所有的生命都在流動：大海給你我的生命指引(電子書)

【內容簡介】

大海教我，
即使無法主宰水流，仍要全力以赴去航行。

法國年度最佳哲學家，從瞬息萬變的大海中，為你提煉穿透靈魂的智慧！

★全球獨家書封★
繼《我可能錯了》，古巴重量級藝術家Tomás Sánchez畫作再現中文書市
封面畫作《一座島嶼的誕生》（Nacimiento de una isla）

★法國亞馬遜暢銷書、韓國書店年度選書，各國讀者感動力薦：
這本書為懂得傾聽、追求安定的人，靜靜傳授人生的建議。
這趟閱讀旅程改變了我，那不是知識，而是智慧！
作者發明了一種海洋語言，能穿透我們的肉體和靈魂。


★大海變幻莫測，提醒我們，人生也是如此！
大海毫不停歇地發送建言，給所有懂得聆聽，和為了獲取它的哲思而懂得靜靜停留的人。
海運行不息，就像我們日夜流轉的人生；海時時變化，提醒著，我們的命運也是由各種百轉千迴、風勢和潮起潮落所構成。
大海鼓勵我們要親近自己的恐懼，要航向遠方，要細細品味這一生的鹽……大海透過浪花的起落、透過海水覆蓋世界的溫柔，教我們以一種更尊重、更深刻的節奏，去享受難得來一遭的人生。

★來自大海的訊息，給需要生命指引的你。
這本雋永的書中，有一個完整的宇宙。裡頭既有大海的世界，也有我們每個人的世界。法國年度最佳哲學家洛朗絲．德維萊爾，透過24個從「海」出發的嶄新思索，教我們停下永不止息的行事曆，順隨大海的節奏流動、呼吸──

讀完這本書，或許你將許下此生最美麗的誓言：「我會真正成為自己靈魂的船長。」

★
許悔之（詩人、藝術家、有鹿文化社長）
洪仲清（臨床心理師）
誠摯推薦


★大海的智慧，如同它所包覆的範圍，勝過我們能從陸地上學到的！
［海之心句］
大海在告訴我們，世上真的存在著永恆，而且我們可以跟上它的節奏，只要任由自己隨波逐流，徜徉在大海那無盡的浪褶裡。海的時辰，就是無限次重新來過的脈搏，那不是被行事曆、行程和計畫切割得斷斷續續的零碎時間。

調勻呼息，像海浪的呼息那樣柔和又寬裕。這一刻可以持續整整一輩子，永遠停留在約莫下午四點十五分。心頭放寬放鬆了，呼吸既變得更平穩，也變得更遼闊。讓人簡直想敞開雙臂，環抱這個世界。一股平靜和諧感，把壓力都鬆綁，把盤根錯節的糾結都解開。海，是一種能充飽和撫慰人心的深呼吸。

‧我們人人都是一座島嶼，在汪洋中找到了立足之地。永遠以自己的獨特性為傲，且清楚覺知自己的獨一無二：人人都是不可取代的。沒有誰和我一樣，我也不是誰的翻版。這就是島嶼魂：叛逆之餘，內心獨立自主、纖細敏感且凶猛剽悍。島嶼既不屬於陸地，也不屬於海洋；它有自己的天命，有點像兩者兼具。

‧沒有哪個航海人的眼界是低的。到了外海，就是告別緊貼地面的狹隘生活。在那裡，人和天神平起平坐，所在地更高，看得更遠大……有一種飄飄然的崇高感，心和思緒都豁然開朗。出發吧，學學海浪的奔放灑脫，解開身上那令自己不舒服且動彈不得的鉛塊。

【作者簡介】

作者
洛朗絲．德維萊爾Laurence Devillairs
法國最好的哲學教授，她曾說過：「要好好學習過生活，就去海邊吧。」
巴黎高等師範學院副學士、哲學博士和講師，專研笛卡爾和17世紀哲學。她是跨文化哲學學系主任，著有《用哲學治癒人生》（Guérir la vie par la philosophie）和其他幾本法語書籍，寫作和教學之餘，她一直對海洋充滿熱情。《所有的生命都在流動：大海給你我的生命指引》這部令人讀來心滿意足的作品，便結合了她對哲學與自然的兩種熱情。

