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共15211筆商品，1/761頁
世界政治史：三千年的戰爭與和平
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1.

世界政治史：三千年的戰爭與和平

作者：強納森‧霍斯雷格  出版社：廣場文化  出版日：2019/07/24 裝訂：平裝
過去三千年以來，中國至少有十一個世紀花在戰爭上面。羅馬帝國有一半以上時間都處於衝突之中。自一七七六年以來，美國也有一百年以上的時間處於戰爭狀態。綜觀人類歷史，如果對於和平之冀望是普世的，那麼為何我們鮮少能實現和平呢？此全面性的著作中，喬納森・霍斯雷格橫跨鐵器時代到現代，寫出了嶄新的世界歷史，探討帝國、國家與民族之間各種衝突的成因，以及外交和世界主義所帶來的衝擊。本書俯視三千年的歷史，研究戰爭與和平
庫存：2
定價：600 元， 優惠價：9 540
擺脫執念，尋回自心：藉由正念認知行為療法，邁向平靜與希望的療癒之地
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2.

擺脫執念，尋回自心：藉由正念認知行為療法，邁向平靜與希望的療癒之地

作者：賽斯‧吉爾罕  出版社：知田出版  出版日：2025/01/14 裝訂：平裝
生命就是在不完美中擁有完美，並且值得被愛。「這本書是一份禮物。」紐約時報暢銷書《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯誠摯推薦。「我的人生似乎正在瓦解──我失去了健康的身心、存款以及友情──無論是否真的死去，我都無法想像在失去了這麼多之後，日子要怎麼過。」身為臨床心理治療師的賽斯・吉爾罕，每天都在協助人們處理創傷和焦慮，但同時，他因長年受身體健康所苦，陷入嚴重的憂鬱症，一度覺得人生已到盡頭。然而痛苦的盡頭不僅只是盡頭，還可能是超越疾病和憂鬱的起點──只要傾聽來自內在的召喚，引導自我走向完整的思考與行動。「我一步步摸索著前進，發現了令人驚訝且重要的事：將正念與認知行為療法結合，不只能緩解痛苦，還能找回人生的目的性，以及恆久的平靜。」認知行為療法的療效已由科學證實，著重於練習健康的思考模式，以及選擇能引導自己朝目標前進的行動。吉爾罕透過看診經驗與親身經歷，發現將正念與認知行為治療結合，能更全面且有效地克服負面思考，達到深度治療。以正念為中心的認知行為療法，也就是思考－行動－臨在。「我以頭腦（思考）聆聽內在的聲音；藉由我的雙手（行動）做更多能帶來喜悅與成就感的事；藉由我的心（臨在）將正念帶入每天的生活中。」無論你想療癒失落創傷、尋找人生的目的，或在病痛的危機中掙扎，都能透過練習「思考－行動－臨在」，回到人生正軌。這些平易近人的練習，能幫助我們聆聽並回應內心的聲音，活得更專注、更平靜，讓我們可以給予並接受愛，全然表達最真實的自己。「儘管前方的路並不平坦，但永遠別忘了保持呼吸，關注思緒，做需要做的事——你將永遠在屬於你的地方。」吳錫昌│台灣正念照顧協會理事長、《當我不愛自己時》作者洪仲清│臨床心理師（以上依首字筆畫排列）誠摯推薦本書特色： 作者以親身經歷和實際案例故事，講述正念認知行為療法。字裡行間充斥真摯動人的情感，是一本充滿啟發的溫暖好書。 以行為認知療法理論為基礎，融入正念靈性的思考，讓讀者能夠深入覺察自我情緒，有效克服消極思考，達到深入治療。 深入淺出分析現代人容易面對的「失眠」、「拖延症」、「手機成癮」等問題，並教導我們如何透過簡單的步驟擺脫日常生活中的焦慮，亦是一本實用的工具書！
優惠:新書特惠
庫存：6
定價：480 元， 優惠價：79 379
行走在戰爭與和平的邊緣：戰地記者的中東紀行
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3.

行走在戰爭與和平的邊緣：戰地記者的中東紀行

作者：楊明交-著  出版社：三民書局  出版日：2023/10/25 裝訂：平裝
★本書入選「好書大家讀」第八十五梯次優良少年兒童文學讀物★ 「生死之外，我遇到了很多不一樣的人，見到了人生的無數種可能。」 擔任駐中東記者的五年時光裡，我走過久經戰火無情蹂躪的國家，訪問被死亡陰影糾纏籠罩的無辜人民。曾被伊斯蘭國綁架的亞茲迪少女，在講述自身遭遇時仍心有餘悸；住在危樓裡的黎巴嫩老太太，緩緩道出記憶深處的戰爭經歷；而那名被炮彈擊中的敘利亞女孩，儘管可能再也無法用自己的雙腳行走，卻仍笑得堅強燦爛，更勝驕陽。 這裡是衝突的中心，是遠離幸福的邊境，但這裡的人們從不輕言放棄，他們珍惜著到來的每一分每一秒，持續在這戰爭與和平的邊緣活下去。 【戰爭下的巨大陰影】 無家可歸、流離失所的亞茲迪人；「直面死亡」勇敢抵抗伊斯蘭國的庫德人；在貝卡谷地難民營中飽受飲用水問題困擾的敘利亞人……戰爭帶給人們的苦難不盡相同，卻同樣劃下難以抹滅的傷。 這裡的孩子沒有他們應享的童年歡笑，將來的夢想是成為軍人趕走恐怖份子。他們並非不天真，而是囿於現實被迫長大，在和平到來之前，只能放手與殘酷命運奮力一搏。 【生活中的微小和平】 喀布爾夏日午後的和煦陽光、艾比爾街頭賣野果的少年、肥美可口的伊拉克烤魚、敘利亞女孩懷中的老虎布偶、冬天裡白雪皚皚的伊朗群山……這些在動盪日子中依然存有的美好事物，像一雙柔和、平靜又溫暖的手，撫慰了人們的心靈，帶來值得珍惜與努力的理由。【楊照談書】20240123 楊明交《行走在戰爭與和平的邊緣》第1集【楊照談書】20240124 楊明交《行走在戰爭與和平的邊緣》第2集
優惠:2025國際書展-單79三75
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當恐懼占據心靈，日常逐漸失序：無意識控制、毀滅性心理暗示、睡眠狀態訓練，擺脫無用的負面思想，奧里森‧馬登談信念的力量
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4.

