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三民網路書店 中國圖書館分類法 / 醫藥、衛生 / 神經病學與精神病學 / 精神病學

2132筆商品,1/107頁
疲於做自己(簡體書)
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作者:阿蘭•埃倫貝格  出版社:南京大學出版社  出版日:2025/02/03 裝訂:平裝
疲憊、失眠、焦慮……當今人們日常生活中遇到的很多問題都被歸結為抑鬱症。抑鬱症何以如此“成功”?在作者埃倫貝格看來,我們所生活的民主社會擺脫了階級和性別敵對,個體獲得了獨立、獲得了成功的權利、獲得了選擇人生的自由。他的社會身份不再取決於他所屬的社群,社群也不再依靠他。我們生活在一個一切皆有可能的社會中,正是這種大開放引發了對個人能力的崇拜(在學校裡,在工作中,甚至在休閒活動中),每個人都認定自己要為個人的成功和失敗負全部責任。結合精神病史和不同的生活模式,作者指出個體遭受的精神上的痛苦與當今社會所信奉的準則息息相關。主動性、計劃、動機、責任感……這些今日社會的個人信條不斷督促個體進行自我提升,而在此過程中,個體時常感到強烈的不足感,被自己無能、無力,做得不夠好這樣的夢魘所纏繞。正是這種不足感帶來了病態——抑鬱症,讓人們厭倦了做自己。這本於1998年首次出版的書至今仍保持著令人震驚的生命力,儘管關注個人發展的心理學暢銷書越來越多,但是在今日思考當代的個體,特別是理解由不斷需要發揮個人能力的強迫性指令造成的形而上學的焦慮,仍然是現實的和必要的。
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定價:552 元, 優惠價:87 480
驢子醫生和它的朋友們(簡體書)
滿額折
作者:(德)雷納‧沃爾法斯; (德)貝蒂娜‧穆茨勒  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2025/01/01 裝訂:精裝
驢子不會取悅別人,不會盲目跟隨,它會決定自己要走的路。 在驢子中發現自我,有著重要的療癒作用。山羊可以幫助一個因父母分離而沮喪的孩子重新快樂起來。抑鬱的人在活潑的狗面前有機會敞開心扉。在雷納‧沃爾法特博士與貝蒂娜‧穆茨勒的Ani.Motion弗賴堡動物輔助心理治療研究所,驢子、貓、狗、綿羊、雞、牛和迷你豬都是重要的“動物輔助治療師”。通過餵食、清潔、撫摸和做遊戲等非語言交流,這些“治療師”能夠準確反映來訪者的情緒狀態,幫助他們學會如何更好地瞭解自己。與動物接觸,我們能夠感受到不依賴于外表、行為或認知能力的被接納和被理解。在變化迅速和充滿壓力的世界中,動物作為人類不說話的朋友,有著珍貴的療癒作用。
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定價:474 元, 優惠價:87 412
失眠療癒(簡體書)
滿額折
作者:孫偉  出版社:青島出版社  出版日:2025/01/01 裝訂:平裝
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定價:288 元, 優惠價:87 251
尋找正確的單詞:一個關於文學、悲傷和大腦的故事(簡體書)
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作者:辛迪‧溫斯坦  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2024/12/23 裝訂:平裝
“如果有人記得愛過你,這是否等同於他們仍然愛著你?”關於阿爾茨海默病的醫學人文作品很多,而本書的特殊之處在于文學和醫學兩種視角的合作敘述——加州理工學院英文系教授辛迪‧溫斯坦借由對語言和文學的熱愛來表達對父親去世的悲傷,神經學家、加州大學記憶與衰老中心主任布魯斯‧米勒則通過剖析她的故事來解釋這一切失去、遺忘和悲傷的科學原理。辛迪深愛的父親在她研究生時期被診斷出患有早發性阿爾茨海默病。她發現,父親的阿爾茨海默病帶來了一種“鏡像效應”,不僅父親失去了記憶,甚至作為健康人的自己也“失憶”了。在布魯斯的幫助下,辛迪得以直面父親患病時的那段回憶,並最終在父親去世三十年後完成了對他的悼念。本書以文學的優美和科學的嚴謹,將個人回憶錄、文學以及大腦健康的科學和歷史結合起來,為生活被阿爾茨海默病改變的家庭提供了一份寶貴指南,這種結合也將幫助讀者獲得對阿爾茨海默病的比任何一種聲音都更全面的瞭解。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:450 元, 優惠價:87 392
