三民網路書店 中文圖書分類法 / 社會科學類 / 各種教育 / 家庭教育

與孩子一起解決問題，而不是和問題一起解決孩子； 讓孩子未來能夠成為「自己問題的專家」！ 育兒現場，家長總有無奈的心聲： 「每次不買玩具給他，他就生氣地在大哭大鬧！」 「每次叫他改功課就生氣，請他收玩具、他就不要！大家都不開心」 「他最近考試都考不好；叫他讀書，他就擺爛，一直滑手機。」 「他也不是不會呀！他只要多花一點時間讀書，考試就會進步了！」 然而，孩子也有許許多多無助的心情： 「弟弟每次都故意搶我的玩具，我就是會生氣不開心！」 「我自己也很苦惱，我也想讀書，但是我就讀不好！」 「我就是覺得我怎麼這麼笨，每次都錯一些小題目，我很氣我自己」 「爸爸媽媽都說我不用功，但是我已經很努力了！」 現任芙樂奇心理諮商所所長的張雅淳心理師，在成為兒童青少年的心理師之前，曾經是一名小學老師。每次在班級教學與家長互動或是在親子諮商的過程中，常常聽到家長的無奈以及孩子的無助，她深深感受到親子雙方都努力做了很多的嘗試，卻總是找不到突破的方法。 張雅淳心理師數二十年來的輔導諮商歷程，最常遇到以下兩種類型的情況： 當孩子處於幼稚園及國小階段時，爸爸媽媽最常感受到孩子容易生氣，一生氣就需要10分鐘以上的時間才能冷靜下來，尤其當事情不如孩子預期（買不到玩具、不能玩遊戲），爸爸媽媽都需要耗費很大的精力才能讓孩子不再哭鬧。 當孩子處於國中及高中階段時，很多爸爸媽媽都會感受到孩子學習上的挫折與無力感。有的孩子是學習跟不上進度而放棄，有的孩子是原本成績優異卻在邁入頂尖高中後，因為面臨更多優秀的同學競爭而失去了學習的信心與動力。 張雅淳心理師依據以上常見的情形，在書中整理了一個評估孩子挫折容忍力的表格，爸爸媽媽可以依表格內容檢視孩子的行為，如果孩子有符合上述的問題與狀況，則代表孩子對挫折狀態尚未尋找到應對方式。 當爸爸媽媽發現，孩子在挫折方面遭遇困難，也不用太過緊張。透過本書，從正向心理學的角度，先去理解孩子為何容易一遇到挫折就放棄，再運用本書特別提供的「挫折練習小學堂」，幫助孩子以心理預防的策略，透過日常生活對話與互動，就能開始培養孩子面對挫折的能力，讓孩子未來成為自己問題的專家。 孩子成長過程，無可避免會遇上不同挑戰，因此也會產生成就感與挫折感；想要避免孩子在面對問題與挫折打擊下喪失自信，爸爸媽媽更應該幫助孩子，在成長過程中具備面對挫折的勇氣！

★蟬聯韓國網路書店Yes24排行榜超過5週 「如果我在兒子國中時讀過這本書，親子關係應該會改善很多！」 ──大是文化總編輯╱吳依瑋 ◎「你好煩」、「我不想講」、「能不能不要管我」，孩子這樣嗆你背後的意義？ ◎「爸爸媽媽未來只能靠你了，加油！」這話竟讓孩子壓力大到想自殺？ ◎孩子抱怨：「無聊到快瘋了。」父母竟回：「這麼閒？再幫你報一個補習班好了。」 ◎「誰說我沒有任何想法，你們等著看！」這是在賭氣還是想爭氣？ 青春期，人生第一個劇變期： 課業變難，同學因成績差距漸行漸遠；功課好的成焦點，不好的被當臨演。 「爸媽說我最棒，但他們不知道，在學校我超不起眼，老師都叫不出我名字。」 對父母而言，孩子的改變也讓人好困擾： 成績下降不自覺；不愛出門又沒朋友；總是講聽不懂的縮語，問了又生氣。 以前的可愛公主與王子，轉眼間變成壞掉的鋼鐵人與不受控的蜘蛛人。 有沒有可以讓雙方互相理解的橋梁？ 作者金鉉洙，韓國明知醫院精神健康醫學系臨床教授， 開設的「生活快樂精神科診所」，專門處理青少年問題諮商， 他總用貼心的話語理解青少年的孤獨，贏得「青少年心情翻譯師」的美譽。 ◎十個大人、一個孩子的孤單？誰懂 ．孩子老犯中二病？ 那是因為青春期的他只長身子沒長腦子， 只要把他當成大腦還未發育完全的爬蟲類，你的日子就會好過。 ‧「我媽問問題，從來不是想聽答案」 「今天在學校表現好嗎？」、「作業寫完了嗎？」、「要寫到什麼時候？」…… 這些在孩子眼中都不是對話，而是你的檢查、確認、追究與壓迫。 他只好用沉默來抗議：「好討厭！我媽根本不在乎答案，只想要命令我！」 ◎為父母翻譯青春期子女的心情 ．不想用功的最好理由：我不是讀書的料 課業變難、壓力變大，卻沒人告訴他該怎麼努力， 爸媽只重視結果（成績、排名），孩子也不會重視努力的「過程」， 只好用「反正我不是讀書的料」，來逃避。 ．「能不能不要管我」這句話背後的意思 聽到這句，父母總是氣的回覆：「好啊！全都不要管啊！」 其實，孩子真正意思是： 「我長大了！希望你不要過度干涉我的決定，但我還是很愛、很需要你們！」 除了話語，孩子的行為更需要翻譯── 吵著要買新手機、花大錢追星、養寵物，其實是因為寂寞； 講話不耐煩……想傳遞的訊息是「請幫幫我」，卻因為丟人而說不出口。 情緒多變，是因為他正努力適應身體的變化，太高太矮太胖太瘦，都苦惱。 當孩子嗆：別管我、你好吵、很煩

