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593筆商品,1/30頁
長期照顧法制建構及機構經營管理
滿額折
作者:吳秀玲; 許君強-著  出版社:三民書局  出版日:2024/11/27 裝訂:平裝
展望2025年,臺灣超高齡社會即將到來,談此議題正是時候。本書依長期照顧的不同面向,臚列法制建構、機構經營管理、服務內涵三篇等二十個章節。為臻善此書,作者四度遠赴日本,為蒐集最新的日本長照管理書籍,致力讓本書內容完整。二位作者繼2021年合寫《公共衛生法規與倫理》後再度合作,結合其在醫護、健保、長照與公共衛生相關領域豐富的法律學養,本書「長期照顧法制建構」與「機構經營管理」的論述為兩大亮點。 本書除介紹國內、外之長期照顧法規與政策發展,論及德國和日本的經驗,為中等收入國家考慮長期照顧保險提供了寶貴經驗;並在組織經營與機構管理的討論中,提及關鍵成功因素之研究、策略與組織領導、環境安全衛生與風險危機管理;進而從「品質」的層面分析案例,帶出長期照顧的行銷管理及其發展趨勢。此外,包括老人健康促進、預防及延緩失能計畫、安寧緩和療護議題、居家照顧與安全,以及AI對人文社會的衝擊、高齡科技產業行動計畫,深入討論人工智慧的崛起與其中所產生的倫理議題。期望在長期照顧未來的政策作為與產業界的照顧實踐上,終能達到服務系統的完善。
優惠:高中職/大專用書書展
庫存 > 10
定價:560 元, 優惠價:85 476
醫療體系在高齡化社會的因應策略二:落實在地老化目標
滿額折
作者:論壇「醫療體系在高齡化社會的因應策略」委員會  出版社:國家衛生研究院  出版日:2018/08/05 裝訂:平裝
有鑑於臺灣醫療網家庭責任醫師時代的到來,本書為高齡化社會老人政策白皮書,提供適切的在地老化健康照護推動策略。內容第一部分為成立高齡健康與照護研究暨社區推廣中心,做為面向醫院所在社區,提供健康與生活照顧合作平臺。第二部分推動以體系為基礎家庭責任醫師制度。從四方面努力:(1)提供民眾家庭醫師為基礎的社區整體性照護、(2)建立體系支援的家庭醫師照護,(3)結合社區協力夥伴,組成跨專業團隊,以及(4)教育
庫存:2
定價:250 元, 優惠價:9 225
第三青春:高齡化社會的省思
滿額折
作者:池田大作  出版社:創價文教基金會  出版日:2017/08/01 裝訂:軟精裝
人的醫生若以兒童、青壯、老年三個時期來區分的話,第三人生也就「第三青春」。 青春,並非是人生的某個階段,更不會隨著年齡而消失,關鍵在於自己的心境如何,無論年紀多大,只要有積極的挑戰精神,就愈能增加生命的光采,有的人是散發出黃金般的光芒,有的人則是展現高雅的風度。 能盡情揮灑「第三青春」的人,是享受人生的高手。
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
新興福利國家與高齡化社會:學習與創新
滿額折
作者:李明政  出版社:中國社會行政學會  出版日:2009/09/01
乃學術研討會文集,該研討會敦請國內社會福利與社會工作界的大老徐震教授與國立中正大學社會科學院院長王正教授擔任大會主題演講。 與會論文發表與回應之學者專家,除來自台灣大學、中正大學、聯合大學、國防大學、東吳大學、亞洲大學、朝陽科技大學、玄奘大學的學者外,尚有來自中華民國智障者家長總會、怡仁醫院、苗栗家扶中心的社工實務專家。所發表的論文主題包括台灣老人福利政策與因應、福利需求、高齡人力與志願服務、高
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產
滿額折
作者:桑賈伊‧古普塔  出版社:行路  出版日:2021/06/30 裝訂:平裝
