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～20歲的你，可以試著這麼做～ 熠熠生輝或者黯淡無光， 都取決於20世代的行為與選擇。 【本書特色】 ◎日本知名作家兼企業家，著作累計突破460萬冊，熱銷系列續作再開！ ◎專為20世代撰寫的「青春不悔」祕笈，帶你揮別迷惘、確立正確目標！ ◎從學習、人際問題，到工作、思考方式，找出屬於自己的三項成功祕訣！ 20歲，身處稚嫩與成熟的轉角。 在這個階段，有新奇、陌生也有迷惘， 就算偶爾感到沮喪、不知所措， 也依然要面對種種成長路上第一次遇到的問題。 站在人生新階段的20世代， 也許你可以⋯⋯ •抱持積極正面的思考：就算身陷困境，也能發覺事情背後隱藏的正向價值！ •忠於自己的真實感受：不要因為害怕孤單，便選擇盲目附和、隨波逐流。 •勇敢面對每一項挑戰：善用自己的年輕氣盛，去迎接、甚至創造挑戰！ •展現自信、磨練實力：透過毛遂自薦、積極爭取，讓自己更加綻放。 •找到屬於自我的價值：成功的人從不放棄，堅持內心珍視的價值，有朝一日將閃閃發光。 本書的作者永松先生如今身兼董事長、作家、講師等身分， 其實過去也在成長路上經歷許多挫折，也曾經迷失方向。 《成為你想要的自己！打破安逸的20歲光陰，贏在社會起跑點》 將以其自身經歷，為20世代的讀者們建造一座座燈塔， 讓年輕的煩惱、矛盾與遲疑， 都轉變為未來閃耀、活躍、精彩萬分的人生， 期許每一位讀者，都能更加接近夢想中的自己！

～開創持續思考的無限可能～ 打造無敵「思考體力」，突破人生困境， 成為不畏挑戰的智慧領航者！ 【本書特色】 ◎身為東大教授的作者以自身經歷分享，揭示思考習慣對於突破困境的關鍵作用！ ◎提供可操作的思考訓練，藉由具體方法與策略，逐步提升解決問題的能力！ ◎獨特的「思考體力」概念，將「持續思考」視為可鍛鍊的能力，提升思維的靈活性與深度！ 在這個資訊量爆炸、快速變遷的社會， 我們每天都要面對無數的選擇與挑戰…… 該如何選擇職業道路？如何應對複雜的人際關係？ 對於如此充滿不確定性的未來，我們難免感到迷茫和不安。 而這樣的時代中，能夠脫穎而出的不僅是那些擁有知識的人， 更是那些具備持續思考能力、養成良好思考習慣的人。 本書作者透過自己的經歷和深刻的學術洞察， 為現代人提供一條通向理性思考與持續成長的道路， 教導讀者如何培養出有效的「思考習慣」， 這不僅是解決問題的工具，也是面對生活挑戰的強大武器。 ▌改變人生的力量▶▶持續思考 「持續思考」是一種每個人都可以做到的訓練， 不需要任何物質投入，也不會受限於年齡、背景或環境。 無論是面對職場挑戰、人際問題還是人生選擇， 只要養成良好的「思考習慣」， 就能從困難中找到突破口，最終成為自己所期望的人。 ▌七大思考體力（思考能力）養成「思考習慣」 【自我驅動力】激勵自己在困難中不放棄，主動解決問題。 【多階思考力】從多角度深入分析問題，找到最佳解決方案。 【存疑思考力】保持質疑態度，避免盲從，深入探索真相。 【通觀全局力】站在高處分析問題，預見後果，做出明智決策。 【區分判斷力】清晰區分重要與次要，專注核心問題，高效判斷。 【跳躍思考力】突破常規，從不同角度創新思考，找到非傳統解決方案。 【微分思考力】從細節中發現問題，深層分析，精準調整。 讓我們從現在開始，養成「持續思考力」， 成為更有智慧的選擇者，開創屬於自己的全新人生吧！ (※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)

