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瑜珈跟中國的氣功有相通之處,講究氣,氣的吐息。本書以本人接受「瑜珈教師訓練」為首章。這是本人經過多年在慕尼黑的Sivananda國際瑜珈中心學習瑜珈之後,在2001年特地到此瑜珈在美國Gray Valley的營地,接受一個月的瑜珈教師訓練。從這訓練中,讀者可以看出瑜珈的內涵,裡面介紹一些瑜珈的基本知識。
作者簡介
虞和芳,畢業於國立台大外文系,在德國馬堡大學取到哲學博士。後在德國以自然醫學行醫20年。
從小對文學有興趣,中學和大學時期不時寫文發表於報章雜誌。1979年星光出版社出版「虞和芳選集」。在德國以行醫著稱,德國八發里亞公立電視台,在其診所和請其做健康講座,共拍攝6部45分鐘的醫學電視節目;德文出版5本有關針灸中醫等書籍。1985年在德國慕尼黑舉辦「中國醫學週」。2006年起受邀在南華大學跨歐洲文學以及自然醫學領域教學,同時致力於中外文化交流。
從小對文學有興趣,中學和大學時期不時寫文發表於報章雜誌。1979年星光出版社出版「虞和芳選集」。在德國以行醫著稱,德國八發里亞公立電視台,在其診所和請其做健康講座,共拍攝6部45分鐘的醫學電視節目;德文出版5本有關針灸中醫等書籍。1985年在德國慕尼黑舉辦「中國醫學週」。2006年起受邀在南華大學跨歐洲文學以及自然醫學領域教學,同時致力於中外文化交流。
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