兒童心理障礙與矯治(簡體書)
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作者:張雪琴; 高爽  出版社:科學出版社  出版日:2024/12/14 裝訂:平裝
《兒童心理障礙與矯治》系統介紹了兒童心理障礙的多方面知識,從理論到實踐,從診斷到干預,全面解析了這一領域的關鍵性問題。在探討兒童心理障礙的同時,《兒童心理障礙與矯治》涵蓋了心理學、教育學、醫學等多學科領域,這種跨學科綜合性知識交叉讓讀者不僅可以瞭解兒童心理障礙表現形式,還能更好地理解其背後的複雜機制和治療原則。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:359 元, 優惠價:87 312
自我的重建:一個心理咨詢師的抗抑鬱手記(簡體書)
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作者:若溪  出版社:中信出版社  出版日:2024/12/14 裝訂:平裝
在本書中,心理咨詢師若溪講述了自己4年間3次犯抑鬱症並最終康復的經歷。患病期間的痛苦與麻木、光鮮生活的背面、記憶深處的原生家庭被一一揭開,通過若溪對自己經歷的記述、剖析和反思,你會更加真切地認識抑鬱症,並從中發現新的意義。 作為抑鬱症患者、母親、妻子、創業者、博士研究生,作者字字真誠地記錄了自己在患病期間起起伏伏的細膩感受,剖析並反思了生活壓力、自我認知、原生家庭等是如何將一個人推入抑鬱境地的,她還記錄了自己康復的全過程,向我們展示了那些能夠克服人生困境的智慧。同時,本書還能夠給抑鬱症患者、患者的家人朋友許多實用的指導,比如如何記錄用藥的情況、怎麼判斷要不要去看醫生、家人朋友應該怎麼做/怎麼說…… 其實,對抗抑鬱症的過程正是重建自我的過程。通過自我的重建,我們能夠變得更加強大、更有智慧。 若溪,四川大學心理學碩士,北京師範大學心理學博士(研修),國家二級心理咨詢師,從事心理咨詢與治療工作十多年,發表過數篇心理學及抑鬱症的相關論文。
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定價:354 元, 優惠價:87 308
柔軟的刺蝟:自我療癒的內在力量(簡體書)
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作者:(美)凱特‧艾倫  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/12/01 裝訂:平裝
《柔軟的刺蝟 自我療愈的內在力量》是一本能帶給你無限勇氣和治癒力量並且能夠有效減輕壓力的超暖心繪本。作者從自己曾罹患抑鬱症的親身經歷為背景,在每個章節中分別以自己與每個現代人都時常面臨的焦慮和抑鬱、喪失信心、沮喪、恐懼、絕望、孤獨的心境為主題,給出了能夠有效緩解這些負面情緒的溫暖建議,還有包括超過130幅由作者親手繪製的可愛小動物,這些看似簡單的畫作中潛藏著巨大的治癒力量,而它們將在每一個孤獨和黑暗的時刻陪伴在你左右,讓你感覺無比溫暖,幫助你對抗頭腦中的抑鬱和焦慮等負面情緒,走出陰霾,擺脫孤獨,重拾起對生活的信心。此外,《柔軟的刺蝟 自我療愈的內在力量》也是當代缺乏安全感、追求與眾不同、尋求關注、倍感孤獨的年輕人的解壓指南,無論你正在經歷多麼艱難的時刻,一切終將會過去,而你並不孤獨。
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:359 元, 優惠價:87 312
遊戲空間:兒童和青少年心理問題系統治療(簡體書)
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作者:(德)呂迪格‧雷茨拉夫  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/12/01 裝訂:平裝
