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134筆商品,1/7頁
最強健身教練養成聖經
滿額折
作者:健身查德  出版社:商周文化  出版日:2022/05/21 裝訂:平裝
你,想當健身教練嗎?一個月能賺多少?新手教練要知道什麼?明明有一身專業,為什麼沒人買你的教練課?你是「好教練」嗎?如何從小咖變大咖?想開健身房或當培訓講師?你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎?怎麼打造專屬自己的教練生涯規劃?健身教練暨培訓講師,不藏私血淚大公開,陪伴你創造一條屬於你的成功之路,從教學、銷售、客戶開發、溝通技巧,到數字力、自我管理、品牌經營、持續學習與成長,成為百萬健身教練不是夢!《運動不是為了瘦!肌力女神與妳用健身寵愛自己》作者 Annie Kao「Akrofitness 前勁體能」創辦人 Kevin「超核心健身房Hyper core fitness」經營者 林勁瑋Willis職場作家、職涯導師 洪雪珍溝通表達師、「忘形流簡報」創始人 張忘形領導力教練、國立體育大學兼任講師 鄭乃文企業講師、職場作家、主持人 謝文憲爆文寫作教練 歐陽立中專業推薦(依姓名筆劃排序)
庫存:1
定價:499 元, 優惠價:9 449
新時代全球大局,你的留學思維、選擇與職涯規劃
滿額折
作者:陳珊貝 Beryl Chen  出版社:商周文化  出版日:2022/11/19 裝訂:平裝
內容簡介 不同國家、不同學制,該選擇哪一個留學國?怎麼挑選專業,安排完整生涯規劃?越早留學越好?何時是出發的「黃金時間點」?對英美醫科有興趣?走這條路是寬大或崎嶇?理解各國學制差異+分析個人需求規劃→打造成功的留學專業教育諮詢顧問拿出壓箱私藏攻略,為你打造全新世代外國教育、職涯發展計畫,將留學效益最大化!
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
50組在家徒手健身計畫:50種課表X60個動作,只要照表操課,提高健身成效與運動表現,居家練肌力,增肌.燃脂.塑身
滿額折
作者:馬歇爾‧道爾  出版社:商周文化  出版日:2020/03/05 裝訂:平裝
德國亞馬遜網路書店運動健身類TOP1不知道練什麼?不知道怎麼練最有效?不知道如何訂出適合自己的計畫?50種課表X60個動作X12個伸展操只要照表操課,就能提高健身成效和運動表現強化身體、快速有效訓練肌肉不需要多餘的道具只要你的體重,就可以讓身材健美書籍特色◎ 每個跨頁是一份課表,左頁表單,右頁動作圖◎ 分初階、進階、高階,以123標示難度◎ 專業教練設計的健身菜單,翻開就可練◎ 多功能表單有彈性,
庫存:3
定價:350 元, 優惠價:9 315
【銷售+增員二刀流】超業套書:《超業攻略》+《增員攻略》
滿額折
作者:解世博  出版社:商周文化  出版日:2023/07/13 裝訂:平裝
【人氣講師的業務+銷售二刀流神套書】超業攻略+增員攻略《超業攻略》簡介客戶不喜歡推銷員但都愛──超級業務員!為什麼他總是有客戶?為什麼客戶都喜歡他?為什麼他一出手就打到?為什麼他總是輕鬆成交?超業不靠天分,不耍話術,以攻略思維貫穿銷售流程,規劃策略、擬定計劃與做法,突破銷售瓶頸,各產業進階稱雄,成為人見人愛的頂尖超業!50個銷售現場的真實案例!頂尖超業的銷售攻略──● 關鍵養成為什麼他能成為銷售的千里馬?【攻略思維】正向的認知與習慣,拉高格局,成就頂尖銷售之路● 開發客源為什麼他總是有客戶?【攻略思維】有勇有謀、經營目標市場,快速找到立足優勢● 接觸拜訪為什麼客戶都喜歡他?【攻略思維】贏得好感、建立信任,總是能展現專業與自信● 秀出產品為什麼他一出手就打到?【攻略思維】找到切點,激發需求與夢想,銷售的不是商品,而是價值● 引導成交為什麼他總是輕鬆成交?【攻略思維】成交導向,具備主導與引導能力,激勵客戶決定《增員攻略》簡介鼓勵你增員,一定要增員不要亂增員,聰明做增員為什麼他才做業務四個月,就敢增員?銷售難?還是增員難?其實,只要會銷售,什麼都能成!頂尖超業要告訴你真相──讓人創造財富與自由的,不是銷售,而是組織。