當恐懼占據心靈，日常逐漸失序：無意識控制、毀滅性心理暗示、睡眠狀態訓練，擺脫無用的負面思想，奧里森‧馬登談信念的力量

作者：(美)奧里森‧馬登  出版社：崧燁文化  出版日：2023/05/08 裝訂：平裝
「我就是自己所想的那個人，我就是我，我不是其他的任何人。」◎貧窮就好像無法擺脫的宿命？◎明明有能力卻不敢奢望出人頭地？◎時間不斷流逝，憂慮似乎成了疾病？任何人都不該成為環境的犧牲者，而應成為主宰者；外在的事情無法決定你的命運，只有你能選擇自己的命運！將負面思想趕出心智世界之外，奧里森‧馬登談「信念」▎毀滅性的心理暗示【犯罪的心理暗示】不少罪犯在剛剛產生犯罪念頭的時候，其實都不認為自己以後會真的犯罪。但這種心理暗示最後會逐漸占據上風，直到最終真的影響到了他們的行為……他們用行動做出的犯罪行為──不過是在心裡演練多次的行為的外在表現方式。【猜疑的心理暗示】「如果替你安上這樣的名字，你就能成為這樣的人。」當老闆表現出猜疑的態度，並認為僕人是不誠實的，那麼，這樣的做法必然會讓僕人做出不誠實的做法。這種對僕人展現出猜疑心態的情況可能第一次出現了，之後就慢慢扎根成長起來，最後導致僕人做出偷竊行為。在別人的心靈是神聖的時候──你根本無權用那可悲的思想去影響他。▎恐懼，人類的詛咒恐懼最糟糕的一種形式就是始終擔心著某些不祥的事情會出現，這些事情就像火山口在爆發前上方的烏雲，隨時都有爆發的可能。有位畫家為求畫作逼真，便進入放滿人骨及解剖物品的房間，他感到疲憊，很快就入睡了，突然之間，一場地震將他搖醒。搖動的人骨所展現出的恐怖畫面使他留下了極為深刻的印象，他驚恐地跳窗而出，雖然最終沒有受傷，卻死於精神性震顫！所謂恐懼心理，其實是大腦臆想出來的怪獸而已。未老先衰的皺紋、灰白的頭髮，佝僂的身影以及不安的臉──恐懼心理是摧毀人類生活最致命的工具之一。▎無法控制的激動情緒不受控制的情感讓很多人早早地鑽進了墳墓。當一個人無法完全控制自己的行為，那麼他就不是一個理智之人；當一個人無法控制行為時，就有可能做出使他後悔一輩子的事情。很多人都是懷著後悔的心態回望自己之前那些不堪回首的往事，過往的生活充斥著恥辱與慚愧，這都是因他們不懂得控制自己。若經常允許自己沉湎於一時的憤怒、嫉妒、仇恨等情感，我們就會成為自我羞辱以及失去自尊等結果的受害者。▎日晷的銘言一個的日晷上這樣寫著：「我所記錄的不過就是陽光的歲月。」若能將這句話視為生命的座右銘，那麼人生將會變得更美好──有些人似乎沒有足夠的能力去記住那些讓人愉悅與美好的事。當你遇到他們的時候，他們總會有很多悲傷的故事要跟你說，他會告訴你之前發生的各種災難、損失以及
庫存：1
定價：399 元， 優惠價：79 315
心安病安：40則身心平安指引
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5.

