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老年綜合評估是一種多緯度跨學科的診斷過程，用以確定老年脆弱群體的醫學、心理、社會、環境和功能方面所具有的能力和存在的問題，以便為老年患者制訂完善的治療、照料計劃和長期隨訪計劃。《老年綜合評估》由宋岳濤主編，重點介紹了老年綜合評估的具體方法與技術，即老年的一般醫學評估、軀體功能評估、精神心理評估、社會評估、環境評估和生活質量的評估，並在此基礎上介紹了常見老年綜合征和老年問題的評估。本書適合作為相關專業學生的學習用書，也可作為相關從業者的參考用書。
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專為老年朋友打造的健身鍛煉指南，介紹了老年人健身的基礎知識、鍛煉方案，並且給出了具體的動作指導。深入探討了衰老對身體健康的影響，闡述了老年人參與健身的益處和注意事項。針對老年人常見的頸、肩、腰、膝慢性疼痛問題，提供了專業的和具有針對性的鍛煉方案；同時，還介紹了提升心肺耐力，增強肌肉力量，提升柔韌性、平衡性和協調性的鍛煉方案，以幫助老年人提高身體素質。書中精選了一百一十余個適合老年人的健身動作，涵蓋頭頸部、上肢、軀幹及下肢等身體部位，每個動作配有詳細的說明和圖示，確保老年朋友能夠有效地進行鍛煉。本書適合老年人閱讀並參照進行實踐。
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本書是一本科普書。作者根據我國老年人及其養老的現狀，在查閱國內外老年人問題、老年綜合征、慢性病及衰老等相關研究資料的基礎上，結合自己近十年健康管理和社區機構養老工作經驗及養老機構考察體會，圍繞退休後老人怎樣延長健康壽命這一主題編寫了本書。本書內容包括人的衰老與患病、關注自己的健康、儲備養老資源、老年人問題與慢性病共病共管等。從健康管理和臨床醫生看病的角度告訴老人退休後要學習基本保健知識、掌握基本保健技能、加強自我健康監測；積極參與社會活動和力所能及的工作、儲備養老資源；主動健康、預防或延緩老年綜合征等。
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本書是聚焦老年身心健康的科普讀物，是一本具有很強的可操作性和可讀性的老年生活指南。共有三冊，分別從三個主題為老年人及其照護者、相關醫護人員提供知識和專業指導。第一冊總體呈現人們進入老年期後會面臨的機體功能、心理狀態等變化，以緩解老年朋友因這些變化帶的不安等情緒。第二冊全面講解了老年人可能會遇到的心理健康以及生理問題，結合具體的案例，探尋自身的人格發展，並針對相關身心問題提供預防和治療的建議。第三冊從維持和增強老年人自身價值感和社會價值感出發，講解晚年基礎的生活技能、拓展人際圈以及相關心理健康護理教程等實用方法。
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"1.本系列擬從不同年齡段常遇到的心理健康問題展開講解，通過使用科學的方法緩解壓力，重視睡眠健康，科學運動，保持樂觀、開朗、豁達的生活態度，合理設定自己的目標。正確認識重大生活、工作變故等事件對人的心理造成的影響，學習基本的減壓知識，學會科學有益的心理調適方法。出現心理行為問題要及時求助，同時關注家庭成員心理狀況。2.本分冊圍繞睡眠障礙、認知障礙、軀體形式障礙、空巢心理變化等問題，早發現早治療。"
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本書是2013年出版的《老年健康照護技術》一書的第二版，本書在第一版基礎上，以教育部關於高職課程改革的具體要求為指導思想，由具有豐富教學經驗的高校教師與知名養老機構高層管理人員合作編寫，內容參考養老護理員國家職業標準，與行業企業實際工作需求相一致。全書共十九個項目，包括為老年人提供適宜的居住環境，滿足老年人清潔衛生、睡眠、飲食、排泄、安全移動等方面需要的日常生活照護技術，以及預防控制院內感染、生命體征評估、在醫護人員指導下給予口服藥及外用藥、急救、書寫照護文件等專業化老年健康照護技術。
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本書基於老年人衰弱相關臨床指南、專家共識和專家意見,圍繞老年人的軀體衰弱、認知衰弱、社會衰弱和口腔衰弱4個衰弱亞型,介紹其概念、流行病學現狀、主要影響因素、不良健康結局、常用評估工具、預防和干預措施,並進一步通過實例展示了衰弱評估工具的實際應用,分析了老年人衰弱影響因素、探討了干預管理方案的構建.本書內容實用,緊跟國內外老年人衰弱研究的前沿和發展態勢,旨在為老年健康管理相關專業人員開展老年人衰弱管理實踐和科學研究提供參考.
