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愛情是一門學問，也是一種藝術，它不僅需要真誠和勇氣，也需要方法和技巧，尤其需要人們對自我的瞭解和對關係本質的覺察。本書是一本以心理學為基礎的“保姆級”戀愛指南，全程陪伴你的戀愛旅程。書中內容豐富，從如何尋找愛情、提升魅力、完美約會，到判斷是否合適、正確追求與表白，再到智慧相處、擺脫原生家庭的負面影響，甚至如何複合：系統覆蓋從心動到長久建立關係的每個階段。本書旨在提供科學方法和實戰技巧，幫你避開情感陷阱，建立健康的親密關係。 本書適合渴望脫單、想提升戀愛能力、期望改善親密關係或走出原生家庭影響的年輕人； 尤其適合對愛情有困惑、追求理性戀愛心法、希望科學經營情感的讀者。
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在人際交往中，懂得妥善拒絕是維護自我邊界與人際和諧的重要能力。缺乏拒絕技巧往往導致個人精力透支、人際關係失衡。掌握得體拒絕的方式，既能避免不必要的負擔，也能讓對方感受到尊重與理解，從而建立起更健康的人際關係。本書聚焦拒絕的藝術，圍繞親友、職場、情感、商務等場景，傳授堅守底線與柔性表達的技巧，幫助讀者化解人情綁架、扭轉銷售僵局，通過各種場景的案例，搭建從心理調適到恰當表達的完整拒絕方法體系。
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生活中，小至日常購物時的討價還價，大至商務合作中的關鍵洽談，乃至國際舞臺上的外交博弈，談判無處不在且意義深遠。然而，談判並非易事，既需要伶俐的口才來清晰表達觀點，又需要精妙的技巧來靈活應對各種複雜局勢，才能穩握主動，笑傲談判場。本書通過廣泛收集並深入剖析大量真實談判案例，對談判實踐中可能遭遇的各類難題進行了全面、系統的梳理與解讀。讀者可以從中習得如何基於各種信息洞察對方真實意圖，識破談判對手所運用的“套路”，並掌握針對性強、操作性高的應對策略與方法，從而在談判實踐中實現自身利益的最大化。
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本書聚焦理論在社會學中的作用，重點是良性思維：如何知道自相矛盾及避免同義反復。開篇即闡釋“理論”一詞的多重含義，特別強調正理學意義的理論工作常遭忽視，並以簡潔案例佐證這一觀點。繼而轉向社會研究的基礎議題剖析，圍繞因果性、實在性、合理性等維度展開深度探討，構建理論分析的堅實框架。作者還結合動物行為研究，詳述理性和其他瘋狂行為，通過數個動物行為例子來反思人類社會的理論，探討如何突破因果思維等。在具體案例分析中，以“女士優先進門”這一日常規則為切入點，批判特定行動理論，即動機和規則會導致行動，這種理論犯有正理學所揭示的錯誤：認為規則會約束或引導行為。收尾部分，本書提煉出一系列具有實踐價值的社會學規則，為學術研究與現實應用提供明確指引。整部著作在方法論層面蘊含深刻洞見，其對理論邏輯的嚴謹梳理、對研究誤區的精准剖析，為社會學者開展學術探索提供了重要啟發。
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這是一個關於愛、照護與失去的真實故事。二十四歲的社會學研究生卡洛琳，在學術理想與情感欲望的交織中，愛上了身患重症的教授基恩。九年的相伴，是一場漫長的協商：在衰老與疾病之間談論親密，在照護與依戀之間尋找平衡，在失去與書寫之間重建意義。《最後的協商》被視為“喚起式自我民族志”的奠基之作。作者以第一人稱書寫，打破社會科學的冷漠邊界，讓情感與經驗成為知識的源泉。她將生命的疼痛化為敘事的力量，讓社會學回到“人”的維度，讓寫作成為療愈與理解的過程。
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你知道嗎？人們會因為孤獨和不被愛去看心理醫生。從小到大，和每個親人、朋友、伴侶的每段關係都在悄悄定義、滋養和影響我們。 本書顛覆了傳統心理學對“獨立自我”的推崇，提出人類發展的核心是對聯結的渴望。本書通過67個深度訪談與臨床案例，剖析了人際關係的八大維度：提供安全感的抱持、抵禦孤獨的依戀、追求融合的激情、確認自我價值的眼對眼確認、借他人拓展自我的理想化、平等回應的互惠、獲得歸屬的嵌入以及滋養他人的關懷。作者朱瑟琳·喬塞爾森，當代存在主義心理學大師歐文·亞隆的得意門生，批判現代文化將“需要他人”病理化為“依賴”，指出關係的缺失才是現代人“存在性痛苦”的根源。健康的人格發展源於多維關係的動態平衡，而非追求絕對獨立。本書為理解人性提供了全新的關係範式——我們終其一生，都在尋找恰到好處的聯結。
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這是一本讓你告別迷茫和焦慮、活出真我的人生操作手冊。你是否也曾年復一年寫下同樣的目標，卻總是無法實現?是否也曾感到迷茫、焦慮，說不清自己到底想要什麼?這不是你的問題，而是你被傳統的“檢討式複盤”困住了總在找缺點，反而讓自己喪失信心。本書提出了一種革命性方法:複盤不是反思錯誤，而是發現自己早已擁有的財富。通過每日記錄，你將逐步構建起反映自身內心與行為的數據庫，從而更加瞭解自己。通過靈活運用7種複盤技巧和3類複盤方式，你將從日常經歷中深挖出潛藏的寶藏，從而找到行動的方向。從今天開始，複盤自己，迎接人生的蛻變吧!