銷售與增員齊步走,發展出你的事業雙引擎。12年親身實戰,10年輔導經歷超過500場次,各界高度肯定頂尖超業的增員攻略――建立正確觀念→增員時總是無心、無力、無法?√了解其意義、好處、原來很簡單,讓你自信、有力、得法! 掌握對象策略→增員的最大難處是沒對象、沒名單?√提升敏感度、打開管道,量提升帶動質提升,優質名單源源不絕。升級溝通力→該說的都說了,為何對方反應冷淡?√別踩地雷,告別比較與說服,真正了解、發現不滿、輕鬆觸動。引進與評估→溝通很順利、對方也認同,卻一直停留在「紙上談兵」?√規劃設計活動,先「看到」,才知道未來能否「做到」。 聰明做增員→發展組織,只有主管在孤軍奮戰?√提升個人增員效能,培養團隊氣氛,開啟正向循環,全員做增員!
庫存:1
定價:830 元, 優惠價:9 747
手機、咖啡、情緒的化學效應:一日24小時的化學常識
滿額折
作者:阮津玫  出版社:商周文化  出版日:2020/05/30 裝訂:平裝
知識滿分!娛樂滿分!最有趣的「生活裡的化學」開課啦!*明鏡週刊、德國亞馬遜排行榜暢銷書*「化學在做什麼啊?」「化學就是我們生活的全部啊!」有趣的萬事萬物皆可用化學找到答案化學看不見?現在就教你看見!化學就是……——美食!能做出一手好菜就是夠格的化學家——彩妝!用豐富的色素妝點容貌——造型!定型噴霧打造頭髮膨鬆的空氣感——溫度!水分子衝衝衝,給你熱熱的咖啡——行為反應!荷爾蒙分泌製造快樂、壓力、逃跑
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:9 360
微易經:從可能性到實現性的過程
滿額折
作者:吳進輝  出版社:商周文化  出版日:2021/04/22 裝訂:平裝
易經64卦 X 88則生命智慧小品一本涵蓋廣泛生命智慧的易經床頭書,隨意選篇,輕鬆閲讀。藉由《易經》卦爻辭的哲學思考,用經典的智慧來療癒世人所受的挫折、壓力、沮喪、失落、痛苦、悲傷……等心情,溫暖現實人生的心靈,啟發人生,使自己的心更加逍遙自在。
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
世界第一好懂!營養素全書:你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X40種機能性成分
滿額折
作者:牧野直子-監修; 松本麻希-繪  出版社:商周文化  出版日:2021/10/21 裝訂:平裝
日本亞馬遜書店經典暢銷書●怎麼吃才能不發胖又迅速補充一整天能量?●你知道嗎?常見營養素不僅可改善皮膚粗糙、降低罹患癌症等疾病的風險,也能有效消除緊張壓力!●人體缺少了「金屬」,竟然免疫力降低,還可能造成骨質疏鬆等缺乏症?●市面上不斷推陳出新的「保健食品」到底該怎麼挑,又有哪些效果?日本專業營養師統整各種你該知道、得吃對的營養素,搭配漫畫角色輕鬆圖解,吃正確食物、吸收最需要營養素,用簡單方法解決惱人毛病,打造出健康的身心靈!說到「營養素」,你會想到什麼──有哪些種類?在人體內是如何運作的?到底該怎麼攝取?本書三重特色,解答疑惑◆介紹的營養素多樣:超過70種,幾乎囊括生活中能接觸到的所有種類,包括近幾年受關注的保健營養素,想知道的,都找的到。◆透過漫畫解說原理:將看不見的營養素,創造成具特色的角色,並以四格漫畫說明特性,營養素間的相互影響可透過角色互動一窺其奧妙。◆提供飲食的貼心提醒:附有食物營養素含量圖,怎麼依照特性烹煮才能幫助吸收,攝取過多、過少會有哪些影響,一次報給你知。內容四大主題,具體而實用◆主要能量來源──「三大營養素」:與健康最息息相關,什麼樣的攝取比例CP值最高,維持能量又不身材走樣?◆協助運作小幫手──「維生素」:生活中最常補充的「維生素B群」「維生素C」等到底有什麼效果? ◆微小卻很重要──「礦物質」:人體中只占百分之四的「金屬」,為什麼會對身體帶來很大的影響?◆各式各樣、應有盡有──「機能性成分」:各種機能保健食品不斷推陳出新,怎麼選才符合自己需求?跟著本書主角「亂子」和貓咪「腸道順順」來趟人體探險之旅,發掘每種營養素獨具一格的特性,全面理解有關身心靈健康、美容、瘦身、免疫力的營養素必備知識,常保健康的身心!
