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做自己的靈魂伴侶：實現完美關係前，必修的IFS課(電子書)
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【內容簡介】
IFS療法創始人寫給所有人的「親密寶典」！具體解說＋案例分享＋實作練習，讓伴侶不再成為保命的浮木，而是生命裡珍貴的禮物！
貝塞爾．范德寇（《心靈的傷，身體會記住》作者）、留佩萱、洪仲清、汪樂慧、黃之盈、蘇益賢、蔡佳璇──親密推薦
其實，你才是自己一直在等待的那個人！
透過IFS的「勇敢之愛」，突破自欺欺人的「三重心計」、做自己的靈魂伴侶，
才能掙脫感情的攻防戰，讓雙方在愛裡圓滿。
許多人都相信，除非找到那個「對的人」，否則我們不可能完整，無法過著幸福快樂的日子。但萬一這是錯的呢？
內在家庭系統療法（IFS）認為，親密關係中的問題，大多出於把照顧內在家庭的責任丟給伴侶，卻忘了沒有任何人能永遠扛起另一個人的生命，唯有自己能開啟療癒的可能。
IFS創始人史華茲博士在書中提出具體方法，告訴讀者如何讓親密關係成為安全的堡壘，讓我們成為自己的靈魂伴侶，能不執著地全心去愛，能不怕失去地放手去愛，擁有真正的、持久的、健康的親密關係。
作者簡介
作者簡介
IFS療法創始人
里查．史華茲博士（Richard C. Schwartz, PhD）
目前任教於哈佛醫學院。普渡大學婚姻與家庭治療博士，職業生涯始於家族治療師與學者。以系統思維為基礎，研發出內在家庭系統（IFS）療法，以回應個案所描述的不同內在部分。
著有《脆弱卻驚人的內在力量：IFS創始人用三個練習，帶你化解過去的傷與現在的苦》《沒有不好的你：風行全球的內在家庭系統IFS，徹底翻轉你我的生命》等書。
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