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對抗濕疹:有機皂生活(電子書)

對抗濕疹:有機皂生活(電子書)

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目次
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來修一場「肥皂禪」,給皮膚呼吸的空間

皮膚乾、痕癢、出紅疹,在都市中愈來愈常見。要擺脫濕疹,先要放慢步調,心態平和,才能穩定病情;從健康生活開始,自己動手做有機手工皂,天然、無毒又安心。

做皂需要很慢,很靜,很專注。要做好品質的皂,靠的是耐性,急不來,懶不得。書中每一款濕疹手工皂,均由香港手工皂品牌「樹懶肥皂」創辦人——已有廿多年濕疹經歷的樹懶不斷研發、調配、親身試用過的有效療方;並由太太Sandy以自然療法師及照顧濕疹兒子的經驗,拆解濕疹困惑。做到真正慢活,才能快活!

本書特色:
‧ 養生專家嚴浩伉儷推薦
‧ 濕疹父子自癒重生的真實見證
‧ 無私分享15款天然濕疹皂療方
‧ 折解濕疹困惑,重拾快活人生
‧ 香港原創濕疹手工皂書:由香港本土品牌「樹懶肥皂」創辦人樹懶先生及太太Sandy撰寫
‧ 「濕疹」主題:本書針對濕疹、注重療效,並結合保健養生與手作文創元素,帶讀者回歸天然、環保、舒適的慢活人生
‧ 嘟一嘟書內QR Code,即可瀏覽冷製皂製作步驟Video

作者簡介

樹懶@樹懶肥皂,樹懶已患有二十多年的濕疹,說話緩慢、做事卻細心謹慎,對有機耕種及中醫很有興趣。因為兒子出生後同樣患有濕疹,在大學時讀理科、喜歡思考和做實驗的樹懶,便開始為兒子研製濕疹手工皂。

透過一件肥皂,樹懶經歷人生低潮後,重新建立自己的事業,幫助了無數同路人解決濕疹問題,從而找到自己的使命。

GreenSandy,樹懶太太,「山葉堂」創辦人之一。因為多年暗瘡問題,廿多歲開始研究天然美容,修讀中醫美容、香薰治療等課程。在2002-2004年間,分別出版了2本DIY天然美容書及1本另類療法完全手冊。

因兒子未滿月時出現嚴重濕疹,又不斷遇上受濕疹困擾的人,便再進修更專業的自然療法醫學博士課程,以「濕疹」為論文題目,成為美國註冊治療師,幫助更多有需要的人。

目次

序 003

前言 006

 

Chapter 1 樹懶家的有機皂生活 010

我的濕疹人生@樹懶 012

我們的下一代:濕疹兒子小樹熊@Sandy 016

從零到一:樹懶肥皂的故事 022

 

Chapter 2 對抗濕疹 038

什麼是濕疹? 040

濕疹成因 041

改善及治療 051

 

Chapter 3 認識手工皂 064

肥皂的成皂原理 066

製法大不同 067

天然冷製皂VS工業香皂 072

 

Chapter 4 冷製皂的基本步 074

配方計算 076

製作工具 080

基本製作步驟 082

 

Chapter 5 濕疹手工皂療方 086

艾草皂 088

散寒除濕、溫通氣血

紫草皂 092

涼血消炎、解表透疹

金盞花皂 096

消炎消腫、防痕癢

乳木果嬰兒皂 100

滋潤溫和、修復受損皮膚

馬賽皂 104

滋潤保濕、豐富維生素

左手香皂 108

殺菌消炎、舒緩皮膚癬

魚腥草皂 112

清熱解毒、殺菌排膿

綠牛油果皂 116

抗衰老、緊緻肌膚

紅棕櫚皂 120

修復及改善粗糙肌膚

洋甘菊皂 124

消炎鎮定、改善暗瘡

金銀花皂 128

舒緩血熱性濕疹

抗敏潔面皂 132

高級美容好皂

茶籽洗髮皂 136

去頭油、止頭痕

咖啡洗髮皂 140

防止脫髮

椰子白家事皂 144

預防主婦手

15款手工皂特性比較 148

 

Chapter 6 新手造皂Q&A 150

 

Index

手工皂治療功效一覽 156

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