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1.
了不起的睡眠力：青春期科學睡眠指南（簡體書）
作者：
(美)麗莎‧路易斯
出版社：
電子工業出版社
出版日：
2023/06/01
裝訂：
平裝
本書是美國教育領域的記者和撰稿人麗莎·路易斯為家長們提供的切實有效的可操作指南，旨在幫助青少年獲得更充足、高質量的睡眠，以提升學習力、健康力、幸福力。本書適用於那些想幫助疲憊的青少年睡好覺的家長、教育工作者和教育政策制定者。本書分析了為什麼青少年的睡眠如此重要，以及睡眠在青少年時期如何變化的科學知識，並運用科學研究的技巧和策略，告訴家長如何培養孩子健康的睡眠習慣，幫助青少年避免不良的睡眠模式。最後，作者結合自己的真實經歷概述了在美國加利福尼亞州通過社區和學校宣傳使青少年更健康、睡得更好的路線圖。
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2.
喂！這樣不健康！（簡體書）
作者：
張周項
;
李筱甜
出版社：
中國科學技術出版社
出版日：
2023/02/15
裝訂：
平裝
以20-30歲、即將畢業或剛畢業的年輕人為目標受眾，按從在校內到剛畢業再到有一定資歷的時間線，分章講述年輕人常見的健康問題，比如熬夜、不吃早餐、工傷胖、頸椎病、高度近視等等。每章長度在3000字左右，以幽默調侃為主要風格，搭配20張有趣的漫畫，做到圖文並茂給讀者講解。同時，每章以一位專業醫生為合作夥伴，請其審稿保證內容嚴謹性，並在每章末尾通過醫生點評的方式給出解決這些健康問題的基本辦法。
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3.
如何讓孩子遠離亞健康（簡體書）
作者：
呂宜昌
出版社：
現代出版社
出版日：
2017/06/01
裝訂：
平裝
《如何讓孩子遠離亞健康》是旨在解決廣大青少年朋友日益嚴重的心理問題、亞健康問題。針對他們日常生活學習中出現的疲勞感、失眠、冷漠、怯場、焦慮、壓力、孤獨、強迫、疑病、抑鬱等現象，《如何讓孩子遠離亞健康》都做了詳盡的論述。．
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4.
胡麗娜圖解“大姨媽”（簡體書）
作者：
胡麗娜
出版社：
湖北科學技術出版社
出版日：
2016/06/01
裝訂：
平裝
本書以“漫畫+文字”的形式介紹了青少女在青春期重要的生理現象——月經（俗稱“大姨媽”）的相關醫學常識和應對措施，包括青春期的身體特徵、月經期間的生活習慣與飲食宜忌等知識，幫助青少女瞭解基本的生理護理知識，健康度過青春期。
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5.
你該怎麼辦：青春期保健與生理衛生（簡體書）
作者：
李澍曄
;
劉燕華
出版社：
求真出版社
出版日：
2016/05/01
裝訂：
平裝
青少年，尤其是中小學生由其於自身的弱小和生活經驗,社會經驗的缺乏，特別容易被壞人欺負，誘騙甚至殘害。當學生遭遇某種危難時刻時，往往會不知所措，還可能引發一系列的生理與心理問題，而這些問題又不易為她們所能排解，也經常為大人們所忽視。因此，如何增強學生的自我保護能力和心理調控能力已成為當務之急。本書作者李澍曄老師和劉燕華老師是專門從事青少年心理諮詢服務的專家，他們從大量的真實事件中精選了78個的典型案
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6.
現代青少年健康知識（簡體書）
作者：
馬金城
出版社：
金盾出版社
出版日：
2016/02/01
裝訂：
平裝
《現代青少年健康知識》分為十六章，多層次地介紹了青少年健康保健方面的有關知識，包括青少年時期性器官養護與疾病防治，傳染性疾病、癌症、冠心病、高血壓病、肥胖的早期預防，計劃生育知識，心理素質培養，幸福婚姻的選擇，心理調適方法，合理飲食營養，預防近視眼等；並逐一揭示了吸煙、酗酒、毒品、網癮對青少年身心健康的危害。適合青少年及其家長閱讀，也可作為大學、中學健康教育用書。．
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7.
孩子的健商這樣鍛煉最有效（簡體書）
作者：
柴一冰
出版社：
北京工業大學出版社
出版日：
2015/07/01
裝訂：
平裝
本書從與健康有關的細節出發，選取了很多具有代表性的問題，比如青春期孩子的情緒波動以及健康飲食等，進行分析和總結，為家長提供出可行的方法以培養孩子的健商。全書共有十章，每一小節都是先講一個貼近生活的小故事，然後對其進行分析，最後提供培養孩子健商的方法，本書向家長闡述了培養孩子健商的重要性，以引起家長和孩子對健商的關注。
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8.