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全書分為總則和分則。總則介紹債與債法、債的發生、債的流轉和債的保障，分則主要介紹合同法規則，同時也介紹了無因管理之債、不當得利之債和單方允諾之債。 本書體系科學，內容全面，每一節都設有反映知識點的典型案例，通俗易懂，便於教學使用。第三版以《民法典》及其配套司法解釋為依據進行了全面修訂。本書打破我國債法總則與合同法分別編寫教材的習慣，將債法的總則和分則結合起來，將合同法納入債法體系中的一部創新性民法教材，適應法律院校開設債法課程的需要。作者將深厚的民法理論修養與豐富的審判實踐經驗結合起來。
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資 深呼吸科專 家奧仲哲彌憑藉30餘年的臨床經驗，為我們揭示了呼吸與健康之間的緊密聯繫。許多人由於錯誤的呼吸方式，如淺快呼吸，導致體內缺氧、呼吸肌疲勞，進而引發一系列健康問題。而 “科學呼吸”，正是改善這一現狀的關鍵所在。 本書開篇引導讀者檢查自身的呼吸能力，通過 “肺疲勞” 情況檢查、肺年齡測試以及 “過度呼吸程度” 檢查、氧氣瀦留測試等，讓讀者清晰瞭解自己目前的呼吸狀態。接著，詳細闡述了 “科學呼吸” 的諸多優點。從身體層面來看，它能夠改善姿勢，緩解肩部僵硬、頭 痛、便 秘以及尿失禁等常見問題。從生理調節角度出發，“科學呼吸” 可以調節自主神經系統，當我們壓力大時，緩慢、深沉的呼吸能刺激副交感神經活躍度，促使大腦釋放內啡肽這種 “解壓物質”，幫助我們控制情緒，緩解焦慮，提升幸福感。 書中重點介紹了實現 “科學呼吸” 的具體方法，包括多種拉伸動作和呼吸練習。如基本的呼吸方法，通過運動膈肌來提高呼吸能力，正確地深呼吸以向身體各部位運輸氧氣；拉伸動作涵蓋腋下放鬆拉伸以充分拉伸肋間肌、肩部放鬆拉伸來放鬆肩胛骨周圍區域、擴胸拉伸于躺下時放鬆胸肌，還有針對盆底肌的拉伸，不僅能讓呼吸更順暢，還有望緩解尿失禁問題。每個動作配有指導和要點提示，便於讀者理解和實踐。而且，這些練習十分便捷，每次僅需一分鐘，無論是在等電梯、看電視等碎片化時間，隨時隨地進行。
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70歲是從低齡老年向高齡老年的過渡期。年屆七十，有人依然神采奕奕，有人卻已疾病纏身。生活方式決定了一個人的衰老速度和預期壽命。在70歲時把握機會，為健康做出努力，你就可以盡可能地延緩衰老，推遲需要護理的時間，讓自己的晚年依然保持活力。隨著平均年齡的增長，如今的70歲早已不像過去那樣“人生七十古來稀”。然而，生理壽命的延長並不意味著健康壽命也能隨之延長。70歲與中年時期有很大不同，人們的身體和心理都變得更加脆弱，更加需要小心呵護。如果不能圓滿地度過70歲，我們就有可能在各種病痛的陪伴下度過漫長的晚年。從日常生活習慣，到醫療、心理健康等，身為老年病學專家的作者將為你講解70歲的健康術，讓你擁有自立自理不求人的晚年生活。
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隨著人口老齡化的不斷加速發展，老年健康已經成為國際社會關注的熱點之一。隨著我國進入中度人口老齡化社會，並作為世界上老年人口最多的國家，老年健康問題對社會經濟、醫療衛生和養老服務等多個領域產生了深遠影響。本書根據經典理論，利用不同來源的調查數據，採取科學的分析方法，從不同角度探究影響我國老年人口健康狀況的主要因素，從個人、家庭、社會、國家的角度提出針對性建議，為政府相關部門制定養老政策、積極應對人口老齡化提供科學依據。
