慣、環境汙染、情緒壓力問題，並保持良好的睡眠與運動習慣。■台灣青春痘暨玫瑰斑協會隆重推出，讓專業醫師群關心您的肌膚健康 台灣青春痘暨玫瑰斑協會致力於推動青春痘與玫瑰斑相關福利政策，持續協助醫療院所引入最新的治療方式，與國際持續接軌，保護自己的肌膚健康，千萬不能等！

◎本書內容以玫瑰斑（酒糟）臨床為主，兼具學術與衛教價值。 ◎治療除表型導向外，也著重路徑層次和作用標的治療。 ◎說明如何擺脫蠕形蟎蟲、熱、壓力這三條誘因路徑，有效治療玫瑰斑。 玫瑰斑是一種常見的皮膚病， 台灣發生率約在5-10%， 好發於30-60歲女性， 近年罹病年齡有下降的趨勢！ 精準鑑別診斷玫瑰斑，並給予更有效的治療， 本書詳介皮膚科權威黃輝鵬醫師 如何針對臉部玫瑰斑進行臨床診斷、鑑別診斷， 並如何以自創的蠕形蟎蟲密度檢測法， 有效的評估並比較玫瑰斑及其他臉部皮膚病灶的 蟎蟲密度、蟎蟲過度增生等問題， 也介紹了不同治療方法在玫瑰斑的療效， 讓許多久治不癒或反覆發作的玫瑰斑患者， 得到相當好的治療成果。 ★治療玫瑰斑，那些和蠕形蟎蟲一樣重要的事 ‧紫外線和蠕形蟎蟲誘發免疫反應。 ‧熱刺激、情緒壓力、酒和辛辣食物，引起神經血管反應。 ‧過度醫美和不適合的清潔保養品，破壞表皮屏障，引發皮膚泛紅敏感。 除了蠕形蟎蟲，也要一併處理其他因素，治療才能完整。 ★一本具有台灣特色的玫瑰斑（酒糟）醫學科普， 兼顧臨床實用性和玫瑰之友的衛教功能， 醫師及病友們一書在手， 就能解答心中的許多疑問。 ★重磅推薦 國立成功大學醫學院皮膚科教授 李玉雲 臺灣皮膚科醫學會理事長 趙曉秋 台北長庚醫院皮膚免疫科主任 鐘文宏 林政賢皮膚科診所院長 林政賢 國立成功大學醫學院皮膚科副教授 許釗凱

◎本書內容以玫瑰斑（酒糟）臨床為主，兼具學術與衛教價值。◎治療除表型導向外，也著重路徑層次和作用標的治療。◎說明如何擺脫蠕形蟎蟲、熱、壓力這三條誘因路徑，有效治療玫瑰斑。玫瑰斑是一種常見的皮膚病，台灣發生率約在5-10%，好發於30-60歲女性，近年罹病年齡有下降的趨勢！精準鑑別診斷玫瑰斑，並給予更有效的治療，本書詳介皮膚科權威黃輝鵬醫師如何針對臉部玫瑰斑進行臨床診斷、鑑別診斷，並如何以自創的蠕形蟎蟲密度檢測法，有效的評估並比較玫瑰斑及其他臉部皮膚病灶的蟎蟲密度、蟎蟲過度增生等問題，也介紹了不同治療方法在玫瑰斑的療效，讓許多久治不癒或反覆發作的玫瑰斑患者，得到相當好的治療成果。★治療玫瑰斑，那些和蠕形蟎蟲一樣重要的事‧紫外線和蠕形蟎蟲誘發免疫反應。‧熱刺激、情緒壓力、酒和辛辣食物，引起神經血管反應。‧過度醫美和不適合的清潔保養品，破壞表皮屏障，引發皮膚泛紅敏感。除了蠕形蟎蟲，也要一併處理其他因素，治療才能完整。★一本具有台灣特色的玫瑰斑（酒糟）醫學科普，兼顧臨床實用性和玫瑰之友的衛教功能，醫師及病友們一書在手，就能解答心中的許多疑問。★重磅推薦國立成功大學醫學院皮膚科教授 李玉雲臺灣皮膚科醫學會理事長 趙曉秋台北長庚醫院皮膚免疫科主任 鐘文宏林政賢皮膚科診所院長 林政賢國立成功大學醫學院皮膚科副教授 許釗凱◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267253908.pdf

