三民網路書店 中國圖書館分類法 / 文化、科學、教育、體育 / 體育 / 中國武術

《聲名遠揚的中國功夫》：中國功夫起源於古代人們和野獸搏鬥自衛的過程中，併發展出很多武術流派，很多兵器也由此誕生，中國功夫有自己獨特的內涵，歷史上很多武術大師將中國功夫傳播到世界各地，產生了非常廣泛的影響，在世界各地不斷傳承下去。

本書以地域視角對中國武術進行地域上的劃分，嘗試著將中國地域武術初步劃分成中原、荊楚、吳越等多個武術地理區域，並對每個地域武術歷史淵源、發展形式和特徵、拳種考證、拳種發展的背景、地域習俗等進行了深度探究，既從橫向對不同地域特徵進行研究，又從縱向對歷史演變及不同地域武術的變化的研究進行梳理。本書力求 在地域武術研究理論上有所突破，結合不同地域對武術的變化進行梳理探索，使不同地域的武術研究具有一定的研究意義和理論成果 ，以及在豐富中國不同地域武術方面作出了積極探索。本書可供武術理論方面的研究者、武術與民族傳統專業的師生使用，也可供武術愛好者參考。

這是一本教廣大青少年學搏擊的書，形式是漫畫為主，文字為輔。將世界冠軍和小主人公的漫畫形象作為主角，來教搏擊，這可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。全書共6章，分別是基礎知識、前期準備、基本技術、防守反擊技術、綜合進階技術和常見問題、專項訓練和傷病預防處理，附錄是搏擊和散打的區別。這是一本專門面向孩子們的體育學習漫畫圖書，也是"跟世界冠軍學體育(漫畫版)”系列書中的第18本。

本書用一段盪氣迴腸的家國情仇，圖文並茂地揭示了武術真實不虛的原理，鮮見地融武術理法與武俠精神于一體，堪稱武壇驚喜之作。 全書分為望山篇、窺月篇兩篇。望山篇為故事篇，將時空落在20世紀30年代的上海，源拳傳人于升因比武傷人避禍於此。在這個魚龍混雜、各方勢力較力的時空大背景下，因緣際會，於升歷經與多名異國武者的浴血對戰，不但在拳術技藝上日益求精，而且對家國天下的個人擔當有了更高層次的認識。本篇以於升的經歷為經線，以多個門類的技法為緯，繪以圖片，旨在全方位解釋武術的核心原理、關鍵動作，描摹武術傳承者自強不息的精神。窺月篇為十二堂武術科普課，旨在將望山篇中出現的重點技法加以詳細分析，並繪製原理示意圖，以期武術/博擊愛好者讀懂武術的深層原理，並能將其運用於實際。 前以故事引發讀者興趣，後以課堂詳述技法原理。本書構思巧妙，文筆精湛，是不可多得的武術硬核科普作品。

自由搏擊也稱綜合格鬥（無限制格鬥），在武術界中正變得越來越流行。擊打、拳擊、踢蹬、摔擲、杠杆和地面技術來自各種不同武術類型的多種技術在自由搏擊中是允許使用的，只有少數例外。對於希望在搏擊中獲得成功的人來說，要深入理解站立式格鬥技術（例如，泰拳和散打）與地面格鬥技術（例如，巴西柔術或巴西式摔角）。克裡斯蒂安·布勞恩（Christian Braun）是一位經驗豐富的武術家，他會在《自由搏擊終 極指南（全彩圖解版）》中介紹在自由搏擊中穩固並逐步提升自己的現實途徑。除了說明在各種距離範圍內的格鬥技術，他還在《自由搏擊終 極指南（全彩圖解版）》一書中介紹了從站立到地面的過渡，以及各種地面技術，並揭示了如何擺脫各種控制姿勢的方法。《自由搏擊終 極指南（全彩圖解版）》通過1300餘幅照片介紹了所有技術，每個技術動作有步驟圖解及詳細說明，適合不同流派及各種水平的拳手。