譯者 梁若瑜
東吳大學心理系畢業。以翻譯為職，以文字為樂。譯有《如果巴黎的色彩消失了》《我也來做一回貓》《給7-11歲孩子的哲學大哉問》《那隻見過上帝的狗》等七十餘本。
聯絡信箱：escadore@gmail.com

封面繪者
托馬斯．桑切斯（Tomás Sánchez）
當今古巴重量級且身價最高的藝術家。1980年獲得第19屆胡安米羅國際繪畫獎第一名，作品以對自然場景細緻又生動的描繪而聞名，他會在鬱鬱蔥蔥的草木景色中營造出一種深沉和平的氣氛。諾貝爾文學獎得主、《百年孤寂》作者馬奎斯也是他的粉絲，曾讚譽說：「沒有人能逃脫托馬斯．桑切斯的魔力。我對他的作品了解得越多，就越喜歡它，而且我堅信世界應該像桑切斯的畫布一樣。」

社群媒體帳號：＠tomassanchezstudio

【目次】
啟程 乘風破浪去

是海，還是洋？ 拒絕被貼標籤

馬尾藻海 避免悔恨的陷阱

漲潮、退潮 隨遇而安

群青色 讓自己的白晝和黑夜都越來越美麗的門道

宛如汪洋中的一座島嶼 做自己

此處有龍 親近未知

海盜和海盜行徑 別人有時對我們的傷害

悲憫之錨 懂得避風頭

遠離美人魚 對操控者充耳不聞

海裡所有的鹽 重新為事物賦予滋味

屹立不搖的燈塔 為自己打造堅固可靠的座標
魯賓遜漂流記 悠哉才是王道

升旗 勇於說出內心感受

公海 懂得遠走高飛

暈船 走出情傷

航海人 做自己人生中的英雄主角

海邊 論悠閒之重要

恐怖角 敢於發揮想像力

白鯨 清楚知道自己要什麼

浮冰 接受障礙物

游泳 擺脫小我的重力

海上的不測風雲 居安思危

鯊魚的哲學 拒絕舊習慣

致謝

助航標識

◎啟程
──乘風破浪去

海洋是盛大啟程的地方，人在這個時刻拋下一切，而且不只是拋下陸地；是就此奔向天涯海角，乘風破浪去。冒險呀，精采瘋狂的冒險，就是在海上會經歷到的事，這時已經解掉了各種纜索，拋下了將我們釘在地上的所有固定事物。人凝望著大海，內心不可能不湧起一股欲望：想要出發、想要解放自己。
什麼樣的解放呢？想要跳脫一種有點太平凡的人生，成天只圍繞著三兩個習慣和自動化的刻板行為而打轉。大海呼喚著我們要看得更寬闊、更深遠；大海讓我們為了自己的害羞和太過狹窄的空間，感到有點慚愧了。大海向我們娓娓敘說著遙遠的境地，也邀我們變得更輕盈：不再以沉重步伐行走，而改成優游流動、選擇廣闊浩瀚、偏愛無邊無際。遼闊又宏偉的海洋，廣邀各路大膽好手：出發！彼方！遠方！前去品味未知，前去探索陌生。
因為，大海嚴守著自己的祕密：它深藏著一整個不為人知的天地。它總是瞬息萬變，由一千零一個浪漩所構成，無法捉摸：時時刻刻都在變動，從來不重複，從來不單調乏味，它桀敖不馴。大海既不容被馴服，也不可被殖民：它不允許人在其上定居。人只能謙卑地到此一遊，只能遵循海的潮汐，隨波逐浪順著它的節奏一游。
感到自己很渺小、被比我們更壯麗與強大的東西所載運，倒也不是件壞事。大海為我們上了艱鉅卻有益的一課：我們無法凡事都主宰或規畫。一生中總會遇上意料之外的事，總會有自己不知道的神祕地帶──但我們也能在那裡獲得心醉神迷。畢竟，人生在世，不就是要乘著一分絕不氧化生鏽的自信和樂觀，用最有尊嚴的方式，隨時發揮巧思見招拆招嗎？
大海也是風暴和豪雨、暗礁和船難、驚濤和颮風的所在。大海有可能水花浪沫齊飛，顯得怒不可遏。它是地球上最後的蠻荒地帶，是尚未被征服的最後領地：我們人類呀，在這裡僅是過客，必須學會謙卑，我們在浪濤間僅猶如不堪一擊的玩偶，是水流、西北和西南風的芻狗。
但大海也代表著陽光和假期、貝殼和蝦蟹類，還有遊客絡繹不絕且令人嚮往的海灘。它是自由和渡假的時光，是讓自己的身軀寬衣解帶且迎風吹拂。是浸泡在各種恣意放縱之中，用輕鬆幾下游泳的划水擺脫掉沉重，不再把重力當一回事。我們幸福地流動，在水浪間快樂穿梭，自己的心和鹹鹹大海的巨大之心一起和諧跳動。
簡單一句話，大海，就是人生。而且還不只如此：大海就是人生的意義。大海說明了存在的意義──不論我們是海軍上將，還是一介普通船員。大海毫不停歇地發送課程和建言，給所有懂得聆聽和為了獲取它的哲思而懂得靜靜停留的人。海運行不息，讓我們想起自己日夜流轉的人生；海時時變化，提醒我們，人的命運也是由各種百轉千迴、風勢和潮起潮落所構成。
大海鼓勵我們要親近自己的恐懼，要航向遠方，要細細品味這一生的鹽。它道盡了蛻變幻化的藝術、重新來過的可能性、不為人知的豐富底蘊，以及夏日的光。雖感到恐懼卻仍鼓起勇氣，乘風破浪勇往直前。
而且，要時時刻刻做自己命運的主宰，做自己靈魂的船長。


