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2022~2023 (30300)
2020~2021 (65171)
2018~2019 (17255)
2016~2017 (20316)
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怎麼鬆
滿額折
作者:一行禪師  出版社:大塊文化  出版日:2016/08/29 裝訂:平裝
找到呼吸,回到當下,回到內在的平靜之島。【跟一行禪師過日常】怎麼鬆◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套5冊,完整收集,體會一行禪師的日常禪法。◆一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸
庫存:4
定價:160 元, 優惠價:9 144
怎麼走
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作者:一行禪師  出版社:大塊文化  出版日:2016/08/29 裝訂:平裝
在每個步伐中,都可以找到答案。【跟一行禪師過日常】怎麼走◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套5冊,完整收集,體會一行禪師的日常禪法。◆一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理
庫存:1
定價:160 元, 優惠價:9 144
怎麼看
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作者:一行禪師-作; 王春子-繪  出版社:大塊文化  出版日:2019/10/26 裝訂:平裝
◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明。◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命肌理,實實在在感受生活喜悅。◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪你體驗「觀看」的單純與美好。能在玫瑰花中看到玫瑰以外的所有元素,就能觸及玫瑰的真實。【跟一行禪師過日常】怎麼看◆忙碌的現代人往往忘
庫存:2
定價:160 元, 優惠價:9 144
怎麼連結
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作者:一行禪師-作; 王春子-繪  出版社:大塊文化  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明。一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命肌理,實實在在感受生活喜悅。繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪你體驗「連結」的單純與美好。無法覺察苦、恐懼和憤怒背後的成因,我們就無法與自身連結。【跟一行禪師過日常】怎麼連結◆內容簡介◆忙碌的現代人
庫存:4
定價:180 元, 優惠價:9 162
如何閱讀文學
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作者:泰瑞‧伊格頓  出版社:商周文化  出版日:2014/01/22 裝訂:平裝
'當代最重要的英國思想家 & 頂尖文化評論家 泰瑞‧依格頓帶著你找到文本分析的樂趣,開啟慢讀新風潮!☆閱讀文學的重點,不在於作品「說了什麼」,也包括它「如何說」。☆「卓越、眩目以及其他書評家的形容詞都不足以形容《如何閱讀文學》。而且這本書──容我斗膽這麼說──還很好笑。顯然你應該讀讀泰瑞‧伊格頓剛完成的這部作品,因為你可以從中學到很多東西。不管怎麼說,這個人可是世界上首屈一指的批評家與老師
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定價:320 元, 優惠價:9 288
馴龍高手03:陰邪堡的盜龍賊
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作者:克瑞希達.科威爾  出版社:尖端出版  出版日:2019/03/12 裝訂:平裝