～經過長年治療，皮膚狀況卻始終不見好轉的人必讀～ 只需花1分鐘進行「肌活」， 就能輕鬆擁有不再發癢的粉嫩肌膚，迎接美好的人生！ 【本書特色】 ◎日本知名皮膚科醫師親授打造強健皮膚的方法、皮膚搔癢的治療法和預防法。 ◎搭配全彩圖解，輕鬆理解皮膚相關醫療知識。 ◎解說美容的基本知識和挑選化妝品的重點。 所謂「肌活」就是── ①滋潤肌膚（保濕） ②冷卻肌膚內的熱（冷卻） ③保持肌膚清潔（清潔） 與身體的疼痛相同，皮膚癢同樣能左右人生的命運。 消除搔癢能夠使心靈更加安穩、能盡情享受運動與化妝的樂趣， 還能提升專注力，讓工作、念書的表現更加優異。 曾三度獲頒國際皮膚科學會世界首獎的「皮膚博士」 藉由世界級的新常識，從發癢的原理中找出最佳改善方法， 解決過敏、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮膚炎、蚊蟲叮咬、乾癬……等惱人問題。 減少過敏風險、強化肌膚保護層， 幫助為皮膚問題所苦的患者，打造出令人驚嘆的透亮肌膚。 進行1分鐘「肌活」有這些好處： ◎徹底消除煩人的搔癢。 ◎喚醒肌膚的防護功能。 ◎發炎消退，不再紅腫。 ◎更不易因為觸碰引起皮膚炎。 ◎開始能使用肥皂及化妝品。 ◎降低三成引發異位性皮膚炎的風險。 ◎不再容易因食物引起皮膚過敏。 試過就知道，只要簡單幾個步驟就能改善皮膚狀況！ 除了治療、預防、美容…… 透過「肌活」，還能進一步改變人生！ ◆◆日本好評不斷！◆◆ 20年來飽受異位性皮膚炎所苦，現在終於解脫，我的人生發生了奇蹟！現在正在醫學系奮力念書，希望成為像豐田醫生這樣的皮膚科醫師！ （20多歲，女性，學生） 不僅可以吃油膩的食物，還能進泳池游泳，就連化妝也OK！多虧「無須忍耐」的改善法，讓我心情更輕鬆，肌膚也更好！ （10多歲，女性，學生） 皮膚問題「不再復發」使我能專注工作，真的很感謝醫師。希望大家知道只要別弄錯藥品用法，每個人的肌膚問題一定能獲得改善。 （30多歲，男性，上班族） 當初怎麼留意飲食都治不好小朋友的肌膚，現在竟然只用了一星期就變得光滑水潤！ （30多歲，家庭主婦） 去了好多家醫院都找不出皮膚癢的原因，最後卻被醫生查出來了，高超醫術令我敬佩不已。沒想到竟是內臟疾病所導致。非常感謝醫生讓我撿回一條命。 （60多歲，男性） 為了改善敏感肌實行肌活後，不僅暗沉消退，肌膚也變得更細緻、更有彈性了！現在還常有人問我「為什麼肌膚這麼漂亮」！「美容的

～經過長年治療，皮膚狀況卻始終不見好轉的人必讀～只需花1分鐘進行「肌活」，就能輕鬆擁有不再發癢的粉嫩肌膚，迎接美好的人生！【本書特色】◎日本知名皮膚科醫師親授打造強健皮膚的方法、皮膚搔癢的治療法和預防法。◎搭配全彩圖解，輕鬆理解皮膚相關醫療知識。◎解說美容的基本知識和挑選化妝品的重點。所謂「肌活」就是──①滋潤肌膚（保濕）②冷卻肌膚內的熱（冷卻）③保持肌膚清潔（清潔）與身體的疼痛相同，皮膚癢同樣能左右人生的命運。消除搔癢能夠使心靈更加安穩、能盡情享受運動與化妝的樂趣，還能提升專注力，讓工作、念書的表現更加優異。曾三度獲頒國際皮膚科學會世界首獎的「皮膚博士」藉由世界級的新常識，從發癢的原理中找出最佳改善方法，解決過敏、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮膚炎、蚊蟲叮咬、乾癬……等惱人問題。減少過敏風險、強化肌膚保護層，幫助為皮膚問題所苦的患者，打造出令人驚嘆的透亮肌膚。進行1分鐘「肌活」有這些好處：◎徹底消除煩人的搔癢。◎喚醒肌膚的防護功能。◎發炎消退，不再紅腫。◎更不易因為觸碰引起皮膚炎。◎開始能使用肥皂及化妝品。◎降低三成引發異位性皮膚炎的風險。◎不再容易因食物引起皮膚過敏。試過就知道，只要簡單幾個步驟就能改善皮膚狀況！除了治療、預防、美容……透過「肌活」，還能進一步改變人生！◆◆日本好評不斷！◆◆20年來飽受異位性皮膚炎所苦，現在終於解脫，我的人生發生了奇蹟！現在正在醫學系奮力念書，希望成為像豐田醫生這樣的皮膚科醫師！（20多歲，女性，學生）不僅可以吃油膩的食物，還能進泳池游泳，就連化妝也OK！多虧「無須忍耐」的改善法，讓我心情更輕鬆，肌膚也更好！（10多歲，女性，學生）皮膚問題「不再復發」使我能專注工作，真的很感謝醫師。希望大家知道只要別弄錯藥品用法，每個人的肌膚問題一定能獲得改善。（30多歲，男性，上班族）當初怎麼留意飲食都治不好小朋友的肌膚，現在竟然只用了一星期就變得光滑水潤！（30多歲，家庭主婦）去了好多家醫院都找不出皮膚癢的原因，最後卻被醫生查出來了，高超醫術令我敬佩不已。沒想到竟是內臟疾病所導致。非常感謝醫生讓我撿回一條命。（60多歲，男性）為了改善敏感肌實行肌活後，不僅暗沉消退，肌膚也變得更細緻、更有彈性了！現在還常有人問我「為什麼肌膚這麼漂亮」！「美容的基本是肌活」，健康的肌膚每天帶給我滿滿活力！（40多歲，女性，上班族）

