當世界無法改變時改變自己（簡體書）

萬變世界絕對不變的自我提升法則，動盪世界的成功之道！
這個世界唯一不變的就是變化。人的一生總要遇到許多問題，比如財務出現危機、健康出現狀況、感情的結束、親人的離去、生活失去方向，當這個世界已經變得不是你想像的樣子，你又該如何改變？在這個動盪世界，我們怎樣可以讓自己過得更好？也許，我們無法改變這個世界，但是最起碼可以改變自己，改變自己的內心，改變自己觀念，世界會因為我們改變而轉變。這不僅是一本讓你改變自己的書，更是我們個人與這個世界的一次對話，一次非同尋常的探索。
潛意識大師高原在引導人激發潛能方面受到大眾廣泛認可，在本書中，作者通過自我的成功經驗與身邊的名人案例把晦澀的心理學概念實用化，把複雜的問題簡單化。並首次跳開潛意識概念從更深遠的角度講個人的突破和改變。作者從心理學的角度破解我們在成長路上的各種行為心理——不同類型的人在“改變這個世界又被這個世界所改變”的同時，心理上會有怎樣的變化，如何在變化中把握自己，激發潛能，運用成功定律，全面改變，提升自己！
本書提供的8大訣竅5種練習7個步驟15種方法讓你全面提升你的硬實力！讓渴望改變、渴望成功的人找到完全可以效仿的樣子。
這是一本讓你在這個社會上立足、生存、成功的實用之書，它讓你認清世界、認識自我、改變自我、成就自我。建議每個大學生、青少年、職場白領、商場奮鬥的廣大人士，喜歡思考的社會人士讀一讀、悟一悟，你的人生、心理、觀念、命運，或許將從此改變。

高原，學貫中西的潛能開發大師，他繼承了全球著名的勵志大師、潛意識專家如詹姆士?艾倫（James Allen）、戴爾?卡耐基（Dale Carnegie）、拿破侖?希爾（Napoleon Hill）、托尼?羅賓斯（Tony Robbins）、齊格?齊格勒（Zig Ziglar）和厄爾?南丁格爾（Earl Nightingale）等人的思想理論與實際經驗。著有暢銷書《潛意識》系列與《氣場修成手冊》。

《當世界無法改變時改變自己》編輯推薦：這是一本讓你在殘酷現實中成長、成功、成熟的實用之書。有系統有步驟地讓你獲得全新改變，讀一讀，悟一悟，你的觀念、心理、命運，或許將從此改變！宇宙法則+潛能訓練+創新力訓練+領袖氣質培養+時間管理+情緒控制+社交技巧……草根評價：有系統有步驟地讓你與這個“苦逼”的人生死磕，直到磕到這個坑爹的世界為你讓步……萬變世界絕對不變的自我提升法則，8大訣竅5種練習7個步驟15種方法全面提升你的硬實力！美國在線、華爾街論壇等海內外百萬粉絲膜拜推薦！
作用：
★讓你看清世界的正反兩面，認清世界，認識自我，改變自我，成就自我。
★讓你擁有強大的內心，從此再也沒有困難可以阻止你，再也沒有人可以傷害你！
★讓你悟透潛意識與個人突破的基本原理，結合宇宙法則、潛能訓練，全面提升自己！
★教會你時間管理，全球上市公司總裁都在學習的時間管理法讓你改掉懶惰、拒絕拖沓、有計劃地對你的人生與時間進行管理，從此，你個人的效率將提高10倍，團隊效率將提高25倍！
★用具體的方法訓練并完善你的領袖氣質：信念力、意志力、自制力、專注精神、氣場、勇氣與自信，這些原本就屬于你的超強力量將真正地屬于你，讓優秀成為你的習慣！
★提供一系列實用方法教你全面提升：培養積極心態的12種方法；提升自我意識的5大訣竅；走出低谷、戰勝自我的8種方法；挖掘潛能的5種練習；效率提高10倍的時間管理法；培養熱忱的15種方法；學會傾聽的10個技巧；培養自制力的7個步驟；拒絕拖沓的8種方法；創造奇跡的3大步驟；培養創新能力的想象力訓練課程；可持續創新的基本方法…… More