上市一週好評再版,榮登誠品、博客來兒童文學榜TOP3!亞絲翠原型角色「神楓」初登場,沒牙遭遇生存危機──練習突襲敵船之際,小嗝嗝不僅和沒牙大吵一架(抗議工作量太多),更碰上心懷不軌的羅馬人。他們不把龍族當龍看,竟和奸險的阿爾文狼狽為奸,企圖偷盜龍群!叛逆的幼年「沒牙」可愛又可恨、用龍語稱霸維京部落的小嗝嗝、鼻涕粗的原型其實超強壯......完整收錄電影裡看不見的故事設定!▎夢工廠改編同名電影201
庫存:2
定價:250 元, 優惠價:9 225
怎麼坐
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作者:一行禪師-作; 王春子-繪  出版社:大塊文化  出版日:2015/10/06 裝訂:平裝
找個舒服的地方坐著。哪裡都好。【跟一行禪師過日常】怎麼坐◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾世界中,隨時隨地,念念清明。全套5冊,完整收集,體會一行禪師的日常禪法。◆一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理,
庫存:3
定價:160 元, 優惠價:9 144
什麼都能教的最高教學法:要當一位好老師,必須先成為一位好的學習者,「教」&「學」相互促進、共同成長
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作者:彼得‧霍林斯  出版社:晨星  出版日:2022/05/12 裝訂:平裝
要當一位好老師,必須先成為一位好的學習者「教」&「學」相互促進、共同成長大多數的人習慣當學生,卻不習慣當老師,因為只要打開眼睛和耳朵,專注接受訊息、吸收知識就好,比起負責傳授的人輕鬆許多、難度也降低許多。但如果你空有本事卻不知道該如何教人,不是很可惜嗎?或許別人也很想吸收你的專業知識,或者經常向你請教相關問題,你有辦法在短時間內拆解複雜主題,並且用清晰易懂的方法向對方解釋,讓對方能夠快速理解嗎?教學的本質就是對話,也就是將新的訊息傳達給不知道的人,「教」&「學」則是一個持續運轉的循環:傳授所知的人即為教師,學習未知的人即為學生,兩種身分可以不斷地互相轉換。能夠掌握好如何扮演老師的角色,也會讓你成為更好的學習者,因為你會更熟悉傳授與獲取知識的過程,不但能使學生得到進步,也能增長自己的學問,達到教學相長的境界。進入數位「教」&「學」的時代,只要擁有一身好本領,人人都能當老師、開課程、變網紅!教學不再只是學校教師專屬的工作,而是可以應用於各行各業的基礎技能。例如:‧教客戶了解產品‧教新人熟悉工作‧教長輩使用手機‧拍影片教網友各種專業技巧……本書循序漸進地告訴你如何引導他人潛能、激發學習動力,最大限度地提高理解力和記憶力,用更少時間教他人更多。從建立教學心態與基礎教學方法開始講起,再到如何帶領學生看見學習願景、進而激發學習動機,接著談到如何使用精準的類比說明與視覺化圖象幫助對方理解,各有哪些基本要領與進階技巧可以應用,最後說明如何營造並維持一個適合學習的環境。順著學習的過程,作者一一解析了以下問題:該如何為學生畫出一條從未知到已知的路徑,讓他們不致於在地圖中迷失方向?怎麼引導學生自主學習、加深學習效果?要怎麼做筆記,才能大量減少未來整理與複習所費的功夫?如何掌握複習的時機與技巧?該如何評價與回饋學生的學習成果?如何讓失敗變得比成功還要有效、從中學到更多東西?不管你是學習者還是教學者,不管環境是課堂上還是教室外,不管學生是一個兩個三個還是很多個、有沒有分組,不管教學內容是文字、圖像還是一套操作流程,你都可以在這本書裡找到現實可行、馬上應用的技巧:‧心智圖法‧費曼學習法‧SQ3R學習法‧布魯姆分類法‧康乃爾筆記法‧蘇格拉底反詰法……作者以各種科學方法詳細說明如何清楚明白地為他人解釋複雜的主題,讓對方能夠完整接收訊息,進而繼續保持參與的動力。沒有深奧的教育
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
學會戰略性思考:快速發想、迅速淘汰、有效說服,讓聰明人更聰明工作的思考法
滿額折
作者:弗瑞德‧佩拉德  出版社:寶鼎  出版日:2021/12/02 裝訂:平裝
