三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 藥學；藥理學；治療學

第一本黑糖蜜改善健康的實際公開記錄， 近60年來唯一討論黑糖蜜健康效益的重要手冊！ 黑糖蜜， 高CP值的天然神奇食物， 含有維生素及其他維持健康與幸福的必要元素！ 未精製黑糖蜜，是製糖過程中的副產品，含有許多營養成分，例如鐵、鈣、鎂、鉀、維他命B群等營養，再加上含糖量比其他的糖來得低──真正可稱為「健康的糖」者，就是黑糖蜜了。 由於黑糖蜜是一種天然且普通的食物，價格低廉，所以醫學界對黑糖蜜的研究不多。本書初版於1946年且輕薄短小，卻是近六十年來唯一討論黑糖蜜健康效益的手冊，我們期待能以本書拋磚引玉，引發研究人員的興趣，從而進行更多豐富的調查、實驗和研究，進而讓大眾能對黑糖蜜潛在健康價值有更全面且正確的認識，為我們的健康飲食增添一員強力戰力。 高CP值的「神奇食物」 本書作者史考特，用生動的筆觸分享許多真實案例，在這些案例中，黑糖蜜是緩解和預防疾病的強力助手，例如關節炎、皮膚炎、便祕、靜脈曲張、膽結石、牙周病、貧血、更年期症狀、潰瘍、早發性白髮、心血管疾病，甚至是腫瘤等等。當中有許多人，都是在求醫無效後，抱持著最後一試的心情而開始食用黑糖蜜，最後從極度的不適或幾乎可致人於死的疾病中重生…… 史考特推薦黑糖蜜，是因為現代人的飲食愈來愈糟糕且營養不足，而當人們對改善飲食習慣還心有餘而力不足時，至少要找一個「神奇食物」放入日常生活中，來彌補營養上的缺失，讓血液和細胞維持在健康狀態，而他認為，黑糖蜜正是一種CP值極高的天然營養補充品。 無痛減糖，替代療法關注的新星 除了介紹如何將黑糖蜜當作天然營養補充品使用，史考特還推薦了一般人都能輕鬆且無痛上手的黑糖蜜使用法，例如以黑糖蜜取代日常飲食中食用糖的實用建議，不只能輕鬆減少每日的糖分攝取量，同時還能補充人體所需的營養物質。 事實上，已有些替代療法密切關注黑糖蜜的健康價值，例如在馬克．史克斯《小蘇打的驚人療效》中，便提到「小蘇打加黑糖蜜」這個配方在改善癌症方面的助力。除此之外，自本書初版以來，也有愈來愈多實驗和研究在探討黑糖蜜的健康或醫療價值。 ◆大鼠研究顯示，在飲食中補充黑糖蜜有助於提高大鼠的高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）水準。 ◆有研究分析指出，甘蔗糖蜜和甜菜糖蜜所含的抗氧化劑，有助於保護細胞免與因癌症和其他疾病相關的氧化壓力而受到損害。 ◆一項隨機對照雙盲實驗

提升整體運勢的精油調配指南，結合「生命數字」和「芳香療法」為你的金錢、事業、愛情和人緣帶來無盡好運！ 對於精油新手來說，挑選適合自己的精油是一大挑戰。這本書將幫助你輕鬆解決這個問題，只需短短3分鐘，透過生命數字命盤，就能揭示自身獨特的人格特質、人生使命、天賦才華，以及身心健康的最佳解決方案。幫助你了解自己的植物人格特質，根據你的願望，提供最貼近心靈需求的複方精油！ 對於能量療癒師、芳療師來說，利用生命數字命盤系統，可以有效地理解個案背後的深層心理和情緒，對應九大類的芳香精油後，就能夠調配出適合的植物香氣處方。就算你無法記住精油化學和成效，也能輕鬆用精油來幫助自己和個案。 ★深度解讀「生命數字（生命靈數）」命盤，了解獨一無二的自我1. 黃金三角分析：了解「你想成為的樣子」、「你在別人眼中的樣子」、「你實際上的樣子」，並找到內在衝突的最佳解決方案。2.數字命盤分析：命數、連線、出現最多次的數字、缺數，這些數字揭示你的人生課題、潛在優勢、情感模式、溝通方式、事業傾向、理財方式等。 例如，嘉嘉（1981年12月28日出生），命數是5，生日數是1、天賦數是3和2。‧命數5代表嘉嘉，渴望自由、對新事物充滿好奇的人。‧生日數1代表嘉嘉，在別人眼中是個性強悍、執行力強的人。‧天賦數3代表嘉嘉，實際上是擁有獨特審美和追求的人。‧解決之數是5，建議嘉嘉熱情地活在當下，享受生活中的美好。&nb