30歲後體力不敗的秘密（簡體書）
作者：
金楊中
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2015/01/01
裝訂：
平裝
我們每個人都想健康地生活。但是生活在現代社會的人們，尤其是繁忙的職場人士，進行自我健康管理是非常困難的。因為對於他們來說，與健康管理相比，工作更為迫切。他們經常上夜班、工作忙、壓力大，經常與同事、上司、客戶聚在一起喝酒，在餐桌上處理各種工作問題。然而，為了獲得公司的認可，從而有更好的工作前途，他們只能忍受這些繁忙的場合。 外表看上去健康有活力的工薪階層人士，體內卻滋生著疾病。我們認為自己很健康，但
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9.
青春期奧秘之我的衛生保健（簡體書）
作者：
吳宗輝
出版社：
西南師範大學出版社
出版日：
2013/01/01
裝訂：
平裝
《青春期奧秘之我的衛生保健》從青少年的生活實際出發，並與他們的身心情況、生活環境、文化水平等緊密結合，同時做到語言文字淺顯、通俗易懂，內容具體實用，儘量避免過多地闡述枯燥的理論。《青春部落叢書：青春期奧秘之我的衛生保健》共分四篇，內容包括：青春期的生理、心理健康，生活習慣，營養與飲食，性衛生與保健，常見病症等。《青春期奧秘之我的衛生保健》能成為廣大青少年朋友身心健康的良師益友。
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10.
健康青少年運動營養指南（簡體書）
作者：
楊則宜
出版社：
體育報業出版社(原人民體育)
出版日：
2012/08/12
裝訂：
平裝
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11.
中老年健康保健（簡體書）
作者：
徐洪濤
;
張寶和
;
田光
出版社：
軍事醫學科學出版社
出版日：
2012/07/01
裝訂：
平裝
《中老年健康保健》內容全面覆蓋面廣，既包括中老年常見慢性疾病保健養生防病知識，也有大量中醫養生保健調理內容。作者注重從保健對象實際需求出發，以中老年常見慢性疾病防治指南及專家共識為指導，注意參照臨床醫學及循證醫學領域國內外最新進展，內容涉及大量中老年疾病防治知識以及中醫保健養生經驗，涵蓋100多種中老年常見疾病的發病、診斷、治療、保健預防等內容。《中老年健康保健》內容既重視疾病防治知識宣教，又注意
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12.
30歲大修身體：你的健康價值百萬（簡體書）
作者：
康石
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2009/08/01
裝訂：
平裝
朋友，很想關心地問一聲，即將踏上征程，你的健康彈藥準備好了嗎？如果你還沒有，如果你還沒有意識到這種儲備的重要。30歲是人體大多數器官衰老的起點，為了以后身體上的零部件不出現問題，30歲請給你的身體做一次“全盤殺毒”，做一次全身修理。 30歲，起航之前，請您大修身體。 30歲是人體大多數器官衰老的起點。30歲前你糟蹋身體，40歲后身體就糟蹋你。30歲前你找病。30歲后病找你。本書
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13.
少男少女生理健康知識問答（簡體書）
作者：
張揆一
;
鄭秀華
出版社：
金盾出版社
出版日：
2008/11/01
裝訂：
平裝
本書根據青少年生理發育特點，以問答形式，從了解人體生理結構與功能的奧秘、青春期男孩生理發育與保健、青春期女孩生理發育與保健、青春期性生理健康指導，以及青春期的運動與健康、營養與睡眠6個方面，系統地解答了少男少女們最困惑和關心的生理衛生問題。該書圖文並茂，通俗易懂，融科學性、趣味性、實用性于一體，適合于廣大青少年及關心未成年人健康成長的社會各界人士閱讀。
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14.
青少年健康四季（簡體書）
作者：
劉昌藝
出版社：
中航出版傳媒有限責任公司(原航空工業出版社)
出版日：
2008/05/01
裝訂：
平裝
中醫兒科學是整個中醫藥學的重要組成部分之一。在歷史的長河中，為中華民族的繁衍昌盛做出了不可磨滅的貢獻。 俗云：“若無干小，卒不成大”，所以兒童是人類的花朵，一切事業的接班人。自古以來，由于中醫兒科診療技術的特色，致使兒童茁壯成長，開創了人類歷史的輝煌。迄至科學技術突飛猛進的今天，仍然繼續為兒童健康而服務，并顯示出一定的優勢，尤其它對兒童的保育、將養、調護、預防的知識，有其獨到之處，不僅可為國內兒
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15.
