三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 個人倫理；修身 / 修身

在迷航遊樂園中，我們應該選擇哪些遊戲？在人生旅途中，我們又應該選擇哪些戰場？我們為何而玩？又是為誰而戰？這是「迷航」系列的續集。在第一部《迷航烏托邦》中，主角小狐狸在追逐各種夢想的過程中迷失，這些追逐象徵了作者年輕時在矽谷和台灣各個科技創業領域的執著，最終他試圖尋求內心的平靜。第二部《迷航遊樂園》，也是小狐狸的處處探險，冒險內容則包括我們在生活中的各種競爭遊戲，那些「我們所熱衷的遊戲」。在一個充滿數位連結的世界中我們更加孤單，在一個處處皆是商業機會的社會我們的貧富差距更大，在一個什麼都能說的世代（大部分的地方）我們卻更加分裂。「更多！更多！更多！負評！負評！負評！」就像是過度滿足的多巴胺上癮一樣，我們對於消費的要求越來越高，我們的慾望永無止盡，競技場中央的企業疲於奔命，只為了滿足無限上漲的消費慾望。當代人們最關注的無疑是各種商業遊戲，從金錢到權力、從商業策略到被消費主義，在這些我們不得不面對的冒險中，在面對想玩與不想玩、能玩與不能玩、該玩與不該玩、不得不玩與可以不玩中，我們該如何抉擇？就像去遊樂園一樣，我們會碰到各式各樣不同的人們，有些我們喜歡、有些不喜歡，有些一開始喜歡、最後發現是個混帳。也許這些好關係壞關係都是值得的，沒有與他人交流的經驗實在算不上是人生經歷；在學校、工作、家庭、朋友裡我們不斷尋找自己的位置，在他人顯露更多的好與壞時我們也逐漸揭露自己真實的樣子。樂園帶給我們一時的驚奇驚喜，也創造一時的歡樂氛圍，接著是沉浸歡樂的消費，然後是離園的不捨與空虛。遊戲結束後只有悲傷，這也許與現實生活更加相似。快樂不在遊戲裡，我們必須在這個悲傷世界裡找到自己的快樂。人工智慧所缺乏的，也許就是在背後的真實人類經驗，與擁有這經驗、可以互動的人類實體，能證明為真恆常便是價值的基底。我們只能繼續看著這時代的變動，相信真實與真誠的價值，也用正確的心態玩著該玩的遊戲。迷航遊樂園想傳達的內容並不複雜，透過這些故事我希望我們可以從一個新角度來看清自己的荒謬。我們都有空間可以選擇我們想玩與不玩的遊戲，「Pick your battles」，有些仗的確該打，另一方面跟小人合作卻實在浪費生命，我們應該要選擇自己的戰場，有時候戰場上最重要的不是目標，也可能是戰友，我們應該知道我們為何而戰、為誰而玩。無論旅程的結果如何，無論故人是否仍陪在身邊，我們仍然可以記住他們最好的一面，也珍惜一路發生的好與壞

★超人氣！心想事成活見證、亞洲人氣爆棚「顯化小魔女」九粒第一本書！★最好讀！「向宇宙下訂單」「吸引力法則」最佳入門書★附「顯化養成魔法手帳」：為自己每天進行顯化修煉，全面提升自己！這不是妄想，係金ㄟ！只要你覺得可能，就沒有什麼不可能！九粒的六階段顯化魔法，讓你活出自己想要的那個版本！現在看起來超級陽光、正能量的九粒，多年前人生也曾陷入全黑模式，像卡到陰一樣倒楣：被霸凌、憂鬱、窮到差點去賣卵子。直到2017年，她因為《祕密》這部紀錄片，先接觸吸引力法則，後來又認識了顯化法則，並且透過每日冥想、創作、感恩，以及向宇宙下訂單，逐步改變命運。隨著願望逐一實現，她決心幫助更多人一起人生升級，便在網路上分享自己的願望顯化心法，成了大受歡迎的「顯化小魔女」。這本書，就是九粒顯化心法的集大成。透過系統化的步驟，你將學會釐清自己的顯化清單，讓宇宙Get到你；覺察並破除卡住自己的限制性信念，調整能量頻道，一步步打造出顯化肌肉，讓你不假外求，靠自己的力量改變人生！

★從小學生的日常故事出發，解決各種生活狀況題，培養自理、規劃能力。★以有趣的故事情節搭配超Q的日系漫畫，幫助孩子輕鬆學習。★透過心理測驗遊戲，找出適合自己的時間管理與運用方式。★提供豐富的範本及空白圖表，循序漸進地引導孩子實際操作，加深印象。★頂尖腦科學專家川島隆太博士監修，針對孩子的大腦發展量身訂製專業建議！★搭配小學課程內容，符合108課綱9大核心素養，培養「綜合領域」能力。★首刷限量附贈超實用的「時間管理術圖表計畫本」，千萬別錯過！小學生的生活比大人想像得更忙碌！學會善用時間，奪回被搶走的未來時間吧！小學五年級的小桃個性粗心大意，總是丟三落四還經常遲到，對她而言，善用時間實在是天下一大難事，每天都在驚險與危機中度過！某天放學後，小桃一如往常與好友在公園裡集合，此時，公園裡的時鐘竟然發出光芒──一名神祕又帶點傻氣的大姐姐突然出現在眾人面前！？大姐姐聲稱來自未來，因未來世界發生了時間竊案，所以向小桃一行人請求協助！她表示，若想拯救未來，必須解決大家身上各自的「時間管理」問題！神祕大姐姐的時間管理課，正式開課！

