走出憂鬱的16堂心理自療課-自信人生9
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在人生中,煩惱或問題的發生是不可避免的,你有能力選擇和改變自己的人生,你可以幸福、快樂起來,透過知識和技術去完成自己以前因無知而未能做到的事情,而這一切的解決關鍵都在於你的選擇。希望可以藉由此書盡可能地使讀者們有個健全的人生,給自己及周圍的人、還有下一代的孩子們,提供一個好的榜樣。
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