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一本專為減 肥人群設計的健身指南，主要觀點是通過科學合理的鍛煉方法塑造緊致、優美的肌肉線條，從而達到減 肥塑形的目標。全書分為多個章節，內容豐富實用。基礎篇介紹了適合初學 者的鍛煉顯瘦的塑性肌群的方法，幫助讀者逐步增強肌肉力量。高 級篇則針對胸大肌、肱三頭肌等部位，提供了更具挑戰性的鍛煉方法，適合有一定運動基礎的讀者進行實踐。書中還提供了專業的飲食搭配建議，幫助讀者通過合理的飲食促進肌肉生長，同時保持身材。此外，本書也解答了健身初學 者常見的問題，幫助讀者更好地理解和應用書中的肌肉鍛煉方法。無論是健身小白還是有一定運動基礎的讀者，皆能從這本書中找到適合自己的鍛煉方案。
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創新性地提出通過改善不良體態實現減 肥的觀點。本書先指出減 肥成功的關鍵在於大肌群鍛煉，而日常中的一些行為如久坐等會造成不良姿勢，長時間保持不良姿勢會形成腰椎反弓與駝背等不良體態；然後本書提出重塑不良體態是減 肥的捷徑，重塑體態可以鍛煉大肌群，改善小腹、大腿的贅肉多又難減的問題；接著，本書用 4 篇分別介紹了重塑體態的基礎練習、針對不同肥胖體態的局部減 肥練習、改造體型的進階練習，以及喚醒大肌群的業餘鍛煉。 本書將複雜的體態調整原理以簡潔易懂的方式呈現，並結合具體的練習方法，使讀者易於理解和實踐。適用於希望減 肥和改善體態的人群，尤其是那些因長期久坐或不良體態而導致肥胖的人群。
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《運動養生》 是一本融合傳統養生理論與現代健康管理的實用教材，專注於養生功法指導與慢性病的運動干預。全書精心構建七個模塊，介紹八段錦、五禽戲等功法的實操要點，並提供針對高血壓、糖尿病和頸肩腰痛等常見病的運動指導。教材創新性採用“活頁式+數字資源”混合學習模式，構建“功法—體質—疾病”三維匹配體系，通過260餘幅動作分解圖示、30個典型病例及配套視頻資源，形成“理論—實踐—反饋”閉環學習系統。書中融入中醫“治未病”理念與健康中國戰略等思政元素，以期實現知識傳授與價值引領的有機統一。本書可作為高職院校中醫養生保健、康復治療技術、針灸推拿等專業的教材，又可作為社區健康指導師、養老機構護理人員實現職業能力提升的實用工具，是運動養生領域“教—學—練—考”一體化的創新垯本。
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《上海市中醫醫院志(2005-2024)》詳細記錄了上海市中醫醫院在2005年至2024年間的建設發展歷程， 展示了上海市中醫醫院在醫療業務、科教人才、基建後勤、黨建宣傳等方面的發展和貢獻。本志採用述、記、志、 傳、圖、表、錄等體裁；圖照為卷首集中，表隨文設置；正文共 11 篇 38 章， 根據實際內容，章以下設節、目、子目等，橫排門類，縱寫史實；卷末設附錄、索引、編後記。按照《地方誌工作條例》《地方誌書質量規定》等相關規定和出版物出版規範進行編纂。
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2008年1月，衛生部以公告形式發佈了《中國公民健康素養：基本知識與技能(試行)》，共包括 66 條基本的健康知識與技能，簡稱《健康素養 66條》，這是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件，為我國健康素養促進工作指明了方向。2015 年進行了第一次修訂，2024年進行了第二次修訂。《健康素養 66 條》聚焦我國城鄉居民主要慢性非傳染性疾病、傳染病、傷害等公共健康問題，希望通過向公眾普及基本健康知識與技能，普及健康生活方式，提升公眾應對和解決健康問題的能力，從根源上有效解決當前我國所面臨的主要健康問題，提升全社會的健康水平。為進一步推動 2024 年版《健康素養 66 條》宣傳普及，中國健康教育中心組織專家編寫了“中國公民健康素養問答”系列科普圖書，對《健康素養 66條》的內容進行深度解讀。本套圖書分為《基本知識和理念篇》《健康生活方式與行為篇》和《基本技能篇》3 冊。立足公眾視角，回應公眾關切，強化問題導向和行為指導，緊扣條目釋義內容並進行適當拓展，以“是什麼、為什麼、學什麼、做什麼”為主線，以問答形式對條目知識點進行系統講解。在編寫過程中，對問題的選擇進行了充分論證，初稿完成後，進行了多輪專家審讀和循證，力爭使每個問題的解答科學準確，突出針對性和實用性。
