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2020~2021 (5)
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98筆商品,1/5頁
作者:劉靜賢  出版社:康鑑文化  出版日:2013/07/26 裝訂:平裝
辨清體質選對吃法飲食也能調體質‧體質徹底大改造認清體質:飲食是最佳養生法吃對食物:天然食物是良藥體質先天有差異,飲食後天應有別同樣食物,不是人人皆宜,小心補錯反傷身,依循體質,選擇合宜膳食和保健方法,飲食改善體質,才是健康養生王道!本書特色◆1 輕鬆掌握9大體質,養生防病不求人內附「9種體質自我檢測表」,先測試您的體質,羅列各種體質常見症狀,辨別個人體質,選對適合養生方法,根據飲食宜忌,確實攝取營
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作者:單桂敏  出版社:康鑑文化  出版日:2012/09/27 裝訂:平裝
超過80,000,000人次部落格點閱率的肯定和推薦在家自己灸 告別常見病、慢性病不懂穴位也能灸 祛病養生艾灸自療法 隨書附彩頁極簡艾灸小百科,灸法和取穴一目了然艾灸35種常見病‧17種婦科病‧5種兒科病●如何做自己的醫師,把疾病「灸」出來?●如何利用穴位和經絡來尋病?●頑癬用火除,艾灸香港腳療效百分百?●艾灸「肺俞穴」,小兒就不咳了?●如何善用婦科穴位,灸除子宮頸息肉?
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作者:祝肇剛; 祝勇  出版社:康鑑文化  出版日:2016/12/23 裝訂:平裝
◎耳朵和五臟六腑息息相關從耳朵外觀形態,判斷臟腑功能,以協助診斷疾病。臟腑的狀態通過經絡循行,在耳廓上顯現特徵,再由耳穴按摩或刺激,對臟腑進行調節,這即是祝肇剛醫師的獨家診斷療法。◎按摩經絡,預防並治療各種相應疾病同一經絡上的不同穴位,具有不同的功能,根據五行相生相剋的原理,有些穴位更具有一種以上的調治作用。配合簡單的中藥食補,和祝醫師在生活上的小叮嚀,讓心、肝、脾、肺、腎,都能得到最佳調養。◎從
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作者:蕭言生  出版社:康鑑文化  出版日:2012/05/01 裝訂:平裝
【附全彩標準經穴圖】打通奇經八脈、對症用穴為健康把關一次掌握經絡養生的全部祕密 蕭醫師總結全身經絡穴位精華經絡養生,輕鬆掌握延年益壽的方法 ●按壓「心包經」包治百病?●為何「命門穴」可讓你青春永駐?●掐按「人中穴」就能救人一命?●「滑肉門穴」當關,肥肉無處可逃?●什麼是「8個1分鐘」健身法?●經常搓耳朵,便能延年益壽? 蕭言生醫師詳細揭祕:人體9大養生穴位‧10個足底特效穴位祛除常見病49個
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作者:王琦  出版社:康鑑文化  出版日:2013/04/24 裝訂:平裝
揭開九大體質奧祕,國醫為您把脈問診!●為什麼我老是感冒?●如何養出不生病的體質?●為何女人比男人容易憂鬱?●什麼是「腎虛」?女人需要補腎嗎?●長痘痘、口臭,是哪裏出問題了?●為什麼瘦子比較容易便祕?●吃得少一點,不見得會瘦?【A型】平和體質─精力充沛、健康樂觀【B型】陽虛體質─手腳發涼、身體怕冷【C型】陰虛體質─手心發熱、陰虛火旺【D型】氣虛體質─氣短乏力、容易疲憊【E型】痰濕體質─身體肥胖、大腹
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作者:施小墨  出版社:源樺  出版日:2012/11/01 裝訂:平裝
這樣吃最補:不生病 真健康 人長壽! 小心補錯反傷身 體質養生大不同 這樣吃補才對! 隨書附彩頁養生食譜,教您如何對症食療 ●食補能提升免疫力、防治腫瘤? ●不經辯證亂吃,對身體造成反效果? ●體內血瘀是造成疾病的元兇? ●小心情緒太激動會生病? ●「好友」也是一味補藥? ●小孩發高燒,能以「通補」來治? 本書特色 百年中醫世家名醫‧帶您破除進補迷思‧掌握補養之道 ●正確進補是養生關鍵 ●施家補益