在兒童和青少年的心理問題方面,系統式心理治療是近年來被廣泛應用的治療方法之一,不斷有新的研究證明其有效性。《遊戲空間 兒童和青少年心理問題系統治療》作者呂迪格·雷茨拉夫是兒童和青少年心理問題家庭治療領域的權-威,他的這《遊戲空間 兒童和青少年心理問題系統治療》被業內人士稱為“當之無愧的系統式治療百科全書”。《遊戲空間 兒童和青少年心理問題系統治療》首先嚴謹地從理論層面講
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定價:660 元, 優惠價:87 574
沙盤遊戲療法(簡體書)
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作者:(美)瑞‧羅傑斯‧米切爾; (美)哈里特‧S.弗里德曼  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/12/01 裝訂:平裝
《沙盤遊戲療法》是一本兼具專業性與實踐性,並且易於理解的心理治療指南書。本書作者為國際沙盤遊戲治療學會創始人弗裡德曼和米切爾,他們在本書中結合40 多年的臨床實踐經驗,提煉出了沙盤遊戲療法的關鍵概念、核心原則和大量來之不易的諮詢技巧,全面系統地解析了沙盤遊戲中的很多關鍵問題,如童年創傷、原型的生命階段、年齡和性別問題、移情和反移情,以及如何為成人和兒童提供沙盤遊戲治療等。此外,本書結合眾多案例和沙畫照片介紹了沙盤遊戲的整個過程,為諮詢師提供了寶貴的參考資料。本書旨在幫助資深諮詢師和新手諮詢師深入理解和掌握沙盤遊戲療法的精髓,是所有沙盤遊戲治療師在實踐和接受訓練的過程中必不可少的參考書,對遊戲治療師和藝術治療師也有重要參考意義。
庫存:2
定價:534 元, 優惠價:87 465
依戀與家庭治療(簡體書)
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依戀理論一經提出,在學術界引起廣泛重視,大量的研究和實踐越來越證明依戀理論對人類的意義。本書便是對依戀理論的細化和應用。本書將依戀理論與家庭系統療法相結合,以孩子發展階段為主線,同時細分各依戀類型下的不同應對策略並指出持不同應對策略的家庭成員互動時可能存在的問題,本書提出了依戀的動態成熟模型並將該模型與家庭系統療法相結合使用,實踐證明,二者結合對幫助來訪者具有良好的效果。書中理論均以案例形式生動呈現,然後結合理論進行解讀,易於閱讀,易於理解。本書適合心理學工作者、社會工作者、教育工作者以及廣大心理愛好者閱讀。
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定價:414 元, 優惠價:87 360
心理治療中的依戀訪談(簡體書)
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作者:(英)克拉克‧拜姆; (英)托尼‧莫里森  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/12/01 裝訂:平裝
依戀類型和依戀策略是每個人成長過程中與重要他人互動的結果,且如果不刻意改變,會影響個體一生。瞭解依戀類型和依戀策略有助於針對性地開展心理諮詢、心理治療及其他助人工作。本書是指導助人工作者如何運用依戀理論與困境中的成年人進行工作的指南。本書分為三個部分。第一部分介紹從依戀理論的視角去理解人的發展,即依戀策略是如何在大腦神經發育、信息加工方式和人際互動的共同作用下被塑造的。第二部分是關於依戀理論在臨床案例中的應用,用5個案例研究了如何識別依戀策略和應用LEARN模型。第三部分是對依戀取向助人實踐工作的整合,並提供了一些實踐和練習的工具。同時,本書也提供了如何運用依戀訪談開展督導工作。本書適合心理諮詢師、心理治療師、社會工作師、教師及其他助人工作者閱讀。
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定價:648 元, 優惠價:87 564
心理治療師的刻意練習(簡體書)
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作者:(美)托尼‧羅斯莫尼爾  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/12/01 裝訂:平裝
