創造奇蹟的小故事(電子書)
快樂夥伴找找找(共4本)(簡體書)
大地三部曲(三):分家(電子書)
寓兵於民-美國國民兵體制之研究
奇蹟數學進階版:三位數以內的乘除
奇蹟數學進階版:二位數和一位數的加減
名作大賞套組:好兵帥克+ 大森林裡的小木屋+ 傑克與魔豆+阿里巴巴與四十大盜+ 國王的新衣+國王的金手指
Danger at Dead Man''s Pass (Adventures on Trains #4)
B5 活頁紙80P100入-大格
計算顆粒力學及工程應用(簡體書)
秦軍出巡:兵馬俑外展實錄(簡體書)

TOP
5
0
購書領優惠,滿額享折扣!
電子書
創造奇蹟的小故事(電子書)
70折

創造奇蹟的小故事(電子書)

商品資訊

定價
:NT$ 199 元
優惠價
70139
閱讀器:書紐電子書
下單可得紅利積點:4 點
商品簡介
相關商品

商品簡介

多數人都十分注重身體保健,卻往往忽略心理健康的重要性。即使有心理困擾也不願尋求專業的諮商輔導,深怕被人以異樣的眼光看待,或鴕鳥式的認為心理問題沒啥大不了。事實上,經常性的憂鬱或焦慮,若未能適時得到宣洩或幫助,日積月累的負面情緒會讓人對周遭事物產生無力感,容易緊張、恐懼、不安或情緒失控,甚至導致更嚴重的心理疾病。
近年來罹患心理疾病的人數和比例持續升高,但是民眾普遍缺乏對心理疾病的認識,當周遭親人甚或自己面臨心理困擾時多半不知如何以對。在人際關係疏離的現代社會,苦悶脆弱的心靈特別需要我們細心呵護,唯有時時觀照自我的內心,學習關懷他人,才能使我們不受心理困擾的侵害。
本書首先探討生活環境對人生不同階段可能造成的心理影響;其次針對常見的十大心理疾病(特別是精神官能症)描述症狀、提供案例和診斷說明,幫助讀者做自我檢測。最後則藉由按部就班的十個「自療」與「助療」步驟,達到自助助人的目標;並鼓吹十種健康人格特質的培養,期許讀者都能成為心理健康的現代人。

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:70 139
閱讀器:書紐電子書

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區