朱寶儀 - 三民網路書店

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新日檢制霸N1系列

作者：眞仁田榮治; 清水裕美子; 曾寶儀; 詹兆雯; 蔡佩青; 永石繪美; 賴建樺 出版社：三民書局 出版日：2023/03/29 裝訂：平裝

新日檢制霸N1系列(2本) 新日檢制霸！N1單字速記王新日檢制霸！N1文法特訓班《新日檢制霸！N1單字速記王》全面制霸新日檢！赴日打工度假、交換留學、求職加薪不再是夢想！本書集結新制日檢N1常考字彙，彙整文法、詞意辨析等出題重點，並搭配能加深記憶的主題式圖像，讓考生輕鬆掌握測驗科目中的「言語知識（文字．語彙．文法）」。 ★ 獨家收錄「出題重點」單元針對日檢最新出題趨勢，詳細解說文法和易混淆字彙等，精準掌握考試重點。 ★ 精選必考單字分析出常考字彙，以50音順序排列，方便查詢背誦。並於內文設計趣味性插圖補充主題式單字，讓學習者能運用圖像記憶相關字彙。 ★ 設計JLPT實戰例句將日檢常考字彙與文法結合日常會話，學習者能迅速掌握考試重點與用法，同時理解日本人日常生活的對話場面。 ★ 提供MP3朗讀音檔下載由日籍專業錄音員錄製，能邊聽邊記憶單字，熟悉日語發音同時提升聽力。本書電子朗讀音檔請至三民・東大音檔網下載或線上聆聽。《新日檢制霸！N1文法特訓班》文法速成週計畫，精準掌握語法，輕鬆通過日檢！本書因應新制「日本語能力試驗」範圍，設計考前12週學習計畫，集結必考文法，精闢解析語法，結合模擬試題，幫助文法觀念速成。 ★利用週計畫複習必考文法依照文法結構、使用時機、難易度編排12週文法特訓計畫，收錄132項日檢必考文法，搭配「Checklist」設計，完整規劃學習進度。 ★精闢解析協助掌握語法從「意味」指明核心語意，「接続」解構語法，深入淺出地「説明」意義、用法、慣用表現，再輔以豐富的「例文」理解活用，並穿插「重要」專欄補充要點。 ★模擬試題實戰日檢合格各項文法「実戦問題」及單元「模擬試験」練習題，分別比照日檢「文の組み立て」與「文法形式の判断」題型，即時檢視學習成效，釐清相似文法的使用差異。 ★50音索引方便輕鬆查詢書末附有全書文法項目索引，以50音順排，方便迅速查詢學習。

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2.

新日檢制霸！N1單字速記王

作者：眞仁田榮治; 清水裕美子; 曾寶儀; 詹兆雯; 蔡佩青-編著 出版社：三民書局 出版日：2023/03/29 裝訂：平裝

全面制霸新日檢！赴日打工度假、交換留學、求職加薪不再是夢想！本書集結新制日檢N1常考字彙，彙整文法、詞意辨析等出題重點，並搭配能加深記憶的主題式圖像，讓考生輕鬆掌握測驗科目中的「言語知識（文字．語彙．文法）」。 ★ 獨家收錄「出題重點」單元針對日檢最新出題趨勢，詳細解說文法和易混淆字彙等，精準掌握考試重點。 ★ 精選必考單字分析出常考字彙，以50音順序排列，方便查詢背誦。並於內文設計趣味性插圖補充主題式單字，讓學習者能運用圖像記憶相關字彙。 ★ 設計JLPT實戰例句將日檢常考字彙與文法結合日常會話，學習者能迅速掌握考試重點與用法，同時理解日本人日常生活的對話場面。 ★ 提供MP3朗讀音檔下載由日籍專業錄音員錄製，能邊聽邊記憶單字，熟悉日語發音同時提升聽力。本書電子朗讀音檔請至三民・東大音檔網下載或線上聆聽。

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3.

日檢單字文法讀解N1系列

作者：眞仁田榮治; 清水裕美子; 曾寶儀; 詹兆雯; 蔡佩青; 永石繪美; 賴建樺; 今泉江利子; 石川隆男; 堀越和男 出版社：三民書局 出版日：2023/04/26 裝訂：平裝

日檢單字文法讀解N1系列(3本) 新日檢制霸！N1單字速記王新日檢制霸！N1文法特訓班 SURASURA！日語讀解(進階篇)(附解析夾冊) 《新日檢制霸！N1單字速記王》全面制霸新日檢！赴日打工度假、交換留學、求職加薪不再是夢想！本書集結新制日檢N1常考字彙，彙整文法、詞意辨析等出題重點，並搭配能加深記憶的主題式圖像，讓考生輕鬆掌握測驗科目中的「言語知識（文字．語彙．文法）」。 ★ 獨家收錄「出題重點」單元針對日檢最新出題趨勢，詳細解說文法和易混淆字彙等，精準掌握考試重點。 ★ 精選必考單字分析出常考字彙，以50音順序排列，方便查詢背誦。並於內文設計趣味性插圖補充主題式單字，讓學習者能運用圖像記憶相關字彙。 ★ 設計JLPT實戰例句將日檢常考字彙與文法結合日常會話，學習者能迅速掌握考試重點與用法，同時理解日本人日常生活的對話場面。 ★ 提供MP3朗讀音檔下載由日籍專業錄音員錄製，能邊聽邊記憶單字，熟悉日語發音同時提升聽力。本書電子朗讀音檔請至三民・東大音檔網下載或線上聆聽。《新日檢制霸！N1文法特訓班》文法速成週計畫，精準掌握語法，輕鬆通過日檢！本書因應新制「日本語能力試驗」範圍，設計考前12週學習計畫，集結必考文法，精闢解析語法，結合模擬試題，幫助文法觀念速成。 ★利用週計畫複習必考文法依照文法結構、使用時機、難易度編排12週文法特訓計畫，收錄132項日檢必考文法，搭配「Checklist」設計，完整規劃學習進度。 ★精闢解析協助掌握語法從「意味」指明核心語意，「接続」解構語法，深入淺出地「説明」意義、用法、慣用表現，再輔以豐富的「例文」理解活用，並穿插「重要」專欄補充要點。 ★模擬試題實戰日檢合格各項文法「実戦問題」及單元「模擬試験」練習題，分別比照日檢「文の組み立て」與「文法形式の判断」題型，即時檢視學習成效，釐清相似文法的使用差異。 ★50音索引方便輕鬆查詢書末附有全書文法項目索引，以50音順排，方便迅速查詢學習。《SURASURA！日語讀解(進階篇)(附解析夾冊)》學完中級日文，想來點內容有趣

