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1.
陳氏太極拳套路完全圖解:標準56式與老架一路74式(精編視頻學習版)(簡體書)
作者:
高崇
;
灌木體育編輯組
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2024/04/01
裝訂:
平裝
本書是為武術愛好者設計的陳氏太極拳套路指導書,由太極拳世界冠 軍、國 家級運動健將高崇示範並作為武術指導。 第 一章介紹了陳氏太極拳的起源與流派,第 二章和第三章通過1000多張高清連拍圖和細緻的文字說明,對陳氏太極拳標準56式與老架一路74式連貫套路進行了講解。此外,提供了陳氏太極拳標準56式與老架一路74式的套路在線觀看視頻,以幫助讀者快速學習和掌握動作要領。
定價:239 元,
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2.
太極是道(簡體書)
作者:
楊松泉
出版社:
人民東方出版社(東方社)
出版日:
2024/03/01
裝訂:
精裝
定價:348 元,
優惠價:
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3.
太極功集粹(簡體書)
作者:
吳圖南
;
章學楷
出版社:
北京科學技術出版社
出版日:
2024/03/01
裝訂:
平裝
本書稿是被譽為“太極泰斗”的吳式太極拳大家吳圖南的作品集,由吳圖南的外甥章學楷先生整理。全書稿分為三章。概論部分講述了太極拳的傳承歷史、練習太極拳的好處,拳勢部分講解了太極拳的每一招式的練法、用法,理法部分為本書重點部分。吳圖南的“太極功”“推手”“用架”是其太極拳修為中的精華部分,也是最為太極拳愛好者追捧的。其中,《太極拳與體療》《太極拳用架》有1982年珍貴錄音存世,此次可轉為數字信號,掃描二維碼收聽。
定價:654 元,
優惠價:
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4.
陳氏太極拳圖說(簡體版)(簡體書)
作者:
(清)陳鑫
出版社:
北京科學技術出版社
出版日:
2024/01/09
裝訂:
平裝
作者陳鑫,字品三,陳氏十六世,太極拳第八代傳人。清歲貢生,是近代中國體育史上著名的太極理論家,為太極拳一代宗師,對太極拳的傳承發展貢獻卓越。這本《陳氏太極拳圖說》就是在陳鑫所著《太極拳圖畫講義》的基礎上,經後人整理、修訂,重新補寫而成,主要介紹了陳氏太極拳架六十四勢的練法,以及太極拳的基本理論和文化基礎,並闡述了陳氏太極拳發展脈絡和時人評述陳氏太極拳的文章,是一部全面介紹陳氏太極拳的專著。書中配以古樸的示意圖,以描繪動作運行方式,闡釋拳理。
定價:708 元,
優惠價:
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5.
太極拳說(視頻版)(簡體書)
作者:
劉君合
出版社:
中國人口出版社
出版日:
2024/01/01
裝訂:
平裝
定價:239 元,
優惠價:
87
208
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6.
正宗陳氏太極拳:正太極四季導引(簡體書)
作者:
陳娟
出版社:
廣東科技出版社
出版日:
2024/01/01
裝訂:
平裝
本書是作者陳娟老師和學生們倡導“輕太極”理念的重要裡程碑,是踐行“文化自信”和“文化強國”戰略,將我國傳統文化瑰寶太極拳引入廣大群眾健康體育活動的新探索。本書重點介紹“正太極四季導引”的基本特點,太極禮儀及文化涵義,後分春夏秋冬四篇詳解各個季節的對應練習的動作詳解及其設計理念,為大眾普及太極的知識。本書可作為零基礎習練者的入門教材,以最簡單輕鬆的方法了解和進入國家級非遺項目——陳氏太極拳。
定價:419 元,
優惠價:
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7.
跟康師學太極(簡體書)
作者:
鄧一琳
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2023/12/01
裝訂:
平裝
定價:468 元,
優惠價:
87
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8.
