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中國圖書館分類法

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三民網路書店 中國圖書館分類法 / 文化、科學、教育、體育 / 體育 / 中國武術

共3019筆商品，4/151頁
南少林武術精選：韋馱拳（簡體書）
滿額折
61.

南少林武術精選：韋馱拳（簡體書）

作者：釋空性  出版社：人民體育出版社  出版日：2024/06/01 裝訂：平裝
少林武術是中華民族寶貴的非物質文化遺產，它的產生和發展是佛教中國化的產物，也是世界宗教史上的奇觀。莆田南少林寺作為昔日的武林聖地，曾因“南拳北腿”與河南嵩山少林寺遙相呼應，世稱“南北少林”。為深度挖掘、搶救中華非物質文化遺產，傳承與弘揚正統的南拳武術，同時也為保護莆田本土拳種，展現莆田“武術之鄉”的精神風貌，南少林寺牽頭組建課題組，希望通過挖掘和整理莆田地區的傳統南拳，以編纂系統的南拳拳譜和器械名錄。韋馱拳、食鶴拳以流傳範圍廣、傳承譜系明晰等特點率先被系統詳細地進行梳理並編輯成書。韋馱拳動作典雅古樸、實戰價值高，此書根據1982年原國家體委提出“源流有序、拳理清晰、風格獨特、自成體系”認定拳種的基本標準，內容豐富，從源流追溯、傳承人譜系梳理、拳法要求、特色技法、功法練習、精選徒手套路及精選器械類等內容，原汁原味地保留了莆田地方拳術特點，不但為韋馱拳後續研究和相關教材的編寫提供理論的依據，也將為其他傳統武術的傳承發展提供借鑒。
庫存：1
定價：480 元， 優惠價：87 418
馬伽術高級戰訓教本（簡體書）
滿額折
62.

馬伽術高級戰訓教本（簡體書）

作者：(美)大衛‧卡恩  出版社：北京科學技術出版社  出版日：2024/06/01 裝訂：平裝
馬伽術是世界公認的高效自衛體系。對於老百姓、執法人員和軍事人員來說，馬伽術訓練有著相同的原則，即幫助他們免受傷害。然而，執法人員和軍事人員的目標是不同的。本書是專為那些不僅想在武裝襲擊中提高生存機會、而且想在不受重傷的情況下增加獲勝概率的執法人員、軍事人員和安全專業人士設計的。內容包括面對暴力時的心態、反應和策略，老百姓、執法人員和軍事訓練的差異和目標的差異，針對拳擊、踢、纏抱、絞和擒抱的防衛，押送控制技術，投摔和反投摔，以及核心的地面生存戰術，針對多名襲擊者的高水平的反擊和策略，面對棍棒時的防衛，面對鋒刃武器時的防衛，解除手槍威脅、保護第三方和主動射擊，防止配槍被搶等。本書包括954張彩色照片，詳細介紹了最常見的170餘個暴力場景下自衛防身的策略和戰術。
庫存：1
定價：768 元， 優惠價：87 668
中醫傳統養生功法：八段錦掛圖（簡體書）
滿額折
63.

中醫傳統養生功法：八段錦掛圖（簡體書）

作者：楊揚  出版社：北京科學技術出版社  出版日：2024/05/06 裝訂：平裝
八段錦作為健身氣功的一種運動形式，具有柔筋健骨、養氣壯力、行氣活血、協調五臟六腑之功能。現代研究也證明，八段錦能有效改善神經體液調節功能，加強血液循環，對腹腔臟器有柔和的按摩作用，對神經系統、心血管系統、呼吸系統等有良好的調節作用，是一種很好的體育運動。本掛圖圖文並茂，並輔以光盤。掛圖上主要體現的內容包括：八段錦八個招式的規範、分解的動作招式圖，精煉的動作要領，相應的呼吸吐納，動作的功效、對人體的調理作用以及相應的經絡循行線。光盤內容：兩遍演示。第一遍為分解動作，詳解每個動作的要領、注意事項等；第二遍為全套連貫演練。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：174 元， 優惠價：87 151
中國武術史（簡體書）
滿額折
64.