這個世界唯一不變的就是變化。人的一生總要遇到許多問題，比如公司的倒閉，工作的失去，財務出現危機，健康出現狀況，感情的結束，親人的離去，生活失去方向。當這個世界已經變得不是你想象的樣子，你又該如何改變？
在這個動蕩的世界，我們怎樣可以讓自己過得更好？
也許，我們無法改變這個世界，但是最起碼可以改變自己，改變自己的內心，改變自己的觀念，世界也會因為我們的改變而轉變，雨過天晴，陰霾散去。
一直以來，我都想寫出這樣的一本書：一本讓你改變自己的書，更是個人與這個世界的一次對話，一次非同尋常的探索，一次對自我成功經驗與失敗經驗的總結。在本書中，我將跳開潛意識概念，從更深遠的角度講個人的突破和改變，從心理學的角度破解我們在成長路上的各種古怪的行為心理、生活劣習，并提出應對之道——不同類型的人在“改變這個世界又被這個世界所改變”的同時，心理上會有怎樣的變化，如何在變化中把握自己，激發潛能，運用成功定律，全面改變，提升自己！
本書除了我個人與身邊朋友的成功經驗外，也匯集了全球許多名人的案例。我也試圖將潛意識等心理學上的晦澀概念進行實用化、簡單化的處理，讓渴望改變、渴望成功的人能夠在成功路上找到完全可以效仿的樣子。
希望本書能成為一本讓你在這個社會上立足、生存、成功的實用之書。它能讓你認清世界、認識自我、改變自我、成就自我。建議大學生、青少年、職場白領、商場奮斗的廣大人士、喜歡思考的社會人士，可以讀一讀、悟一悟，你的人生、心理、觀念、命運，或許能夠從此改變。

目錄
引言：這個世界唯一不變的就是變化
Part 1突破意識之墻，做最優秀的自己 001
?只要你愿意，這個世界上沒有人能夠傷害你 002
?看透世界正反面，從骨子里讓自己變得樂觀起來 005
?提升自我，你先要清晰地認識你自己 028
?運用宇宙法則，激發你的無限潛能 047
Part 2只需三步，你就可以創造奇跡 069
?方向比方法更重要 070
?目標是如何設定的 079
?奇跡是如何創造的 084
Part 3時間管理，讓你效率提高10倍 089
?現在就做，絕不拖延 090
?如何找出隱藏的時間 099
?當勤奮成為一種習慣 127
Part 4高貴品格，持續成功的根本力量 133
?征服一切的意志力 134
?戰勝挫折的強大勇氣 146
?熱忱是一種力量 149
?控制一切的自制力 168
?因為專注，所以簡單 176
Part 5轉換思維，快速成功 189
?培養正確的思考方法 190
?你一定要懂得的成功公式 193
?敢于創新是成功的翅膀 198
Part 6訓練出眾的社交技巧 215
?成功者善于合作 216
?一定要學會溝通 219
?怎樣才能獲得合作 223
Part 7先改變自己，再改變世界 241
?關注內心，讓自己變得更強大 242
?樹立正確的金錢觀，學會自我投資 247
?健康是你愛情、生活、事業成功的根本保障 253
Part 8從優秀到卓越，超越自我 257
?優秀領導人物的16種必備素質 258
?自我成功的必備條件 265
?自我成功的寶貴方法 269
?更大的成功是幫助他人成功 273
More

★積極的自我提升
人最大的敵人是自己。每一個上進的人都是在不斷超越的過程中鍛造自我，我們克服困難、超越他人，卻不曾想到，其實最應該超越的是自己。在成功的道路上，有一個最強勁的對手其實就是你自己，你必須敢于同他挑戰，并且戰勝他。
兩個相較量的選手，我們發現有底氣、有信心的一方總是更容易擊敗對手。我們首先應該在心理上戰勝自己，相信自己能夠擺脫挫折。抱著必勝的信念，成功的砝碼就會大大增加。
其次，對自己提出新的要求，不斷地提升目標。昨天的成功記錄的只是昨天的輝煌，你必須不斷地挑戰自己的能力，才能創造一個又一個輝煌。在這個過程中，你會認識到自己潛力無窮。追求成功的路途就像是一次登山活動，你每爬一步，就會比前一步站得更高。當你認為爬到頂點時，還有更高的山頂在等著你。你要有勇氣把自己推到比昨天更高的地方去。
