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2020~2021 (3)
2018~2019 (2)
2016~2017 (1)
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作者

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方進進 (1)
方進隆、蔡秀華、林晉利、黃谷臣、謝錦城、卓俊辰、卓俊伶、劉影梅、黃永任、巫錦霖-作;卓俊辰-總校閱 (1)
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三民網路書店 / 搜尋結果

20筆商品,1/1頁
高齡者的運動與全人健康
滿額折
作者:方進隆  出版社:華都文化  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
樂齡動起來,享受健康人生 2018年我國65歲以上人口占比超過14%,臺灣正式邁入高齡社會,高齡者健康已成為刻不容緩的議題。本書由全人健康的理念說明高齡者運動的益處,鼓勵從事規律運動維持良好體適能,並詳加介紹運動方法,分為五大領域:.領域一 高齡者與體適能基本概論:老化理論、活躍老化及成功老化的概念;身體活動對高齡者心理、社會、生理健康的影響。.領域二 健康評估、計畫擬定與行為改變:高齡者運動前的評估,包括問卷、量表、體適能檢測;應用行為改變法的策略鼓勵高齡者規律運動;高齡者運動計畫的擬定和設計。.領域三 體適能的訓練原則與方法:以體適能項目說明訓練原則與方法,包括心肺耐力的有氧訓練;肌肉適能的重量訓練;平衡能力的訓練;柔軟度的伸展操。.領域四 高齡者特殊的運動與訓練方法:以「正念走路」和「八段錦」為身心運動的說明;提供高齡運動員的訓練實例;常見疾病以「糖尿病」和「帕金森氏病」為運動訓練介紹。.領域五 身體活動設計與風險管理:高齡者身體活動課程設計與管理;社區身體活動規劃經營,達到在地老化的目標;說明高齡者運動的風險管理,以及高齡者體適能指導員應具備的倫理。 此次修訂參考國內外資料,新增不少內容,希望能提供最即時的資訊,包括衰弱高齡者的檢測與評估方法、自我效能改善策略、健康信念模式的六個要素和策略、計畫行為理論與策略等。 內容旨在破除高齡者運動的種種迷思,提升運動風氣,讓運動生活化;各項體適能訓練的實例以方便簡單從事為介紹,全書逾200幅圖照,希望激發高齡者與指導員的動力與創意。高齡者從事規律的身體活動或運動,是邁向全人健康的良方。本書不僅適用於老人服務及運動與休閒相關系所、高齡者、體適能指導員、運動教練等,更推薦給關心高齡者健康的讀者諸君。
庫存:5
定價:520 元, 優惠價:93 484
運動處方
滿額折
作者:方進隆  出版社:華都文化  出版日:2019/04/09 裝訂:平裝
榮獲國立臺灣師範大學專書審查評定為「傑出專書」!如何養成正確又規律的運動習慣?運動與體適能的全方位指南 要維持全人健康需要養成良好的運動習慣,許多國家將國人健康列為重要的政策及施政目標,並鼓勵及推廣民眾規律運動,維持良好身體健康、改善疾病症狀和危險因子。藉由身體活動、運動與體適能可以達到促進健康的效果,然而要開始運動時,該如何知道甚麼運動適合自己?如何擬定運動計畫?如果有疾病的話,可以做甚麼樣的
庫存:2
定價:480 元, 優惠價:93 446
健康體適能:理論與實務(四版新修訂版)
滿額折
作者:方進隆; 蔡秀華; 林晉利; 黃谷臣; 謝錦城; 卓俊辰; 卓俊伶; 劉影梅; 黃永任; 巫錦霖-作; 卓俊辰-總校閱  出版社:華格那企業  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
邀集國內大學之專業教師,作者群在教學、運動與體適能的領域上均有多年的經驗,強調體適能如何應用於生活中並促進健康。參考國內外相關書籍及最新資訊,以國人之需求為前提,呈現目前國內政府所推行的體適能計畫。詳盡地提供專業身體活動量的評估方法,並分析、介紹各國的評值概念。配合豐富、多元的圖片及運用表格、流程圖等,讓讀者閱讀時能迅速地融會貫通,亦可實際操作體適能之相關動作技巧。
庫存:3
定價:520 元, 優惠價:1 520