因為心受傷了，以致於身體跟著生病了˚₊．靈媒媽媽Ruowen Huang 的情緒保養之書．₊˚你是否有過這樣的經驗：焦慮不斷、思慮不停，總是念想著過去、擔心著未來？即使知道需要前進，但內心常有聲音說「我辦不到、我無能為力」？明明感覺身體不舒服，看醫生檢查卻一切正常……有許多情緒不會消失，而是透過另一種形式呈現出來以靈性視角看待疾病──許多疾病或身體反應都代表：內心深藏著過度壓抑的情緒靈魂在鋪陳與實現人生藍圖時，會用「情緒」幫助我們做各方面的校準。正因為有情緒，我們才知道什麼是好的，什麼是不好的；什麼是我們要的，什麼是我們不想要的。藉由這樣的感覺，我們會慢慢地調整到最適合自己的軌道。更進一步地說：當靈魂感受到過度壓抑的情緒與能量的阻塞，身體就會依照那樣的感受，反應出實質的疾病。因此，生病有時候是為了提醒我們，好好地看見自己。藉由覺察情緒，釐清自己真正的感受與想法，不再勉強說出或做出不合心意的事，找到適合的情緒疏通方式，化解阻塞能量，身體就有機會走在療癒的路上，不易生病，也更能夠實現人生藍圖。本書也對探索內心、悲劇化人格、人生藍圖、向宇宙下訂單、宿命論等問題，提出另一種視角的建議和改善方式。療癒疾病和心靈的方法之一，是正視與了解自己的內心究竟糾結著什麼樣的情緒與感覺我們可以問自己：▌1.為什麼我會一直有這樣的情緒和感受？我真正要處理的是什麼呢？ ▌2.我要如何抒發情緒，疏通身體堵塞的能量，讓這個疾病沒有必要存在呢？✦胃病→緊抓陳年往事，無法放手的過去✦骨頭方面的疾病→生命感覺不到支撐✦心臟問題→感覺得太多，釋放得太少／過度壓抑情緒✦帕金森氏症→「我做不到」的罪惡感✦更年期症狀→拒絕改變的執著提醒：如果有任何身心靈上的疾病，請尋求專業醫生的建議。書中的靈性觀點是希望提供您在接受專業醫療下的額外輔助，並無法取代專業醫療喔。本書特色1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽，Ruowen Huang透過自身經驗，帶孩子與讀者認識自己。本書針對多數人對於情緒、心靈、疾病、生死等煩惱，提出貼近人心的建議和調整方式。2.許多疾病或身體反應都代表內心有被深藏或被遺忘的情緒，如果平時就願意往內心去探索，活出靈魂想要的樣子，那麼身體自然不需要用疾病或其它激烈反應來告訴你：你的內心需要照顧。3.以靈媒視角，分享疾病的靈性成因以及靈性成長的觀點，提醒讀者正視自己的情緒、校準自己的感受，希望成為現

自信是最佳的名片，優雅是最好的化妝品不被世俗綁架，活出自我價值完美駕馭情緒，修養使女人自帶光芒不討好、不將就，高情商是迎戰的祕密武器➤情緒管理：從容面對困難本書分享許多實用的情緒管理技巧，幫助女性在面對壓力時保持平和的心態，不被外界的壓力所動搖。作者表示真正高情商的女性擅長處理自己的情緒，透過心態的調適，在困境中依然能保持自信從容。➤處世態度與自信的培養本書激勵女性從生活中的多重角色中找尋內在自信，自在面對外界的期望與壓力。無論是家庭、職場還是社交場合，高情商的女性懂得堅守自我，不隨波逐流，在各種情境下表現得體，展現個人價值。➤心智修養：提升女性的獨立性本書特別提倡獨立思考與判斷力的重要性，鼓勵女性從生活與人際關係中學會反思，找到自我定位。作者認為情商的提升不僅體現在對他人的包容與理解，更來自於對內心的探索與掌握，心智的成長使得女性在生活中更加自信、堅定，從而獲得穩定的幸福感。➤表達技巧與人際交往的藝術書中強調高情商的女性能夠運用適當的表達方式，在尊重他人的同時，保有自我意志。本書營造出具體的情境，讀者更易於理解如何恰到好處地表達自己，與他人建立真誠的互動，在人際交往中擁有和諧的關係。➤高情商女性的自我成長之書本書是一部專為現代女性量身打造的情商提升法則，提供的不僅僅是方法，更是一種生活態度和價值觀。作者透過故事與論述結合的結構，以深入淺出的方式，解讀情商在女性日常生活中的重要性，為女性提供了系統性且可實踐的修養之道，引領女性不斷自我提升，活出自信與優雅。本書特色：本書從處世態度、情緒管理、心智成長、表達技巧等八大方面切入，提供女性提升情商的全方位指南。書中結合作者多年累積的情商智慧，以真實案例與生動故事，闡述女性如何在生活、工作、社交中展現高情商魅力。全書兼具知識性、趣味性與實用性，是現代女性成長、塑造格局的必讀手冊。