不要認為今天成功了，就可以享受美好生活了。記得給自己一些危機感，創造鍛煉自己的機會。假使現在你感覺自己處在人生最倒霉的時刻，那么看一看下面這位朋友的親身經歷，你會發現情況還沒有壞到讓你活不下去。
一個朋友這樣對我說：
若干年前，我實現了人生理想，似乎得到了我想要的一切。我所從事的建筑事業正如日方升，生活舒適，有精致的住宅和兩輛新車子，還有一艘帆船，婚姻幸福，家庭美滿。可是突然有一天，我遭遇了人生中難以想象的打擊，股票市場瞬間崩潰，我所建造的樓房一夜之間便無人問津。為了償付巨額利息，我很快花光了所有儲蓄。在我以為情況不可能再壞的時候，妻子卻說要和我離婚。我感到萬念俱灰，不知如何是好，絕望之下，我乘著我的帆船南下前往佛羅里達州。當我到達新澤西州海岸時，我突然轉向正東航行，直接朝大海奔去。
那一刻，我靠在欄桿上心想，就讓海水吞了我吧！突然間，一個大浪將船高高托起接著又疾墜下去，我感到自己的腳觸碰到冰冷的海水，身體失去了平衡。雙腳漸漸下到海里，我祈求上帝。正在這時，我抓住了欄桿，艱難地爬到船上。上帝啊，這是怎么回事，我可不想死。我在心里暗自慶幸。
從那時起，我知道我必須振作，只要我還活著，就一定能重建自己的生活。壞事情已經發生了，我只有想辦法渡過難關。
那么，怎樣才能使自己渡過難關，走出人生的低潮呢？以下幾步，能夠幫助我們更好地戰勝自我。
1.?學會釋放情緒
人在自己的生活中，不可能始終情緒高昂，更不要說在人生經歷了不幸時。悲傷的情緒是每個人都會出現的。傷心的時候，流眼淚能讓你的內心得到很好的宣泄，減輕你的痛苦，所以傷心一陣子是很有作用的。
當然，如果你是一個不太會掉眼淚的人，你可以多做做運動，從事一些發泄性的體育活動，跑步流汗的感覺能讓你清楚地知道自己在干什么，當你體驗到快感，你不會忍受一個消極頹廢的自我存在。一位女士在兒子自殺後精神紊亂，在和朋友參加過一段爵士樂運動班後她說：“當我聽著音樂舒展身子的時候，那種感覺很美妙，它能讓人忘掉心事。”
2.?與他人交流
當你決定改變現在的狀況的時候，你需要知道下一步怎么做，而過來人的經驗能很好地幫助到你。你可以去參加一些團體，這樣你將有機會接觸不同處境的人。當然，能遇到一個聊得來的是再幸運不過的了，他會成為你很好的傾聽者。
3.?閱讀書籍
書籍就是你的良師益友，再沒有比它更加忠實的同伴。閱讀優秀書刊能夠讓你得到啟發，甚至震撼你的心靈。在糟糕的境遇下能夠靜下心來閱讀的人，是聰明和受人尊敬的。
4.?寫日記
養成這樣一個好習慣吧，它會使你終身受益。把你的不幸寫下來，然後看看它們到底有多嚴重。當你戰勝了他們，把這個過程寫下來，相信在你下次遇到挫折的時候，一定會從中獲得撫慰和智慧。
5.?安排活動
想想看，當你的日程被排得滿滿的時候，你還會有心思胡思亂想嗎？人生中有許多值得你去做的事，比如一次旅行。不要再拖延了，現在就背上行李包出發吧！當你投入一件又一件事情的時候，你就有勇氣勇往直前、再創輝煌了。
6.?掌握新技能
一定不要讓你的人生落入俗套，生活需要不斷地保持新鮮感。如果你感到生活乏味，就去選一門新課程吧，你可以學習打打球，寫寫詩，新的愛好能讓你的生活充滿活力，你也可以擁有不同于以往的人生。
7.?及時地獎勵自己
一個人最大的滿足感來自他人和自我的肯定，在別人肯定你之前，先給自己肯定。當一個人極度痛苦的時候，連最簡單的洗澡、吃飯似乎都變得困難，你可以把每一件事當做一種成就，即使是微不足道的，比如用一頓美美的晚餐獎勵自己。
8.?不要沉溺于痛苦