★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版，寫給家有2～10歲孩子的父母！★ 陳志恆心理師最貼近教養現場，從覺察到引導的彈性教養守則！帶刺的不僅僅是青少年，學齡前幼兒到幼小銜接期更是！★ 從自我意識發展的不要不要反抗期，到國小中低年級幼小銜接期，30個兼具同理與實用步驟的正向練習，撫慰新手父母的挫敗，理解孩子說不出口的情緒！★ 專文共感導讀──何翩翩（牧村親子共學教室負責人）、黃之盈（恆溫教養系諮商心理師）、羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家）★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯（海蒂）、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪（神老師）、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編（彭冠綸）、魏瑋志（澤爸）、羅怡君有時候帶刺的不是孩子，而是蠟燭多頭燒，總是焦慮不安的父母擁抱孩子之前，請先軟化身上的尖刺，好好擁抱自己吧！總是細膩觀察，貼近青少年心事，再溫柔傳達給父母們的志恆老師，成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼，自我否定過往教養原則，甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而，諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車，穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上，在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要，進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意，淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。本書從三個面向切入：教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」，讓忙碌的父母快速掌握重點，跟著專業步驟引導，輕鬆運用於教養現場。面對尖刺，不是設法拔除而是軟化，而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持，最終長成堅定正向，勇於追尋夢想的孩子。∕彈性教養練習搶先看∕◆ 當你的情緒瀕臨爆炸……情緒調節技巧︰踩煞車（暫時不做反應，好讓理智線有時間能夠接回去）＋自我接納（你可以有情緒，無須自責）◆ 當你忍不住想要碎念……正向聚焦萬用句型︰我知道……（聚焦在孩子的正面表現），你可以……（引導可以改善的地方）◆ 當孩子卡關想放棄時……提供可行的策略（呵護孩子熱情，不冷眼旁觀）＋最少協助（讓孩子體驗到

寫不完？讀不懂？不專心？ 兒童發展專家 蘇子茵： 「學不好，是孩子的求救訊號！」比起求高分，更該優化學習策略 ★家長們的最強幫手★ 第一本結合理論與實戰 隨翻即用！學習問題解決手冊 【內容簡介】 孩子學不好，竟變家庭戰爭？ 老接到學校電話，爸媽心好累？ 究竟是我不會養，還是老師不會教？ 三大類學習困境，一次掌握！ 寫作業、考試、課堂狀況多， 你的孩子是哪一種： □文章一長，便放空讀不懂？ □看到數學，秒速舉手投降？ □考試總是粗心出錯？ □生字學過就忘光光？ □什麼都不要，就是愛作對？ □什麼事都等大人幫忙？別以為孩子只是看不懂、不會寫、沒禮貌，其實包含了閱讀理解、邏輯思考、書寫表現、空間計畫、環境規範、指令理解和表達社交的綜合能力。●寫作業拖拖拉拉？ →不是偷懶，是核心穩定性、手部肌力出問題！ ●老是愛唱反調？ →透過「積極聆聽」、「事前規範」有效改善！ ●什麼都等大人做？ →一起玩「紙飛機」遊戲，加強解決問題力！懂孩子、也懂家長 兒童發展專家～蘇子茵 ▍超過7年資歷 ▍輔導雙北60間學校 ▍教育部指定團隊 ▍3000+孩子實戰經驗 能讓孩子快速卸下心防，並分析孩子能力，同時達成家長的期待與孩子的學習成長。【幼兒園→低年級→中年級】 三大學習階段轉換，看懂孩子卡住的點，給你「孩子學不好」的根本解！◢█████████████◤ 3～10歲適用 12大情境╳37種必修能力 立即見效的250+學習策略 ◢█████████████◤【你家小孩也這樣嗎？】 寫作業拖拖拉拉，字跡老會超出格子，甚至越寫越潦草，要求擦掉重寫，又好似故意擦不乾淨！ 【兒童發展專家怎麼看？】 手指肌力弱，手掌耐力不足。 【這樣玩，就會了】 玩具躲貓貓 ?用手掌壓扁黏土 ?把小玩具塞進壓扁的黏土 ?玩具躲去哪了？挖出來吧！ 【10～15分鐘看見改變】 ??協助孩子能力發展 ??找到適合的家庭相處方式 當孩子對學習產生興趣和動力，自然能緩解親子的緊繃關係，親師間的溝通也能暢通無礙。 【本書特色】 四大關鍵字： ＃兒童發展專家設計，隨翻即用的問題解決手冊 ＃教育現場第一線整理出的12大學習情境 ＃培養37種發展能力的250+學習策略 ＃找到問題，搭配10～15分鐘的增益遊戲，有