全彩溫暖光明的小品文以五大主題，找到生命的解答家庭愛人在家庭中的角色，更多的是朋友，以信任與體諒的溫暖，接納寬恕對方的缺點，對方才能在你這裡，獲得情感中的安慰，以及身心的放鬆與靈魂的愉悅。抑鬱症愛本身也是沒有辦法提煉的，就像抑鬱症患者內在不被理解的孤獨感、黑暗感是沒有辦法被提煉的一樣，真正愛的那種力量也是沒有辦法被意識和語言提煉出來的。換句話說，只有愛可以抵禦抑鬱症患者內心那些負面的情愫。愛與寬恕在你無條件無償地去幫助別人，卻沒有任何索取，沒有任何自我保護的那種狀態的時候，你的內在，會有一種很欣喜的、很欣慰的安寧感，一種喜悅感。記住了，這種安寧和喜悅感，那是你靈魂的愛。生命不受責難從此之後不要去譴責自己，要去理解自己，寬恕自己，原諒自己，接納自己，好吧。讓心住在安全裡面，讓心住在溫暖裡面，讓心住在柔軟裡面，讓心住在輕盈和透明的安詳裡面。探求真相換個角度說，我們眼前所看見的世界，是我們「想要」看見的世界，是我們「能夠」看到的世界。

華盟(中華講師聯盟)2024年彭智明老師的代領下，走向一條結合時代，超前部署的宏觀大道。9位老師各自擁有專才和本領，正是AI時代民眾學習的對象。此書從氣功修煉、願景追求、天賦開發、心靈成長、AI 創作、法律與信託，都是民眾之所需！網路知識稍縱即逝，當然可以回溯和儲存，可是紙本的觸覺、感覺、味覺、知覺，那是活生生的靈魂跳躍與奔騰，有次序的研讀得到每個作者的經歷和生命力，隨手翻閱也可隨緣觸碰鮮活生命在滾動！

★IG超過12.2萬人追蹤、日日更新的「卡米兒傳訊」★★意識進化時代，人們最需要的天使書！★─‧──‧──‧─幫助你與天使連結，為生命顯化更多的愛與奇蹟。─‧──‧──‧─【贈品】隨機贈送〈啟動印記卡〉1款，由你的守護天使送上最適合你的能量！🔍天使真的存在嗎？🔍麻瓜也能跟天使連結嗎？🔍如何不漏接天使傳送給我的訊息？🔍如何練習超感官能力？🔍我該如何請求天使幫忙顯化願望？ 卡米兒（Camiel）第一次與天使接觸的經驗始於五歲，隨著年歲增長，她每天持續與天使和指導靈學習，用心記錄和分享這些寶貴的智慧，也促使她展開一系列的寫作計劃，而《第一本天使書》是啟發與洞見的開端，引導讀者在自我成長的旅程中邀請天使同行。 自2020年以來，「指導靈教我的事」透過真誠而純粹的文字，溫暖地陪伴著每一位有緣人，協助他們在日常生活中進行深刻的自我覺察。這份細膩的用心，儘管從未刻意宣傳，卻憑藉其真實的力量吸引了大量粉絲的關注，成為超過12.2萬人每日期待的粉絲專頁。 適逢地球進入人類意識進化時代，越來越多人可以接受更多元、更具自主性的心靈成長，做好進入第五次元的新文明之中。 《第一本天使書》正是為了這個目的而出現。你不用通靈，這世界上也沒有人是真正的「麻瓜」，接收神聖的指引，書中提供了淺顯易懂的許多工具，協助你接受神聖指引，給予你人生各方面的協助，深入靈魂累世的智慧，為你的揚昇之路帶來清晰的洞見。進一步成為新文明的療癒者、傳訊者和心靈科技先驅。🌟第一步：認識天使從你可能最好奇的Ｑ＆Ａ開始，揭開你過去不曾知曉的天使真實樣貌，例如：天使是什麼？是否有身體？是否有翅膀？我們每個人都有自己的守護天使嗎？……。此外，也簡單介紹不同職責的天使存有，為人類提供的各種協助。🌟第二步：連結天使連結天使勢必會帶來各種驚奇和喜悅，但光是期待沒用，你需要懂得如何建立與天使之間的溝通橋樑。第二步將為你揭開箇中秘訣、如何掃除阻礙，以及學會正確接受天使回應你的方式，比方說：天使數字、同時性事件、冥想、顏色，如何培養直覺……。🌟第三步：以你獨有的超感官力，來與天使溝通每個人都能與天使溝通，只是連結的方式各有不同。有的人天生具有超感應力，有的人需要持續練習。不過在此之前，第三步將先帶領你了解自己擅長的感官力類型、能量狀態，以及如何保護和淨化自己的氣場，來張開超感官接收器。🌟第四步：透過工具來與天使溝通除