痛苦會因為你緊盯著不放而大大加重，真正擺脫痛苦的方法是將痛苦轉移，一個人通常在度過創痛期後開始有所作為，原因是他們的意識觀念發生了轉變。許多人去創設組織、寫書、參與公眾活動，在這個過程中，他們不僅體驗到幫助他人的快樂，并且覺得這是個使自身痛苦得到緩解的有效方法。
那位朋友的故事還沒有完：五個星期後，我駕著我的帆船到達邁阿密。這次看似逃跑的旅程卻給了我一種新的生活方式。每天都有必要的體力勞動要做，大量的閑暇讓我有時間來思考人生。雖然具體要怎么做我還不能確定，但是當船從風浪中脫離出來時，我就已決定重新來過。我心里仍然能感覺到傷痛，但更多的是對未來的期許。這個時候，父親打來電話：“親愛的孩子，可以考慮一下寫作，別忘了那可是你最拿手的。”我接受了父親的建議，如今我在這里寫給你看的便是。父親是對的，能夠重新來過感覺真好。每個人都想收獲成功的人生，得到很多美好的東西。沒有人愿意在別人的白眼下過卑微的生活。那么，你必須首先給自己勇氣去戰勝挫折。
信心的力量就是如此強大，只要你相信了，就沒有什么不可能。
也許你認為你已經從挫折中走了出來，覺得挫折也并不可怕，但是看看前方，你有勇氣在未來重塑自己嗎？你必須擁有這樣的信心，才能重建屬于自己的羅馬帝國。成功就是一個不斷經歷失敗的過程，失敗——成功——再失敗——再成功，這是成功永遠不變的模式。
◎運用宇宙法則，激發你的無限潛能
★充分挖掘你的潛能
1.?挖掘自我潛能
每一個人的身體里都有著相當大的潛能，就看你想不想去挖掘。前面我們提到愛迪生說過的一句話：“如果我們能做到所有我們能做的事，我們會使自己大感驚奇。”你可以問自己這樣一個問題：“我有沒有使自己驚奇過？”
我們說積極的心態會使人走向成功，是因為它能讓我們潛在的能力得到充分發揮，這種能力所產生的效果往往是讓人難以預料的；消極的心態因為阻礙了我們潛能的發揮，所以經常是白白地浪費掉成功的機會。
一個人的才能，可能在前期因為各種原因受到了壓制而得不到施展，但是只要一有機會，這種潛在的能力就會伺機爆發。不管在你眼前的困難有多大，只要你對自己的能力充分肯定，并發揮你的所能，解決困難就容易得多了。
一個人內在的才能確實比他表面看起來要多很多，這些可能是你自己連想都不曾想的，不在一種特別的時刻，它根本就不會讓你察覺出來。
一位勤勞的農夫有一個聰明過人的兒子，雖然年齡只有14歲，但這個男孩已經能操控一輛客貨兩用車了。他對車子非常著迷，請求自己的父親讓他駕駛這輛車子。農夫同意了，但是不準他去外面。農夫注視著車子快速地開過眼前的土地，突然間，車子開到了溝里并且翻了。農夫極度擔心自己的兒子，因為他被壓在了車子下面。他快速跑過去，跳進水溝，猛然把車子抬起來，以便救援的人能夠把兒子抬出來。當醫生趕到後，發現男孩只是受了點皮肉傷，身體并未受到嚴重的傷害。
看到這兒，農夫這才放下心來，突然想起自己剛才的做法很是奇怪，這么重的車子，怎么會被自己一下就抬起來呢？于是他再試一次，卻根本動不了那輛車子。
正在一旁為兒子診治的醫生說，這簡直就是個奇跡，唯一合理的解釋是：身體機能對緊急狀況產生反應時，腎上腺就大量分泌出激素，傳到整個身體，產生出額外的能量。據報紙報道，這位農夫并沒有多么強健的體魄，他身高170厘米，體重70千克。如此看來，這真是一件吸引人的怪事情。
這件事告訴我們一個重要事實：人的身體在危急情況下會產生一種超常的力量，人的體內蘊藏有極大的潛在的能量。當然，使這種潛在力量爆發的原因，從根本上來說是一個人的心智和精神的作用。
2.?潛能釋放的練習
我們發現，那些具有吸引力的人大都是敢于表現自己、崇尚自我個性的人，由于他們在內心里對自己持肯定態度，所以樂于展現自己，他們總是處于一種思維活躍的狀態，似乎做任何事情都隨心所欲，我們對這種人感到羨慕的同時會為之感染，這就是個性的魅力。還有一種人，你和他在一起會很不舒服，這種人帶給人的感覺大部分是羞怯、敏感和充滿敵意，還有人則是與之相反的脾氣暴躁、沒有耐心。