──完整圖解親子溝通，修復家庭關係──今天的你又忍不住大吼了嗎？每天立志要當優雅雙親的你，把「溫和而堅定」貼在牆上的你，在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你，在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的每個當下，你是戰──失聲大吼；還是逃—─假裝事情沒發生過，關係卻已經出現裂痕；或總在事發當下僵住，不知如何反應。我們都想好好說話，但面對孩子各種失序暴走，有沒有更好的方法，讓我們有機會聽進彼此的話？【隨書附贈】親子溝通練習簿．完整溝通練習題，讓孩子也能和大人一起學習好好表達。．並有給大人的實用小撇步，親子一起複習愛的說話術。（規格14.8×21公分，32頁）【關於溝通，我們都弄錯的事】 你的溝通，是為了讓孩子聽話，還是讓孩子聽得進去你說的話？ 為什麼好聲好氣說話，但開口後衝突卻反而擴大？ 到底是誰說用愛的教育，孩子就能自動被感化？溝通需要準備，也需要技巧，童童老師從腦科學、心理學、神經科學，整理出「讓你好好說，孩子好好聽」的五大溝通技巧，有練有保庇。• 給予選擇權──小孩才做選擇？YES！正確提供選擇權，讓你們一起找到前往目標的路徑。• 轉換肯定句──把「你不可以！」換成「請你這樣」。• 同理──學習刻意練習同理，接住孩子情緒。• 擴充彈性──從練習同理─堅持規則─提供替代選項中，讓孩子增加調節能力。• 順應邏輯──換個角度再來一次，找出解決方法，才能打開溝通死結。──那些年，雙親必踩的地雷話術，你中了幾個？── 你這是什麼態度？ 再五分鐘喔！ 沒寫完就不能玩玩具！ 你可以專心一點嗎！ 你就不能學姊姊嗎？  這麼簡單你都不會！避開NG語法，換個句型再來一次，每天一點點調整，就能帶來不同結果。即使努力溝通，但我們也知道不會馬上解決問題，親子溝通是每天每天的修行，所以需要每天每天的複習，因為我們想給孩子很多很多的愛，所以花很多很多的力氣，和孩子一起成長。──各界一致好評──「說話不是孩子擅長的事，卻是大人得刻意練習的事。爸媽如何說？說什麼？決定親子關係怎麼走。溝通不僅只是說，童童老師為你解惑。」──王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師------------------------------------「大人對孩子說的話到底是愛還是傷害？也許我們不一定能在開口前弄清楚吧？童童老師的新書用文圖並茂的方式，帶領我們跟孩子好好對話。」──尚瑞君｜暢銷親子作家----

你是不是也急著把孩子裝進你認為的「理想小孩模型」中， 認為這是「為他著想」的「正確教育」？ 內向焦慮、外向強迫、強勢父母、情緒膨脹、性格標籤化…… 父母一不小心就會踏入的「錯誤養育」迷思！ 父母不會因為成為了父母，就一下子變得無比強大； 所以你也不該期望孩子照著你的意願成長！ ▎從「心理學」看兒童性格塑造 本書全面探討了兒童性格和心理之間的複雜關係。書中首章探討青少年性格的本質與形成，強調性格的變動性和多層次性，並指出孩子的行為往往反映其深層性格。父母對孩子的態度和行為模式不僅影響孩子的性格發展，孩子的性格同樣會影響父母的養育方式。 ▎性格與心理的交互影響 第二章深入分析性格和心理的互動，強調性格不僅是心理的反映，心理同樣會影響性格的表現。書中討論了性格標籤化對孩子心理的負面影響，並從心理學角度解釋如何理解和支持孩子獨特的性格。這一章特別指出，快樂和積極的心態對孩子的生產力和成長至關重要。 ▎內向與外向的性格分析 第三章和第四章分別探討了內向和外向性格的特質。內向性格並非貶義，書中詳細解釋了內向孩子可能面臨的情緒問題和焦慮，而這些焦慮常常是外界強加的。同樣地，外向性格也有其魅力和挑戰，書中探討了外向孩子在應對挫折和建立安全感方面的優勢，同時也提醒父母避免強迫孩子表現出並不真實的外向性格。 ▎混合性格與正面性格的培養 第五章探討了大多數孩子身上兼具內向與外向特質的現象，強調環境和自我感覺對性格的影響。第六章則集中於正面性格的定義及其重要性，指出善良、慷慨和勇氣等正向特質對孩子成長的重要性。書中強調，父母需要尊重孩子的自然成長過程，培養孩子的真實性格，而不是一味追求理想中的完美性格。 ▎如何理解和應對孩子的性格問題 最後幾章集中討論了孩子常見的性格問題及其應對策略。第七章到第十章，書中詳細分析了孩子的懶惰、任性、玻璃心等性格問題的根源，並提供了切實可行的建議。書中強調尊重和愛是解決這些問題的關鍵，並呼籲父母在理解孩子獨特性格的基礎上，給予他們更多的支持和關愛，從而幫助孩子發展出自信和自我價值感。這些章節為父母提供了實用的指導，幫助他們在育兒過程中更好地應對挑戰。 【本書特色】： 本書深入探討兒童性格與心理的互動，強調性格的多樣性和變動性。特別關注內向與外向性格，分析其特質及可能面臨的挑戰。透過實例和心理學觀點，書中揭示了性格標籤對孩子的影響，並提供了