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4.

一期一會的生命禮物：那些讓我又哭又震撼的跨國境旅程（暢銷燙金版）

作者：曾寶儀 出版社：大田出版社 出版日：2024/02/06 裝訂：平裝

四段旅程就像四面鏡子，送給我一份坦然的禮物，面對真實的自我。所謂的「一期一會」指的不只是那些我們遇到的人事物，還有那個只要有一點遲疑就無法成行的雄心壯志，跟義無反顧想要聆聽這個世界的意圖。__曾寶儀在阿姆斯特丹，我見到第一位合法執行安樂死的醫生，他讓我看見像外太空膠囊棺材的模型，躺在裡面戴上VR，他說死亡為什麼不能是一場盛宴？在瑞士，我和一O四歲的人瑞擁抱，我們就像來自地球兩端的忘年之交，他讓我聽見生命的歡樂頌，我開始不斷與七年前的自己對話。在洛杉磯，我見到「Hamony」，世界第一具AI人工智能性愛機器人。我意識到自己對她產生認同感，但同時又對這個想法感到害怕......愛到底是什麼？「人」，不再獨一無二了嗎？在美墨邊界，很多人看見了暴力，分離，界線，隔離......但對我來說這裡也有愛，勇氣和希望。在聖地牙哥，一場「長生不老大會」激情展開，從頭到尾對我都是非常矛盾的體驗，那是令人完全無法想像的未來世界！有人願意活到三百歲嗎？旅程中所有的問號，我也問了自己一遍；所有的答案，我告訴自己，不做預設與評判。四段旅程，有人求結束生命，有人求永生；有許多菁英頭腦，或更多「科學怪人」。曾寶儀在鏡頭後勤奮做功課，壓力爆表卻又充滿戰鬥力；鏡頭前她的情感和情緒自然流露，毫不隱藏掙扎與淚水，悲傷和喜悅。有時候我們面臨挑戰，不一定有勇氣迎接；有時候我們淚流滿面，但並不清楚豐盛的成長正在澆灌我們。讀著這本書的你，希望這是一趟帶給你思考的旅程，一趟能讓你更靠近真實自我的旅程，一趟能讓你直視生命的旅程，以及一趟能讓你全然自由的旅程，當旅程結束，你也有了一份屬於自己一期一會的生命禮物。本書特色★一部紀錄片，使她有機會走訪過去不曾接觸的領域，成為了寶儀2.0。★透過她的雙眼和文字，解答每個人心中曾經關於死亡、關於愛與性、關於界線、關於永生的所有疑問。★這四趟橫跨世界的旅程，她像是先驅，早先一步看見了這個世界最真實且的一面。

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5.

生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself

作者：曾寶儀 出版社：天下文化 出版日：2024/10/31 裝訂：平裝

Stand by Yourself. 每個人都可以把自己煉得閃閃發光！生命所需的一切，都存在我們自己身上了，別忘記跟自己在一起，你就是你自己生命中最大的寶藏。在一系列的出版與寫作之後，曾寶儀在生命覺醒的課題上，又有了更多的前進與領悟。在修習的路上精進，開設Podcast節目《曾寶儀的人生藏寶圖》……從幫助自己到改變別人，她以更澄淨洞澈的眼睛，分享她關於覺醒的快樂與為此迎接的一個個挑戰，想與你分享「在」「當下」的練習、意識，以及覺醒的真正意義：那不是一個抵達的句號，而是不斷有收穫與禮物的逗號或分號。「在我的主持生涯中，遇過各式各樣形形色色的人們，在我心中每個人都像寶藏一樣閃閃發光。而我真心相信，我生命中最大的寶藏就是我自己！這裡記錄的都是這些年我一步一步更靠近自己的體悟與練習，可能不是每一個啟發對你來說都是對症下藥，但即使只有一句話，在你需要的時候，給你一點支持，一點鼓勵，讓你知道有人跟你一樣會遲疑會猶豫會懷疑甚至會指責自己，但是依然義無反顧地朝向自己的中心走去，這樣我的分享也就值得了。願你也能明白你是最懂得愛自己的那個人。」——曾寶儀

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6.

相親35次，煩到離家出走逃去美國，最後卻變成僧侶回來了！

作者：英月-著; 涂紋凰-譯 出版社：三民書局 出版日：2021/08/27 裝訂：平裝

逃跑並不可恥，而且有用！笑中帶淚的人生奮鬥故事！彭樹君／作家專文推薦 Kaoru／「哈日劇」FB粉絲團版主 Linn／旅日部落客、Podcaster Miho／日本觀光線上雜誌MATCHA總編、《東京時時刻刻》作者山女孩Kit／作家石芳瑜／作家、《閱讀的島》總編輯林日日／造型料理作家、日日.甜甜版主明太子小姐／明太子小姐生活旅遊日記黃斐柔／作家曾寶儀／作家、主持人 ──真情推

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7.