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2008年1月，衛生部以公告形式發佈了《中國公民健康素養：基本知識與技能(試行)》，共包括 66 條基本的健康知識與技能，簡稱《健康素養 66條》，這是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件，為我國健康素養促進工作指明了方向。2015 年進行了第一次修訂，2024年進行了第二次修訂。《健康素養 66 條》聚焦我國城鄉居民主要慢性非傳染性疾病、傳染病、傷害等公共健康問題，希望通過向公眾普及基本健康知識與技能，普及健康生活方式，提升公眾應對和解決健康問題的能力，從根源上有效解決當前我國所面臨的主要健康問題，提升全社會的健康水平。為進一步推動 2024 年版《健康素養 66 條》宣傳普及，中國健康教育中心組織專家編寫了“中國公民健康素養問答”系列科普圖書，對《健康素養 66條》的內容進行深度解讀。本套圖書分為《基本知識和理念篇》《健康生活方式與行為篇》和《基本技能篇》3 冊。立足公眾視角，回應公眾關切，強化問題導向和行為指導，緊扣條目釋義內容並進行適當拓展，以“是什麼、為什麼、學什麼、做什麼”為主線，以問答形式對條目知識點進行系統講解。在編寫過程中，對問題的選擇進行了充分論證，初稿完成後，進行了多輪專家審讀和循證，力爭使每個問題的解答科學準確，突出針對性和實用性。
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2008年1月，衛生部以公告形式發佈了《中國公民健康素養：基本知識與技能(試行)》，共包括 66 條基本的健康知識與技能，簡稱《健康素養 66條》，這是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件，為我國健康素養促進工作指明了方向。2015 年進行了第一次修訂，2024年進行了第二次修訂。《健康素養 66 條》聚焦我國城鄉居民主要慢性非傳染性疾病、傳染病、傷害等公共健康問題，希望通過向公眾普及基本健康知識與技能，普及健康生活方式，提升公眾應對和解決健康問題的能力，從根源上有效解決當前我國所面臨的主要健康問題，提升全社會的健康水平。為進一步推動 2024 年版《健康素養 66 條》宣傳普及，中國健康教育中心組織專家編寫了“中國公民健康素養問答”系列科普圖書，對《健康素養 66條》的內容進行深度解讀。本套圖書分為《基本知識和理念篇》《健康生活方式與行為篇》和《基本技能篇》3 冊。立足公眾視角，回應公眾關切，強化問題導向和行為指導，緊扣條目釋義內容並進行適當拓展，以“是什麼、為什麼、學什麼、做什麼”為主線，以問答形式對條目知識點進行系統講解。在編寫過程中，對問題的選擇進行了充分論證，初稿完成後，進行了多輪專家審讀和循證，力爭使每個問題的解答科學準確，突出針對性和實用性。
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老年綜合評估是一種多緯度跨學科的診斷過程，用以確定老年脆弱群體的醫學、心理、社會、環境和功能方面所具有的能力和存在的問題，以便為老年患者制訂完善的治療、照料計劃和長期隨訪計劃。《老年綜合評估》由宋岳濤主編，重點介紹了老年綜合評估的具體方法與技術，即老年的一般醫學評估、軀體功能評估、精神心理評估、社會評估、環境評估和生活質量的評估，並在此基礎上介紹了常見老年綜合征和老年問題的評估。本書適合作為相關專業學生的學習用書，也可作為相關從業者的參考用書。
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這是一本幫人們保持健康狀態的生活方式指導小書。現代人比過去更頻繁地久坐，偏愛高糖、高鹽食物，身體過度飽暖，大腦長時間沉浸在電子屏的刺激中……我們正因自己富足安寧的生活狀態而患病！本書提出的“八種間歇式生活法”，就是一場對抗現代生活病的“身體革命”—— 能輕鬆融入日常生活，不必大動干戈就能實現它引導我們重新發現和創造人類在現代生活中不再經歷的生存條件配合科學嚴謹的分析，作者向讀者展示了一整套包括間歇式呼吸、受冷、發熱、運動等實用工具教會我們以正確的劑量與組合，對身體適量壓力源幫助激活狀態，喚醒活力