第一本黑糖蜜改善健康的實際公開記錄， 近60年來唯一討論黑糖蜜健康效益的重要手冊！ 黑糖蜜， 高CP值的天然神奇食物， 含有維生素及其他維持健康與幸福的必要元素！ 未精製黑糖蜜，是製糖過程中的副產品，含有許多營養成分，例如鐵、鈣、鎂、鉀、維他命B群等營養，再加上含糖量比其他的糖來得低──真正可稱為「健康的糖」者，就是黑糖蜜了。 由於黑糖蜜是一種天然且普通的食物，價格低廉，所以醫學界對黑糖蜜的研究不多。本書初版於1946年且輕薄短小，卻是近六十年來唯一討論黑糖蜜健康效益的手冊，我們期待能以本書拋磚引玉，引發研究人員的興趣，從而進行更多豐富的調查、實驗和研究，進而讓大眾能對黑糖蜜潛在健康價值有更全面且正確的認識，為我們的健康飲食增添一員強力戰力。 高CP值的「神奇食物」 本書作者史考特，用生動的筆觸分享許多真實案例，在這些案例中，黑糖蜜是緩解和預防疾病的強力助手，例如關節炎、皮膚炎、便祕、靜脈曲張、膽結石、牙周病、貧血、更年期症狀、潰瘍、早發性白髮、心血管疾病，甚至是腫瘤等等。當中有許多人，都是在求醫無效後，抱持著最後一試的心情而開始食用黑糖蜜，最後從極度的不適或幾乎可致人於死的疾病中重生…… 史考特推薦黑糖蜜，是因為現代人的飲食愈來愈糟糕且營養不足，而當人們對改善飲食習慣還心有餘而力不足時，至少要找一個「神奇食物」放入日常生活中，來彌補營養上的缺失，讓血液和細胞維持在健康狀態，而他認為，黑糖蜜正是一種CP值極高的天然營養補充品。 無痛減糖，替代療法關注的新星 除了介紹如何將黑糖蜜當作天然營養補充品使用，史考特還推薦了一般人都能輕鬆且無痛上手的黑糖蜜使用法，例如以黑糖蜜取代日常飲食中食用糖的實用建議，不只能輕鬆減少每日的糖分攝取量，同時還能補充人體所需的營養物質。 事實上，已有些替代療法密切關注黑糖蜜的健康價值，例如在馬克．史克斯《小蘇打的驚人療效》中，便提到「小蘇打加黑糖蜜」這個配方在改善癌症方面的助力。除此之外，自本書初版以來，也有愈來愈多實驗和研究在探討黑糖蜜的健康或醫療價值。 ◆大鼠研究顯示，在飲食中補充黑糖蜜有助於提高大鼠的高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）水準。 ◆有研究分析指出，甘蔗糖蜜和甜菜糖蜜所含的抗氧化劑，有助於保護細胞免與因癌症和其他疾病相關的氧化壓力而受到損害。 ◆一項隨機對照雙盲實驗指出，黑糖蜜對小兒功能性便祕的療效，和臨床上常用的聚乙二醇（一種瀉

～～結合「中醫」與「精油芳療」的權威著作～～順應個人體質、身心症狀、四季時辰精油芳療 X 中醫經絡的健康百科 台灣首位中醫博士的芳療專家——李淳廉博士，繼全方位介紹芳療知識的《做自己的芳療師》後，本書進一步將「中醫」與「芳療」兩大體系，整合為一本由淺入深、有系統、有理論、有應用，翻開就能馬上使用的精油運用大全。 【結合東方醫學的芳療法，更合乎個人體質需求！】芳香療法是應用植物精油，透過呼吸、按摩方式調節身心靈；當芳香療法融合中醫概念，對於精油的運用將更深入。透過自我評估身心症狀、季節與環境，進而調配出最符合個人體質的養生法。►我的體質該如何使用精油？►該選用滋陰或是溫陽、補陽的配方？►如何從男女的養生重點看精油選擇？ 【自我檢測！初次接觸也能立刻跟著書療癒身心】循序漸進介紹中醫經絡、陰陽、五行等核心概念，提供初學者對於中醫有一個基礎且清晰的概覽。►依季節、時辰、男女性別，安排調養重點與配方。►從本書多幅「自我檢測表」，找出身體毛病根源。►深入淺出的醫理專業知識，幾乎都有其相對應的芳療運用，現學現做。【92種芳香藥草精油的生活運用！收錄漢方按摩油實證】收錄居家常備的薰衣草、薄荷、茶樹等經典精油，與來自中藥草的柴胡、辛夷、苦參、香附、當歸等配方。►每款精油皆有其對應中醫的四氣、五味、歸經，了解精油與經絡如何搭配應用。►精油的日常用法—介紹擴香、按摩、薰蒸、塗敷等方式，啟動人體自癒力。【自己就能操作！從兩款按摩法 × 對症精油配方開始】精油分子細小，能透過按摩導入經絡，發揮作用。中醫講「氣」和「血」，當氣血通暢，臉色、肌膚自然紅潤光澤，而在穴道、經絡上進行按摩，就如同適時紓解交通，促進氣的運行通暢。►運用簡易的Anchoring（按壓）和Milking（推摩）手法，在疾病未發生時，即可透過體外按壓，促進氣血循環。