你永遠玩不過一個讀通《布局九略》的人 懷抱菩薩心腸的同時，也懂得施展金鋼手腕。 教你懂得以反面思維了解萬事萬物的底層邏輯 亞洲提問式銷售的權威／林裕峯老師強力推薦 ───｜為什麼要讀這本書？｜─── 做人、處事、溝通、博奕、防身、化解 滲透五千年的歷史智慧，官場商場戰無不勝的法寶 ───｜什麼人需要這本書？｜─── ──善布局者得天下 ──掌握這布局九略，無局不可布，無局不能成。當你能夠以布局的心態和技巧經營人生和事業時，成功也就離你不遠了。 ───｜讀完這本書您可以學到什麼？｜─── ──運用歷史經典案例，演繹成功者的九種布局謀略，為讀者在競爭激烈的社會環境中打造人生的贏家之路。 ──在複雜的人性中看破真相，讓你在各種場合都能如魚得水行走江湖，以傳世經典案例，手把手教你如何扭轉局勢，擺脫困境。 前言‧善布局者得天下 人生需要布局，官場、商場都需要布局。所謂布局，也就是以對局勢的期望和判斷為基礎，對行為準則和行動步驟的謀畫。布局的高手需要有洞悉時勢的銳利眼光，抱負遠大的志氣雄心，果敢行動的勇氣膽略，縝思善算的智慧匠心……大凡歷史上功名顯赫的政治家、軍事家、謀略家，無不是獨步一時的布局大師。 布局之術不可拘泥，要根據時與勢的變化而變化。布局者有成、有敗，在成敗的轉換中我們可以近距離地觀察布局的精微玄妙之處。在歷史上，以布局聞名於世的人很多，概而言之，可分兩大類： 第一是帝王之局。帝王身處九五之尊，其布局之術與其他人迥然不同。帝王布局，尤其是守成帝王布局的要點之一可概以一個「防」字，以不被「將死」為目的。帝王布局的另一個要點是「御」，以上使下使人效命，韓非子所提倡的御人術在這裡派上了用場。這兩個布局要點用得好的，若非雄主，亦為明君，如始皇帝、康熙即是。 第二是英才雄略之局。拯大廈將傾於既倒，慨然以匡扶天下為己任。這樣的人往往具有雄才大略，具備優秀政治家、謀略家的所有素質。他們出則將，入則相，指點江山、激揚文字，一局既布，天下肅然。如曹操、諸葛亮等。 我們沒有必要把布局方略看得過於玄妙，細心研究古往今來布局大師的成功經歷，你會發現，其實這是有規律可循的。 一是以強布局。作為局面的操縱者純以力量取勝。強者為我所用，強敵征而服之； 二是以動布局。在動局之中無論自己力量強弱，始終把握局勢的主動權。能做到這一點殊為不易，所以能做

分心，是想要逃離正在做的事。 鎖定觸發行為的動機， 拔除分心源頭、打造高績效空間， 用10％時間的專注，換取90％時間的悠哉。 ◎亞馬遜商業領導類年度最佳書籍TOP 20 ◎亞馬遜 ★★★★★ Top 1暢銷書 ◎《原子習慣》、《Deep Work深度工作力》、《隱性潛能》等重量級作者一致推薦 ◎《原子習慣》作者詹姆斯．克利爾：「本書提供了架構，讓你獲得成功所需的專注力。」 ▌為什麼需要再讀一本專注力的書？ 因為這有可能是最後一本。 ▌ 分心的人有可能變專注？ 肉食者要變成素食者很難，不過，一旦將自己定位成「素食主義者」，不吃肉就變成理所當然，這便是身分協定的威力。本書中共有3種協定來鞏固我們珍貴的專注力。 作者尼爾．艾歐的前作《鉤癮效應》探討如何打造熱銷商品，已成為矽谷新創公司人手一冊的寶典。有感於生活充斥著愈來愈多導致分心的產品與誘因，我們愈來愈傾向於獲得即時的滿足，因此他決定站在普羅大眾的立場，研究如何在嘈雜的生活中保有專注力。 他發現，阻斷外在誘因（如關閉手機通知）只能治標，我們很快便會開始尋找其他的分心替代選項。唯有從內在誘因著手，才是一勞永逸的解決方案。 ▌4步驟，從分心到心無旁騖 ▌ ✦ 認清分心源自擺脫不適感的心理欲望 我們的行為動機，10％源自追求享樂，90％源自逃離不適感。分心，往往是因為眼前任務讓我們產生棘手、無趣等負面感受，因而想要逃離。忽視內在因素、一味斷絕外在的分心誘因，正是我們反覆徒勞的主因。 在鎖定分心的真正根源後，作者提供了10分鐘原則、重新定義任務等方法，幫助我們有效排解分心的衝動。 ✦ 規劃時間做你想要做的事 我們永遠都在為不適感尋求即時解藥，為這股衝動規劃一段發洩時間。打電玩這類被視為分心的行為，只要是在規劃的時間內進行，就不會打亂我們做真正重要的事。 在工作分身乏術之際，最珍貴的人事物經常受忽視，只能分配到我們的殘餘時間，而親密關係就是這麼被「餓死」的。將你與珍視人事物的相處訂為行事曆上的例行公事，就能免於憂心人際惡化，並專注在眼前的任務上。 ✦ 檢視並排除多餘的外在誘因 進行中的任務若是被外在誘因打斷，等我們再度回到正軌，就必須加速以彌補浪費掉的時間，壓力和挫折感於是產生。作者提出一系列實作法，幫助我們阻斷外部干擾。 ✦ 運用3種協定，維持一貫的專注力 預先承諾，就像是用提撥退休金來預防我們又老又窮，是防止分

生命是拿來享受的！ 學會更愉快地享受人生，開創美好未來吧！ 寫給現正身陷苦惱、不安、憂慮，期望翻轉人生的你～～ 每個人都渴望擁有充滿光明與希望的未來，當你真正理解「思考的機制」，世界將變得無比友善。 本書將帶領你透過七天的簡單練習，從根本改變思考模式，開啟通往理想人生的大門。 本書將帶你經歷以下變化： • 了解將思考轉化為現實的原理 • 掌握解決煩惱的關鍵方法 • 與自己的內心建立更深的連結 • 找回自信，活出最好的自己 準備好迎接全新的自己了嗎？ 與其在原地徘徊，不如嘗試七天的自我蛻變之旅，讓你的思考與人生都煥然一新！