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本書以生活情景案例為切入點，將複雜健康問題以通俗易懂的形式展現給讀者，採用漫畫新穎且富有吸引力的形式，將枯燥的醫療知識轉化為活潑有趣的圖像，旨在幫助中老年人及家庭成員建立良好的生活方式，通過科學方法和實用建議，有效預防和減少老年疾病的發生。
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《中醫健康養老指導方案》以全國300多位名老中醫的養生保健經驗為基礎，並充分汲取歷史上中醫壽親養老的文獻研究成果，旨在為“老年人健康教育，宣傳普及中醫養生保健知識，提升老年人健康素養”提供技術指導和支持，發揮中醫藥的獨特優勢，助力健康中國建設，促進健康老齡化和積極老齡化的實現。《中醫健康養老指導方案》分上下兩篇。上篇為“健康養老指導”，在闡明健康養老理念與原則的基礎上，概要介紹了中醫關於老年人精神心理、四時起居、飲食藥膳及運動健身的原則與內容方法。下篇為“老年常見病調攝”，系統介紹了高血壓、冠心病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎、腫瘤、感冒、失眠、便秘及一般性老年病的保健原則及調攝方法。
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《老年健康評估與康復護理常規》分為兩篇，涵蓋了老年疾病診療護理的關鍵內容。第一篇為老年健康評估，內容包括概述、老年人軀體功能健康評估、老年人精神心理狀態評估、老年人社會健康評估及老年康復評估等；第二篇為老年專科護理與康復護理常規，介紹了老年常見症狀護理常規、老年常見疾病護理常規、老年康復護理常規等。《老年健康評估與康復護理常規》將老年臨床護理行為規範與新技術、新理念有機結合，融入護理評估、護理關鍵點、護理措施及健康指導各環節，加強臨床護士診療技術的規範化和標準化，實用性強。
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本書共分為10章，全面系統地論述了老年人群如何做好自我健康管理。具體章節如下：第一章，老年人的生理特點和衰老改變；第二章，影響老年人健康的常見因素；第三章，老年人科學運動與防護；第四章，老年人自我心理調節和情緒管理；第五章，老年人的健康飲食；第六章，老年人健康保健與疾病預防；第七章，老年人安全用藥有講究；第八章，老年人疾病康復自我管理；第九章，老年人的中醫養生技巧；第十章，常用助老設備選擇和應用指導。
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萬承奎教授已經90歲高齡，仍然四處講學，宣傳健康知識，是活力長者委員會的首席代表，亦是全國老年人群的模範代表，他說要再努力工作10到20年，把健康知識更多惠及老百姓。值萬教授90歲之際出版本書，是在持續不斷地開展各項對老年人（長者）有益的活動情況下，全力推廣活力長者健康委員會，提升影響力，為中國老年人的幸福生活打造科學健康的生活方式。本書主要分為10章：1.再度解讀，世界衛生組織關於健康的定義；2.5把鑰匙，迅速做好自己健康的第一責任人；3.社會發展，現今與未來心理健康更重要；4.免疫系統，平衡而不是一味增強；5.睡眠質量，決定你的身心狀態；6.慢性疼痛，已經是一種疾病；7.慢性疾病，科學就醫＋自我管理；8.活力90歲，我的經驗全部分享給你；9.老當益壯，每個人都能成為100歲的活力長者；10.
