梁朵 - 三民網路書店

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茶道(附盤)（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2008/01/01 裝訂：平裝

茶道是一種以茶為媒的生活禮儀，也被認為是修身養性的一種方式，它通過沏茶、賞茶、飲茶、增進友誼，美心修德，學習禮法，是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念，這與提倡“清靜、恬澹”的東方哲學思想很合拍，也符合佛道儒的“內省修行”思想。茶道精神是茶文化的核心，是茶文化的靈魂。

定價：239 元，優惠價：87 208

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2.

中醫使用手冊(附盤)（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2007/01/01 裝訂：平裝

本書根據現代人的恩想及需求，以幽默輕鬆的漫畫圖解和簡潔明快的文字，從中醫養生的角度剖析了傳統中醫的古老智慧，運用中醫的經絡、飲食、藥物的養生方法，對疾病進行預防和治療；對于生活中的常見疾病、慢性病以及婦科病等，都詳細解說了它們的起因、癥狀和調養方法。針對慢性病，還有特別的“一招三式”日常保養，提高身體的血氣能量，達到健康的目的。另外，中醫還針對針灸減肥進行分析，給出解決之道；針對美容，進行食療、按

定價：239 元，優惠價：87 208

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3.

特效美膚攻略(書+DVD)（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2009/05/01 裝訂：平裝

·判斷你的肌膚類型，干性或油性?混合型或敏感型?對症下藥才能功效卓著：·護膚品的挑選竅門、使用技巧及誤區大公開．少走彎路是直達目的的最快捷方式，·從源頭狙擊惱人的斑點，更有z多實用方法助你去除曬斑，·不易上妝?易脫妝?臉上黯淡無光?ZO七種針對性方案助你快速甩掉黃臉婆，·找對原因，一對一攻克粗大毛孔，找回細緻光潔的健康美膚。·工作、學習、晚睡族傷害皮膚情非得已，美容專家傾情推薦特效護理法，讓第二天

定價：150 元，優惠價：87 131

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4.

居家好風水 BOOK+DVD(簡體書)

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2007/09/01 裝訂：平裝

本書通過深入淺出的方式，把一般人不易懂的風水整理成一個個簡單的實例與圖片，并分成大門、玄關、走廊、客廳、陽臺、臥室、廚房、餐廳、書房、盥洗室十大部分分別進行講解。讓人家輕松檢測自己的居家環境風水，更重要的是，還可以自己動于DIY，打造屬于自己的居家好風水。您將在本書中獲得的新知：風水的基本原理：氣能、陰陽、五行、八卦等居家風水玄機，親手打造吉祥納福的開運家居空間。如何利用八卦、風水圖來為家庭

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5.

活絡美療(附光碟)（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2011/05/01 裝訂：平裝

《活絡美療》主要內容：健康是人生的第一大財富，2]世紀的今天，人們對健康的追求、對美的渴望，比任何一個時代都更加的迫切。種種污染破壞了我們賴以生存的自然環境，緊張勞累的工作加上不規律的生活習慣，給人們的身心健康帶來了或多或少的不良影響。腰酸頸痛、睡眠不良，成了現代人的通病，月經不調、手足冰涼、更年期提前到來、各種皮膚問題，更是現在大多數女性的普遍癥狀。

定價：228 元，優惠價：87 198

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6.

巾有千千結（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2007/11/01 裝訂：平裝

精美BOOK+高清示范DVD，攜手國際絲巾品牌打造年度時尚盛典，全面公開一線名牌引領風尚招牌結法。薈萃玲瓏小方巾、優雅長絲巾、濃情厚圍巾、華麗披肩的超百款炫美造型，帶給每一位愛美女士極致驚艷體驗：女人一生中必須擁有的8條絲巾、穿衣必備的10種基礎結藝、與不同類型服飾的20種搭配STYLE、專業設計師的30個場合造型范本，最IN的色彩時尚課堂、最PERFECT的形體優化美學……精美平面圖解結合高清

定價：197 元，優惠價：87 171

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7.