新月水晶50+完全解密：桃花、招財、許願，簡易日常水晶開運一次搞懂

作者：黃寶儀(Revati) 出版社：創意市集 出版日：2023/04/11 裝訂：平裝

「直覺」與「連結」找到最適合自己的水晶療癒和魔法許願【新月許願】月亮週期變化對人的身體與情緒有著不可磨滅的影響，無論性別男女，內在都有陽性與陰性能量的特質。依循月亮（陰）對照太陽（陽）與地球位置變動的能見度，而有漸盈與漸虧兩種狀態。整個週期29.5天，正是所有生命的縮影。◆漸盈階段：適合著手規劃新項目、開展新方向、工作上創新和設定新的目標。◆漸虧階段：適合釋放、清理、過濾與刪減不合適的想法與項目，甚至是不再服務我們生命的人際關係。【新月晶礦】◆桃花人緣：玫瑰粉晶可以吸引戀情；草莓晶可提升愛的力量。◆財富事業：黃水晶能連結智慧；黃鐵礦可吸引豐盛物質。◆療癒保護：方解石能清理負能量；孔雀石帶來情緒的平衡。…… 本書特色◎新月許願說明：包含「不同月相」產生的能量，搭配適合的許願目標和儀式，召喚水晶力量以實現心願。◎超過10種儀式：從簡易到進階，圍繞「人緣、財富、淨化、保護」等，以水晶能量消除生活中的困惑和障礙。◎超過50種水晶特色：提供常見水晶的「能量屬性」、「開運療癒」等知識，提供水晶使用和儀式進行的指引。各界推薦知名占星師吳璧人知名影視製作人于小惠風潮音樂創辦人楊聰榮格占星共筆 podcaster傳播姊資深珠寶設計師李雅遠

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8.

老佛爺貓貓50個心靈啟迪

作者：梁寶儀-作者 出版社：天地圖書 出版日：2019/08/23 裝訂：平裝

老佛爺是一隻深情的異國短毛貓，本是一家咖啡店的店長。他認定了一位女顧客。他喜歡她深情凝視、甜言蜜語、撫摸、蓋被，百般愛憐。之後不見她一段日子，老佛爺開始吃不下飯，沒精打彩，成了皮包骨。有兩天更絕粒，被送到醫院打點滴。醫生說不能再養在咖啡店，要專人認養。咖啡店老闆惟有忍心割愛。她立即飛回當地，接老佛爺回家。這是一個深情的人貓之間的愛情故事。作者用細膩的筆觸，寫下貓和她之間的日常，記下貓怎麼教她成為一

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關於癌症，我們是否治療太多，知道太少：從疾病、醫療到全人健康，與10位專家的深度對話

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9.

關於癌症，我們是否治療太多，知道太少：從疾病、醫療到全人健康，與10位專家的深度對話

作者：曾寶儀; 莊慧秋; 林明謙 出版社：天下生活 出版日：2024/12/11 裝訂：平裝

面對生病的恐懼與未知，除了交給醫生，我們還能做什麼？這場「癌細胞究竟是什麼」的探索之旅，也許沒有答案，卻看見了生命的希望。癌症跟我們想的不一樣！一場偶然的契機，開啟了曾寶儀和林明謙拍攝紀錄片《交換禮物》，探索「癌症」與「療癒」的旅程。「每部紀錄片都有它的命」，走著走著，這成了一場認識身體、反思生命的歷程。紀錄片裡訪談的醫師和專家，無私分享了他們對癌細胞、療癒與全人健康的體悟，可惜礙於影片長度，能夠剪進紀錄片裡的篇幅不多，但那都是滿滿的乾貨與寶藏！本書完整還原《交換禮物》紀錄片中10位專家的訪談內容，讓他們的領悟與智慧帶著你，一步一步重新認識自己的身體，看見癌細胞的真面目，聽見它究竟要告訴你些什麼。深度訪談10 位與癌細胞近身交手的醫師與專家：我的信念是沒有治不好的癌症，即使到了第四期……我並不是在說『我可以醫好所有的癌症』，這太狂妄太自大了。我的意思是，就癌症這件事情來說，它是可以被醫治的，而且永遠有機會百分之百治癒。──蔡松彥（安泰如康學院院長）我們每一個人身體裡，每天都可能產生幾千幾萬個癌細胞，這很正常，但為什麼有些人的癌細胞會形成癌腫瘤，有些人卻不會？關鍵在於內在防禦力……想要強化免疫力，淨化體內環境，好食物絕對是第一要務。── 劉湘琪（桃花源身心靈整體健康中心負責人）癌症的情緒根源更深層、更複雜，尤其惡化很快的癌症，通常都跟不快樂的怨念有關，這一定要解套，細胞才會開始修復。──許瑞云（心能量管理中心執行長）我覺得癌症的內在聲音是想要毀掉自己。這是很深層的心理動力，我們必須抽絲剝繭，進入到病人的意識冰山裡面，去尋找是什麼樣的原因讓他想要自我毀滅、離開地球。──林君宜（核子醫學科專科醫師）癌症是自己身體裡的細胞轉變過去的。講通俗一點，細胞就像我們的小孩，而孩子會變壞，通常是接觸到不好的環境，養成壞習慣……要治療癌症，就要放寬心，開始當個好父母，好好照顧身體的需要。──許中華（中醫師、陽明交通大學傳統醫藥研究所暨中醫系教授）這個例子影響我很大，印證了所謂不可逆的病症也可以治好，只要疾病的定義抓對了，就可以找到正確的治療方法。──吳清忠（《人體使用手冊》作者）細胞為了在惡劣環境中繼續生存，只好癌變，去適應汙染的環境，要不然全部死光光，器官沒有活著的細胞，人也就活不成了……它也是一種不得已，而這是我們自己造成的。──賴正國（上醫健康事業全球體系董事長）癌細胞啊，它

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10.