全球銷售突破3,000,000冊，在台發行十二周年紀念珍藏 世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士最代表性作品 讓我們脆弱的，也讓我們偉大， 在脆弱的時刻，我們找到自己的力量！ 關於《脆弱的力量》： ★榮獲金石堂年度「十大影響力好書」 ★誠品、博客來、金石堂暢銷榜 ★TED演講全球點閱率前五大，超過千萬人次觀看 ★《商業周刊》1348期書摘介紹、《Cheers快樂工作人雜誌》越洋專訪 ★歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪 ★《休士頓女性雜誌》譽為最具影響力女性 ★勇奪2013年「美好人生書獎」 ★《讓天賦自由》肯.羅賓森，《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓聯袂強推！ 每天問自己三個問題： 1.生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗，令你不敢冒險突破舒適圈嗎？ 2.社會瀰漫批判，教育缺乏對話，人際充滿比較，讓你更加冷漠自保嗎？ 3.明知全心投入不保證會有所回報，所以你從不給自己一次機會嗎？ 成功者勇於追求不確定的冒險與夢想，內心必定承受不為人知的不安與脆弱。 這本書點醒我們：「有掙扎，才有希望；讓我們脆弱的，也讓我們偉大！」 在脆弱的時刻，我們找到自己的力量！ 《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。 「脆弱」，是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。 「脆弱」不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。 如果我們真的想要展現脆弱，別讓自己成為最大的批評者。站出去，讓大家都看見真正的你！《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命，幫助你每一天克服瓶頸，自我不再受限。 本書將全面扭轉你的人生： ──如果我們想重新點燃生命的熱情和使命感，就必須學習如何擁抱脆弱 ──既然無法逃避脆弱，我們又該如何因應？ ──展現脆弱的力量之前，如何先克服自卑？ ──脆弱如何化解感情、家庭與校園中的困境？ ──如

「吸引力法則」全球導師，《祕密》的思想源頭 系列暢銷百萬冊‧全球千萬見證者‧英美最具影響力的心靈嚮導 在《專注意念的驚人力量》中，亞伯拉罕強調了利用我們思想力量的重要性，這勢必會對接下來的一切產生影響。這是一本引人入勝的書，我強烈推薦給任何準備探索心靈無限力量的人。 ──《告別娑婆》作者葛瑞．雷納 （Gary Renard） 本書是吸引力法則實踐版 你已經聽夠了，缺的只是行動！ 啟動心想事成的關鍵力量，就從察覺自己在想什麼開始， 剩下的這本實用指引都幫你準備好了！ 吸引力如何讓你心想事成？ 「專注意念」是吸引力法則最實用的思維工具 本書提供11種實作法，幫助你駕馭意識的流向。 本書針對七大生活面向，提供實例參考與問題解答。 心中所思，便為所得；意念所在，即為實相 你是思維的發端、體驗的創造者、生活的領航者。 你的所做所願，皆是因為你相信達成了這些事，會讓你覺得更好。 如果能創造出令你快樂的事，為什麼要接受不快樂呢？ 當你愈是把注意力放在某個主題上，思維振動就愈活躍，也會吸引愈來愈多振動頻率相符的東西。最後你就會在生活體驗中看到有形的證據，符合你對這個主題所感受到的振幅。這就是專注意念的驚人力量！

正能量美少女爺恩ya.ng 療癒系圖文畫家【首部作品】 ►停止內耗，接納自己，好好聆聽自己的內心 ◄ ★★順應自己的心，允許一切的發生★★ 嗨鴨！找到自己了嗎? 勇敢離開不適合的朋友、對象及環境， 注意力回歸自己身上，別人的事與我無關。 讓嗨鴨陪你一起找回自己的力量！ 脫離精神內耗， 找回自己的價值！ 正能量美少女爺恩親身經歷， 陪你一起走過低谷時刻。 【作者序】 HELLO大家好～我是爺恩 (⁰▿⁰) 很開心有這個機會能透過書籍來跟大家互動！ 從小就蠻喜歡畫圖，對於我來說創作這件事是舒壓的方式、來讓腦袋放空，常常會有人問我說創作的理念，害我都有點不好意思說自己其實在放空XD 應該是從2019年開始在Instagram上發表圖文創作以及動畫小短片的，當時的我只是想好好紀錄自己創作的作品，不知不覺也畫了五年，很感謝一路上支持自己的家人、朋友、以及追蹤我的讀者們❤ 這本書算是統整了我2023-2024這一年心態上的轉變。 原先圖文的主題，因為生活上的改變而有所變化，開始走向療癒、心理層面的方式來呈現給大家，也很幸運的是很多人都能產生共鳴。 這一年中慢慢的從內耗裡走出來，想藉由這本書來告訴大家，其實你並不孤單。 嗨鴨其實是在內耗中跨出第一步所生出來的角色，他是有點無厘頭、脆弱、想讓自己變好、真誠面對所有事，我想他其實就是某個部份的自己吧！ 這本書把我從痛苦的內耗中拉了出來，透過分類來介紹我是怎麼一步一步開始相信自己、愛自己。 這裡面有著經典的圖文創作，以及從未展示過的小故事來呈現完整的過程，希望大家看完後也能找回愛自己的能力❤ 很感恩所有曾經好的與壞的事情，這些都是成就現在的自己，越來越堅強、勇敢。 也很榮幸能得到這個機會來出版此書，非常謝謝出版社的邀請，來實現我的小夢想❤ 【嗨鴨的出現】 曾經的我， 除了工作， 其他什麼動力都沒有。 後來發現， 原來是自己在不對的環境待太久， 於是，我離開了那個對精神有毒的環境。 雖然精神解脫了， 但在現實中， 還是不知道要怎麼振作， 嗨鴨就是在這時候出現的。 我跟嗨鴨一起摸索著， 要如何「好好愛自己」。 我發覺到， 我會問別人想要做什麼， 卻不會優先問自己想做什麼？ 就算是找到想做的事， 也常常找很多理由不去做， 這是為什麼呢？ 後來找出原因， 原來是因為自己太在意