◎宛如汪洋中的一座島嶼
──做自己
海是地球上唯一沒有群聚定居的地方之一──我指的是人類的群聚定居。然而仍有少數例外：島嶼。彷彿陸地想扳回一城，跑來侵門踏戶，來這裡享受漂浮的快樂。於是在這裡，在海與天之間，形成了這些一小塊一小塊的大陸，形成了這些對腳踏實地之感覺的回憶。
並不是人人皆能有幸目睹一座島嶼的誕生。不過，二○一一年，就在紅海中央，有高達三十公尺的熔岩湧泉自海底噴發，冷卻凝固後，在這世界上形成了一塊新土地。所以有些島嶼是根源於火山的烈火，粗暴地──是忌妒？憤怒？──戳破平靜的表面後，掠奪了一小片海洋。
還有些島嶼是誕生於板塊間的碰撞、地殼的推擠，穿破水面，彷彿舉起的拳頭：加勒比海的巴貝多就是這樣崛起的。將來某日或某個世紀，在紅海海域、冰島或夏威夷一帶，說不定就會發生這樣的事，那裡不但有火山在發怒，還有海底山脈互相推擠，亦即有洋脊不斷擴張分裂和噴爆。這是海洋裡的鍛造大廠。
但島嶼還能夠誕生於水面的提升，水讓島嶼孤立於世界之外，成為特立獨行的神祕飛地──就像科西嘉島，脫離歐洲而獨自在海上過活，或是大不列顛，自上一次冰河時期以後就強悍捍衛自己的獨立，又或是漲潮時的聖米歇爾山，如矗立水流中的箭矛，如指向天際的手指。
我們人人都是一座島嶼，不肯順從單一制式化的群眾，都是一座爆發力強大的火山島，經過漫長熟成後，終於成為了自己，都是一座戰鬥力十足的小島，在身經百戰或於一夕之間，在汪洋中找到了立足之地。永遠以自己的獨特性為傲，且清楚覺知自己的獨一無二：人人都是不可取代的。沒有誰和我一樣，我也不是誰的翻版。這就是島嶼魂：叛逆之餘，內心獨立自主、纖細敏感且凶猛剽悍。島嶼既不屬於陸地，也不屬於海洋；它有自己的天命，有點像兩者兼具。
島嶼有時甚至頑固得無論如何也不肯被征服：南太平洋上，距離南極大約四百五十公里處的彼得一世島就是這樣。這座島上沒有任何居民；它是一塊黑白色相間的陸地，由冰雪峭崖和火山岩壁所構成。島長三十公里，寬十公里，四周由浮冰所包圍，除了南半球夏季的少數短暫時期以外，幾乎無法登島。聽起來很不可思議，但就連我們對月球的了解，都比彼得一世島來得多！──前者的登陸次數還多過後者呢。島上最高峰是拉斯克里斯滕森峰，至今無人攻頂。直到一九三○年代以前，試圖標示這座島的地圖都只能概略標示，甚至是標示錯誤。每年一月份，正是南半球最熱的時節，島上溫度也不超過攝氏一度，即使這裡仍不免受到氣候暖化的侵擾也一樣。
