三民網路書店 中國圖書館分類法 / 社會科學總論 / 管理學 / 管理計劃和控制

為什麼別人刷牙洗臉用幾分鐘，你的孩子卻要用半個多小時？為什麼孩子從早上七點就開始寫作業，到了晚上十點鐘還寫不完？為什麼家長不斷催促他，孩子自己也著急，卻仍是快不起來？其實要讓“慢性子”的孩子快起來，也不是不可能。只要找出孩子變慢的深層原因，並且讓他學會合理利用時間，這些孩子就可以變得積極起來。30天讓孩子的學習更高效，根據孩子的心理特點，提出30天兒童時間管理手冊。向各位家長介紹了在培養孩子時間管理的時候會遇到的問題及解決的方法，讓家長身臨其境般地體驗時間管理訓練的完整過程。把家長的期望轉化為孩子的目標，為家長提供兒童時間管理訓練的抓手和杠杆，幫助孩子快快樂樂地完成任務，達到家長的期望――搞定一切還能玩！

孩子上學以後，原本活潑可愛的“小天使”瞬間變成“小魔頭”，磨蹭拖拉、大哭大鬧、丟三落四、注意力不集中、厭學被動、逆反攻擊、對抗家長、膽小愛哭、說假話……一談學習更是眉頭緊鎖，令家長疲憊不堪、苦不堪言。本書集結作者十餘年的諮詢實錄，對以上問題進行深入分析和診斷，幫助困惑中的父母瞭解孩子的行為目的、學習親子溝通技巧、獲得解決方案，在提高父母效能的基礎上，提高孩子的時間管理效率，讓孩子更自信。

本書是一部專為上班族量身打造的A+級時間管理秘籍。作者深入業界與企業，搜集來自各行各業學員們的提問與困擾，整合分析國內外職場名人的成功經驗，從實務中找出關鍵重點與思考通則。全書著重強調概念基礎的建立，認為時間管理的真正意義，是減少無用的虛耗，讓人能夠在*好的狀態下，有效率地搞定每一件事。本書文字輕鬆易懂、舉例豐富，配合一目了然的圖解，讓讀者自然而然建立起屬￿自己的時間管理計劃。

管理時間的方式決定了效率的高低。《為什麼時間總是不夠用》將視線聚焦在如何進行時間管理，以達到高效工作、高效生活的目的上。作者馬克·列克勞通過事前計劃、習慣培養、重塑心態和深度管理4個步驟，提出了34個時間管理精進技巧。在要事為先、設定期限、掌控關係的基礎上，幫助你避開時間管理陷阱，重新規劃時間，避免把時間浪費在不重要的事情上，避免在工作中出現過度勞累的狀態和不堪重負的感覺，避免因為時間不夠用而出現

這是一本幫助你戰勝拖延、立刻著手行動的小書。作者除了挖掘拖延背後的真相，還分享了以下內容：想要成為高效能的行動派，先要立個不倒的flag，同時要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻幹，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時間，但可以科學安排時間，充分利用空閑時間，把時間和精力用在最重要的事情上；拖延是持久戰，正面情緒的力量不可忽視，及時褒

怎樣活出自己想要的人生，在事業成功、家庭幸福的同時，還能做自己想做的事，而且一直精力充沛、激情不減？易效能®時間管理工具，對標先哲寶貴經驗，研究十萬學員時間管理踐行樣本，濃縮六年教研精華，推出時間管理九段法――從行動力、反思力、計劃力三大方向10項能力，從測到、學到、做到、得到四大階段18個要點，從簡單到系統，從紙筆到APP，從做好一件事到完成一生的夢想，實現“高能要事”，做回“人生贏家”。

時間管理1.0時代，我們創造出更多的工具和技術來加快生產；結果，工具和技術確實得到了提升，可我們依然還有一大堆的“做不完”。時間管理2.0時代，我們按照事情輕重緩急作區分，優先當務之急；結果，只不過是將必做清單調整順序，而其他事項依然待辦。時間管理3.0時代，我們每個人都需要和時間做朋友。我們無時無刻不被精力管理、精要主義、效率第一等概念包圍，卻被沒時間、無規劃、拖延症、懶癌、低執行力等拖累。本書

★近距離與全球各行業一流成功人士對話，探討關於早晨習慣、意志力、思考方式以及高效做事的秘訣。發現簡單易行的時間管理方法，你將在早餐前、週末和工作時間輕鬆實現合理平衡的時間安排；★暢銷書作家、時間管理領域著名研究專家勞拉·萬德坎姆繼《168個小時》之後受歡迎的時間管理經典作品；★英文原版紙質書上市前，電子書銷量已超過60000冊，中文簡體版首次獨家授權；★百萬粉絲大號新世相、書單、灼見、正和島、谷聲

這是一本有趣、有用又有耐讀的書。這本書講述如何使用手賬這個小工具來進行高效時間管理。書中內容來自本書作者長期工作方法的梳理，既有實用經驗，也有哲學層面的思考，是時間管理學習者和手賬愛好者期待已久的內容。

本書是你回歸快樂、專注、有效生產力的救命稻草。內容豐富明確的指導拯救你的理智，當你發現自己是擁有巨大能量的時候，幫助你重塑你的每一天。區別輕重緩急是個關鍵，而取捨更為重要。本書會給出清晰可行的體系，幫助你成為專注、高效的人，實現你由來已久的目標。