把不爽化作文字，淨化情緒、改寫自我設定的最佳翻轉人生法！ 你覺得不該、也不敢說別人的壞話嗎？ 你覺得人應該心存感謝、隨時保持正能量嗎？ 其實壞話的背後，是通往幸福之門。 在「壞話筆記」上寫下你的感受，不可思議的事情將會發生： •透過書寫，找出壞話產生的原因，將自己與壞話分開 •淨化情緒，避免遷怒他人 •了解自己的思考和反應模式 •傾聽自己靈魂的聲音，找出真正的願望 徹底改變你對壞話、負面言語的印象！ 「我和原本想要離婚的丈夫互相說出真心話後，夫妻關係變好了。」 「我成功離開待了十六年、即使患上憂鬱症也無法離職的職場。」 「我一直無法原諒七年前自殺的媽媽，但我現在最喜歡媽媽了。」 「我為了債務而煩惱，在向家人坦承後獲得了幫助。」 尤其是容易受情緒支配、難以自我管理的人，還有總是壓抑、封閉心靈的人，只要依照書中方法書寫，你對「壞話」的想法將會完全轉變，並感受到前所未有的幸福。 歡迎來到只要書寫就能變幸福的「壞話筆記」奇蹟世界！ ★讀者5星好評： •在寫之前，我很擔心自己會寫出什麼廢話……但結果寫下的全都是愛，太不可思議了！我覺得我比以前更能接納自己，待人也更加溫柔，與孩子的對話交流也深入許多！ •透過正確面對負面情緒，你可以找到超越負面情緒的正面想法。 •作者的話語非常有趣，讓你在快速閱讀本書的過程中忍不住笑出來。 •我是一名精神科醫護人員。認知行為療法對許多人來說可能很困難，但這本書描述了任何人（從兒童到成人）都可以使用的方法。我認為這對於醫學領域的任何人來說都值得一讀。 •「壞話」這個詞教會了我深刻的意義。書中不僅案例豐富，作者的人生歷程也令人震驚，很適合拍成電影或電視劇。 •我看了書，也做了筆記，如今能夠平靜地與我關心的人分享我的真實願望，不再陷入情感的爭鬥，我度過了一段非常溫暖的時光！ •壞話筆記將幫助每個人學會面對自己的情緒和適當的處理技巧，從而減少積累情緒並避免變成具有攻擊性和誹謗性的人，以及那些遭受這種情緒而失去生命的人。

你是否聽過，甚至說過這樣的話： 「年輕人總是我行我素，覺得只要喜歡有什麼不可以。」 「他們在說什麼，我完全聽不懂！」 「明明告誡好幾次了，他們總是不聽話！」 「年輕人太過敏感，老是小題大作，抗壓性好差。」 年輕人真有這麼深不可測、無法理解嗎？ 本書作者大衛．葉格，被《恆毅力》作者安琪拉譽為「當代最棒的發展心理學家」，他走訪世界各地實際了解到，幾乎沒有一位管理者、父母、教育工作者或是教練，知道如何在真正重要的時刻，對年輕人說正確的話。他們宛如一道謎題。更不幸的是，多數年輕人得到的建議，對他們並沒有幫助，也因此感到絕望、挫折，甚至憤怒，更不願意傾聽。這樣的循環在世界各地一再重複，讓年輕人和成年人疲於應付。 大衛．葉格研究發現，當詢問年輕人最喜歡被哪種人帶領時，他們共同的選擇都是：擁有能讓年輕人感受到尊重、支持的高標準＋高支持的導師心態的人。因為地位和尊重就像食物和睡眠之於嬰兒，是年輕人的核心需求，當這些需求得到滿足，才能激發出更好的積極性和行為。 他蒐羅來自職場、教育現場、運動培訓等真實案例，幫助我們充分認知執法者、保護者和導師三種心態的優劣差異，精準應用導師思維，培養出適應力強、獨立自主，為社會做出積極貢獻的年輕人，同時也使我們的生活更加輕鬆，讓未來更美好。

