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2022~2023 (36)
2020~2021 (21)
2018~2019 (23)
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250筆商品,1/13頁
心臟夠強,不怕突然登出人生:北榮名醫教你遠離三高,常保心血管健康
滿額折
作者:黃柏勳-著  出版社:三民書局  出版日:2024/02/14 裝訂:平裝
心臟疾病高居國人「第2大死因」平均每22分鐘就有1人死於心臟病說是「國民健康殺手」一點也不為過 演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成……演藝圈名人猝逝的消息時有所聞他們看起來都很健康,為什麼心臟病會「突如其來」? 其實,心臟病是各種危險因子「累積而來」只是往往被我們忽略 而這些危險因子,都和「生活」有關── 健檢報告有紅字,但身體沒什麼異狀,那我應該沒事吧?▶「沒症狀≠沒事」!許多疾病初期都沒有症狀,加上檢測難免有誤差,一旦有症狀產生,往往已經動脈硬化、血管嚴重堵塞。再說,多少人真的拿著健檢報告與醫師諮詢,並做後續追蹤呢? 我還年輕,心血管疾病應該跟我無關吧?▶心因性猝死有年輕化的趨勢,第一波心肌梗塞高峰期約落在40歲左右。然而,我國成人有4至7成不知道自己的血糖、血壓、血脂數值已有異常,你可能正是其中之一。 記住:錯誤的健康觀念,比疾病還可怕! 以下6種心血管疾病的高風險族群,你是其中之一嗎?◎ 男性超過40歲,女性超過50歲◎ 有心臟病或腦中風等家族史◎ 三高患者,健檢報告紅字多◎ 有抽菸及飲酒習慣,平日應酬多◎ 常覺得工作/生活壓力大,負面情緒多◎ 運動量少,幾乎不運動 心血管疾病是「不可逆」的病理變化,且容易引發嚴重併發症,不要因為年輕就揮霍老本,更不要因為無症狀就掉以輕心。我們都不知道明天和意外哪個先來,若不想突然「被登出」人生,就要好好珍惜自己的身體,從良好的生活習慣開始,健康保本。 無論是自己或家人因為不良的生活習慣導致身體出現問題,卻不知道如何改善,也擔心門診時不知道怎麼開口詢問醫師;或有心想要維持身體健康,卻不知道從哪裡做起的人,本書都是絕佳的入門書,適合各年齡層與各族群閱讀。 本書將告訴你:1. 為什麼說心血管疾病是「生活習慣病」?2. 心肌梗塞、主動脈剝離、心臟衰竭……都是心臟病,有什麼不一樣?3. 運動心電圖、心導管……這麼多檢查項目,要做哪個好?4. 只要改變生活習慣,80%的心臟病可預防?! ★ 每章節附「自我檢測表」,快速評估自己是否為高風險族群
優惠:特殊書展B
庫存 > 10
定價:380 元, 優惠價:79 300
心肌梗塞:如何預防、辨別症狀與最新的治療方式
滿額折
作者:江碩儒  出版社:晨星  出版日:2017/12/12 裝訂:平裝
最沉默隱形的殺手!恐引發心律不整、衰竭、休克、瓣膜斷裂、心肌破損……!隨著科學與醫療的一日千里,現今大多數的感染類疾病都可順利痊癒,連令人談虎色變的癌症也能得到控制。如今,反而是體內器官系統的老化才是我們的頭號大敵!尤其在飲食生活精緻多元、生活壓力大、步調快的現代社會,列居十大死因第二名的心血管疾病更是隱形的殺手,時時潛伏在你我身邊。其中最需要注意的便是心肌梗塞,因為它來得快、來得急,來得讓人措手
庫存:3
定價:250 元, 優惠價:9 225
俠醫楊智鈞的50道心臟密碼:圖解心臟衰竭、瓣膜疾病、動脈剝離、心肌梗塞、洗腎血管、靜脈曲張健康秘笈
滿額折
作者:楊智鈞  出版社:原水文化  出版日:2022/12/22 裝訂:平裝