「我可不記得把妳教成這種孩子！」 疼愛的女兒，有天竟與自己最憎恨的存在劃上等號。 霸凌事件，那是絕對不能夠被允許的。 更何況，女兒居然還是「加害」的那一方。 關於孩子，原來我一無所知── ▍本書內容 晨間新聞播報的內容， 訴說著「校園霸凌事件」的惡行。 『我的孩子絕不會這樣。』 ──赤木加奈子認為那只是與自己無關的社會事件。 然而某天，她得知自己就讀小學五年級的女兒．愛， 在班上對同班同學．馬場小春有霸凌行為。 在中學時代曾經遭受同儕霸凌的加奈子，無法忍受自己的孩子成為「霸凌者」。 對自己孩子的厭惡、憤怒，不斷湧上心頭。 赤木家全家人一起拜訪馬場家，向對方道歉。 儘管當下接受了他們的道歉，但在那之後小春卻開始拒絕上學。 對受傷孩子的不捨、來自外界的壓力， 小春的母親．千春，不忍看著自己的女兒痛苦，便向熟人傾訴。 此時網路上的一則匿名貼文，成了導火線， 將這件事推向無法預測的方向── 對孩子的不信任感、夫妻間意見的相左、社群媒體上的批判… 被各式問題折磨的雙方家庭。 當知道自己的孩子是「加害者」時，我該怎麼做？ 同時描寫「加害者」與「受害者」雙視角，以不同的視角探討校園霸凌！ ▍當自己的孩子成了當事人，父母還能置身事外嗎？ 你有勇氣說出，自己的孩子絕對不會欺負人嗎？ 全天下絕沒有父母會希望，自己的孩子某天突然成了壞人。但與其糾結著「我的教育方式哪裡出錯了？」、「是我管教不當嗎？」，不如可以去思考：即使成了父母，也絕對不是完美的。只有認知到這件事情，才能夠做出正確的對策。因為一旦父母徬徨，孩子接受到這樣的訊息更是會左右為難。 以正確的方式接納孩子的情緒，才能處理「對錯」問題，陪伴孩子積極面對。 ▍難道被道歉了，就一定要選擇原諒？ 霸凌事件多發生在求學時代，正是人際關係敏感、及重視同儕的時期。此時遭遇到的挫折，傷痛幾乎都會伴隨在未來的人生裡。道歉或許能夠輕易被說出，但傷口能夠簡單地就被癒合嗎？ 與內在的自己溝通，找出讓自己回歸平靜的方法。放下很重要，但絕不是需要心急的問題。 你可以選擇放下，但不見得要原諒。畢竟你也有討厭對方的權利！ ▍網路世代的霸凌，誰又成了「加害者」？ 網路為世界帶來便利，卻也帶來極大的社會問題。資訊氾濫的網路世界，讓「霸凌」也有了不同的樣貌。群起激昂的正義感，自恃行俠仗義的「網路公審」。隨意的第三者都能對事件進行批判，但不清楚事件全貌的人的意見真的是

家有青少年的父母，不是你做得不夠多，而是不理解青春期。懂點心理學，就能解決90%的管教難題！ 當孩子看待大人的視角發生變化，他們的態度也會改變。 小時候，孩子仰視父母，感覺必須服從；到了青春期，隨著身高的突飛猛進，他們開始平視甚至俯視父母，就會認為自己各方面的能力都和大人差不多，也會思考大人的話是否正確，並探索自己的新身體、新頭腦和新情緒。 所以，叛逆的青少年不是「不聽話的孩子」，而是「正在學習成熟的大人」。種種不受控的行為，其實是他們在「尋找正確」和「發展自我認同」的表現，最終目的是要讓自己變強大。 本書作者姜振宇為心理學教授、暢銷書作家，也是兩個國、高中生的父親。在陪伴兒子共度青春期的成長過程中，他深深體會到：「懂點心理學，就能解決90%的管教難題。剩下10%的問題，會自然迎刃而解。」 書中利用心理學＋行為學＋教養學，從心理源頭解鎖青少年的內心，破解孩子的情緒、行為、學習、人際關係問題。此外，也告訴父母不該再執著於「往外控管小孩」，而要「往內處理自己」，並從「指揮官」進化至「顧問」，給予孩子更多的空間和理解。若父母的心態與角色可以成功轉換，親子關係就能提升到另一個層次。 為青少年的父母解憂與解惑——Ÿ 孩子仍愛你，但你已不再是他世界的全部。孩子突然變冷漠，是他們試圖發展獨立性的表現。他們開始需要自己的私人空間，希望與父母保持一定的距離，但這並不表示他們不再愛你，相反地，他們仍需要你的支持和理解，只是方式變了。 Ÿ 人際關係是成長的必修課。青春期孩子對朋友的重視程度超過了對家庭的依賴，他們會在同儕中尋找認同感，這是發展社交能力的重要時期。 Ÿ 讓大腦正確開機，成績才能大躍進。孩子的成績起伏不定，不僅是學習問題，更是心理和環境因素共同作用的結果。因為青少年的大腦正處於發展階段，會影響他們的計劃和判斷能力。 Ÿ 設定行為界限，遠離青春期的風險。青少年容易受到各種不良影響，父母要學會如何為孩子設立合理的界限，讓他們知道：「不是你喜歡，就什麼都可以。」

父母教養親兒孫是天經地義的事，本書協助您幫兒孫找到「知識‧教育‧人」三者新生命的交會點，激勵兒孫從小到大都要養成「智慧人（德行）‧做創客（作品）」的好習慣，盡量完成人生四業（學業、事業、家業、共業）的作品（立德、立言、事功、行道），用作品定位人一生的意義與價值。 本書八章的命名都是作者本人「知識‧教育‧人」三者新生命的交會點，兒孫的學習及事功作品，也都是三者新生命的交會點。作物生新，詮釋「人之所以為人」的意義、價值、尊嚴。