當鞋子合腳時，腳就被遺忘了；當「心」是正確的，「贊成」和「反對」就被遺忘了。奧修說：莊子是最稀有的開花之一，甚至比佛陀或耶穌更稀有，因為佛陀和耶穌強調努力，而莊子強調不努力。◎奧修OSHO：．二十世紀最受矚目的靈性智慧大師．與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一．目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。◎奧修給我們的忠告－－．任何不完整的東西都會帶給你緊張．偉大是什麼呢？自然……沒有什麼東西比自然更偉大．你越脆弱，你就越會生氣；你越強，你就越不會生氣．自我總是被困難的事所吸引，但困難是錯的，容易是對的．靜心是一種深刻的傾聽，傾聽內在的聲音，聽你自己的聲音．生命是不安全的，不安全是它的本質●關於本書莊子說：當鞋子合腳時，腳就被遺忘了；當皮帶合身時，腹部就被遺忘了；當「心」是正確的「贊成」和「反對」就被遺忘了。沒有驅策、沒有強迫、沒有需求、沒有吸引，那麼你做起事來就能夠很自如，你就是一個自由的人。容易是對的，如果你正確地開始，那麼你就會很容易。繼續容易下去，你就對了。走容易之道的正確方式就是忘掉正確的方式，而且忘掉說那個進行是容易的。奧修說：你已經是一個佛，唯一缺少的就是你沒有給它任何機會開花，因為你太過於忙著你自己的計畫。你總是在你的頭腦裡帶著理想。為什麼就你現在的樣子你總是覺得是不夠的？就在這個片刻，為什麼你不能夠享受、不能夠喜樂？障礙到底在哪裡？那個障礙就是在「理想」……你無法像神一樣地慶祝這個片刻，因為你充滿了太多的貪婪、熱情和憤怒，這些東西必須先消失，然後你才能夠像神一樣。透過努力有很多事可以做，但是透過不努力有更多的事可以做。有很多事可以透過意志來達成，但是有更多的事可以透過沒有意志而達成。任何你透過意志而達成的，對你而言將永遠保持是一個負擔，它將永遠都是一個衝突、一個內在的緊張，你在任何時候都可能失去它，它必須持續地被保持住，而去保持它需要花能量，一直保持著它，到了最後將會把你的能量都散發掉。只有那些透過不努力而達成的，對你而言永遠都不會成為一個負擔，只有那些不會成為負擔的才能夠成為永恆，只有那些一點都不會不自然的，才能夠永遠永遠跟你在一起。小孩子很自然地在生活，他是很全然的，他不作任何努力，因為作任何努力意味著你在跟你自己抗爭，有一部分的你贊成，而另外一部分的你反對，因

當鞋子合腳時，腳就被遺忘了； 當「心」是正確的，「贊成」和「反對」就被遺忘了。 奧修說： 莊子是最稀有的開花之一，甚至比佛陀或耶穌更稀有， 因為佛陀和耶穌強調努力，而莊子強調不努力。 ◎奧修OSHO： ．二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ．與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ．目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 ◎奧修給我們的忠告－－ ．任何不完整的東西都會帶給你緊張 ．偉大是什麼呢？自然……沒有什麼東西比自然更偉大 ．你越脆弱，你就越會生氣；你越強，你就越不會生氣 ．自我總是被困難的事所吸引，但困難是錯的，容易是對的 ．靜心是一種深刻的傾聽，傾聽內在的聲音，聽你自己的聲音 ．生命是不安全的，不安全是它的本質 ●關於本書 莊子說： 當鞋子合腳時，腳就被遺忘了；當皮帶合身時，腹部就被遺忘了；當「心」是正確的「贊成」和「反對」就被遺忘了。 沒有驅策、沒有強迫、沒有需求、沒有吸引，那麼你做起事來就能夠很自如，你就是一個自由的人。 容易是對的，如果你正確地開始，那麼你就會很容易。繼續容易下去，你就對了。走容易之道的正確方式就是忘掉正確的方式，而且忘掉說那個進行是容易的。 奧修說： 你已經是一個佛，唯一缺少的就是你沒有給它任何機會開花，因為你太過於忙著你自己的計畫。 你總是在你的頭腦裡帶著理想。為什麼就你現在的樣子你總是覺得是不夠的？ 就在這個片刻，為什麼你不能夠享受、不能夠喜樂？障礙到底在哪裡？ 那個障礙就是在「理想」…… 你無法像神一樣地慶祝這個片刻，因為你充滿了太多的貪婪、熱情和憤怒，這些東西必須先消失，然後你才能夠像神一樣。 透過努力有很多事可以做，但是透過不努力有更多的事可以做。 有很多事可以透過意志來達成，但是有更多的事可以透過沒有意志而達成。任何你透過意志而達成的，對你而言將永遠保持是一個負擔，它將永遠都是一個衝突、一個內在的緊張，你在任何時候都可能失去它，它必須持續地被保持住，而去保持它需要花能量，一直保持著它，到了最後將會把你的能量都散發掉。 只有那些透過不努力而達成的，對你而言永遠都不會成為一個負擔，只有那些不會成為負擔的才能夠成為永恆，只有那些一點都不會不自然的，才能夠永遠永遠跟你在一起。 小孩子很自然地在生活，他是很全然的，他不作任何努力

