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1.
周易新繹：經傳編【上】
作者：
吳宏一
出版社：
遠流
出版日：
2022/08/26
裝訂：
平裝
「易道廣大，無所不包」一部凝聚古人哲學思想和生活智慧的經典鉅作《周易》一稱《易經》，相傳是周文王根據伏羲所創始的八卦之說，加以演繹而成；當時所作的繇辭，已由宇宙自然而推及於社會人文，可以用來占測人事的吉凶休咎。後來經過周公的增訂和孔子的闡述，由原來的卜筮之書，成為五經之一，是修身齊家乃至治國施政的參考方針，更是儒門子弟的必讀經典。據說孔子及其儒門後學，曾陸續為它寫了解釋內容體例及各種疑義的文字，後人統稱為《易傳》。《易傳》的產生，本來就是用來解「經」的。它的詮釋包括《周易》的思想內涵、八卦的性質及功能、易象的產生及推演等等。歷來對經、傳分合多有歧義，國學大師吳宏一教授以為，經傳合讀比較能夠了解經文的意義與旨趣，又可省去翻檢對照的麻煩，便於初學。本書即以經傳合編的方式說解《周易》，注釋簡明精確，直譯淺白通順，新繹兼採眾說，是親近這部典籍的最佳入門。
庫存：2
定價：580 元，
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2.
周易新繹：經傳編【下】
作者：
吳宏一
出版社：
遠流
出版日：
2022/08/26
裝訂：
平裝
「易道廣大，無所不包」一部凝聚古人哲學思想和生活智慧的經典鉅作《周易》一稱《易經》，相傳是周文王根據伏羲所創始的八卦之說，加以演繹而成；當時所作的繇辭，已由宇宙自然而推及於社會人文，可以用來占測人事的吉凶休咎。後來經過周公的增訂和孔子的闡述，由原來的卜筮之書，成為五經之一，是修身齊家乃至治國施政的參考，更是儒門子弟的必讀經典。據說孔子及其儒門後學，曾陸續為它寫了解釋內容體例及各種疑義的文字，後人統稱為《易傳》。《易傳》的產生，本來就是用來解「經」的。它的詮釋包括《周易》的思想內涵、八卦的性質及功能、易象的產生及推演等等。歷來對經、傳分合多有歧義，國學大師吳宏一教授以為，經傳合讀比較能夠了解經文的意義與旨趣，又可省去翻檢對照的麻煩，便於初學。本書即以經傳合編的方式說解《周易》，注釋簡明精確，直譯淺白通順，新繹兼採眾說，是親近這部典籍的最佳入門。
庫存：4
定價：480 元，
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3.
我不是不努力，只是做不到你滿意：讓每個孩子在「墜落」前，都能獲得該有的幫助
作者：
宮口幸治
出版社：
遠流
出版日：
2022/02/24
裝訂：
平裝
─── ● 日本熱銷破100萬本 ● ───《不會切蛋糕的犯罪少年》續作，給所有「努力了也做不來」的你！成績差，不是孩子不努力，沒有人，天生就想學不會，他們只是無力改變眼前的困境…… 我們的社會推崇「努力文化」，重視「結果主義」。認真努力會受到稱讚，表現優異會獲得獎勵，這些理所當然的道理，卻可能讓一群無法符合世人期待的孩子陷入困境。他們就是《不會切蛋糕的犯罪少年》的主角！ 兒童精神科醫師【宮口幸治】在《不會切蛋糕的犯罪少年》中，以「無法均分蛋糕」的驚人真相講述這群孩子所陷入的困境。他們若在人生各階段沒有被「救起來」，最後便可能走上歧路，墜入深淵。本書則進一步以「努力」為關鍵字，述說這些主角的後續故事。 ▍為什麼要求孩子努力，反而把他逼到絕境？ 每個孩子的出生背景、個人能力形形色色。有些人試了就會、努力就有收穫；有些人因為認知功能不足，總是往錯誤方向努力，有的則處在嚴苛的生長環境，根本無從努力。這些孩子深陷困境，但我們卻要他們「繼續努力」、「好好加油」。 相較於要求孩子努力，有時我們也會告訴孩子「不努力也沒關係」、「不用勉強自己」。