放手去活(電子書)
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商品簡介
作者簡介
序
目次
書摘/試閱
相關商品
商品簡介
本書入選2022年紐約時報暢銷書排行榜商業類前十名、「亞馬遜網站2022年目前為止最佳書籍」商業類排行榜、Inc.雜誌今年夏季最佳商業書籍排行榜
全球第一領導大師馬歇.葛史密斯(Marshall Goldsmith),財星五百大企業CEO的教練,繼「練習改變」(Triggers)等暢銷書之後,推出的重量級著作,教你如何減少懊悔,活出一個自我實現、豐富滿足的人生。
你忙著扮演不同角色,達成各項目標,但每當看著鏡中的自己,心中總有一絲遺憾?
你知道現在不是你最想要的狀態,但是你被義務和責任綑綁,你還有很多「非做不可」的事?
全球領導大師葛史密斯(Marshall Goldsmith)淬鍊他一生的人生智慧,以及數十位全球領導人的掙扎、覺悟和反思,提供一條路徑,告訴你如何放手去活,減少遺憾,活出一個自我實現的無悔人生。
本書提供「無悔人生」的15個練習,一步步教你自我探索,克服阻礙,活出精彩滿足的人生!
黃冠華 旭榮集團 執行董事
鄒開蓮 台灣世界展望會 董事長
葉素秋 台灣輝瑞大藥廠 總裁
潘思亮 晶華國際酒店集團 董事長
蔡惠卿 上銀科技 總經理
顏漏有 AAMA台北搖籃計畫 共同創辦人
(依姓氏筆畫排序)
感動推薦
三十位全球頂尖企業家和思想家最高推薦,熱血動容,影響一生的著作!
「自從我與葛史密斯合作之後,我的人生就升級了。我所有的重大決定都受到他的智慧、愛心和竭力付出的影響。」
──金墉博士(Dr. Jim Yong Kim),世界銀行前總裁
「這本書是葛史密斯給我們每一個人的美妙禮物:幫助我們成為我們想成為的人,並且活出實現自我的無悔人生。謝謝你,馬歇,《放手去活》棒極了!」
──艾倫.穆拉利(Alan Mulally),福特公司前執行長
「在《放手去活》中,這位全世界最受愛戴的教練,分享了他最有價值和最有影響力的洞察,告訴我們如何創造幸福,且實現自我的人生。」
──修伯特.喬利(Hubert Joly),百思買(Best Buy)前執行長
「葛史密斯透過《放手去活》與所有人分享一件極為重要的事,那就是我們要如何活出實現自我的人生。這本精彩巨作你必讀不可!」
──法蘭西斯.賀賽蘋(Frances Hesselbein),美國女童軍前執行長
「葛史密斯擁有一種獨特的能力,他只要和我講五分鐘的話,就能給我關於領導與成長的洞察,激發我深刻思考,同時讓我聚焦於最重要的事。」
──艾伯特.博爾拉(Albert Bourla),輝瑞大藥廠(Pfizer)執行長
「葛史密斯是這個時代的智者。他把誠實、愛心和智慧注入他的每一本書、每一場演講、每一個會議,以及我與他的每一次互動。」
──亞辛.阿德瓦尼(Asheesh Advani),青年成就(Junior Achievement Worldwide)執行長,二○二二年獲得諾貝爾和平獎提名
這本書提供的忠告能夠幫助你不斷創造更多成就,同時幫助你在這個過程中,找到內心的平靜與快樂。
──艾美.埃德蒙森(Amy Edmondson),哈佛商學院領導力與管理講座教授
「我已經七十幾歲了,寫這本書是我必須做的其中一件事。我盼望你能從中獲益,希望它能幫助你此生沒有遺憾悔恨。」葛史密斯(Marshall Goldsmith)
從本書中,你將看到活出「無悔人生」的關鍵:
●當我們在每時每刻所做的選擇,所冒的險,以及付出的努力,都與我們人生的總體使命感一致(不論最後的結果如何),我們就擁有了無悔人生。
●每一次呼吸,都是新的我;每一刻的選擇,都是無悔人生的試煉!
●要創造無悔人生,最重要的是規模問題──對於重要的事要極度看重,對於不會影響結果的事,就盡量不花心思。
●如果你想為自己開創精彩的人生,就要接受一個事實:你需要做出短期的犧牲,才能得到長期的成就。
●更努力或更有成就不會讓你的人生更心滿意足,你必須把你正在做的事情,和你的整體使命連起來。
●你不能改變周遭的人,但你可以選擇你想要被什麼樣的人所圍繞。
●遲遲不做決定或是陷入慣性,會把你的「空檔年」(gap year)延長為「空檔十年」,或是更糟的「空檔人生」。
從本書中你會學到:
●如何專注在真正重要的事情上
●從延遲滿足,創造長期成果
●運用「每一次呼吸,都是新的我」,迎接新人生
●為自己的快樂和意義負責
●如何愛你所做的,做你所愛的
●如何在沒有選擇下,過豐富滿足的人生
●如何透過結構性的追蹤,幫助自己和團隊改變行為
不論你現在幾歲,處在什麼狀況,本書開啟一個新機會,讓你航行一趟無悔的人生!
放手去活,讓人生淋漓盡致,了無遺憾!