Burberry前營運長、BBC技術戰略主管高度讚賞亞馬遜網路書店讀者4.6顆星好評「學會戰略性思考對我的職涯大有幫助!」讀者真心回饋身處瞬息萬變的商業世界,面對可能會遇到的各種問題,勤勞、才華、人脈,再加上運氣或許能在解決問題的路上帶來幫助,但想要從根本之處一舉殲滅問題,你必須學會「戰略思考」的能力。所謂戰略,是處理充滿不確定性的未來;而戰略性思考,就是教你在面對充滿未知的複雜問題時,如何利用幾個步驟就找出精確的問題點,將有限的資源發揮最大的效用。本書作者弗瑞德.佩拉德身為一名專業策略培訓師,擁有20年傳授戰略思維的經驗,對於無法馬上得出答案的戰略性問題,弗瑞德將尋找解決方案的過程,比擬成搭乘雲霄飛車般的「上升-下降-推進」三階段,並針對每個階段提供三種搭配使用的解決工具,讓你學會如何駕馭「戰略思考的雲霄飛車」,不拘泥於眼前的戰略結果,而是擁有一套不論問題再複雜難解,都能輕鬆找出最佳解方的戰略思維! 上升:如何快速產生絕佳構想在一開始想像不到解答時,有三種結構化技巧能幫你快速抓出初步選項,將解決問題活動達到「清晰」狀態。 打造邏輯樹,把字詞串連成句子,針對陌生的問題抓出一些結構。推薦工具:金字塔理論。 借用商業理論並向世上最厲害的商業高手取經,快速發想多個聰明的選項。推薦工具:快樂線。 以反直覺的思考技巧拓展對眼前問題的認知,找出充滿創意的選項。推薦工具:變異遊戲。 下降:如何立即淘汰多個選項三種分析技巧對初步選項做「撞擊測試」,找出真正值得認真考慮的解決方案,有條不紊地踏入「確定」階段。 質化技巧讓所有構想相互競爭,使其自行排出高低優劣。推薦工具:報償分析矩陣。 量化技巧以偏重數據的方向來驗證到目前為止的選項。推薦工具:環境分析。 實際測試實地去展示剩下的各個選項的可行性或其他面向。推薦工具:精實創業。 推進:為最佳解方取得認同在這階段要使用三合一的套裝技巧,引領利害關係者(如老闆、客戶、同事等)進入「信服」階段,認同你提出來的策略建議。 善用有衝擊力的文字,針對每一位利害關係者的個人偏好來調整溝通方式。推薦工具:NLP語言系統。 核對簡單的數字,克服財務障礙,取得認同。推薦工具:平衡計分卡、口袋版NPV。 打造動人的故事吸引利害關係者,促使他們注意到建議方案中務必要瞭解的重要面向。推薦工具:一個畫面、兩個人物、三個字詞。搭乘戰略思考的雲
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
經典歐式麵包大全:義大利佛卡夏.法國長棍.德國黑裸麥麵包,「世界級金牌烘焙師」的60道經典麵包食譜
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作者:艾曼紐・哈吉昂德魯 作; 史蒂夫・佩因特 攝影  出版社:采實文化  出版日:2016/05/10 裝訂:精裝
「地獄廚房」戈登主廚也認可的歐式麵包食譜★英國飲食作者協會最高認證★獲獎無數的金牌烘焙師,第一本歐洲風味麵包大全,首度公開!60道經典麵包配方 × 500張精彩照片圖解,歐式麵包入門新手,也能做出道地歐洲風味。【特別收錄】私房配方「蜜棗胡椒裸麥麵包」「全麥裸麥麵包」【首度公開】得獎麵包「白乳清酸種麵包」德式杏仁聖誕麵包。★英美亞馬遜書店,4.5~5顆星推薦★收錄60道最道地的經典歐式麵包風味★多款
優惠:采實文化全書系
庫存:1
定價:580 元, 優惠價:79 458
一本搞定K書、考試、時間管理的學習聖經
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作者:朗恩.費瑞  出版社:商周文化  出版日:2024/03/02 裝訂:平裝
全美暢銷35年,超過350萬冊的學習見證增訂第八版,從閱讀到理解,從筆記到報告,從記憶到計畫,全面升級將學習拆解為九項基本工,按部就班打造穩固基礎,逐項發展與強化只要會讀書,就沒有讀不會。美國中學生人手一本的學習祕笈 -------------------------------------------------------------------------------------------------------腦袋有多聰明不是重點,重要的是你學習的方式有多聰明!你花了很多時間念書,成績卻不見起色?你老是抓不到老師講課的重點?你熬夜K書,面對考卷卻腦袋一片空白?你蒐集一堆網路資訊,卻不知如何組織成一篇好文章?本書可以幫助任何年紀、任何學習程度的學生。掌握學習的九項基本工,提升學習效率,喚醒學習動機。擬訂學習計畫→應該在哪裡念書、什麼時候念、要花多少力氣念,建構目標金字塔,組織學習系統。閱讀與理解→先找出重點,再開始讀;善用書中線索,記住更多內容;以略讀與瀏覽的方式強化理解。記憶力→創造關連性的故事;理解是啟動知識保留的關鍵;把要記住的東西標籤化,方便腦袋提取。時間管理→決定事物的輕重緩急;每天撥出十五分鐘檢視工作進度;把複雜的工作,切成易執行的步驟。課堂參與→認識老師的教學風格與授課型態;善用提問與討論;備課與複習的要領;適應虛擬教室。做筆記→善用速記與符號;課本筆記、課堂筆記、網路筆記的通則;找出重點,用自己的話重寫一遍。寫報告→從資料研究到擬訂綱要;撰寫初稿,準備參考書目;檢查錯誤,找他人協助校對。考場必勝→應付考前焦慮症;是非題、選擇題、申論題各有不同應答技巧;如何增加猜題得分的機率。