皮膚與心靈其實是互為表裡的深層關係。視病猶親，溫柔敲開對患者溫暖的關心。診間百態，從表面到內在，都是真功夫！ 治皮膚，療心事！閱皮無數，也能閱人無數！20個皮膚科診間的人生故事，懂你的皮膚，也懂你的心！ Part 1 用溫柔的心，看世界．一到乾冷的冬天，冬季癢疹總是困擾著金色阿嬤．擺脫青春痘困擾，青蛙蛻變成帥氣王子 Part 2所有表面，有溫柔相待．讓世界充滿陽更多陽光，勇敢戰勝燙傷的痛處．選擇用海洋友善型防曬乳，預防曬傷也能長海洋生命 Part 3與人生導師，溫柔相擁．安靜矗立的樹，恰似父親的溫柔，讓我學會許多人生事理．外公手裡的縫針，是我的啟蒙，每一針都像是種傳承 還有更多溫柔告白…… 人間有情，深刻美好，溫暖推薦！ 這本書如果用三個字來說，我會說它：「很故意！」「故意」藉著幾個常見的皮膚疾病，書寫人間有情！ ──楊斯棓　《人生路引》作者／醫師 娓娓敘說20種常見的「皮膚病」、「病患」與「病患家屬」之間美好的醫病關係，可以充分感受到袁醫師如何用心與病患、你我交流，相信從本書您也會獲得很多皮膚醫學的知識與

皮膚與心靈其實是互為表裡的深層關係。 視病猶親，溫柔敲開對患者溫暖的關心。 診間百態，從表面到內在，都是真功夫！ 對疾病謙虛，深知表面的問題皆源自心靈。 以患者為師，溫柔傾聽，是對病痛的尊敬。 寫人間冷暖，每一種善意都有傳遞的價值。 治皮膚，療心事！閱皮無數，也能閱人無數！ 20個皮膚科診間的人生故事，懂你的皮膚，也懂你的心！ Part 1 用溫柔的心，看世界 一到乾冷的冬天，冬季癢疹總是困擾著金色阿嬤 擺脫青春痘困擾，青蛙蛻變成帥氣王子 Part 2所有表面，有溫柔相待 讓世界充滿陽更多陽光，勇敢戰勝燙傷的痛處 選擇用海洋友善型防曬乳，預防曬傷也能長海洋生命 Part 3與人生導師，溫柔相擁 安靜矗立的樹，恰似父親的溫柔，讓我學會許多人生事理 外公手裡的縫針，是我的啟蒙，每一針都像是種傳承 還有更多溫柔告白…… 人間有情，深刻美好，溫暖推薦！ 這本書如果用三個字來說，我會說它：「很故意！」 「故意」藉著幾個常見的皮膚疾病，書寫人間有情！ ──楊斯棓　《人生路引》作者／醫師 娓娓敘說20種常見的「皮膚病」、「病患」與「病患家屬」之間美好的醫病關係，可以充分感受到袁醫師如何用心與病患、你我交流，相信從本書您也會獲得很多皮膚醫學的知識與感動。 ──楊仁宏　皮膚醫學教授、醫學教育專家 近年人們都講科普，這本書或許可以算是「醫普」，提供我們許多皮膚科醫學常識，而它又是好看的文章，寫人寫事寫物，呼應鋪陳，幽微輾轉，確實把她心裡的感觸表達出來，深刻，美好。 ——謝文賢 作家 如果您是她的病患或讀者，在診間或字裡行間，就能感受她的「堅定與溫暖」、「專業與博學」、「敏銳與共感」。我雖然不懂皮膚專業，但我知道：「她懂我們。」 ——謝文憲 企業講師 專文推薦 （依姓氏筆劃推薦） 楊斯棓　《人生路引》作者／醫師 楊仁宏　皮膚醫學教授、醫學教育專家 謝文賢　作家 謝文憲　企業講師 各界溫暖推薦　（依姓氏筆劃排序