俠醫帶你輕易拆解健康未爆彈 本書內容廣泛,幾乎涵蓋了目前心臟及血管醫學領域的所有個別疾病。作者不止醫術精湛、仁心仁術之外,最特別的就是能夠將相關領域融會貫通,獨成一派。把跟心臟血管內外科相關、人們最常詢問、誤會、搞不清楚的50個問題,當成一個個健康密碼,分為心臟、大血管、小血管、洗腎、靜脈曲張等主題,搭配案例故事,用生動活潑的比喻或案例故事來解說,提出許多方便、有效的保命妙方,完全不藏私地交給大家,迅速拆解這些健康未爆彈。 從心臟血管構造基本概念簡介,到常見檢查說明、疾病症狀或手術治療等部分,不僅分享相關領域的醫學資料,更藉由深入淺出文字,或是細膩筆觸繪製的手術圖示來清楚解說,以化繁為簡方式讓讀者豁然開朗,了解可能的情況與預後,不論是民眾或專業人士都非常適合閱讀。不僅能增進健康知識,更能促進醫病間有效溝通,對於各種心血管的問題還能夠認識與事先預防,絕對是一本易讀易懂、不可或缺的醫療保健工具書。
庫存:1
定價:500 元, 優惠價:9 450
牙齒好,遠離99%健康未爆彈:萬病源於口!Q&A掌握保健關鍵,預防牙周病、失智、中風、心肌梗塞、糖尿病、肺炎
滿額折
作者:魚田真弘  出版社:墨刻  出版日:2023/09/19 裝訂:平裝
☞ 刷牙的時候會流血。☞ 每次刷牙都不到5分鐘。☞ 長年使用同一種牙膏。☞ 嘴巴張開時,耳朵附近或是顎部會發出怪聲。☞ 習慣用單邊的牙齒咀嚼硬物。☞ 吃冷食時,覺得牙齒酸痛。☞ 口臭嚴重。☞ 一咀嚼就覺得牙齒痛。你曾有過以上這些牙齒困擾嗎?你可知道牙齒保健與全身健康息息相關?糖尿病、高血壓、失智症、大腸癌、慢性腎病、骨質疏鬆症、胰臟癌、類風濕性關節炎……牙齒一旦出狀況,恐將引發全身疾病!牙醫博士魚田真弘無私分享「64大終極Q&A」帶你從0開始,一步步掌握全方位牙齒保健的完美秘笈!身體的壽命是100年,你是否曾想過牙齒的壽命有多長?根據內政部2021統計,臺灣人平均壽命達到81.3歲,我們現在已經進入了100歲的生活時代。即便牙齒的預期壽命在逐年增長,壽命最長的虎牙也可以到達60歲。但是牙齒的預期壽命與身體的預期壽命之間仍有40年的差距,那麼這「空白的40年」到底是怎麼樣的生活呢?這意味著到了老年,大多數人都會失去一些牙齒並接受治療,以取代缺失的牙齒,而且不得不限制甚至放棄堅硬和耐嚼的食物。如果想要自由自在的吃喜歡的食物,我們就需要注意口腔壽命。✓ 想在退休後好好享受第二人生!✓ 想要盡情地咀嚼想吃的食物!✓ 想徹底咀嚼食物,盡情地享受喜歡的運動!✓ 想一邊與朋友聊天,一邊享受飲食!✓ 想看起來比實際年齡年輕!✓ 想在旅行途中拍攝記念照片時,也敢開口大笑,露出自豪的牙齒!本書循序漸進的帶領讀者了解自己的口腔護理習慣、牙齒構造、口腔常見狀況、蛀牙治療、牙套和植牙相關知識等,實現100年牙齒壽命的鐵則,讓你跟牙齒一起「慢慢變老」!
庫存:3
定價:400 元, 優惠價:9 360
精選7本熟齡養生書
滿額折
作者:黃柏勳; 陳芳祝; 劉瑞玲; 林佩玉; 蔡傑智; 陳世真; 王安國; 鍾雨潔; 蔡芳儀; 黃怡銘; 趙昭明; 賴明宏; 陳錫中; 李龍騰  出版社:三民書局  出版日:2024/02/14 裝訂:平裝
那些「感覺還好」的小毛病,可能是身體給你的最後忠告! 人到中年,你對自己的身體了解多少?生活中有很多危險因子,你有注意到嗎?精選7本熟齡養生書從心到肺、從眼睛到皮膚、從飲食到睡眠帶你認識熟齡族最困擾的病症跟著各科醫師做好預防保健一起邁向健康的銀髮世代《心臟夠強,不怕突然登出人生:北榮名醫教你遠離三高,常保心血管健康》演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成……演藝圈名人猝逝的消息時有所聞,他們看起來都很健康,為什麼心臟病會「突如其來」?其實,心臟病是各種危險因子「累積而來」,只是往往被我們忽略,而這些危險因子,都和「生活」有關。心因性猝死有年輕化的趨勢,第一波心肌梗塞高峰期約落在40歲左右。然而,我國成人有4至7成不知道自己的血糖、血壓、血脂數值已有異常,你可能正是其中之一。心血管疾病是「不可逆」的病理變化,且容易引發嚴重併發症,不要因為年輕就揮霍老本,更不要因為無症狀就掉以輕心。無論是自己或家人因為不良的生活習慣導致身體出現問題,卻不知道如何改善,也擔心門診時不知道怎麼開口詢問醫師;或有心想要維持身體健康,卻不知道從哪裡做起的人,本書都是絕佳的入門書,適合各年齡層與各族群閱讀。