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心情決定態度，態度決定成敗。一個人心情朗則對什麼事情都充滿了熱情，對生活充滿了希望，做事情的時候都積極上進，自然就會事事順利，心情也就會越來越好；相反，一個人的心情抑鬱，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什麼事情都不積極，甚至錯誤百出，效率低下。所有這些情緒都會影響我們處理事情，進而影響我們的人生。要想做好事情，要想事情按著自己的意願發展，首先要掌控好自己的情緒。本書以心理學為依據，結合生活實際和事例，用啟發、勸慰的語氣，引導人們在做事的過程中如何克制自己的情緒，學會用理智駕馭情感，提高做事的效率，進而獲得成功。
目次
第章 別讓心情不好毀了你的事情
曬曬你的“心情賬單” / 002
心情不好，做事效率低 / 004
心情不好，做事容易鑄成大錯 / 006
心情不好，小事情變成大事情 / 008
心情不好，好事會變成壞事 / 010
心情不好，做事總走倒霉運 / 012
心情不好，誤人誤己誤事情 / 014
別讓人生輸給了心情 / 016
安下心來，做好眼前事 / 018
先處理好心情，再處理好事情 / 020
第二章 別讓你的脾氣大過你的本事
亂發脾氣，事情越來越亂 / 024
脾氣越大，代價越大 / 026
曬曬你的“心情賬單” / 002
心情不好，做事效率低 / 004
心情不好，做事容易鑄成大錯 / 006
心情不好，小事情變成大事情 / 008
心情不好，好事會變成壞事 / 010
心情不好，做事總走倒霉運 / 012
心情不好，誤人誤己誤事情 / 014
別讓人生輸給了心情 / 016
安下心來，做好眼前事 / 018
先處理好心情，再處理好事情 / 020
第二章 別讓你的脾氣大過你的本事
亂發脾氣，事情越來越亂 / 024
脾氣越大，代價越大 / 026
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