全書以簡潔的重點式描述，整理並提供各種皮膚疾病的原發性病灶、繼發性病灶和特殊病灶等資訊。特別針對治療兒童提出的要點，以不同治療的重點提示，更幫助臨床人士做出更好的決策。封面內頁的疾病引索，以及封底內頁的外用藥整理表，讓您快速獲取臨床處置所需的資訊。針對重點疾病，以一眼明瞭的人體圖示，從常見到罕見標出病灶於人體分布的區域。更新了最新的治療方案，擴大了關鍵主題的覆蓋面，包刮藥物反應和熱帶疾病，並新增了15種疾病的全新內容。本書含有超過1000張彩色圖片，更有數百張尚未發表過的新照片，清楚呈現皮膚疾病在不同階段的表現。

暖心推薦 林政賢｜林政賢皮膚科診所 院長 （依姓氏筆畫排序） 皮膚的老化有8成是光老化造成的？ 活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手？ 腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥？ 雌激素會增加肝斑、引起搔癢？汗液會增加壞菌？ 壓力、疲勞、感冒、曬傷等都是誘發皰疹發作的原因？ 脂漏性皮膚炎是因為是皮脂分泌機能的異常？ 含矽靈的洗髮精真的會阻塞毛孔嗎？ 異位性皮膚炎會造成色素沉澱、皮膚又厚又硬？ 膽鹼型蕁麻疹好發於10～30歲的年輕人身上？ 只要有明確科學實證的皮膚問題， 都能透過本書找到原因以及相對應的科學應對方法， 從皮膚基礎知識、問題剖析到凍齡保養一本搞定！ 日本皮膚科權威醫師以0歲～100歲的普羅大眾為對象，將每年約3萬名患者的診療經驗去蕪存菁，彙整出以「8項皮膚構造基礎知識×9項肌膚老化、失調原因×23項日常肌膚保養×17項惱人皮膚問題」為主要內容的科學護膚指南。 ★你關心的90％皮膚問題能在這裡找到解答 全書將皮膚相關的「正確資訊」分門別類，以淺顯易懂的方式傳達給讀者。 無論是「想知道美肌保養最新資訊」的人、「為了手部粗糙或痤瘡深感苦惱」的人、 「在意斑點、皺紋、肌膚鬆弛」的人，或是「止不住肌膚發癢」的人、 「異位性皮膚炎一直沒有好轉」的人、「珍愛的人正飽受皮膚病折磨」的人， 都能從書中獲得正確的、最新的資訊。 ★皮膚基礎知識大解析 想擁有健康美麗的肌膚，你需要了解皮膚的基礎知識！本書將以深入淺出的文字， 帶領各位一一了解皮膚相關基礎知識，讓您在面對各種皮膚問題時， 可以用最正確的觀念來判斷該如何做出因應的對策。 ★皮膚問題成因大解析 皺紋、斑點、濕疹、青春痘、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、帶狀皰疹……等 可謂是最常見的皮膚問題， 它們可能會給你帶來痛苦和困擾，影響你的外表和自信心。 本書將解析各種皮膚問題的形成原因，讓我們能夠防患於未然， 在皮膚問題形成前就做好必要的應對防護措施。 ★皮膚保養知識大解析 待在家裡也會曬傷？矽靈洗髮精真的會阻塞毛孔？女性私密部位不能用肥皂清潔？ 關於肌膚保養的正確知識，本書都將一一解答， 讓各位的皮膚保養少走彎路、少花冤枉錢，以最經濟有效率且正確的方式， 讓我們的肌膚獲得最好的養護。 ★皮膚科權威醫師親授！打造最強美肌力！從0歲到100歲都適用的皮膚養護全攻略 ★從體內根源到外在表象！以專業醫學角度與科學實證全方位解析皮膚養