心理治療師的刻意練習》一書探討了如何運用刻意練習來改善心理諮詢 / 治療的效能。作者梳理了數十年來對不同領域的專家如何獲得其所精通的技能的研究,提出任何心理諮詢師 / 治療師都有可能顯著改善心理諮詢 / 治療的效果。然而,獲得專業特長並非易事。為了改善效果,心理諮詢師 / 治療師必須聚焦於實踐中遇到的挑戰並徹底反思傳統的心理諮詢/治療領域的訓練方法。本書介紹了一種讓讀者從事刻意練習的分步驟方案,以
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定價:390 元, 優惠價:87 339
正念療法:認知行為療法的第三次浪潮(簡體書)
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作者:(義)法布里奇奧‧迪唐納  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/12/01 裝訂:平裝
正念究竟指什麼?東西方心理學是如何描述正念的?它對於我們理解心智的本質及人類的幸福有什麼啟示?我們應當如何運用正念幫助自己和他人? 作為認知行為療法的第三次浪潮的核心,正念療法正在受到越來越多人的關注。《正念療法:認知行為療法的第三次浪潮》從跨文化視角梳理了正念的起源和發展,從神經生物學、醫學、心理學、現象學的角度深度剖析了正念的概念,以應用為背景,介紹多種基於正念的干預方法及其在特定環境和特定人群中的應用,並對相關領域的重要議題及基於正念的解決方案進行了討論。《正念療法:認知行為療法的第三次浪潮》收錄了大量的實證研究成果,並依據不同的心理和生理疾病進行了系統梳理,介紹了正念對人的身心的積極影響及其作用機制。 《正念療法:認知行為療法的第三次浪潮》結構清晰,內容翔實,深入淺出,適合高等院校心理學和醫學專業的學生、研究人員、醫生以及相關人員閱讀,也適合對正念感興趣的讀者閱讀。
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定價:708 元, 優惠價:87 616
藝術心理療法:做自己人生的藝術家和心理諮詢師(簡體書)
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作者:(美)邁克爾‧薩繆爾斯等  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/12/01 裝訂:平裝
每個人內心深處都住著一個藝術家和一個治療師。藝術家讓你對一切都充滿激情,助你積極探索世界;治療師平衡你的身心,促進你的成長。近年的研究表明,藝術也是一種治療力,當你能夠釋放心中的創造性能量時,你可以用藝術來治療自己、他人以及你所在的群體。《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》中提及的藝術包含繪畫、舞蹈、音樂、寫作等多種激發個人創造力的形式,當這些藝術與心理治療結合在一起作為一種創新性的治療方式時,我們可以將其用於解決精神疾病、情緒低落、人生危機、個人成長及家庭關係等多方面問題。《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》的兩位作者積累了 30多年的一線治療經驗,系統地總結與提出了階段性的藝術心理治療方案,讓這種藝術治療的可操作性更強。《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》適合每一位正面對人生困惑的讀者,並且倡導為了治療你深愛的人和你所在的群體,我們應該先治療自己。希望《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》能成為讀者的好朋友、好嚮導和好老師。《藝術心理療法 做自己人生的藝術家和心理諮詢師》適合心理學工作者、社會工作者、心理學愛好者、教師和家長閱讀。
庫存:3
定價:414 元, 優惠價:87 360
這不是你的錯:如何治癒童年創傷(簡體書)
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作者:(美)貝弗莉‧恩格爾  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/11/01 裝訂:平裝