中國武術史（簡體書）

作者：習雲泰  出版社：文津出版社  出版日：2024/05/01 裝訂：精裝
《中國武術史》是習云泰幾易其稿、精心撰寫的新中國第一部武術史書，為挖掘整理中國特有的體育做出了巨大貢獻，填補了“新中國武術無史”的空白。本書內容包括：第一篇先秦時代，包括武術的萌芽、殷周時代的武術、春秋戰國時代的武術；第二篇秦漢三國至隋唐五代，包括秦漢三國時期的武術、兩晉南北朝時期的武術、隋唐五代時的武術；第三篇宋元明清時期，包括兩宋時期的武術、元代的武術、明代的武術、清代的武術；第四篇新中國成立前後的武術。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：414 元， 優惠價：87 360
中國拳術（簡體書）
滿額折
65.

中國拳術（簡體書）

作者：習雲泰  出版社：文津出版社  出版日：2024/05/01 裝訂：平裝
《中國拳術》是習云泰精心撰寫的新中國第一部武術史書《中國武術史》中的一部分，闡述了46種中國拳術的歷史、套路、流派等，包括少林拳、內家拳、太極拳、形意拳、大成拳、八極拳、通臂拳、劈掛拳等等。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：239 元， 優惠價：87 208
華佗五禽戲（簡體書）
66.

華佗五禽戲（簡體書）

作者：夏克平  出版社：人民衛生出版社  出版日：2024/04/19 裝訂：平裝
五禽戲是東漢華佗創編的一種中國傳統導引養生方法，廣為流傳至今，並已被列為第三批世界文化遺產本書系統介紹了華佗五禽戲的源流、功法功理、健身防病方法，如實地反映了五禽戲的精髓,並結合作者習練切身體驗，規範闡述了五禽戲動作標準,對五臟、五體及其經脈的作用和影響。本書具有較高的學術價值和實用價值。
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陳式心意混元太極拳：拳法卷（簡體書）
滿額折
67.

陳式心意混元太極拳：拳法卷（簡體書）

作者：劉霓  出版社：人民體育出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
陳式心意混元太極拳，簡稱“混元太極拳”，是馮志強先生融合陳發科、胡耀貞兩位宗師的武技特點，創立的一門特色鮮明的太極拳法。該拳集成了陳式太極拳與心意六合拳的精華，以太極陰陽哲學和混元運動力學之理為指導，結合時代特徵和馮志強先生數十年實踐經驗，在修煉思想上強調“內外俱練，以內為主；動靜相兼，以靜為主；練養結合，以養為主”的風格特點；在修煉方法上體現為“拳法、功法、用法三法合一”的主要特徵；在修煉準則上形成了“內外合一、上下相隨、周身一家，混元一體”的16字指導思想。本書主要有四章，第一章介紹了陳式心意混元太極拳及幾位重要的傳承人，第二章介紹了陳式心意混元太極拳基本功，第三章介紹了陳式心意混元太極拳單式功，第四章介紹了混元太極三十二肘。 劉霓，1978年5月生，碩士學位，中國武術七段。王長海親傳弟子、陳式太極拳第十二代傳人、陳式心意混元太極拳第三代傳人，河南省陳式心意混元太極拳研究會總教練，中國傳統文化促進會武學委員會副主任，國家級武術段位制考評員、指導員，國家級社會體育指導員及培訓導師，河南省中老年體協特聘專家，河南省武術特色學校驗收考核組成員。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：204 元， 優惠價：87 177
八段錦（簡體書）
滿額折
68.

八段錦（簡體書）

作者：《健身活力喚醒》編寫組 編著  出版社：化學工業出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
八段錦――廣播體操的雛形，歷經千年，長盛不衰。八段錦――八節式醫療、康復體操，簡單、易記、易學。八段錦――男女老少皆宜，強身健體，延年益壽，養生良方。八段錦――調節和改善神經系統、心血管系統、消化系統、呼吸系統。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：239 元， 優惠價：87 208
陳氏太極拳套路完全圖解：標準56式與老架一路74式(精編視頻學習版)（簡體書）
滿額折
69.

陳氏太極拳套路完全圖解：標準56式與老架一路74式(精編視頻學習版)（簡體書）

作者：高崇; 灌木體育編輯組  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
本書是為武術愛好者設計的陳氏太極拳套路指導書，由太極拳世界冠 軍、國 家級運動健將高崇示範並作為武術指導。 第 一章介紹了陳氏太極拳的起源與流派，第 二章和第三章通過1000多張高清連拍圖和細緻的文字說明，對陳氏太極拳標準56式與老架一路74式連貫套路進行了講解。此外，提供了陳氏太極拳標準56式與老架一路74式的套路在線觀看視頻，以幫助讀者快速學習和掌握動作要領。
庫存：1
定價：239 元， 優惠價：87 208
嵩山少林拳志（簡體書）
滿額折
70.