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
最強提問力:問更好的問題,獲得更棒的答案
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作者:埃爾克‧維斯  出版社:大田出版社  出版日:2022/06/01 裝訂:平裝
一場好的交談,開始於好的問題;一個好的問題,開始於好奇的態度,真誠的求知慾;最強提問力,就是一封邀請函。邀請你看見一個新世界,一個新的自己。愛因斯坦:「如果我只有一個小時可以解決一個攸關自身性命的問題,我一定會把前五十五分鐘都拿來判斷我該問的問題是什麼?」你有很多疑問,但沒有勇氣問,問問題會被看成跟人作對,與人找碴?或被貼上「無知」的標籤?你沒有興趣和好奇心問問題,也怕踩到「交談地雷區」,只有場面話最安全,不會洩漏你的情緒;人際關係有距離,會讓人比較安心?你不小心落入「對話框架」,但這個框架從何而來?你不知道什麼時候問?該如何問?從來沒有人教過我們,問問題還要學?本書的核心是讓身處二十一世紀的你具備最重要的技能――提問力。實用哲學家埃爾克‧維斯為你喚起那個早就存在內心的蘇格拉底。你敞開心胸,用好奇心加一小撮渴望和一份耐心,培養屬於自己的蘇格拉底態度,控制向上與向下的問題,運用開放式和封閉式問題,讓你從每一個問題去追索每一個答案的真諦。一層一層引導與聆聽,打破僵化的「我以為」「我認為」思維,重新組裝認定的邏輯。6個【問問自己】單元,全面性找出為什麼我無法問出好問題的原因,32個【練習】單元,按照主題,實務操作,鍛鍊提問力最佳實用操作手冊。改變你勇敢而大膽探索,不會以為自己早就知道答案;改變你樂於接受自己有所不知,安靜保持傾聽,而不是想到什麼就說什麼,終結廢話,垃圾話。塑造自我的核心價值。當你踏上「提問力」的驚奇之旅,人生雖然打掉重練卻越來越了解自己,越來越喜歡自己,從而發現一個更豐富的自己。本書特色本書提供你問更好的問題,獲得更棒的答案!◆拆除對話地雷區,跟膚淺交談說掰掰◆終結廢話.垃圾話.場面話◆二十一世紀必備技能之一◆提問力‧思考力‧聆聽力三強鼎立一起學習◆各行各業適用‧每個成長階段都需要一本如何喚醒我們內在小小的蘇格拉底?◎不要貼標籤,保有驚奇的心,如同每個人看雲朵都有不一樣的想像。◎探索自己的猶豫和質疑,像個哲學家一樣。◎不要認真判斷,反覆對你的判斷做出判斷。◎拋棄自我,成為認真的聆聽者。◎先把同理心關掉,實行同理心中立。◎學習偵探福爾摩斯的觀察力。◎利用關鍵類型的問題展開對話,或加深對話的深度。
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
怎麼說對不起
滿額折
作者:大衛‧拉羅謝-文; 麥克.沃那卡-圖  出版社:上誼文化  出版日:2021/06/01 裝訂:精裝
【品格教育繪本】有些人從來不道歉,有些人道了歉反而讓人更生氣!幽默的動物狀況劇,讓孩子站在對方的立場思考,真正明白為什麼要說對不起!每個人都會做錯事,不管是大人還是小孩。道歉其實可以很簡單,告訴對方你做錯了什麼,並且跟他說對不起。不要找藉口,像這樣:「我剛才要繞過路上危險的坑坑洞洞,要不是你的梯子檔到了路,我根本不會撞到你。」更不要沒誠意,像這樣:「媽媽說我把你的熊寶寶放到魚缸裡,如果不跟你道歉的
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:9 270
神奇的自然呼吸:消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力,身心平衡的37組呼吸練習
滿額折
作者:理查.布蘭能  出版社:啟示出版社  出版日:2023/02/16 裝訂:平裝
✦風行歐美30餘國,啟動身心靈的自癒力!✦不用看醫生.不用報名上課.不用刻意改變嬰兒不用學習就知道如何輕鬆、正確地呼吸,但生活壓力與情緒緊繃,讓我們逐漸忘了這個本能。停止錯誤的呼吸習慣、釋放無意識的緊繃,就能回歸自然的呼吸韻律,讓身心有如嬰孩般放鬆,神智變得清明,許多身心問題不藥而癒!------------------------ ☼------------------------▍你知道這些觀念都是錯誤的嗎?✘ 深呼吸能讓身體吸到更多氧氣✘ 腹式呼吸是正確的呼吸方式✘ 先把肺裡的空氣吐乾淨,再吸氣✘ 抬頭挺胸可以讓呼吸更順暢我們每天呼吸超過20,000次,但你可知道,我們平常習慣的呼吸方式,可能正在危害自己的情緒與健康?呼吸原本是個非常簡單的動作,然而不良的姿勢、壓力、肌肉緊繃……都會讓呼吸在不知不覺間變成苦差事,進而危害到身心的健康和生活品質,我們卻渾然不知!