★ 榮獲紐約時報（New York Times）暢銷榜冠軍！★ 紐約時報書評（New York Times Book Review）好評推薦！★ 美國亞馬遜 4.5 顆星好評！世紀末，希望與焦慮交織浮現。進入二十世紀尾聲，現代人對本世紀最主要的成就之一――高科技醫療，卻產生了深沉的幻滅感。雖然西方醫學擅長解決急性疾病的難題，但是面對肆意蔓延的慢性病如癌症和愛滋病，仍然沒有突破的進展。在此同時，開發
（原書名：創意天才的蝴蝶思考術）激發偉大構想、消除創意阻礙的全新思考方式以科學為基礎的實用思考術，幫助你屏除雜訊、活化大腦源源不絕產出絕妙構想你是否曾經……在洗澡時想到解決方法、茅塞頓開？在發呆時產生好構想、眼前一亮？在半夢半醒間改變想法、豁然開朗？這就是「突破時刻」，和愛因斯坦創立相對論、阿基米德想出測量體積的方法、瓦特改革蒸汽引擎、萊特兄弟發明飛機，以及牛頓發現地心引力的思考流程如出一轍。「突破性思考」指的是跨越知識界線，或者眼界突然大開，產生解決問題的全新方法，以及看待世界的全新視角。突破就像蝴蝶，飛舞的路徑無法預測，所以才需要製作出正確的捕蝶網。本書以科學理論與實驗為基礎，從各種領域取用最有效的工具，幫助讀者把科學轉化為實踐，學習像天才一樣思考。利用本書的實作練習與超級工具，就可以訓練大腦清楚看見蝴蝶，在適當的時機捕捉到牠們。在本書中，你會學到：●如何激發大腦潛能，找到突破構想。●如何切換大腦模式，增加神經突觸連結，激發創意。●如何鍛鍊神經可塑性，孕育適合突破的環境。●如何除去心智上的阻礙，真正實踐突破構想。你不需要獨特出眾，也不需要聰穎過人、家世顯赫，甚至不需要具備高等教育程度，也能學會這套翻轉思維的實用思考流程，產生人人稱羨的突破性思考。【各界推薦】本書幫助你在大腦休息時誘發驚人突破，並產生尤里卡頓悟！──亞當‧切爾（Adam Cheyer）蘋果人工智慧語音助理軟體Siri開發者所有靠產生突破才得以成功的人，本書是你的金礦。──艾力克斯‧潘特蘭（Alex Pentland）麻省理工學院教授、麻省理工人類動力學實驗室（MIT Human Dynamics Laboratory）主任、麻省理工媒體實驗室（MIT Media Lab）創業家計畫（Entrepreneurship Program）主持人本書以科學為基礎，是消除巨大創意阻礙的特效藥。打開本書，就能幫助你獲得好成果。──喬‧傑比亞（Joe Gebbia）Airbnb共同創辦人超級推薦！如果想要激發偉大構想，請閱讀本書。本書嶄新、顛覆傳統思維。──丹尼爾．夏畢洛（Daniel L. Shapiro）哈佛國際談判中心（Harvard International Negotiation Program）主任、《超越理性的談判》（Beyond Reason）作者奧麗薇亞和朱達駁斥我們經常聽到的藉口：只有天才
如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡26個踏實感的練習，帶領你邁向真正、持久的成功之路這是否是你的日常寫照？•有點輕微焦慮，覺得自己忙碌不堪，很久沒有靜下來好好休息。•容易分心，難以專注。靜靜坐著就會忍不住拿手機，不時查看電子信箱與數位媒體。•想建立運動和閱讀習慣，卻總是被工作和手機綁住，一天的時間與精力消耗殆盡。•不想一直處在「開機」狀態，卻又無法讓自己「關機」。真的「關機」了，心情反而會不好。科技的進步不斷增進事物推陳出新的速度，我們也逐漸適應這樣的工作與生活節奏：在同一時間進行多工作業，希望讓生產力倍增，同時完成好多事；手機不時推送各種最新通知，提醒我們按讚、轉貼或評論，催促著我們加緊腳步、趕快跟上！即使到了下班、週休二日，我們以為自己在休息。其實並沒有，我們只是從工作模式轉為手機模式，讓自己不會沒事做，內心卻莫名焦慮、惶惶不安。研究顯示，許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環，還出現憂鬱、成癮行為等副作用，對自己和他人都造成傷害。本書作者史托伯格檢視這種病態的文明病，提醒我們必須擺脫「個人英雄主義」永無止境追求超越自己與他人的桎梏。以打造「踏實成功六大原則」為根基，培養「接納」、「臨在」、「耐心」、「脆弱」、「連結」、「運動」，邁向更快樂、健康、充實，同時能發揮個人潛能的人生。書中結合現代科學、古代智慧、成功者案例與作者親身經驗，主張「踏實感」是追求幸福與成功人生的核心，能夠提升生命的厚度與工作的價值。保持顛峰不是為了成為別人，而是為了成為自己。踏實感的實踐並不容易，甚至深具挑戰性，但絕對是值得我們重視的生活方式。現在就跟隨書中26個踏實感練習，邁向一段持續進化的自我成長之旅！▍讀完本書，你會徹底了解：•什麼是「踏實感」和「踏實成功六大原則」。•如何將踏實成功原則融入日常生活、運動訓練及職場工作，以及如何克服可能遭遇的問題。•書中提供26個踏實感練習，有效打破不良習氣與慣性。獻給所有在職涯路上打拚、在運動場上超越自我、在成功峰頂懷疑自己的你年度最適合送給自己、親人、摯友、員工的暖心禮物▍各界好評「你覺得自己的人生乃至整個世界逐漸失控？你會需要這本書。」――丹尼爾‧品克（Daniel H. Pink），《未來在等待的人才》作者「一本影響深遠的真誠鉅作，幫助你探究個人生活與職涯的各種成功定義。」――大衛‧艾波斯坦（David Eps