晨讀10分鐘：幸福的正向練習(附閱讀素養題本)

作者：陳志恆; 江宏志; 胡展誥; 曾寶儀; 宋怡慧等-作; Dinner illustration-繪 出版社：親子天下 出版日：2024/05/30 裝訂：平裝

幸福是什麼呢？成為班上最受歡迎的人氣王；在重要的考試獲得理想成績；還是一舉拿下競爭激烈的校際比賽冠軍？但，完成這些目標就能沒有煩惱，走上康莊大道嗎？或許你心中還有好多關於幸福的疑惑，一起跟著最溫暖的諮商心理師陳志恆，從安定情緒、維繫人際連結、迎接挑戰到實現價值，四大層次陪伴青少年走出迷惘，練習找到幸福的關鍵能力！隨書配備超級強大的閱讀素養題本，幫助你秒懂PISA和108課綱的閱讀策略！宋怡慧新北市立丹鳳高中圖書館主任｜仙女老師余懷瑾講師&作家｜沈雅琪神老師&神媽咪｜林季儒閱讀推動教師｜陳品皓米露谷心理治療體系策略長｜陳怡嘉教師、作家、講師｜蔡宇哲「哇賽心理學」創辦人兼總編輯｜蔡淇華臺中惠文高中教師兼圖書館主任｜鄭俊德「閱讀人」社群主編｜魏瑋志（澤爸）親職教育講師｜羅怡君親職溝通作家與講師誠摯推薦◎本書3大特色特色1 最溫暖的諮商心理師陳志恆，從安定情緒、維繫關係到實現價值，為青少年精選20篇優質好文。特色2 各篇均附「志恆老師的幸福練習室」專欄，延伸解析與說明，幫助青少年覺察自己的幸福指數。特色3 特別配備由品學堂針對選文編寫的《閱讀素養題本》，幫助你秒懂108課綱的長文閱讀策略。◎詳細內容對你而言，幸福是什麼？是身體健康、沒有病痛？心情愉悅、沒有煩惱？是名列前茅、考上好學校？抑或是擁有好人緣，成為校園人氣王？這個問題的答案因人而異；即使是同一個人，隨著人生階段的推進，對幸福也會有不同的定義。也許你覺得「幸福」很抽象，也許「幸福感」曾在你的生活中出現過，卻稍縱即逝，無法長久持續，無論你認為幸福是什麼，相信多數人都會認同「追求幸福」是人生的重要目標。然而，在這個變化快速、數位社群氾濫的時代，青少年的「錯失恐懼（FOMO）」日益嚴重，隨之而來的負面情緒、人際關係與溝通問題，加重了內在的不安與焦慮；外在的學業壓力、對未來的迷惘更讓青少年喘不過氣，使得幸福感距離青少年更加遙遠。事實上，幸福是可以練習的。根據正向心理學家的研究，當一個人處心積慮、執著的想獲得幸福時，反而會讓你感到失望，更不容易感受到幸福。因此，我們必須繞個彎，間接的從組成幸福的幾個核心要素出發，去構築屬於你的幸福。這本書，便是將「幸福」分成四大層次，從安定情緒、維繫關係、迎接挑戰、實現價值，透過知名諮商心理師陳志恆精選的20篇文章，加上文末的「志恆老師的幸福練習室」專欄，

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11.

我們的藍調時光（2022年度最動人韓劇劇本書，作者簽名印刷扉頁版）

作者：盧熙京 出版社：新經典圖文傳播 出版日：2022/12/07 裝訂：平裝

「這是一部為站在生命盡頭、頂峰或起跑點的所有人而寫的應援故事。」──四度榮獲百想藝術大獎的韓劇作家盧熙京高收視率高品質，2022年最動人韓劇《我們的藍調時光》完整呈現人生劇創造者盧熙京的說故事魅力以單元劇手法，呈現濟州島蔚藍村的多重面貌聯手14位重量級演員，寫出每個人都是自己人生主角的療癒故事突破韓劇公式的國際級劇本寫作範本陶晶瑩、曾寶儀、劉梓潔、陳慧翎、湯昇榮、張大春、蕭菊貞、李屏瑤、陳雪、張家齊豬大爺、一頁華爾滋、重點就在括號裡、白色豆腐蛋糕電影日記、跟著韓劇遊韓國齊聲感動推薦以《他們的世界》、《沒關係，是愛情啊》、《我親愛的朋友們》、《LIVE：轄區現場》等寫實劇捕捉現代生活，溫暖人心，近十年最受好評的劇作家盧熙京，寫下這部以濟州島上蔚藍村裡15個普通人為主角，面對冰冷嚴酷的大海，充滿各式酸甜苦澀的故事。電視劇《我們的藍調時光》聯手韓國影視最豪華的演員陣容，包括李秉憲、金惠子、金宇彬、韓志旼、申敏兒等，開播即創下14.5％平均收視率，最高收視超過17.3%，引發觀眾熱烈討論，評論者推崇：「盧熙京再度創造了一部人生劇作！」【劇本套書特色】★ 電視劇20集原著劇本，40萬字完整呈現！★ 扉頁印刷，盧熙京親筆撰寫給讀者的話&簽名★ 內文延續韓國原版，以特殊雙色印刷★ 收錄更多未公開內容：1. 盧熙京序文2. 盧熙京獨家專訪3. 本劇創作理念4. 盧熙京與演員合作心得＊他們的故事，所有人的人生──角色回味東昔（李秉憲飾）：開著一台貨車到處叫賣，從小被母親身心傷害的單身大叔宣亞（申敏兒飾）：被母親拋棄，親眼看見父親投海自殺，受憂鬱症所苦而離婚失去孩子監護權玉冬（金惠子飾）：丈夫女兒早早離世，改嫁並侍奉大房只為養活唯一的兒子，卻不得理解的老母親恩喜（李姃垠飾）：一天20個小時在殺魚頭、刮內臟，代父母扶養四個弟弟長大終於揚眉吐氣的好大姊漢修（車勝元飾）：風光前往首爾念書，最後卻落得四處借錢、甚至欺騙兒時初戀謀財的淒涼爸爸英玉（韓志旼飾）：乍看只要是男人都勾搭上去，貪得無厭，卻其實是為了照顧唐氏症姊姊的美麗海女定俊（金宇斌飾）：淡泊名利，只想留在濟州和家人朋友一同生活，過上平凡日子的帥氣船長恩奇（奇昭侑飾）：被母親送到濟州和陌生的奶奶同住，為了看見一百顆月亮而守著祕密的小孩美蘭（嚴正化飾）：離婚三次，將好友呼