作者簡介
馬歇.葛史密斯(Marshall Goldsmith)
全球頂尖領導人教練,UCLA博士,Thinkers50推崇他為全球最有影響力的領導力思想家,公司雜誌(Inc.)推舉他為全美第一的高階主管教練,華爾街日報(Wall Street Journal)推崇他為十大企管教育家之一。他所教練的對象包括世界銀行總裁、福特汽車、輝瑞大藥廠等財星五百大企業CEO,以及各領域重量級領導人。他獲得美國人力資源最高榮譽:國家人力資源學院頒發院士,並被美國管理協會(American Management Association)推崇為過去八十年來,影響管理領域最深的五十位思想家之一。他著有四十多本著作,被翻譯成三十種語言,在全球影響無數的企業領導人,包括「練習改變」(Triggers)、「Up學」(What Got You Here Won’t Get You There)等。
全球頂尖領導人教練,UCLA博士,Thinkers50推崇他為全球最有影響力的領導力思想家,公司雜誌(Inc.)推舉他為全美第一的高階主管教練,華爾街日報(Wall Street Journal)推崇他為十大企管教育家之一。他所教練的對象包括世界銀行總裁、福特汽車、輝瑞大藥廠等財星五百大企業CEO,以及各領域重量級領導人。他獲得美國人力資源最高榮譽:國家人力資源學院頒發院士,並被美國管理協會(American Management Association)推崇為過去八十年來,影響管理領域最深的五十位思想家之一。他著有四十多本著作,被翻譯成三十種語言,在全球影響無數的企業領導人,包括「練習改變」(Triggers)、「Up學」(What Got You Here Won’t Get You There)等。
序
【推薦序】
真正無悔的人生
旭榮集團執行董事 黃冠華
身為EMBA雜誌的多年讀者,自然而然地成為葛史密斯先生的忠實信徒。他的教練領導哲學,形塑了我對企業的管理模型,深度影響我為人處世之道,甚至我最近寫的新書《讓別人贏》,其實也都是從葛史密斯先生「你要思考,你的人生到底想要贏得什麼?」的思維脈絡,而延伸出來的結晶。
很榮幸能在這麼多年來,成為台灣少數能與葛史密斯先生見到面的讀者,甚至能成為朋友。在本書有提到,他之前出版的書籍:《UP學》,談的是如何消除人們在職場上的破壞行為;《魔勁》則是關於如何處理阻礙事業向前推進的挫敗;《練習改變》是關於如何辨識哪些生活情境,會觸發我們最糟糕的反應;而這本書所談的,則是很多人最需要克服的大難題,懊悔。
對我來說,讀完每一本書,都會讓我在思維上開拓了一個層次,如同本書所提到的「每一次的呼吸,都是新的我」一般,重生!
我在書中感受最大的一段故事就是:邁克的妻子向他提到,如果當年在孩子成長的時候他能多參與的話,就更好了。而邁克回答:「你對十年前那個人的看法,一點都沒錯,但現在坐在這裡的那個人進步了。明天他會變成另一個人,讓自己更好,而過去那個受苦的女人,和我面前這一個女人,也不是同一個人!」
這段故事,我在看完之後思考許久。短短的幾句話,把過去的我和現在的我之間的不一樣,交代得清清楚楚。我們常常活在悔恨、懊惱、千金難買早知道,再來一次有多好的情緒裡。但其實放下並沒有這麼不容易,因為每一次呼吸都是全新的我。葛史密斯透過佛家的觀念,帶入了這個思維,讓大家看清楚了這個本質。我們不需要去為已經不存在的、過去的我,背負著贖罪的壓力。
但是光理解是不夠的,我們必須要提出解方,這也是我對葛史密斯先生最佩服的地方之一。他不是只告訴你問題在哪裡,還告訴你應該怎麼辦,可以怎麼走,LPR(人生計畫檢討會議)就是一個很不錯的概念和計畫。
在每一個概念提出後,葛史密斯提出了練習的方式,讓大家嘗試看看。你可以問自己問題,前往假設的情境,去感受這一個想法,有沒有真正對你產生影響,變成行為,創造價值。或者,它只是一個看起來似乎很有道理,但是看完之後,就會拋在腦後的心靈雞湯?
看到書的最後,從使命感、同在、社群、無常,到結果,其實我眼中的葛史密斯,已經把中西方的哲學做最完全的融會貫通,渾然天成,回到本我。
在闔上書本之後,一方面我為大師的智慧而讚嘆,也為自己的成長而喜悅,同時間我也給這本書的譯者一個極高度的評價。雖然我並不是中英同時並讀,但是我可以深刻感受到,雖是透過翻譯,但是這個智慧依舊能夠流盪在字裡行間之中。期待每一位讀者都能和我有一樣的感受,享受這一趟心靈之旅。創造「每一次呼吸之後,一個更新的你」,擁有真正無悔的人生!
PS:書中葛史密斯說到,在看過有一年紐約客雜誌為他做的專訪後,客戶如果沒看到他穿綠色Polo衫和卡其褲,就會顯得很失望時,我忍不住莞爾一笑。因為我想大家也可以理解,為什麼我每天都要穿著中山裝了!