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本書主要以案例集的形式對社會組織參與社會治理進行了較為全面的闡述，旨在探討新時期社會組織與社會治理的新方式與新策略。對新時代社會組織參與社會治理的概念、作用及功能並加以闡述和分析，同時還介紹了社會組織參與社會治理的案例，並分析了社會組織在社區自治、突發公共事件、社區公共服務、公益慈善事業、精細化治理、公共安全以及精神文明等領域所發揮的作用，並提出推動社會組織參與社會治理發展的建議。本書適合社會學、行政管理等相關專業的研究者、大中專院校學生以及愛好著閱讀與參考。
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不用刻意討好！腦科學教你激活“被偏愛體質”！“為什麼我明明很真誠，卻總難走進別人心裡？”“社交中總是被動等待，工作機會、異性示好從不主動找我？”“刷遍社交技巧帖，卻還是學不會‘自然地讓人喜歡’？”通過本書，你可以學到……- 3大核心腦科學原理：搞懂伏隔核、鏡像神經元等 “好感開關”，從此不做 “無效社交”- 10+可直接套用的技巧：從 “喊出對方名字”“邊聽邊控局” 到 “溫柔觸摸法”，初次見面也能快速拉近距離- 6大維度全面提升：破解 “自我內耗”“求認可陷阱”，先搞定自己，再輕鬆 “拿捏” 人心- 1套長期受益的社交觀：把 “人際關係” 變成 “人生資本”，健康、事業、幸福感同步升級
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在職場競爭日益激烈的當下，許多人陷入“努力卻難獲認可”“瓶頸期長期停滯”的困境。《職場躍升》正是為渴望突破職業天花板的職場 人量身打造的成長指南。全書摒棄空洞理論，聚焦職場核心痛點，不僅拆解了高效彙報、跨部門協作、危機處理等高頻場景的應對策略， 還提供了可直接複用的工具模板。無論是初入職場的新人想快速站穩腳跟，還是資深從業者尋求職位與薪資的雙重突破，都能從書中獲得 可落地的行動方案，逐步實現從“被動執行”到“主動掌控”的職場蛻變，最終完成能力與職位的雙重躍升。
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本書是“十二五”職業教育國家規劃教材。本書在貫徹《教育部辦公廳關於加快推進現代職業教育體系建設改革重點任務的通知》等文件精神的基礎上，共設計了11項學習任務，完整介紹了公共關係活動的相關知識與技能，具體內容包括公共關係活動認知、公共關係活動準備、公共關係調研、公共關係策劃、公共關係實施、公共關係評估、公共關係專題、組織形象塑造、公共關係危機管理、網絡輿情管理和公共關係活動技巧。 本書配有電子教案、教學大綱、教學計劃、電子課件、課後習題答案、微課視頻、模擬試題與答案等教學資源，讀者可通過人郵教育社區(www.ryjiaoyu.com)進行下載。 本書可作為高等職業院校、職業本科院校和應用型本科院校經管類專業及其他相關專業的教材，也可作為在職人員培訓或工作實踐的參考書。
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在基層工作中，說話從不是一件“小事”。一句話的分寸，關乎工作能否推進 關係能否協調 氛圍能否融洽。本書立足基層真實場景，從請示彙報、會議發言、材料起草，到公開發言與群眾溝通、領會領導意圖等等，逐一解析幹部日常表達中的難點與痛點。全書以“案例+分析+實操”的方式，講透“該說什麼”“怎麼說”“何時說”,幫助基層幹部在不同情境中把握分寸，學會聽懂弦外之音、傳達恰如其分、表達兼具溫度與力度。這是一本幫你少走彎路的溝通修煉書。它不是教你“說漂亮話”,而是教你“把話說到點子上”,不是讓你“圓滑世故”,而是讓你“表達有度、辦事有章”。在日常溝通中，讓你更得體地展現格局、判斷與修養。
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合規是當前社會組織發展過程中越來越被重視話題，“合規管理”已成為社會組織業務培訓的一門必修課。本書系統介紹了社會組織的概念、社會組織的功能與作用、社會組織的實務框架、社會組織的合規管理、社會組織的運作規範等，涉及法人治理機制、人力資源管理、資源籌募管理、戰略管理、知識產權管理、合作管理、涉外交流管理等內容，適合科技、教育、文旅、體育、工商、生態環保、社會服務等領域的社會組織參考使用。