──Yes24網路書店讀者9.9顆星大好評，插畫散文類書第17名！── ──日本系列暢銷15萬冊── 《我不是懶，而是在充電中》、《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》、 《不要只顧著努力，也要過得幸福》⋯⋯ 韓國暢銷人氣插畫家&藝術治療師──跳舞蝸牛， 經過歲月沉澱的療癒之作， 獻給迷惘不安卻一直努力前進的你！ 你是否感到焦慮不已，被生活壓得喘不過氣？ 或是對複雜的人際關係感到疲憊無力，希望找回心靈的平靜？ 身為藝術治療師，且作品深受台、日、韓讀者喜愛的跳舞蝸牛，擅長以細膩的筆觸和溫暖的文字，陪伴我們度過低潮時刻。這一次，她分享關於工作、人際關係、自我成長的思考和體悟，願我們能轉化焦慮，找回內心的從容與自由，像散步一樣，輕鬆自在地踏出每一天。 ▍在不完美的人生中，找到屬於自己的幸福！ 跳舞蝸牛犀利直白的生活哲學×溫柔共感插畫，陪你走過倦怠，找回內心的餘裕 從倦怠感到小確幸等主題，跳舞蝸牛自帶療癒感的圖文，撫慰了許多人的心。本書將焦點放在「關愛真實的自我」，以日常小插曲搭配情境插圖，細膩描繪出學習接納真實自我的成長過程。 書中承載了作者走在人生旅途上的各種心聲與努力，也探討現代人對工作的焦慮、人際關係的困擾及自我成長的迷茫，鼓勵我們為人生開啟更多的可能性；在感到徬徨或迷惘時，也能帶著勇氣，毫不猶豫地迎向明天！ ▍內向、敏感、慢熟又如何？你依然可以漫步在你的每一天！ 不被焦慮與不安吞噬，以溫暖從容的態度調適自我 跳舞蝸牛以精彩圖文，結合生活化的例子和思考，分享自己的經驗和感悟，讓人從中找到共鳴、獲得啟發，使內心感到平靜和充實。 ★接納不完美，以更彈性的態度面對生活 ・凡事做到80%就好：不要追求完美，懂得適時放鬆，才能走得更長遠。 ・就算沒有歷經磨難，我們還是會成長：面對困境時，無須一味地逼迫自己，允許自己偶爾脆弱和休息，才能走得更穩健。 ★在人際關係中少一點努力，多一點自在 ・降低對他人的期待：不要對他人抱有過高的期望，才能減少失望和傷害。 ・學習拒絕不必要的社交：把時間和精力留給真正重要的人，不要勉強自己去迎合不喜歡的人。 ★從日常生活中尋找小確幸，坦然面對負面情緒 ・享受獨處時光，用心感受生活中的美好：例如泡泡浴、看劇、畫畫、聽音樂等，讓自己沉浸在喜歡的活動中，從中發現微小但確切的幸福。 ・面臨負面情緒來襲，就暫時關閉內心的情感開關吧：讓情緒僅止於

～讓對方「怦然心動♡」，工作起來事半功倍～ 巧妙運用說話技巧、氣氛營造， 引導主管、同事、部下、顧客都「自動自發」朝你的理想邁進！ 【本書特色】 ◎囊括心理學、量子力學、腦科學⋯⋯運用科學方法有效改善你的工作生活品質！ ◎對主管、同事、部下、顧客都適用，助你擺脫「豬隊友」、簽下「大單」！ ◎不僅適用職場，應用於家庭、社交等關係中，也能讓你得心應手！ 對你來說， 「悸動」是怎樣的心情呢？ 會是心跳不已、躍躍欲試，還是滿懷期待？ 哈佛商學院和太平洋研究所 對《富比士500》的500家企業進行長達10年的追蹤， 經分析後發現，相較於「讓員工感覺不得不做」的公司， 「讓員工自動自發想做」的公司， 銷售額高出4倍、股價高於12倍，連淨利都高出756倍！ 由此可見，這種「悸動」的心情會令人產生動力， 只要妥善運用這個力量， 就能達到不必強迫他人或自己， 也能讓事情發展順利的最終目的！ ◆將「悸動」運用於開會、簡報上→讓大家都想實現你的企劃 ◆將「悸動」運用於指導下屬上→讓下屬自動自發地確實完成工作 ◆將「悸動」運用於社群媒體上→讓客人的滿意度節節攀升 要想工作輕鬆又愉快，就必須找到「事半功倍」的方法； 讓人產生悸動、共同完成你的理想目標， 而不是靠你一個人蚍蜉撼樹，就是達到工作事半功倍的最佳捷徑！ 《抓住對方的心！令人悸動的工作技巧指南》 運用心理學、量子力學、腦科學等相關領域知識， 教你如何透過說話技巧、營造環境，引導大家一起躍躍欲試！ 掌握核心精髓的「悸動法」，就能 成功說服主管、改造豬隊友、培養出能幹部下、贏得顧客歡心， 就連在家庭和交友、建立人脈上，也能派上用場。 現在開啟怦然心動的新生活吧！ (※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)