【編者序】
用光照亮別人,那光也會照到你
EMBA雜誌總編輯 方素惠
看著「放手去活」一書的中文翻譯稿,我不時停下來咀嚼回顧自己的人生,內心湧動。就像這個練習:葛史密斯要讀者寫一封信給過去的自己,對於自己做的某件事情表示感謝,因為它使現在的你變得更好。
我的思緒立刻飄到二○○八年,我飛到美國聖地牙哥參加ATD年會。在那個陽光燦爛,帆船點點的海邊,我和葛史密斯第一次見面,對他進行了專訪。
多年來,我訪問過許多全球頂尖思想家,葛史密斯是非常獨特的一位。這位Thnikers50推選的全球第一領導大師、紐約時報暢銷書作者,爽朗親和,慷慨助人。他時常哼哼唱唱,和所有人都能成為朋友。不止於此,他甚至還把客戶、朋友聚集在一起,讓大家彼此向對方學習。
他的教練對象幾乎全都是財星五百大企業的領導人,絕對不是最好應付的對象,但是他贏得了所有客戶的敬佩,從輝瑞藥廠到福特汽車的CEO,都對他推崇備至。
我在專訪他之後不久,在EMBA雜誌上開設了專欄,每期刊登他一篇文章,深入淺出地為台灣的企業主管介紹教練式領導的概念。這個系列的文章激起了很大的迴響。在大多數主管急著用傳統方式帶領員工,命令糾正,卻遭遇很大的挫敗感時,葛史密斯提醒主管遏抑那種急著展現自己能耐的衝動,透過肯定與提問來激發團隊的潛能。
過去十幾年來,EMBA雜誌共出版了葛史密斯的四本著作(包括「練習改變」(Triggers)、「學領導」等書),邀請他來台灣三次舉辦研討會,我也帶著他和太太萊達到台灣各地旅行。在滿滿的行程中,工作或非工作的狀態下,我近距離觀察他如何實踐自己的人生哲學。
例如,他的其中一項理念,也是我在這本書裡最受啟發的一句話:「活出無悔人生的一項祕訣就是,採取極端,把你需要做的事極大化,把你認為不必要做的事極小化。」他掌握他覺得重要的事情,做他喜歡的工作,對於其他的事情豁達大度,不拘泥糾結,他展現了他可以既成功又快樂的秘訣。
二○一九年,因為他的邀請,我到倫敦參加Thinkers 50 大會,進一步見識到他的魅力。他負責和當年的終身成就獎得主對談,一上台全場掌聲雷動,甚至超過主角。我這才發現,即便在同是頂尖思想家聚集的場合,他已經成為了一位「教主」,因為他不只是獨好,而是共好。「用光照亮別人,那光也會照到你。」如同他在這本書裡強調的。
在「放手去活」中,他分享了自己和許多頂尖領導人的例子,告訴讀者怎麼活出自己渴望的人生。除了故事啟發人心,他還附上做法和練習,他希望提供的東西是確實可以執行,有結構地內建在生活中。
這兩年因為疫情的關係,也引發葛史密斯重新思考人生。他知道七十幾歲的他,必須加快腳步來幫助別人。「寫這本書是我必須做的其中一件事。我盼望你能從中獲益,希望它能教導你如何恰當地運用你的時間,讓你此生毫無遺憾悔恨。」
二○○八年,我在聖地牙哥的那趟旅程中重新定義了自己的角色,不再只是文字工作者、出版人,而是學習的促進者(learning enabler)。因此我回台後開始推動企業讀書會、推出企業學習平台,乃至於最近的「我們學堂」線上學習計畫。我感謝自己當年跨出舒適圈,也感謝遇見葛史密斯,打開了人生的另一扇門。
在這本書裡,葛史密斯親自示範了如何淋漓盡致地活出他的人生。讀這本書的時候,如果你真誠和自己對話,並且化為行動,相信這會是你人生另一個階段的起點。
真正無悔的人生
旭榮集團執行董事 黃冠華
身為EMBA雜誌的多年讀者,自然而然地成為葛史密斯先生的忠實信徒。他的教練領導哲學,形塑了我對企業的管理模型,深度影響我為人處世之道,甚至我最近寫的新書《讓別人贏》,其實也都是從葛史密斯先生「你要思考,你的人生到底想要贏得什麼?」的思維脈絡,而延伸出來的結晶。
很榮幸能在這麼多年來,成為台灣少數能與葛史密斯先生見到面的讀者,甚至能成為朋友。在本書有提到,他之前出版的書籍:《UP學》,談的是如何消除人們在職場上的破壞行為;《魔勁》則是關於如何處理阻礙事業向前推進的挫敗;《練習改變》是關於如何辨識哪些生活情境,會觸發我們最糟糕的反應;而這本書所談的,則是很多人最需要克服的大難題,懊悔。
對我來說,讀完每一本書,都會讓我在思維上開拓了一個層次,如同本書所提到的「每一次的呼吸,都是新的我」一般,重生!
我在書中感受最大的一段故事就是:邁克的妻子向他提到,如果當年在孩子成長的時候他能多參與的話,就更好了。而邁克回答:「你對十年前那個人的看法,一點都沒錯,但現在坐在這裡的那個人進步了。明天他會變成另一個人,讓自己更好,而過去那個受苦的女人,和我面前這一個女人,也不是同一個人!」
這段故事,我在看完之後思考許久。短短的幾句話,把過去的我和現在的我之間的不一樣,交代得清清楚楚。我們常常活在悔恨、懊惱、千金難買早知道,再來一次有多好的情緒裡。但其實放下並沒有這麼不容易,因為每一次呼吸都是全新的我。葛史密斯透過佛家的觀念,帶入了這個思維,讓大家看清楚了這個本質。我們不需要去為已經不存在的、過去的我,背負著贖罪的壓力。
但是光理解是不夠的,我們必須要提出解方,這也是我對葛史密斯先生最佩服的地方之一。他不是只告訴你問題在哪裡,還告訴你應該怎麼辦,可以怎麼走,LPR(人生計畫檢討會議)就是一個很不錯的概念和計畫。
在每一個概念提出後,葛史密斯提出了練習的方式,讓大家嘗試看看。你可以問自己問題,前往假設的情境,去感受這一個想法,有沒有真正對你產生影響,變成行為,創造價值。或者,它只是一個看起來似乎很有道理,但是看完之後,就會拋在腦後的心靈雞湯?
看到書的最後,從使命感、同在、社群、無常,到結果,其實我眼中的葛史密斯,已經把中西方的哲學做最完全的融會貫通,渾然天成,回到本我。
在闔上書本之後,一方面我為大師的智慧而讚嘆,也為自己的成長而喜悅,同時間我也給這本書的譯者一個極高度的評價。雖然我並不是中英同時並讀,但是我可以深刻感受到,雖是透過翻譯,但是這個智慧依舊能夠流盪在字裡行間之中。期待每一位讀者都能和我有一樣的感受,享受這一趟心靈之旅。創造「每一次呼吸之後,一個更新的你」,擁有真正無悔的人生!
PS:書中葛史密斯說到,在看過有一年紐約客雜誌為他做的專訪後,客戶如果沒看到他穿綠色Polo衫和卡其褲,就會顯得很失望時,我忍不住莞爾一笑。因為我想大家也可以理解,為什麼我每天都要穿著中山裝了!