比爾.蓋茲、《賈伯斯傳》作者艾薩克森、《無病時代》作者阿格斯口碑推薦!歐巴馬心目中「衛生署長」第一人選、前白宮學者暨CNN首席醫療記者桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)疾聲呼籲大腦保健重要性之作,上市當日直取亞馬遜書店「總榜TOP 1」,出版半年累積近七千人4.7星好評!*****國際失智症協會在2019年全球失智症報告中指出:如今每三秒就有一人罹患失智症。目前全球約有五千萬名失智者,至2
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
未來年表:人口減少的衝擊,高齡化的寧靜危機
66折
作者:河合雅司  出版社:究竟  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
◆內附「臺灣版未來年表」、各領域專家推薦文QR CODE!一掃即看!◆日本6個月狂銷30萬冊!亞馬遜2017年度暢銷書,商業類第1名!◆小野(作家)、劉黎兒(資深媒體人及作家)、蔡宏政(中山大學社會系教授)、邱俊榮(國家發展委員會副主委) 誠心推薦這是一場影響力驚人的「寧靜危機」,沒有察覺的人,終將被它慢慢腐蝕。「少子化」「高齡化」也許已經讓你聽到耳朵長繭,但你可能不曾想過:它們將如何左右我們的未
優惠:挖寶專區-中文書
庫存 > 10
定價:300 元, 優惠價:66 198
東亞的人口高齡化問題: 21世紀的挑戰與政策發展
滿額折
作者:TSUNG-HIS FU; RHIDIAN HUGHES  出版社:松慧  出版日:2012/04/01
探討的是目前最受各國關注的人口高齡化問題,書中介紹東亞各國人口高齡化的趨勢與原因、分析高齡社會對各國造成的衝擊與影響、並比較各國的政策回應與挑戰。 本書除了理論層面的專章討論外,也涵蓋了所有東亞主要國家與地區-台灣、日本、韓國、中國、香港、新加坡、馬來西亞與泰國等的政策發展分析,是目前探討東亞各國高齡化社會政策發展內容最完整的一本學術論著。東亞國家與我國的社會與經濟發展具同質性,其政策發展對國內
庫存:3
定價:300 元, 優惠價:9 270
高齡化社會法律之新挑戰:以財產管理為中心
95折
作者:黃詩淳; 陳自強-主編  出版社:新學林  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝
本書特色人口的高齡化與家庭功能之減縮,高齡者所需的經濟來源、財產管理及人身照顧服務,無法自家庭獲得,必須向外尋覓,對於年金、長期照護、財產管理之需求逐漸增加,既有之法秩序形成新挑戰。本書集合了臺灣、日本、中國大陸的民事法學者與實務專家,針對高齡者經常使用之財產管理法制──法定監護、意定監護(代理權授與、委任)、信託等,深入分析其理論基礎與實務課題,是現今法學界中,率先討論高齡化現象之專著。編者簡介
庫存:2
定價:600 元, 優惠價:95 570
你不可不知的兩岸醫養大未來:掌握高齡化浪潮九大優勢
滿額折
作者:胡芳芳; 張成華等 採訪撰稿  出版社:大好文化  出版日:2017/07/28 裝訂:平裝
面對史上最大影響全人類的大健康產業浪潮,你準備好了嗎~本書獨家解析台灣醫養進入大陸市場的教戰守則,精彩內容首度大公開,不容錯過!兩岸產官學界八位權威學者專家,首次特別接受專訪,解讀與你息息相關的全球醫養大趨勢,包括:邱文達(衛生福利部前部長)、蔡芳文(雙連安養中心執行長)、劉庭芳(北京清華大學醫院管理研究院院長高級顧問)、林重文(上海鑫山保險代理有限公司董事長)吳永平(徐州醫科大學黨委書記教授)廣
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
長壽新人生:在人工智慧與高齡化的未來,工作與生活的嶄新指南
滿額折
作者:林達.葛瑞騰; 安德魯.史考特  出版社:今周刊  出版日:2021/10/07 裝訂:平裝