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12.

荷歐波諾波諾的奇蹟之旅：造訪夏威夷的零極限實踐者

作者：平良愛綾 出版社：方智 出版日：2017/05/25 裝訂：平裝

【本書特色】吉本芭娜娜、曾寶儀、賴佩霞、吳若權零極限推薦──◎造訪居住在夏威夷的荷歐波諾波諾實踐者◎如何在日常生活中實踐荷歐波諾波諾◎荷歐波諾波諾實踐者與莫兒娜的共同回憶◎收錄與KR以及吉本芭娜娜的精采對談那些靜靜在夏威夷生活的零極限實踐者，是如何與荷歐波諾波諾一同走過人生的？作者實際走訪夏威夷，探詢創始人莫兒娜的傳奇與影響！聽當地實踐者分享，如何在生活中清理，回歸靈感，活出生命的

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13.

生命勝任力：東方心教練向內修練、向外實現10大基本功

作者：阮橞習Eva 出版社：究竟 出版日：2021/12/01 裝訂：平裝

★締造「3個月組織績效提高3倍」的培訓業神話！《商業周刊》創辦人讚譽　「華人教練第一人」！ ★最適合東方人的生命學習與發展需求！創造個人和組織雙贏的「東方心教練」學習體系再升級！ ★6大覺知力修練＋4大提升績效養成＝活好這一生的10大核心能力 ★各界絕讚推薦（依邀約順序排序）金惟純《商業周刊》創辦人║李欣頻創意文案、作家║曾寶儀主持人、作家║ 張德芬心靈作家║周介偉光中心創辦人║張芝華幸福心理學女性能量專家生命勝任力＝促進生命成長與職涯發展的核心能力！融合西方心理學、教練學與東方修身哲學，歷經40多年的實戰、研發，500強企業的教練實證，不但達到思維和心智的轉化，更能帶領你「把自己活好」。你這一生最重要的「任務」是什麼？對於這個任務，你的勝任力準備得如何？想要不負此生，就需要清楚人和角色如何整合，這樣才能讓自己無論在哪個角色都能游刃有餘且真實的做自己。資深企業教練Eva在多年的專業工作和不斷自我提升學習中，發現覺知和績效教練（PDCAA）模式的輔導，對於個人生命的覺知發展和組織成果發展有相輔相成之效，透過長期的企業培訓觀察與了解，研發出快速有效發展個人和組織一體化的人才培育體系──東方心教練。在企業經營環境日趨複雜、不確定、管理難度提高下，心教練、心領導力提供了全「心」的視角，走進自我與組織的心性領域，首創生命發展學習模式「訓練＋教練＋修練」，達到思維和心智的轉化。藉由生命勝任力的學習，不僅可讓內心平和、安定，在對外的表現上，則可有效提升彈性應變能力、快速解決問題，進而提高績效，幫助你一一解決學涯、職涯、生涯上遇到的各種難題。〈學員心得分享〉生命的十大勝任力，也是教練的勝任力，非常助力你三生（生活、生命、生涯）的整合。50歲後的心生涯一步步在前行，我從認證心教練到認證導師，生涯發展可以做的事情越來越寬闊。 ──向華蘭生命浩瀚，需要很多勝任力去支援它的發展，在心教練的三練（訓練、教練、修練）體系中，我找到了屬於自己的答案。在紅塵中，找到了一條回家的路。──艾靜 40歲以後，我發現越來越需要面對親人的老、病，乃至死亡。經歷這些人生變化的過程中，我不只一次感恩「處在當下」和「建立同在」的生命勝任力修練。人生真正要緊的、算數的，只有我們在、還是不在，這種真實的生活品質和生命真諦。──魏奕環顧四周，很多人都苦於不能活出真實的自己。在心

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14.