教育是最重要、最有收穫的一種投資！英國劍橋大學研究顯示，多數孩童的理財觀念在7歲就已開始形成，請讓孩子從小便開始養成良好的理財觀念和習慣。16個終身受用的金錢好習慣，學校沒有教的「財商」，陳重銘老師幫你教！你是否擔心孩子對金錢缺乏正確的認識和管理能力？希望孩子能從小培養健康的理財觀念，卻苦於找不到適合的教材？孩子的金錢觀對未來的人生將有莫大的影響，快與本書主角小螞蟻一起體驗精彩的森林冒險，成為財富的主人翁！▍看故事學理財 小小巴菲特2來了藉由16個動物擬人化的故事，陳重銘老師將重要的基礎理財觀念與習慣，用最有趣、易懂的方式，在孩子心中種下理財的幼苗。▍理財教育不能等 良好習慣從小培養如何讓孩子從小學會不浪費？為何孩子從小就該有記帳習慣？如何讓孩子像股神巴菲特一樣從小就會賺錢？學理財永遠不嫌早，幫孩子從小打造金頭腦！ ▍親子共學 最佳夥伴有趣的理財故事，生動可愛的手繪插畫，本書是親子共學的最佳工具。透過本書與孩子一起培養財商，為未來奠定財富基礎。本書特色：★ 陳重銘老師的《打造小小巴菲特》，開創親子共讀理財教育讀物先河！曾榮登博客來新書暢銷總榜NO.1，長年位居博客來「總榜」和「親子教養類」百大暢銷寶座，累積銷量突破5萬本。現在備受期待的《打造小小巴菲特2》來了！★ 4大層面，16堂課，完整教學！從最基本的儲蓄習慣、聰明消費，再到進階的創造收入、理財基礎。本書精心設計深入淺出且循序漸進的課程，能幫助孩子紮實建立終身受用的優良理財觀念。★ 深入理財核心觀念，讓小朋友自然培養起一生受用的金錢好習慣！★ 陳重銘親自打造的16個全新原創故事，讓小朋友更易吸收！★ 精心繪製生動插畫，讓可愛動物們陪小朋友學理財！★ 添加課後互動教學，手把手帶小朋友走上快樂理財之路！

或許孩子不是不專心，只是他專注的點，不是親師要的。與其擔憂焦慮孩子注意力有問題，不如從日常生活教養方式去調整。3大注意力系統╳6點提升準則11款互動遊戲╳N種創意變化活用心理學，全方位提升孩子注意力！孩子的狀況層出不窮，爸爸媽媽心裡一堆問號：為什麼上課不專心？為什麼寫功課慢吞吞？為什麼做事情拖拖拉拉？為什麼收拾東西丟三落四？為什麼晚上老是磨蹭不睡覺？為什麼連玩玩具也只有三分鐘熱度？……從心理學角度來看，這些全都是「注意力」問題！孩子的大腦中到底藏著什麼奧秘？怎麼做才能提升孩子的注意力？致力將心理學落實於生活，每天和家中二寶鬥智鬥勇的科學奶爸，將研究課題結合自家的教養觀察，透過案例故事和親子互動小遊戲，幫助家長懂得孩子心理，了解注意力運作機制，輕鬆掌握孩子注意力發育關鍵，從遊戲中戒掉壞習慣，玩出專注，玩出自信，玩出能收能放「最好的注意力」！〔關於本書〕很多人都以為持續集中注意力才能有最好的表現。但實際科學研究發現，我們在專注後，會有一段時間是沒辦法專注的。生活中就該有收有放，因為在一個持續緊繃的狀態，表現不會是最好的。本書作者黃揚名任教於輔大心理學系，他從博士班研究主題「注意力的運作機制」，深刻感受到注意力的重要性。他說：「注意力主宰著我們的人生。」對於學習，或是人際關係的影響，都是極為深遠。知道自己有所侷限，才能思考怎麼調整：面對能夠透過訓練改善的，就想辦法做訓練；而那些沒辦法改善的，就想要用什麼補救措施。家有大小二寶，將心理學實際應用於教養，採用科學方法育兒的黃教授，在這本書中，不僅幫助我們認識注意力是什麼，更重要是告訴大家可以用哪些方式來提升注意力的運作，分享科學奶爸與孩子互動過程的點點滴滴，從怎麼分析孩子的問題在哪，到要怎麼對症下藥。書裡面所介紹各款遊戲，依難易程度分有初級版、進階版、變形版、挑戰版等不同玩法，穿插有情境漫畫及遊戲圖解，並以雷達圖標示該款遊戲可幫助提升能力（注意力、警覺力、創造力、記憶力、語言或數理能力等），寓教於樂，方便家長跟家中大小孩、小小孩因時因地做各種不同的變化。〔專家口碑〕這本書和一般注意力或者育兒書籍有一個明顯的不同，就是理論與實踐並重。我覺得揚名老師的可貴之處，就是能夠把複雜的理論，解釋得很清楚，並且以很淺白的方式告訴爸爸媽媽，要如何來協助孩子變得更好。——魏坤琳（北京大學心理與認知科學學院教授)在百家爭鳴的教養觀念裡，幸好有揚名

0

你是否擔心孩子對金錢缺乏正確的認識和管理能力？希望孩子能從小培養健康的理財觀念，卻苦於找不到適合的教材？孩子的理財觀念對他的人生會有莫大的影響，本書將生動故事與重要理財觀念結合，是絕佳的親子理財良伴！▍看故事學理財 小小巴菲特2來了藉由16個動物擬人化的故事，陳重銘老師將重要的基礎理財觀念與習慣，用最有趣、易懂的方式，在孩子心中種下理財的幼苗。▍理財教育不能等 良好習慣從小培養儲蓄、消費、收入、理財方法，理財的各種重要面向，讓孩子從小開始接觸。▍親子共學 最佳夥伴有趣的理財故事，生動可愛的手繪插畫，本書是親子共學的最佳良伴。透過本書與孩子一起培養財商，為未來奠定財富基礎。 教育是最重要、最有收穫的一種投資！英國劍橋大學研究顯示，多數孩童的理財觀念在7歲就已開始形成，請讓孩子從小便開始養成良好的理財觀念和習慣。16個終身受用的金錢好習慣，學校沒有教的「財商」，陳重銘老師幫你教！