【編者序】
用光照亮別人,那光也會照到你
EMBA雜誌總編輯 方素惠
看著「放手去活」一書的中文翻譯稿,我不時停下來咀嚼回顧自己的人生,內心湧動。就像這個練習:葛史密斯要讀者寫一封信給過去的自己,對於自己做的某件事情表示感謝,因為它使現在的你變得更好。
我的思緒立刻飄到二○○八年,我飛到美國聖地牙哥參加ATD年會。在那個陽光燦爛,帆船點點的海邊,我和葛史密斯第一次見面,對他進行了專訪。
多年來,我訪問過許多全球頂尖思想家,葛史密斯是非常獨特的一位。這位Thnikers50推選的全球第一領導大師、紐約時報暢銷書作者,爽朗親和,慷慨助人。他時常哼哼唱唱,和所有人都能成為朋友。不止於此,他甚至還把客戶、朋友聚集在一起,讓大家彼此向對方學習。
他的教練對象幾乎全都是財星五百大企業的領導人,絕對不是最好應付的對象,但是他贏得了所有客戶的敬佩,從輝瑞藥廠到福特汽車的CEO,都對他推崇備至。
我在專訪他之後不久,在EMBA雜誌上開設了專欄,每期刊登他一篇文章,深入淺出地為台灣的企業主管介紹教練式領導的概念。這個系列的文章激起了很大的迴響。在大多數主管急著用傳統方式帶領員工,命令糾正,卻遭遇很大的挫敗感時,葛史密斯提醒主管遏抑那種急著展現自己能耐的衝動,透過肯定與提問來激發團隊的潛能。
過去十幾年來,EMBA雜誌共出版了葛史密斯的四本著作(包括「練習改變」(Triggers)、「學領導」等書),邀請他來台灣三次舉辦研討會,我也帶著他和太太萊達到台灣各地旅行。在滿滿的行程中,工作或非工作的狀態下,我近距離觀察他如何實踐自己的人生哲學。
例如,他的其中一項理念,也是我在這本書裡最受啟發的一句話:「活出無悔人生的一項祕訣就是,採取極端,把你需要做的事極大化,把你認為不必要做的事極小化。」他掌握他覺得重要的事情,做他喜歡的工作,對於其他的事情豁達大度,不拘泥糾結,他展現了他可以既成功又快樂的秘訣。
二○一九年,因為他的邀請,我到倫敦參加Thinkers 50 大會,進一步見識到他的魅力。他負責和當年的終身成就獎得主對談,一上台全場掌聲雷動,甚至超過主角。我這才發現,即便在同是頂尖思想家聚集的場合,他已經成為了一位「教主」,因為他不只是獨好,而是共好。「用光照亮別人,那光也會照到你。」如同他在這本書裡強調的。
在「放手去活」中,他分享了自己和許多頂尖領導人的例子,告訴讀者怎麼活出自己渴望的人生。除了故事啟發人心,他還附上做法和練習,他希望提供的東西是確實可以執行,有結構地內建在生活中。
這兩年因為疫情的關係,也引發葛史密斯重新思考人生。他知道七十幾歲的他,必須加快腳步來幫助別人。「寫這本書是我必須做的其中一件事。我盼望你能從中獲益,希望它能教導你如何恰當地運用你的時間,讓你此生毫無遺憾悔恨。」
二○○八年,我在聖地牙哥的那趟旅程中重新定義了自己的角色,不再只是文字工作者、出版人,而是學習的促進者(learning enabler)。因此我回台後開始推動企業讀書會、推出企業學習平台,乃至於最近的「我們學堂」線上學習計畫。我感謝自己當年跨出舒適圈,也感謝遇見葛史密斯,打開了人生的另一扇門。
在這本書裡,葛史密斯親自示範了如何淋漓盡致地活出他的人生。讀這本書的時候,如果你真誠和自己對話,並且化為行動,相信這會是你人生另一個階段的起點。
目次
序言
第一部:選擇你的人生
第一章 「每一次呼吸」典範
第二章 是什麼阻礙你創造屬於你的人生?
第三章 無悔人生檢核表
第四章 「別無選擇」創造的力量
第五章 渴望:看重未來更甚現在
第六章 是機會還是風險:你把什麼過度高估了?
第七章 縮小範圍,找出你的獨特才華
第二部:贏得你的人生
第八章 如何贏得人生:紀律的五個基本元素
第九章 故事的起點
第十章 人生計畫檢討會議
第十一章 失傳的求助藝術
第十二章 把贏得變成習慣
第十三章 付出代價,然後吃棉花糖
第十四章 可信度必須分兩次贏得
第十五章 單數同理心
終曲 慶祝勝利之後
第一部:選擇你的人生
第一章 「每一次呼吸」典範
第二章 是什麼阻礙你創造屬於你的人生?
第三章 無悔人生檢核表
第四章 「別無選擇」創造的力量
第五章 渴望:看重未來更甚現在
第六章 是機會還是風險:你把什麼過度高估了?
第七章 縮小範圍,找出你的獨特才華
第二部:贏得你的人生
第八章 如何贏得人生:紀律的五個基本元素
第九章 故事的起點
第十章 人生計畫檢討會議
第十一章 失傳的求助藝術
第十二章 把贏得變成習慣
第十三章 付出代價,然後吃棉花糖
第十四章 可信度必須分兩次贏得
第十五章 單數同理心
終曲 慶祝勝利之後
書摘/試閱
【內文試閱】
瑞德.海斯(Red Hayes)在一九五○年代寫了一首經典鄉村歌曲《心滿意足》(Satisfied Mind)。他說,這首歌的靈感來自他的岳父。有一天岳父問他,他覺得誰是全世界最富有的人,瑞德說了幾個人的名字。他的岳父說:「你都猜錯了。心滿意足的人,才是全世界最富有的人。」
我發現,李奧納德是一個心滿意足的有錢人──他有最高的自我實現和最少的懊悔。他是怎麼辦到的?