觀察深層次的原因就會發現，這些人往往內心受到了強烈壓制，也許是以前的失敗或者各方面的因素，讓他們不愿接受現在的自己，更不希望在別人面前表現自己。他們喜歡把自己鎖在內心深處，拒絕相信那個真實的自我，這種行為加重了內心能量的消耗，使這些人疲憊不堪、思維也幾乎停頓。這就是心理學上所講的不良個性。
一個人的潛能也許很大，如果被激發出來，他可能會作出驚人的成就。但是一旦潛能被壓制，人就會表現出退縮、懦弱等一系列讓人厭煩的特征，從而難以與人相處。你需要正確對待別人的否定或批評，不要因為別人的一句“不行”就從此不再嘗試。如果你對陌生環境、陌生人心懷恐懼，或者時常焦慮緊張，對周圍環境不適應，表現在身體上會失眠、說話顫抖、眨眼頻繁等，在處理事情時總是左思右想、最後找了種種借口讓自己停在原地，這就說明此時的你已受壓抑太重，你總是因那些不必要的考慮而過于謹慎，從而限制了自我個性的發揮和自身能力的提升。
如果你因為內在的潛能受到抑制而導致不能成功，這會是非常不幸和讓人失落的。為了避免這種不幸，從現在開始，你必須有意識地去解除這種壓制。你完全沒有必要那么拘謹和認真過了頭。學會讓你的思考服務于你的行動，而不是成為行動的束縛。
1.?練習一
（1）不要一直去想“我該說什么”，張開嘴巴去說就對了。想得越多，就會使你所受的壓制越深，雖然并不經常正確，但敢說比不說總要強上百倍。
（2）不要沉迷于作計劃和構想，更不要讓計劃阻礙你的行動。在你行動之前，你永遠不會確定知道它是對還是錯。試著去嘗試這樣做：在行動中糾正你的行為。這個看起來不怎么合邏輯的行為模式，實際上能更好地開動你的大腦。事先預計的錯誤未必會在實際操作中發生，而出現最多的往往是當初你認為怎么也不會發生的。
（3）不要過分地自我批評。一些人習慣于這樣和自己對話：“我想我這樣做太不應該了。”剛剛後悔過剛才的事，轉而又說：“我怎么會說出剛才的話的，也許別人會有錯誤的理解。”他們總是讓自己沉溺在一種自我批評、自我責備的狀態，即使一個簡單的舉動，他們也能發揮那少有的想象力，找出錯誤。對他們來說，說話做事是一種痛苦的折磨。我們知道，有意識的適當的自我反省和自我批評是十分必要的，但是一個人如果經常不斷地進行自我猜測、作一些無休止的自我分析，就只會擾亂自己的心智，最終只能導致行動失敗。
（4）改變你的語言習慣，在恰當的時候你要大聲說話。科學實驗發現，大聲喊叫能夠解除壓抑，調動起人體內的全部潛能。比如我們經常看到運動員在比賽開始前的幾秒鐘會大喊一聲，都是相同的道理。那些受到壓制的人多表現為說話聲音細小、語言組織能力差，明顯的自信心不足。而成功者說話聲音有力、語言干脆利落，做起事情來無一例外地表現突出。因此在你開口說話的時候，記得大聲，再大聲，可以有意識地使你的聲音比平時更大些，能夠有效地解除掉深藏在內心的壓抑，充分釋放出你的潛能。
（5）表現你的愛憎好惡。受壓抑的人每說一句話都有諸多擔憂的借口。他想要表現對異性的愛慕，怕別人說自己自作多情；他想和某人建立良好的關系，又擔心別人把那當做阿諛奉承或者認為他別有用心。其實你完全不必想到這些，每個人都有他獨特的價值觀念，你應該對你認為的事情表現出好惡，這才是正常而且正當的，因為上帝也賦予了你欣賞或厭惡的權利。
2.?練習二
在這里介紹一種實用的方法幫助我們有效地釋放潛能，即循序式肌肉放松法。這種放松運動一點不難學，你只要掌握如下要點，一星期之後便能知道自我放松的要訣。
（1）安排30分鐘時間。
（2）安排一個寧靜而最好是黑暗的房間，內有一張舒適的床或沙發。