每個人都是獨一無二，擁有獨特的人生歷程，通過閱讀阿卡西紀錄，探索自己的靈魂博物館，發現靈魂來到地球的真義。阿卡西儲存每個靈魂獨特道路的信息，透過連結探索，開啟一趟穿越時空之旅，運用訊息下載力量，你能解讀療癒自己。每個人的相遇和經歷都不是偶然，靈魂旅程深刻地塑造了每個靈魂和成長的路徑。它讓我們不再被過去的傷痛所束縛，而是引導我們去探索生命的真正意義。人生的每一刻，我們都面臨著選擇，這些選擇所展現的決心和毅力，正是靈魂成長的催化劑。阿卡西的智慧能幫助每個人揭示靈魂的目的，深入理解自己與他人，以及生活中所發生的每件事的深層原因。面對困難並不意味著永遠不會有解答，真正的關鍵在於我們是否願意打開心扉，去探索那隱藏在內心深處的無限可能與內在力量，從而實現真正的自我蛻變。★內附作者親錄〈冥想引導音檔〉QR CODE二支，你可以自主在家練習，養成每日冥想的好習慣。誠摯推薦 黃韻玲 臺北流行音樂中心董事長陳仲祺 台北市影音節目製作商業同業公會理事長艾波 作家 /身心靈YouTuberD Mia蔡佳橖 久號 | 永壽文教基金會 執行長鄭福長 佛化人生創建人、光之海創始人 曾鼎元（子玄老師）《塔羅教典》作者每個人都有自身的糧倉，我的糧倉不小，但每個關閉房間都有一段故事，相應在我的人生中，都有合理的解釋。終於我有所體悟，如果說要改個性，不如先了解問題的本源，那就是和自身的靈魂溝通與妥協，才會心甘情願的面對自己。 &

本書簡介百萬冊全球著作暢銷正念減壓（MBSR）培訓大師權威代表作生活無常，有好事更會有壞事，該怎麼面對與放手？煩惱出自於欲望，忙碌與焦慮帶來壓力無須「刻意放下」，而是學會「順應自然」！瑪雅，一隻住在豪宅的白貓，看似擁有一切，卻總覺得內心空蕩無依；儘管享受著舒適與奢華，依然感到某種無法填補的缺失。她踏上探尋生命本質的哲思之旅，從富足安逸的生活圈抽離，遇見了形形色色的迷失靈魂——困於焦慮的老鼠、缺乏自信的鋼琴家、陷入外在形象迷思的蝴蝶，還有一隻失去活力的老狗。隨著旅程的深入，瑪雅藉由東方哲學的智慧與正念冥想，逐漸解開九個心靈富足的祕密——寧靜、正念、慈悲、友誼等，每一個祕密都引領她更接近心靈的平和與喜悅。這不是對欲望的壓抑，而是學會與生活的起伏共舞，順應自然，讓內心回歸到最純粹的本質狀態。煩惱源於欲望，真的能通過戒除渴求來擺脫嗎？忙碌與焦慮日漸加深，該如何釋放壓力？是否曾問過自己，幸福到底在哪裡？這不僅是一隻佛貓頓悟人生的過程，更是屬於每個人對存在與意識的哲學省思。隨著瑪雅的腳步，你是否準備好展開一場探索生命真諦的心靈之旅，找到屬於自己的富足與內在的平靜！本書特色‧ 以溫暖動人的故事為經，融合現代心理學、哲學思考和東方禪修智慧為緯，帶領讀者展開一段既充滿趣味又富含深意的心靈探索。‧ 書中精心設計的冥想練習與正念工具，陪伴讀者一步步化解生活中的焦慮與不安，找回內在的寧靜與安詳。‧ 透過具體可行的日常實踐方法，引導讀者重新認識自己、發現生命中被忽略的美好價值。