那些應得的,和僥倖得到的
我們對無悔人生的操作型定義是:
當我們在每時每刻所做的選擇、所冒的險,以及付出的努力,都與我們人生的總體使命感一致(不論最後的結果如何),我們就擁有了無悔人生。
在這個定義中,最折磨人的部分是「不論最後的結果如何」。它違反了我們在現代社會中,對「達成目標」的認知──設定目標,努力不懈,贏得報酬。
每個人在內心深處都知道,哪些成功(不論大小)是我們應得的;哪些是僥倖得到的。我們也知道,這兩種結果帶給我們的感覺,有什麼差別。
應得的成功給我們一種「必然是如此」和「公平」的感覺,我們隱約有一種如釋重負的感覺,知道我們的成功沒有被意料之外的突發因素奪走。
不應得的成功一開始會讓我們覺得鬆了一口氣和不可思議,但後來會讓我們有一抹不舒服的罪咎感,覺得自己純粹只是走狗屎運罷了。那是一種不夠暢快的滿足──一種不好意思的「好險」,而不是雙手握拳做出勝利姿勢。
這也可以解釋,為何經過一段時間之後,我們往往會在自己的腦海改寫歷史,把走狗屎運的成功,變成我們靠著自己的能力和努力贏得的成果。我們會覺得,自己站在三壘,並且堅稱自己揮出了一支三壘安打,而實情是,外野手的失誤使我們能夠從一壘跑到三壘。我們玩這個修正主義式的心智遊戲,來掩蓋「我們的成功缺乏正當性」的事實,印證了知名作家懷特(E. B. White)的犀利觀察:「在白手起家的人面前,千萬別提『運氣』兩字。」
相反的,真正掙來的東西有三個條件:
●我們根據事實和清楚的目標,做出最好的選擇。換句話說,我們知道自己想要什麼,以及需要付出多少努力。
●我們接受伴隨而來的風險。
●我們做了最大的努力。
這個由選擇、冒險和竭盡全力所形成的神奇組合,會催生出一個光明美好的概念:「贏得的報酬」。這是個人人都信服的概念。對於我們追求的每一個目標和想要擁有的好行為,這個概念可以提供完美的解答。
我們被期待要「贏得」收入、大學學歷,以及他人的信任;我們必須掙得健美的體態;我們必須贏得他人的尊重,尊重不是憑空得來的東西。我們這一生努力的各種目標也是如此:從位於角落的辦公室、孩子對我們的愛、一夜好眠,到名聲和品格,都必須透過選擇、冒險和竭盡全力來贏得。這也是我們為何如此珍惜應得的成功。窮盡一切力量、智慧和意志力,取得我們認為我們想要的東西,這是一種英雄般的行為。
不過,「贏得的報酬」這個概念不論多麼帥氣,也沒有涵蓋我所謂的「使命感」。它無法幫助岡瑟(前述的歐洲執行長)得到自我實現的感覺。他一生的事業由一連串不間斷贏得的報酬所組成,他不斷向越來越困難的目標挑戰,並且一次又一次地達成目標。但那些贏得的報酬只存在於職場,不存在於家庭裡。那些報酬完全無法防止懊悔將他淹沒,他依然為失敗的家庭生活深深懊悔。那些報酬也無法累積成一個無悔人生。
艾琳也是。她並沒有從一長串亮眼的成就得到滿足。每一個重大的成功,似乎只是讓她質疑自己的動機和投入程度:她可以,也應該更努力一點才對。
在許多情況下,選擇、冒險和竭盡全力這三件事的結果,並不是「公平且公正」。除非你活在童話故事裡,否則你會知道,人生不會永遠公平。人生打從一出生就不公平:你的父母是誰、你在哪裡長大、你受哪些教育,以及許多其他的因素,而絕大多數的因素都不在你的掌控之中。有些人含著銀湯匙出生,有些人含著土湯匙出生。有時候,我們能透過睿智的決定和竭盡全力,扭轉與生俱來的劣勢。即便如此,人生的不公平依然能讓你受傷,例如,你明明是最完美的人選,但最後被錄取的卻是某人的外甥。
你可以努力把每件事做對,但這不保證最後的結果對你一定是公平、公正的。你可以心懷苦毒、憤恨地抱怨說,「這不公平」。又或者,你能夠以寬大的心胸,接受人生中令人失望的事。不論如何,不要期待每次朝著目標努力之後,一定能得到應有的報酬,你得到的結果,不會每次都像你所希望或認為應得的那樣。
我之所以對於「贏得的報酬」這個概念不太有信心,還有另一個原因。簡言之,這個概念無法持久,且太過脆弱,無法承載我們對於無悔人生的願望和渴望。贏得的報酬讓我們感到振奮的時間很短暫,稍縱即逝。在我們感受到幸福的那一刻,幸福就開始悄悄從我們手中溜走。
等了很久的升遷到手之後,我們立刻急忙慌張地把目光投向下一個晉升目標,彷彿我們努力了這麼久才掙來的成果,已經開始讓我們感到不滿足。我們為了競選辛苦了好幾個月,勝選之後,草草慶祝一下,又立刻投入選民服務了。這個奮鬥剛結束,下一個奮鬥就開始了。不論我們贏得了什麼獎賞,或許是驚人的調薪、成為合夥人、使你樂不可支的績效評估結果,慶祝勝利之舞總是很短暫。自我實現和幸福的感覺就是無法持續太久。
我並不是說,贏得的報酬,以及為了得到這些報酬所投入的精力,是沒有價值的。設定目標,並贏得想要的結果,是取得成功的關鍵第一步。令我質疑的是,當它與我們生命中更崇高的使命感脫節,就無法實質地幫助我們獲得無悔人生。
這個原因使得李奧納德這位華爾街證券交易員,能擁有自我實現的感覺,而其他更幸運、更有成就的人卻辦不到。李奧納德加入金錢遊戲,並不只是為了賺錢。他的努力是為了一個更崇高的使命感,那就是要保護和照顧他的家人。贏得的報酬若沒有與更崇高的使命感連結,就只是一個空洞的成就,好比一個籃球員一心只想維持他的平均得分佳績,而不想做出巨大的犧牲(例如控球、搶籃板球、防守對方最厲害的球員),幫助球隊險勝,並贏得冠軍。
