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工作壓力過大、生活節奏過快，越來越多的都市人陷入忙碌的漩渦，以至於忽略了身體健康。很多人渴望擁有綠色、健康的生活，於是一股“種菜熱”逐漸興起。在自家陽臺種菜一方面能夠排遣忙碌帶來的壓力，另一方面可以保證食物的綠色、健康，達到身體和心理的雙重保健。《我家的藥用小菜園：種出來的健康生活（全彩）》將藥用蔬菜的重要性融入健康生活，精心挑選20種日常藥用蔬菜，詳細、全面地記錄每種蔬菜的生長過程，並附有生活妙用及溫馨提示，讓您在享受種植樂趣的同時，充分認識到藥用菜的作用。隨書附贈好養易種紫蘇種子，物超所值！．
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前言Part 1 對於藥用蔬菜，你瞭解多少？為什麼叫它藥用蔬菜？藥用蔬菜的類型和保健方式營造一個適宜的生長空間買種子、選土壤要仔細準備所需的種植工具澆水、施肥也是技術活嘗試親自製作肥料、除病蟲劑Part 2 最擅長清熱解毒的藥用蔬菜桔梗——潤肺止咳最拿手牛蒡——有效擊退熱感冒甘草——清新宜人，輕鬆消炎決明——祛火又明目板藍根——抗擊流感本領高Part 3 打造健康腸胃的藥用蔬菜紫蘇——讓人腸胃舒服的紫草葉蒔蘿——促進腸胃消化黃秋葵——健胃、補腎的佳品藿香——祛暑和胃見效快茴香苗——清腸又養胃Part 4 與血液有著不解之緣的藥用蔬菜萱草——涼血止血的芳草黃芪——有效護肝降血壓丹參——養血安神的保健品黨參——改善血液循環益母草——活血養顏的滋補品Part 5 能改善神經功能的藥用蔬菜艾葉——舒緩神經又止血洋甘菊——緩解失眠，減輕頭痛枸杞——安神、滋補，兩全其美薄荷——讓身體煥發活力羅勒——消除焦慮效果好．
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