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現代運動不講究「氣」,甚且崇尚大動,離養生之道不亦遠矣!人皆好逸惡勞,因惰而筋衰骨脆、氣血不充;所以華佗仿五禽之戲,達摩做易筋之經,動肢體、活血脈,以煉形長命。何況運動導引小則外動煉命,大則內引導脈,有志者更可臻入修真之境。
運動 運身動體導引 導外引內古典體育強調鬆靜、調息進而洗髓換骨、「氣」往內引養生兼而修行
作者簡介
陸錦川
仿佛居士,古道家太極門獨脈傳人,今中華太極學之立學者與授學者,中華秘傳氣治醫學之承傳者,氣道金針學之理行創立者。父師陸明,乃玄一先生,世代書香,武醫傳家,故幼承庭訓,經文習武,內承家傳舊學,外習學校新學,於少年之時,即已透破有礙。稍長更外出遊學,參訪明德,歷練世行,飽經磨難,終能博通內外,學貫古今。先生本業岐黃,弱冠便能懸壺濟世,不僅精通中醫,了解西醫,業醫四十年來,尤以善治疑難痼怪著稱,醫術被視為神技。
仿佛居士,古道家太極門獨脈傳人,今中華太極學之立學者與授學者,中華秘傳氣治醫學之承傳者,氣道金針學之理行創立者。父師陸明,乃玄一先生,世代書香,武醫傳家,故幼承庭訓,經文習武,內承家傳舊學,外習學校新學,於少年之時,即已透破有礙。稍長更外出遊學,參訪明德,歷練世行,飽經磨難,終能博通內外,學貫古今。先生本業岐黃,弱冠便能懸壺濟世,不僅精通中醫,了解西醫,業醫四十年來,尤以善治疑難痼怪著稱,醫術被視為神技。
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