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《老老恒言》，清曹庭棟撰，為老年養生專著，號稱老年人養生寶典。全書共五卷：前二卷敘起居動定之宜，如安寢、飲食、出門、防疾、慎藥、消遣、導引等；次二卷列居處備用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、臥房等；末附粥譜一卷，列粥百種，借為調養治疾之需。本書從日常飲食起居入手，不標新立異，不涉旁門左道，而以儒家“不語怪力亂神”的態度談老年養生方法，且大都經作者親身體驗，細緻入微，切實可行。
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本書由中南大學湘雅醫院、中南大學湘雅二醫院等具有豐富臨床經驗的醫療、護理、心理、養老服務、衛生保健等相關領域的專家編寫。從案例導入、病因或危險因素、臨床表現、風險評估、觀察要點、應對措施及案例分析等幾個方面，介紹了衰老的概念、老年人常見的感染風險、環境風險、一般風險、急症、老年綜合征、心理、倫理、疾病等問題的風險與應對，旨在幫助讀者熟練掌握老年常見健康問題的識別及應對。本書適合醫養結合機構、養老院、社區衛生服務中心、康復中心、頤養保健中心等機構的醫師、護士、康復治療師、營養師、心理諮詢師、藥師、健康管理師、老年照護人員等閱讀參考。
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本書為職業教育健康養老類專業教材，可供智慧健康養老服務與管理、老年保健與管理等專業使用。根據相關教學標準，遵照模塊化項目式任務型模式，以為老年人提供常見慢性病健康整體照護，運用智慧養老設備及系統，協助完成慢性病老年人健康監測與照護為典型工作任務進行編寫。本書編寫針對職業教育學生實際，遵循職業教育理念(產教融合、學徒制、項目式任務型)，參照1+X考證與職業技能競賽要求。本書有課件、視頻等數字化配套，教師使用方便。
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在“健康中國”和積極人口老齡化的戰略背景下，本書以社會支持對城鄉老年人健康的影響為視角，基於社會支持理論、生態系統理論和健康需求理論，結合人口學和經濟學等學科的有關理論，分析城鄉社區環境中老年人社會支持與其健康狀況的關係，貢獻對老年人健康問題的科學認識，為國家制定保障老年人生活的政策提供參考和借鑒。本書基於北京大學中國健康與養老追蹤調查微觀數據(CHARLS數據)，選取60歲以上的老年群體作為研究對象，對研究數據進行統計和計量分析，採用具體的回歸分析模型考察不同社區環境下社會支持有關因素對老年人健康的影響機制；進一步地，從社區環境的視角來研究社會支持對老年人健康的影響效應，從而為老年人健康或生活質量研究提供新的視角，嘗試為理解老年人健康狀況的影響機制構建具有解釋力的分析框架。
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本書由2篇反映新中國成立初期華南特案組破獲的重大敵特案件和刑事案件的長篇小說組成，由真實案例改編而成，生動展現了剛剛創建的新中國公安機關和公安民警與敵特及刑事犯罪分子的殊死搏鬥，塑造了建國初期一系列“紅色偵探”形象。 其中，《卅號密裁令》講述了1949年底，剛剛解放不久的廣州三天時間裡五名警務人員相繼遭到暗殺的案件。《李代桃僵》講述了1950年初，逮捕潛入廣州的代號為“LM”的臺灣“保密局”和“國防部二廳”雙料特工，粉碎其策劃武裝暴亂陰謀的故事。
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《林明生活賬本（1976-2020）》用賬本形式：從柴米油鹽的票據到衣食住行用、休閒玩樂的開支，再到工作收入、買房看病、子女教育、父母養老等收支記錄，用清晰的數據反映了過去和現在的收入數量、收入來源、消費規模與消費構成。以微觀視角刻錄出新中國45年來人民生活水平不斷提高的過程。這些賬本裡記錄了不同時期的老百姓的喜怒哀樂和酸甜苦辣。45年來民生不斷改善，百姓日子越過越紅火，小小的家庭賬本和裡面的點滴收支記錄，串起了大家的暖心回憶。從基本溫飽到全面小康，小賬本折射中國人的收入來源和消費觀念發生了前所未有的變化。