全球15大最具影響力思想家、暢銷書《100歲的人生戰略》作者 林達.葛瑞騰 最新力作更長壽的人生,你需要重新規畫!現在的行動可以決定你如何老去,也可能會影響你未來的選擇。本書將告訴你如何從容地面對被科技,和高齡化所改變的世界。隨著人類文明進步,我們的生活變得更便利、活得更健康高壽,卻也同時逼得所有人不得不繃緊神經,面對不確定的未來。我們一邊擔心工作將被科技取代,一邊卻矛盾地焦慮著:若平均壽命真的到了100歲,是否必須一生埋首於工作,才能因應老年時的生活需求?而這樣的社會變化,又將如何影響與他人的互動方式?眼前一個明顯且迫切的問題是,面對未知及劇變,不僅個人對生活該有怎樣的調整仍舊毫無頭緒,企業、政府以及教育機構,也尚未做好能對應當今科技進步與百歲時代的準備。◤如何善用科技與社會創新,擘畫嶄新的幸福人生?◢本書作者林達.葛瑞騰和安德魯.史考特為全球頂尖名校倫敦商學院教授,他們在書中以經濟學及心理學專業角度切入,提供讀者掌舵未來、迎接挑戰的實用工具和方針,更接二連三拋給讀者值得省思的問題,並試圖提出解方:.人工智慧強勢進入日常生活,我們能在哪些領域、靠哪些技能才能堅穩立足?.面對高齡化社會,醫療及衛生體制應有何配套調整?.生活中處處可見的年齡、世代畫分,為我們帶來的利弊影響有哪些?此外,科技進步和百歲社會,也將深刻影響企業的發展與管理政策。科技改變了企業運作的方式,也牽動工作內容的設計與構思;平均壽命延長則將改變人們看待工時及職涯的方式,也促使大家重新思索何謂工作的真義。企業需要回應長壽和科技之間的連結,這不只會延續人類的繁榮,也能確保企業本身得到成功。而更重要的是教育機構及政府部門,也必須幫助每個人銜接這樣的轉變。無論現在是什麼年紀,也不管目前的工作職務高低,如果想更從容又睿智地迎接被科技環繞的長壽新人生,我們都得做好準備。此書將是每個人皆須擁有的最佳指南,讓往後的生活變得更好,而不僅是活得更久。
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
退休後,錢從哪裡來?:掌握兩大養老現金流,搭配「4%比例」花費原則,打敗未來高齡化又高通膨的財務計畫
滿額折
作者:嫺人  出版社:幸福文化  出版日:2024/08/14 裝訂:平裝
上班族最怕的,是錢不夠花的下流老後!給「不是富二代、又沒中樂透」的普通人──一堂餘生有錢花、人生有目標的退休理財課。想要FIRE之前,先問問自己:「多少錢才夠?投資在哪裡?可以花多少?」〈2大現金流X 4步驟費用估算X 5道財務關卡〉提早準備很好、但理財晚鳥也不遲!打造可以實踐的退休金計畫,安排自己想要的退休時程。【隨書附】退休準備試算表單+實用連結‧投資報酬率換算/退休金額計算/退休金目標達成試算/退休後每年花費支出估算/每年可用的退休金/勞保勞退請領標準/勞退試算/年金試算/投資標的總報酬率查詢……★各界理財專家,誠心推薦!★「人生需要導師指引方向,退休更得靠教練指導方法。快跟隨著嫺人老師的理財心法邁開大步,安心享受不焦慮的退休生活!」──Vito大叔|圖文作家、人氣播客、設計人生教練「嫺人告訴大家透過勞保、勞退、年金險等工具打造現金流,也透過投資讓長期投資和資產配置讓資產成長。」──李柏鋒|台灣ETF投資學院創辦人「本書以實際的經驗以及詳實的理據資料,清楚說明各種退休與金錢相關的問題,並破除許多的投資迷思!」──張遠|ffaarr投資理財部落格格主「就算你現在才開始準備退休金,也不用擔心,書中提供很多實用的建議,讓你對退休生活更有信心!」──陳逸朴|《一年投資5分鐘》作者「跟著嫺人做好準備,退休生活將成為最期待的美好。」──詹璇依|財經主播/主持人【上班族關於「退休理財」的大哉問集合!】─不是富二代,要多少錢才能安心退休?─30多歲就規劃退休,會太早嗎?40幾歲才想到理財,太遲了嗎?─現在的投資組合,適合自己嗎?(存股/高股息ETF/債券/海外投資…etc.)─該參加勞退自提嗎?不自提又該投資什麼?─為什麼別用定存累積退休金?(利率少,但是安心啊~)◎退休教練‧嫺人 分享踩過的雷、流過的淚,還有希望自己早該開始做的理財準備!歷經7年「被退休」的第三人生,嫺人開了部落格、成為暢銷書作者、更受邀上各大節目談熟齡理財;她的初衷原本是擔心錢不夠養老,卻意外地成為退休規劃的講師。嫺人以為已經把關於退休的說明講得差不多了,不過,隨著應邀演講和看到網友們的提問,比起「怎麼做才對」,她更想分享自己過往「做錯的決定」,以及在這幾年如何修正理財心態和投資內容;希望準備開始退休規劃的上班族們,除了確認自己關於退休財務的想法,面對高齡化和高通膨的未來,更要