▍自然呼吸的身心功效✔ 改善體態 ✔ 增強肺功能✔ 穩定情緒 ✔ 專注力UP✔ 擺脫失眠 ✔ 提高免疫力本書作者在多年探索各家學派所提供的呼吸方式後,發現「亞歷山大技巧」可以從根本上釋放無意識的肌肉緊繃,擺脫有害的習慣,帶領人們回歸自然的呼吸韻律。書中提供了在家就可以練習的呼吸技巧,以及呼吸大師亞歷山大所開發的突破性方法,幫助我們重新發現如何自然地呼吸,達到緩解呼吸問題、改善姿勢、減輕壓力、安定心靈的效果,專注力和思考力也會提升。跟隨本書,把意識貫注在呼吸的動作上,找回遺忘已久的能力——在童年時代,每個人都知道怎麼呼吸才自然,你生活中的各個層面將因此而更加美好。【專家一致推薦】李鳳山/梅門一氣流行創辦人邱顯峰/喜悅之路靜坐協會前理事長洪啟嵩/國際禪學大師陳欣宜/東海大學音樂系助理教授張天鈞/台大醫學院內科教授彭建翔、黃詩雲/亞歷山大技巧專業教師
庫存:3
定價:330 元, 優惠價:9 297
恐龍全能大比拼
滿額折
作者:土屋健 作; 川崎悟司 繪  出版社:新雅文化  出版日:2018/04/03 裝訂:平裝
尺寸、重量、速度、智慧多角度比較,令你重新發現恐龍!哪種恐龍可在家中飼養?暴龍和獵豹,誰跑得更快?阿根廷龍的體長相當於多少卡列車車廂?本書第一章「感受恐龍的強大」以恐龍的不同特徵,例如身體全長、體重、腦袋與身體的比例、尾巴的特徵、奔跑的速度等,來比較各種不同的恐龍。比較恐龍的描述裡面,除了包含比較特徵的資料,本書亦會提供該恐龍品種的「發現化石的地點」和「生活時期」,讓孩子能獲得更多關於恐龍的資訊,
庫存:1
定價:310 元, 優惠價:9 279
怎麼專注
滿額折
作者:一行禪師  出版社:大塊文化  出版日:2022/11/23 裝訂:平裝
◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命肌理,實實在在感受生活喜悅◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪你體驗「專注」的單純與美好任何心中所想的事物,都可以當作禪修的焦點,就像演員站上舞台,被聚光燈打亮。【跟一行禪師過日常】怎麼專注◆內容簡介一行禪師以直接、清新的禪修方式,提供讀者開發專注的工具。修習正念能讓人專心,而專心又能帶來真正的洞見與理解。我們所處的世界正經歷孤獨的深層作用、數位過載,以及不斷激增、隨時分心的狀況。本書提醒我們正視發展專注的價值,如此才能放掉錯誤的認知,培養清明的心智──這是認識自我並瞭解彼此和周遭環境的基礎。一行禪師以簡潔與慈悲的風格,用智慧的禪修練習帶領讀者,在日常生活中的任何時刻修習正念,培養專注的能力,提高洞察力,避免各種錯覺與誤解。《怎麼專注》是【跟一行禪師過日常】系列的第九本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「培養專注力的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「念念都在心上」。 繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪伴你重新體驗「專注」的單純與美好。***【跟一行禪師過日常】系列《怎麼坐》《怎麼吃》《怎麼愛》《怎麼走》《怎麼鬆》《怎麼吵》《怎麼看》《怎麼連結》忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾世界中,隨時隨地,念念清明。全套完整收集,體會一行禪師的日常禪法。一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏帶著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理,實實在在感受生活的喜悅。
庫存:4
定價:180 元, 優惠價:9 162
怎麼愛
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作者:一行禪師  出版社:大塊文化  出版日:2016/08/29 裝訂:平裝
我們彼此傾聽,為彼此而在。【跟一行禪師過日常】怎麼愛◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套5冊,完整收集,體會一行禪師的日常禪法。◆一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理,實
庫存:4
定價:160 元, 優惠價:9 144
怎麼微笑
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作者:一行禪師  出版社:大塊文化  出版日:2024/03/29 裝訂:平裝