但這樣真的好嗎？沒有人想要做不來、學不會，這種安慰會不會反而更傷孩子的心呢？我們究竟該怎麼做呢？ 本書透過作者的臨床經驗與實務案例，從孩童本人的心聲、周遭大人可以提供的協助，到援助者之間的互助，細膩分析如何用對方式，幫助孩子按下「努力的開關」，做孩子永遠的後援。 ▍「努力的開關」，要從孩子心房內側啟動 ￭ 讚美能否發揮效果，在於是誰說和何時說。 ￭ 有時候，默默守候才是最好的鼓勵。 ￭ 三大條件打開「努力的開關」───❶安心的基礎、❷陪跑員、❸挑戰的環境。 ￭ 對待孩子的正確態度，就是秉持做人的基本道理。 ￭ 兒童能敏銳察覺，哪些是真心的關愛，哪些是惡意的斥責。 ￭ 孩子變了，才引導大人跟著改變。 本書特色 ［1］日本2020年度暢銷新書《不會切蛋糕的犯罪少年》續作，二書累計熱銷突破一百萬本！ ［2］兒童精神科醫師、前少年院法務技官【宮口幸治】，獻給所有兒青教育輔導人士。本書以「不會切蛋糕的少年」為主角，並以「努力」為書眼，提醒我們：「做錯什麼」可能把孩子推向深淵，而「做對什麼」可以及時拉他一把。
庫存：1
定價：320 元，
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4.
教出孩子理工腦：日本亞馬遜暢銷NO.1！用10億大數據打造最強數學力
作者：
今木智隆
出版社：
遠流
出版日：
2022/02/24
裝訂：
平裝
★日本亞馬遜學習指導書籍暢銷NO.1★★美國矽谷學校也在用的數學學習法★來自10億件真實學習數據，最終極的數學學習法3大學習主線 + 5大破關密技 + 43道關鍵題目詳解8成的「數學不好」，其實都來自4個單元3大學習主線，讓孩子像玩遊戲一樣輕鬆破關！ 擁有理工腦，未來沒煩惱！掌握數學，就等於掌握未來！沒有數學不好的孩子，數學卡關一定有原因透過3大主線，找出「提升數學力」的解題關鍵學好數學，讓孩子的人生擁有更多選擇！ 數學是通往所有理科知識的大門，在脫離不了科技的未來時代，擁有「理工腦」將會是孩子的莫大財產！只要數學學得好，就能擁有以下優勢：ü 獲得「自己動腦思考」的能力ü 提升理解文章的能力ü 在學校中變得活躍ü 在升學競爭中取得領先ü 容易培養自我肯定感ü 將來的出路變得更廣ü 擁有求職與轉職的優勢 數學就像RPG遊戲，如果破不了這一關，就無法前進到下一關，學習方式必須有別於其他科目。這個遊戲大致可以劃分為三條主線：「位值」「單位」與「圖形」。只要能以這三條主線為基礎，進行有連貫性的學習，就能掌握數學的滿分關鍵。 ▓為父母、老師、孩子解答學習疑問！- 「總是考70分的孩子」，其實才是最該煩惱的？- 8成的「數學不好」，其實都來自4個單元？- 競爭速度，其實是阻礙思考力成長的元兇？- 爸媽愈希望孩子「好好複習」，卻讓孩子數學愈差的理由-
庫存：1
定價：380 元，
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5.
罰球致勝：7個關鍵時刻突破僵局的罰球動作與心理技巧
作者：
湯姆‧安柏利
;
菲利普‧李德
出版社：
遠流
出版日：
2021/08/27
裝訂：
平裝
控制了罰球，就控制了比賽！首創SOP標準動作，罰球命中率穩定提高到90％球員實證：命中率從40％進步到85％罰球讓球隊每季每場平均多得5分美國亞瑪遜讀者 ★ ★ ★ ★ ★ 推薦！ 【內容特色】本書首創建立罰球SOP標準動作，用七個連續融合的步驟，讓身體和心理都進入無意識的心流狀態，達到90％以上的穩定罰球命中率。 作者曾以71歲的高齡，締造12小時內連續罰球投進2,750球的
庫存：1
定價：350 元，
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6.