★《紐約時報》暢銷太空人作家．亞馬遜4.7★好評之作★ ＼NASA 前太空人的不可能任務指南／ 用太空人的心態克服萬難，在追求遠大的目標時絕不放棄。 你是否懷抱一個遙不可及的夢想，但卻猶豫不前？ 你是否渴望在生活中取得更大成就，卻無從下手？ 當你想到太空人，可能會聯想到如運動員般健壯、魅力四射、隨時準備迎戰的英雄形象。然而， NASA前太空人麥克．馬西米諾卻跟你想的不一樣。他來自工人階級家庭，骨瘦如柴、視力不佳、不擅游泳、有懼高症……儘管如此，經過一連串的努力，麥克還是實現兒時夢想，順利成為太空人，並且達成了以下成就： ★發送來自太空的第一則推文 ★最後一位在哈伯太空望遠鏡內部工作的太空人 ★創下單次太空梭任務累計最長太空漫步時間的團隊紀錄 如今，他用幽默真誠的文字，分享他從太空飛行和人生經歷中獲得的10個寶貴啟示，幫助所有地球上的人們達成遠大的目標。當中包括： 1. 百萬分之一不是0，只要不放棄，就有機會實現。 2. 你無法孤軍奮戰，你需要和身邊的夥伴共同進退。 3. 你必須直言不諱、勇於認錯。 4. 相信你的訓練、你的裝備，還有你的團隊。 5. 請放慢腳步，因為你永遠都可能讓事情變得更糟。 6. 領導的第一法則——欣賞並在乎團隊中的每個成員。 7. 求助「休士頓」，也成為他人的任務通訊官。 8. 30秒法則——把錯誤留在過去，30秒後繼續前進。 9. 去感受這個世界的驚奇。 10. 接納所有改變，改變無可避免。接受，並且擁抱它。 每個人都有想實現的「登月」目標，然而，正如NASA任務管控中心會告訴你的，成就一個偉大的目標，真正意義是確實完成沿途的無數件小事，而這本書將引領你踏上實現個人與職涯夢想的道路。 逐夢推薦——（依首字筆畫排序） 吳宗信∣火箭阿伯、國家太空中心（TASA）主任 吳家德∣NU PASTA總經理、職場作家 林郁婷∣巴黎奧運女子拳擊金牌 陳彥博∣極地超級馬拉松運動員 歐陽立中∣「Life不下課」節目主持人 「實現目標途中的一千件小事容易將意志消磨殆盡，作者把親身經歷的太空任務故事串連為誠摯深刻的指引，傳承如何面對自我懷疑、如何與團隊互相照應，共同前進。只要是肩負責任、對生命有所追求的人，這本書都能引起共鳴。」——吳宗信，火箭阿伯、國家太空中心（TASA）主任 「富有娛樂性及個人色彩，充滿了令人心跳加速、與群星為伍的故事。麥克．馬西

全球頂尖商管大師理查．柯克，睽違25年隆重推出 最適合當今世代的生活決策工具 看懂世界運作邏輯，學會聰明的懶惰 我們所花的每一分鐘、所做的每一個決定，並不是等值的。在寫出暢銷全球的《80/20法則》之後，柯克意識到了這一點，並發現80/20法則以另外一種影響更加深遠的方式，影響我們的日常生活以及整個人生。 80/20思維的核心原則，是某些深刻或不尋常的20%事件，會對你的生活產生巨大影響，而你可以透過聚焦在這些事件上，不需要花太多力氣，就能得到卓越的成果。80/20思維就是要找出那20%真正讓自己感到快樂的關鍵事件，用最少行動換取最高回報。 現代社會的最大風險是選擇太多、時間太少。本書透過365則關於80/20思維的小提醒，邀請你一起將時間、精力和成就最大化，打造值得擁有的快樂與成功人生。 ■80/20思維和80/20分析法有什麼不一樣？ 常聽到的80/20分析法主要是商業工具，但80/20思維可以在日常生活的任何層面產生巨大效用。我們可以將兩者做一個簡單的對照： ◤80/20分析◢：精確／關乎數量／需要調查／提供事實／高度價值 ◤80/20思維◢：模糊／關乎品質／需要思考／提供見解／高度價值 80/20思維，是選擇「不做」的思維。生活中的瑣碎抉擇會驅逐重大的，甚至是最關鍵的決定。80/20思維教會我們最重要的事情，就是只聚焦20%最重要的關鍵決策，放掉80%無關緊要的事情，做出能夠持續提升幸福感、影響力與成就的長期決定。 ■80/20思維還可以幫助你…… 提升成績 改變人生觀 改善情緒 挖掘潛意識 啟動複利成長 創造無可取帶的價值 找到完美老闆 實現財富自由 ……以及更多。 現代社會的最大風險是選擇太多、時間太少。本書透過365則關於80/20思維的小提醒，邀請你一起將時間、精力和成就最大化，打造值得擁有的快樂與成功人生。