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
教學的技術
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作者:王永福  出版社:商周文化  出版日:2019/01/19 裝訂:平裝
超越無聊講述,讓學生連滑手機的時間都沒有!用教學的技術改變教室,解救教育! 讓學生「知道」、「得到」、「做到」頂尖講師及職業教練 王永福第一次全方位職業級Know-How大公開教學,就是上台說話,把自己知道的知識、觀念、技巧或方法,全部用「講的」倒給台下的學生或學員嗎?從小到大上過許多課,從學校求學、工作的在職訓練,到自己報名的進修課程,哪些是老師真的教得好,能讓自己投入,印象深刻的?精
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
失控的心靈:那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略
滿額折
作者:莎賓娜.維瑞.封.李蒙  出版社:商周文化  出版日:2019/11/28 裝訂:平裝
明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書德國知名心理治療師的認識心靈讀本「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱,讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式,甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病。認識心靈的運作機制,找到停止內在耗損的關鍵,重建身體與心靈的溝通管道,回復平衡的人生。關於心靈,你需要知道這些事:◎ 心靈具有明確的基本需求,需求若沒有得到滿足,人會生病甚至死亡。◎ 創傷經驗會讓心靈生病,並
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
走過道謝、道歉,可以無憾道愛、道別:我在電影中看見的老年照顧與安寧療護
滿額折
作者:朱為民  出版社:商周文化  出版日:2021/06/12 裝訂:平裝
25部電影,32種生死思考全台巡迴上百場熱血講師,老年醫學/安寧緩和主治醫師朱為民以電影故事為綱,延引出醫療現場的生死所見幫助大家在人生的最後,好好道別,不留遺憾。平日是安寧醫生,私底下熱愛電影。朱為民醫師在書中引導我們思考25部電影中老年照顧與安寧療護的元素,讓我們學習人生最後階段必需要做的6個功課:●生命自主,預立醫療決定●安寧療護與在宅醫療●如何告知病情●如何面對死亡,處理悲傷情緒●如何用同
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定價:380 元, 優惠價:9 342
藍色學院:白金潛水總監的海人養成計畫
滿額折
作者:陳琦恩  出版社:商周文化  出版日:2023/07/04 裝訂:平裝