或許孩子不是不專心，只是他專注的點，不是親師要的。 與其擔憂焦慮孩子注意力有問題，不如從日常生活教養方式去調整。 3大注意力系統 ╳ 6點提升準則 11款互動遊戲 ╳ N種創意變化 活用心理學，全方位提升孩子注意力！ 孩子的狀況層出不窮，爸爸媽媽心裡一堆問號： 為什麼上課不專心？ 為什麼寫功課慢吞吞？ 為什麼做事情拖拖拉拉？ 為什麼收拾東西丟三落四？ 為什麼晚上老是磨蹭不睡覺？ 為什麼連玩玩具也只有三分鐘熱度？ …… 從心理學角度來看，這些全都是「注意力」問題！ 孩子的大腦中到底藏著什麼奧秘？怎麼做才能提升孩子的注意力？ 致力將心理學落實於生活，每天和家中二寶鬥智鬥勇的科學奶爸， 將研究課題結合自家的教養觀察，透過案例故事和親子互動小遊戲， 幫助家長懂得孩子心理，了解注意力運作機制，輕鬆掌握孩子注意力發育關鍵， 從遊戲中戒掉壞習慣，玩出專注，玩出自信，玩出能收能放「最好的注意力」！ 〔關於本書〕 很多人都以為持續集中注意力才能有最好的表現。 但實際科學研究發現，我們在專注後，會有一段時間是沒辦法專注的。 生活中就該有收有放，因為在一個持續緊繃的狀態，表現不會是最好的。 本書作者黃揚名任教於輔大心理學系，他從博士班研究主題「注意力的運作機制」，深刻感受到注意力的重要性。他說：「注意力主宰著我們的人生。」對於學習，或是人際關係的影響，都是極為深遠。知道自己有所侷限，才能思考怎麼調整：面對能夠透過訓練改善的，就想辦法做訓練；而那些沒辦法改善的，就想要用什麼補救措施。 家有大小二寶，將心理學實際應用於教養，採用科學方法育兒的黃教授，在這本書中，不僅幫助我們認識注意力是什麼，更重要是告訴大家可以用哪些方式來提升注意力的運作，分享科學奶爸與孩子互動過程的點點滴滴，從怎麼分析孩子的問題在哪，到要怎麼對症下藥。 書裡面所介紹各款遊戲，依難易程度分有初級版、進階版、變形版、挑戰版等不同玩法，穿插有情境漫畫及遊戲圖解，並以雷達圖標示該款遊戲可幫助提升能力（注意力、警覺力、創造力、記憶力、語言或數理能力等），寓教於樂，方便家長跟家中大小孩、小小孩因時因地做各種不同的變化。 〔專家口碑〕 這本書和一般注意力或者育兒書籍有一個明顯的不同，就是理論與實踐並重。我覺得揚名老師的可貴之處，就是能夠把複雜的理論，解釋得很清楚，並且以很淺白的方式告訴爸爸媽媽，要如何來協助孩子變得更好。

〔第一冊內容〕教出情緒不暴走的孩子 人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課，幫助父母探索孩子的情緒困擾！ 孩子總是不按牌理出牌， 讓你感到很焦慮、很挫折？最會說故事的諮商心理師，教父母聆聽、了解和善待自己及孩子，讓孩子在溫暖而堅定的親子關係中，尊重、學習與父母、自己及他人相處。36招情緒教養，讓孩子快樂，也讓父母快樂！教父母輕鬆搞定孩子的情緒，不當暴走爸媽！ 第一章：認識孩子內在的原始風暴1-1 我打你喔：面對孩子總愛動手打人不！1-2 不要！不要！不要！：面對孩子的第一個叛逆期1-3 我不管，我要生氣！：面對孩子無理取鬧的情緒1-4 起床也要因材施教：面對孩子的起床氣1-5 大野狼會來嗎？：面對孩子想像中的害怕1-6 為什麼玩具壞掉了？：面對孩子的失落1-7 你們不可以笑：面對孩子的敏感與愛面子1-8 愛咬手指和摳指甲的孩子：面對孩子內在的焦慮感1-9 為什麼說掰掰，你不要我了嗎？：面對孩子的分離焦慮 第二章：教出情緒不暴走的孩子2-1 我不要放手：協助孩子面對喜歡不一定得到2-2 我要自己做：建立孩子可為與不可為的安全意識2-3 我要穿這個：面對孩子的固執2-4 我要你幫我做：面對孩子耍賴2-5 不要啦！好啦！討厭啦！：面對孩子缺乏禮貌2-6 救命，我好痛：面對孩子的疼痛2-7 我不要玩這個，我不喜歡吃這個：鼓勵孩子嘗試新事物2-8 我不會，這好難：面對孩子容易放棄2-9 可是……可是……：面對孩子找藉口 第三章：暴走爸媽放輕鬆3-1 為什麼你對他比較好？：面對手足競爭意識3-2 我打人，但我不一定是錯的：調解手足衝突3-3 你們為什麼對我那麼兇？：協助孩子理解大人的情緒3-4 你們有什麼事嗎？：協助孩子面對家庭衝突3-5 為什麼大人就可以？：和孩子一起做自己3-6 我好棒，你才會愛我嗎？：面對孩子的棄養情結3-7 爸爸媽媽，我不是故意學你的：面對自己在孩子身上的投射3-8 他們在做什麼？：孩子好奇，父母難以啟齒的話題3-9 我要跟阿嬤睡覺！：面對從隔代教養回到家庭的孩子 第四章：幫孩子心情穩定上學去4-1 我不認識他，我不要打招呼：面對孩子的陌生人情結4-2 我不想去上學：協助孩子融入群體4-3 給我禮物！我才和你交朋友：面對孩子霸道的交友方式4-4 我不想輸：面對孩子的好勝心4-5 他們為什麼不跟我玩？；面對