程派八卦掌築基功法(簡體書)
作者:
昌根福
;
王德辰
;
李婷婷
出版社:
中國中醫藥出版社
出版日:
2023/12/01
裝訂:
平裝
八卦掌是中華傳統武術中的一個優秀拳種,是民族智能的結晶,與太極拳、形意拳合稱三大內家拳。八卦掌是內外兼修的功法,內修心性外健體魄,對於人的修養氣質精神以及強身健體和技擊防身有著特殊的效果。本書是京城八卦掌長壽第一人,八卦掌五代宗師鐵恩芳先生所傳程式八卦掌的入門功法。為了讓從未接觸過八卦掌的人和有一定基礎的圈內人士都有可參考之處,本書盡可能地用通俗的語言詳細講解,主要包括程式八卦掌的源流與簡介、練功的環境與時間、靜功、單操的練習方法、行樁的習練方法等,並從中醫學的角度詳細介紹幾大行樁的養生功效。
定價:288 元,
優惠價:
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9.
中國洪拳(簡體書)
作者:
菏澤市洪拳協會
出版社:
北京理工大學出版社
出版日:
2023/11/30
裝訂:
平裝
定價:588 元,
優惠價:
87
512
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10.
葉問詠春拳套路完全圖解:小念頭‧尋橋‧標指及木人樁(簡體書)
作者:
周光遠
;
灌木體育編輯組
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/11/01
裝訂:
平裝
葉問詠春拳套路完全圖解 是為武術愛好者設計的葉問詠春拳從入門到進階的指導書,由葉問宗師第三代傳人、武術家周光遠指導及示範。《葉問詠春拳套路完全圖解:小念頭、尋橋、標指及木人樁》第 一章介紹了詠春拳的歷史起源與傳承發展,第 二章介紹了詠春拳的招法原理與基礎身法,第三章、第四章、第五章、第六章分別展示了詠春拳的套路小念頭、尋橋、標指及木人樁。從第 二章開始,《葉問詠春拳套路完全圖解:小念頭、尋橋、標指及木人樁》以真人展示、分步圖解的方式,對詠春拳的練習方法和要點進行了細緻講解。
定價:239 元,
優惠價:
87
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11.
圖解陳氏太極拳老架一路74式(精編視頻學習版)(簡體書)
作者:
高崇
;
灌木體育編輯組
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/11/01
裝訂:
平裝
圖解陳氏太極拳老架一路74式 由國 家級運動健將、太極拳世界冠 軍高崇示範動作並作為武術指導。《圖解陳氏太極拳老架一路74式(精編視頻學習版)》在簡要介紹陳氏太極拳的起源和發展等背景知識的基礎上,以600多幅高清連拍圖結合細緻的文字說明的方式,對陳氏太極拳老架一路74 式連貫套路進行了講解。《圖解陳氏太極拳老架一路74式(精編視頻學習版)》適合太極拳尤其是陳氏太極拳愛好者進階學習使用。
定價:179 元,
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12.
內家醍醐(簡體書)
作者:
劉楊
出版社:
北京科學技術出版社
出版日:
2023/10/01
裝訂:
平裝
本書不是為一家一門著書立傳之作。本書的主要目的是在拙作家拳的正確打開方式》的基礎上,和大家一起進一步探究內家拳功法體系的建構過程。《內家拳的正確打開方式》側重於理論,試圖幫助初學者建立一個對內家拳的認知框架,大致屬於認識論範疇。 本書則嘗試著對內家拳的各種具體功法進行歸納整理,幫助初學者更好地理解內家拳術的思想脈絡、技術要素和訓練流程,從而建立一個自己修煉的技術框架,基本上屬於方法論範疇。
定價:714 元,
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13.