在本書中我們將會看見,想要無悔人生,只要做到以下幾件事:
●活出自己的人生,而不是按照別人的版本而活。
●告訴自己每天都要「贏得」一些東西,把它變成習慣。
●超越個人抱負,把這個贏得的過程與更崇高的東西連結。
最後,無悔人生不包含頒獎儀式。活出無悔人生的獎賞,就是永遠活在贏得這種人生的過程中。
我必須做出抉擇
本書寫於新冠疫情爆發期間。我和我的太太萊達住在南加州太平洋海岸邊的一個出租公寓裡,只有一間臥房,與世隔絕。我們在聖地牙哥北邊的聖塔菲牧場住了三十年,我們剛賣掉房子,想搬到納什維爾去,和我們的雙胞胎孫兒艾佛瑞和奧斯汀住在同一個城市。結果,我們在這個海邊公寓住了十五個月,才得以離開。
這本書和我其他的著作不同,它不只受到我的教練對象的啟發,並以他們為例子,這次我也用了我自己的例子。在這個人生階段,我還沒有實現我想做的每一件事,但我剩下的時間已經不多,因此,我必須做出抉擇。我必須放下年輕時的夢想,不只因為時間有限,也因為那些夢想不再吸引我。
本書是我對於未來的省思。我現在知道,省思永遠不嫌晚,只要還有一口氣,你就還有時間;但省思也永遠不嫌太早,其實,越早越好。我所盼望的是,不論你是什麼年紀,你一邊省思你為自己打造的人生,一邊從本書帶走一些重點,然後根據你的省思做出選擇。
書中有我的許多真誠內省,關於曾經幫助過我的人,以及他們教過我的東西;書中有我的許多真誠內省,因為新冠肺炎疫情的關係,十八個月的疫情讓我「賺到」了很多東西;書中有我的許多真誠內省,還因為在我目前的人生階段,我面對存在性懊悔的機會正在不斷增加(這在意料之中)。
理由很簡單,年輕的時候,我每十年或二十年會展望一次未來,決定我該怎麼做選擇,那時候的我,覺得時間永遠用不完。但現在,那不再是最明智的選項。我或許可以再活三十年,活到一百歲,但我不能篤定認為那一定會發生,我也不知道我能否一直保有健康的身體,或是那個時候還有哪些朋友還在世。
我在世上的時間越來越少,所以我必須把還沒有完成的人生待辦事項,做個總盤點,加以分類。哪些項目已經不可能辦到了?哪些項目似乎已經不再重要?有哪兩、三個項目是我非做不可,如果不做一定會懊悔不已的?我想要用我剩餘的時間,獲得最大的自我實現,以及盡量減少懊悔。
寫這本書是我必須做的其中一件事。我盼望你能從中獲益,希望它能教導你如何善用你的時間,讓你此生毫無遺憾悔恨。
暖身練習
「贏得」對你的意義是什麼?
試想一下人生當中的某個時刻,它使你毫無疑問地認為,你想完成的事與你最後得到的結果,是完全一致的。那一刻或許只是,你希望在代數這個科目拿到A,然後開始用功讀書;那一刻或許是,你提出了一個絕妙的洞察,立刻解決了一個讓所有同事卡關的問題,於是你的同事從此對你另眼相看;又或許是,某個涉及多個變動因素的成就:創業、寫一個劇本並把它賣掉、開發某個產品並讓它上市。
這些都是「贏得」某個事物的活動,它獨立存在,且與某個明確的目標相關。但願這個成功的感覺帶給你足夠的滿足感,使你想要再次這麼做。贏得的報酬累積而成的人生,就是這樣形成的,你一次達成一個目標,如此不斷地進行下去。不過,總和不一定大於部分。一連串贏得的報酬加總起來,不一定帶給你無悔人生。
請你這樣做
把那種贏得某個事物的感覺放大,把它和某個偉大的目標連結──某個值得你用餘生追求的目標。從你人生的總體使命感,挑一個出來。或許你想贏得的事物與某種靈修方式有關,你希望你能平穩地成為一個靈性越來越高的人;或許它是一種比較有遠見的目標,像是創造某個可以造福後代、遺留後世的東西。
又或許它是某人樹立的典範,那個典範激勵你成為一個更好的人(例如,《搶救雷恩大兵》〔Saving Private Ryan〕結尾讓人難以忘懷的一幕。湯姆.漢克〔Tom Hanks〕飾演的約翰.米勒〔John Miller〕上尉,為了雷恩犧牲自己的生命,他在臨死之前向雷恩低聲說:「活出生命的價值。」)
你有無數的選項,但過程是相同的:一、做出選擇;二、接受風險;三、拼盡全力達成目標。唯一的差別是,你的努力不是為了得到物質回報,而是你人生的某個總體使命感。
這雖然是重頭戲開始之前的暖身練習,但它一點也不輕鬆。不論在哪個年紀,大多數的人都不曾想過,要找出更崇高的人生使命感,因為我們的腦子時時刻刻想的是,要如何滿足世俗生活的日常要求。
請記住:這個練習不是測驗,你的答案也不是綁死的(它可以隨著你的改變而變動)。重點在於,你努力找出答案所做的嘗試,不論你的努力是不是徒勞無功,或是遇到重重困難。現在,你已經準備好,可以展開接下來的旅程了。
瑞德.海斯(Red Hayes)在一九五○年代寫了一首經典鄉村歌曲《心滿意足》(Satisfied Mind)。他說,這首歌的靈感來自他的岳父。有一天岳父問他,他覺得誰是全世界最富有的人,瑞德說了幾個人的名字。他的岳父說:「你都猜錯了。心滿意足的人,才是全世界最富有的人。」
我發現,李奧納德是一個心滿意足的有錢人──他有最高的自我實現和最少的懊悔。他是怎麼辦到的?