長踞韓國各大暢銷排行榜台灣生髮權威．趙昭明醫師好評推薦掉髮絕對可以根治！釐清14大錯誤觀念破解13大掉髮迷思公開17個真實案例數十萬人實證，最久只要56天，在家就能重生濃密黑髮！生髮產品公司絕對不希望你買這本書！寫給為髮量煩惱的你，從此不必再花冤枉錢，成功生髮的祕訣就是黃金比例飲食╳三合一酵素！20多歲就禿頭的方基浩醫師，比誰都了解掉髮的痛苦。多年親身實驗，終於找到拯救頭髮的答案，讓數十萬掉髮人重獲新生！禿頭不是絕症！無論掉髮的原因是什麼，你都能長出濃密黑髮！方基浩醫師從20多歲就禿頭，深深了解掉髮的自卑與痛苦。他一生的志願，就是幫助掉髮人完成最大的心願──生髮。本書將破解媒體和商人灌輸給你的錯誤觀念，用真實案例帶你了解各種掉髮原因，並公開方醫師獨家研發、數十萬病患實證的速效生髮術，幫助你走出陰暗的掉髮人生，找回頭髮與自信！▋關於頭髮，原來這些都是錯的！ 吃黑豆會長頭髮？錯！豆類中的異黃酮雖有類似女性荷爾蒙的功能，可以抑制男性荷爾蒙睪酮素，幫助改善掉髮，但吃再多豆子也沒辦法讓頭髮長出來，在禿頭治療中並非必要。 植髮可以讓頭髮變多？錯！植髮絕非增加頭髮，而是分配頭髮。植髮是移植後腦勺的毛囊，而後腦勺的頭髮並非源源不絕，手術時會挖掉真皮附近的組織，一旦移植，毛囊就會永遠從原處消失。 營養不良會掉頭髮？錯！反而是營養過剩才會掉髮。想預防掉髮就要遠離過甜、過鹹、過油的食物，才能減少分泌男性荷爾蒙睪酮素的原料──膽固醇。▋生髮關鍵就是獨創的「黃金比例飲食╳三合一酵素」！ 黃金比例生髮飲食：糙米92％＋小米4％＋高粱4％含有生髮必要的蛋白質、酵素、輔酵素、鋅、銅、硒、鎂、鉀等，也能減緩掉髮。 三合一酵素複合物：魚腥草＋紫蘇葉＋綠茶葉含有大量抗氧化、抗發炎、抗菌、抗掉髮成分，可供食用與塗抹。▋生髮原來沒有那麼難！這本書將拯救你的頭髮 即使不去醫院或是專門治療中心，你也能親眼看見生髮效果。 飲食療法不只能改善健康，也能幫助你生髮。 只要了解人體的酵素機制，生髮比你想的更簡單。▋正確了解兩大掉髮主因1. 「遺傳性表現」──因DHT所造成頭髮與荷爾蒙有非常密切的關係，尤其男性荷爾蒙會決定所有人不論男女的髮量多寡，男性荷爾蒙中有睪酮素，而睪酮素會受到主要分布在前列腺、皮脂腺、額頭或M字部位毛囊裡的5α還原酶影響，轉化而成男性荷爾蒙的二次代謝物（DHT），造成掉髮。2.

關於過敏，如何預防與治療？本書將告訴你需要知道的過敏知識！作者是一位台大醫檢博士，透過本書列出101個常見且必須要知道的過敏知識，除了告訴大家過敏病的診斷方式，同時詳細介紹各式各樣的過敏檢查及症狀。用最簡單的文字與精美的彩色圖片，讓讀者面對艱澀的醫學議題也能輕易上手，從專業的角度認識過敏！●從學理知識角度來認識過敏！深度剖析過敏成因及身體細胞運作機制，並依序介紹過敏診斷、檢查方法，讓你了解每一項檢查的目的。●咳嗽、皮膚紅腫、鼻子癢，甚至拉肚子都跟過敏有關？以不同過敏部位作為章節區分，讓你可以輕鬆選擇想閱讀的過敏知識！●從科普角度認識過敏，再從生活角度解決過敏吧！除了了解過敏運作機制，透過學會與過敏共處，降低過敏對生活造成的影響。※本書初版為晨星出版《你需要知道的101個過敏知識》本書特色★豐富圖文搭配：以一文搭配多圖的形式，閱讀輕鬆無負擔！★知己知彼：從學理角度認識過敏，補充專業科普知識！★方便搜尋：以「過敏部位」作為分類，方便讀者依照需求及興趣，挑選主題閱讀，掌握重點。

異位性皮膚炎：皮膚照護、用藥選擇、新型藥物大公開本書除了詳細介紹各種最新治療藥物，更從保濕、沐浴、穿著、運動等異膚需要關注的問題，給予日常照護的正確建議。

對於罕見的皮膚腫瘤，病理診斷本身就很困難，不容易收集到典型的症例，而且僅由臨床表現就能診斷的病例更少，因此我們將其排除在外。最重要的是，對於皮膚科醫師來說，精於診斷常見的疾病，比討論罕見的病例更加實用。我們沒有根據疾病種類，而是按發生的部位，逐項列出討論的病例。大多的教課書都是按疾病的順序排列，適合課堂上的學習。但是當你面對一個真正的病人時，通常是在臨床檢查的過程中，根據臨床症狀和發病位置來診斷。我打算將這本書放在診療室中，以便在看診時可以隨時參考。此外，書中還設計了目錄和索引，方便讀者可以按照疾病的種類瀏覽，本書的設計也很適合臨床教學。書中提及的有上皮性的腫瘤，如：基底細胞癌、鱗狀細胞癌、Bowen氏病、日光性角化症、惡性黑色素瘤、Paget氏病等皮膚癌；和間質性的腫瘤，如：隆凸性皮膚纖維肉瘤、血管肉瘤等；雖然案例不多，另外還包括一些常見的鑑別診斷。這應該涵蓋了我們常見的皮膚惡性腫瘤。 2016年5月 大原國章 醫師