嵩山少林拳志（簡體書）

作者：栗勝夫; 栗曉文  出版社：人民出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
少林拳是以中華文化為基礎，以套路、散手、各種功法為主要運動形式，注重內外兼修、形神兼備的民族傳統體育體系。少林拳歷史悠久、內容豐富、傳播廣泛，國內外久負盛名，既是中華民族優秀的文化遺產，也是中華優秀傳統文化走向世界的一張名片。作者長期從事少林拳研究，廣泛搜集少林拳相關資料，旨在從歷史角度系統闡述少林拳的起源與發展，為讀者全面認識少林拳、瞭解中華武術提供參考。
庫存：1
定價：588 元， 優惠價：87 512
中老年人零基礎學楊氏太極拳(大字圖解視頻學習版)（簡體書）
滿額折
71.

中老年人零基礎學楊氏太極拳(大字圖解視頻學習版)（簡體書）

作者：高崇  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
零基礎學楊氏太極拳 為中老年人學習太極拳而專門設計的“大字版”指導書，本書在紹楊氏太極拳的基本體式與手型及基本步型的基礎上，以500 余幅高清連拍圖結合細緻的文字說明的方式，對24式楊氏太極拳連貫套路進行了講解，無論是熱愛太極拳的入門級練習者，還是有一定基礎的練習者，可以從書中找到想要的知識和技法。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：210 元， 優惠價：87 183
太極內功心法全書：下卷（簡體書）
滿額折
72.

太極內功心法全書：下卷（簡體書）

作者：錢惕明  出版社：人民體育出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
《太極內功心法全書》(下卷)寫作體例從兩方面著手創新。一是在縱的方面，設置哲源篇、心法篇、松靜篇、行氣篇、內勁篇、套路篇及源流篇等篇章。一是從橫的方面，設章列節橫向展開，并對每一拳式進行剖析，分置“拳招釋義”“行功口訣”“動作分解”“呼吸行氣”“內功心法”“實用舉例”等欄目。這種縱橫交錯、篇目別致的結構，便于全方位，多角度，多側面地闡述太極拳內功心法。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：312 元， 優惠價：87 271
中國武術雙短兵（簡體書）
滿額折
73.

中國武術雙短兵（簡體書）

作者：劉恩剛  出版社：北京燕山出版社  出版日：2024/03/01 裝訂：平裝
本書作者把多年潛心實踐研究的武術雙短兵內容如：歷史與發展、技術方法和手段、賽事標準、訓練標準、測評標準、徽飾標準、武術思政等進行梳理，並把創新武術雙短兵文化內容與新時代中國特色社會主義核心價值思想緊密結合，以創新武術雙短兵運動為載體，更好地弘揚新時代武術精神，做到以文化人，以武育人，詮釋了新時代中國特色社會主義核心價值思想，引領武術雙短兵文化創新發展。
庫存：1
定價：540 元， 優惠價：87 470
太極是道（簡體書）
滿額折
74.

太極是道（簡體書）

作者：楊松泉  出版社：人民東方出版社(東方社)  出版日：2024/03/01 裝訂：精裝
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
定價：348 元， 優惠價：87 303
MMA綜合格鬥入門教程(全彩圖解視頻學習版)（簡體書）
滿額折
75.

MMA綜合格鬥入門教程(全彩圖解視頻學習版)（簡體書）

作者：劉文擘  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/03/01 裝訂：平裝
MMA綜合格鬥入門教程 由職業綜合格鬥選手劉文擘教練總結多年參賽和執教經驗傾力打造。本書從綜合格鬥的基礎知識入手，涉及綜合格鬥的發展史、比賽規則、基本的裝備以及身體準備等，然後重點講解了包含基本格鬥姿勢、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲閃、格擋、組合拳、空擊、摔法、地面技術等基本的格鬥技術，以及假動作戰術和應對不同類型選手打法的常用戰術，並提供了可以運用到實戰中的訓練方法，以幫助綜合格鬥教練員系統地執教，幫助綜合格鬥初學 者入門。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：468 元， 優惠價：87 407
太極功集粹（簡體書）
滿額折
76.