在定靜中成為自己：體會活在當下的自由與喜悅

作者：艾克哈特‧托勒 出版社：遠流 出版日：2021/10/27 裝訂：平裝

《當下的力量》《一個新世界》作者艾克哈特．托勒，為煩躁的人生與世局，帶來最澄淨的靜心禮物。不要把所有清醒的時間都花在不滿、擔憂、焦慮、沮喪、絕望等情緒，或消耗在其他負面狀態上，學會享受簡單的事物吧，覺察與自己臨在的身心安寧感受吧。托勒精選適合靜心冥想的段落，為你帶來內在平靜，以及讓活力與喜悅自由生起的內在空間。更深入自己的內在，在每一個當下處於臨在狀態，從持續不斷的、強迫性的思想之流中跳脫，保持有意識而無念，這就是定靜。在定靜的時候，你在本質上、在更深層次上比任何時候都更貼近你自己。當內在足夠定靜，且思考的噪音逐漸消退之後，便能覺知隱藏的和諧，以及內在微妙的寧靜感，你將與寧靜共鳴，並體會由寧靜帶來的滿足與至福。 ★ 托勒希望你這樣閱讀《在定靜中成為自己》：我不建議你一口氣就將這本書從頭到尾讀完。更有益的方式是一次最多讀一章，在那些激發你內心反應的段落停留久一點，或是將它重新讀一遍。接著，讓這些話語沉澱，去感受這些字句所指出的真相，而這個真相，當然，其實已經在你內在了。你也可以偶爾隨意翻開這本書，閱讀其中一頁或一段，讓這些字句指向你內在深處那個超越語言文字、超越思想的向度。 ★ 作家、教育家李崇建專文導讀李崇建（作家）：閱讀托勒的文字，讓我覺知意識深化，從特定的狀態覺知，到時時刻刻都能覺知，內在深處即出現微妙的寧靜感，越來越深的寧靜，感受到生命之流的喜悅。《在定靜中成為自己》陳述的文字更如偈語，緩慢的閱讀身心即有所感，甚至不需要透過思維解讀，本身就帶著定靜的能量。相信這本書的出版，會為更多人帶來定靜，體驗到內在深刻的轉化。★ 各界名人誠心推薦曾寶儀（主持人／作家）：請讓你的頭腦暫時休息一下，安心地進入作者建立的場域。閱讀的過程即是靜心冥想。與自己的中心對焦，穩定能量回到中軸，發現你原本就豐盛具足。蘇飛雅（占星師）：本書提供離苦得樂的方法，也指出敞開意識，開啟內在空間，更具有創造的力量。原來，成為「自己」無可限量。

庫存：2

定價：320 元，優惠價：9 288

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15.

內向者的溝通課：把害羞、慢熱、緊張、沒自信化為你的優勢

作者：兆民 出版社：究竟 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

【內容簡介】★《你只是看起來很努力》《你要麼出眾，要麼出局》暢銷書作家李尚龍、《安靜是種超能力》作者張瀞仁專序推薦。害怕人多？腦袋空空？嘴都開了，卻遲遲不敢說？在外向人主導的世界，安靜就容易失敗？不必羨慕他人天生健談，你也能將機敏、內斂、真誠、暖心的內向性格，化為溝通優勢！破除內向者的心理障礙，讓你到哪都能自帶氣場，化解尷尬，應對各種人際場合。李尚龍、黑幼龍、曾寶儀、張瀞仁、周司麗、劉媛媛、成甲

庫存：1

定價：300 元，優惠價：9 270

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16.

Asha《星宇》+《小奇的奇幻之旅》套書組（共二冊）

作者：Asha 出版社：商周文化 出版日：2022/11/12 裝訂：平裝

小奇的奇幻之旅：平行時空是真的嗎？這個心靈故事讓你豁然開朗隨著小奇上天下海甚至穿越多次元…… ★無論時空如何流轉，請記得，眼前是最重要的。宇宙間沒有時間和空間的界線，在不同時空次元，每一個人還同時存在好幾個自己，這好幾個自己，又正在同時體驗不同的生命狀態…… ★你，並不孤單。這段奇幻旅程發生在小奇十七歲的時候。因為一次意外的昏倒，小奇被診斷出可能罹患血癌，但醫生還無法確診，原因是：血癌細胞時而出現時而消失！昏迷過程中，小奇經歷了一個非常奇特的瀕死經驗：當時小奇正在課堂上課，突然感覺到像是有一道電極之光穿過頭，接著就休克了！長達好幾天都是接近停止呼吸的狀態。在小奇停止心跳呼吸，醫生已經打算要宣布死亡的時候，正飄浮在空中的小奇，往下看到在病床上的自己，又恢復了心跳和呼吸。在昏迷、清醒的來來去去之間，小奇遇到了一位親切又神祕的智慧老人，自稱白長老。他告訴小奇：「當你離開了身體這個容器時，你的智慧和視野會寬廣許多。現在真實世界的你僅有十七歲，但靈魂的世界，你可看到、聽到跟學習到的，不只十七歲的你。離開肉體後，你會與高意識產生連結！」這段神奇的經歷讓小奇明白了，何謂輪迴、生死、神性、指導靈、更高的指導靈，以及如同藍天白雲般的境界。也讓他看到甚至經歷到，人的靈魂如何從像獅子一樣的威權野性，慢慢變成一個願意帶著智慧的人。隨著小奇的冒險，上天下海甚至穿越平行時空，當歸來後，你將對生命和靈魂有著全然的認識。【名家推薦】王季慶（中華新時代協會創辦人）王琄（金鐘獎得主、相聲瓦舍共同創辦人）王理書（資深心靈工作者、親子作家）方孝珍（芳協股份有限公司董事長）曾寶儀（知名藝人）施文進（宇峻奧汀科技公司共同創辦人）寫得活潑生動，將新時代重要理念編織在中學生都能看懂的文字裡，很不簡單！可以考慮變成繪本，讓小朋友也可以當童話看，種下正面的認識。許多童話其實都是大人才懂的、深而悲傷的教訓。――王季慶（中華新時代協會創辦人）故事說著宇宙的祕密。――王琄（金鐘獎得主、相聲瓦舍共同創辦人）對花了十年追求認識自我內在，又花了十年追求靈性世界的理解的我，是最大的提醒――好好活在現實的當下。――王理書（資深心靈工作者、親子作家）放下恐懼與執著，會轉化我們的能量，讓自己更輕鬆、更自我負責，用自由意志創造我們此生真正想要呈現及達成的靈魂藍圖。――方孝珍（芳協股份有限公司董事長）這本書包含的不僅是有趣的故事情節，

庫存：1

定價：540 元，優惠價：9 486

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17.