★ 日本譽為益生菌博士（Dr. Probiotics）許庭源，行醫30年的經典力作！許庭源博士透過本書聚焦在中西醫整合，中藥現代化以及尋找天然無傷害的治療藥物，這種益生菌療法引起國際學界的矚目與肯定，在台灣也有很多人經由此種療法，擺脫化學藥物的長期困擾，重新開啟美好人生，提供社會大眾另一種安全又安心的選擇。

保護皮膚，就是照顧全身健康皮膚出問題，代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊！從照顧好膚況，到發現潛在的身體疾病肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典 從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入，從根本改善皺紋、痘痘、酒糟肌、蕁麻疹、溼疹、感染和私密處搔癢，甚至及早察覺腸肝腎失調、糖尿病、心腦血管疾病、癌症等生理疾病，讓癢、痛、發炎遠離自己！本書涵蓋皮膚科、營養醫學、婦產科、身心科、美容醫學等領域，從改善老化皺紋、過敏酒糟、痘痘爛瘡、禿髮脆甲、私密處搔癢疼痛，到免疫系統失調；找出個人體質弱點，輔以飲食療法、營養素補充、生活型態調整與皮膚心理學，打造整合性的療癒策略。這些皮膚症狀怎麼來的？皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 長期過敏、發炎老化、光老化、荷爾蒙失調、香菸毒害痘痘 ➝ 高升糖飲食、攝取乳製品、睡眠不足、荷爾蒙失調、代謝症候群蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 環境過敏、食物過敏、呼吸道過敏、腸腦皮膚軸失調外陰搔癢疼痛 ➝ 胰島素阻抗、免疫力下降、抗氧化能力不足、荷爾蒙失調、陰道菌叢失衡黑色棘皮症、黃斑瘤、灰指甲 ➝ 肥胖、高胰島素、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病脆甲、落髮、白髮 ➝ 營養失衡、腸道消化吸收差、慢性發炎、荷爾蒙失調、肝腎排毒異常這些皮膚症狀怎麼治？皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 找出發炎老化的原因，攝取防曬效果蔬食，低升糖指數飲食幫助皮膚抗老化，補充魚油、輔酶 Q10、維生素C、維生素E、膠原，多喝綠茶。蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 找出長期過敏的原因，改善腸腦皮膚軸失調，根據檢測結果進行低敏飲食，補充益生菌、魚油、維生素C、維生素 D，多喝水。脆甲、落髮、白髮 ➝ 檢測是否缺乏鐵、鋅、硒、銅、維生素B群、維生素D、胺基酸與脂肪酸等，建議地中海飲食，補充微量營養素，同時改善身心壓力、免疫與荷爾蒙失調。狐臭 ➝ 惡名昭彰的臭味分子包括：類雄性素的類固醇、揮發性脂肪酸、硫乙醇，和雄性素、脂肪酸、硫等成分有關，建議蔬食主義，並減少高油肉類、油炸食品、奶製品。閱讀本書中能解答你的疑問耳朵皺褶可以預測心臟疾病？帶狀皰疹和癌症有關？反覆蕁麻疹會加速心血管疾病病變？外陰部感染可能是胰島素阻抗造成？長痘痘的終極原因就藏在飲食和作息裡？作者張立人醫師整合豐富的實證資料、臨床故事，鉅細彌遺的書寫，專業度高卻不失淺顯易懂的述文，帶給讀者實用且平易近人的生活策略。藉由本書，讀者可以從醫學