那些應得的,和僥倖得到的
我們對無悔人生的操作型定義是:
當我們在每時每刻所做的選擇、所冒的險,以及付出的努力,都與我們人生的總體使命感一致(不論最後的結果如何),我們就擁有了無悔人生。
在這個定義中,最折磨人的部分是「不論最後的結果如何」。它違反了我們在現代社會中,對「達成目標」的認知──設定目標,努力不懈,贏得報酬。
每個人在內心深處都知道,哪些成功(不論大小)是我們應得的;哪些是僥倖得到的。我們也知道,這兩種結果帶給我們的感覺,有什麼差別。
應得的成功給我們一種「必然是如此」和「公平」的感覺,我們隱約有一種如釋重負的感覺,知道我們的成功沒有被意料之外的突發因素奪走。
不應得的成功一開始會讓我們覺得鬆了一口氣和不可思議,但後來會讓我們有一抹不舒服的罪咎感,覺得自己純粹只是走狗屎運罷了。那是一種不夠暢快的滿足──一種不好意思的「好險」,而不是雙手握拳做出勝利姿勢。
這也可以解釋,為何經過一段時間之後,我們往往會在自己的腦海改寫歷史,把走狗屎運的成功,變成我們靠著自己的能力和努力贏得的成果。我們會覺得,自己站在三壘,並且堅稱自己揮出了一支三壘安打,而實情是,外野手的失誤使我們能夠從一壘跑到三壘。我們玩這個修正主義式的心智遊戲,來掩蓋「我們的成功缺乏正當性」的事實,印證了知名作家懷特(E. B. White)的犀利觀察:「在白手起家的人面前,千萬別提『運氣』兩字。」
相反的,真正掙來的東西有三個條件:
●我們根據事實和清楚的目標,做出最好的選擇。換句話說,我們知道自己想要什麼,以及需要付出多少努力。
●我們接受伴隨而來的風險。
●我們做了最大的努力。
這個由選擇、冒險和竭盡全力所形成的神奇組合,會催生出一個光明美好的概念:「贏得的報酬」。這是個人人都信服的概念。對於我們追求的每一個目標和想要擁有的好行為,這個概念可以提供完美的解答。
我們被期待要「贏得」收入、大學學歷,以及他人的信任;我們必須掙得健美的體態;我們必須贏得他人的尊重,尊重不是憑空得來的東西。我們這一生努力的各種目標也是如此:從位於角落的辦公室、孩子對我們的愛、一夜好眠,到名聲和品格,都必須透過選擇、冒險和竭盡全力來贏得。這也是我們為何如此珍惜應得的成功。窮盡一切力量、智慧和意志力,取得我們認為我們想要的東西,這是一種英雄般的行為。
不過,「贏得的報酬」這個概念不論多麼帥氣,也沒有涵蓋我所謂的「使命感」。它無法幫助岡瑟(前述的歐洲執行長)得到自我實現的感覺。他一生的事業由一連串不間斷贏得的報酬所組成,他不斷向越來越困難的目標挑戰,並且一次又一次地達成目標。但那些贏得的報酬只存在於職場,不存在於家庭裡。那些報酬完全無法防止懊悔將他淹沒,他依然為失敗的家庭生活深深懊悔。那些報酬也無法累積成一個無悔人生。
艾琳也是。她並沒有從一長串亮眼的成就得到滿足。每一個重大的成功,似乎只是讓她質疑自己的動機和投入程度:她可以,也應該更努力一點才對。
在許多情況下,選擇、冒險和竭盡全力這三件事的結果,並不是「公平且公正」。除非你活在童話故事裡,否則你會知道,人生不會永遠公平。人生打從一出生就不公平:你的父母是誰、你在哪裡長大、你受哪些教育,以及許多其他的因素,而絕大多數的因素都不在你的掌控之中。有些人含著銀湯匙出生,有些人含著土湯匙出生。有時候,我們能透過睿智的決定和竭盡全力,扭轉與生俱來的劣勢。即便如此,人生的不公平依然能讓你受傷,例如,你明明是最完美的人選,但最後被錄取的卻是某人的外甥。
你可以努力把每件事做對,但這不保證最後的結果對你一定是公平、公正的。你可以心懷苦毒、憤恨地抱怨說,「這不公平」。又或者,你能夠以寬大的心胸,接受人生中令人失望的事。不論如何,不要期待每次朝著目標努力之後,一定能得到應有的報酬,你得到的結果,不會每次都像你所希望或認為應得的那樣。
我之所以對於「贏得的報酬」這個概念不太有信心,還有另一個原因。簡言之,這個概念無法持久,且太過脆弱,無法承載我們對於無悔人生的願望和渴望。贏得的報酬讓我們感到振奮的時間很短暫,稍縱即逝。在我們感受到幸福的那一刻,幸福就開始悄悄從我們手中溜走。
等了很久的升遷到手之後,我們立刻急忙慌張地把目光投向下一個晉升目標,彷彿我們努力了這麼久才掙來的成果,已經開始讓我們感到不滿足。我們為了競選辛苦了好幾個月,勝選之後,草草慶祝一下,又立刻投入選民服務了。這個奮鬥剛結束,下一個奮鬥就開始了。不論我們贏得了什麼獎賞,或許是驚人的調薪、成為合夥人、使你樂不可支的績效評估結果,慶祝勝利之舞總是很短暫。自我實現和幸福的感覺就是無法持續太久。
我並不是說,贏得的報酬,以及為了得到這些報酬所投入的精力,是沒有價值的。設定目標,並贏得想要的結果,是取得成功的關鍵第一步。令我質疑的是,當它與我們生命中更崇高的使命感脫節,就無法實質地幫助我們獲得無悔人生。