【套書組合】 用心理解，動手練習— 在閱讀與抄寫之間， 學習捨得，學會放下。 書腰附「金剛經原典經文抄寫範本」QR code連結， 便於自行下載觀覽或印出，自在對照抄經、隨喜誦讀。 【組合包括】 ★《捨得自己：金剛經的日常實踐》 14.8*21公分，296頁。 封面設計以佛經中「恆河沙數」為靈感，結合金紅相間的沙丘和燙黑書名。 ★《捨得的練習：我的手寫金剛經》 14.8*21公分，320頁。 精緻裸背精裝，利於攤平書寫；內頁使用日本上質道林紙，筆觸平滑好寫。 ★《捨得自己：金剛經的日常實踐》★ 曾經積極地追求，而今要能甘願地割捨—— 繼《心經》之後， 面對人生的成住壞空，吳若權走入《金剛經》的世界， 在經典的探索中明心見性， 學習看待人生不同階段的問題，解答自身疑惑。 本書以《金剛經》四大要義為架構，分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得，佐以親身經歷的真實故事，搭配經文中的金句，試著以拋磚引玉的線索，共同編織出佛陀智慧的錦緞，與讀者互勉。 但願你也能從此得到「應無所住，而生其心」的解脫，不再執著於各式各樣的念頭，還給靈魂翱翔的自由，以自己獨特的方式，從此岸到彼岸。而抵達的那一刻，亦是全新的出發。 —戒斷煩惱的權式重點— ▍必須先肯定自己，放下才有意義。對待自己，最好的方式，竟是舉重若輕。 ▍要學會「放下」，而不是「放棄」。 ▍不要在第一時間相信自己的念頭，它可能是錯的。 ▍沒有人可以真正的侮辱你，除非你自己應允。對方要怎麼講、怎麼做，是他的事；你能做的是：不要照單全收。 ▍一個人最大的錯誤，就是總是覺得自己是對的。 ▍我很樂意對別人好；我也值得別人對我好。 ▍真正的愛，是成全對方可以無條件做自己。 ▍沒有一定要怎樣，人生才會呈現更多元的樣貌。 ▍一個人只要不糾結於「沉沒成本」，接受失敗的那一刻，就已經是最佳停損點。 ▍維持平靜，並非麻木心死，變得無感，而是能夠在覺察情緒中，適時自我調適，而不輕易被外界所擾動。 ★《捨得的練習：我的手寫金剛經》★ 這一生，你至少要抄過一次《金剛經》 在一筆一畫間與內在捨得放下的自己相遇 抄經是跨越宗教的自我修行。除了成全個人的心願，也能祝福這個世界。 ――吳若權 —吳若權精心

★長年盤據Amazon新時代與靈性、精神療癒、成功自助暢銷榜NO.1 ★暢銷超過1500萬冊，盤據《紐約時報》暢銷榜超過10年 ★美國前總統柯林頓、脫口秀天后歐普拉強推力薦 沒有人可以讓你恐懼，除非你選擇接受！ 讓人更容易獲得愛與幸福的生活方式！ 簡單的四項約定，讓心真正的覺醒，擺脫所有不安與恐懼！ 作者為我們透析了這人世間的幻鏡，教我們明白我們是如何成為「自己」，進而看清生命的虛假信念，確定生活中不快樂、甚至恐懼的來源，並提出了四項有益的約定，人們可以通過這些約定，逐步來達成改善個人整體的自由與幸福感。 1. 說純正美好的話語 透過話語，我們的思想、感受以及面貌都將顯現出來，進而對他人、對自己造成深刻的影響。所以，這是在看清楚生命本相，打破曖昧不明的人生幻鏡時，必須先建立起的第一個約定。 語言一旦贏得了人們的注意力，就能進入人們的心中，改變信念，就像魔法師的魔咒一樣。一旦你能認清事實，並依據心中的良善說出純正美好的話語時，負面的言辭就不容易在你的心中生根茁壯，心田也會成為適合愛的語言的沃土，如此最先改變的將會是你對待自己的方式，其次則是你對待他人（尤其是你最愛的那些人）的方式。最終，純正美好的話語將讓你感到愉悅而安詳，朝向美好人生的方向前進。 2. 不要認為別人的言行和你有關 在每一個人所處的世界裡，都有著不同的感受、信念與看法，如果我們認為他人的言行是因我們自身而起，就等於認定別人侵犯了我們的世界，同時也等於把自己的想法強加在他們身上，於是當你認為別人的言語或行為是針對自己，就會感覺受到冒犯，開始為自己的信念辯解，因而引發你和對方之間的衝突。所以你必須明白，別人不管說了什麼針對你的話，都不能因此認定那是真正的你，而根本只是他心中的一個夢——他內心想法與信念的投射而已。 當你已經養成了習慣，不再認為別人的言行與你有關時，就可以避免生命中許多的不快。你將不會再生氣，也不會再嫉妒或羨慕別人，甚至不會再悲傷。 3. 不妄作假設 我們往往都相信自己的假設是正確的，認為事實就像我們所想的那樣，並揣測別人做事的動機與想法，進而認為他們是衝著我們來的，然後就開始責怪他們，用語言向他們傾倒情緒毒素。於是，生命中的各種痛苦悲傷、愛恨情仇都因為這樣的妄作假設而萌發。 所以，當你不了解某件事情時，最好要問個明白，不要妄作假設，而且除了勇於提問外，如果有任何需求，也要明明白白的說