►本書將告訴你:.為什麼說心血管疾病是「生活習慣病」?.心肌梗塞、主動脈剝離、心臟衰竭……都是心臟病,有什麼不一樣?.運動心電圖、心導管……這麼多檢查項目,要做哪個好?.只要改變生活習慣,80%的心臟病可預防?!《自己的肺自己救:每天1分鐘的肺部保健指南》我們的肺在35歲之後就開始衰退,面臨肺的「初老」,你做足準備了嗎?癌症連續三十多年位居我國十大死因之首,而十大癌症之中,呼吸系統癌症的致死率更是位居第一!但你對自己的肺了解多少?為照顧國人健康、解答患者的困惑、釐清你我常有的迷思,前台北榮總胸腔部主治醫師陳芳祝,將三十餘年的從醫經驗整理為這本淺顯易懂的指南。患者可藉本書鞏固必備知識,避免病情惡化;健康的人能從中打好保健根基,常保肺部健康。不論上班族、家庭主夫/婦、青少年還是銀髮族,都能將本書作為案頭指南,讓自己一步步邁向「肺」常健康的人生。►驚人的事實:.平時不痛不咳的,結果一檢查竟是肺癌末期.空氣清淨機對減少室內空氣汙染無實質幫助.其實施打流感疫苗並沒有辦法預防普通感冒.你我寶貝的孩子是「三手菸」最大的受害者.原來這些工作內容可能潛藏罹患肺疾的風險《老眼不昏花:銀髮族的視力
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:2460 元, 優惠價:85 2091
急性冠心症論點與實證
滿額折
作者:張博淵  出版社:金名圖書  出版日:2006/06/01 裝訂:平裝
早自1970年代在台大,李源德教授追隨蔡錫琴教授參與急性心肌梗塞的診療及臨床研究,之後又奉陳萬裕教授之命,負責急救加護醫療任務。隨著日新月異的醫療技術之發展,組成團隊從事經皮膚冠心介入治療(Percutaneous Coronary Intervention, PCI),及時提昇治療急性冠心症的療效,至今不覺已三十多年。 在這段實戰歲月裡,冠心病之診斷及治療出現了諸多變化,新穎理論、有力實證、有
庫存:1
定價:700 元, 優惠價:9 630
睡眠新常識:忍不住要告訴你的最新睡眠改善法,史丹佛教授教你科學新機制!
滿額折
作者:西野精治  出版社:晨星  出版日:2022/07/12 裝訂:平裝
從今天晚上開始發動睡眠革命,明天開始將會天天都是最美的早晨!睡眠會影響我們的工作表現及生活品質,一旦睡眠不足,人體免疫力就會下降,容易罹患疾病!想要提升免疫力,就應該重新檢視自己的生活習慣與認知,跟著我們一起理解睡眠相關知識,在夜晚取得充分又優質的睡眠吧!▲你應該知道的睡眠新常識:‧睡眠是預防傳染病的第一步‧睡眠不足容易變胖‧睡太多也會增加健康風險‧睡眠不足的疲勞駕駛比酒駕更危險!▲原來這麼厲害!睡眠的功用:‧讓腦部確實得到休息,維護身體‧調節自律神經及荷爾蒙平衡‧整理記憶並使其牢記!‧提升免疫力,預防失智症!▲提高睡眠質量的祕訣:‧掌握睡眠的黃金90分鐘!‧利用芳香療法營造有益睡眠的空間‧少量酒精可以幫助我們順暢入眠‧暖色系燈光是連接睡眠的橋梁‧透氣性佳的寢具是通往熟睡的捷徑認識立刻就能「睡著」與「清醒」的開關,教你如何克服各種與睡眠相關的煩惱!本書特色1、透過睡眠保護身體不受新冠病毒的侵害!非常優質的睡眠,目前已經證明能夠提升免疫機能,也就是可以增強先天免疫系統,發揮消滅細菌或病毒的作用。睡眠不足不只會造成白天嗜睡及判斷力下降,還會降低免疫力,引發糖尿病、高血壓、心肌梗塞、癌症等疾病。透過本書改變你的睡眠方式,除了能獲得香甜又暢快的優質睡眠,人生也會有所轉變!2、利用最先進的睡眠法來改善睡眠!累、病、醜、胖都與睡眠息息相關,睡太少、睡太多都可能對身體造成傷害,甚至,睡眠不足還會帶來你不知道的龐大經濟損失!在日本,就已估算出「沒有做好睡眠管理,將會造成每年15兆日元的經濟損失」,因此,全世界的高階主管或頂尖運動員,除了聚焦於運動及飲食,也都十分注意自身的睡眠狀態。史丹佛大學教授將帶你從科學角度更深刻認識睡眠,利用「黃金90分鐘」的睡眠祕訣,擺脫睡眠障礙與睡眠負債,從今晚開始你的睡眠革命吧!