家有常言道：播種一個行為，收穫一個習慣；播種一個習慣，收穫一個性格；性格決定命運！作者雖然是心理學專業人士，卻在陪伴自己的兒子豆豆成長的過程中屢屢受挫，為此她潛心鑽研“父母效能”，從解決豆豆的磨蹭拖拉開始，擴展到使更多孩子和家庭受益。本書可幫助家長們抓住孩子成長的關鍵期，十餘年磨一“情”，克服一個個情商障礙，培養孩子自主自立的能力，為自己負責。

隨著社會的飛速發展，我們的生活節奏變得越來越快，感覺每一天都有忙不完的事情，無論是工作、學習還是生活都疲于應付。我們感覺自己做了很多的事，但效率卻越來越低，結果不盡如人意。如何利用好時間，對時間進行高效管理，成為每一個人生命中的必修課。 本書將幫助你利用好時間，提升個人工作效率和有效性。你將學會判斷哪些工作是重要的，哪些是不重要的，並且根據優先程度進行處理；你將學會辨識高效和有效的區別；你還會發

如何在公司有所作為，成為核心骨幹？為什麼總有人忙忙碌碌卻抱怨自己懷才不遇，得不到領導賞識？ 如果你迫切希望提升個人競爭力和自身價值，成為高效能人士，《高效能人士的100種工作方法》就是為你量身打造的必讀圖書。它從時間管理、目標管理、高效思維、要事第一、整理藝術、專注力、創新力、管理團隊、高效溝通及精誠合作十個方面入手，幫助你在工作中提升績效，重塑自信，獲得成功。

番茄工作法是簡單易行的時間管理工具，由弗朗西斯科·西裡洛于1992年創立。使用番茄工作法需準備的工具：一個番茄計時器，一張todo today工作計劃表。使用番茄工作法需遵守的規則：其一，一個番茄時間共30分鐘，25分鐘工作,5分鐘休息；其二，一個番茄時間是不可分割的；其三，每4個番茄時間後，停止工作，進行一次較長時間的休息，大約15到30分鐘；其四，完成一個任務，劃掉一個。番茄工作法的精髓：保持專注：一次只做一件事；注重效率：按照輕重緩急程度分解目標任務，重要且緊急的事情優先處理。增加成就感：做完一件劃掉一件，避免半途而廢；克服拖延症：從簡單的事情入手，逐層地克服困難的工作事項；持續性改善：不斷優化時間管理能力，讓優秀成為一種習慣。番茄工作法可以幫助我們輕鬆地提高自己的時間管理能力，讓每一項任務的結果都能達到預期。

本書是一本超高效管理時間的指南，能教會讀者怎樣將計劃執行週期從12個月縮短至12周。大多數企業和個人通常都以12個月作為一個執行週期來制訂年度目標和年度計劃，而本書將“一年”重新定義為12周，打破“年度”思維模式，避免工作中的低效率。在僅有12周的“一年”中，人們沒有滿足現狀，而進入緊張工作的時間。本書教會讀者正確理解當下最緊要的事務，利用想要立即完成事務的緊迫感來達成目標。按照本書中的方法去做，你會發現你能夠完成更多的重要事務，最終實現總體目標。本書作者擁有多年管理經驗，均為執行力專家，能夠給予渴求提升執行力的企業或個人有效的方法指導。

本書內容簡介：孩子為什麼會磨蹭拖拉呢？父母如何做才能有效改善孩子的拖拉問題呢？這本書幫助家長瞭解孩子拖拉磨蹭的真正成因，理解兒童時間管理能力的培養過程。通過正確的溝通技巧，以及沙漏法、夢想星空圖法、角色棋盤法等方法，幫助孩子快速建立時間觀念，培養孩子管理時間的好習慣，讓孩子睡覺不磨蹭，早起不賴床，培養孩子同時處理多項任務的能力，教會孩子專注做事，高效執行，培養孩子規劃自己時間的能力和自主管理時間的習慣。

有孩子的家庭，大多都給孩子制定過時間表、學習計劃，然而在執行時間表、學習計劃的過程中，孩子“磨洋工”耗時間甚至乾脆拒絕執行而導致家庭衝突不斷或學習計劃半途而廢是常見的現象。究其深層原因，還是因為孩子不願意或者不想做。本書旨在從根本上幫助家長激發孩子的內驅力，讓孩子在學習中找到成就感，從而願意自己承擔學習的責任，在優先完成學習任務後還有玩兒的時間，形成正向循環。

對於絕大多數兒童來說，太複雜的道理全都是過眼雲煙，太難懂的時間管理方法都不過是紙上談兵。本書的特點就是――複雜的道理蘊含在簡單的操作裡，歸納起來只要“三步走”就好了。 時間管理三步走――第一步：抓住時間的竅門，認識真正的“時間”；第二步：明確管理目的，實行表格式時間管理法；第三步：鞏固時間訓練，別讓你的成果一閃即逝。 有了這三步走，孩子才會有未來的五步走、十步走、百步走，乃至*後的行千里。而孩

這不僅僅是一本關於時間管理的書，更是一本告訴我們如何生活的書。本書告訴你一種張弛有度、不焦慮的生活方式、工作方式。你到底在忙什麼？為什麼只有你在忙？如何提高工作效率？工作多到不停加班的管理人員；既想兼顧工作又想為帶娃而奮鬥不止的職場媽媽；工作與生活沒有界限的自由職業者；公司員工越來越多但業績越來越差的發愁的創業者。本書通過對社會高效率現狀，和自身工作中的具體問題的分析，告訴我們行之有效的一種時間管