現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明。一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命肌理,實實在在感受生活喜悅。繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪你體驗「微笑」的單純與美好。微笑能放鬆臉部數以百計的肌肉,也能放鬆你的神經系統,讓你成為自己的主人。【跟一行禪師過日常】怎麼微笑◆內容簡介一行禪師以直接、清新的禪修方式,提供讀者轉換痛苦並培養幸福的靈感與工具。藉由具有感染力的文字及簡單的練習,一行禪師說明何謂「受苦的藝術」。他運用各種工具和教法,讓讀者瞭解如何轉換痛苦,以及如何碰觸到幸福與微笑的時刻。這些充滿洞見的思考,皆立基於禪師一生奉行的禪法與和平主義,向我們展示如何回到自己、安定身心、避免被痛苦淹沒。當我們願意面對自己的苦、深入觀察苦,就開始瞭解苦的根源。這時候,轉換與療癒便有了可能,對他人痛苦的理解能力隨之提升,關係中的衝突也得以解決。唯有利用這些方法,創造內在和人際間的和平與理解,才能在社區、社會、世界,營造真正的理解與和平。一行禪師示範的方法,能讓我們轉換自身的苦,也深度聆聽他人的苦,更可以培養微笑與幸福的能力。《怎麼微笑》是【跟一行禪師過日常】系列的第十本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「微笑的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「培養微笑與幸福的能力」。繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪伴你重新體驗「微笑」的單純與美好。***【跟一行禪師過日常】系列《怎麼坐》《怎麼吃》《怎麼愛》《怎麼走》《怎麼鬆》《怎麼吵》《怎麼看》《怎麼連結》《怎麼專注》忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾世界中,隨時隨地,念念清明。全套完整收集,體會一行禪師的日常禪法。一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏帶著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理,實實在在感受生活的喜悅。
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定價:180 元, 優惠價:9 162
How to Babysit a Grandpa
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作者:Jean Reagan; Lee Wildish (ILT)  出版社:Random House Childrens Books  出版日:2012/04/10 裝訂:精裝
This is a hilarious and accessible picture book about a child spending time with his grandpa. Written in a how-to style, the narrator gives important tips for "babysitting" a grandpa, including what t
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定價:722 元, 優惠價:79 570
如何聆聽爵士樂
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作者:泰德・喬亞  出版社:啟明出版  出版日:2017/08/09 裝訂:平裝
資深爵士評論家公開爵士樂的聆聽關鍵帶領讀者享受爵士樂的搖擺魔力爵士樂——當代最偉大的一種藝術形式——其內涵與本質建立於自由與創新這兩項元素,然而對於門外漢而言,爵士樂即興的旋律、音符、節奏常讓人摸不著頭緒,不得其門而入。爵士音樂家、資深評論家泰德・喬亞揭開爵士樂的聆聽關鍵,從爵士樂的核心,爵士樂的文化背景和風格演變,到大師傑作導聆,一本書完整解答爵士樂「從哪裡來」、「怎麼聽」,以及「聽什麼」。掌握
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定價:350 元, 優惠價:9 315
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