絕大多數的問題行為，都源自於情緒問題。你可以陪伴孩子，學習覺察情緒、安頓情緒， 讓情緒如溪水般潺潺流動…… ★第一線親子諮商案例心理觀察 ★11個情緒調節引導練習孩子大多數的問題行為，都來自情緒。諮商心理師胡展誥說：「情緒需要出口，特別是令人難受的情緒。」而這本書將告訴你，如何協助孩子找到出口，讓他們學會覺察自己的情緒，透過練習表達情緒、接納情緒，進而緩和及穩定情緒。希望讀著這本書的你，也可以與孩子一起看見自己的情緒困擾，允許內在情緒像一條河流那樣輕輕柔柔地流動，感受它的升起，疏導它，讓它逐漸平復與自在。 "擁有良好的情緒調節力， 如同握有幸福人生的入場券。"

這是將教育結合教養、從家庭到學校的自控力養成實踐指南，透過日常的刻意引導、練習，陪伴孩子成就一輩子的穩定心智！拖延、手機成癮、沒有時間管理概念……，孩子的各種症頭總讓父母感到頭痛難解。歸納起來，原因在於缺乏自我管控的能力。身為資深教育工作者，顏安秀校長觀察各領域頂尖出色的孩子，其共同點就是具備「自控力」──懂得設定目標並前進、相信自己能做決定，也能管理好自己、鼓舞自己，勇於迎接挑戰。透過本書的36堂素養課，與家長分享如何將自控力化為一條繩索，串接起我們想要教會孩子的一切：從目標到實踐，從相信自己到約束自己。最重要的是，該如何陪伴孩子，提供安全溫暖的養成環境。自控力不是與生俱來的能力，它是可以透過鍛鍊養成。從現在開始，一起帶著孩子刻意練習，成就穩定、能夠自動調節的健全心智。【本書特色】◆36篇養成自控力案例故事與概念解說從家庭到校園的近距離觀察，深刻了解親子的問題，實務上給予父母與師長最具體的建議與方向。◆由幼兒至國中，搭配孩子時間軸養成不同能力顏安秀校長依據過往教學與個人家庭教養的經驗，從學齡前延伸到最重要人格養成的國中階段，完整照顧孩子的發展需求。◆協助孩子體察學習與人生目標建立的重要性整理父母最關切的各種學習問題，協助家長陪伴孩子透析未來人生目標等相關技巧與核心概念，帶領爸媽打造從目標管理出發的教養觀。◆直面最令父母頭疼的自控力養成魔王關針對各種最令父母頭疼的問題，探討手機不離身、遊戲放不下、金錢隨便花等各種孩子無法自控的關卡，進而提出討論與解方，有效養成孩子的自我控制能力。

★本書同時寫給父母與孩子，可以從中省思不同的成長歷程和旅行經驗。★作者臉書追蹤人數破萬，超過一萬以上人次被她的臉書文章感動。本書更提及她的學生——第一位獲封美國變裝皇后冠軍的台灣人妮妃雅，可以從中看到台灣人的美麗與堅韌。詩人學者翁文嫻專文導讀國際變裝皇后妮妃雅．瘋南島魯瑪社執行長馬躍．比吼Mayaw Biho 「臺灣實驗教育推動中心」計畫主持人鄭同僚剪紙藝術家楊士毅美國畫家、翻譯家Steve Bradbury 泰國藝術家Nuttaphol Ma秘魯小說家Enrique Carbajal 一路溫暖相伴死裡逃生的詩人吳俞萱，決定帶著孩子浪跡天涯。錢花光了，就打工換宿、睡在學校教室、搭便車繼續上路。沿途，吳俞萱幫比利時家庭鋸木頭、幫美國畫廊老闆寫抗議信、幫她的學生（變裝皇后妮妃雅）在拉斯維加斯拍照、在平安夜為無家可歸的街友準備晚餐……，吳俞萱親身實踐的自由、勇氣和創造力，就是孩子的無形教養。初為人母的吳俞萱為什麼帶著孩子走過一個又一個國家？台灣部落和歐洲、美洲的教育現場，帶給他們什麼樣的心靈啟發？孩子彌足珍貴的體驗和探索是什麼？父母能夠貼近孩子內在真實狀態，尊重他每一個當下的隨興變化與情緒起伏，認真去傾聽需求？父母怎麼跟孩子平等對話？作為父母，能給孩子什麼？詩人吳俞萱帶著三歲的孩子小川展開游牧生活，他們先在秀姑巒溪畔學習阿美族的吟唱、釀酒、採集野菜、祭酒告靈的儀式，接著浪遊美國、秘魯、德國、保加利亞、蒙特內哥羅的民主學校，還一起在法國古城駐村創作，在土耳其學蘇菲旋轉。錢花光了，就打工換宿、睡在學校教室、搭便車繼續上路。《帶著故鄉行走》是吳俞萱2020到2024這五年間的旅遊攝影札記，是她和小川的日常對話，也是身體力行的另類教養書。她認為晃遊最美的，不是路上的風景，而是小川的提問。就像民主學校相信孩子的好奇心是他們闖入世界的鑰匙，只要心有所願，學習就會自然發生。一路上，小川看著吳俞萱幫比利時家庭鋸木頭、幫美國畫廊老闆寫抗議信、幫她的學生（變裝皇后妮妃雅）在拉斯維加斯拍照、在平安夜為無家可歸的街友準備晚餐……，吳俞萱親身實踐的善意、勇氣和創造力，就是小川的無形教養。吳俞萱說：「小川帶我入海，我渴求進入更大的亂流，跟他一起創造我們的鄉愁。」她跟孩子看遍世界，回望台灣，一起帶著故鄉行走，把每一條路走進心裡，記住路的蜿蜒，記住身體和天地的韻律，記住人與人相逢的焰火。孩子在旅行中體驗