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本書是高等職業教育智慧健康養老服務與管理專業融媒體新形態教材、貴州省職業教育“技能貴州”行動計劃項目省級優質課程（精品課程）《老年人健康管理實務》配套教材。全書共分十個項目，具體包括老年人健康管理概論、老年人營養與膳食管理、老年人常見疾病管理、老年人身體活動管理、老年病的康復治療、老年人日常護理、老年人心理健康管理、老年社會工作、智慧養老服務管理、健康管理師考證等內容。本書以老年人健康管理崗位的基本工作內容、基礎知識和基本技能、服務流程為主線，幫助讀者對老年人健康管理實務有一個比較全面和系統的認知，全書內容與崗、課、賽、證需求緊密結合，助力高等職業教育高技術技能型人才培養。本書內容豐富、架構合理、邏輯嚴密，教材編寫遵循“貼近學生、貼近社會、貼近崗位”的基本原則，是一本實用性和操作性較強的教材。本書可供高等職業教育智慧健康養老服務與管理、老年保健與管理、老年照護、健康管理等相關專業的學生使用，也可以作為養老護理員、健康照護師、健康管理師的培訓與自學用書。
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本書講述了健康中國視域下老年人體育健身需求與社區公共體育服務供給研究，健康中國視域下我國老年人體育服務概況，便於讀者瞭解相關知識，論述了健康中國視域下老年人體育服務社會支持路徑、供給優化的策略與養老現狀，全面瞭解體育服務發展的相關策略，闡述了健康中國視域下養老機構老年人體育健身研究與鍛煉安全探析，講述了健康中國視域下中老年人人文健身環境、綠色健身環境、科學健身的機體內環境。
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本書依據四季的節氣特點，精選每個季節中適合飲用的養生湯，從簡單的家常湯品到複雜的滋補靚湯，應有盡有，並對每道湯品的材料選配、製作過程、養生療效等進行了詳盡的介紹，不僅簡單易學，而且注重營養搭配與口感體驗，讓讀者在享受美食的同時，也能收穫健康與幸福。
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人為什麼會生病？一是由於先天遺傳基因影響，二是由於後天身體老化衰退、情緒不穩定、睡眠不足、長期存在的生活壓力、飲食不規律等。這些幾乎每個現代人都存在的問題，正是讓人們身體素質下降，患上高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的罪魁禍首。那麼，既然先天基因無法改變，我們要怎樣守護健康呢？其實健康無外乎身、心調節兩方面。在大眾健康領域有著數十年研究經驗的哈佛大學博士林英惠，從7個方面為亞洲人嚴格挑選並制訂了一套“健康長壽方案”。在這本書中，她將前沿的科學研究與臨床案例相結合，從心理調節到飲食改變，闡述了飲食、運動、習慣、壓力、睡眠、情緒、行為7大與健康息息相關的內容以及具體的改變方法。通過改善環境、健身運動、調整飲食、修復大腦、管理壓力等多方面修復身體，把有益的生活理念和習慣貫穿于生活的方方面面。如果你想健健康康地過完人生的每一天；如果你想養成好習慣，戒掉壞習慣，那面前的這本書就是你的不二之選！
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本書主要針對老年人健康照護基礎知識、老年人安全照護、老年疾病的健康照護對老年健康照護內容進行整體描述，幫助高職高專醫藥學專業學生掌握老年人及人口老齡化、老年健康照護理念及職業素養，老年人身體、心理、社會健康評估概述，老年人用藥、生活、安全照護，常見老年疾病的病因、照護評估、照護措施和任務實施等理論知識與操作技能。本書適合職業教育院校老年服務類專業師生閱讀，也可作為居家照護、機構養老和照護者的實用手冊，同時可作為各地舉辦的養老護理員、失智老人照護員等職業技能等級培訓、備戰職業技能競賽等的參考用書。
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本書為職業技能考試用書，主要內容包括：老年人能力評估師基本概述、老年人能力評估師職業技能鑒定題庫的基本概述、老年人能力評估師理論知識考試複習指導、老年人能力評估師技能操作複習指導、老年人能力評估師職業技能鑒定考生備考準備。該書是用於老年人能力評估師職業技能鑒定考評的指導用書。主要用來輔助考生參加職業技能鑒定取證(理論考試和操作技能)。書中涵蓋了120道單選題、60道判斷題、20道多選題的模擬試題。70道單選題、40道判斷題、10道多選題的模擬考試卷以及技能鑒定的七套樣題。其作為考生參加考試的輔助用書。全面提升考生取證的可行性，是考生取證的有利工具用書。
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