作弊
作者：
安德魯‧克萊門斯
出版社：
遠流
出版日：
2022/09/29
裝訂：
平裝
每個人都有自己喜歡做的事每個人都有自己心中的夢想讀克萊門斯的《作弊》看見創意力與行動力的完美結合！佐伊是娜塔莉最好的朋友，他覺得娜塔莉寫得小說很棒，很值得出版。但是一個十二歲的小女生，有出版社願意幫她出書嗎？佐伊想到了一個辦法：娜塔莉可以取個筆名，偽裝成大人，由佐伊來當她的經紀人。 不過，兩個六年級生想在大人的世界裡出頭可不容易，即使得到了大人的幫助，還是會因為年紀太小而被質疑啊！在爾虞我詐的大人世界中，娜塔莉有機會成為真正的作家嗎？娜塔莉的故事帶領讀者發現創意的無限以及成功必備的行動力，是每個孩子與大人追夢時的最佳借鏡。【本書特色】 ●創意與行動力：完成夢想的兩個重要面向。兩個個性互補的角色，所代表的是創意與行動力兩個面向，夢想的發起還是需要積極的行動來推使它完成，否則也是枉然。故事藉由兩個角色，帶領小讀者領會成功的必須條件。●貼近前青春期孩子的心理：前所未有的校園小說題材，貼近青少年成長心境。 整個故事以六年級孩子的角度，呈現出這個時期孩子對自己能力的自信、表現以及慧黠的一面，極能引發孩子的共鳴。 ●主副兩線並行的故事安排：在追求夢想之外，還有親情與愛。娜塔莉藉由故事的書寫學會淡化傷痛，並且將對父親的愛寄託在作品中，與母親之間也重新溝通體諒。書中許多大人角色都很願意同理孩子，充分表現了人性中的善與真。【創意推薦】洪蘭（中央大學認知神經科學研究所講座教授）李偉文（作家）【國外獲獎】●美國堤岸教育學院童書委員會年度最佳童書●美國獨立書商學會Book Sense 2001秋季選書●科羅拉多童書獎●緬因州學生讀書獎●加利福尼亞青少年讀者獎 【國外媒體好評】喜劇小說中的極品之作。 ──《學校圖書館期刊》一個關於十二歲出色作家的動人且具真實感的校園故事，以及深刻的父女之愛。──《出版人週刊》極具創意的情節加上豐富且引人好奇的故事觀點，讓本書讀起來特別令人心滿意足，尤其是在描寫未來的小說家、經紀人與編輯之間的關係上，更是精采。──美國亞馬遜網路書店書評【安德魯‧克萊門斯校園小說系列特色】★博客來網路書店「年度之最」選書、誠品選書、開卷好書獎最佳青少年圖書、好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎、文化部中
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7.
門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練（6書套組進階篇）：門薩官方唯一授權
作者：
Mensa門薩學會
出版社：
遠流
出版日：
2022/06/29
裝訂：
平裝
★全球高智商俱樂部門薩學會MENSA，權威官方出品★全方面訓練：專注力、記憶力、觀察力、分析能力、語言能力、邏輯能力、推理能力、空間想像力！★挑戰最強大腦，讓智力、判斷力、創造力帶來永久性的提升 根據研究，東亞的台灣、日本等國人，擁有全世界最高的平均智商。本系列是一種重要、有效的智力提升訓練，讓孩子的聰明才智暢快發揮。 系列書中的數字思考題，可以幫助我們鍛鍊運算、空間、邏輯推理能力；而語文等相關思考題，則可以幫助我們擴大詞彙，鍛鍊記憶能力。 書中題目可以讓學習者脫離傳統教育體系死記硬背的功夫，在大腦中產生全新的邏輯和推理迴路，擺脫3C產品「被動接收資訊」的束縛，開始真正擁有主動思考、判斷的能力。 利用本系列書籍，就能以正確的方式開發大腦潛能，為智力帶來永久性的提升。書中豐富的題型可以有效訓練思考能力，從此帶領我們走上高智商的道路，不再與重要的機會擦肩而過；進而改變人生、拓展思維方式，享受未來的無限可能。 《門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練》不僅是智力測驗題庫，更是最適合現代人的思維訓練遊戲題集！ 門薩學會是全球最頂尖的高智商俱樂部，本系列書籍由英國門薩官方授權，所有謎題皆是由門薩成員編寫，涵蓋：l 保險箱謎題l 天平平衡謎題l 車輪旋轉謎題l 時鐘謎題l 圖形謎題l 推理謎題l 數獨謎題l 記憶謎題……等題型。 本系列書籍充滿用來測試你的語言及數字推理能力的謎題，讓你運用邏輯思考以及堅持下去的意志力來找出解答。但最重要的是：從中找到樂趣！ 【內容特色】第一級、第二級和第三級各包含超過100個難題挑戰，讓你一直到最後一頁都不斷動腦，訓練你的專注力、記憶力、觀察力、語言能力、邏輯能力和空間想像力。第四級包含了一系列讓你可以挑戰、獲得滿足、感到意外的腦筋急轉彎，謎題包括有趣的場景、文字遊戲、栩栩如生的視覺效果等，讓你投入語言、視覺、數學、邏輯的思考世界。第五級色彩繽紛的題庫一共包含10個綜合題組，所有題組中都收錄了近20道邏輯和數字謎題
庫存：10
定價：2100 元，
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8.
