陳式太極拳老架(電子書)

內容簡介
本書主要包括以下內容：陳式太極拳的發展簡史及其演變；陳式太極拳二三原理；陳式太極拳的十大理論；陳式太極拳的十大要領；陳式太極拳的基礎知識；陳式太極拳老架一路圖解；陳式太極拳老架二路圖解；陳式太極拳金剛搗碓攻防動作圖解等。爲便於讀者學練陳式太極拳，全書配有插圖683幅。本書是廣大陳式太極拳愛好者練拳強身的良師益友。

作者簡介
王西安是當代陳式太極拳代表人物，陳式太極拳「四大金剛」之一，享譽世界的太極拳王。現任陳家溝武術院院長，中國民間武術家聯誼會會長，焦作市武術協會副主席。他是國內外50多個武術團體的會長、顧問或總教練。
他出生於太極拳發源地陳家溝。自幼隨陳式太極拳大師陳照丕和陳照奎習練太極拳，前後20多載，掌握了陳式太極拳的精髓。他的套路演練舒展大方、形神兼備。他的技擊功夫極好，跌打擲放，迅、猛、靈、脆，威力驚人。
1972年，他開始參加比賽，先後20多次獲得全國和河南省太極拳套路和推手比賽冠軍。他是首屆全國太極拳推手錦標賽冠軍，首屆全國太極拳名家邀請賽冠軍。
1983年，他開始出國講學傳拳。他的足跡已經遍及30多個國家和地區。他是第一個應邀出國傳拳和將陳式太極拳傳到日本與歐洲的陳式太極拳大師。他的200多個入門弟子都是全國或河南省太極拳比賽的冠軍，他的弟子的弟子獲得全國或河南省太極拳比賽冠軍者不計其數。他的外籍弟子獲得中國或本國太極拳比賽冠軍者不勝枚舉。
他勤於筆耕，先後出版了《陳式太極拳老架》《陳式太極拳推手技法》《陳式太極拳老架技擊秘訣》《陳式太極拳新架一路》、《陳式太極拳新架二路及單刀單劍》等太極拳著作。
他的著述中處處閃現其對運動走勁的獨特感悟，初學者細讀可粗窺門徑;有志者循序漸進，可達精妙之境。他還錄製了9種陳式太極拳套路演練光碟。他的著作和光碟均在國內外發行。他已入選《中國武術家名典》《東方之子》《中國名人錄》等。 More

自序
余自幼在陳家溝長大，受村中尚武之風影響，加之生性喜愛拳棒，所以很小就迷上了陳式太極拳。幸為陳式太極拳第18代傳人陳照丕、陳照奎老先生錯愛，口授身傳，使余得以真訣，領略了陳式太極拳的點滴玄妙。
俗話說:「師傅引進門，修行靠自身。」雖然余長期以來刻苦研練，不敢須臾怠慢，深恐有負先師教誨，然則終因才疏學淺，未成大果，每念先師，慚愧難當。
余時刻不忘兩位老先生在世時再三告誡:「一定要推陳出新，繼承發展陳式太極拳」，把它當作自己終生奮鬥的事業。所以不敢妄自菲薄，決心不恥淺陋，吸取前賢精華，結合自己的實踐、理論探索，一邊學習，一邊著述。
太極拳的理論比較抽象，套路動作不少地方只可意會，難於準確表達，一些當面可以講明白的道理，形成文字卻千言難述其妙。這是所有拳家著述都會遇到的難題。余雖竭盡全力，也只能掛一漏萬，不足之處還望同好不吝賜教，多提寶貴意見。在本書寫作過程中得到著名陳式太極拳家馮志強先生的多次鼓勵。第八章攻防動作陪練由弟子張保忠擔任，閻素杰、李利清、宋振偉為本書修訂再版校
對書稿，在此一併致謝。
王西安2006年10月於陳家溝武術院 More

目錄
作者簡介
序言
自序
第一章 概述
第二章 陳式太極拳三三原理
第三章 陳式太極拳十大理論
第四章 陳式太極拳十大要領
第五章 陳式太極拳的基礎知識
第六章 陳式太極拳老架一路圖解
第七章 陳式太極拳老架二路圖解
第八章 陳式太極拳金剛搗碓攻防動作圖解
附錄 More