★職場實力╳人際溝通╳學習成效╳認知提升．全面突破！ ★「得到」APP 4.5星推薦 ★當當心理領域影響力作家 ◤你是否陷入了越努力，越無力、 人際溝通碰壁、慣性低層次思考的困境裡？ 本書將透過心理剖析+實際改變方法， 助你聚焦關鍵、重塑有效行動！◢ ▍致明明活得很認真，卻總被結果虧待的你—— 你是否也曾陷入類似困境而感到無力呢？ 事事投入百分百努力，卻越想做好越容易搞砸； 已經上了很多課程，但生活卻依然原地踏步； 下定決心要自律，卻還是忍不住滑手機…… 這本書想和你說，你的努力沒有錯，只是方向不小心錯了。 ▍破除4大領域的低效努力魔咒，你可以這樣做▶▶ 【職場焦慮】適時放過自己，才能走得更遠 被進度壓得喘不過氣時，需要的可能不是更好的計畫， 而是適時鬆綁「要做到」的執念。當你為變數和情緒留出空間， 也不再因為被deadline追趕而迴避關鍵問題，才能確實向前邁進。 【人際溝通】你的關心是真的替人著想，或只是為了自我感動？ 若你的關心收穫的常不是感謝而是厭煩，溝通到最後總是變吵架， 也許該試著先看見對方真實需求、不再把關心藏在抱怨裡， 用對方需要的方式愛他，而非自以為地認為「這樣做他應該會高興」。 【學習成效】避免無頭蒼蠅式努力，明確目標再行動 如果你陷入了一邊拚命證明自己優秀、一邊卻停滯不前的矛盾中， 記得將想法從「我應該更好」轉念向「我要怎麼做才能真的變好。 隨時確認自己是為真心渴望的事行動，而非只是為了填補過去的認可匱乏。 【認知提升】承認生命的流動性，接納而非掌控一切 你不允許人生出錯，控制慾越強卻越動彈不得，而適時鬆手或許是一種答案。 當你卸下過度防衛心態，跳脫出「理所當然」的固有認知， 轉而擁抱生命的不確定性，就能重新發現那些過去被自己忽略的可能。 努力並非一夜的奇蹟，但請相信自己，只要找對方向， 即使是再微小的調整，都能帶來意想不到的變化！ ▍關於努力的錯誤模式—— 【模式1】出工不出力：明明很認真，但實際表現有落差？ 【真相剖析】表演式努力、為高效而迴避真正問題、只知重複不知精進 【解決方案】  模糊目標具體化：從一天讀一小時英文→讓自己的發音接近母語者 【模式2】越自律，越擺爛：自我內耗式假努力 【真相剖析】滿腦要自律占據過多心神，最後因達不到設定目標陷入焦慮的惡性循環 【解決方案】  放下「必須自律」的執念，允許自己休息、

★ 三十歲白手起家創業★ ★ 和無名小站一同打造年收上億元的傳奇★ ★ 傑思．愛德威媒體（Js Adways Media Inc.）創辦人暨執行長★ ★ Podcast「Jason好好聊」主持人★ ★ 曾獲「100MVP經理人」、「傑出數位經營人獎」、「金手指年度人物獎」★ 二十年前在網路媒體剛崛起時，他如何從七萬五創業，精準看見未來的趨勢，掌握市場所需， 進而打造出年收上億元的跨國企業，成為台灣科技行銷的龍頭？ 楊佳燊(Jason)是台灣科技行銷界知名的CEO，學生時代在名歌曲西餐廳駐唱打工、還曾遠赴新加坡參加新人歌手大賽，退伍後進入TVBS電視台從約聘的業務助理開始做起，認真工作半年後轉正職，擔任業務AE的第一年，他就替公司帶來近一億的業績，個人年收入更高達三百萬元。磨練的八年之後，他成為了公司的超級業務員，但他覺得自己的未來不該只是日復一日的過著優渥卻一成不變的生活。於是，就在30歲生日隔天，他鼓起勇氣，毅然遞上了辭呈，跳出舒適圈。 半年後，他用七萬五千元跟朋友在咖啡店中共同創業、從零開始找客戶，到代理無名小站，在半年內就創造一千三百萬元的業績，再到成為日本愛德威集團的台灣合作夥伴……Jason在書中不藏私的分享，二十年來，他如何從一個管理門外漢，一步步從最初三人的小公司，策略聯盟、收回股份，到橫跨「行動行銷、社群行銷、口碑行銷及效果營銷」四大領域的整合性數位媒體行銷集團執行長。 財富自由最終的目的是拿回人生所有權， 放到職場上也一樣，實力夠，就有選擇權！ 讓Jason陪你聊聊職場經 ——接地氣的人生哲學，簡單有用 ◆真誠做自己，好運跟著來 ◆三心哲學：同理心，不貪心，感恩的心 ◆先求有，再求好 ◆全力以赴，抓住每一個機會 ——慘痛教訓後的學習，精準好用 ◆制度優先，溫度隨後附上 ◆主管要找成熟的成年人 ◆要把愛給夠，把話說透