門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練：進階篇第三級（門薩官方唯一授權）
作者：
Mensa門薩學會
出版社：
遠流
出版日：
2022/06/29
裝訂：
平裝
★全球高智商俱樂部門薩學會MENSA，權威官方出品★全方面訓練：專注力、記憶力、觀察力、分析能力、語言能力、邏輯能力、推理能力、空間想像力！★挑戰最強大腦，讓智力、判斷力、創造力帶來永久性的提升 根據研究，東亞的台灣、日本等國人，擁有全世界最高的平均智商。本系列是一種重要、有效的智力提升訓練，讓孩子的聰明才智暢快發揮。 系列書中的數字思考題，可以幫助我們鍛鍊運算、空間、邏輯推理能力；而語文等相關思考題，則可以幫助我們擴大詞彙，鍛鍊記憶能力。 書中題目可以讓學習者脫離傳統教育體系死記硬背的功夫，在大腦中產生全新的邏輯和推理迴路，擺脫3C產品「被動接收資訊」的束縛，開始真正擁有主動思考、判斷的能力。 利用本書，就能以正確的方式開發大腦潛能，為智力帶來永久性的提升。書中豐富的題型可以有效訓練思考能力，從此帶領我們走上高智商的道路，不再與重要的機會擦肩而過；進而改變人生、拓展思維方式，享受未來的無限可能。 《門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練》不僅是智力測驗題庫，更是最適合現代人的思維訓練遊戲題集！ 門薩學會是全球最頂尖的高智商俱樂部，本系列書籍由英國門薩官方授權，所有謎題皆是由門薩成員編寫，涵蓋：l 保險箱謎題l 天平平衡謎題l 車輪旋轉謎題l 時鐘謎題l 圖形謎題l 推理謎題l 數獨謎題l 記憶謎題……等題型。 本書充滿用來測試你的語言及數字推理能力的謎題，讓你運用邏輯思考以及堅持下去的意志力來找出解答。但最重要的是：從中找到樂趣！ 如果你喜歡這本書，不妨試試本系列的「進階篇第四級」，裡面有更多謎題供你挑戰。 這本智力謎題書能快速訓練你的大腦。 這本書包含超過100個難題挑戰，讓你一直到最後一頁都不斷動腦。本書可以訓練你的專注力、記憶力、觀察力、語言能力、邏輯能力和空間想像力。你的大腦準備好面對挑戰了嗎？現在就開始訓練吧！
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定價：350 元，
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9.
