習慣會出賣你：從司空見慣的動作裡透視人心(電子書)

控制與防備，看手就知道
對方是否喜歡你，握手見分曉
握手是在相見、離別、恭賀、或致謝時相互表示情誼、致意的一種禮節，雙方往往是先打招呼，後握手致意。
據說，握手最早發生在人類「刀耕火種」的年代。那時人們手上經常拿著石塊或棍棒等武器。他們遇見陌生人時，如果大家都無惡意，就要放下手中的東西，並伸開手掌，讓對方撫摸手掌心，表示手中沒有藏武器。這種習慣逐漸演變成今天的「握手」禮節。而現在，握手已經逐漸演變為人們用來維繫業務關係的一種溝通方法。但就是這樣一個小小的握手禮，其中卻暗藏著不少玄機。
莫里斯與女友在餐館用餐時，遇到了女友的前任情人比爾。女友尷尬地為兩人介紹，莫里斯與比爾握手致意。兩隻手緊緊地握在一起，莫里斯感覺到對方的力度越來越大，並且扳著他的手，想讓自己的手心朝下。莫里斯暗想：「這可真是個厲害人物。」
從上面的例子來看，簡單的握手動作就可以接受到對方傳遞過來的信號：他是否喜歡你？是不是心理很強勢，想打壓你？比如比爾與莫里斯握手時將手掌翻轉，使自己的手心朝下，就給對方製造出一種強勢的感覺，這種不喜歡是不加掩飾的。
這種淩駕於人的握手方式並不少見，專家曾對三百五十位高級行政主管開展了一項關於握手的調查研究，這群研究對象八十九%為男性。結果顯示，在各種面對面的會談中，八十八%的男性主管和三十一%的女性主管在握手時都會採用這種能夠製造強勢效果的握手方法。而且這種握手的力度也會相對較大，甚至會令對方有輕微疼痛感。
通常情況下，握手只是人們見面時表示問候，離別時表示再見的一種禮儀。但是，你可以從握手這一細節動作上預見對方是否喜歡你，瞭解他想表達控制還是順從的意思，瞭解他的個性特點。一般來說，性格溫和、內向的人在與人握手時通常會採取順從的姿勢，這也表示他比較崇敬你。而性格外向、脾氣火暴、霸道的人與人握手時，通常會採取控制性的握手姿勢，這表示他不是十分喜歡你，或者是想讓你感受到他對你的震懾力。有趣的是，當兩個性格溫和、彼此有好感的人握手時，他們通常會表現得溫文爾雅、謙卑有禮。如此一來，雙方便形成了一種平等、融洽的關係。
一般來說，初次見面的雙方握手致意，透過這一動作，你可以感受到對方傳遞過來的一些微小的信號，這些信號可能是無心，也可能是有意。而你也可以因此構建對對方的初步評價。一般來說會有這樣三種評價：一是認為對方很強勢，覺得對方並不喜歡你，他甚至想控制你；或者覺得對方比較弱勢，你認為自己可以掌控對方；或者感受到彼此的平等地位，能夠感受到對方很喜歡你，你也覺得和他在一起很舒服。
著名的盲人作家海倫•凱勒曾經這樣寫道：「我接觸過的手，雖然無聲，卻極有表現性。我握著他們冷冰冰的指尖，就像和凜冽的北風握手一樣。也有些人的手充滿了陽光，他們握住你的手，使你感到溫暖。」海倫•凱勒雖然無法用眼睛觀察到對方，但她的觸感是極其敏銳的，她關於握手的描寫也極其精彩地展現了握手能帶給人的不同感覺。可以說，要知道對方是否喜歡你，握手便知分曉。