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作者:于康  出版社:康鑑文化  出版日:2015/01/14 裝訂:平裝
本書特色 ◎從最簡單的一日三餐入門,分析飲食原則,破除營養迷思,教您如何從飲食中找到健康!◎透過隨手可得的食材,輕鬆掌握食品的安全和吃飯的智慧,讓您從此不再病從口入!◎本書特別規劃16頁的彩頁:「于康老師健康語錄」,淺顯易懂的飲食要訣,教您吃對食物不生病的祕訣;「飲食金字塔」,歸納5大類食物,精選30餘種健康好食材,教您聰明配搭的訣竅;「做自己的營養醫生」,教您生病了該怎麼吃,對症飲食,
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作者:孔繁祥  出版社:康鑑文化  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
避免上火,即是養生。本書詳述37種上火症狀與疾病,為您提供242種對症飲食良方。本書分為兩篇,上篇講「怎麼吃才能不上火」,告訴讀者要根據體質和季節選擇飲食;下篇從五臟的角度出發,告訴讀者「上火了該怎麼吃」。全書緊扣不上火的科學飲食方法,教讀者如何透過膳食獲得健康,享受清涼、不上火的幸福生活。 ●順應自然自然界的季節變換、風寒暑濕燥火,都會影響人體健康,一旦打破陰陽平衡,疾病便伺機而生。唯有順應自然
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作者:祝肇剛; 祝勇  出版社:康鑑文化  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝
五臟養生家用說明書觀耳型‧知五臟‧巧解健康密碼祝肇剛醫師獨特耳診 根據耳型辨證施治將常見疾病歸於五臟 由耳廓形態窺見疾病從耳針、穴位按摩、飲食下手治療疾病、保健五臟! ◎耳穴療法和穴位按摩並用,讓身體的毛病,從耳朵一覽無遺教你摸清臟腑的底細不生病! ●健康長壽的關鍵在脾胃功能?●耳朵出現「冠狀溝」是心血管病警訊?●常按「湧泉穴」就可以長壽?●「肺型耳」的人應多注意過敏問題?●耳針「胰穴」可調節
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作者:孔令謙  出版社:康鑑文化  出版日:2013/03/25 裝訂:平裝
中醫養生專家孔醫師不藏私:養生就是生活、防勝於治提出養生之法因人而異,揪出使人生病的罪魁禍首:● 流感越來越難治,都是病毒惹的禍嗎?● 心情好的人為何不容易生病?● 小兒咳嗽多是內熱引起的嗎?● 「三高」病人該怎麼吃?吃什麼?● 四季養生飲食大不同,你吃對了嗎?● 同樣的食物,為何你吃了保健康、我吃了無效?更揭露了食療的迷思、飲食的誤解→養生原則大解密:同一種養生法,非人人可達養生之效闡明養生之道
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作者:孫立彬  出版社:人類智庫  出版日:2013/10/24 裝訂:平裝
◎ 50個小祕招氣血不足,大病小病上身。作者傳授拍胸、揉穴、艾灸、泡腳、梳頭、捏脊等絕招,搭配養生功,與藥食同補,暢通氣血。◎ 7種經絡疏通法氣血淤塞,身體出現紅、腫、痛等現象,疏通正經、奇經、胃經、大腸經,調理三焦經、肺經、任脈,讓氣血四通八達。附全彩經絡圖供讀者對照。◎ 6味女性必備中藥女性與氣血補養密不可分,適時服用生脈散、八珍丸、人參養榮丸、烏雞白鳳丸、阿膠、黨參等,可養顏美容,護衛健康。
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作者:于康  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/10 裝訂:平裝
內容簡介 認識食物,善用營養由內而外給自己好健康、好氣色 ●種類區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等,善待食物,學會如何跟食物打交道。●顏色每餐均衡攝取紅、橙、黃、綠、紫、黑、白等各色蔬果,輕鬆打造無病痛的亮麗人生。●族群從年齡、職業、疾症等區分不同族群,找出適合自己的飲食方式,吃出健康,趕走病痛。●成分詳列各種食材所含的養分、功效、人體需求量、缺乏時會產生哪些疾症?又可從哪裡補充
