我是說話高手！小學生的第一本情緒表達書(電子書)

✧✧✧ 台灣首度引進！韓國暢銷兒童橋梁書 ✧✧✧
綜合暢銷榜第4位，童書暢銷榜第2位！
入選韓國20大好書7週

＼一本為孩子準備的「情感表達辭典」／
畫風超可愛、內容真有趣、編排很好懂！

為想要表達自己內心的孩子準備的情緒辭典！
80個常用情感表達詞彙Ｘ80幅充滿童趣插畫，
幫助孩子大量充實詞彙庫，建立高EQ，展開情感交流與人際溝通！
一書在手，同步提升理解力、寫作力、認知力、表達力！
★描繪80種心理情境：取材自6～10歲孩子的家庭與校園生活，場景親切不陌生
★介紹80個情緒詞彙：在理解他人與表達自我時，可以傳達得既精準又漂亮
★收錄240則延伸例句：懂得舉一反三，徹底學會生詞的用法，提升寫作力

❤孩子願意說出心裡話→就從「累積詞彙、理解詞意」開始！
思念、慌張、好奇、無聊、內疚、孤單……是什麼感覺呢？對大人來說，這感覺再清楚不過，但對於還在摸索詞語意義且詞彙庫有限的孩子而言，也許只會反覆使用單一或相似的語言，比如，在表現負面情緒時，只會用一句「煩死了」來表達所有的情緒，但真正細微的心情：「難受」、「不愉快」、「傷心」、「委屈」等多樣性的詞彙，卻說不出口。因此，要讓孩子說出內心話，就從學習更多情感詞彙開始！

❤擁有「情緒表達力＋理解力」→使用精準語言傳情達意！
喜怒哀樂的情緒人人都有，每天也會隨著生活事件心情有所起落。要幫助小學低年級的孩子理解各種情感詞彙的意義及用法，可透過這本編排活潑生動的書來學習。書中以簡潔文字結合超強現實感的圖畫，讓孩子們對書中描繪的場景產生共鳴，自然衍生出各種情感和情緒，以此學習在特定情境中恰當表達情感並活用詞彙的方法。

本書作者朴城佑以簡潔童趣的文筆，生動捕捉孩子與人交流時的心情寫照和當下反應，從「感動」到「滿足」收錄了80個情感表達詞彙，以6～10歲兒童為對象，延伸孩子日常熟悉的角色、空間、場景、對話，搭配畫風溫暖和諧的色鉛筆插畫，以圖文結合日常情境，親切地解說，幫助孩子在各種生活事件中，精準傳達自己的心意，也建立正確的應對態度。

✎ 「感動」：就是因為滿足或快樂而心情激動。
．埋在花盆裡的種子發芽了。
．賽跑時原本一直是最後一名，這次終於拿到第三名的心情。
　
✎「 難受」：就是感到痛苦、難過。
．關起房門，還是聽得到爸爸媽媽的吵架聲。
．媽媽沒發現我說謊還稱讚了我的心情。

✎ 「好奇」：就是忍不住想知道不懂的事。
．和姊姊吵架那天，想偷翻她的日記。
．把生菜裡的蝸牛放到陽台花盆後，卻發現牠不見了。

❤每個詞彙延伸精彩例句→讓孩子融會貫通，快速引起共鳴與興趣！
✎「想念」是什麼感覺？你在何時會想念誰？
．「我們中秋節一定會回去看您。」我好想住在鄉下的奶奶。
．「好冷喔，真懷念在海裡玩水的時光。」在寒冷的冬天想起開心玩水的夏天。

✎什麼事情讓人「慌張」？慌張時會怎樣呢？
．到學校脫了鞋，卻發現兩腳的襪子不一樣。
．掏出口袋，卻怎麼也找不到原本放在裡面的錢。

✎什麼樣的心情是「無聊」？你會出現哪些反應？
．覺得無趣的數學課好像沒有盡頭。「唉，怎麼都是我不會的題目。」
．讀著厚厚的書，卻完全看不懂內容的心情。

❤人際互動小劇場→讓孩子融入情境，每天學一個新詞彙！
本書採圖文並茂的辭典形式，一個跨頁一個詞彙的編排設計，宛如一幕幕人際互動小劇場，能抓住孩子的目光，並提升專注力與共感力。每天學一個新詞語，孩子將更懂得如何與他人相處，也能精進口說與寫作能力，在人際關係與課業上變得更加從容、更有自信！

【本書特色】
① 網羅80個情感表達常用語彙→色彩豐富的插畫示意，一秒吸引孩子目光
② 簡潔的詞彙解釋→以簡單且貼近兒童語言的文字來說明，容易理解不卡關
③ 使用時機列舉→相似情況舉例敘述，造句活用的絕佳範例
④ 全書注音標示→碰到生詞懂得唸、不害怕，孩子自學很OK