競技武術套路動作庫:長拳(簡體書)
作者:
國家體育總局運動管理中心
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
把武術先輩們留下的豐厚武術遺產繼承好、發展好,首先就是要對其進行系統地總結,在總結的基礎上加以傳承,在傳承的過程中進行創新。競技武術套路動作庫,正是遵循這樣的思路,總結經典,傳承經典,創造經典。 一總結經典。競技武術套路動作庫,當前共收錄具有源流和傳統名稱的武術經典動作1941式,分為長拳、刀術、棍術、劍術、槍術、南拳、南刀、南棍、太極拳、太極劍共10個子庫,如字典匯編,毫分縷析,系統總結了長拳、南拳、太極拳三大拳種的經典動作,規範了技術方法,確定了技術標準,突出武術技擊本質,展示武術攻防內涵。每一個經典動作都有源流出處,都具有傳統名稱,不僅符合人民群眾對武術古往今來的認知,更是彰顯了中華傳統文化符號的經典魅力,充分體現了中華文化自信。 一傳承經典。競技武術套路動作庫,通過總結經典,實現武術經典動作的標準化和規範化,本身就是對武術歷史經典的傳承。這些標準化、規範化的經典動作,既可供武術專業運動員在比賽中選用,讓運動員的整套動作演練更具可比性,更加符合現代奧林匹克運動的特徵,同時,也適合廣大武術愛好者尤其是青少年朋友學習掌握,將專業和業余打通,普及和提高一體。通過競技武術套路動作庫,每一個武術習練者、愛好者都會成為武術經典的傳承者,武術文化的傳播者。 一創造經典。競技武術套路動作庫,不僅是在總結經典、傳承經典,也在創造經典。人民群眾有無限的創造力。人民群眾在歷史上創造了武術的經典,今後也必將繼續創造武術新的經典。當前收錄的1941個武術經典動作只是動作庫的首期工程,今後每年都會更新,進行動態調整。創新動作經過中國武術協會審定通過後,將會成為競技武術套路動作庫的一部分,這充分體現了對中華優秀傳統文化的創造性轉化、創新性發展。
定價:258 元,
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14.
競技武術套路動作庫:太極拳(簡體書)
作者:
國家體育總局運動管理中心
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
把武術先輩們留下的豐厚武術遺產繼承好、發展好,首先就是要對其進行系統地總結,在總結的基礎上加以傳承,在傳承的過程中進行創新。競技武術套路動作庫,正是遵循這樣的思路,總結經典,傳承經典,創造經典。 一總結經典。競技武術套路動作庫,當前共收錄具有源流和傳統名稱的武術經典動作1941式,分為長拳、刀術、棍術、劍術、槍術、南拳、南刀、南棍、太極拳、太極劍共10個子庫,如字典匯編,毫分縷析,系統總結了長拳、南拳、太極拳三大拳種的經典動作,規範了技術方法,確定了技術標準,突出武術技擊本質,展示武術攻防內涵。每一個經典動作都有源流出處,都具有傳統名稱,不僅符合人民群眾對武術古往今來的認知,更是彰顯了中華傳統文化符號的經典魅力,充分體現了中華文化自信。 一傳承經典。競技武術套路動作庫,通過總結經典,實現武術經典動作的標準化和規範化,本身就是對武術歷史經典的傳承。這些標準化、規範化的經典動作,既可供武術專業運動員在比賽中選用,讓運動員的整套動作演練更具可比性,更加符合現代奧林匹克運動的特徵,同時,也適合廣大武術愛好者尤其是青少年朋友學習掌握,將專業和業余打通,普及和提高一體。通過競技武術套路動作庫,每一個武術習練者、愛好者都會成為武術經典的傳承者,武術文化的傳播者。 一創造經典。競技武術套路動作庫,不僅是在總結經典、傳承經典,也在創造經典。人民群眾有無限的創造力。人民群眾在歷史上創造了武術的經典,今後也必將繼續創造武術新的經典。當前收錄的1941個武術經典動作只是動作庫的首期工程,今後每年都會更新,進行動態調整。創新動作經過中國武術協會審定通過後,將會成為競技武術套路動作庫的一部分,這充分體現了對中華優秀傳統文化的創造性轉化、創新性發展。
定價:288 元,
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15.
