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165反詐騙

12/26年度盤點作業，門市店休一天，網路書店將暫停出貨，12/27將恢復正常營業，造成不便敬請見諒

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商品類型
簡體書 （11）
商品狀況
可訂購商品 （10）
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （11）
商品定價
$199以下 （6）
$200~$399 （5）
出版日期
2016年以前 （11）
裝訂方式
平裝 （3）
作者
漢竹 （5）
漢竹編著 （1）
石晶明 （1）
聖慧 （1）
鄭先紅主編 （1）
錢婷婷 （1）
韓俊 （1）
More
出版社/品牌
江蘇科學技術出版社 （7）
中國輕工業出版社 （4）

三民網路書店 / 搜尋結果

共11筆商品，1/1頁
隨時隨地瑜伽-附贈DVD（簡體書）
1.

隨時隨地瑜伽-附贈DVD（簡體書）

作者：鄭先紅主編  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2009/07/01 裝訂：平裝
本書所傳授的隨時隨地瑜伽，不僅是解決問題、尋求健康的快樂方法，更是一種生活態度。無論您是瑜伽基礎練習者，還是從來沒有接觸過瑜伽的朋友，在書中您都能找到適合訓練的動作，并能適應您不斷變化的進度需求。通過學習瑜伽，還能夠讓您時刻感悟純真、智慧、存在、歸宿等更為深層、更為重要的生活實質，以內心的平靜對待周圍世界的變化和發展。
絕版無法訂購
無法訂購
瑜伽7日瘦身美體（簡體書）
滿額折
2.

瑜伽7日瘦身美體（簡體書）

作者：漢竹  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2010/04/01 裝訂：平裝
本書融入“7日”概念，本著“美體健身”的思路，按照一周7天每天的計劃表，針對不同部位和具體病癥進行瑜伽練習。全書版式清晰、明確，每頁開始設立“受益部位”簡介，步驟圖更加清晰，對規範動作和練習要點做詳細圖注，語言簡明扼要。針對不同練習階段的練習者設立“如果是高手”“如果是初學者”“小貼士”等欄目，設置動作進階或難度降級，針對性更強，更直觀。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：179 元， 優惠價：87 156
瑜伽養生一天一練（簡體書）
滿額折
3.

瑜伽養生一天一練（簡體書）

作者：漢竹  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2010/04/01 裝訂：平裝
本書滿足了讀者對瑜伽簡單、方便練習的要求，以“一天一練”的形式為主線，并且緊扣“養生”這個關鍵詞，針對身體的不同部位，將有效體位統一在一起，配以精準的真人演示步驟圖，以簡明扼要的文字對動作進行講解，對呼吸、規範動作等做更加詳細的圖注。在為讀者提供瑜伽練習指導的同時，也能帶給讀者清新、怡然的閱讀感受。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：179 元， 優惠價：87 156
茶禪瑜伽：深層排毒舒壓減肥美容（簡體書）
滿額折
4.

茶禪瑜伽：深層排毒舒壓減肥美容（簡體書）

作者：聖慧  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2015/07/01 裝訂：平裝
聖慧老師閉關多年，潛心研究瑜伽與中國茶道，針對現代人的需求，將茶禪與瑜伽結合起來，禪瑜伽、茶熏、古法茶道三位一體，教人們更健康更快樂的生活。 茶禪瑜伽與傳統瑜伽在形式上有較大區別，茶禪瑜伽運動方式宜動宜靜，沒有超高的難度，就算多年沒有運動，柔韌性不好的人也可輕鬆學會所有體式。 茶禪瑜伽與傳統瑜伽相比效果更突出，至簡20招體式，招招實用，練習瑜伽不是炫技，有效才是硬道理。充分主動燃燒多餘脂肪，塑造緊
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：179 元， 優惠價：87 156
瘦下來變女神(內附掛圖+勵志卡)（簡體書）
滿額折
5.

瘦下來變女神(內附掛圖+勵志卡)（簡體書）

作者：錢婷婷  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2014/09/01 裝訂：平裝
★不要迷信快速減肥法，我們的目標是瘦終身！ ★節食才是減肥的克星，跟著作者一起大魚大肉。 ★不鍛
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：179 元， 優惠價：87 156
躺瘦普拉提18招（簡體書）
滿額折
6.

躺瘦普拉提18招（簡體書）

作者：韓俊  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2015/05/01 裝訂：平裝
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：179 元， 優惠價：87 156
妹子不愛痛經君（簡體書）
滿額折
7.

妹子不愛痛經君（簡體書）

作者：漢竹編著  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2014/01/01 裝訂：平裝
無論痛經的妹子還是不痛經的妹子，《妹子不愛痛經君》這都會是一本讓你愛不釋手的書籍，關于妹子和“痛經君”的那些事，關于“大姨媽”那些不可不知的秘密。 痛經妹子看了本書：o(≧v≦)o~“寶貝呀~再也不怕‘痛經君’啦。” 普通妹子看了本書：(^_^)“這本書好有意思，這個情況我也有。” 文藝妹子看了本書：(*^__^*)“好漂亮的本子，以后每個月都要做記錄。” 吃貨妹子看了本書：（？﹃？）
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：299 元， 優惠價：87 260
不節食不反彈3分鐘瘦全身（簡體書）
滿額折
8.

不節食不反彈3分鐘瘦全身（簡體書）

作者：漢竹  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2014/10/01 裝訂：平裝
本書是一本運動+飲食瘦身書。針對臉大、腿粗、肚腩等肥胖問題有良好的運動瘦身法，300多種瘦身美體操和生活
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：239 元， 優惠價：87 208
就是要美白（簡體書）
滿額折
9.

就是要美白（簡體書）

作者：漢竹  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2015/01/01 裝訂：平裝
要怎么做，才能有白皙的肌膚？ 什么樣的美白方法最簡單，最有效？ 做了360°無死角的防曬
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：239 元， 優惠價：87 208
天然面膜+養顏按摩（簡體書）
滿額折
10.

天然面膜+養顏按摩（簡體書）

作者：石晶明  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2012/04/01 裝訂：平裝
《漢竹·白金女人系列：天然面膜+養顏按摩》分別從基礎護膚、肌膚問題、不同膚質、特殊時期護膚四方面，引導讀者進行日常護膚。內容上，幾乎收錄了愛美女士關注的所有護膚法；面膜的材料常見，方法簡單易制作；內容包括基礎護理、保濕、美白、祛斑、除皺、防曬、除痘消炎等方方面面。配合相應護理目的，提供幾種養顏按摩手法，讓讀者達到“內調外養”的目的。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：209 元， 優惠價：87 182
3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子（簡體書）
滿額折
11.

3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子（簡體書）

作者：漢竹  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2012/10/01 裝訂：平裝
《3分鐘瘦臉瘦腿瘦肚子》，本書共分六部分, 主要內容包括: 瘦身減肥的13個誤區 ; 瘦臉, 瘦下巴 ; 瘦腿美腿 ; 瘦肚子 ; 全身都要瘦 ; 吃對就能瘦。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：210 元， 優惠價：87 183
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