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
一週輕控醣,擺脫脂肪肝:不忍耐、不挨餓,快速減去內臟脂肪
滿額折
作者:栗原毅  出版社:世茂出版社  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
一星期就能向九成生活習慣病的風險說再見!「輕控醣瘦身」+「四個方法」,不論是血液還是腰圍都能逐漸改善。輕鬆實踐,不論是吃巧克力還是喝酒都OK!在台灣每3人就有1人脂肪肝,且並非只有胖的人才會有!一旦脂肪肝惡化,在5~10年間就會變成肝硬化,有時還會變成肝癌。所謂的脂肪肝是中性脂肪堆積在肝臟中的疾病。在健康者的肝臟中,約有三∼五%的中性脂肪,若是超過三○%的狀態就稱為脂肪肝。而失智症、糖尿病、腎臟病、心肌梗塞、高血壓、牙周病、痛風等各種生活習慣病,都是脂肪肝引起!脂肪肝雖然容易罹患,但絕非棘手的疾病。不論是原因還是改善方法都很明確簡單!
優惠:世茂健康暢銷書展
庫存 > 10
定價:320 元, 優惠價:79 252
減齡.抗發炎:張大力院長の減齡餐盤,60兆細胞青春抗老活力
滿額折
作者:張大力 著; 劉惠蘭 編  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證◎長年「長壽健康」養生保健,提供專業的抗老保養知識。◎全方位健康提案,提供「抗發炎處方箋」,從內而外提升免疫力。◎「減齡餐盤」吃出健康與活力,達到逆齡抗老的效果。◎台日名醫免疫力飲食法大公開,「名醫餐桌」共創健康。◎整形美容權威,一本從生活與飲食到防治慢性病的實用百科。──健康世代向前行,邁向健康長壽──Towards Younger & Anti-Inflammatory未來的健康,有70%以上取決於你的「抗發炎習慣」,而不是DNA!〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證,以健康飲食型態,結合生活保健,從預防觀念降低慢性發炎,有益健康的品質。★醫藥整合,從源頭改善發炎問題老化是由身體糖化和氧化造成的,不僅促進慢性發炎和老化疾病,促進動脈血管硬化老化,導致糖尿病、高血壓、腦梗死、冠狀動脈、心肌梗塞、中風、癌症、骨質疏鬆症和失智、阿茲海默症等疾病。張大力院長與劉惠蘭藥師利用醫藥雙背景、臨床經驗,整理記錄了很多個案管理資料,發現身體發炎導致的老化問題。★勵行減齡生活,改變發炎體質本書分享如何從生活實踐,提高抗氧化能力,降低慢性發炎,並延緩老化與疾病的風險。同時提供抗發炎飲食提案參考,有效預防生活習慣病的慢性疾病,吃多種原型食物補充優質的蛋白質、好的脂肪酸,對細胞營養、炎症反應、細胞穩定性較佳,讓細胞在體內維持比較好的運作,降低慢性發炎、老化疾病的風險,讓我們一起擁有「健康護照」的通行證!★研究發現健康長壽者的共通性「抗發炎習慣」是關鍵從健康飲食、烹飪方式、適當運動、良好睡眠及壓力管理,結合世界各地抗發炎飲食法,藉由「減齡餐盤」促進健康、美容、長壽。★減齡、抗發炎臨床經驗說明,不同年齡的各項抗老化階段與治療計劃,可透過預防醫學健康檢查與醫學美容個案管理,達到標準化。
庫存:4
定價:380 元, 優惠價:9 342
醫護科技期刊:第12期第1卷(99/03)
55折
作者:國立台北護理學院醫護科技學刊編輯部  出版社:國立台北護理健康大學  出版日:2010/03/01 裝訂:平裝
本期內容包含:‧葉美玲、林宜信、陳靜修、陳興夏:已開發國之中醫合法化與證照考試制度‧林人傑、楊銘欽:青光眼病患生活品質相關因素的探討‧張冠民、劉樹泉、董鈺琪:急性心肌梗塞醫療照護成果之健康體系相關因素探討‧留淑婷、蕭世朗、禚昌麟、張明昆、林嘉倩、黃鈞鈴:中低強度運動對服用第二代抗精神藥物 Clozapine 的肥胖精神分裂症病患之影響‧林小玲、溫明寰、陳玉枝:跌倒危險評估量表準確度之研究‧黃景鶴:
優惠:挖寶專區-中文書
庫存:2
定價:180 元, 優惠價:55 99
洪惠風醫師心臟保健室:控制三高、平衡自律神經,從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議
滿額折
作者:洪惠風  出版社:天下文化  出版日:2023/01/18 裝訂:平裝