心安病安：40則身心平安指引

作者：聖嚴法師  出版社：法鼓文化  出版日：2023/09/01 裝訂：平裝
在醫學發達的今天，活得長壽已不是難事，重要的是要活得莊嚴，活得快樂自在。生病，是一場真正的修行。本書從多面向探索身心疾苦，以佛法為藥，療癒不安的心，使我們豁然開朗，活得快樂，病得健康！「我很忙，總能找出時間，完成應做的工作。我常病，總能調整身心，猶如健康地活著。」――聖嚴法師生病是人生的隨堂考，讓我們練習接受生死無常。聖嚴法師雖然一生病痛纏身，卻能病而不苦。一般人都將生病視為倒楣的事，只能無奈接受，聖嚴法師卻反而鼓勵我們轉念，若能心懷感恩，珍惜生病的修行機會，就能因禍得福，轉危為安。一個人如果找不到安心之道，伴隨著年老而來的就是病苦。如能擁有智慧的生死觀，不但能病得很健康，也不會因為怕老，執著於追求留住青春，而能老得很自在、很幸福。聖嚴法師提醒我們：「健康不一定是身上沒有病，而是在思想上要有智慧，即是『活得快樂、病得健康』。」法師認為真正的「健康」，是心理的健康重於身體的健壯，所以應當將生活的挫折，轉換成自我磨鍊。我們學佛後可透過生病的機會，學習善觀因緣、因果的法則，並修福修慧來提昇生命品質。正如法師所說：「面對果報、接受果報、改善果報，這才是最好的治病之道。」有時生病會讓我們直面生死，卻可從中體驗無常，而有豁達開朗的生死態度。願我們都能心安定、身自在，通過病的考驗，鍛鍊成一位生命智者。
庫存：2
定價：200 元， 優惠價：9 180
進入香巴拉之門：時輪金剛與覺囊傳承
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6.

進入香巴拉之門：時輪金剛與覺囊傳承

作者：堪祖嘉培珞珠仁波切  出版社：橡樹林文化  出版日：2021/01/14 裝訂：平裝
香巴拉是什麼？消失的淨土？傳說的國度？想一探香巴拉，必須知道時輪金剛，而想要深入時輪金剛，就不能不認識覺囊法統。 香巴拉淨土跟娑婆人間最為接近。香巴拉在很久以前其實也是我們這個世間的一部份，但自時輪教法傳至該處，有多位登地菩薩發願，以及多代君主做出示現和傳法後，整個國度因所有人的業力得到轉化而變得越來越微妙，並在最終成為了淨土。香巴拉雖為淨土，但卻是所有淨土類型中，唯一仍跟現世連繫最為緊
庫存：1
定價：450 元， 優惠價：9 405
活出更新的節奏：4個步驟，擺脫充滿壓力和焦慮的生命
滿額折
7.

活出更新的節奏：4個步驟，擺脫充滿壓力和焦慮的生命

作者：瑞貝卡‧里昂  出版社：格子外面文化  出版日：2022/03/18 裝訂：平裝
4種更新的節奏，重回上帝賦予的美好生命步調──休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create----------擺脫壓力和焦慮並不難，每一天，都可以用神的平安來取代！現代人面對的焦慮和憂鬱危機是前所未有的，大多數人都經歷過龐大壓力帶來的身心影響。當壓力從四面八方湧來，該如何活得喜樂且有意義？紐約時報暢銷書作家瑞貝卡．里昂，從她克服焦慮、戰勝恐慌症的親身經歷，整理出四種生命更新的節奏：休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create這四種更新的節奏將幫助你擺脫負面情緒，以神的同在與平安取而代之，讓你的情緒、關係、靈命都健康起來，並發掘你從未想過的意義與目標。透過書中28個簡單且實際的行動，你將可以：• 為內心挪出空間，盤點混亂失序的生活• 作情緒的主人，同時激勵你所愛的人• 建立習慣克服焦慮，讓身心保持健壯• 重新感受愛、付出愛，在關係中重拾喜樂• 找到並實踐屬於你的獨特恩賜【眾人好評推薦】熱門播客「Ladies Night TPE」主持人｜Ashley星期日，可以下雨（@weakcan）｜Sarah約翰・湯森德John Townsend｜《超越界線》、《過猶不及》作者麗莎．畢維爾 Lisa Bevere｜信差國際事工共同創辦人，《你看重不如神看中》作者麗莎・特克斯特Lysa TerKeurst｜箴言31事工創辦人，《與不順心的人生，和好》作者班寧・力普哲Banning Liebscher｜耶穌文化事工創辦人，《重現耶穌文化》作者鮑伯・戈夫Bob Goff｜Love Does創辦人，《為愛做點傻事》作者莎蒂・羅伯森 Sadie Robertson｜Live Original創辦人，演員
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定價：350 元， 優惠價：9 315
正念生活的藝術：轉心禪修七法門，此時此地就能自在幸福
79折
8.