保護皮膚，就是照顧全身健康 皮膚出問題，代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊！ 從照顧好膚況，到發現潛在的身體疾病 肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典 從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入，從根本改善皺紋、痘痘、酒糟肌、蕁麻疹、溼疹、感染和私密處搔癢， 甚至及早察覺腸肝腎失調、糖尿病、心腦血管疾病、癌症等生理疾病，讓癢、痛、發炎遠離自己！ 本書涵蓋皮膚科、營養醫學、婦產科、身心科、美容醫學等領域，從改善老化皺紋、過敏酒糟、痘痘爛瘡、禿髮脆甲、私密處搔癢疼痛， 到免疫系統失調；找出個人體質弱點，輔以飲食療法、營養素補充、生活型態調整與皮膚心理學，打造整合性的療癒策略。 這些皮膚症狀怎麼來的？ 皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 長期過敏、發炎老化、光老化、荷爾蒙失調、香菸毒害 痘痘 ➝ 高升糖飲食、攝取乳製品、睡眠不足、荷爾蒙失調、代謝症候群 蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 環境過敏、食物過敏、呼吸道過敏、腸腦皮膚軸失調 外陰搔癢疼痛 ➝ 胰島素阻抗、免疫力下降、抗氧化能力不足、荷爾蒙失調、陰道菌叢失衡 黑色棘皮症、黃斑瘤、灰指甲 ➝ 肥胖、高胰島素、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病 脆甲、落髮、白髮 ➝ 營養失衡、腸道消化吸收差、慢性發炎、荷爾蒙失調、肝腎排毒異常 這些皮膚症狀怎麼治？ 皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 找出發炎老化的原因，攝取防曬效果蔬食，低升糖指數飲食幫助皮膚抗老化，補充魚油、輔酶 Q10、維生素C、維生素E、膠原，多喝綠茶。 蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 找出長期過敏的原因，改善腸腦皮膚軸失調，根據檢測結果進行低敏飲食，補充益生菌、魚油、維生素C、維生素 D，多喝水。 脆甲、落髮、白髮 ➝ 檢測是否缺乏鐵、鋅、硒、銅、維生素B群、維生素D、胺基酸與脂肪酸等，建議地中海飲食，補充微量營養素，同時改善身心壓力、免疫與荷爾蒙失調。 狐臭 ➝ 惡名昭彰的臭味分子包括：類雄性素的類固醇、揮發性脂肪酸、硫乙醇，和雄性素、脂肪酸、硫等成分有關，建議蔬食主義，並減少高油肉類、油炸食品、奶製品。 閱讀本書中能解答你的疑問 耳朵皺褶可以預測心臟疾病？ 帶狀皰疹和癌症有關？ 反覆蕁麻疹會加速心血管疾病病變？ 外陰部感染可能是胰島素阻抗造成？ 長痘痘的終極原因就藏在飲食和作息裡？ 作者張立人醫師整合豐富的實證資料、臨床故事，鉅細彌遺的書寫

最新、最專業的皰疹治療與診察知識，快速控制皰疹病情，預防失智對症下藥！找出潛伏皮膚炎症狀下的皰疹病毒！有過唇皰疹的各位，您的慢性皮膚炎、蕁麻疹有可能是皰疹病毒引起的，若不能儘早確診，放任病毒在體內累積，會引致膠原病、血管病變。本書所採用之「關鍵2分鐘細胞檢查法」榮獲日本皮膚科醫學會及健保局的大力推薦！作者於2006年級開始採用「關鍵2分鐘細胞檢查法(QTT)」，並於業界經10多年的施行，快速且正確地於病症前期便篩檢出許多皰疹病例。2020更由日本皮膚科醫學會向健保局提出高度醫療技術再評價並獲准。控制皰疹就是預防危險疾病！受到病毒數量、患者的神經健康度、年齡或皮膚特性等原因，並非所有罹患帶狀皰疹的的患者身上都會出現併發症，但一旦出現併發症，則需特別注意，它們很容易就會以後遺症的形式殘留在患者身上。醫界最新研究更證實，膠原病、血管病變、失智症與皰疹病毒息息相關，控制皰疹就是預防上述危險疾病！本書特色1.打破傳統迷思正確預防帶狀皰疹2.清楚梳理帶狀皰疹與其他疾病關係3.關鍵的早期診斷：2分鐘細胞學檢查（QTT），快速確診隱藏皮膚敏感症狀下的非典型皰疹病例4.如何有效治療帶狀皰疹5.收錄作者最新醫學研究發現與治癒各種疑似皮膚病問題其實是皰疹病毒的案例。

