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一個曾經差點輟學的問題少年,用一年的時間學完了高中三年的課程。一個從小在學習上存在記憶障礙的人,在他24歲的時候打破背誦圓周率吉尼斯世界紀錄,成為讓所有人矚目的世界記憶冠軍! 2分鐘記憶50位數字,3分鐘記憶一副撲克,10分鐘記住《長恨歌》的過目不忘的能力,讓你在24小時內練成。
目次
第一章 初識記憶力訓練
1 記憶奇人
記憶天才的成長經歷
過目不忘的記憶天才們
了解你的大腦
記憶改變人生
2 神奇的記憶術
記憶訓練創造奇跡
知道你的記憶能力嗎
訓練營里記憶奇跡
一個簡單的記憶技巧示範
記憶術神奇的奧秘
第二章 記憶力訓練的心理學基礎
1 記憶的心理過程
記憶的階段
快速記憶的核心:聯想與圖像
大腦左右腦的優勢
圖像記憶訓練的作用
聯想的原則
2 記憶力訓練之基本功練習
記憶力與創造力
聯想訓練:形象詞之基本法
聯想訓練:抽象詞之諧音法
聯想訓練:抽象詞之借代法
第三章 記憶魔術師的道具
1 數字圖像表:1—36
轉化表
5分鐘熟記“三十六計”
2 數字圖像表:37—72
轉化表
10分鐘熟記元素周期表
3 數字圖像表:73—00
轉化表
3分鐘記憶100個數字
第四章 超級記憶的魔法秘訣
1 記憶術的秘訣
高效記憶的要領
記憶力與學習力
位置法
黃金復習法
2 定樁記憶法
人物樁:考試前的高效突擊
身體樁:記憶物品清單
地點樁:讓聽過的演講過耳成誦
題干樁:借題目,記答案的巧妙方法
3 精加工記憶法
掛鉤記憶法:應試知識點快速記憶
串聯記憶法:不再丟三落四
關鍵字成像法:四兩撥千斤
第五章記憶術的應用魅力
1 高效應試記憶
問答型、要點型題目
數值、常數、公式等
課文(古文)、講稿等
2 突破英語單詞記憶瓶頸
你也可以成為語言天才
單詞記憶(一):從瞬時記憶到短時記憶
單詞記憶(二):從短時記憶到長時記憶
3 日常生活中的記憶妙用
贏得好感:快速記住對方名字
跟“丟三落四”說“拜拜”
後記
1 記憶奇人
記憶天才的成長經歷
過目不忘的記憶天才們
了解你的大腦
記憶改變人生
2 神奇的記憶術
記憶訓練創造奇跡
知道你的記憶能力嗎
訓練營里記憶奇跡
一個簡單的記憶技巧示範
記憶術神奇的奧秘
第二章 記憶力訓練的心理學基礎
1 記憶的心理過程
記憶的階段
快速記憶的核心:聯想與圖像
大腦左右腦的優勢
圖像記憶訓練的作用
聯想的原則
2 記憶力訓練之基本功練習
記憶力與創造力
聯想訓練:形象詞之基本法
聯想訓練:抽象詞之諧音法
聯想訓練:抽象詞之借代法
第三章 記憶魔術師的道具
1 數字圖像表:1—36
轉化表
5分鐘熟記“三十六計”
2 數字圖像表:37—72
轉化表
10分鐘熟記元素周期表
3 數字圖像表:73—00
轉化表
3分鐘記憶100個數字
第四章 超級記憶的魔法秘訣
1 記憶術的秘訣
高效記憶的要領
記憶力與學習力
位置法
黃金復習法
2 定樁記憶法
人物樁:考試前的高效突擊
身體樁:記憶物品清單
地點樁:讓聽過的演講過耳成誦
題干樁:借題目,記答案的巧妙方法
3 精加工記憶法
掛鉤記憶法:應試知識點快速記憶
串聯記憶法:不再丟三落四
關鍵字成像法:四兩撥千斤
第五章記憶術的應用魅力
1 高效應試記憶
問答型、要點型題目
數值、常數、公式等
課文(古文)、講稿等
2 突破英語單詞記憶瓶頸
你也可以成為語言天才
單詞記憶(一):從瞬時記憶到短時記憶
單詞記憶(二):從短時記憶到長時記憶
3 日常生活中的記憶妙用
贏得好感:快速記住對方名字
跟“丟三落四”說“拜拜”
後記
得獎作品
2010年獲上海市優秀科普作品,2011年入選《江西省中小學圖書館推薦書目》
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