心臟血管阻塞了,該放支架嗎?心臟好,人不老;顧好心,才安心。重視日常保健,留意身體症狀,尋求正規醫療,讓你老得更慢,活得更久,過得更好。血管凍齡,人就不老控制動脈硬化因子,減緩身體老化速度最會講故事的心臟好醫師洪惠風教你活到100歲,不得冠心病堅守醫療第一線、深信了解病人才能根除病症的洪惠風醫師,以豐富臨床經驗,點出常見的心臟問題,教導讀者辨識症狀、覺察身體異常,並提供養護心血管的日常保健法,幫助我們防病於未然。「每顆心臟都是精采的小說,每位患者都有美麗的故事。本書內容是診間與病房裡發生的種種故事,我想用這種有溫度的方式傳達正確的醫療知識,探討血管凍齡、甚至逆齡的可能性,還有怎麼做,才能就算活到一百歲,也不會罹患冠心病。」──洪惠風心肌梗塞就像土石流,放支架無法一勞永逸三高就像定時炸彈,日積月累損害心臟血管◆出現這些症狀,洪醫師小提醒【痛】胸痛是冠心症最常見的症狀,但心臟病的痛感不一定只會出現在胸部,共通點是一運動就難受、一休息就好轉,症狀會持續幾分鐘。心臟病的症狀或不舒服的位置可能是上腹、左耳、下巴、肩膀(尤其是左肩)、左手內側或兩頰,通常無法用一根手指直接指出痛的位置,吸氣、吐氣時痛感不會變得更強烈,舉手轉身時也都沒有影響。【喘】心臟不好會喘,但喘不一定是心臟不好,精準形容喘的狀態,可以幫助醫師做出最正確的診斷。心臟衰竭的喘通常合併全身水腫與疲累;冠心病的喘常常出現在女性或有糖尿病神經病變、腎臟病的患者身上;心律不整時,心跳太慢、太快、太亂都會導致心臟輸出量不夠,當然會喘。【累】累是心臟診療的重要症狀,要注意血壓是否太低,心跳是否太慢。會引起疲累的原因,除了心臟衰竭、竇性心搏過速、心跳過慢等心臟問題,還包括貧血、電解質不平衡、肝功能異常、疾病感染過後、睡眠呼吸中止症、慢性疲勞症、憂鬱症等,診斷不易。【昏倒】昏倒的原因有輕有重,要盡快到神經內科和心臟內科就診,也別忘了測量躺著和站著時的血壓。昏倒時的狀態對診斷至關重要,昏倒時,是躺著、坐著、站著?是否發生在運動時?有沒有失去知覺?昏倒多久?有合併癲癇症狀嗎?有單手單腳無力嗎?……每個問題都代表一個鑑別診斷,每位患者的狀況都不太一樣,需要仔細觀察評估。【心悸】可以感覺到心臟在跳動,就是心悸。要數算心悸發作時的每分鐘心跳數,留意心跳是否有規則。不管心悸時,心跳是忽快忽慢、又快又亂、既慢且亂,還是
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
全植物飲食醫學與營養健康大關鍵【實用知識篇】
滿額折
作者:羅慶徽  出版社:原水文化  出版日:2023/08/10 裝訂:平裝
集結羅慶徽副院長與全球慈濟人的50場分享──優雅慢老的養生智慧羅慶徽副院長為家庭醫學、肝膽腸胃及老年整合醫學的權威專科醫師,多年來與全球慈濟人分享熟齡醫學及健康飲食等養生知識,並肩負起證嚴法師的茹素大願,積極推動素食,滿滿正能量及簡單實用口訣,廣受好評與迴響。迎接中老年的黃金歲月,必須提早預防老化失能的五個主因:腦中風、骨質疏鬆性骨折、肌少症、失智症及退化性關節疾病。生活帶著好觀念,就能活得健康,老得優雅,延緩失智。中壯年保持健康,黃昏歲月可以老得有尊嚴、有功能!本書也為延緩老化與失智提供良方!羅慶徽副院長現為高齡醫學整合照護以及社區長照領域專家,以引導民眾優雅慢老,健康茹素,快樂生活為志向,優雅的老化是他經常掛在嘴邊衛教的詞語,每個人每一天都在變老,年輕時不覺得,過了中年就非常有感了。回顧自己成年、進入中年,有次他看到自己的父親連毛巾都擰不乾時,才發現父親也老了,於是動心起念要好好研究老人醫學,行醫之路也就從肝膽腸胃科,逐漸朝向高齡醫學及社區長照擴展。羅慶徽副院長投入高齡友善的健康照護領域已數十年,然而逐漸高齡的慈濟眾弟子,也成為他守護健康的對象,所以在「志工早會」上,與全球慈濟人分享,談醫學的故事,談健康養生的觀念,如何延緩老化與失智,推廣素食的益處及正確的飲食方法與營養攝取,引導民眾認真重視自己的健康,做好身體的保養,優雅慢老不是夢。至今有愈來愈多的醫學報告及文獻針對素食與葷食的比較,加上慈濟素食營養世代研究資料庫研究,一篇又一篇的研究論文證明素食對人體健康的幫助,包含降低中風、心肌梗塞、狹心症、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、罹癌的風險,還有失智、憂鬱症、白內障等也都可藉由素食飲食來延緩發生率。在《全植物飲食醫學與營養健康大關鍵【實用知識篇】》即是以科學佐證探討健康生活、提升睡眠品質、延緩老化、並以全植物飲食為主軸,針對民眾常見素食迷思解惑、如何正確補充維生素B12與維生素D?素食者如何攝取足夠蛋白質及鈣質?如何吃對食物營養降低疾病發生率?等實用性的健康知識。根據羅慶徽副院長精心倡導的「好生活、好飲食與好安眠」養生理念,應用最友善地球又有益健康的全植物飲食法,特別再延伸《全植物飲食醫學與營養健康大關鍵【美味食譜篇】》,由最優質的花蓮慈濟醫院營養科團隊,精心策劃72道鎖住營養及互補與強化營養素的純素料理,實現每日三餐營養吸收的最大化「1 + 1 > 2」的正確觀念
庫存:3
定價:450 元, 優惠價:9 405