工程電磁場(簡體書)
滿額折
作者:方進  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
《高等教育軌道交通“十二五”規劃教材.電氣牽引類:工程電磁場》是北京交通大學“電氣工程及其自動化(鐵道電氣化方向)專升本”網絡課程建設研究成果,是面向專升本的工程電磁場網絡課程教材。本書由北京交通大學電氣工程學院在多年教學研究和實踐的基礎上編寫而成。全書分9章,內容包括矢量分析與場論基礎、靜電場、恒定電場、恒定磁場、時變電磁場、准靜態電磁場、平面電磁波的傳播、均勻傳輸線、電磁兼容及電磁技術。與理工
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:216 元, 優惠價:87 188
南方穀色生香(簡體書)
滿額折
作者:方進  出版社:河南大學出版社  出版日:2022/09/08 裝訂:平裝
本書以中國糧食史志為背景,以文學的筆觸闡釋智慧糧食、綠色儲糧、愛糧節糧等糧食文化,作者從糧食文化的高度出發,通過優美的文字,傳遞著暖心的生活美學,普及著農耕文化,傳遞著農耕文明的信息,為廣大讀者帶來美好的閱讀體驗。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:408 元, 優惠價:87 355
詩詞格律創作(簡體書)
滿額折
作者:夏方進  出版社:北京燕山出版社  出版日:2012/12/01 裝訂:平裝
《詩詞格律與創作:寫詩填詞實用讀本》以滿足格律詩詞創作需要為目標,以用簡化方式解讀詩詞格律為基礎,以簡明、扼要、實用為原則,來組織相關內容。書中包括了:詩詞的種類、關於詩詞創作的幾個問題、常用詞牌八十例等內容,適合從事相關研究工作的人員參考閱讀。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:192 元, 優惠價:87 167
作者:方進隆  出版社:漢文  出版日:1997/05/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
守望鄱陽湖(簡體書)
滿額折
作者:方進進  出版社:江西教育出版社  出版日:2013/03/01 裝訂:平裝
《守望鄱陽湖》分風光母親湖、價值母親湖、困惑母親湖、渴望母親湖、守望母親湖、保衛母親湖、未來母親湖九個章節,
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:288 元, 優惠價:87 251
作者:方進財  出版社:考用  出版日:2002/01/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
高齡者的運動與全人健康
滿額折
作者:方進隆  出版社:華都文化  出版日:2015/06/15 裝訂:平裝
樂齡動起來,享受健康人生 臺灣已進入高齡化社會,至2014年底,65歲以上人口約12%,高齡者健康已成為刻不容緩的議題。本書由全人健康的理念說明高齡者運動的益處,鼓勵從事規律運動維持良好體適能,並詳加介紹運動方法,分為五大領域:‧領域一 高齡者與體適能基本概論:老化理論、活躍老化及成功老化的概念;身體活動對高齡者心理、社會、生理健康的影響。‧領域二 過濾評估、計畫擬定與行為改變:高齡者運動前的評
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:500 元, 優惠價:93 465
剩餘格與模糊集(簡體書)
滿額折
作者:方進明  出版社:科學出版社  出版日:2018/05/11 裝訂:平裝
《剩餘格與模糊集》是一部集中研究模糊集理論並能反映多值序結構介入和邏輯推理多值化特點的數學著作。全書共分8章:第1章是序集理論和格理論的基本知識,第2、3、4章主要論述具有較好分配性和邏輯推理背景的各種典型格,第5、6、7章是模糊集理論的核心部分,第8章內容為格值邏輯。 《剩餘格與模糊集》可作高等院校高年級本科生和研究生的教材和參考書,也可供以模糊數學及其應用技術為基礎的研究人員和教師參考。·
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:468 元, 優惠價:87 407