《中華武術套路的美學研究》一書系2018年上海市教育發展基金會“申萬宏源獎教金”獲得者，華東師大碩導李富剛副教授的武術美學專著，其主持的“陳氏太極拳理論與實踐”課程曾榮獲2016年上海市高校青年教師體育課程教學比賽第一名。書稿從武術技藝發展、身份的多樣性，程式化特徵，“勢”與“意境”的內涵與創構同演練者學養、功夫間的關係，套路高級作品的審美創構語演練水平的關係，審美意象與意境創作的關係深入探討，提出了武術套路審美向生活世界回歸的重要意義，主張激活人們對武術套路的身心體驗，以獲得豐富的、有深度的審美體驗。主張武術套路表演繼續向求新、求異方向發展，以期持續抓住現代人的“眼球”，引起社會的關注，促使其更好地適應與跟上社會發展的步伐。

《甘鳳池武功秘譜》載：“坐行盤操，不可或缺，內外兼修，四功相融。用心勤練，則全身內外，前後左右，整壯合一，通體渾元，軟硬兼具。” 本書主要介紹了甘鳳池秘傳拳法、甘鳳池秘傳腿法、甘鳳池秘傳擒撲法、甘鳳池古傳暗器，圖文並茂，易學易練。

閃肘靠又稱三十六肘靠、三十六肘錘，隸屬于陳式太極拳高級體系，外人很難得窺。該拳以意行氣，以氣催力，空靈體透，混元一體，猛疾剛烈，環環相扣。手、肘、肩、胯、膝、足、拳背、尺骨、數拳並用，一式多發，勁節精妙，變幻莫測。陳式太極拳講究“大圈用於練氣、練功，小圈用於技擊、自衛”。湘山先生的閃肘靠，小圈微循環到很好，動作小巧緊湊，攻防意識鮮明，可整套練習，也可拆為單操，既能單勢散手，又可連貫組合，換勁不換勢，得力又合理，日久功深，與心意拳有異曲同工之妙，兼具形意拳裹踐鑽之勁道。閃肘靠又名“三十六肘靠”，是陳式太極拳系的高級捶法、肘捶，通過一路、二路、器械、推手、樁功及各項功力訓練之後，為更好地由推手過渡到散手，真正實現“急來則急應、緩來則緩隨，因敵變化而動、察敵意向而擊，通身是手、吞吐自如，輕靈圓活、內外一體的至高境界”，逐步提高散手技擊水平所必修之捶法。閃肘靠是陳照奎大師秘密傳授的捶法。由於閃肘靠的實用價值頗高，又能貫穿陳式太極拳的技法精髓，故傳人較少。“閃”為心法、用法，閃者即閃身而進，勁力驚彈短促，有電閃雷鳴之勢。“三十六”則是指練法、功法、健身養生之法。閃肘靠的訓練可以有效地加大肩、肘、胯、膝、胸、背的螺旋轉動角度，去除身體內殘餘的僵力，進一步加強身體的靈活性，提升隨機應變的敏感度，加強貼身近打的實戰功能。

太極拳是一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術，是非物質文化遺產之一，同時也深受外國留學生喜愛。本書為漢英對照、圖文並茂的24式太極拳圖書。全書內容分為六章，由淺入深，由易到難，依據教學訓練的原理，結合24式太極拳的功法套路以及外國留學生的學習特點和習慣，拓展太極拳的服裝與禮儀等文化背景。該書集知識性、實用性和趣味性於一體，是一本適合外國留學生學習24式太極拳的應用工具書，也是初學者和希望提高技能的學習者的參考用書。

中國武術國際化傳播的形象研究源起於當下中國武術文化自覺的問題。隨著中國作為大國的崛起，人類命運共同體多元文互惠共存的時代逐漸形成，在全球化世界中思考中國武術文化的形象話語和主體身份就成為中國武術“走出去”的重要現實問題。中國武術國際化傳播形象研究以跨文化研究的方法，在理論層面闡釋了中國武術國際化傳播的形象定位及價值認知、中國武術自我形象的歷史演變與本原意義、中國武術國際化傳播中他者形象的想像意涵及隱喻意義、中國武術在世界不同國家和文化區的形象成因及意涵；從實踐層面提出了中國武術國際化傳播形象塑造的實踐路徑，梳理總結了國外武道國際化傳播形象塑造給予中國武術國際化傳播的啟示與思考。新時代中國武術的國際化傳播是站在服務人類命運共同體的高度，在西方現代性的自我認同力量中保持中國武術的自我獨立個性，並在西方強大的異己分化力量中完成中國武術主體性形象的自我建構，向國際社會和民眾展示中國武術跨文化交流中的美好形象，翻開新時代中國武術國際化傳播的新篇章。