曾經積極地追求，而今要能甘願地割捨——繼《心經》之後，面對人生的成住壞空，吳若權走入《金剛經》的世界，在經典的探索中明心見性，學習看待人生不同階段的問題，解答自身疑惑。 本書以《金剛經》四大要義為架構，分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得，佐以親身經歷的真實故事，搭配經文中的金句，試著以拋磚引玉的線索，共同編織出佛陀智慧的錦緞，與讀者互勉。但願你也能從此得到「應無所住，而生其心」的解脫，不再執著於各式各樣的念頭，還給靈魂翱翔的自由，以自己獨特的方式，從此岸到彼岸。而抵達的那一刻，亦是全新的出發。—戒斷煩惱的權式重點—▍必須先肯定自己，放下才有意義。對待自己，最好的方式，竟是舉重若輕。▍要學會「放下」，而不是「放棄」。▍不要在第一時間相信自己的念頭，它可能是錯的。▍沒有人可以真正的侮辱你，除非你自己應允。對方要怎麼講、怎麼做，是他的事；你能做的是：不要照單全收。▍一個人最大的錯誤，就是總是覺得自己是對的。▍我很樂意對別人好；我也值得別人對我好。▍真正的愛，是成全對方可以無條件做自己。▍沒有一定要怎樣，人生才會呈現更多元的樣貌。▍一個人只要不糾結於「沉沒成本」，接受失敗的那一刻，就已經是最佳停損點。▍維持平靜，並非麻木心死，變得無感，而是能夠在覺察情緒中，適時自我調適，而不輕易被外界所擾動。

◎代理經銷 白象文化末世宣言光明永照心靈路內在力量引領前超越恐懼共合一靈性昇維迎新天🦅《靈性昇維渡末世浩劫》是一部探討在當前動盪世界中，如何透過靈性昇維達致個人及集體的覺醒。書中強調每個人都能透過內心的自我提升，超越物質與恐懼，迎接更高的維度，把愛與希望傳遞給他人。面對末世浩劫，真正的改變來自於內在的覺醒，而非期望外在救世主的拯救。我們正處於一個前所未有的時代，自然災害、疫病蔓延、社會紛爭……這些看似點狀發生的事件，實則交織出人類共同的歷史課題，挑戰了我們奉行的信仰、價值觀與生存方式，催促著我們深刻反思。《靈性昇維渡末世浩劫》正是在這樣的背景下應運而生，它不僅僅是一部心靈覺醒的指南，更是一個時代的呼喚。時代動盪混亂的根源，是人們困頓於種種「相」中，苦於無法出離。我們必須直面並超越這些「相」，尋找一條靈性昇維的道路，方能渡過這場末世浩劫。時代動盪混亂的根源，是人們困頓於種種「相」中，苦於無法出離。我們必須直面並超越這些「相」，尋找一條靈性昇華的道路，方能渡過這場末世浩劫。首先，我們需要脫離「宗教」這個「相」，所有的宗教必須回歸本質。其次，我們必須脫離「教義」這個「相」，所有教義的藩籬必須被打破。第三，我們必須脫離「主義」這個「相」，所有的主義都是陷阱。最後，我們必須放下「等待救世主拯救世界」的幻想。這是一次心靈的旅程，一次靈性的昇華，一次跨越時代的召喚。號角已經響起，讓我們攜手共進，以內在的智慧、勇氣與不斷的自我提升，迎接這個新時代的到來，共渡這場前所未有的末世浩劫。

那人怎麼可以這麼暖！咦？原來我也是好人！ 100種好人行為，歡迎幫自己和身邊的人對號入座。 ‧用手機自拍時，自願拿著手機當拍攝者的人。 ‧上課時往後傳講義，會把身體轉過來的人。 ‧唱卡拉OK時，不低頭滑手機的人。 ‧店內有其他客人慶祝時，會默默一起拍手的人。 ‧飛機起飛前，認真觀看安全宣導影片的人。 （其他95種大好人詳見本書） 看懂別人的溫柔善意，心就不孤單； 發現自己也是好人，你會更喜歡自己！ 本書使用方式： 對照內文，尋找生活中的好人行為，自己做到了，或發現身邊有人做到就打勾。 ‧如果覺得書中列出的好人行為很理所當然，你常常這樣做啊，那請謝謝自己讓這個世界變得更加溫暖美好。這些事很多人做不到，一點都不理所當然，你人真的太好了！ ‧如果覺得自己多少是個細心、溫柔，會顧慮別人的「好人」，結果看了這本書發現很多事你想都沒想過，恭喜你！這表示你我都還有提升空間，成為照亮這世界的一盞燈。 ‧如果身邊也有這些好人，請好好珍惜這些溫暖心意，珍惜他們默默的貼心，你是一個被愛包圍的有福之人喔。 好人行為讓地球充滿愛，讓你我一生平安！ 沮喪時就把這本書拿出來看看，你會再次愛上這個世界！ ★讀者對號入座推薦！ ‧書裡的許多話都提高了我的自我肯定感。 ‧書中列出很多不經意的貼心，會讓你的心開朗起來。 ‧這本書提醒了我，即使在這個一切都透過網路完成、人與人之間的互動變得稀少的時代，我身邊仍有許多好人。一本關於「好人」的書，自然就是一本「好書」。 ‧我一直在尋找一本可以讓我在睡前的安靜時刻輕鬆閱讀的書，找到了這本。結果，它非常有趣，讓我在睡前興奮起來！ ‧我把這本書當成教科書來看，幫助我成為更好的人。當我在書中發現一些我通常不假思索就會做的事情時，我也感到自豪、開心。很高興買了這本書，會推薦給其他人。 ‧當我關心、善待他人的能量耗盡時，光是想到在某個地方同樣有人在善待他人，我就覺得他們的存在拯救了我。