正念生活的藝術：轉心禪修七法門，此時此地就能自在幸福

作者：一行禪師  出版社：商周文化  出版日：2025/01/04 裝訂：平裝
一行禪師寫給每一個為生老病死與愛別離憂心、對幸福尋尋覓覓的人。你有好好照顧你自己嗎？你不想再匆匆忙忙、提心吊膽、夜不安眠？拿起這本書，就是鬆開糾結，轉化苦痛，把生活過好的開始……現在就是幸福，滿足就是喜樂。珍惜所擁有的時間，與所愛的人和解，將苦難轉化為愛和理解――這就是生活的藝術。諦觀無相、無願、無常、無貪。理解何謂生、何謂死，鬆開糾結，轉化和釋放痛苦的感受――你就能夠觸及涅槃的寧靜與自在。每當我們擔憂著生老病死與愛別離，每當我們向外追尋幸福快樂與天堂，我們的心就不斷被拉扯，不論是有意識或無意識的，讓我們日夜不得安寧。當今世界上最受尊敬的精神領袖一行禪師，在這本重要的著作中，揭示了正念生活的藝術，有助於我們回答生命最深切的問題，以及親嘗我們所渴望的幸福與自由。這是一行禪師第一次闡明轉心禪修七法（transformative meditation），這七種法門可以為我們的生命、人際關係以及與周遭世界的連結，開啟新的願景。內容是依據他突然住院治療前最後所做的完整開示，還有從他自己的生活中援引的實例，向我們表述了這七種禪修如何能夠讓我們解脫，而過著幸福、平靜與積極的生活，且能懷抱好奇、喜悅和無懼之心去面對老病死。諦觀空、無相、無願三解脫門，轉化悲傷、焦慮、寂寞和疏離感；諦觀無常，與所愛的人和解；諦觀無貪，明白真正的幸福；諦觀放下，鬆開苦難的糾結；諦觀所有這些法門，觸及涅槃的寧靜與自在。本書內容包含佛陀教誨及一行禪師清澈、深刻、即時即地的智慧。不是要你徒勞地逃避生活，也不是要你離世安逸。相反的，這條道路將指引我們覺知自己從何而來又將往何處去。最重要的是，它會讓我們產生幸福、理解以及愛的感受，如此我們將可安住在生活的每個片刻與當下。◎一行禪師是我們這個時代最重要的聲音，他的教導是我們現在最迫切需要學習的。──索甲仁波切（Sogyal Rinpoche），《西藏生死書》作者◎一行禪師向我們闡述個人內在的安詳與地球和平之間的關係。──達賴喇嘛尊者◎一行禪師是一位真正的詩人。──知名詩人羅伯特．洛威爾（Robert Lowell）◎一行禪師是一位聖者，因著他的虛懷若谷、他的虔誠篤信。他也是一位博學多聞、慎思明辨的學者。他對於和平的理念若能落實，將為普世教會合一運動、四海皆兄弟與仁愛情懷，肇建不朽的功業。──馬丁路德．金恩博士（Dr. Martin Luther King, Jr.，
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定價：330 元， 優惠價：79 260
逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧
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9.

逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧

作者：達賴喇嘛-作; 傑佛瑞.霍普金斯-英文編譯  出版社：天下雜誌  出版日：2022/07/06 裝訂：平裝
★購書即享《達賴的一生》電影早場優惠券，7/8日全台感動上映雲朵遮蔽了每個方位，也無法擠掉天空的存在。苦痛無常，是生命的常數。真正的絕境，讓我們面對現實，有了決心與毅力。「在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。逆境有另一個好處，就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。」——達賴喇嘛了解逆境的價值，準備好隨時調整世界心靈導師達賴喇嘛，以畢生歷經苦難修行所得的智慧結晶，指引人們追尋安樂的方法。達賴用直接、淺顯的語言，指出造成一般人內心困擾與人際關係裂痕的九個錯誤行為與態度：以怒止怒／只以憎恨心回應逆境／以自我為中心／誇大吸引力／畫地自限／自以為會長生不老／以為憤怒是有用的／把表象當成一切／視貪嗔心是心識不可分割的一部分改變的方法：在日常中實踐慈悲我們為何會產生這些錯誤，以及如何將之改正，達賴喇嘛提出十五個自我修練的方法，透過日常生活控制情緒，培養慈悲利他心以及調整錯誤的行為認知，將負面情緒逐步轉向正面力量，就能轉化心識成為快樂富足的人。我們都想「離苦得樂」不論國籍與信仰，想要「離苦得樂」的欲求是很自然地傾向，而身為地球公民，我們每個人都有責任創造更美好的未來！這不是一本高談宗教與信仰的書，不需要寺廟，也不需要複雜的哲學，我們的意識與心念，就是修行地的所在，而方法就是單純的「慈悲心」
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定價：320 元， 優惠價：9 288
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作者：陳一鳴  出版社：平安文化  出版日：2013/06/01 裝訂：平裝
這本書是Google送給世界的禮物！●紐約時報暢銷書！英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價！我知道聽起來有點誇張，但我真的覺得這門課改變了我的人生！──來自Google員工的課後感想就在全世界最創新、最成功、最賺錢的Google公司內部，一場名為「搜尋內在自我」的革命，正默默引起驚人的改變。透過「搜尋內在自我」，工程部經理比爾學會專注傾聽、控制脾氣的方法，大大提升了工作效率，讓他不但可以週休三日，還獲
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定價：320 元， 優惠價：9 288
和平的代價：貨幣、民主與凱因斯的一生
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11.