本書是專門針對腦卒中偏癱患者軀幹控制能力強化訓練的治療手冊，作者團隊創新性地將太極拳典型的“以腰為軸”的動作提煉出來，與現代康復治療手法結合，由治療師對患者展開“一對一”的訓練技術。該技術將使腦卒中後不同程度的軀幹控制障礙患者受益。 本書通過大量的圖片、視頻，對所有動作進行詳細的說明，具有較強的實操性。本書可供康復醫生、康復治療師以及腦卒中康復期患者參考使用。

本書作者歷時九年，通過深入田野，搜集了全面、翔實的材料，完整地勾勒出民俗文化個案――鼓車賽會所承載的地方民眾的鄉愁記憶與傳承願景，以及這種社會情感記憶背後的現代困惑。本書通過田野資料與既有的學術觀點展開學術對話，在此基礎上分析了當下文化遺產保護實踐的不足與局限，並提出了以下幾個觀點：民俗文化保護需要實現理念與實踐的同步轉向；“人在藝在，人亡藝絕”的文化保護邏輯需要重新被審視；“地方民眾生活的穩定延綿”是民俗文化保護的前提。

《學校武術》以國家體育與健康課程標準為指導，結合當前中小學武術教學的實際情況，從普通高等學校武術教學師資的培養目標出發，梳理小學、初中、高中的武術教學內容，詳解技術動作要點、易犯錯誤與糾正方法，以及武術教學設計、技能評價與競賽組織等，培養學生學校武術教學的組織與實施能力，以適應中小學武術教學工作的實際需要。《學校武術》共八章，分別是學校武術概述、學校武術基本動作、小學武術套路、初中武術套路、高中武術套路、學校武術教學設計、學校武術運動技能等級評價、學校武術套路競賽組織與裁判。

中華武術博大精深，百花齊放。作為中華武術的重要組成部分，巴蜀武術有其獨特的魅力。本書重點對巴蜀武術進行了深度剖析，講述了許多關於巴蜀武術的武林趣聞、江湖奇人，同時也詳細梳理了巴蜀武術的發展脈絡。本書用一幅幅珍貴的照片，一段段奇聞逸事，將巴蜀武術的前世今生向廣大讀者娓娓道來。

本書試圖通過體育文化的代際傳遞揭示變遷社會運行的內在機制，並對中國體育發展的時代問題做出回應。書中以變遷社會下體育文化的代際傳遞、人類共識危機情境下體育文化和奧林匹克運動的價值轉向，以及金牌“生產”的身體參與過程三個論題為主線，反思體育與現代性，試圖在文化記憶與社會變遷之間建立聯繫，將體育作為自變量和因變量實現社會學路徑及方法轉向，透視人性和社會秩序。

本書內容包括楊式太極拳內功技法、武德、傳統楊式太極拳、傳統楊式太極劍、傳統楊式太極 、樁功。內容豐富，拳種珍貴，技法獨特，講究實戰，圖文並茂，生動形象，是一本適於廣大讀者用於學習和傳承傳統太極拳的武術教材。本書把作者示範錄像製成光盤隨書贈送給讀者。

零基礎學楊氏太極拳 是為廣大太極拳愛好者及想瞭解楊氏太極拳的人士編寫的太極拳入門級圖書。全書涵蓋楊氏太極拳的簡介、基本要求、步型和步法，以及24式太極拳教學動作等內容，以多角度真人實拍圖，分步驟展示太極拳的連貫動作。通過這本書中專業教練的詳細演示，讀者可快速瞭解楊氏太極拳的基礎知識和訓練技巧。喜歡太極拳的朋友們可以通過閱讀本書，輕鬆掌握太極拳的相關知識以及實際技法。熱愛太極拳的入門級練習者可以從本書中找到需要的知識和實戰技法。

獨木龍舟節是中國苗族重大節日之一。每年的農曆五月二十四日至二十七日，在貴州省黔東南苗族侗族自治州的施秉、台江兩縣交界的清水江及其支流的巴拉河下游都要舉辦隆重的獨木龍舟節活動。本書詳實記錄了獨木龍舟的形構及其節日過程的所有環節，在此基礎上，作者探討苗族獨木龍舟文化的源流及其文化區的形成與演變，追問獨木龍舟神話與禁忌的深層文化內涵，透析獨木龍舟及其節日運行的社會結構、機制與文化邏輯，關注獨木龍舟文化的發展傳承以及存在的問題，並對獨木龍舟文化區未來的發展方向與路徑進行展望。