無毒生活：看食物、藥物如何侵蝕你的健康

我們都在無知的情況下吃進、接觸了添加在食品、藥物、日用品裡的合成化學物。
人體有自然排毒的機制，但是無法排出合成化學物的毒素。
你中毒了嗎？請詳本書的毒素檢測表。

熱狗、油炸澱粉類、口香糖、罐頭(內部的塑膠塗層)、化妝品、刺青、塑膠品‧‧‧‧‧‧每個人都會接觸到，其實從一早張開眼睛，到下床盥洗完畢、吃完早餐的這短短的一個小時裡，我們已經吃進、接觸了許多超乎想像的致癌物，那就更不用說躺了一整夜的床、被褥等對健康的毒害了

一名婦女帶著焦躁不安的狗兒看醫生，醫生劈頭便問：「你給牠吃了什麼？」
婦人舉一反三，回家後立刻改變兩個兒子的飲食。
想一想，你又給自己和親愛的家人吃了什麼？

哪些東西含有合成化學物？會對健康造成什麼遺憾？
○婦女懷孕期間，大量使用殺菌劑、漂白水、空氣清新劑、乾洗劑、殺蟲劑， 胎兒出生後得氣喘的機率會升高。

○合成食品添加劑，會造成兒童注意力不足、易怒、易激動。大多數的水果飲
料都是由合成化學物所製成。

○ 防曬乳、助曬劑，會致癌或導致內分泌失調。

○ 65%的女性化妝品含有潛在的致癌物。

○ 喝加氟自來水會使骨頭變得易碎。

○ 新車的氣味會致癌。

○ 藥物──抗生素、抗組織胺，會讓記憶和認知能力減退、破壞免疫系統。

○ 塑膠──用於保鮮盒、奶瓶、罐頭內部塗層等，會導致生殖系統異常、性別錯亂、老年失智症、帕金森氏症。

你真的只能眼睜睜的任由合成化學物對健康蠶食鯨吞嗎？
如何才能健康到老？

醫藥記者、生活達人
全嘉莉、傅娟、歐陽英
強力推薦

揭開「百年謊言」 捍衛你的健康
與家人、好友一起健康到老

提醒：如果你不想改變飲食、生活習慣，請別打開《無毒生活》。

譯者的改變：譯完本書，從此改變生活和飲食觀念──不搽香水、不染髮、
不用地板清潔劑、為家人燉中藥‧‧‧‧‧‧。

藍道‧費茲傑羅(Randall Fitzgerald)
現居北加州。1974年開始從事新聞工作，以「調查記者」為人所知，曾為專欄作家傑克‧安德森( Jack Anderson)撰稿，之後也曾為《華爾街日報》、《華盛頓郵報》撰寫焦點調查專欄。居住於華盛頓期間擔任《讀者文摘》撰稿編輯二十年。1984年曾與人為雷根總統的「聯邦政府改造計畫」合撰「總統任務報告書」(Presidential Commission Report) 。
著有：《被州政府搶劫》(Mugged by the State)
《何其有幸》( Lucky You!)
《宇宙試管》(Cosmic Test Tube)
《當政府變成私人產業》(When Government Goes Private)
《政治分贓》(Porkbarrel)
《外太空求生完全手冊》(The Complete Book of Extraterrestrial Encounters，
與傑羅‧立普森﹝Gerald Lipson﹞合著。)

翻譯作者：
莊雅珍
台大法律系畢，現任時報資訊新聞編輯組資深主編，創立「CIP商品行銷網」，著有《單親媽媽滿分家教》、《一個人的幸福》(麥田)

張鈞媛
美國杜克大學工程管理碩士，現為美國華府Capgemini 公司IT顧問。

曾懷玉
美國加州柏克萊大學生物化學系畢業，現任中日交通標誌有限公司總經理(美國3M公司台灣代理)、大新交通安全設施有限公司總經理。