和平的代價：貨幣、民主與凱因斯的一生

作者：查克里.卡特  出版社：春山  出版日：2022/11/22 裝訂：平裝
通貨膨脹、經濟下行、貧富懸殊、威權民粹、戰爭迫近當今的世界，與百年前凱因斯面臨的景況似曾相識。這位亞當．斯密之後最知名的經濟學家，為他心中美好人生提出的理論，徹底扭轉了二十世紀經濟學與國家政策的方向。凱因斯少年時代就以過人的才智闖進英國貴族圈主導的伊頓公學及劍橋大學，剛進大學就被拉進一個自視甚高的祕密社團，成員包括羅素和懷海德等人。社團裡一些年輕成員形成離經叛道的文藝小圈子布倫斯伯里幫，以實際行為對抗封閉保守的英國社會道德框架。凱因斯前半生的情愛糾葛與人際拉扯就在這群人當中上演。凱因斯從中學以來一直都是跟男人發展性關係及情感關係，卻在三十八歲那年戲劇性地愛上一個俄羅斯芭蕾女伶並結為終身伴侶，讓他的好友維吉尼亞．吳爾芙也驚愕不已。一次大戰爆發之際，凱因斯與眾不同的建議讓大英帝國免於被金融危機擊潰，此後他為英國政府出謀劃策，設法爭取美國金援，讓協約國能夠熬到獲得勝利。巴黎和會期間，他用盡全力阻止戰勝國開出會帶來反噬效果的賠償條件，卻無功而返，此時他已經預見到災難將再度降臨。歐洲的經濟如他所料走向崩潰，惡性通膨、通貨緊縮與民粹威權接踵而來，連美國都因股災而引發大蕭條。凱因斯從一戰以來的經歷與思考中，體認到過去自己奉為圭臬的古典經濟學自由放任市場信條與現實世界並不相符，並逐漸提出新的理論見解與政策主張。這套理論透過他的學生在美國開始大放異彩，小羅斯福的新政使美國經濟起死回生，更讓凱因斯理論成為經濟學與各國政策的主流思想，經濟學家的地位也從此水漲船高。這部傳記的層次極為豐富精采，不只記述凱因斯的私人生活、他的經濟與政治思想，以及他與英國和美國決策圈的交手過程，更特別的是也大篇幅敘述他死後凱因斯學派及其對手新自由主義學說的興衰演變，一路談到二○○八年金融海嘯之後的世界現況。「凱因斯身上充滿各種矛盾。他是官僚菁英，卻娶了舞伶為妻；是同性戀，最愛的人卻是女性；是大英帝國的忠僕，卻反對帝國主義。是和平分子，卻幫忙替兩次世界大戰尋找財源；是國際主義者，卻為現代民族國家提供了知識根基；是經濟學家，卻挑戰了經濟學的基本原理。但在看似矛盾的表面下，他對人類自由與政治救贖的追求始終如一。」──摘自本書〈引言〉
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定價：800 元， 優惠價：9 720
未來的每一天，都是更好的一天：提升能量，用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習
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12.

未來的每一天，都是更好的一天：提升能量，用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習

作者：沃西‧史托克  出版社：時報文化  出版日：2021/12/22 裝訂：平裝
靜下來，才能聽見內心的聲音；慢下來，才知道人生要什麼。改變的力量永遠來自內在，只有你，能成為給予自己力量的人。美國Amazon網路書店4.7顆星好評推薦 作者在三十四歲那年，奇蹟似地在一場幾乎致命的車禍中倖存下來，但複雜的腦部創傷導致她喪失嗅覺、味覺及部分的視覺。透過靜坐冥想，她領悟到，當痛苦愈大，可能性也會愈大。由此，她將困境轉化為潛能，透過專注、勇氣和自愛重拾健康及平靜；之後更成為靈性導師，教導人們探尋每個人都具有的內在力量。 本書不只是心靈智語的集結，也是一個與你靈魂重新連結的邀請，每段話都有如一個深深的擁抱，能撫慰你的心靈，為你的意念注入力量。透過一天邁出一步的方式，我們得以療癒自己，並轉化生命。 未來就是現在。 未來的你，是由現在的你所造。你的現在蘊含過去的一切，而未來就是你現在的模樣。回想你曾經想要變成哪種人，並接受現在的自己。 「愛」是動詞，行動是愛的最好證明。 「把愛付諸實際行動」跟「把愛說出來」一樣，都能展現愛的珍貴和付出。 有一種憤怒，是發自慈悲的憤怒。 當你練習與自身的憤怒同在，才能將怒氣轉化為燃料。你需要駕馭憤怒的非凡力量，把這股怒火質變成信念。 避免靈性上的傲慢與歧視。 認為對方做到你認為有靈性的事，才是真正獲得開悟或具有靈性，就是「靈性傲慢」。然而每個人都走在屬於自己的靈性道路上，也都會得到啟發和感動。我們應該放下在物質世界中「異見」的批判與責備，尊重他人的選擇。本書特色－－ 三百六十五天的自我療癒：本書提供一整年的心靈滋養，在充滿願力的每日冥想指導下，開始為期一年的靜心旅程。透過文字能量與心靈能量，療癒你的心。 練習正念復原力：當你的身心靈全然投入溫柔慈悲的練習，用肯定的思維改變想法，你的潛能也會隨之開發，並產生積極的態度與內心的平靜。 每個人都能善用的智慧：從每一篇的短文中獲得強大的心靈支持與轉變的力量，尋找更深刻、更充實的人生。幫助你用自我激勵的內省和肯定，解決創傷、焦慮及情緒壓力，並擁抱可能性、喚醒好奇心、採取積極的行動。正能量推薦（按姓氏筆畫排
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神奇的三個詞：掌握力量、平靜與富足的關鍵（艾克哈特．托勒選書修訂）
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神奇的三個詞：掌握力量、平靜與富足的關鍵（艾克哈特．托勒選書修訂）