你有沒有在第一次見到某人時，就覺得自己已經認識他了？ 了解自己的能量光環，就能了解自己和生命中遇到的每個人。 ☆能量光環是什麼？ 能量光環是圍繞在人體周圍的能量場，由不同的顏色和層次組成，反映了個人的情緒、心理狀態和整體健康。光環有多個層次，每個層次對應不同的能量領域，包括物理層、情感層、心智層等。每層都有特定的顏色和特徵，這些特徵可以顯示健康狀況和情緒狀態。 ☆為什麼要了解能量光環？ 了解自己的能量光環可以幫助我們認識自己的身心狀態，促進自我覺察，以便在生活中做出更明智的決策。能量光環還可以反映出潛在的健康問題，通過觀察其變化，可以及早識別疾病，進而尋求適當的治療。而觀察身邊人的能量光環可以增進你對他人情緒和心理狀態的了解，建立和諧的關係。 ☆為甚麼本書是了解能量光環的最佳選擇？ 1）詳實的能量光環資訊：本書從介紹脈輪開始，一路講解人類的能量光環種類、如何看見和感知，以及光環的顏色與其代表的意義，教導我們怎麼透過光環來判斷疾病。連如何強化和保護自身的能量光環都有說明。滿載了作者真實的療癒經歷，內容豐富且趣味十足。 2）實際可操作的練習與測驗：書中有多樣簡單易上手的練習，手把手教我們保護、更新，以及屏蔽能量場。除了列出具體的步驟來教學怎麼看到能量光環，還有數個有趣的測驗，根據問題打勾或是填字，就能輕鬆自我檢測，增進對自身的了解。 3）豐富的插圖跟彩色照片：書中包含大量的插圖和彩色照片，讀者可以看到光環的不同層次、顏色變化及其對應的意義。這些視覺材料幫助我們直觀地理解光環的結構、型態與組合。透過視覺化的解析，有助於讀者理解如何在現實中應用所學。

～無須賣乖討好！不必曲意奉承！～ 靠說話就能翻轉工作成果、人際關係及人生！ 【本書特色】 ◎嚴選89句超實用應答，輕鬆掌握改變關鍵！ ◎轉變從溝通開始，運用「3秒關鍵句」輕鬆實現自我價值！ ◎改善氣氛從「心」開始，除了與他人對話更應該傾聽內心的聲音！ 你身邊是否有這樣的人， 他們能在一場充滿陌生人的聚會或會議上， 瞬間吸引所有人的注意， 不僅能打破沉默、還可以點燃氣氛， 究竟是怎麼做到的？ 無論你想提升自信心， 還是想讓自己的演說更具影響力， 這本書都將是你提升溝通技巧的最佳夥伴！ 《他怎麼那麼會講話？翻轉氣氛只需要3秒！》 不僅有提高對話技巧的策略，還有許多實際案例， 幫助你快速理解並應用於各種情境中。 翻轉氣氛、打破沉默，不再困難！ 運用這些簡單卻強大的技巧， 你也可以成為聚會中的焦點人物， 讓每一次交流都變得生動有趣、引人入勝！

～將每份努力轉化為真正的成就～ 實現高效人生，從「正確努力」開始！ 【本書特色】 ◎結合作者個人經歷與實踐故事，使讀者能感同身受並獲得激勵！ ◎具體實踐技巧＋簡單易懂的圖表和案例，輕鬆＆快速掌握正確的努力方向！ ◎章節獨立，無需照順序閱讀，讀者可根據自身需求隨時挑選章節實踐！ 在這個追求效率和成功的時代， 「努力」似乎成為了每個人都無法回避的課題。 許多人常常在追求目標的過程中， 感到疲憊不堪，甚至懷疑自己的努力是否值得…… 是不是自己運氣不好？還是人生註定就是這樣？ 然而，努力真的就能成功嗎？如果不是，問題究竟出在哪裡？ 本書作者透過他從事業低谷到翻身的艱辛歷程告訴我們── 努力並非等同於成功，成功的關鍵在於「正確的努力」。 並且深入總結出一套行之有效的「正確努力法」！ ✧✧實踐正確努力，成就更好的自己✧✧ 書內詳細闡述「正確努力」的100個關鍵技巧， 涵蓋【職涯規劃】【人際溝通】【時間管理】【習慣養成】等各個層面， 每一章節配有具體的實踐方法＋簡單易懂的圖表和案例， 讓讀者能夠更直觀地理解並運用每一個概念， 達成理想中的生活與職業目標！ ✧✧一個人的轉折，來自正確的努力✧✧ 每一份小小的努力，當它被正確地實踐和積累， 最終將帶來深遠且持久的變化。 如果你也曾陷入「努力卻沒有回報」的困境， 那麼請鼓起勇氣重新檢視生活， 從現在開始改變現狀，打造自己的理想人生！ (※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)