空間電化學複合推進技術(簡體書)
滿額折
作者:方進勇  出版社:化學工業出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:精裝
本書基於新型空間機動任務對大推力和高比沖推力器的應用需求,主要介紹了融合氫氧爆震燃燒與等離子體電磁加速機理發展而成的一種空間電化學複合推進技術。該技術將燃燒反應釋放的化學能與電源提供的電能同時高效地利用,從而實現較大的推力和適中的比沖。本書首先介紹了空間推進系統的發展現狀及新型空間任務對其提出的技術要求,然後介紹了磁等離子體推進和脈衝爆震發動機技術,接著對電化學複合推力器關鍵部件複合加速腔、電源及工質供給模塊的方案設計及地面實驗驗證樣機研製與性能評估情況進行了詳細介紹, 探索了相關數值模擬技術以及電化學複合推進的空間應用前景。本書可供從事空間電推進、軌道動力學、空間飛行器平臺設計、深空探測任務規劃等方面研究的科技人員和高等院校相關專業師生參考。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:1008 元, 優惠價:87 877
詩詞格律與創作(簡體書)
滿額折
作者:夏方進  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
《詩詞格律與創作》是一部詩詞寫作的實用教材,該書簡明地劃分為“詩的格律”、“詞的格律”和“詩詞的創作”三個章節,從詩的押韻、平仄、對仗以及詞調、詞牌、詞譜等許多方面,有條理地解讀詩詞的格律規則,並且將古體詩與近體詩進行量化地對比分析,更全面地介紹詩詞的分類和構成。書中還名家名作進行賞析,介紹了詩詞創作的手法和技巧,講解精闢而又細膩,為讀者學習詩詞帶來了啟迪和藝術上的享受。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:288 元, 優惠價:87 251
正念走路
滿額折
作者:方進隆  出版社:師大書苑  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
正念(mindfulness)和走路(walking)都是現在很受重視的主題,一個偏靜坐,一個屬活動,對於身心靈健康皆有莫大的益處,能夠將兩者加起來在生活當中應用,就會動靜平衡,讓我們好上加好。 本書蒐集國內外相關的文獻與書籍,介紹一些較實用的正念走路 (mindful walking)理念和做法,希望一般民眾可以在活中應用練習,因此得到更好處。這些正念走路的方法,作者在生活中經常使用
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:250 元, 優惠價:95 238
空間粒子束技術應用概論(簡體書)
滿額折
作者:方進勇  出版社:北京理工大學出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:精裝
本書圍繞粒子束技術空間應用,分為四個部分進行論述。第一部分由第 1、2章組成,主要介紹粒子束技術發展現狀及空間應用的局限性,重點介紹了空間電子型粒子束定向能裝置的基本概念;第二部分由第 3~5章組成,重點介紹了粒子束空間應用機理、空間環境及粒子束空間傳輸等;第三部分由第 6~12章組成,分別介紹了空間電子型粒子束定向能裝置系統的組成、加速器技術、微波源技術、捕獲跟蹤瞄準技術、天基系統散熱、粒子束裝置空間應用場景及應用模式等內容;第四部分由第 13、14章組成,重點對粒子束空間防護問題進行了探討,同時對粒子束空間拓展應用進行分析,主要包括空間 X射線雷達、空間 X射線通信、基於空間自由激光的大功率 THz源技術等。本書作者系統總結和歸納了當前粒子束空間應用的主要障礙和技術難點,並在自身理解和認識的基礎上提出了粒子束空間應用的新概念和新思路,並進行了系統討論。本書可作為空間粒子束技術領域,尤其是空間安全相關技術研究人員和工程技術人員的參考書。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:768 元, 優惠價:87 668
空間人工環境概論(簡體書)
滿額折