☉ 腸病毒來襲！跟著特攻隊突破重圍，挺身對抗可怕的腸病毒！ ☉ 為什麼會過敏？特攻隊挑戰過敏大魔王，識破生活中的過敏原！ ☉ 深入淺出的小故事，讓家長以及孩子建立、培養良好的衛生習慣。 ☉ 專業醫師審訂及推薦導讀。 ☉ 繪本尾聲附加「同場加映」：家長必讀的超實用衛教小常識！ 從可愛的角色和奇幻的劇情，到深入淺出的醫學衛教知識，【衛教小尖兵】系列是家長陪伴孩子一起學習預防醫學的好幫手。書中角色們無論生病與否，都勇敢面對問題，能成為孩子進步的榜樣，學習實用衛教知識，養成孩子的衛生好習慣。讓我們帶領孩子一同翻開書籍，學會保護自己的健康吧！ ※ 內容介紹 《衛教小尖兵04：腸病毒拉警報》 《腸病毒拉警報》以五個生動的主角，藉由趣味故事發展，讓小朋友明瞭腸病毒感染來源、發病過程、典型症狀、治療過程、如何預防，以及如何避免傳染給其他人。讓我們一起學習保護自己與家人的方法，不再因一知半解而充滿恐懼。相信大小朋友共讀這本書時，藉由分享互動模式，彼此都能更了解腸病毒的知識。 今天是點點生日，好朋友們都前來祝賀。沒想到腸病毒偷偷跟來，想要趁機進攻點點的家。就在特攻隊三人被包圍的緊要關頭，意想不到的神祕救星登場了！讓我們加入拯救特攻隊的行列，一起培養孩子成為擊敗腸病毒的衛教小尖兵！ 《衛教小尖兵05：過敏大魔王》 你知道嗎？在台灣，每三位孩童就有一位有過敏體質，可能是過敏性鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、全身性過敏反應、食物過敏或氣喘等病症。本書將過敏擬人化，使家長和孩子了解其特徵和預防的方法。故事中穿插簡單的圖表，讓家長們了解如何從生活環境中去除過敏原，保持乾淨衛生的居家環境。 美好的春天來臨，小狐狸做了豆皮壽司便當，邀請特攻隊的好朋友們到公園野餐，卻碰上了喜歡作怪的過敏大魔王！面對來勢洶洶的敵人，特攻隊要怎麼應戰呢？透過故事讓孩子認識過敏，成為面對過敏也能處變不驚的衛教小尖兵！

譯者序 皮膚是人體最大的器官，構成了我們肌膚的天然屏障，並參與了許多的免疫反應。結構上來說，可分成皮脂膜、角質層、表皮層、真皮及皮下組織，其中包含許多皮膚附屬器，例如指甲、毛髮、汗腺與皮脂腺等。「皮膚科學」是一門專門的學問，需要累積知識和經驗，才能透過皮膚變化及問診中得到正確的診斷。　當皮膚發生病變時，可以從單純的皮膚顏色改變乃至於發生水疱、皮膚壞死、結節等各型表現。這些皮疹有時會癢、有時會疼痛。大多數的人都能在社群媒體網站上快速獲得所需的各種知識，但網路上時時可見以訛傳訛的錯誤觀念，病人們若對皮膚知識一知半解而對自己的病情有不適當的判斷，那就太冤枉了。因此，這本書在集結大阪市立大學皮膚科所有人員的努力下誕生了。　本書的優點包括大量的精緻彩圖、內容嚴謹實證考究、用語平易、有完整的疾病介紹、流行病學、診斷標準、致病原因，以及相對應的症狀與治療方法等各方面最新進展，非常值得成為醫護人員學習與推廣的工具。不管是皮膚科住院醫師，或是其他對皮膚科學有興趣的醫師及民眾，相信都能從中有所收穫。此書的前三章仔細地描述皮膚科醫師診斷的方法、皮疹的分類、檢查的方式及結果、常見治療方式等，第四章則列出了一百種以上較常見/重要的皮膚疾病，如須快速檢索特定疾病，索引已經以中文重新安排。　此書能順利付梓，一部分除了有幸能在成大皮膚部完成訓練，更要感謝合記圖書出版社的邀請及多次審校稿，以及能在母親邱美江，外婆提供的日文環境中成長，並在劉建翔醫師的幫助下，完成了本人第二本的日文書籍翻譯。　如果翻譯這本書能夠幫助宣導正確的皮膚知識，讓大家對發炎性、感染性和腫瘤性皮膚疾病有個初步認識，或是能夠對不管是在門診、病房、照顧家人，或是自我學習上的人有幫助，那就太榮幸了。  

食物中的蛋白質是引發食物過敏的主因， 如果不慎攝取其他相似的致敏食物， 很可能也會引發過敏反應， 一起來認識各種食物過敏原及其替代的食物吧！ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 全書系全球銷售2700萬冊 【內容簡介】 過敏原無所不在， 必須謹慎應對！ 從小對食物過敏的核桃， 因為誤食餅乾引發過敏反應， 甚至出現過敏性休克症狀， 而金導演的急救藥劑卻早已過期…… 一場與時間賽跑的搶救大戰，就此展開！ 【學習主旨】 1.認識氣候與氣喘的關聯 2.了解治療過敏的方法 3.培養臨危不亂的應變力 【三大特色】 1.逗趣的人物加上曲折的劇情，讓人愛不釋卷。 2.實用的求生常識和樂觀的求生意志，具有高度學習價值。 3.每章節後附有詳細的說明文，提高學習效果。 【本書資訊】 ◎關鍵字：花粉症、風暴性氣喘、食物過敏、蕁麻疹、免疫療法、 ◎書籍資訊：無注音，適合8歲以上閱讀。 ◎教育議題分類：安全教育、戶外教育 ◎學習領域分類：自然科學、健康與體育、綜合活動