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本書收集了西方20世紀最重要的人文社會思潮之一“法蘭克福學派”的創立者馬克斯·霍克海默從1931年到1940年間的重要論文。這些論文的主旨是，面對當時處於嚴重危機中的社會，給出一個全新的“社會研究”方案。霍克海默在這些論文中，對當時方興未艾，但仍然在形而上學-觀念論傳統和自然科學認識範式之間搖擺的學院哲學理念和社會科學理論進行了批判，指出它們無法應對當時的社會和理論危機。他堅持馬克思的政治經濟學批判傳統和社會變革意識，認為社會理論應當以一種批判和對抗性的姿態，對既有社會結構進行全方位的分析，以破除傳統理論在服從和工具化模式中再生產出來的意識形態迷障，並在此過程中整合和重組它所可以動員的社會科學理論資源，比如社會學、心理學、歷史學、人類學。為此他提出了“批判理論”這個影響了後來將近一個世紀西方人文和社科領域的重要概念。
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本書作者茉莉從數百個退役軍人一對一諮詢案例中精選出27個進行深度解構，將從軍隊到地方職業轉型時期劃分為四個關鍵階段，針對每個階段會遇到的問題與挑戰，提煉出一系列科學實用的方法策略，對退役軍人如何提升自我認知、瞭解自己的優勢與潛能、構建正確的職場思維，制定切實可行的職業發展路徑給予有針對性的指導，從而實現人崗匹配、華麗轉身。無論是即將離開軍隊的退役軍人，還是已經從軍隊到地方工作的職場人，都能在書中找到自己的影子。本書將帶給你全新的視角和破局思路，讓你重拾熱情與信心，發現一個未知卻更美好的自我。
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心理學通常認為人的求偶行為是由本能和直覺控制的，然而《求偶智力》告訴我們，人類的求偶和性競爭還會受到求偶智力的支配。所謂求偶智力，是指經長期演化而來以幫助我們找到適合伴侶的諸多心理能力。我們在建立、維持和終結親密關係之時，求偶智力一直在起著作用。它指引著我們的調情、前戲、性行為、選擇伴侶等諸多行為。本書系統介紹了求偶智力的諸多方面，包括但不限於創造力、人格、文化背景、欺騙等因素與求偶的關係。這一話題在心理學界引起了廣泛的關注，且與行為學、遺傳學、生物學等諸多學科都有交叉。
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家，是講愛的地方，卻常常淪為爭對錯的戰場。你是否也曾感到無奈:那些關心的話到了嘴邊，卻變成了刺人的指責?明明想和解，卻不如何開口，讓夫妻冷戰持續數日？孩子的心裡話，寧願告訴朋友，也不願對你說？婆媳關係、親戚瑣事像一道道難題，讓你心力交瘁？我們缺的不是愛，而是讓愛流動的方法。本書正是為你而來的家庭溝通“救急指南”，裡面沒有晦澀的理論，只有81把打開家庭幸福之門的“鑰匙”：它們源自生活，精准對應你每天都會遇到的溝通困境。它不僅僅教你“好好說話”，更是在潛移默化中重塑家庭的氛圍，讓理解、尊重與讚美取代抱怨、猜疑和冷戰。從現在開始，讓每一次溝通，都成為溫暖彼此的光。
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這是一本社會學方向的學術對談作品。在2008年歐美出現金融危機之後，社會思想家齊格蒙特‧鮑曼與對話者西特拉莉‧羅維羅薩-馬德拉索一起探討了如何看待我們生活在 21 世紀世界的新方式的種種問題。從對次貸危機引發全球金融震盪的反思出發，鮑曼從歷史的角度審視了我們這個時代一些最緊迫的社會問題。在流動性極強的現代，債務已轉變為資本主義的重要盈利資產。金融危機的發生，正是這一模式發酵的必然結果；全球變暖的威脅已經變得不可忽視。我們一直在借來的時間中揮霍，卻沒有意識到自己無法為後代留下一個可持續的地球家園；網絡社交平臺的發展曾經讓人驚豔，然而我們通過社交媒體借來了社交體驗，卻忽視了真實生活中的交流和情感……全球金融危機打破了資本主義一切順利的幻想，迫使我們以新的緊迫感應對今天面臨的巨大挑戰。這些問題的嚴重性和緊迫性，提醒著我們解決危機的剩餘時間並不多了，我們應該重新審視自己的生活方式，為未來創造更美好的世界而努力。