作者:方進勇  出版社:北京理工大學出版社  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝
空間人工環境主要是伴隨著人類對太空的開發、利用以及空間對抗產生的,是一個全新的技術領域,主要包括空間碎片環境、空間人工等離子體環境、空間人工強電磁環境、空間強激光環境和空間高能粒子環境等。本書全面介紹了空間人工環境發展現狀、空間人工環境對航天器的影響及其作用機理、空間人工環境模擬技術、空間人工環境效應實驗技術和空間環境防護技術等。本書適合於空間科學、空間技術和空間安全等領域的教學、科研和管理人員閱讀,也可作為高等院校相關專業學生的參考書。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:756 元, 優惠價:87 658
簡明高功率微波技術(簡體書)
滿額折
作者:方進勇  出版社:化學工業出版社  出版日:2023/08/01 裝訂:精裝
高功率微波(HPM)技術與強激光技術、粒子束技術並稱為三大定向能技術,其在軍事上有著特殊的用途,是當今國際上研究的熱點技術領域之一。本書圍繞高功率微波技術的主要研究內容,分為六部分進行論述。部分為第1 章,介紹了高功率微波的基本定義及研究範疇;第二部分由第2 章和第3 章組成,介紹了高功率微波產生技術;第三部分為第4 章,重點介紹了高功率微波脈衝壓縮技術;第四部分由第5~8 章組成,重點介紹了高功率微波效應;第五部分為第9 章,主要介紹了高功率微波武器的系統組成及可能應用;第六部分為第10 章,簡要介紹了高功率微波告警及防護技術。本書作者系統總結了當前HPM 技術領域相關研究進展及成果,對未來技術發展提出了建設性看法。本書是一部介於科普與專業技術之間的綜合性HPM 技術專著,可作為HPM 技術領域相關技術研究人員和工程技術人員的參考書,也可為相關定向能武器總體論證人員提供必要的專業技術參考。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:828 元, 優惠價:87 720
心血管內科護理手冊(第2版)(簡體書)
滿額折
作者:游桂英; 方進博  出版社:科學出版社  出版日:2022/02/21 裝訂:平裝
本套叢書遵循"專病專護"的原則,在參考常規護理程式的基礎上,結合臨床實際過程中各專科常見疾病、多發疾病護理的難點、重點分別做了詳盡的闡述,內容包括各專科常見疾病概述、護理評估、臨床常見症狀評估、輔助檢查評估、主要護理問題、護理目標、護理措施、常見併發症的預防與護理、護理常規操作、各專科特殊檢查護理及護理新技術、新業務和相關知識等,寫作上特別注重對護理人員臨床護理技能的提高,具有很強的可讀性與實用性
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:288 元, 優惠價:87 251
職業災害賠補償相關法制實務釋義(電子書)
70折
  • 電子書
作者:荊建文; 方進恭; 鄧學良  出版社:財團法人中華勞資事務基金會  出版日:2020/01/01 裝訂:電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:650 元, 優惠價:7 455
作者:Werner W. K. Hoeger; Sharon A. Hoeger 著; 方進隆 審閱  出版社:Cengage Learning  出版日:2015/03/01 裝訂:平裝
本書特色閱讀及完成本書所介紹的各種練習後,您將學會與活用以下的重要知識:‧健康體適能對提升生活品質、生活力與壽命的重要性。‧運動前的醫學檢查。‧評量健康體適能的要素。‧編寫心肺耐力、肌肉適能與柔軟度等能力的訓練處方。‧分析飲食與均衡營養。‧健康飲食與體重管理。‧減輕壓力危害與學會管理壓力的方法。‧降低罹患腦、心血管疾病的方法。‧減少罹患癌症的機率。‧瞭解酒精與毒品等化學物質對健康的危害。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:600 元, 優惠價:1 600

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