遭受過童年創傷的人,在成年後會面臨諸多問題的困擾,如過度的自我批評、忽視自己的需求、賭博、酗酒、吸毒、性行為不檢點、人際關係混亂、做出危及自己及他人生命的行為等。其實,這都是羞恥感在作祟。羞恥感是個體在遭到虐待後產生的一種自然反應,並且是各種虐待的核心,它深深貫穿于受害者的觀念和行為中。《這不是你的錯》深入探究了因童年創傷引發的羞恥感的具體表現形式及其對受害者造成的影響,在理論和實踐的支持下,一直致力於治療童年創傷受害者的貝弗莉?恩格爾創設了同情自愈項目,此項目結合了有關自我同情、同情心和羞恥感的開創性研究,其特定的流程和專門的訓練可以讓童年創傷的受害者減輕或消除自身的羞恥感,不再沉淪於過往。這是一本操作性很強的自愈手冊,如果你正遭受因童年創傷引發的羞恥感的折磨,本書將帶你踏上逐步克服羞恥感的旅程,教你用一雙不同的眼睛看世界――一雙不被“我低人一等、殘缺不全、毫無價值、不值得被愛”等觀念蒙蔽的眼睛。
庫存:4
定價:270 元, 優惠價:87 235
心理治療中的對話:對來訪者說什麼和如何說的藝術(簡體書)
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作者:(美)保羅‧L.瓦赫特爾  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/11/01 裝訂:平裝
在心理治療實踐中,言語是治療的重要媒介。治療師言語的內容、表達方式、語調都會對治療效果產生至關重要的影響。 這是一本獨特的實用指南,它準確地展示了治療師在促進治癒和改變的關鍵時刻應當說什麼、如何說,以及什麼樣的提問和發表評論的方式是有利於合作探索和治療性改變的。在本書中,作者基於心理動力學理論,整合了認知行為療法、系統療法和體驗式療法的特點,提出了新的治療思路及方法,並提供了明確、具體的指導方針,展現了不同的言語在實現解釋、改釋、歸因、自我表露等治療技術方面的價值與優勢。書中包含了豐富的治療案例,詳盡地展示了治療師與來訪者的對話以及治療師的困難和思考。這些對話與思考無論對初學心理治療的心理治療師還是對經驗豐富的心理治療師都極具參考價值。 本書內容豐富、翔實,適合心理治療師、心理學專業的學生和研究人員閱讀。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:588 元, 優惠價:87 512
自癒的本能:抑鬱、焦慮和情緒壓力的七大自然療法(簡體書)
滿額折
作者:(法)大衛‧塞爾旺‧施萊伯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/11/01 裝訂:平裝
《自愈的本能:抑鬱、焦慮和情緒壓力的七大自然療法》是知名精神病學家――大衛 ? 塞爾旺-施萊伯博士用畢生總結與研究出來的治癒抑鬱、焦慮和壓力的七大自然療法的經典之作,旨在向患者傳遞無需藥物、談話治療而是通過激發自身的自愈本能徹底擺脫抑鬱症和焦慮症的方法。《自愈的本能:抑鬱、焦慮和情緒壓力的七大自然療法》提出的七大自然療法包括眼動脫敏與再加工、飲食療法、日出仿真器等都是全新的、自然的醫學療法,並且有效性都經過了科學研究的證實,多個鮮活的案例更是有助於讀者更好地理解與運用自然療法。毋庸置疑,這本書是深陷抑鬱、焦慮痛苦的人群的福音,也是現代心理學領域的重大發現。《自愈的本能:抑鬱、焦慮和情緒壓力的七大自然療法》既可以為患有抑鬱症、焦慮症的人群排憂解難,促使他們使用健康自然的療法徹底治癒疾病,重拾對生活的信心,也能夠幫助在日常生活中感到有巨大壓力的上班族、學生等人群減輕負擔,幫助其打造健康的生活方式,同時對心理醫生、心理諮詢師也有一定的參考價值。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:330 元, 優惠價:87 287
認知行為療法進階(簡體書)
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作者:郭召良  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/11/01 裝訂:平裝