作者：U.S.安德生-著; 艾克哈特.托勒-選書修訂  出版社：遠流  出版日：2024/06/27 裝訂：平裝
★★★影響艾克哈特．托勒最重要著作！★★★暢銷百萬冊身心靈經典，台灣首度出版！★★★每天閱讀一個章節，日積月累練習，你將察覺由內而外的轉變！ 你會了解你擁有無限的力量。你會學會如何將這種力量轉化為你所用，讓你的人生崇高並充滿美好。 ▍只要你肯相信──凡抱持信心，沒有辦不到的事。 《神奇的三個詞》是一部超越時代的心靈著作。書中所介紹的幾個概念，如今都成為身心靈探討的重要主題。本書以「力量」「平靜」「富足」為主軸探討12個主題，在每章主題的最後歸納重點，並在12個主題下各提供一則能改變人生、顯化心願的冥想文。 12個主題闡述人生各個面向──心鎖：克服深埋的痛苦記憶幻覺：邪惡如何茁壯心靈：了解有意識心靈和潛意識心靈形體：萬物共通心靈直覺：運用看不見的力量信心：推動萬物共通潛意識心靈進行創造吸引力法則：發現意識中心愛：實現絕對的愛作為推動生命的動力成功：用潛意識來獲得豐饒與成就健康：完美的潛意識帶來完美的健康不朽：從永恆中移除惡心鑰：打開通往大我祕密的鎖 艾克哈特．托勒建議：每天只要花十分鐘練習書中所介紹的12道冥想，會產生非比尋常的力量。讀者可以大聲朗讀，也可以用慢速度一邊朗讀一邊抄寫在筆記本上，同樣有幫助。 《神奇的三個詞》包含以下簡單而深刻的論點：★ 理解思想與物質之間的真正關係。★ 將自己從局限性信念中解放出來。★ 為成功規劃你的想法。★ 利用潛意識的力量。★ 發展你與生俱來的直覺能力。 作者U.S.安德生提醒我們：人生在世上唯一要緊的事就是發現自己的靈魂。因為人不單單只是一具肉身。人是靈，清清楚楚、不容爭辯。人是引導和控制宇宙無上智慧的精魄。人就活在這智慧之中；既是其中一部分，也是全部。如果我們只放眼短暫人生則終至渺小，如果我們追求性靈生活則會獲致偉大，因為我們所來自的智慧大過一切，大過浩瀚太空，大過驅使行星運行的力量。只要我們有需要，這智慧隨時都可供我們使用。
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戰爭為何發生：戰爭的五大根源，以及通往和平之路
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戰爭為何發生：戰爭的五大根源，以及通往和平之路

作者：布拉特曼  出版社：天下文化  出版日：2023/08/24 裝訂：平裝
Amazon 年度選書戰爭是例外，和平與妥協才是常態；但如果我們在意繁榮、平等與正義，就必須關心戰爭。研究全球暴力衝突的頂尖專家、芝加哥大學教授布拉特曼，運用賽局理論和社會心理學觀點，精采剖析了戰爭的根源，以及通往和平之路。布拉特曼從幫派械鬥、內戰的角度切入，再談到國家之間的戰爭，他歸納出引發戰爭的五大根源：不受約制的領導人與私利、追求榮耀與意識型態的無形誘因、對於相對實力與詐唬能力的不確定性、欠缺互信基礎的承諾、以及錯誤感知（過度自信、錯誤投射、錯誤解讀）。布拉特曼旁徵博引許多歷史事件與國際案例，告訴我們如何辨識這五大戰爭邏輯，並提出四種方式來反制這五種崩解：一、維繫經濟上、社會上、文化上的相互依存關係。二、發展多中心式的制衡力量。三、建立規則制訂與執行機制，來協助各群體合作。四、介入措施，包括威懾懲罰、執行協議、引導調停、文明教化、以利誘之。關於這個最重要主題的最重要的書！—— 科文（Tyler Cowen），《人才：識才、選才、求才、留才的10堂課》作者布拉特曼是研究戰爭的社會科學家首選，他的見解必須一讀。—— 伊斯特利（William Easterly），《專家的暴政》作者這本書反映了布拉特曼在經濟學、政治學和歷史方面的專業見解。布拉特曼是一位傑出的說故事者，對我們所有人都提供了重大洞見。—— 塞勒（Richard H. Thaler），2017年諾貝爾經濟學獎得主非常重要而激進的書，會讓你充滿希望。和平不是夢想，衝突也不是不可避免。—— 米利班德（David Miliband），國際救援委員會主席引人入勝、意義深遠，解釋了戰爭的真正起源，說明了儘管世上存在一些不如意的情況，但人類依然能夠行善。—— 克里斯塔基斯（Nicholas A. Christakis），《時代》雜誌2009百大人物布拉特曼很巧妙的將賽局理論和社會選擇理論中的深刻思想，轉譯給一般讀者，並融合了他實地訪查的精采軼事。——《外交事務》雜誌 布拉特曼向我們展示了我們通常看不到的東西，並帶領我們去到了我們可能害怕去的地方。這是既迷人又充滿智慧的書。—— 哈福德（Tim Harford），《臥底經濟學家的10堂數據偵探課》作者進入二十一世紀的第三個十年，人類仍然深陷致命衝突之中。布拉特曼避免了無用的二分法，既不聲稱暴力是人性的一部分，亦不宣稱人類幾乎已克服了戰爭傾向，而是解釋了人類社會如何利用許
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貿易戰就是階級戰：日益惡化的階級不平等，如何導致全球經濟失衡、引發國際衝突
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貿易戰就是階級戰：日益惡化的階級不平等，如何導致全球經濟失衡、引發國際衝突