（3）穿著寬松的衣服（如睡衣）或將自己的緊身衣褲解松，然後睡或躺在床或沙發上。
（4）深呼吸三下。每一次吸入後，盡可能地忍氣不呼出，并全身緊張，然後握緊拳頭，這一過程是讓你體會到緊張的感覺。在每一次忍受不住時，再將氣緩緩呼出，盡可能導引自己有“如釋重負”之感，這一過程是讓你體會到松弛的感覺。
（5）盡量感受緊張的不適感與松弛的舒適感的強烈對比，領受松弛的妙處。
（6）按身體部位逐一發布“松弛的自我催眠命令”。這些部位依次序是手指及手掌、前臂、手臂、頭皮、前額、眼、耳、口、鼻、下顎、頸、脖、背、前胸、後腰、肚、臀、恥骨，以及生殖器、大腿、膝、小腿、腳及腳趾。你依照這些部位的次序，發布以下的指令：“放——松——松——弛——我現在感到非常舒暢……我（部位）現在是非常的松……弛，我明顯地感覺這部位有一種沉重而舒服的感覺。”
（7）在向自己發布這些命令的同時，你要盡量體驗全身松弛的感受。
（8）當完成手指到腳趾的松弛過程後，想象一股暖流由頭頂緩緩地流到你的脖子、胸、肛、腿，以及腳尖。這暖流帶來的舒適感，大大地加深全身的松弛程度。
（9）靜靜地躺在床或沙發上，盡情享受這難得的松弛，體會這狀態的美好。
（10）除了第九步沒有時間限制之外，前面由手至腳整個逐步放松的過程需要大約6至7分鐘。如果你在不到6分鐘的時間內完成，說明你還未能達到松弛狀態。
要點：
?假如（1）和（2）的環境不許可，你應該“彈性”變通一下。
?保證在這段時間內沒有外界騷擾。
?在第（1）中之所以安排半小時的時間去做一個7分鐘左右的程序，是為了保證你不為時間所限而盡量放松。有一位工程師堅持練習此放松術，不僅矯正了他相當嚴重的語言缺陷，其邏輯思維和工作才干也得到驚人的提升，并逐漸培養出了溫順待人的態度和冷靜的處世方法，越來越得到周圍人的贊賞。
3.?練習三
人類歷史上許多偉大的人物之所以取得常人難以企及的成就，成為巨人、先驅，他們有一個共同的特點，那就是敢于走常人不敢走的路。伽利略、富蘭克林、達?芬奇、愛因斯坦、貝多芬、羅素、蕭伯納、丘吉爾等等，他們在許多方面與普通人一樣平常，唯一的區別，就是他們敢于向那些無人問津的領域和問題發起挑戰。
人們對陌生事物的恐懼多來源于無知，因為不了解便覺得神秘而不可觸及。實際上，一旦你敢于探索那些陌生的領域，便能體驗到生命中的種種樂趣。那些有作為的成功者，不僅是對所研究的領域有著強烈的興趣和專業的技能，他們更是從不回避挑戰和困難。他們渴望新鮮事物給他們帶來新的觀念、新的生活方式，那種體驗讓他們感到刺激并且丟掉恐懼。
人不能一直停留在一種固定不變的模式里，我們需要一種更新的眼光來審視這個世界，并且證明自己的能力。也許我們認為做某些事情好似異想天開，于是不去一試。但是，想象一下當你以一種全新的思維去從事一項充滿神奇的活動，那會是非常有趣的體驗，而且，這會使你收獲難得的勇氣。施魏策爾說：“人類的一切都不會使我感到陌生。”如果你充分地相信自己有能力去進行一項活動，實際上你就有這個能力。
一旦你有了嘗試新鮮事物的決心，你必須強迫自己摒棄掉那些壓抑自我的觀點，這些壓制潛能的東西會讓你在嘗試的過程中遭遇失敗。你不可以贊同和茍且偷安，改變所可能帶來的不穩定和未知，應該像漢堡包刺激乞丐的胃一樣讓你興奮。你也不能夠認為自己脆弱而且不堪一擊，因為勇氣是人類與生俱來的品質，你要讓這種才能充分施展出來，成為你奔向成功的資本。任何荒謬和軟弱的念頭都應該從你腦袋里清除，這是你成功的第一步。
對于思維活躍的人類來說，單調的生活會像病菌一樣吞噬他們的腦細胞。當你厭倦了現在的生活，意志力就會被削弱，你的心理開始消極。你失去了對生活的興趣，還有可能導致精神崩潰。但是，當你在生活中試著去接觸新的領域，你又會發現不一樣的人生。