那些植物教我，關於活著的事：春花媽與藥輪植物的人生對話與冥想練習

作者：春花媽-作; 朱疋-繪 出版社：日出出版 出版日：2024/06/05 裝訂：平裝

你想像過植物是如何看待「活著」嗎？你想聽聽植物對「愛」或「喜歡」的感覺嗎？ ▌「作家╱主持人」曾寶儀、「日本樹木醫」詹鳳春專文推薦 ▌戴上植物濾鏡，體驗全然不同的生命經驗及尺度 ▌結合藥輪系統與神話、傳說、故事，讓植物的樣貌跟個性更立體 ▌來自植物的生命提問與專屬植物冥想練習 ▌願你也能看見那片環繞在身邊的綠跟植物們聊天的感受很不一樣。一株植物也有會自己不同部位的理解與感受，所以同一陣風、同一段水，他們也會用自己的方式接受，然後允許自己有不同的接收方式。他們尊重自己的身體與感受，與同樣擁有很多細胞與感覺的我們截然不同。我常常問他們：「為什麼可以活得這麼有滋味？」關於他們的答案，這本書有一些解答，也有一些陪伴，希望你可以給我們機會，讓他們的綠意也蔓延到你心裡自在的居所。 ▌向植物學習，他們如此堅定地在生命中存在著在生活中遭遇的煩惱，對於人生道路的迷惘，想探進內心更認識自己，想更有勇氣面對世界…… 聽聽來自植物的提問，練習一下從植物出發的冥想，或許可以豁然開朗，或許可以會心一笑，或許可以從中獲得自我療癒的力量。「如果你跟我一樣，你會專心在自己身上，不管你是什麼樣貌，知道太陽在哪裡，知道對自己喜歡的事情充滿熱情，你不就可以好好活著了嗎？」──向日葵「不同的時間變化不同的姿態與顏色，但是我們終究是我們自己，只要我們認得自己，變化之於我們，不就是跟環境與時間遊戲的方式嗎？」──甜草「生活就不難，因為本來就不難，難的只是你分心去想別的事情，還以為那是對的事情。」──柳蘭【名人推薦】「這本書像一份禮物，植物透過春花媽送給你的禮物。讓你明白，在你努力尋找大家口口聲聲說的「意義」前，不如就先好好當個人，好好活著。」──作家╱主持人．曾寶儀「春花媽以易懂的描述呈現了植物的思維，探討了植物生存所面臨的考驗，更感受植物知性的一面，引發諸多深刻的思考。」──日本樹木醫．詹鳳春

庫存：4

定價：520 元，優惠價：9 468

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18.

走在夢想的路上（2023年新版）

作者：謝哲青 出版社：天下文化 出版日：2023/05/12 裝訂：平裝

原來，世界早有一條屬於我的夢想之路。我無法教你如何旅行，也沒有什麼了不起的人生哲學；但我很想與你分享，在我旅行的過程中，那些世界教我的事。--謝哲青人生之中留下痕跡的，往往就是這些看似瑣碎而不起眼的細節。剛在電視圈受到注意的初期，一次返鄉與家人相聚，父親送我到車站。臨行前，寡言依舊的他，突然正色地看著我：「青青，你不要覺得自己已經是誰！你可能不知道自己要什麼，但你要知道，你不要什麼。」停了一下，他又叮嚀一句：「謹言慎行。」我在暮色四合中，凝視父親轉身離去的背影。十多年後，再聽到這句話，意思完全不一樣。我可能沒有走在他期待的路上，慶幸的是，我始終記得他的教誨。從難語者到媒體寵兒，且聽文采飛揚的藝術說書人謝哲青爬梳沉鬱往日，迎向敢夢的破繭人生。名人推薦讀萬卷書、行萬里路，哲青不但做到了，還讀出別人沒讀到之處，行出別人未行至之地。」──雲朗觀光集團總經理　盛治仁「旅途向你開展的不只是世界，更重要的是你自己！哲青讀懂了自己，現在，就等你上路了！」──導演、主持人　曾寶儀「在流浪中認識自己，在沉靜下思考世界，這本書中所敘述的人生歷練，應當成為台灣所有年輕人的激勵。」──作家　劉軒真誠推薦　雲朗觀光集團總經理　盛治仁作家、夢想學校創辦人　王文華　導演、主持人　曾寶儀作家　劉軒

庫存：1

定價：450 元，優惠價：9 405

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19.