《認知行為療法進階》是對《認知行為療法入門》內容的深入與升級,目的是增強讀者對認知行為療法的理論素養和實務工作能力。《認知行為療法進階》內容側重于心理諮詢師的職業素養,一方面,為了教導讀者從認知行為療法的角度分析來訪者的心理問題,而詳細講解了認知行為療法心理諮詢中的概念化、結構化、認知評估和干預策略;另一方面,強調實務操作,深入講解了自動思維階段、中間信念階段和核心信念階段會用到的各種認知行為療法的技術應用。另外,能夠恰當處理與來訪者之間的矛盾和衝突是心理諮詢師成長需要經歷的,本書還安排了諮詢設置和諮詢關係方面的內容來討論這些問題。希望讀完本書,能夠幫各位心理諮詢師、認知行為療法的學習者和愛好者以及有自助需求的朋友掌握認知行為療法技術,在工作與生活中應用。
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定價:534 元, 優惠價:87 465
正念冥想:遇見更好的自己(第3版)(簡體書)
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作者:(英)沙瑪什‧阿里迪納  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/11/01 裝訂:平裝
本書是一本以通俗、平實的語言系統地闡述有關正念的理論體系、訓練方法和生活方式的讀物,分為正念概要、正念基礎、正念訓練、收穫正念成果和十大建議5個部分。本書講解了正念所堅持的原則,通過正式和非正式的訓練方法,正念將幫助你培養仁愛、積極、理性、信任、耐心、和諧、全心全意的態度,你可以用全新的視角發現世界,用全新的態度看待周圍的一切人和事,通過深度的理解,觀察和感知自己和周圍的世界,得到全身心的釋放,並與周圍的環境保持更加融洽、愉悅、和諧的關係。 在生活日益忙碌、工作日趨緊張的當下社會,培養安寧、平和、理智的心理狀態,深入發現自我,體察周圍世界,正顯示出越來越重要的現實價值和積極的社會效益。任何希望在忙碌和焦慮的現實社會中得到心靈安寧和精神幸福的人士,都可以閱讀本書。 本書原版書第 1 版於 2010 年出版,在全球一直暢銷。經作者更新,第 2 版於2015 年出版,並經譯者團隊于 2018 年完成翻譯工作。在第 2 版中加入了應對數字時代的挑戰、職場基礎正念、利用正念策略管理成癮等新的內容。 基於數年的連續暢銷和讀者好評,本書作者再次更新內容,在美國出版了第3版,譯者于2022年完成第3版的翻譯工作。第3版在第1版和第2版的基礎上,加入了認識自己、為正念做準備、接納承諾療法(ACT)等內容,同時在正念的日常引導應用和正念練習方法的描述上,進行了更貼近讀者的內容優化,使廣大讀者更易於閱讀、理解和練習。
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定價:648 元, 優惠價:87 564
最親密的陌生人:當你愛上邊緣型人格障礙者(簡體書)
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作者:(美)莎麗‧曼寧  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/11/01 裝訂:平裝
你所愛的人也許非常聰明、有趣,對你無微不至,是非常好的夥伴、配偶或家庭成員,但是轉眼間他們會變得非常暴躁、情緒失控、失去理智、極其脆弱,甚至會自我傷害,他們的行為衝動而不可預測,常常讓你不知所措、心力交瘁,也許這正是邊緣型人格障礙的徵兆。邊緣型人格障礙是一種神秘而備受詬病的精神類疾病,邊緣型人格障礙者不被普通人所理解,他們極度起伏的情緒和屢屢失控的行為也讓身邊人苦苦地掙扎。通過閱讀《最親密的陌生人 當你愛上邊緣型人格障礙者》,你會對邊緣型人格障礙的形成機制以及你所愛的人面臨的真實的痛苦有更加全面清晰的理解。本書所列舉的多個例證也是莎麗·曼甯博士(美國知名邊緣型人格障礙治療師)基於其30多年臨床和諮詢經驗的寶貴分享與總結。同時,曼甯博士基於辯證行為療法所給出的技巧和分步指導,能夠讓邊緣型人格障礙者身邊的人以全新的方式應對,幫助雙方重構和諧、親密的關係。《最親密的陌生人 當你愛上邊緣型人格障礙者》不僅是邊緣型人格障礙者的親人的指導手冊,對心理諮詢師、心理醫生來說也是有很大參考意義的指南。更讓人驚喜的是,本書提到的很多情緒管理及溝通技巧對普通人管理自身情緒以及保持良好的人際關係同樣適用。
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定價:414 元, 優惠價:87 360
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