優惠:讀書共和國新年暢銷書展-單79雙75
庫存:1
定價:400 元, 優惠價:79 316
醫學專家傳授同理家人的失智症照護:完整圖解高齡化時代必懂的知識、溝通到照顧的實用技巧
79折
作者:長田 乾  出版社:臺灣東販  出版日:2025/02/26 裝訂:平裝
致力於腦血管、神經內科等失智症領域的醫療權威 教你如何有效溝通、延緩病程、預防惡化! 他們令人費解的言行背後都是有理由的! 以巧妙的溝通技巧與失智症共處、延緩病程發展, 結合服藥和非藥物治療,跟失智家人好好共度樂齡時光。 透過插圖解說秒懂失智照顧的OK與NG,判讀患者的內心地圖。 理解「為什麼?」以同理緩解失智者的壓力,家屬照顧不心累! 作者為神經內科、失智醫療的權威醫師,針對失智症的各種疑難雜症進行案例研究。年齡、缺乏運動、抽菸、喝酒、壓力、飲食不均衡等都是會提高罹患失智症的風險的因子,依病程、情境配合圖解整理出能同理失智者的照護方法,能在長輩出現「反覆詢問同一件事」、「外觀穿著變得邋遢」、「冰箱堆滿相同食材」時做出適當的應對與處理。 透過巧妙地與失智症共處,延緩病程發展。 結合服藥和非藥物治療, 盡量讓失智症患者度過有意義的時光。 隨著超高齡社會的發展,失智症患者的人數也必定會增多。家屬在認識如何照顧失智者的過程中,除了能同理長輩的內心活動,還可以學到如何改善自身的生活習慣達到增加認知儲備能力、加強社會連結、保養血管健康,以防患於未然。 只要邁入高齡,所有人隨時都有可能罹患「醫治不好的病症」失智症。隨著超高齡社會的發展,失智症患者的人數也必定會增多。因此讓照護者依病程、情境採取適合的照護「因應之道」變得更為重要。 當家人出現以下的狀況,書中的應對技巧就能立刻派上用場 ☑︎「這個」、「那個」掛嘴邊……說不定是喚詞困難症狀,語言能力衰退 OK的應對「可能是中風的前兆,還是去檢查看看吧!」 ☑︎每天都用市售便當解決三餐……說不定是執行功能障礙,忘記烹煮步驟 OK的應對「一起去採買、陪他下廚吧!」 ☑︎忘了常去的超市在哪裡……說不定是地形迷失障礙,而變得容易迷路 OK的應對「讓家人隨身攜帶手機或有GPS功能的鑰匙圈。」 ☑︎外觀打扮變得邋遢……說不定是注意力障礙,對挑選穿著興趣缺缺 OK的應對「一起上街購物幫忙挑選穿搭。」 ☑︎懷疑家人偷走錢財……說不定是被害妄想,對無中生有的事深信不疑 OK的應對「先否定再提議一起找,並在本人面前找出。」 ☑︎因排隊人龍而暴怒……說不定是因失智症而使得壓抑的神經網絡受損 OK的應對「由自己代排,讓他先去旁邊逛逛。」 誠摯推薦(暫定,依姓氏筆畫排序) 臨床心理師|洪仲清 社團法人台灣失智症協會秘書長|陳筠靜 資深失智症照顧者
優惠:新書特惠
預購中
定價:350 元, 優惠價:79 276
人口轉型時代!破解低生育與高齡化時代的發展悖論:從生育選擇到人力資本,在技術革命與人口結構巨變中重塑全球競爭格局
79折
作者:智本社  出版社:沐燁文化  出版日:2025/01/08 裝訂:平裝
本書探討人口變遷與經濟的相互關係,從婚姻、勞動力、教育、老齡化等視角揭示生育率下降、高齡化及技術進步對經濟的影響。作者結合理論與現實,分析邊際效用遞減、人力資本轉型,提出提升人力資本、完善保障等對策。以經濟學視角清晰呈現人口與經濟平衡,兼具理論深度和實用價值,是探討經濟轉型的必讀之作。一本書解析人口與經濟的微妙關係在理論研究的基礎上提出具體建議和解決方案以邊際效用×高齡化×技術進步等經濟理論為基礎剖析婚姻、生育、教育和老齡化等社會現象對經濟的作用與反作用▎多視角分析:婚姻、生育與人口挑戰 本書從婚姻經濟學開始切入,探討了婚姻制度的演變如何與經濟需求相適應。例如,現代自由戀愛婚姻的市場發現過程既反映了個體選擇自由,也呈現出風險和機會成本的博弈。