門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練：進階篇第四級（門薩官方唯一授權）
作者：
Mensa門薩學會
出版社：
遠流
出版日：
2022/06/29
裝訂：
平裝
★全球高智商俱樂部門薩學會MENSA，權威官方出品★全方面訓練：專注力、記憶力、觀察力、分析能力、語言能力、邏輯能力、推理能力、空間想像力！★挑戰最強大腦，讓智力、判斷力、創造力帶來永久性的提升 根據研究，東亞的台灣、日本等國人，擁有全世界最高的平均智商。本系列是一種重要、有效的智力提升訓練，讓孩子的聰明才智暢快發揮。 系列書中的數字思考題，可以幫助我們鍛鍊運算、空間、邏輯推理能力；而語文等相關思考題，則可以幫助我們擴大詞彙，鍛鍊記憶能力。 書中題目可以讓學習者脫離傳統教育體系死記硬背的功夫，在大腦中產生全新的邏輯和推理迴路，擺脫3C產品「被動接收資訊」的束縛，開始真正擁有主動思考、判斷的能力。 利用本書，就能以正確的方式開發大腦潛能，為智力帶來永久性的提升。書中豐富的題型可以有效訓練思考能力，從此帶領我們走上高智商的道路，不再與重要的機會擦肩而過；進而改變人生、拓展思維方式，享受未來的無限可能。 《門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練》不僅是智力測驗題庫，更是最適合現代人的思維訓練遊戲題集！ 門薩學會是全球最頂尖的高智商俱樂部，本系列書籍由英國門薩官方授權，所有謎題皆是由門薩成員編寫，涵蓋：l 保險箱謎題l 天平平衡謎題l 車輪旋轉謎題l 時鐘謎題l 圖形謎題l 推理謎題l 數獨謎題l 記憶謎題……等題型。 本書充滿用來測試你的語言及數字推理能力的謎題，讓你運用邏輯思考以及堅持下去的意志力來找出解答。但最重要的是：從中找到樂趣！ 如果你喜歡這本書，不妨試試本系列的「進階篇第五級」，裡面有更多謎題供你挑戰。 這本智力謎題書能快速訓練你的大腦。 這本書包含了一系列讓你可以挑戰、獲得滿足、感到意外的腦筋急轉彎，謎題包括有趣的場景、文字遊戲、栩栩如生的視覺效果等，讓你投入語言、視覺、數學、邏輯的思考世界。你的大腦準備好面對挑戰了嗎？現在就開始訓練吧！
庫存：6
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10.
有植物的美好日常：在尋找自我的路上陪伴我的花草，以及不小心種死的盆栽
作者：
凱蒂‧瓦茲
出版社：
遠流
出版日：
2021/01/27
裝訂：
精裝
小小的花草，大大的療癒！植物殺手，也無妨！★ 書中的每一篇都很動人且真實。──彩繪插畫家蘿莉‧羅勃特（Lori Roberts） 這是一本像極了花草植物的書。平實地述說生命中看似平凡的點滴，卻散發著溫暖、神奇的魔力，吸引你去親近它、閱讀它，不知不覺，你想起自己相同的生命經驗與情感，在被觸動的同時，心靈也受到了洗滌與療癒。 作者不介意展現自身脆弱的坦率與
庫存：1
定價：380 元，
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11.
操控與反操控：德國法律人都在使用的日常修辭邏輯與謬誤偵知法
作者：
賈誠柯
出版社：
遠流
出版日：
2021/01/27
裝訂：
平裝
你的語言帶有力量！本書是日常思辯與言辭邏輯攻防的解方讓你發揮更高的影響力如果人讓自己成為一條蟲， 就不要抱怨別人老是踩在他身上。 ――康德 沒錯，當好人的時代已經過去了。今天在職場及日常生活中，每個人都拼了命在算計、情緒勒索、要你付出免費勞力。你辛苦之後，卻只看到他們轉身露出得意的笑容。這樣的你，很心酸吧？是時候了。本書幫助你重新建立公正的語言環境，把我們日常最需要、最頻繁使
庫存：2
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12.
亂世生存遊戲：從三國英雄到六朝文青都得面對的闖關人生
作者：
祁立峰
出版社：
遠流
出版日：
2021/01/27
裝訂：
平裝
文學不能救國，至少還能救自己國學才子祁立峰再出手！狂解六朝古人心聲力作 距今約一千五百年前，一場史詩級的權力遊戲拉開了序幕， 中國在大一統的秦朝之後，首度迎來長達三百年的大分裂時代， 從三國到南北朝，每個國家都自稱正統，各個皇帝都號稱天命。 在這樣的亂世裡，今天還是英雄，明天就是階下囚， 如何在萬苦之中求生存？唯有活下去，才有機會笑到最後！ ●資深鄉民教授上線啦！全
庫存：2
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13.
