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雖然不能控制機遇，卻可以掌握自己；雖然無法預知未來，但可以把握現在；雖然不知道生命有多長，卻可以安排當下的生活。
很多時候，人們不懂得愛自己的方法，試想，不懂得愛自己的人，又怎麼能愛別人呢？這個世界上本來就有很多事情是我們不能預料和掌控的，留一點時間給自己，讓自我的心靈釋放出來，就可以更加看清自己的過去、現在與未來在簡單的行動中，就可以解決問題。
很多時候，人們不懂得愛自己的方法，試想，不懂得愛自己的人，又怎麼能愛別人呢？這個世界上本來就有很多事情是我們不能預料和掌控的，留一點時間給自己，讓自我的心靈釋放出來，就可以更加看清自己的過去、現在與未來在簡單的行動中，就可以解決問題。
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