八十五式左右平衡楊式太極拳(簡體書)
作者:
李杭青
出版社:
上海文化出版社
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
本書是資深太極拳研習者李杭青以傳統楊式太極拳拳法為基礎所編寫的太極拳鍛煉圖解讀物。作者通過多年習練、研究、思索並結合教學實踐,秉承「平衡就是健康」的理念,編成一套「八十五式左右平衡楊式太極拳」,在現實中取得較好的鍛煉效果。全書以弘揚傳統文化、提升健康意識為宗旨,採取分解教學的方式進行細緻解說,每一動作均配以詳細的文字解說和實拍圖片,圖文並茂,簡單易行,便於廣大太極拳愛好者學習該套拳術,達到增強體質的目的。
定價:510 元,
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87
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16.
太極運動與健康(簡體書)
作者:
李斌
出版社:
海天出版社
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
定價:348 元,
優惠價:
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17.
老年人八卦掌教程(大圖大字視頻學習版)(簡體書)
作者:
陳永存
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
老年人八卦掌教程 是專門為老年人設計的八卦掌入門學習指導書。本書介紹了八卦掌的歷史發展、招法要點、練習要點和基本動作等基礎知識,接著採用真人展示、分步圖解的形式,對八卦掌的基本功和八卦游身連環掌二十四式的練習方法和要點進行了細緻講解。此外,本書配有八卦掌基礎掌法的演示視頻,可以幫助老年人快速領悟技法要領,提升鍛煉效果。
定價:228 元,
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18.
老年人葉問詠春拳教程(簡體書)
作者:
周光遠
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/08/01
裝訂:
平裝
老年人葉問詠春拳教程 是專為老年人設計的葉問詠春拳入門學習指導書,由葉問宗師第三代傳人、武術名家周光遠指導及示範。書中介紹了詠春拳的歷史發展和招法原理,接著採用真人展示、分步圖解的形式,對詠春拳的基礎身法、基礎散式及詠春拳的基礎套路“小念頭”的練習方法和要點進行了細緻講解。此外,本書配有詠春拳的基礎套路“小念頭”的演示視頻,可以幫助老年人快速領會詠春拳的技法要領,提升鍛煉效果。
定價:228 元,
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19.
太極文化:中國人的修身之道(簡體書)
作者:
鐘鷹揚
出版社:
文匯出版社
出版日:
2023/08/01
裝訂:
平裝
本書為文匯出版社出版,沈國麟主編、岳強策劃的“文化傳家”系列叢書之一,文化傳家系列叢書的宗旨是繼承和發揚中華優秀傳統文化,構建中華優秀傳統文化傳承發展體系,弘揚社會主義先進文化。本書從自身參悟與體認的角度,對太極文化與健康進行了系統的歸納與總結。作者介紹了傳統太極文化與健康的關係,並且在日常生活中如何貫穿傳統太極文化與健康的理念,追求更高品質的生活。
定價:528 元,
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87
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20.
陳家溝純老架太極拳(簡體書)
作者:
鄭永紅
出版社:
山西科學技術出版社
出版日:
2023/08/01
裝訂:
平裝
作者自幼師從王雁的高徒朱老虎大師練習陳式老架太極拳,並在40余年的練拳生涯中得到了多位老師的指點,精研拳理,不斷體會總結,在練習過程中體會到了前人留下的口訣心法真意,並在與同道交流中加深了認識。本書對老架太極拳的每一個架式特點要求都做了具體介紹,並對這套純老架拳的歷史淵源發展,傳承譜序,傳世口訣,實戰技擊等內容,最大限度寫出了前輩所傳授的內容,以求保存這套拳法的本真。書中的口授心法及身法口訣部門的內容是歷代老師代代相傳的口授習拳心得,是本書的精髓所在。
定價:288 元,
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