太極功集粹（簡體書）

作者：吳圖南; 章學楷  出版社：北京科學技術出版社  出版日：2024/03/01 裝訂：平裝
本書稿是被譽為“太極泰斗”的吳式太極拳大家吳圖南的作品集，由吳圖南的外甥章學楷先生整理。全書稿分為三章。概論部分講述了太極拳的傳承歷史、練習太極拳的好處，拳勢部分講解了太極拳的每一招式的練法、用法，理法部分為本書重點部分。吳圖南的“太極功”“推手”“用架”是其太極拳修為中的精華部分，也是最為太極拳愛好者追捧的。其中，《太極拳與體療》《太極拳用架》有1982年珍貴錄音存世，此次可轉為數字信號，掃描二維碼收聽。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：654 元， 優惠價：87 569
佘族體育（簡體書）
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77.

佘族體育（簡體書）

作者：郭永紅  出版社：浙江大學出版社  出版日：2024/02/29 裝訂：平裝
本書共設九章，內容包括：民族傳統體育概述、民族傳統體育的發展、佘族體育的形成與發展、蹴石磉、穩凳、抄杠等。
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詠春八斬刀（簡體書）
滿額折
78.

詠春八斬刀（簡體書）

作者：梁紹鴻  出版社：廣東人民出版社  出版日：2024/02/29 裝訂：平裝
《一代宗師》詠春顧問、葉問親傳弟子、李小龍師弟——梁紹鴻師傅，武術目前首次正式公開詠春八斬刀套路、原理。由梁師傅之子示範存照。詠春拳體系，易於學習，實戰能力強，是風行全球的中國功夫。詠春沒有繁瑣套路，體系中僅含三套拳，一套木人樁，一套腳樁(品字樁)，一套八斬刀，一套六點半棍，均依靠簡單動作的排列組合、樸素的力學原理克敵制勝。八斬刀，是詠春系統下兩套兵器技法之一。之前網上有人演練所謂八斬刀，實為照搬詠春的拳法，似是而非，具有誤導性。為了去偽存真，讓八斬刀得以保存和流傳，梁紹鴻打破對老師的承諾，將這門不傳之秘正式公開。包括理論、套路演示，以及作者習武六十餘年的經驗分享。示意漫畫由繪本大師熊亮繪製。
庫存：2
定價：419 元， 優惠價：87 365
易筋經校釋（簡體書）
滿額折
79.

易筋經校釋（簡體書）

作者：周偉良  出版社：中華書局  出版日：2024/02/09 裝訂：平裝
《易筋經》是一部極其有名的武術、養生經典，尤其是因被視作“少林武功秘笈”而更加蜚聲海內外。《易筋經》產生於明代中後期，清代時影響很大，傳本眾多，內容屢有增演，總的說來，既包括呼吸吐納為特徵的導引內功，也包括練習掌、臂、指、腿的硬功。 本書是對《易筋經》最有代表性的五個不同本子校勘注釋。這五個本子分別是中國國家圖書館藏鄭振鐸舊藏《易筋經義》、臺北“中央圖書館”藏清代錢曾述古堂本《易筋經》、浙江圖書館藏清代王端履本《易筋經》、國家體育總局武術研究院藏《少林拳棒槍刀譜》所收《金剛三昧堅固地菩薩禪行》，以及清刻本來章氏本《易筋經》（這是目前最為流行、影響最大的本子）。本書在對五個本子進行互校的基礎上，詳加注解，或解釋字義，或說明典故，或理清訛誤，引證豐富，按斷有據，是一部具有扎實學術基礎的大眾普及讀物。
庫存：1
定價：228 元， 優惠價：87 198
徒手防身一學就會（簡體書）
滿額折
80.

徒手防身一學就會（簡體書）

作者：孟進蓬; 劉唱  出版社：化學工業出版社  出版日：2024/02/01 裝訂：平裝
徒手防身中的很多動作是從擒拿格鬥術演變而來的，按照自衛防身的需求，《徒手防身一學就會》對擒拿格鬥的部分動作和招式進行了調整和改進，旨在通過簡便、易行的方法，實現有效自衛防身的目的。 《徒手防身一學就會》通過對下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經典招式的實戰應用指導，幫助學習者建立安全防範意識，掌握遭遇危險時防身自衛的技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝、攻防兼備、護身脫險的目的。 《徒手
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：210 元， 優惠價：87 183
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