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一部重塑親密關係認知的心理學力作一部治癒了無數讀者的關係覺醒之書意大利權威心理平臺《心理顧問》聯合創始人阿娜&安娜聯袂之作基於30余項臨床心理學實證研究為千萬受傷靈魂開具的“情感急救處方”你是否也曾這樣困惑過？總被同一類人吸引，然後陷入同樣的關係困局？在關係中感到被忽視、被消耗，卻難以離開？渴望親密，卻又害怕受傷，不知如何經營？本書將帶你踏上一段深刻的自我探索與療愈之旅，幫助你：看清“強迫性重複”，打破總被“同一類人”吸引的情感魔咒；運用“7種需求診斷表”，精准定位關係痛苦的情感根源；掌握“非暴力溝通三階法”，停止隱蔽的情感傷害，成為夫妻溝通的專家；完成從“玫瑰效應”到“米開朗基羅效應”的轉向，讓彼此成為更好的自；夯實“從我愛我到你愛我”的四維自愛建構，奠定健康關係的堅實基石。這不僅是一本講關係的書，更是一本帶你找回自己、學會清醒去愛的書。你將學會：如何在獨自一人時依然感到滿足；洞察與父母的關係如何影響你的人際互動；識別那些來自過去、卻在當下關係中產生共鳴的未滿足需求；敏銳地識別情感操縱的動態，並勇敢為自己發聲；停止單相思帶來的無盡痛苦；學會清晰地表達你的真實需求。這本書將賦予你科學與勇氣，助你不再飛蛾撲火般追逐熟悉的心痛，而是用深刻的覺察與溫暖的行動，親手建造一個安全、自由且相互滋養的情感世界，最終建立起你真正應得的那份愛。
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這是一個關於愛、性格和成就的故事，而且很快會成為你讀過的有關成功的最幸福的故事。
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《城市文化》是一部深刻探討城市本質與文化功能的經典著作。作為20世紀最具影響力的城市理論家之一，芒福德以恢宏的歷史視野與敏銳的社會觀察，系統梳理了城市從中世紀城鎮到巴洛克城市，再到工業時代大都市的演變過程。他指出，城市的根本職責不僅僅在於滿足居民的物質需求，更在於文化的積累、創新與傳承。城市通過其空間結構、社會組織與生活方式，深刻影響著人類的精神世界與文明品質。書中詳細分析了中世紀城鎮的有機秩序、行業公會的社群功能、公共空間的社會意義，以及工業革命後城市文化的異化與危機。芒福德批判了機械化、資本化對城市人性的侵蝕，呼籲重建以“生命經濟”為核心的區域文明框架，倡導“田園城市”等新型城市形態，以實現人與環境的和諧共生。《城市文化》不僅是一部城市史著作，更是一部文明批判與社會重建的宣言。它提醒我們：城市的真正價值不在於其規模與財富，而在於其能否培育出“真、善、美”的文化土壤，能否成為“改造人類的場所”。在今天全球城市化高速發展的背景下，芒福德的思考依然具有強烈的現實意義與啟發價值。
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小紅書 “about關於”系列的第9本，以聚會為主題，探討了小聚會作為一種生活儀式給人們帶來的心理意義，梳理了古今中外經典的聚會“名場面”，呈現了東西方不同文化背景下的多樣相聚方式，並通過四位採訪對象，展現了當代截然不同的聚會生活。書稿的最後還有一份實用的小聚會策劃說明書，為聚會策劃“新手”和“派對達人”提供靈感參考。主體內容分三部分。第一部分細數了世界各地不同歷史階段聚會的形式和具體事例，並講述了聚會對當代人的心理意義，重在強調聚會的文化深度。第二部分通過採訪四位代表性人物的真實經歷，折射出當下多元的聚會生活形態，喚起人們對聚會的渴望，重在展現聚會的情感溫度。第三部分則無巨細地闡述了實用的小聚會策劃指南，包括聚會的形式、聚會的準備以及策劃組織聚會的小技巧。
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