我的凸肚不見了!:植化素新飲食
滿額折
作者:林佳靜; 孫崇發  出版社:金塊文化  出版日:2017/04/01 裝訂:平裝
腰圍減少1吋,壽命增加3年!植化素新飲食4-3-2-1,能幫你:清除血液毒素、降三高、消凸肚內臟脂肪過多的粗腰凸肚,是三高的慢性殺手。據統計,台灣地區有80% 以上的中年男性內臟脂肪超高標,是中年女性的5.8倍;在10年後罹患糖尿病、中風、心肌梗塞、失智症等,高風險值增加到3倍以上。科學報告已證實:天然植化素具有抗氧化力,能有效清除脂化自由基與糖化自由基,並具有抗發炎、抗癌、提高新陳代謝率、燃燒內
庫存:1
定價:270 元, 優惠價:9 243
跪求來的鋼琴課
滿額折
作者:如果  出版社:橙舍文化  出版日:2023/04/11 裝訂:平裝
有熱情就能學好鋼琴嗎?本書告訴您,如何在沒有任何推手、甚至不被鼓勵的過程中,她用最少的資源成就了自己的鋼琴之路。 本書是一位鋼琴老師的真實人生故事,真實揭露她從被逼迫練琴,到不顧父親反對堅持學琴之路,並投入爵士鋼琴與樂理的種種心得。帶點詼諧,帶點無奈,描述了她從事音樂之路的酸甜苦辣。 「我是一位鋼琴老師,何其幸運能從事我熱愛的音樂工作,但每次我回想為何從小在種種不利學琴的環境打擊下,我還能堅持到底,有時自己也覺得不可思議。 至今,午夜夢迴,我就會想起這些奇妙的歷程。 朋友常常對我投以羨慕的眼光,認為我只是幸運有個富爸爸,或是調侃我是否用鋼琴來提高自己的身價。但完全不是他們所想的那樣。 有時,我會忿忿不平地想表達我是如何卑微地又努力地說服父親掏出鋼琴學費,也極盡所能表達我是多麼真心熱愛學習音樂,但周遭的人都不相信。於是我開始把這些奇妙的際遇寫出來…… 在剛開始要發行這本書時,突然傳來我父親心肌梗塞過世的消息。這消息對我來說簡直是晴天霹靂。總之,世界瘟疫蔓延,和父親毫無前兆的死亡,都讓我對生命有了另一種體悟,面對世界越來越多的天災人禍,我更懂得謙卑,時時刻刻提醒自己,把握當下,也活在當下。」 ⸻作者自述
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定價:320 元, 優惠價:9 288
醫解糖尿病:武龍醫師的控糖解方、臨床案例與醫療實證
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作者:莊武龍  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2023/05/08 裝訂:平裝
Glycemic Control for Diabetes Mellitus 血糖穩當.糖尿病STOP!武龍醫師帶你掌握三大健康關鍵,一起遠離糖尿病的致病與致命威脅:Key points 1. 血糖完全掌控 Key points 2. 日常精準預防 Key points 3. 臨床醫療因應對身體多一分關心,就能少一分擔心, 早一步行動,換來百分百的安心!──驚爆!糖尿病失控危機── 台灣每3分鐘,就有1人罹患糖尿病,全球每5秒,就有1人因糖尿病死亡! 糖尿病是一種生活習慣病,很多人明明想要「養生」,卻在無形中「養出一個病體」!〔日常預防〕 x 〔飲食控糖〕 x 〔運動處方〕?戰勝糖尿病! ? 血糖自救|當心忽高忽低,恐釀致命危機 ? 體重管控|戒除糖癮,截斷糖害、告別糖毒 ? 預防醫學|自我症狀監測,終結糖尿病前期 ? 臨床案例|一型、二型、妊娠糖尿病醫療實錄 ? 索命元凶|防護大小血管,遠離糖尿病併發症 ? 胰島細胞|逆轉致病機轉,糖尿病醫療新曙光▎武龍醫師帶你掌握三大健康關鍵,一起遠離糖尿病的致病與致命威脅! Key points 1. 血糖完全掌控 過多的糖分會被轉化成脂肪囤積在身體,不只外表看起來肥胖,還會形成內臟脂肪,增加糖尿病、心臟血管等慢性疾病的染患風險! 從平日飲食落實控糖的行動,為自己與家人做好健康把關。Key points 2. 日常精準預防 「糖尿病可說是一種生活習慣病!」在有限門診時間下,無法將糖尿病的前因後果說得清楚明白,本書歸納整理糖尿病相關「致病關鍵」,透過定期監控檢測(體重、體脂率、血糖與各類指標)、維持良好作息,並搭配營養、運動等,達到減壓及控糖的效果。Key points 3. 臨床醫療因應 走進門診,直擊醫療現場,我們從「健康觀念」建立,再落實「健康永續」行動,真正做到預防各類型糖尿病、改善症狀、遠離相關慢性病與併發症的纏身,期許一同找回身心靈的平衡與舒暢。▎健康完勝,一本解決 ── R 中風 R 失智 R 洗腎 R 心肌梗塞 R 神經病變 R 骨鬆等併發症糖尿病最可怕之處,在於隨之而來的各種併發症! 對身體多一分關心,就能少一分擔心, 早一步行動,換來百分百的安心!