作者：馬修‧克蘭恩; 麥可‧佩提斯  出版社：麥田  出版日：2022/01/08 裝訂：平裝
貿易戰的問題根源不是地緣政治，也絕非國家體制之爭各國內部不同階級之間的衝突，才是加劇各國貿易失衡的病灶！★　榮獲二〇二一年蓋爾伯獎（Lionel Gelber Prize）★　入圍二〇二〇年《金融時報》與麥肯錫最佳商業書籍　★《策略＋商業》（Strategy + Business）最佳商業書★　丹尼‧羅德里克（Dani Rodrik）、亞當‧圖澤（Adam Tooze）等重要經濟學者一致推薦★ 「結合政治與經濟分析，同時敏銳地切入歷史，強調犧牲勞工而優惠富人的國內政策，不但是國內紛爭的根源，更使國際衝突不斷。」（二〇二一年蓋爾伯獎獲獎評語）■ 內容簡介　----------------------------------------------貿易戰常被認為是國與國之間勢不可擋的衝突，因為各國的國家利益必定無法調節，必須爭奪你死我活。然而，本書兩位作者指出，貿易衝突其實是各個國家內部政治決策所產生的非預期後果――讓富豪與權貴階級受惠，一般勞工或退休者往往被犧牲。全球貿易活動與金融體系將世界上幾乎每一個人聯繫在一起。而各國內部愈來愈嚴重的不平等，加劇了國與國之間的貿易衝突。像是某國高到令人無力負荷的房價、債務危機、失業問題與污染，經常可循線探究到另一個國家的民眾――中國政府迫害工會發起人，並提供廉價的銀行貸款給房地產開發商，導致遠在天邊的美國製造業勞工失去工作；德國企業為因應德國政府縮減福利支出而削減工資的決策，卻使得西班牙發生房市泡沫……放眼世界各地，一般平民百姓的購買力都因此遭到剝奪，而人們卻在本國至上主義者和機會主義者的哄騙下，將源自各國內部不同經濟階級之間的整體衝突，錯誤理解為國與國之間的利益必定會相互牴觸。中國人和德國人並不特別邪惡，一個國家不是非得透過犧牲其他國家的利益，才能實現繁榮。追根究柢，這些問題導因於美國金融家和中國、德國工業家的利益相得益彰，透過國家政策與權貴階級的共謀，所得被大規模移轉到富豪以及他們控制的企業手上。而這一切皆顯示一九三〇年代的歷史有重演之虞：當時國際經濟與金融秩序的瓦解，撼動了民主的根基，更助長致命的民族主義，結果帶來了戰爭、革命與種族滅絕。若欲避免重蹈人類社會的覆轍，我們必須辨識出問題的病灶，並且積極尋求政策上對症下藥，方有機會在情勢更嚴重之前改變這一切。■ 專業推薦　------------------------
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零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法
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零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

作者：喬‧維泰利; 伊賀列卡拉‧修‧藍博士  出版社：方智  出版日：2009/04/01 裝訂：平裝
●轟動全美和日本的一種心靈療法，被譽為吸引力法則的終極版。●日本「企管之神」船井幸雄熱切推薦並親身實踐。●靈性作家張德芬、宗教學博士許麗玲、占星暨美食家韓良露、慧炬雜誌發行人鄭振煌、台灣新時代教母王季慶 感動推薦 故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始…… 《祕密》的作者之一喬‧維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病
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島鏈有事：如果明日就是臺海戰爭，國際第一線怎麼危機應變？沖繩、日本、臺灣為何命運相連？
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島鏈有事：如果明日就是臺海戰爭，國際第一線怎麼危機應變？沖繩、日本、臺灣為何命運相連？

作者：張鎮宏-主編; 張鎮宏; 《報導者》團隊-著  出版社：春山  出版日：2024/10/18 裝訂：平裝
☆★如果明天就是臺海戰爭，世界將如何回應「臺灣有事」？☆★統整臺灣國防部及日本防衛省軍事動態數據，以新聞圖表呈現解放軍海空擾臺的真實狀況與變化☆★重要專家的關鍵訪談，從國防策略、歷史、思想、民間意向到公民社會，多角度呈現臺日沖之間對「臺灣有事」的觀點歧異與對話可能=在中國虎視下，命運相連的島嶼=「臺灣有事就是日本有事」（簡稱「臺灣有事」）是日本前首相安倍晉三於二〇二一年所提出，對於維護亞太地區安全的戰略主張。二〇二二年八月，時任美國眾議院議長裴洛西訪臺翌日，解放軍便開始不斷提升擾臺強度並持續至今，且屢屢衝過臺海中線，試圖使之「無效化」；在日本，中國在臺灣附近軍演的彈道飛彈不但曾落入日本經濟海域，也頻繁聯合俄羅斯在日本周邊海域舉行大規模軍演，二〇二四年八月，中國軍機更首度入侵日本領空……種種事態表明，「臺灣有事」並不只是政治上的口號，而是無限逼近的現實。從冷戰時期與臺灣同屬第一島鏈的沖繩，至今其上仍有超過七成的駐日美軍基地，不論是強化軍備抑或是兵棋推演，還是日本政府針對「臺灣有事」的戰略布局，背負沉重歷史傷痕的沖繩皆位居關鍵位置，似乎很難迴避高張力的軍事碰撞。當西太平洋局勢再度進入新冷戰格局，沖繩與日本要怎麼因應「臺灣有事」？《報導者》透過資訊技術，完整展現中國軍事擾臺行動的趨勢圖像及其戰術意圖，解析臺海衝突危機感如何牽動美日戰略布局。同時，更整合臺灣國防部與日本防衛省的監測資料，透過視覺化分析共機、共艦近年的騷擾軌跡，一步步看見武力威脅如何籠罩臺海周邊區域，並深入走訪長期處於軍事衝突第一線的沖繩，觀察中國認知戰如何擾動臺日沖的三方互信，以及在二戰傷痕與美軍基地的緊張壓力之下，沖繩又如何解讀自身命運和西太平洋暗潮洶湧的危機世局。書中亦收錄了小熊英二、吳叡人、國場幸之助、許仁碩等多位專家的訪談，從戰略、政治、歷史、思想、民間觀點到公民社會，多角度呈現臺、日、沖之間對「臺灣有事」、反戰立場與臺海現狀的認知落差；並寄語三方的官方與民間社會：不要放棄任何對話的可能，理解並尊重彼此的歷史傷痕。和平之路雖然艱難，但它值得大家共同努力。
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走出焦慮與無助的奇蹟課程：擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音，練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】
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走出焦慮與無助的奇蹟課程：擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音，練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】