所羅門的偽證Ⅰ：事件【經典回歸版】

作者：宮部美幸 出版社：獨步文化 出版日：2022/12/03 裝訂：平裝

15年構思寫作x 9年雜誌連載 x 90萬字的長篇巨作日本國民作家――宮部美幸超越《模仿犯》，群像推理小說新巔峰！日韓爭相搶拍，三度影視化的動人之作――再也不能相信大人們了！一場因霸凌引發的學生自殺疑雲，掀起學校、警方、媒體三方的激烈角力，他們口口聲聲都說是為了孩子好，卻讓事態邁向崩壞夾縫中的孩子們，究竟該何去何從？「無論是主角、配角、臨時演員，所有角色都被描寫得有血有肉。你我的全部或是部分，都可以在本作中找到投射的對象。是作者所有領域創作中的最高傑作。」――《這本推理小說了不起！2013》選評・這本推理小說了不起！ NO.2・週刊文春推理小說BEST10 NO.2・書店大獎NO.7・《一個人》別冊最有趣的書大獎國內推理小說NO.1【故事簡介】「少年之死是面鏡子，映照出人性的虛偽與真實。」――我已經不想跟學校有瓜葛了！十四歲少年柏木卓也，被發現陳屍校園。同學師長眼中陰冷孤僻的他，死前一個月拒絕上學，連父母也為卓也的身心狀況擔憂不已，最終警方以自殺結案。然而心懷不滿的同班同學三宅樹理，偷偷寄出了多封匿名告發信，直指卓也並非自殺而是他殺，凶手正是曾與他有衝突的同校問題學生。警方與校方卻將告發信視為惡作劇，堅持以輔導方式低調處理，隱瞞事實以避免升高事態。然而，其中一封被神祕第三人攔截並且二次「加工」的匿名告發信，輾轉寄到了電視台記者的手上，額外指控死者的班導師惡意撕毀告發信。――學生與家長為何都被蒙在鼓裡？――校方與警方為何無所作為？這當中一定有鬼！見獵心喜的記者，高舉正義旗幟進入了校園進行調查，激進的手段為平靜的校園掀起驚濤巨浪，與此同時，學生又接連發生不尋常的意外與傷害事件，這一切難道純屬巧合？抑或背後有更為陰險的惡意在操控？身為班長的藤野涼子，看著大人荒腔走板的處理，再也按耐不住內心的躁動，決定挺身而出。――柏木同學，你究竟為何而死？――不能再任憑大人的操弄了，我們自己找出真相吧。【作者的話】「雖然故事發生在國中校園，但這本推理小說的核心主題是，如何與他人溝通以及在團體中如何自處。這九年來，我就是在描寫這個無論成人或是孩子都會碰到的日常問題。」──宮部美幸【各方迴響】小鳥茵、王聰威、冬陽、宅女小紅、余小芳、陳國偉、Tizzy bac陳惠婷、黃國華、曾寶儀、詹宏志、楊照、廖輝英　讚嘆推薦（按姓名筆劃排序）社會派宮部的復活。──洞本昌哉（雙葉書房代表取締役，《週刊文春推

庫存：2

定價：650 元，優惠價：9 585

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20.

所羅門的偽證III：法庭（經典回歸版）

作者：宮部美幸 出版社：獨步文化 出版日：2023/07/27 裝訂：平裝

「空前絕後的青春史詩。」——作家張亦絢宮部美幸 ‧ 校園法庭三部曲，驚天動地完結篇！＼經典回歸 ‧ 驚喜特典／◆約4萬字全新故事〈負的方程式〉： 20年後的藤野涼子 ╳《無名毒》杉村三郎◆作家張亦絢專文解說抵達真相的最後一哩路，出發——十四歲的夏天，一場左右人生的審判正式開庭，師長、警方、記者一一坐上證人席，一名出乎意料的證人讓法庭陷入混亂，眾人將如何面對這個從未想像過的「真相」？他們真能碰觸到謊言背後的絕對真實嗎？「雖然故事發生在國中校園，但這本推理小說的核心主題是，如何與他人溝通以及在團體中如何自處。這九年來，我就是在描寫這個無論成人或是孩子都會碰到的日常問題。」──宮部美幸・這本推理小說了不起！ NO.2・週刊文春推理小說BEST10 NO.2・本屋大獎NO.7・《一個人》別冊最有趣的書大獎國內推理小說NO.1・日韓爭相搶拍，三度影視化的動人之作！【故事簡介】——時間到了，現在正是鼓起勇氣說出真相的時候了！為期五日的校園法庭，終於開庭。卓也的同學、家人、老師、媒體與警方一一坐上了證人席，在他們的證詞拼湊下，屬於死者柏木卓也的「虛像」漸漸成形，卻又旋即被打破、推翻。——柏木卓也同學究竟是什麼樣的存在？——他又是如何一步步陷入孤獨的深淵？大雪紛飛的聖誕夜，柏木卓也為何登上校舍頂樓？寫下目擊凶殺案告發信的三宅樹理在現場看到了什麼？卓也墜樓前的五通神祕通聯紀錄，究竟是與誰聯繫？他與大出俊次曾有過的糾紛，實際真相又為何？環繞著眾人對柏木卓也的各種疑問，一一解除封印，然而，一切看似毫無懸念，即將順利直達真相之際，一名警方、媒體都未曾掌握到的案件相關人，出乎意料地登場，此人的話語在法庭掀起驚濤駭浪！——這場審判的終點究竟在哪裡？——謊言被揭穿後，那裡真有眾人追求的答案嗎？【各方迴響】小鳥茵、王聰威、冬陽、宅女小紅、余小芳、陳國偉、Tizzy bac陳惠婷、黃國華、曾寶儀、詹宏志、楊照、廖輝英　讚嘆推薦（按姓名筆劃排序）「社會派宮部的復活。」──洞本昌哉（雙葉書房代表取締役，《週刊文春推理小說BEST10》2012選評）「無論是主角、配角、臨時演員，所有角色都被描寫地有血有肉。你我的全部或是部分，都可在本作中找到可以投射的對象。是作者所有領域的創作中的最高傑作。」──（《這本推理小說了不起！2013》選評）「從痛苦之中誕生的現代小說，真是令

庫存：1

定價：699 元，優惠價：9 629

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