30歲身體大檢修（簡體書）
作者：
王亮
出版社：
華文出版社
出版日：
2008/05/01
裝訂：
平裝
30歲是人生的黃金時期。這個時期大多數人正被生活所累。被時尚誘惑，為愛情而甜蜜，為前途拼命，卻容易忽略最重要的一件事——健康！ 本書為30歲的你貼心服務，帶你逐步認識自身的健康。列舉常見亞健康癥狀，幫助測試身體的狀況，針對各個關鍵部位提出檢修建議。并且將科學的健康的觀念生動多樣地灌輸給大眾。讓你不用去醫院就可以輕松對癥檢查自己的身體，提高警惕。讓我們一起，在30歲的時候擁有更健康的身體。更明媚的
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16.
青春年華話保健（簡體書）
作者：
胡森
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2008/04/01
裝訂：
平裝
世上最美麗的衣裳是健美的肌膚，世上最軫貴的寶藏是壯健的身心。擁有一個康健強壯的體魄，那無疑是您幸福的象征，快樂的源泉。為了幫助女性了解并掌握一些修心養性、強身健體、祛病延年的科學知識和方法，我們特瞄準女性一生的幾個特殊生理時段，有針對性地編撰了相應科普知識，為婦女度身定做了保健套餐，書名曰《女性健康五部曲叢書》，奉獻給廣大讀者。 全套叢書分青春年華話保健、做一個陽光媽媽、人到中年說養生、從容面對
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17.
內分泌疾病百科全書11-青春期疾病(選譯版)（簡體書）
作者：
(意)馬爾蒂尼(Martini
;
L.)
出版社：
科學出版社
出版日：
2008/04/01
裝訂：
平裝
《內分泌疾病百科全書》是國際上第一部有關內分泌疾病的大型百科全書。它由16位國際頂尖的內分泌學家共同組織和領導全世界約800位知名內分泌學者編寫而成，具有很高的學術權威性。該書內容翔實、豐富，囊括了內分泌疾病方面的近500個條目。全書共分為十五個主題，每個主題由一名通曉該領域并在其研究中處于領先地位的學者擔任副主編，具體負責該大主題編寫人員的組織和文章內容的學術審定。此十五個主題分別為：腎上腺皮質
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18.
女人三養:女性一生健康的三大關鍵期（簡體書）
作者：
舒丹
出版社：
中國財富出版社
出版日：
2007/07/01
裝訂：
平裝
本書囊括了女性一生三個重要階段的生理變化；青春期：初潮是少女進入青春期的生理信號，全面的營養、科學的調養、少女的生理心理反應等對以后的健康和生活都有很大的影響；產褥期：女人一生最幸福的時光，產前產后，坐月子期間的身體營養補充，禁忌事宜等對女人以后身體的抵抗能力至關重要；更年期：女人身體的最后一道坎，此間的女性在生理和心理上都會有明顯變化，需要自己精心維護，飲食、營養、心態調整等因素對日常生活都會有
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19.
育兒真經之少兒方案:6-18周歲（簡體書）
作者：
俞景茂
出版社：
科學技術文獻出版社
出版日：
2007/05/01
裝訂：
平裝
本書是《育兒真經》叢書的第四分冊。其年齡段從滿6周歲開始到18周歲，包括學齡期與青春發育期這兩個時期。該分冊對處于小學、中學這一階段的生長發育、飲食營養、心理行為、預防保健等方面，分別作了廣泛而深入淺出的闡述。并從實際生活中經常會遇到的種種困惑出發，回答家長的各種咨詢，為家長養育孩子，使之向成年人順利過渡提供指南。本書適合孩子處在小學、中學階段的家長閱讀。由于育兒是一項“系統工程”，生長發育是一個
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20.
青春期的家庭護理及保健（簡體書）
作者：
楊青敏
出版社：
上海科技文獻出版社
出版日：
2007/04/01
裝訂：
平裝
在醫療資源、治療護理有限，而人們對健康需求又不斷提高的情況下，貫穿于預防、治療、康復全過程的護理工作日益由病房走向社區，走向家庭，享受家庭醫療護理已成為防病、治病、養病的一種趨勢。出版一系列內容豐富、通俗易懂、科學實用的家庭護理類書籍就顯得日益迫切和重要，而《家庭護理全指導》叢書正是在這種背景下應運而生的。本套叢書用通俗的語言詳細介紹了特別需要護理的臥床病人、腫瘤病人、手術后病人、長期慢性病病人及
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