彼得一世島於一八二一年首度被人發現，發現者是一位俄羅斯船長，他用他沙皇的名號為它命名。挪威人歐拉．歐斯達於一九二九年才好不容易登島，比他早幾年的法國極地探險家榮巴狄斯特．夏爾柯則未能登島成功。二○一○年，法國人伊莎貝兒．歐蒂謝又重返此地。這座島頑強抵抗，不肯被任何人收服；它只為了自己而存在，是地球上僅存未曾被人類探索的地帶之一，高傲而漠然地屹立在南極海中央。
每一座島嶼都像一種自我宣示，就是矗立在水中央不可動搖的一個存在。我就是我。是一種多此一舉的贅述嗎？不是：這是一種宣言。是一種自我宣示，要說是一種「彼得一世島情結」也可以：一如這座島嶼無法被歸入任何類別，我必須獨力完成「做自己」這個艱難卻光榮的任務，無法假手他人。人大可忍不住想模仿別人，羨慕比自己帥的隔壁男生，或比自己年輕的隔壁女生。人也大可自甘於一個借用來的身分，或是設法去符合一個自己想呈現給別人看的形象，或別人要求我們表現出的形象。
這些事，人都大可去做，但我們終究是島民，是絕無僅有的款式，是獨一無二的樣品。必須找回藏在偽裝背後的島嶼魂，拋開一切不是我的「我」。這是必須主動探尋的，不是靠往往只是盲從的勉強標新立異，而是靠用心關注自己的獨特性：到底是什麼讓我之所以是我？我的喜好、我的厭惡、我獨有的想法、別人無法奪走的我的回憶、我的淚水和傷痕、有時被我背叛的自己的夢想？還是我的行為、我的承諾和我伸手釋出的善意，造就了今天的我？以上皆是。
然而我們有太多時候沒有在做自己，太多時候迷失在不像是屬於我們的職業或羈絆裡、感情或悲傷裡。浪費了太多時間勉強遷就、削足適履。我們說出的句子，有多少只是在重複──在我們之前，或在我們圈子或網絡裡的──別人早已說過的話？我們做出的決定，有多少是因為貪圖一時方便，或因為不敢面對？有多少的讓步妥協、委曲求全或約定俗成？ 我們必須像全地球上三萬多座島嶼為自己命名一樣，用心地耕耘自己的獨特性。讓我們來聽聽這些遺世獨立之地所吟唱的禱歌，看看這份獨樹一格之輩的名單：天空島、法蘭許嘉韓島、海盜島、蛇島、海上美麗島、安蒂德波斯群島、科孚島、基督山島、有何不可島、難以形容島或欺騙島、阿德萊德島……
要當一座島嶼，遠離大陸，不像陸地而更像火山，而且保守神聖的火光。自己的火光。別屈服，別模仿。別急著攀附多數，或甚至少數。要懷著興趣多方了解、交流、分享，同時又不削足適履、不人云亦云，也不淪為附庸。只以自己為一國，徜徉海上，無拘無束。