阿德勒教你面對人生困境：如何面對無法躲避的人生課題，減少多餘的痛苦，堅強活下去的心理學
作者：
岸見一郎
出版社：
遠流
出版日：
2017/01/20
裝訂：
平裝
《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，詮釋阿德勒最好的一本書。 王浩威（精神科醫師／作家） 王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師） 吳淑禎（國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授） 洪仲清（臨床心理師） 張立人（醫師作家） 游乾桂（臨床心理師／作家） 曾端真（國立臺北教育大學心理與諮商學系退休教授） 楊聰財（楊聰才身心診所院長／精神科醫師） ◎誠摯推薦（依姓氏筆劃順序排列） &nb
庫存：1
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14.
從苦境中轉回：101種帶有力量，能讓生活美好的思考
作者：
謙卑詩人
出版社：
遠流
出版日：
2021/07/28
裝訂：
平裝
★加拿大《環球郵報》暢銷書！★美國亞馬遜Top 100暢銷書！★美國亞馬遜心理勵志類排行榜暢銷書！★加拿大亞馬遜心理勵志類排行榜暢銷書！ 人生的鳥事不會變得更簡單但我們會變得更強壯 懂得放手，才能得到更多。在乎的越少，就會越快樂。 本書作者原是一名國小老師，後來踏出舒適圈成為饒舌歌手、口說藝術家。他以自身的經歷，提供讀者獨樹一格的人生見解，幫助讀者做真正的自己，發揮最
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15.
黃金比例的祕密：存在於藝術、設計與自然中的神聖數字
作者：
蓋瑞‧邁斯納
出版社：
遠流
出版日：
2021/01/27
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平裝
★超過250幅全彩精美圖像，揭開美感奧祕跨越藝術、建築、設計、幾何、自然和宇宙的永恆追尋，以全新的方式觀看、應用和分享黃金比例的神聖之美 在一切能感知到「美」的事物中，「黃金比例」無所不在。 黃金比例是一扇門，透過它，我們就能更深入理解生活中的美和意義，找出我們周圍千變萬化事物背後隱藏的和諧或聯繫。 本書有系統地整理了大量史料、影像、例證，介紹黃金比例這個神祕又神
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16.
質感說話課：言語的溫柔力量，是送給自己和他人最美的禮物
作者：
潘月琪
出版社：
遠流
出版日：
2020/04/29
裝訂：
平裝
帶你重新認識言語的真實力量，說出更有質感的人生！ 你有多久沒注意過自己日常的說話習慣呢？言語表達常被當作獲取工作、名聲、利益的工具，我們擅長針對特定目的進行交談，生活中的對話卻少了待人的溫柔與耐心，往往造成隱形的傷害而不自知。 我們每天所說出去的話，和聽到的話，超乎想像得多，日積月累的影響力更是不容小覷。如果我們的話語，可以帶給人溫暖，注入鼓勵、療癒、善意等利他的心意，無論對象
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17.
人生半熟：30歲後，我逐漸明白的一些事
作者：
寬寬
出版社：
遠流
出版日：
2020/10/29
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平裝
半熟，才是人生最好的狀態★「我願意用生命推薦這本書！」──暖心作家 黃大米★觸動數百萬粉絲、出版一個月即三刷★豆瓣閱讀 7.6 評價、當當網讀者回應破兩千則 「問問自己餘生最想要得到什麼？每一項得到，都不會白來，得用餘下的生命與時光去換取，如此一想，很多答案都會默默退場。」──寬寬 〈逃離許多不必要〉逃離，究竟在逃什麼？逃避苟且、壓力、擁堵、房價，這都沒有錯，但又都
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18.