【國內專家推薦】（依首字筆畫排序）
王意中❙「王意中心理治療所」所長、臨床心理師
白振財❙生命中充滿無限可能（自媒體工作者）
陳志恆❙諮商心理師、暢銷作家
陳宜男❙「星願樹職能治療所」院長
黃之盈❙暢銷作家、諮商心理師
黃彥鈞❙職能治療師
趙崇甫❙育兒顧問大樹老師
潘宇賢（菇菇）❙兒童職能治療師
謝玉蓮❙「繪星心理治療體系」院長、臨床心理師
　
「為人父母都不希望孩子輸在起跑點。只是重點往往放在數學、英文、作文、才藝上，忽略了情緒表達這件事。讓情緒教育動起來。當孩子擁有完善的心理與情緒素養，我相信將對孩子的生活、學習、人際等產生複利的加乘作用。」──王意中／「王意中心理治療所」所長、臨床心理師

「80個詞彙搭配插畫，就像80個故事一樣強大，非常適合每晚與孩子共讀。」──白振財／生命中充滿無限可能（自媒體工作者）

「我的臨床工作經常接觸在社會情緒領域有狀況的孩子們，而情緒的表達與理解，正是我時常帶著他們一起進行情境演練的重要環節。本書包含80種互動情境、80個溝通詞彙，不僅讓孩子學習表達情緒，也可以練習覺察他人的情緒，進而能更精準且適切地回應，累積更多在人際互動上的正向經驗。」──陳宜男／「星願樹職能治療所」院長

「本書透過生動的插畫，將情緒教育融入孩子的日常生活，讓孩子在各種情境下學習認識及覺察自己的情緒，並用合適的詞彙表達，當孩子能夠看見行為背後的情緒，才能更好地先處理心情，再處理事情。」──潘宇賢（菇菇）／兒童職能治療師

「情緒理解是情緒調節最重要的基礎養分，成人如能在日日生活中，協助孩子辨識多樣化情緒，那麼他／她將會感受到被支持、理解、同理，進而也將發展出辨識、調節自己在人際衝突發生時的情緒能力。這是一套細緻化陪伴家庭的情緒書籍，欣喜推薦給您。」──謝玉蓮／「繪星心理治療體系」院長、臨床心理師

【韓國爸媽強力推薦】
◎系列書籍在韓國家庭刮起口碑炫風，眾多爸媽與小讀者親自推薦◎
「這本書非常適合孩子們練習如何審視和表達自己的感受。我很感激我學會如何表達自己的內心，這是生活中不可或缺的。」
「這是我7歲孩子最喜歡的書。我可以表達我的感受。」
「我推薦它作為年度圖書。我喜歡它，因為我的孩子可以用多種方式表達他的情感。」
「這是一本我二年級的女兒和七歲的兒子都讀過並有共鳴的書，他們說：『媽媽，這是我的心情。』」
「我推薦它，是因為孩子們可以透過與他們相關的圖片輕鬆地表達情感。」

作者簡介

朴城佑（박성우）

1971年出生於全羅北道井邑市，2000年以詩歌入選中央日報新春文藝獎，2006年以童詩入選韓國日報新春文藝獎並展開創作活動。著有詩集、童詩集、青少年詩集多部，以及散文、童書與繪本作品。