在生育層面,作者分析了生育率下降與經濟發展的關聯性,並指出邊際效用遞減和生育成本上升是全球低生育率的主要因素。本書還從不同國家的生育政策中總結經驗,對低生育率社會的應對措施進行了理性分析。▎尋找平衡的路徑:老齡化社會與經濟挑戰針對老齡化社會帶來的壓力,本書提出了一系列應對策略,包括延遲退休、強化養老保障和降低養育成本等。特別是在老齡化與技術進步的雙重背景下,作者從提高人力資本的角度指出了突破經濟瓶頸的方向。例如,如何利用科技進步彌補勞動力不足,如何透過教育提升年輕一代的競爭力,這些都是老齡化時代實現經濟平衡的重要課題。▎經濟轉型的必然:從人口紅利到人力資本作者用生動的案例和數據,闡述了人口紅利的結束和人力資本提升之間的關係。在經濟發展進入轉型階段後,單純依靠人口數量成長已無法支持經濟的持續繁榮,必須透過提升人力資本來增強國家競爭力。本書指出優化教育資源配置、提高技術創新能力,將成為推動經濟結構轉型的核心動力。▎數據與案例:經濟學視角的深入探索全書運用了豐富的數據與案例來佐證觀點,例如各國在不同階段的人口政策對經濟發展的影響、人口結構變化對社會支出的挑戰,以及人工智慧對勞動市場的潛在衝擊。這些實證分析使本書不僅具有理論深度,更為實用性決策提供了依據。本書特色:本書探討人口變遷與經濟的相互關係,從婚姻、勞動力、教育、老齡化等視角揭示生育率下降、高齡化及技術進步對經濟的影響。作者結合理論與現實,分析邊際效用遞減、人力資本轉型,提出提升人力資本、完善保障等對策。以經濟學視角清晰呈現人口與經濟平衡,兼具理論深度和實用價值,是探討經濟轉型的
優惠:新書特惠
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:79 276
老人福利
滿額折
作者:白秀雄  出版社:三民書局  出版日:1996/08/01 裝訂:平裝
本書係根據作者從事高齡福利研究、教學及行政實務工作二十五年的心得,並多方參考國內外相關資料撰寫而成。從高齡化社會發展的趨勢,探討高齡長者各種福利需求與問題,分別深入解析,並提出具體可行的改進意見,對從事高齡福利教學、行政實務工作,乃至政策規劃,皆頗具參考價值。
優惠:2025國際書展-單79三75
庫存 > 10
定價:270 元, 優惠價:79 213
從容自在老與死
滿額折
作者:日野原重明; 早川一光; 信樂峻爢; 梯實圓著; 長安靜美譯  出版社:東大  出版日:1997/06/01 裝訂:平裝
隨著高齡化社會逐漸到來,種種老年心理與生活的調適、老年疾病的醫療、安寧照護等等問題,一一浮上檯面,這也是每個家庭和個人都要面對的問題。佛教的老死觀、老年與疾病、末期照護等等角度,提出許多觀念與做法。藉 由思考生命末期及老與死的種種課題.期望每一個人都能獲得一種從容自在的智慧與人生。
優惠:2025國際書展-單79三75
庫存 > 10
定價:120 元, 優惠價:79 94
失智了怎麼辦?理解問題行為,陪伴失智者邁向尊嚴又自在的晚年
滿額折
作者:卓良珍-著  出版社:三民書局  出版日:2024/10/23 裝訂:平裝
臺灣65歲以上長者平均每12位就有1位失智面對未來超高齡化社會你我都可能肩負起照顧失智家屬的重擔 你知道失智症不是只有阿茲海默症嗎?你知道缺牙或牙周病,會增加罹患失智症的風險嗎?為什麼憂鬱或失眠會提高失智症的風險? 失智症不是單純的記憶力減退,而是「認知功能」嚴重退化。面對逐漸失能的自己,失智症患者需要的是友善且「不失尊嚴」的照顧──要給予安全感、避免在患者面前耳語、避免使用身體約束…… 然而,照顧者難免會遭遇強烈的挫敗。如何做好長期抗戰的準備並學會自我調適,是所有照顧者必會面臨的課題。 作者以50年臨床治療與照顧失智患者的經驗,綜整出條理分明的失智專書。教導大眾如何預防失智症、進行失智症復健,並指引家屬如何妥善照顧失智患者。 「老年不是人生的結束階段,而是人生的完整階段,就如同老年人頭上的銀白色冠冕那般輝煌與燦爛,是一段值得歡呼喜樂與頌楊讚美的年日。」 