這個原因使得李奧納德這位華爾街證券交易員,能擁有自我實現的感覺,而其他更幸運、更有成就的人卻辦不到。李奧納德加入金錢遊戲,並不只是為了賺錢。他的努力是為了一個更崇高的使命感,那就是要保護和照顧他的家人。贏得的報酬若沒有與更崇高的使命感連結,就只是一個空洞的成就,好比一個籃球員一心只想維持他的平均得分佳績,而不想做出巨大的犧牲(例如控球、搶籃板球、防守對方最厲害的球員),幫助球隊險勝,並贏得冠軍。
在本書中我們將會看見,想要無悔人生,只要做到以下幾件事:
●活出自己的人生,而不是按照別人的版本而活。
●告訴自己每天都要「贏得」一些東西,把它變成習慣。
●超越個人抱負,把這個贏得的過程與更崇高的東西連結。
最後,無悔人生不包含頒獎儀式。活出無悔人生的獎賞,就是永遠活在贏得這種人生的過程中。
我必須做出抉擇
本書寫於新冠疫情爆發期間。我和我的太太萊達住在南加州太平洋海岸邊的一個出租公寓裡,只有一間臥房,與世隔絕。我們在聖地牙哥北邊的聖塔菲牧場住了三十年,我們剛賣掉房子,想搬到納什維爾去,和我們的雙胞胎孫兒艾佛瑞和奧斯汀住在同一個城市。結果,我們在這個海邊公寓住了十五個月,才得以離開。
這本書和我其他的著作不同,它不只受到我的教練對象的啟發,並以他們為例子,這次我也用了我自己的例子。在這個人生階段,我還沒有實現我想做的每一件事,但我剩下的時間已經不多,因此,我必須做出抉擇。我必須放下年輕時的夢想,不只因為時間有限,也因為那些夢想不再吸引我。
本書是我對於未來的省思。我現在知道,省思永遠不嫌晚,只要還有一口氣,你就還有時間;但省思也永遠不嫌太早,其實,越早越好。我所盼望的是,不論你是什麼年紀,你一邊省思你為自己打造的人生,一邊從本書帶走一些重點,然後根據你的省思做出選擇。
書中有我的許多真誠內省,關於曾經幫助過我的人,以及他們教過我的東西;書中有我的許多真誠內省,因為新冠肺炎疫情的關係,十八個月的疫情讓我「賺到」了很多東西;書中有我的許多真誠內省,還因為在我目前的人生階段,我面對存在性懊悔的機會正在不斷增加(這在意料之中)。
理由很簡單,年輕的時候,我每十年或二十年會展望一次未來,決定我該怎麼做選擇,那時候的我,覺得時間永遠用不完。但現在,那不再是最明智的選項。我或許可以再活三十年,活到一百歲,但我不能篤定認為那一定會發生,我也不知道我能否一直保有健康的身體,或是那個時候還有哪些朋友還在世。
我在世上的時間越來越少,所以我必須把還沒有完成的人生待辦事項,做個總盤點,加以分類。哪些項目已經不可能辦到了?哪些項目似乎已經不再重要?有哪兩、三個項目是我非做不可,如果不做一定會懊悔不已的?我想要用我剩餘的時間,獲得最大的自我實現,以及盡量減少懊悔。
寫這本書是我必須做的其中一件事。我盼望你能從中獲益,希望它能教導你如何善用你的時間,讓你此生毫無遺憾悔恨。
暖身練習
「贏得」對你的意義是什麼?
試想一下人生當中的某個時刻,它使你毫無疑問地認為,你想完成的事與你最後得到的結果,是完全一致的。那一刻或許只是,你希望在代數這個科目拿到A,然後開始用功讀書;那一刻或許是,你提出了一個絕妙的洞察,立刻解決了一個讓所有同事卡關的問題,於是你的同事從此對你另眼相看;又或許是,某個涉及多個變動因素的成就:創業、寫一個劇本並把它賣掉、開發某個產品並讓它上市。
這些都是「贏得」某個事物的活動,它獨立存在,且與某個明確的目標相關。但願這個成功的感覺帶給你足夠的滿足感,使你想要再次這麼做。贏得的報酬累積而成的人生,就是這樣形成的,你一次達成一個目標,如此不斷地進行下去。不過,總和不一定大於部分。一連串贏得的報酬加總起來,不一定帶給你無悔人生。
請你這樣做
把那種贏得某個事物的感覺放大,把它和某個偉大的目標連結──某個值得你用餘生追求的目標。從你人生的總體使命感,挑一個出來。或許你想贏得的事物與某種靈修方式有關,你希望你能平穩地成為一個靈性越來越高的人;或許它是一種比較有遠見的目標,像是創造某個可以造福後代、遺留後世的東西。
又或許它是某人樹立的典範,那個典範激勵你成為一個更好的人(例如,《搶救雷恩大兵》〔Saving Private Ryan〕結尾讓人難以忘懷的一幕。湯姆.漢克〔Tom Hanks〕飾演的約翰.米勒〔John Miller〕上尉,為了雷恩犧牲自己的生命,他在臨死之前向雷恩低聲說:「活出生命的價值。」)
你有無數的選項,但過程是相同的:一、做出選擇;二、接受風險;三、拼盡全力達成目標。唯一的差別是,你的努力不是為了得到物質回報,而是你人生的某個總體使命感。
這雖然是重頭戲開始之前的暖身練習,但它一點也不輕鬆。不論在哪個年紀,大多數的人都不曾想過,要找出更崇高的人生使命感,因為我們的腦子時時刻刻想的是,要如何滿足世俗生活的日常要求。
請記住:這個練習不是測驗,你的答案也不是綁死的(它可以隨著你的改變而變動)。重點在於,你努力找出答案所做的嘗試,不論你的努力是不是徒勞無功,或是遇到重重困難。現在,你已經準備好,可以展開接下來的旅程了。
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