★《紐約時報》暢銷書《覺醒父母》系列作、亞馬遜書店教養類冠軍 ★媒體天后歐普拉盛讚：「推薦給有小孩、想要小孩的朋友。」 ◎「我好愛孩子，要好好呵護他。」照顧和控制只有一線之隔，踏錯就會出事。 ◎「如果你考到前三名，我就送你……。」孩子其實知道，這是交易不是愛。 ◎你好乖、好聰明、你這麼懶……你用什麼標準評價孩子，後遺症是？ ◎乖孩子竟一夕變「壞」？他不是交到壞朋友，而是想傳達某種訊息給你。 本書作者喜法莉．薩貝瑞博士，是《紐約時報》暢銷書作者， 最重要的三部作品為《覺醒父母》、《覺醒家庭》和《綻放如妳》。 《覺醒父母》一書，更被媒體天后歐普拉盛讚： 「我25年媒體生涯裡，聽過最具顛覆性與創造性的教養建議。」 喜法莉擁有臨床心理學博士學位，從事親子關係治療已有25年， 研發出一套幫助父母與子女治療內心創傷的「覺醒育兒法」。 她認為所有親子問題的根源，不是因為缺乏愛， 而是給了太多「我是為你好」的控制或情緒勒索。 覺醒育兒法的第一課就是：別當孩子的救世主，請「如實」接受孩子的本貌。 作者的第一本書提出了覺醒的基本概念，本書提供詳盡做法、對話方式， 為家長們製作步驟明確的覺醒育兒地圖。 ◎覺醒父母第一課──和孩子劃清界線 ．有毒父母都有這些口頭禪 「你應該……」、「我希望你……」、「如果你……我就……」， 你的每一句「應該」，都在逼孩子用聽話來「交易」你的愛。 這樣做的後果就是，他長大後會一夕變壞，不想再被你制約。 ．別站他前面，要和他並肩 請克制提供意見的衝動，讓孩子探索自己的想法。 很多家長會抗議，是孩子自己問我的呀！此時你要這樣回答： 「你這問題值得思考，我目前沒有答案，你有什麼想法？」 萬一他選錯了？孩子也是人，請允許他混亂。他犯的很多錯，你也犯過。 ◎完美父母不存在，別對自己太嚴苛 孩子犯錯，或被他的情緒惹怒，你的第一反應是什麼？ →怒吼、咒罵、大聲命令他。（狂戰士型家長） →他一定遇到什麼麻煩了，我得出面替他擺平。（平事人型家長） →只在乎「外界怎麼看待我這個爸爸╱媽媽？」（偽裝者型家長） →親子衝突很可怕，我只想趕快逃離現場。（木頭人型家長） →老是搞失蹤，基本上不

尊重孩子、給予他們必要的自由，同時培養品德和各方面能力，讓孩子的天賦能夠充分發揮。這些方法不僅有助於孩子健康成長，也使他們在面對未來挑戰時更加自信。◤早期教育的重要性──用科學合理的方法，更早感知世界的美妙孩子在出生後的頭三年，是其大腦發展和感知世界的重要階段，也是進行早期教育的黃金期。早期教育不僅可以幫助孩子在未來的學習和生活中更加出色，更是發掘孩子天賦的關鍵。如果這個時期父母能夠細心觀察和了解孩子，並適當地提供他們嘗試多種領域的機會，則有助於找到並強化孩子的特長和興趣。◤自然教育理念──教育不僅僅局限於學校或文憑父母的呵護和引導被視為早期教育理念的重點。早期教育方案的設計包括為孩子制定健康方案，使用遊戲訓練法，藝術細胞提升法，引導孩子愛上學習的各種方法。尊重孩子、給予他們必要的自由，同時培養品德和各方面能力，讓孩子的天賦能夠充分發揮。這些方法不僅有助於孩子健康成長，也使他們在面對未來挑戰時更加自信。書中還強調，良好的早期教育環境是孩子健康成長的基石，不應以孩子的健康為代價來強迫他們學習，這樣才能真正解放孩子的天性，讓他們在自然的氛圍中開心學習。◤學齡期的多面向發展──社交訓練的重要性【模仿】學習社交技能的重要方法，特別是男孩女孩一起玩的過程中，能夠理解和尊重不同性別的小朋友。透過旅途和遊戲訓練孩子的表達能力，培養孩子學會樂於分享、合作的重要品德。【合作】讓孩子學會接受別人，以及面對衝突的解決能力，這不僅使孩子能更快適應社會和團體生活，透過各種團體活動和興趣激發，孩子不僅能獲得更多的社交經驗，還能因此體會到與人合作的快樂。◤學習與品德的雙向培育──為其一生奠定堅實的道德基礎【學習母語】透過「空格遊戲」和「建設遊戲」等系統方法，可以讓孩子掌握語言的基本結構和詞彙。【學習外語上】遊戲和閱讀是最核心的方法，透過現實生活中的遊戲，如「豆莢遊戲」、「小士兵戰鬥」等學習數學概念，使其變得更加生動、有趣。【藝術鑑賞】透過藝術博物館的觀摩和剪貼簿等實踐活動，能夠敲開孩子對於藝術的感知與認識之門，更全面地培養視覺和審美能力。【品德教育】透過對孩子點滴進步的鼓勵，他們能建立起堅定的信念和自信心；而在溺愛與嚴格之間找到平衡，則能有效提升孩子的自制力。書中主張，孩子的自尊心需要父母的悉心呵護和客觀的評價，才能讓孩子真正學會尊重自己和他人。★本書特色：本書在尊重原著的基礎上，將斯特娜夫人的