只要不放棄,患者和家屬仍能維持重要的互動,並留下溫馨且值得珍惜的回憶。 ▍本書特色1. 詳盡說明失智症種類及對應的治療方法,專門為照顧者編寫,內容深入淺出2. 大字編排,讓年長者更方便閱讀 ▍專業推薦白明奇/成大醫院失智症中心主任邱百誼/中華民國失智者照顧協會理事長徐文俊/臺灣失智症恊會理事長郭慈安/臺中紅十字會會長、中山醫學大學醫學系副教授湯麗玉/臺灣失智症恊會創會祕書長蔡佳芬/臺北榮民總醫院老年精神科主任賴幸媛/前陸委會主委、前WTO代表團大使、照顧者賴德仁/前中山醫學大學校長 (依姓氏筆畫排序)
優惠:2025國際書展-單79三75
庫存 > 10
定價:400 元, 優惠價:79 316
老年人功能性體適能
滿額折
作者:李淑芳; 劉淑燕  出版社:華都文化  出版日:2008/03/01 裝訂:平裝
◎我國已邁入高齡化國家之列,國民平均餘命延長,如何讓老年人的晚年生活仍具有良好生活品質、不須依賴他人,功能性體適能是不可或缺的一項基本身體活動能力。◎本書將老年人身體活動之研究及理論重點,化為有意義及有效的實踐方針與原則,協助讀者成功掌握老年人身體活動課程設計、實施策略及教學技巧,並且能夠滿足老年人的運動需求,增進老年人功能性體適能。◎本書提供功能性體適能之課程範例,包括:有氧運動、肌力訓練、伸展
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:93 372
老人活動設計
滿額折
作者:王怡菁; 李宗派; 林惠玉; 何志鴻; 蕭玉芬; 林義盛; 陳秀靜; 薛素霞; 黃雅鈴; 林家輝  出版社:華格那企業  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
因應高齡化社會的來臨,老人照顧及安養問題愈受社會關注及重視。本書透過機構、團體工作實務者、活動設計等角度探討老人活動設計,期望讀者能結合實際情境,學以致用於老人活動中。
庫存:1
定價:375 元, 優惠價:1 375
聽力完全寶典:力博宏教你預防和治療聽力受損,從幼兒到長輩,提升人際力學習力,遠離憂鬱失智
滿額折
作者:力博宏; 楊心怡  出版社:天下生活  出版日:2018/06/20 裝訂:平裝
在台灣超過12萬人有聽力問題幼兒先天聽損,影響學習青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20%年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75%不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化究竟有什麼方法可以解除困擾?振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任──力博宏彌補全球華人聽力受損的遺憾,深入全方位解析◆科技化×都市化×高齡化,讓聽損人口迅速攀升◆老人家重聽,和中年子女雞同鴨講,導致雙方誤解;長輩因無法反應而暴怒、寡言,或乾脆
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
樂齡呼吸療癒力:驚人的「增壓式呼吸法」啟動全方位自癒力!
79折
作者:梁鈞凱  出版社:渠成文化  出版日:2020/03/03 裝訂:平裝
高齡化社會是台灣現今不得不面對的社會趨勢,銀髮族如何能活得自在健康,是迫切的需求。是人都要呼吸,如果透過呼吸吐納,就能天天養健康,那該有多好?作者累積數年來從事高齡教育的經驗,融會東西方運動學與自然醫學的養生觀念,教我們在吐納之間療癒身心,再佐以八段錦的運動伸展,強化身心、恢復身體機能,人人都能健康快樂。經由呼吸訓練提升自體攝氧量與胸腹腔收縮的力量,每日訓練核心肌群,提升體溫,感受氣的流動,鍛鍊身
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