驚豔唐詩：字行間的人生密碼
作者：
歐麗娟
出版社：
遠流
出版日：
2017/05/25
裝訂：
平裝
深刻地讀首唐詩吧！ 唐詩的美，折射著帝國的輝煌，與盛衰的滄桑， 鐫刻著美化的痛苦、詩意的寂寞、優雅的悲哀，點點滴滴都是浪漫。 一千多年前詩人們驚人的感知能量，詩作中蘊藏的文化密碼與人性奧祕， 終將跨越時空，與我們相遇。 【隨書加贈】 《唐詩習字小帖》，32開，36頁，由鋼筆字冠軍葉曄詩文題字示範，收錄六首唐詩名作。從一筆一畫的書寫中，抓住詩人凝鍊情感的瞬間，展現真正的溫情與敬意。 【本書特
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19.
情緒留白：為自己和別人保留空間，讓每次相遇都是成長的開始
作者：
麥特.坎恩
出版社：
遠流
出版日：
2023/06/29
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平裝
別人有權隨心所欲，而我同樣有權決定如何解釋他們的話。慢一點回應，甚至不回應也無妨。 與達賴喇嘛、艾克哈特．托勒同列「世界百大最具精神影響力人物」的美國靈性導師最新療癒力作！ 當生活變得不堪負荷、不知道該怎麼辦時，我要對自己和周圍的人說什麼？ 如今世界已經來到了集體內心擴張的「水瓶時代」，我們在他人身上感受到的每一項差異，都可能成為探索更深層連結的深切邀請。問題是面對社群媒體和日常人際互動上的摩擦或對立，我們經常無法保持冷靜，總是想要立刻反擊或回應，不是被激起太多情緒，就是內耗太多，以致身心俱疲。 這種時候，我們就需要練習「保留空間」，讓自己不會習慣性地，在第一時間就給出情緒化的淺層反應，無論是正面、負面的回應都一樣。 這本書充滿了讓自己更好也讓別人更好的技巧，十項原則將幫助你透過有意識的溝通來解決衝突，鼓勵所有人（尤其是高敏感族）以勇敢、自信和同情心擁抱千變萬化的世界，可以讓你： ◎促成更多鼓舞人心的自我對話，而不是痛苦的內在批評。◎學習如何成為隱藏在內心深處、潛伏在身邊人們陰影中的傷口的好友。◎平復傷痛的記憶，原諒那些真的沒辦法做得更好的人，無論周圍的人行為舉止如何，你都能在平靜的道路上前行。◎加深在人際關係中的親密感，幫助你感覺更投入生活、敞開心扉，讓你的聲音被聽到。◎學習如何做到最好且獲得更多支持，並在不耗盡自身所有時間和精力的情況下支持他人。◎從完美主義、相互依賴和取悅他人的束縛中解脫，重新獲得你全然應得的個人力量。◎在面對那些視你為避風港、垃圾桶的人，能夠更有抵抗力。◎意識到自己的經歷與周遭他人間的差異，讓你能夠基於自由做出擁有力量的選擇，而不是迷失在他人強烈的模式中。 慢一點，讓力量回歸內心的靈性智慧──◆ 為了幫助別人能真正地療癒，表達支持會比提供糾正更有用。◆ 與其花大半輩子等待對方道歉，鼓勵這項特質會啟發你帶著愛以身作則，你會因為深刻的貢獻而向上提升，不再受困於「要從那些無力給予的人身上收到回饋」的想法。◆ 不妨想像一下，用「我看到你很痛苦」來回應一個猛烈抨擊你的人會如何？也許承認他們內心的衝突有助於他們繼續進化、加深親密連結，而非製造更多不和諧。◆ 學會區分「肯定對方的經歷」與「安撫對方」的不同之處，是很重要的一件事。「安撫」是無意識、盲目同意他人的觀點，只有當我們不再躲在盲目同意的面具底下，才能保留空間。◆ 當你
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20.
當身體說不的時候：過度壓抑情緒、長期承受壓力，身體會代替你反抗
作者：
嘉柏‧麥特
出版社：
遠流
出版日：
2019/10/30
裝訂：
平裝
你無法說出口的﹑習慣壓抑自己的，身體會代替你說不。 為什麼有人不菸、不酒，注重健康，卻還是罹癌？是什麼削弱人體的防禦機制，喚醒原本存在的癌細胞，使其激增？為什麼即使是同樣的病症，有些人的治療結果比較差？ 現代醫學中許多病症的原因依然成謎，難以解釋即使有相同罹病基因，某些人會發病，其他人還是十分
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