在這個過程中，你會經受各種心理上的考驗和成長，當你抱著必勝的信念，你的心理就會在新的環境中變得更加健康而強大。
很多人不去嘗試新事物的時候，他們有這樣一個借口：“我為什么要去做這件事呢？它能給我帶來什么或者讓我失去什么？”其實并不是做任何事情都需要理由，只要你愿意，你有探索的欲望，你就可以去做任何一件事。
在你還是一個孩子的時候，你可能和一只昆蟲玩上一小時，那時候你并沒有問過自己理由，只是因為你喜歡。現在你面臨的世界充滿了無數像昆蟲一樣讓你感興趣的東西，你卻止步不前了。只是因為找不到理由。想想這是多么的可笑！對理由的過分熱衷會阻礙你個性的發展，讓潛能無法得到發揮。
所以如果你愿意，你可以想怎么做就怎么做，僅僅去做它，沒有理由。這會帶給你一種全新的思維方式。
4.?練習四
我們發現，很多富人其實生活得并不快活，因為他們總是擔心某一天他的財富會遭遇到不幸。金錢、房產、汽車這些物質財富當然能給人們帶來安全感，但是這種安全感并不是持久和強大的。真正的安全感來自內心，一個相信自己能夠應對任何將要發生的危險、對未來抱有信心和希望的人，才能獲得內心的安全感。
那么，怎樣獲得內心的安全感呢？
首先你要正確地看待物質。財富當然能保障你優裕的生活和較高的社會地位，但是財物最終是會耗盡的，金融市場的任何波動都可能使你在瞬間變得一無所有。這個時候，你那些依靠財富堆積起來的安全感也會突然崩潰，你的人生從此或許會一團糟，千萬富翁淪為流浪漢。你大可以勇敢地相信自己，沒有了物質財富看看自己還能不能活得下去。
想象一下你正在看這本書，突然被一股奇異的力量帶到了索馬里，你被剝光了衣服，留在一片荒地上。你沒有錢，沒有通信工具，除了你自己外一無所有。真的是很糟糕，怎么辦呢？這里的人你全都不認識，甚至不能交流，這里的氣候、風俗習慣讓你難以忍受，我想你總不會等死吧，你應該想點辦法讓自己生存下去。那么，找一些吃的住的，然後去結交新朋友，你的生活還是會重新開始。如果你只是躺在那兒哀嘆自己的不幸，上帝也不能幫你。外部事物帶給你的安全感根本不足以支撐你很好地活下去，當外物被剝奪，只有內心強大的你才會毫不畏懼，勇往直前。
真正的安全感的定義應該是：你自信自己能夠應對各種窘迫的局面。那些有著強大的內心安全感的人，并不是事事都預先制訂好計劃，他們只是不懼怕未知，勇于嘗試新事物，所以敢于冒險，事事走在前面，也更容易有成功的機會。
5.?練習五
自我暗示可以讓你發自內心地去做一件事，你不需要過多地動用意志力就能使目標成為一種本能的心理需求。它會讓你帶著強烈的意愿去從事某項活動，從而更快達到目標。
自我暗示并不是一種簡單的提示，你需要牢記以下原則：
（1）積極：很重要的一點。避免在你的話語里出現“窮”“糟糕”等詞匯，一句“我不會是窮人”雖然目的是積極的，但是“窮人”的觀念已經印在你的潛意識里，試著改為：“我一定越來越富有。”
（2）簡潔：作為暗示的句子一定是簡單有力的。比如“我相信我會夢想成真”等等。
（3）可行性：如果要你說出的話有力量，那它必須是切合實際能夠達到的。你大可以滿懷激情地告訴自己“我今年要賺到100萬”，但是如果情況是你最多只能賺到30萬，這樣的暗示就會與內心發生矛盾和對抗，也就沒有了意義。
（4）想象：想象著自己富有的樣子，然後默念那些有力的話，此時那個富有的你會在你的腦海中定格。正如勃生特在他的《富豪的心理》一書中所說：“你永遠不會致富，除非你能夠在腦海中見到自己富有的模樣。”
（5）感情：意識要融入充分的情感才能產生最佳的效果，有效地指引行動。如果你渾身充滿力量地去想象自己健康強壯，如果你在想象自己成功的時候，過往的失敗猶如剛剛親歷，我想你的暗示是發自內心的，因為上帝保佑每一個有夢想的人。 More