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肥胖症是指人體內脂肪堆積過多，顯著超過一般人的平均量。肥胖症也是一種病，它會減少壽命、影響日常生活，引發糖尿病、高血脂、心腦血管疾病等其他疾病。本書詳細介紹了肥胖症的相關知識及其與飲食的關係，還告訴你防治肥胖症的常用食物。全書五十多種減肥配方，經多年實踐驗證，藥膳專家推薦，權威實用。一年四季，每季不同配方，適時食用，可在保持健康的同時輕鬆減肥。
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