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吃好3頓飯,清除癌細胞(簡體書)
滿額折
作者:劉東莉  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:197 元, 優惠價:87 171
養先生養肝:吃對食物養好肝(簡體書)
滿額折
作者:田元祥  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:197 元, 優惠價:87 171
脾好人不老:專家說養脾就該這樣吃(簡體書)
滿額折
作者:田元祥  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:197 元, 優惠價:87 171
吃,最養腎(簡體書)
滿額折
作者:王世東  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:197 元, 優惠價:87 171
花吃飯的錢,治吃藥的病:能治病的家常便飯(簡體書)
滿額折
作者:張銀柱  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
1、解讀飲食常見誤區,宣導健康飲食習慣著名中藥飲食專家張銀柱老師,針對現代人面臨的有關飲食的各種疑問,特別闡述健康的飲食習慣和烹飪方法;詳細解讀一日三餐中隱藏的飲食智慧。 2、吃對家常便飯,就能遠離疾病,收穫健康。 12種日常養護重點,14種常見疾病的飲食調養,4季飲食重點全面剖析,讓自己餐桌上的家常便飯,成為身體的健康加油站。另外,為滿足讀者需求,特設防癌抗癌專題,吃對食物,清除癌細胞。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:197 元, 優惠價:87 171
舌尖上的春夏秋冬:每天一碗滋補好湯(簡體書)
滿額折
作者:王其勝  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
1、本書由頂級專家中國著名的藥膳大師王其勝專門著述,精心傳授煮湯絕招、湯底做法,以及如何煲出營養又好喝的湯的小竅門,是您居家熬湯的絕佳操作指南,切實可行,方便操作,更易掌握。 2、針對熱性、寒性、實性、虛性等不同體質的營養需求,以及貧血症、腎病、冠心病等9大常見病,提供不同的湯類選擇和搭配,讓您認清體質喝對湯。 3、書中每個湯都
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:197 元, 優惠價:87 171
最好的藥在餐桌上:心腦血管疾病的健康吃法(簡體書)
滿額折
作者:彭玉清  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
1、本書特由心腦血管專家彭玉清專門著述,從專業飲食調理方面傳授不同類型心腦血管疾病的飲食宜忌和方法,為讀者深入詳解心腦血管疾病的類型、症狀、引發因素等基本常識,讓您清清楚楚瞭解自己的身體,明明白白養身體。 2、通俗易懂教會您如何預防冠心病、腦卒中、高血壓等心腦血管病,讓您對症自檢,及時獲得自身健康資訊。 3、
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:197 元, 優惠價:87 171
吃的真相!你應該知道的飲食宜忌(簡體書)
滿額折
作者:張銀柱  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
1、本書特由營養養生學專家張銀柱專門著述,為讀者深入詳解從主食、蔬菜到肉禽水果的採買禁忌,四季飲食搭配宜忌等基本常識,讓您科學搭配,養生保健。 2、本書將針對四季飲食如何搭配讓您輕鬆順時而養?感冒、牙痛、腹瀉等20種常見病怎麼吃?兒童、孕婦、產婦等6大群體如何健康吃等不同情況給予詳解,呈現養生健康的家常菜譜,教給您最常見、最關心、最該知道的飲食
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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