我的第一本化妝書（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2007/11/01 裝訂：平裝

彩妝基礎班：專屬花季少女的護膚程序，搶“鮮”調理好易于上妝的幼滑膚質；認識制造美麗的繽紛化妝品和各式必用工具；掌握“透明”美肌上妝秘訣，你就是永遠清亮如水的雙十佳人；找對你的“真命”粉底，讓肌膚煥發晶瑩剔透的青春光澤！問題肌膚庶瑕術，隨時隨地都是白玉無瑕的陶瓷美女！神奇化妝“整型術”，雕琢韓劇女主角般的精致五官，做無可挑剔的完美公主！學生彩妝PK都市，OL麗人妝——清純與嫵媚雙重魅力之變臉魔術

定價：197 元，優惠價：87 171

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8.

繽紛彩甲魔法1001款（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2007/11/01 裝訂：平裝

本書還以詳細步驟圖片示范的方式逐項傳授了最完整的美甲基礎技巧，包括修整指甲、基本上色、去除色彩等，以及指甲養護知識，如甘皮處理、手部按摩、問題指甲的緊急診療……精致你的細節，完美你的時尚。

定價：197 元，優惠價：87 171

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9.

千""巾""小姐:絲巾.圍巾.披肩的時尚結藝（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2007/11/01 裝訂：平裝

小方巾、大方巾、長絲巾、圍巾、披肩——最全面的結系方法；T恤、襯衫、針織衫、外套、風衣、裙裝——最實用的搭配技巧；校園、OFFICE、PARTY、晚宴、約會、出游——最專業的場合造型建議；奢華風、復古風、民族風、中性風、波希米亞風——最潮流的百變風格；用絲巾優化身材、襯出最完美臉型、找出絕配色彩、洗滌和保養……本書攜手國際著名絲巾品牌聯手打造，匯萃絲巾·圍巾·披肩的百變時尚結藝，專業呈現最基礎的必

定價：197 元，優惠價：87 171

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10.

狗狗馴養很簡單(附盤)（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2007/09/01 裝訂：平裝

本書展示了養狗與訓狗的方方面面，圖文並茂，極具實用性和觀賞性。24種名犬的介紹和鑑賞，配上高清晰度的精美圖片，讓你仿若與名犬面對面，禁不住愛由心生；科學、權威的訓練方法，來自全球頂級訓狗專家的經驗總結，內容翔實具體、簡單易懂，加上大量精美圖片示範，讓你覺得，調教出一條完美的愛犬不再是遙遠的夢想；科學的喂養方法、營養搭配方案，常見疾病的防治等指導，幫你擁有一條健康快樂的狗。希望你能從本書中得到幫助和

定價：179 元，優惠價：87 156

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11.

無齡美人(附盤)（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2009/05/01 裝訂：平裝

關注身體每一個細節，藏起泄漏年齡的秘密，讓你從頭到腳閃現青春光彩 ◎想讓別人在你的臉上找不出歲月的痕跡？肌膚的彈性與光澤是關鍵．掌握最關鍵的專業保養程式，按摩DIY、去角質、保濕、溫潤美白護理……step by step，揮動肌膚減齡的魔術棒，修煉令人怦然心動的無紋美肌。 ◎享受一站式肌膚護理，讓乳房豐滿不下垂、讓背部肌膚滑嫩不起皺、讓臀部圓翹不變形、要讓腿部肌膚光滑細膩無“橘皮”……定期去角

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12.

艾炙（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2010/11/01 裝訂：平裝

《艾灸》內容簡介：艾灸灸法又名灸療，是傳統中醫寶貴的治療保健方法之一，與針療并稱“針灸”。它是使用艾絨、艾炷“或兼有其他藥物”，用燒灼、溫熨的方法作用于體表的腧穴或疼痛處，借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效。艾灸的歷史悠久，早在《黃帝內經》的《靈樞.官能》就曾提到過：“針所不為，灸之所宜。”

定價：179 元，優惠價：87 156

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13.

看，我長高了！增高矯型寶典(附光碟)（簡體書）

作者：梁朵 出版社：成都時代出版社 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

精美的圖書加上2張VCD的同步教學，內容簡單易學，自然健康，達到增高、健體、矯型的三重功效。主要介紹了力學增高體操，瑜珈、普拉提斯增高法，飲食增高法和冥想增高法，做好營養、運動、環境三個要素，從而達到增高的效果。

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