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定價:300 元, 優惠價:9 270
吃錯了,當然會生病!3:發炎,並不是件壞事-但發炎失控,就是百病之源
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作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝
隨書回饋: 1.免費線上聽有聲書 2.抗發炎實證分享(請見P265~269) 發炎,是人類90%以上疾病的共同開始。 掌控發炎,才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開: ●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的 想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑,和幫助溶血栓的食物 ●十大癌症的前三名肝癌,是肝臟發炎的最壞結果 晚上睡好覺,啟動身體修補機制,增強免疫系統,讓慢性肝炎不復發 ●惱人的
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定價:320 元, 優惠價:9 288
方形的約定-引渡案件001(全)
90折
作者:漫漫  出版社:長鴻出版社  出版日:2023/02/08 裝訂:平裝
『這個方形的世界,將我們連結在一起。』然而無論我怎麼吶喊,卻已經無法傳達給妳…畢生百無聊賴下著圍棋的大叔‧洪彥,因突發心肌梗塞過世了。化為靈體的他眼前出現了口無遮攔的天使‧瑟夏奉命要帶他升天,但壽命圓滿結束的洪彥不知為何卻受到阻攔無法前往天上,無計可施的兩人在求問天使長後得到了解答…原來洪彥在多年前有個特別的約定沒有履行,現在他需要找到當時的約定對象並完成約定才能升天。而這個對象是他國中圍棋社的學姊‧栩栩───
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定價:100 元, 優惠價:9 90
救心:王志鴻副院長和他的心臟內科團隊
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作者:王志鴻; 張濟舵-主述; 陳玫君-撰文  出版社:經典雜誌  出版日:2021/11/25 裝訂:平裝
花東地區首位施作心導管的心臟內科醫師 從單槍匹馬不分晝夜搶救病患,到發展醫療團隊造福鄉親 桃李遍布寶島、救人無數的他,仍堅守於醫療崗位,救心、救命! 心血管疾病是全球死亡頭號殺手, 臺灣每年有超過六千人死於急性心肌梗塞, 要避免猝死,送醫過程就得分秒必爭。 三十年前,王志鴻來到花蓮慈濟醫院, 成為花東地區首位施作心導管手術的心臟內科醫師 從二十四小時搶救危急病人, 到發展團隊治療冠心病患者, 如今依然堅守崗位,為救心而努力。 「心痛喘、冒冷汗,卡緊叫救護車」是中華民國心臟學會提出的救心、救命口訣。 心臟問題通常不易察覺,心肌梗塞從發作到休克再到死亡,往往只有幾個小時。三十年前,宜花東地區沒有一位能執行心導管的心臟內科醫師,而王志鴻醫師則剛學了一身好本領,正想找一所願意發展心導管的醫院,大展身手。就這樣,他單槍匹馬來到花蓮。剛到花蓮慈濟醫院時,接觸到的心臟病人有限,要做心導管的病人更是寥寥無幾,慢慢發現是因為病人和家屬對當地醫療的不信任,患者大多往臺北做心導管手術。王志鴻醫師便從做心導管開始累積病患,逐漸建立了好口碑,病人的親朋好友也紛紛找他看診。 自美國回臺灣的張濟舵,在健檢時發現冠狀動脈嚴重阻塞和鈣化,但自覺沒有症狀,起初不願意接受心導管檢查和治療,後經勸說才接受手術。手術中,心臟突發狀況,王志鴻醫師與救心團隊緊急搶救,在加護病房住了二十多天,才終於奇蹟般地恢復生命跡象。 一九九一年七月到一九九五年八月,王志鴻醫師共完成九百四十三例心導管,是花東地區首位做心導管的心臟內科醫師。如今,他在複雜性冠狀動脈介入性治療的經驗豐富,早已揚名海外。困難度極高的冠狀動脈高速鑽頭研磨術,他完成後的成功率達九成五以上,是世界級心導管治療嚴重鈣化冠狀動脈中專家的專家。 體切到花東心血管病患的需求,他一肩擔起籌畫責任,在一九九三年成立心導管室,也讓花蓮慈濟醫院成為訓練心臟內科專科的中心,隨著年輕醫師加入,帶領團隊成長。他常告訴年輕醫師,有些事情是來自「堅持」。一九九八年六月,花蓮慈濟醫院引進花蓮第一臺葉克膜;八月,二十四小時救心小組成立,為有需要的患者提供立即性服務。王志鴻醫師和他的心臟內科團隊,一同堅守在崗位上救心、救命。 醫界推薦 三十年前,他單槍匹馬,深入後山;篳路藍縷,以啟山林,一步一腳印建立花蓮慈濟醫院心臟內科團隊,服務後山百姓。他執行手術,如行雲流水,不疾不徐,信手