不停敲桌子，是因為有話要說
你是否有這樣的經歷，當你和同事爭論某個問題的時候，他會不停地敲桌子，然後說，靜一下，聽我說兩句。是的，他不停地敲桌子，是因為有話要說；如果你是一個會議的發言人，當你在滔滔不絕的時候發現有的與會者在不經意地以指尖輕敲桌子。那麼你千萬不要覺得對方是在向你表達贊同或者恭維，這表明他在思考，他在等待發言。當你在進行業務解說，發現客戶有這個動作的時，你就該考慮停下來，把話語權交給他，以免客戶不耐煩。
傳播學家研究發現，手上的小動作往往比有聲語言更能傳達出說話者的心意，因為作為一種可視的溝通形式，它比語言傳遞得更遠，而且不會受到那些有時會打斷或淹沒話語的噪音的干擾。所以，有時候，手勢是一種獨立而有效的特殊語言，它能傳遞一些我們熟悉的訊息。比如，拍手表示激動或贊成，而把小指和拇指放在耳朵邊上表示需要打電話；大拇指朝上表示贊同或欽佩，大拇指朝下則表示不贊同或鄙視對方；伸手表示想要東西，手背在後面表示不想給予。
除此敲桌子之外，還有一些不自覺的小動作，也能暴露行為動作者內心的真實狀況：
#1.不停摸耳朵
如果他人在和你交談的過程中，對方頻繁地摸耳朵或拉耳垂，這表明他厭倦了你的滔滔不絕。他做這個動作是想告訴你，他很想開口談談自己的意見。
#2. 把玩手腕或手腕上的物品
如果你正在和他人交談，發現他正在把玩手腕或手腕上的物品，這表明對方內心充滿猶豫，他正在考慮訴說他內心的想法，這表明他內心很掙扎，有話要說。
#3.微張嘴唇
如果和你交談的人，幾次三番的微動嘴唇，卻沒有發出聲音，這表明他有話要說。他內心很想表達自己的想法，所以自然張嘴欲言。可是出於禮貌，他沒有打斷你的話。
#4.用手指或手上的東西做畫線動作
如果你正和他人交談，發現他用手指或利用手上的東西在桌上做畫線動作，這表明他有話想說可是又不能打斷你，他不停的動作表明他很焦急。此時你還不停止滔滔不絕，他的額頭甚至會出現汗珠，手上動作的頻率會更快。
手勢裡蘊涵大量的資訊，是隨著說話者所表達的內容、具體的環境，以及在某種感情的支配下，自然而然地流露出來的。因此，在某種程度上來說，手勢是人的第二張面孔，傳達著豐富多彩的資訊。

搭你肩膀的人，喜歡當老大
在人類發明車子以前，肩膀擔任著負重運輸的重任，直到今天，肩膀也是最常用的負重工具之一，早年的商販、勞役、挑夫等勞動者，都是以肩挑著貨物兜售、運輸，以此為生。因此，肩膀被視為責任、負擔和力量的象徵。
拍肩搭背的動作可以給對方打氣，彷彿透過肩膀傳遞了力量，但是有事沒事總喜歡搭別人肩膀，則是喜歡當老大的表現，有這種習慣的人多半比較以自我為中心，雖然看似想和你做朋友，心裡卻希望你臣服於他們。
一位心理學家就曾在法國進行了一個有趣實驗，找幾個有型男士，走訪不同的消遣勝地，與百餘位女性搭訕。實驗結果顯示，被俊男輕輕搭過肩膀的女性當中，有高達六十五%的人同意與俊男共舞。而與俊男沒有任何身體接觸的女性當中，就只有四十三%同意跳舞。
專家研究發現，在男士追求心儀的女性的時候，搭肩膀比眼神交流、語言調情、用手指輕撩對方的掌心更容易點燃愛的火花。能夠手搭肩膀的男士往往比較自信，喜歡當老大，更能顯現出男士魅力。而肩膀被男士輕觸的女性，會更傾向於臣服男人的魅力之下。
為什麼搭肩膀能產生這種效果呢？我們來看看肩膀本身所傳達的語言資訊。一般的身體語言研究認為，肩部的動作，能夠表達威嚴、攻擊、安心、膽怯、防衛等意思。因為肩部上下活動比較自由，因此能縮小或擴大勢力範圍，同時這些動作也易引起他人注目。向後縮的肩膀表示因積壓的不平、不滿而引起的憤怒；聳肩表示不安、恐怖；使勁張開兩手的肩膀代表責任感的強烈；向前挺出的肩膀代表責任重大引起的精神負擔等。
中國古代武將的穿戴盔甲，現代軍人佩戴肩章，就是在有意強調肩部，以示威嚴。男人的西裝，在肩部填入墊肩，使肩膀看起來較寬，跟故意使雙肩聳起的行為同樣屬於男性的信號。肩部可以視為象徵男性尊嚴的部位。所以，習慣搭你肩膀的人往往喜歡成為老大，他們習慣發號施令，喜歡「照顧」弱勢的群體。

從對方碰觸你的方式和位置看他的心態
一般來說，當你與他人交談時，對方碰觸你的方式和碰觸你的位置不同，會呈現出不同的心態。通常碰觸點越往上，表示對方越喜歡自己佔有一定的優勢地位。因此，我們可以根據對方碰觸你的位置來觀察、分析他人的潛藏心態。