【本書特色】★日本一票難求的超人氣展覽，在萬眾期待中書籍化，無緣親臨現場的臺灣讀者，敲碗引進中文版！★加收展覽未公開內容，並隨書附贈「大好人認證」貼紙，人也太好了！★插畫家A-RAY、Cherng，心理諮商師周志建、洪仲清、陳志恆一致讚嘆推薦！【內容簡介】察覺別人的善意，發現自己的「好人基因」，一翻開就讓世界和你我變得更美好的書！那人怎麼可以這麼暖！咦？原來我也是好人！100種好人行為，歡迎幫自己和身邊的人對號入座。用手機自拍時，自願拿著手機當拍攝者的人。／上課時往後傳紙張，會把身體轉過來的人。唱卡拉OK時，不低頭滑手機的人。／店內有其他客人慶祝時，會默默一起拍手的人。飛機起飛前，認真觀看安全宣導影片的人。（其他95種好人詳見本書）看懂別人的溫柔善意，心就不孤單；發現自己也是好人，你會更喜歡自己！本書使用方式：對照內文，尋找生活中的好人行為，自己做到了，或發現身邊有人做到就打勾。‧如果覺得書中列出的好人行為很理所當然，你常常這樣做啊，那請謝謝自己讓這個世界變得更加溫暖美好。這些事很多人做不到，一點都不理所當然，你人真的太好了！‧如果覺得自己多少是個細心、溫柔，會顧慮別人的「好人」，結果看了這本書發現很多事你想都沒想過，恭喜你！這表示你我都還有空間提升，成為照亮這世界的一盞燈。‧如果身邊也有這些好人，請好好珍惜這些溫暖心意，珍惜他們默默的貼心，你是一個被愛包圍的有福之人喔。好人行為讓地球充滿愛，讓你我一生平安！沮喪時就把這本書拿出來看看，你會再次愛上這個世界！

靈修導師宇色經歷3年靈感沉澱，凝聚25年靈修精華的頓悟之作 這本書將徹底顛覆你對「心想事成」與「命運」的看法 允許靈魂成為你生命的領航者，讓人生變得幸運 為什麼有些人出生就是天之驕子，卻把滿手好牌打得稀爛；有些人看似一無所有，卻能逆風翻身，讓自己越過越順？這是因為他們掌握了淨化生命能量、喚醒靈魂原力的方法。 你是否也有這樣的疑問： ．覺得幸運總是與自己擦肩而過？ ．為什麼同樣的問題一再發生？ ．命運真的可以改變嗎？該如何改變？ 命運看似無法突破，但我們始終有選擇的自由。 我們的靈魂生來便擁有跨越宿命限制的力量，只要懂得用正確的方式淨化與保護生命能量，便能啟動靈魂的好運吸引力，幫助我們翻轉生命軌跡。 當我們覺醒靈魂意識，將能夠與宇宙建立深層連結，為自己打造吸引幸運的氣場。我們將成為自己的靈魂意識規劃師，破解僵化的思維模式，自然而然地實現心想事成。 宇色在本書中以最簡單、輕鬆的方式，帶領讀者與宇宙連結，重新認識命運與業力。掌握本書的12種自我修煉方法，你將能因此掙脫宿命枷鎖，活出屬於自己的天生好命。

靈修導師宇色經歷3年靈感沉澱，凝聚25年靈修精華的頓悟之作這本書將徹底顛覆你對「心想事成」與「命運」的看法允許靈魂成為你生命的領航者，讓人生變得幸運為什麼有些人出生就是天之驕子，卻把滿手好牌打得稀爛；有些人看似一無所有，卻能逆風翻身，讓自己越過越順？這是因為他們掌握了淨化生命能量、喚醒靈魂原力的方法。你是否也有這樣的疑問：．覺得幸運總是與自己擦肩而過？．為什麼同樣的問題一再發生？．命運真的可以改變嗎？該如何改變？命運看似無法突破，但我們始終有選擇的自由。我們的靈魂生來便擁有跨越宿命限制的力量，只要懂得用正確的方式淨化與保護生命能量，便能啟動靈魂的好運吸引力，幫助我們翻轉生命軌跡。當我們覺醒靈魂意識，將能夠與宇宙建立深層連結，為自己打造吸引幸運的氣場。我們將成為自己的靈魂意識規劃師，破解僵化的思維模式，自然而然地實現心想事成。宇色在本書中以最簡單、輕鬆的方式，帶領讀者與宇宙連結，重新認識命運與業力。掌握本書的12種自我修煉方法，你將能因此掙脫宿命枷鎖，活出屬於自己的天生好命。