Bring the ocean into your life!「撲通」一聲,翻身入海,潛進湛藍,見識台灣海面下的瑰麗世界! 體驗、學習、理解潛水活動,並能自在優游,從開放水域第一張證照,到進階、救援,甚至取得潛水長、教練資格,用海的視野觀看,以海的角度思考,我們都能成為愛護大海的「海人」。 怎麼玩潛水最安全好玩?需要哪些裝備與知識?如何從開放水域潛水的第一張證照,到進階、救援,並取得潛水長資格?如何成為專業潛水教練,讓興趣變收入、一份專業工作?哪些台灣潛點是國外潛客眼中的世界級秘境,台灣人一生必潛?你知道嗎?不管旅遊或工作,都能潛進世界與世界接軌。珍惜海洋國家資源,親近海、愛上海、保護海,享受潛水、優游大海,就從這本書開始! 【本書內容與特色】★第一本關於潛水活動專書★完整、有系統地介紹:從潛水活動、裝備與基本原理、國際證照,到開放水域、進階、救援潛水,以及潛水長、潛水教練,還有打工度假/換宿/換證、選擇潛水中心,以及成為專業潛水教練、如何通過潛水教練考試、透過潛水與世界接軌(工作)、海洋與海人等面向★專業作者,白金PADI課程總監,擔任潛水教練近二十多年,曾從事工程潛水工作,大學畢業後取得第一張潛水教練證照,轉而投入休閒潛水,前往澳洲大堡礁工作,見識世界級的潛水旅遊產業,擁有豐富的潛水技術與教學經驗,在墾丁打造台灣潛水休閒事業★透過潛水活動,認識、親近、愛上與保護海洋 【玩家熱情推薦】看這本書,你也可以跟我一樣,從不懂潛水、了解潛水、熟悉潛水,甚至愛上潛水。──頂尖企業簡報與教學教練、《上台的技術》《教學的技術》等書作者、琦恩教練教出來的PADI Dive Master潛水長 王永福 本書分享海洋的美好,一起守護海洋環境,為一代又一代的海人們,傳達永續的藍色經濟之美。──連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師 林明樟(MJ) 海裡體驗的不只有豐富多彩的生態,還有淨化身心靈的瑰寶。忙?那就來潛水吧!──「女人進階」版主、泛學優業務副總暨行銷總監 Eva張怡婷 透過琦恩,我探索了海洋的美好,將這份勇敢與持續探索的心,用在其他地方,這是海洋給我最好的禮物。──企業講師、職場作家、主持人 謝文憲 「噗通」一聲,翻身入海,你可曾親眼見過台灣海面下的世界?
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定價:680 元, 優惠價:9 612
計程人生:23段用愛跳表的旅程
滿額折
作者:李瓊淑(小辣椒); 詹云茜(Cici)  出版社:商周文化  出版日:2020/10/15 裝訂:平裝
我向前行駛的世界,是你路過的風景。六片玻璃的空間,「一坪老大」坐鎮其中。乘客只看一片小小窗,都是路過風景,他看大大的擋風玻璃,看出去的世界沒有盡頭……往.前.行.駛,是唯一的選擇!計程車上的一坪空間裡,多少故事在運轉?曾經有個兒子這麼問道:「爸,你為什麼要開計程車?」兒子沒說出口的,爸爸心知肚明,這是社會大眾刻板印象中「逼不得已去做的職業」。於是,爸爸回答他:「當計程車司機有什麼不好?自由自在,我
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
為自己而戰:預防牙科醫糾,你應該做對的三件事
滿額折
作者:鄧政雄  出版社:商周文化  出版日:2021/03/13 裝訂:平裝
牙醫治療常見8大主題牙體復形、根管治療、牙周病科、口腔顎面外科、兒童牙科、齒顎矯正、膺復牙科、人工植牙X做對3件事告知、病歷、錄音建立醫療處置法律SOP,打造醫病雙贏!在醫院見習的牙醫系學生正踏上準牙醫之路的實習醫師剛成為牙醫師的新鮮人未遭遇過醫糾,想延續幸運的牙醫師歷經醫糾辛酸的資深牙醫師參與牙科訴訟的法律人預計前往牙醫診所就診的你必讀!