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定價:400 元, 優惠價:9 360
失去心跳的勇氣:重「心」出發,活出雙倍精彩的第二人生
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作者:黃健予  出版社:時報文化  出版日:2021/04/07 裝訂:平裝
死亡的告別不容易,但其實「認真活著」,又何嘗不是充滿勇氣的一種選擇! 心臟受贈者黃健予幾年前就簽下器官捐贈同意書,簽署的當下是熱血熱心,但怎麼也沒想到自己還沒機會成為捐贈者,就先成為受贈者。2016年,才剛做完健檢的他,除了三酸甘油脂較高外,其餘的數值都算正常,沒想到就在兩個月後,沒有任何警訊下突然倒地不醒人事,原來是冠狀動脈硬化,引起急性心肌梗塞併發休克,在葉
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定價:320 元, 優惠價:9 288
搶救糖尿病:糖尿病整合療法的療癒實錄
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作者:蕭慎行-著; 李天行-編審  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2023/11/06 裝訂:平裝
觀念導正x問題溯源x案例實證糖尿病完整療法,逆轉高胰島素風暴,一步步拼湊出健康的完整藍圖。醫學界發現──糖尿病真正病因,源自經常被忽視的代謝問題:高胰島素血症。誘發中風、失智、洗腎、失能的幕後元凶───血中胰島素過高!終結肥胖,搶救糖尿病,胰島素5.0健康管理計畫。★搶救糖尿病,決勝千里之外傳統糖尿病醫療著重於控制血糖與糖化血色素,偏向「治標」,本書公開一項革命性糖尿病全新療法,同時公開分享數名接受「糖尿病完整治療」的研究案例報告,這幾位參加研究的案例,經過幾個月「糖尿病完整治療」的醫療照護,證明了一件事實:糖尿病是有機會被改善的!★終結肥胖:成功找回健康本章將精闢剖析肥胖的真正原因,以及為何減肥很容易復胖,以及發表數位接受「降低血中胰島素」的成功減重案例,經過治療後,他們的血中胰島素都很低(只有5.0),降低血中胰島素,讓他們可以減重不復胖,真正做到「終結肥胖」這件事!最新研究論文指出,跟糖尿病的「真正病因」一樣,引發肥胖的「真正元凶」,同樣是「血中胰島素過高」,只是血中胰島素過高的影響,最先表現出來的外在形式是肥胖,糖尿病、腦心血管疾病、癌症等爆發時間較晚,通常都在中年以後,這也是為什麼糖尿病、腦中風、心肌梗塞、乳癌、前列腺癌、大腸癌等,都被稱為「肥胖併發症」,其實都是「血中胰島素過高」一路影響下來的結果!★高胰島素風暴:肥胖與慢性病完全解密讀者可以一窺肥胖與慢性病的全貌,並且充分瞭解──「到底肥胖與慢性病是怎麼來的?」現在醫院最多的病人都是慢性病患,為什麼肥胖、糖尿病、腦心血管疾病或者癌症都被稱為「慢性病」?怎麼不叫「急性病」?本章內容會帶來最詳盡的解答。因此,讀者大眾若想遠離慢性病的傷害,最好辦法就是「真正深入瞭解肥胖與慢性病的真正原因」,所謂「知己知彼,百戰百勝」,如果希望遠離肥胖與慢性病的傷害,就必須摸清楚肥胖與慢性病的整個來龍去脈。★胰島素5.0健康管理計畫:改變生老病死的軌跡本章特別提出這套非常前衛的健康管理計畫,讓民眾在現代超高熱量的飲食環境下,仍然可以維持苗條與健康,並且遠離肥胖與慢性病的傷害,「胰島素5.0健康管理計畫」可謂是一項時下預防醫學的生活方案。✢ 聯合推薦 ✢(依姓名筆劃排序)林顯增|香港銅鑼灣報德善堂中醫診所院長曹繼仁|國科企業有限公司前CEO黃漢洲|藥劑師全國聯合會前理事長書籍特色‧國際期刊與醫學雜誌的糖尿病治療觀點驗證‧扭轉血中
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