作者：柯琳妮‧盧普科  出版社：健康你好  出版日：2019/10/30 裝訂：平裝
沒任何事物能傷害你，除非你給了它們傷害的力量10步驟 X 10轉念，不再人際恐慌、想太多、易受傷，即刻找回心靈平靜。「美國公共電視網」專訪，亞馬遜5星好評！隨書附收藏書套【獨家】《奇蹟課程練習筆記》★焦慮與無助，皆起因「對未來的不安」►【情境1】主管把專案交由我主導，雖然高興，卻也擔憂做不好讓他失望，十分緊張。►【情境2】跟老朋友聚會後隔天，對方已讀不回我的訊息。不禁擔心，是否聚會時做錯什麼？
優惠:方言文化全書系
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如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復，終止控制的世代循環？
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如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復，終止控制的世代循環？

作者：丹・紐哈斯  出版社：橡實文化  出版日：2023/05/17 裝訂：平裝
控制不是愛，而是父母排除自身焦慮的表現他們不是不愛我，只是更受困在自己的恐懼之中★8種類型的「控制型父母」★解析12種最常見的控制手段★22個自我修復的練習★3個步驟斬斷糾結，拿回人生主導權全美讀者感動好評！「每一個字都像在說我，我在每一頁發現自己的人生。」「關於和父母相處的種種感受……我感覺得到了認同。」「醍醐灌頂的一本書！……我見識到控制行為如何一代傳一代。」「帶來希望……讓我相信情況是會改變的。」為什麼我的大小事，他們都要插手管？令人不寒而慄的見解，戳穿父母是多麼具毀滅性我不能換改變過去，但可以不讓父母繼續操控我的未來。父母已無法改變，我只能改變自己：告別糾葛、設下界線，盡可能和平共處。如何和過去和解，避免過度控制孩子和其他心愛的人？【本書簡介】你是否常常覺得自己：・即使旁邊沒人也覺得受到監督？ ・對他人的批評過度敏感？・覺得做決定很困難？對自己的決定缺乏信心？・在感情中容易迷失自我，總是以對方的需求為優先？ ・對朋友或伴侶有控制或不尊重的表現？若有以上現象，你可能來自一個缺乏安全感的「控制型家庭」，指的是父母試圖操控孩子的飲食、穿著、言談、個人感受、金錢、人生選擇、社交生活，藉此不允許孩子發展其獨立的人格。受控的孩子，成年後，為了追求自己的幸福與自由，往往背負比一般人更沉重的罪惡感及無力感。美國知名家族治療師丹・紐哈斯博士，在本書中提供了務實的分析及建議，將引導你掙脫「內在父母」（你所內化的父母────挑剔你、貶低你的內在批評聲音）的影響，平息積壓的怨懟和憤怒，並強化決斷力與自信心，為你帶來心靈平靜與親子相處的智慧。【8種「控制型父母」類型】1.緊盯型父母：恐懼孤單，對子女如強力膠般緊黏不放。2.剝奪型父母：一旦孩子表現不合意，就冷酷地收回愛與資源。3.完美型父母：最在意外人的眼光，要求只有最好才夠好。4.教條型父母：恐懼不確定性，從組織和教義中尋求安全感。5.混亂型父母：情緒起伏難以捉摸，不是太嚴厲，就是太鬆散。6.利用型父母：極度自我中心，把子女吸乾的情感吸血鬼。7.虐待型父母：滿腹怨恨，在言語、情緒、肢體上虐待子女。8.幼稚型父母：可憐兮兮，軟弱無能，無法盡到保護子女之責。・設下「隱私」的界線小時候，你被迫回答侵犯個人隱私的問題。現在，光是拒絕回答不恰當的問題就能設下界線。・設下「決定」的界線小時候，父母試圖主導你的每一個決定。現在，你可以說不，或告訴
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War and Peace
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War and Peace

作者：Holman Wang; Jack Wang  出版社：Chronicle Books Llc  出版日：2016/03/01 裝訂：硬頁書
Cuddle up with a classic! In twelve needle-felted scenes and twelve child-friendly words, each book in this ingenious series captures the essence of a literary masterpiece. Simple words, sturdy pages,
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