庫存:2
定價:660 元, 優惠價:9 594
5件好物,DIY家用所有清潔、沐浴、美妝與保養用品
滿額折
作者:smarticular.net  出版社:商周文化  出版日:2021/03/27 裝訂:平裝
德國居家類暢銷No.1永續生活的家事手冊只用小蘇打、蘇打、醋、檸檬酸、硬肥皂自製33種配方,適合300多種用途不必再花大錢買市售化學商品與藥妝實踐友善環境的永續生活風格每家每戶平均會有40到60個洗潔與清潔劑、藥膏、乳液、肥皂,家裡各處因此有五顏六色的瓶罐、噴霧、軟管、容器。我們真的需要這些產品嗎?在常見的市售用品之外,碳酸氫鈉、蘇打、醋、檸檬酸、硬肥皂是更簡單、省錢、環保、無毒、零汙染的選項。★
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
緣起性空通往一切美好:放下執著、人生沒煩惱的佛法36問
滿額折
作者:冀劍制  出版社:商周文化  出版日:2022/03/19 裝訂:平裝
佛法到底在講什麼?佛學裡,最基本、最重要的觀念是什麼?哲學教授以生活化的語言、豐富的實例、深入淺出說明──緣起,任何事情的發生都沒有必然性,而是由許多條件匯集而成;性空,事情沒有一定好,也沒有一定壞,除了緣起條件之外,追本溯源就會發現,那裡什麼都沒有,也什麼都有!從透徹思索,到具體實踐,不可不讀!陽明交通大學榮譽教授 洪裕宏華梵大學董事長 悟觀法師作家、旅行家、知名節目主持人 謝哲青熱情推薦
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
失業教我們的事:想吃雞腿,就別勉強啃雞肋
滿額折
作者:洪雪珍  出版社:商周文化  出版日:2020/11/07 裝訂:平裝
失業一定是自己的錯嗎?這種天崩地裂的打擊,一輩子也走不出來?失去工作就等於失去一切──收入、身分地位與自我?現代職場上,失業的危機四伏,為何我們總是視而不見?你覺得,它只是一件壞事,絕不可能是好事嗎?第一本揭開台灣失業真相的書職場最敏感話題,上班族必修失業,其實比想像中的普遍,只是從來沒有人告訴你!42歲的品惠,任職新創公司會計,最了解公司營運狀況,七年來天天看老闆到處募資,早晚要坐吃山空,自忖比
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
工作與生活的技術
滿額折
作者:王永福  出版社:商周文化  出版日:2020/11/24 裝訂:平裝
別再掙扎工作與生活的平衡了,而是追求──生活,讓工作更有熱情與生產力;工作,讓生活更精彩自由!職場超級教練繼《上台的技術》、《教學的技術》,重磅出擊重新定義「工作與生活」!天天出門上班的你,是否想過到底什麼是工作?工作以怎樣的方式影響了我們的生活?是否自己的生活早已被工作給「綁架」了?毫無品質可言?現代職場上班族誰不想在工作與生活中找到平衡,但這種夢想往往不可得,我們總是在兩者的取捨之間掙扎著。超
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
未經檢視的生活不值得過:跟著世界哲學家檢視12件重要的事
滿額折
作者:冀劍制; 白取春彦  出版社:商周文化  出版日:2019/01/25 裝訂:平裝
台日作者首次跨國合作暢銷書《超譯尼采》作者白取春彥 X 華梵大學哲學系教授、文學院長冀劍制X 12位世界哲學家核心思想從蘇格拉底到沙特,汲取兩千年人類智慧,寫給你的哲學思考與生命實踐之書用思考顛覆世界,活出自己的人生 【本書特色】• 台日作者首次跨國合作,寫給當今讀者的哲學思考與生命實踐之書• 日本暢銷書作家 白取春彥 X 台灣哲學系教授 冀劍制,在思維的世界相互激盪
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
M3目標達成筆記
滿額折
作者:達米安‧柯札特  出版社:商周文化  出版日:2020/09/10 裝訂:平裝
本書是法國No. 1拖延症殺手《M3目標達成筆記術》的【行動筆記本】幫你實現工作與生活目標的完美夥伴你可以盡情發揮創意:創業、考證照、學習語言、健身減重、讀書考試、投資理財、專案企劃、技術開發、在職進修、生活安排、旅行壯遊、退休計畫、健康管理、資產規劃、找理想工作、買房子……甚至是你最瘋狂的夢想,無限可能等你去開發!M3目標達成筆記是你的行動筆記與日記,可以幫助你在3個月內,一步步達成你的目標與夢
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
人生沒有平衡,只有取捨(附「職人成長筆記」)
滿額折
作者:謝文憲  出版社:商周文化  出版日:2017/12/23 裝訂:平裝
「工作可以打拼,但不要拼命。」這句話一點也沒錯!你卻清楚知道,現實中──「不拼命哪有加薪晉升的份?」關於工作與生活的平衡,這也是你的心聲嗎? 美婷,每天第一個到公司開燈,最後一個關燈下班,孩子託給公婆帶;良好的溝通表達與協商技巧,短短三年內,她一路從專員挺進到課長。沒想到,一場車禍意外將美婷打回原點。身心俱疲時,稚幼的女兒對她說:「媽咪,妳好久沒跟我說床邊故事了。」在家休養時,接到公司寄來的筆電,
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定價:399 元, 優惠價:9 359
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