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本書全面介紹使用Python進行醫學數據分析過程中需要的理論知識和Python庫。全書共9章，第1章介紹醫學數據分析及Python環境安裝；第2章介紹Python基礎；第3—6章介紹數據分析過程中的數據處理步驟及常用Python庫（Numpy矩陣運算、Pandas數據預處理及統計分析、Matplotlib數據可視化）；第7—8章介紹機器學習基礎及醫學領域常用模型、使用scikit-learn進行機器學習實戰；第9章結合前面章節內容和數據分析流程，完整介紹醫學數據分析實際應用的綜合案例。每章設計實訓案例提高讀者的實戰能力，快速上手醫學數據分析。 本教材適合作為一般院校和應用型本科院校醫學類及相關專業大數據分析課程的教材，也可供科研人員以及對數據分析感興趣的讀者參考。
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本書為科學出版社"十四五"普通高等教育本科規劃教材之一，系統講述了預防醫學的基本理論和方法及應用技能，內容涵蓋了健康決定因素、疾病三級預防、流行病學原理與方法、環境與健康、疾病防制與健康促進等核心知識，同時融入我國健康戰略、全球健康視角、傳染病監測與預警、中醫預防醫學等預防醫學前沿內容。本書具有鮮明的特色：突出"大健康"理念；體現多學科交叉融合；注重育人與育才、理論與實踐相結合；緊跟學科前沿進展。內容涉及精准預防、群醫學、健康一生、同一健康和醫防融合等內容，幫助讀者把握預防醫學學科發展方向。全書內容系統全面，既包含傳統預防醫學知識體系，又涵蓋學科知識的最新進展。本書可作為中醫藥類本科專業，以及臨床醫學、護理學、健康服務與管理等專業本科生的預防醫學課程教材，同時也可作為公共衛生專業研究生和醫療衛生工作者的參考用書。
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生存分析是根據醫學, 生命科學,可靠性工程, 保險等科學的研究中大量問題提出來的. 其主要研究與生存數據相關的統計分析方法. 在實際應用中, 如果不考慮抽樣的有偏性, 則得到的結果將會出現偏差. 因此, 如何調整由於樣本的有偏性是一個重要的問題. 本書研究生存分析中的有偏抽樣問題; 主要系統介紹生存分佈函數的估計,生存分析中常用的半參數回歸模型(例如，Cox比例風險模型,加法風險模型和加速失效時間模型)的統計推斷方法, 以及在生存分析中常用的有偏設計-病例隊列設計, 廣義病例隊列設計和依賴於響應變量的抽樣設計和相應的統計推斷方法。)
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家庭健康管理是推進現代社會治理的重要基石。本書系統地闡述了家庭健康管理的傳統與現代理論和方法，主要內容包括:家庭健康管理概述、家庭身體健康管理、家庭心理健康管理、家庭文化健康管理、家庭財務健康管理、家庭健康的社會治理。本書創新寫作視角，涵蓋家庭健康管理的身、心、靈及社會等層面，理論與方法並重，傳統與現代交融，中國特色與西方主流兼具。方便讀者從總體上把握家庭健康管理的理論體系，瞭解傳統文化，開拓國際視野。本書可作為高等院校家政、健康管理相關專業研究生、本科生的專業課教材或教學參考書，以及各類家政管理人員或相關從業人員的培訓教材和參考讀物。
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本書立足於新時代中國特色大國外交的宏大背景，以馬克思主義理論為根本遵循，圍繞中國對非洲公共衛生援助進行了系統而深入的考察。作者在梳理中國對非洲公共衛生援助歷史脈絡的基礎上，聚焦新時代十年的豐富實踐與顯著成效，精准揭示了援助進程中的新變化與新挑戰，提出針對性的對策建議。本書不僅從學理層面豐富並拓展了對外援助與公共衛生治理的理論研究，更從現實層面為提升援助有效性、高質量共建“健康絲綢之路”提供了深刻啟示，生動展現了構建人類衛生健康共同體的偉大實踐。
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西醫防疫知識、技術及其思想在古代中國的傳播效果不太明顯，歷史影響也較為有限，並未改變中國傳統社會以中醫為主的防疫思想體系。但近代後，因疫病頻發、西學東漸、政府支持以及媒介傳播等因素，加之彼時西醫防疫知識與防治技術的迭代發展，西醫防疫思想在中國得以廣泛傳播，並逐漸向內陸地區擴散，從而形成了國內“西醫西傳”的歷史規律。這一時期，各級政府及各種社會力量為普及西醫，推動著近代西北出版了大量傳播西醫防疫知識、技術及思想的地方報刊、圖書等媒介形式。然而，由於區域地理優勢和社會經濟發展水平的差異，這些媒介形式在西北的出版、流通與傳播呈現出區域分佈不均的特點，其中以西安、蘭州出版和流通的地方媒介形式最多。
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