繪者簡介

金曉恩（김효은）

大學主修纖維設計，後於「入筆未來繪圖研究所」進修。擔任過多部繪本與童書的繪者。

譯者簡介

謝淑芬

外語狂熱分子，喜愛語言轉換的腦內劇場與獲得新知的驚喜。東吳大學日文系畢，多年前突發奇想自學韓文，現職日韓文譯者。興趣是散步與看著自然發呆。
 

前言
說出自己心裡的感覺，並不是一件簡單的事，有時候是因為無法準確了解自己在想什麼，有時候則是不懂怎麼表達心裡的想法。

本書從「感動」到「滿足」介紹了兒童在表達心情時會用到的80個語詞。更將使用這些情緒語詞的情境搭配插圖來呈現，希望有助於孩子們理解。

如何使用這本書
感動：因為滿足或快樂而心情激動
令人擔心：讓人牽掛、不安
感謝：因為別人親切的舉動或幫助而感到滿足和高興
沒關係：沒有問題，不需要擔心
難受：感到痛苦、不舒服
好奇：忍不住想知道不懂的事
可愛：模樣或舉動很討人喜歡
想念：思念某事或想見到某人
高興：因為心願實現，心情很好、很快樂
壞：心情或感覺不好
驚訝：因為出乎意料的事物而心情激動
幸好：事情比想像中順利，運氣很好的意思
美妙：表示心情愉悅又放鬆
煩悶：因為事情不順利而覺得難受
慌張：因為驚訝或著急而不知道該怎麼辦
恐懼：害怕某個對象而感到擔心和不安
無聊：無趣、不好玩
悶悶不樂：不開心、無精打采的樣子
害怕：怕擔心的事情發生而覺得很不安
內疚：心裡覺得抱歉和不安
討厭：很反感、不喜歡的感覺
開心：遇到想見的人或實現願望而感到高興
內心澎湃：充滿喜悅和希望的感覺
思念：心裡一直想著的感覺
害羞：因為犯錯覺得丟臉，或因為膽小而不好意思
有壓力：覺得某件事很有負擔
可憐：同情別人的處境，心裡感到難受
不安：覺得擔憂、不放心
不愉快：令人感到討厭、心情不好
彆扭：覺得難受且不舒服
痛苦：因為不好的事感到傷心、難過
有成就感：充滿開心和滿足的感覺
愛：珍惜某件事物或對象
清爽：清新舒爽的心情或感覺
暢快：感到神清氣爽
清新：看起來清爽而且很好看
傷心：覺得難過、悶悶的
興奮：心臟怦怦跳，心情輕飄飄的感覺
難過：因為擔心或討厭的事情而覺得不開心
悲傷：心疼、難過到想哭的感覺
不可思議：很驚人或奇怪到讓人不敢相信的地步
歡樂：因為有趣和快樂的事而開心
耍任性：無緣無故產生堅持己見的情緒
寂寞：感到孤單和悲傷
心痛：覺得非常難過、傷心
同情：覺得可憐、令人心疼
可惜：因為情況不順利或很糟糕，覺得心痛、悶悶的
冷漠：不喜歡別人冷淡的行為
無奈：遇到太意外的事，不知道該說什麼
委屈：沒做錯事卻挨罵或被懲罰，覺得傷心、生氣
不知所措：因為意想不到的事情很慌張，愣住不知道怎麼辦
討人喜歡：模樣或舉動很可愛，看起來很美好
孤單：自己一個人沒有依靠，空虛寂寞的感覺
勇敢：堅強而且充滿力量和勇氣
搞笑：很有趣、引人發笑的意思
鬱悶：覺得寂寞，心裡悶悶的
埋怨：覺得不滿而責怪、討厭別人
愉快：感到快樂、開心
自豪：想要展現給別人看的感覺
溫馨．親切：美好且充滿了感情
提心吊膽：擔心即將發生的事，覺得不放心
美好：歡樂、愉快的意思
快樂：覺得開心、滿足
煩躁：遇到不順眼、不如意的事
不放心：心裡對一些事情感到不滿意或擔憂
熱淚盈眶：感動到快要哭出來
丟臉：因為不光彩的事而覺得不好意思
驚嚇：嚇了一大跳，心情很激動
焦躁：因為著急，心情很不安
痛快：心願順利實現，很高興、愉快
舒服：身心很輕鬆，不覺得疲累和痛苦
平靜：很安穩，沒有擔心和不安
幸福：高興、快樂，而且覺得滿足
空虛：心裡覺得寂寞、空蕩蕩的，沒有任何意義和回報
失落：心裡好像破了一個洞，覺得空蕩蕩的
氣餒：覺得灰心、精神疲累
生氣：討厭某件事或心情不好而覺得不高興
鬆了一口氣：化解心煩的感覺，心情很輕鬆
溫暖：感受到溫情
滿意：覺得很滿足，心情很好

【悶悶不樂：不開心、無精打采的樣子】

．把死掉的金魚埋在土裡。

．沒寫功課就上學的心情。
「今天真沒精神。」

．「要是沒得獎怎麼辦？」
代表學校參加作文比賽，卻覺得很擔心。

．煩惱很多，一直垂頭喪氣的感覺。

＊＊＊

【有壓力：覺得某件事很有負擔】

我們家小燦功課又好，又會運動，又會彈鋼琴，也會幫忙買東西，還很會照顧弟弟，甚至還當了兩次班長，也拿過第一名喔！

．爸爸媽媽在親戚面前不停的誇獎我。

．「我生日那天，你一定要買禮物來喔！」
不太熟的朋友邀請我去生日派對的感覺。

．被不喜歡的人問「你也喜歡我吧？」的心情。

．「你是我們家的依靠，一定要拿第一名才可以！」
吃飯時，聽到要我認真讀書的心情。


【可憐：同情別人的處境，心裡感到難受】

．看見小貓咪淋雨的模樣，心想：「怎麼辦才好呢？」

．「灰姑娘好可憐喔！」
看到故事書裡漂亮又善良的灰姑娘被欺負的感覺。

．看到蟬的翅膀受傷、不能好好飛翔的心情。

．看見蚯蚓在地上乾掉的感覺。

【鬆了一口氣：化解心煩的感覺，心情很輕鬆】

．跟因為誤會而吵架的朋友和好。

．向媽媽承認自己說了謊。
「呼，說出實話真是太好了。」

．大哭一場之後，心情反而好多了。

．把心裡的話告訴爸爸的感覺。
「爸爸，現在也跟我說說你的祕密吧！」