◎漲潮、退潮
──隨遇而安

海和洋恰恰相反的是，海既不消退，也不返漲。海沒有漲潮，也沒有退潮。海並不會總是白晝兩次、夜晚兩次進進退退，如此永不停歇地運行。洋消退後到底去了哪裡，又是在哪裡變得比先前更強大無敵了才返漲呢？坦白說，我們也不清楚，或所知極少，而且內容都很複雜難懂，牽扯到海洋學和天文學，關係著天與地之間、星宿與潮浪之間的種種互相吸引。
月球對地球有吸引力，並藉由重力和星體的提升牽引，把地表的水吸向自己──了不起吧？彷彿海洋也注定要回歸蒼穹天體的國度，回到它當初在某種宇宙懷抱中誕生時的九霄雲外。水面最接近月球時，海水是處於漲潮；退潮時，水面又彷彿不再受月球的力量所吸引。
太陽也會擾動海洋表面。於是輪到地球翩翩起舞，因為，地球自轉之餘，也會帶動地表的水，永世旋轉著。在水、地、空氣和火的這場無盡對話中，風也並未袖手旁觀。因此海洋有它專屬的時間和節奏，就在那潮差和憩流之間，就在那大潮和小潮之間。簡直讓人以為，海洋的水流在遠方消失無蹤後，再也不會回來。但是，海洋總會回來，從無例外。而這每次都讓人既喜悅欣慰又溫暖驚喜：失去的，並非永遠失去。
這就是潮汐無止無盡的往往返返在告訴我們的事。我們這些循著另一種節奏──即無可挽回、一去不復返的節奏──過活的人，看到潮浪如此來來又去去，不妨試著聆聽潮浪在向我們傳遞的真理：人可以從自身找到東山再起的氣力，找到重返舞台的能量。強勢回歸，即使原本以為自己已經無能為力、已經用盡了各種辦法也一樣。
在虧和盈之間、在失去和豐沛之間，各種生命都有自己的潮汐節奏。「大海所給予的，大海會再討回去」，上科西嘉省的俗語是這麼說的──雖然當地其實並沒有潮汐的現象。人生同時既提供又拒絕，既允許又帶走，但，有時也會修復。像這樣總是活在不確定之中，永遠無法全然避開厄運，當然是一種考驗。多麼希望能事先知道我們生命中的潮汐時刻表。該如何面對那些變化、那些滿溢充沛和貧脊匱缺？其中的奧祕就在於，不論所遇到的水位是高是低，都懂得隨遇而安；不論是大潮還是小潮，不論是漲潮還是退潮。
遇到什麼，就迎接什麼。別因為想阻止潮汐而累壞自己，別意圖改變我們無法改變的事，而要以事情發生的模樣，去接受這個模樣。盡力妥善演出自己手上的樂譜，即使整曲交響樂章不是自己所寫的也一樣；即使無法主宰水流，仍要全力以赴去航行。海洋有潮起潮落，人生也有高有低。最好能順勢而為，而不是逆勢而行。身為航海好手，要懂得御風而上，避免受盡風阻。

最後再說一件事。海和洋恰恰相反的是，海並沒有這類前進和後退。海為我們帶來的是另一種體驗。首先，海請我們靜下來，停下狂奔的腳步，讓自己被催眠，被它那輪番而來的潮浪給催眠──宛如一座海洋大鐘，鐘聲敲的不是感傷的歲月流逝，而是永恆。的確，大海在告訴我們，世上真的存在著永恆，而且我們可以跟上它的節奏，只要任由自己隨波逐流，徜徉在大海那無盡的浪褶裡。海的時辰，如果測量它的脈搏，會發現就是無限次重新來過的脈搏。那不是被行事曆、行程和計畫切割得斷斷續續的零碎時間。
且讓我們再停留片刻，調勻呼息，像海浪的呼息那樣柔和又寬裕。這一刻可以持續整整一輩子，永遠停留在約莫下午四點十五分。接著，有另一種感受，溫柔地為我們帶來驚奇。它在胸口心窩安頓下來。它讓人通體舒暢，它源自於水浪的節奏和大海的壯麗。心頭放寬放鬆了，呼吸變得更平穩，也更遼闊。讓人簡直想敞開雙臂，環抱這個世界。一股平靜和諧感，把壓力都鬆綁，把盤根錯節的糾結都解開。讓人有一種滿溢的感覺，覺得人生更豐沛、更飽滿了。
海是一種能充飽和撫慰人心的深呼吸，它能橫向高升。怎麼可能？步步高升，不是山岳高峰的景緻才有的專利嗎？以直向來說，大概的確是這樣吧。又或是如同大教堂的高聳天花板、女高音的詠嘆調，或美好驚喜的興奮雀躍感。可是海呢，它能讓我們見識到橫向的高升，這種啟發會不斷擴大和揚升。
我們所汲汲營營的事顯得多麼土氣，我們的志向又是多麼不敢離開地面呀！大海邀我們看得更高且更廣。未必要好大喜功，未必非要強再更強，但可以多幾分崇高唯美。我們的某部分，可以懷抱壯志。這就是我們讓自己的呼息和大海沆瀣一氣、用這海量富饒盡情迷灌自己時，會學到的事。