★法國Amazon暢銷榜NO.1★上千名網友好評支持！最實用、強大的能量療癒練習，全方位療癒你的身、心、靈，擺脫負面情緒束縛，找回快樂的自己！你有多久沒有感受到「快樂」呢？●無意識地重複舊有的關係模式，結果在感情中一直碰壁。●工作表現低落，容易拖延，難以如期完成目標和計畫。●對自己的外貌極度焦慮，缺乏自信，常感不安。●即使努力付出仍感覺匱乏，難以達到理想的豐盛生活。●經常陷入強烈的情緒波動中，難以自我調節和恢復平靜……無論多麼努力，生活中的不快樂依然如影隨形？即使嘗試了各種方法，結果卻總是差強人意？這一切的根源，很可能是細胞記憶中的負面經驗正在阻礙著你，造成你情緒阻塞，使你無法掙脫束縛，走向新生。本書將帶你了解細胞記憶的運作原理，並提供具體方法來釋放這些負面的記憶，透過結合冥想朗讀與能量療癒的練習，你將能釋放阻塞在細胞中的情緒記憶，解除潛意識的束縛，達到全方位的自我療癒效果！【為什麼會有這些負面的細胞記憶？】細胞會儲存各種資訊，包括美好的經驗、創傷經歷、教訓和情感等，這些會深遠地影響我們。正向的細胞記憶有助於滋養正向思維、感恩之情和整體幸福感；而負面的細胞記憶，若未經過釋放、處理，就會呈現不良的振動，帶來負面的行為與情緒反應，影響日常生活。負面的細胞記憶有兩個主要的形成原因：1. 繼承的記憶：這包括未處理的前世創傷或跨世代家族創傷，這些創傷會從父母傳給孩子，並一直持續存在，直到它們被釋放。2. 這一生中形成的記憶：這些記憶可能源自於胎兒在出生前的子宮內創傷、童年創傷或成年時期的創傷。比如，離婚可能會導致害怕承諾或恐懼被遺棄的新創傷。【如何運用本書的冥想練習來療癒自己？】本書提供簡單強大的方法，不需要特殊天賦或冥想經驗，只需按照書中指示進行，讓自己自然投入即可，即使你不清楚情緒阻塞的形成原因與時間，也不用擔心，這套療癒方法可以幫你全面清理它！每個章節有固定的三個小單元： ●講解內容：讓你了解即將進行練習的心智和意識部分，以利於在接下來的釋放過程中進行順利。●冥想朗讀的能量療癒：藉由觀想和冥想精心挑選的關鍵字作為療癒的能量管道，幫助你清理阻塞的記憶。●打造新能量的實作練習。透過朗讀每章的第二部分，讓潛意識啟動療癒過程。書中某些段落邀請你觀想畫面時，不需要做任何特別的事，只需照著指示進行觀想，這些觀想的關鍵字是針對你的潛意識。你也可以在腦海中默讀，療癒同等有效，但經驗顯示

～～結合「中醫」與「精油芳療」的權威著作～～ 順應個人體質、身心症狀、四季時辰 精油芳療 X 中醫經絡的健康百科 台灣首位中醫博士的芳療專家——李淳廉博士，繼全方位介紹芳療知識的《做自己的芳療師》後， 本書進一步將「中醫」與「芳療」兩大體系，整合為一本由淺入深、有系統、有理論、有應用， 翻開就能馬上使用的精油運用大全。 【結合東方醫學的芳療法，更合乎個人體質需求！】 芳香療法是應用植物精油，透過呼吸、按摩方式調節身心靈； 當芳香療法融合中醫概念，對於精油的運用將更深入。 透過自我評估身心症狀、季節與環境，進而調配出最符合個人體質的養生法。 ►我的體質該如何使用精油？ ►該選用滋陰或是溫陽、補陽的配方？ ►如何從男女的養生重點看精油選擇？ 【自我檢測！初次接觸也能立刻跟著書療癒身心】 循序漸進介紹中醫經絡、陰陽、五行等核心概念， 提供初學者對於中醫有一個基礎且清晰的概覽。 ►依季節、時辰、男女性別，安排調養重點與配方。 ►從本書多幅「自我檢測表」，找出身體毛病根源。 ►深入淺出的醫理專業知識，幾乎都有其相對應的芳療運用，現學現做。 【92種芳香藥草精油的生活運用！收錄漢方按摩油實證】 收錄居家常備的薰衣草、薄荷、茶樹等經典精油， 與來自中藥草的柴胡、辛夷、苦參、香附、當歸等配方。 ►每款精油皆有其對應中醫的四氣、五味、歸經，了解精油與經絡如何搭配應用。 ►精油的日常用法—介紹擴香、按摩、薰蒸、塗敷等方式，啟動人體自癒力。 【自己就能操作！從兩款按摩法 × 對症精油配方開始】 精油分子細小，能透過按摩導入經絡，發揮作用。 中醫講「氣」和「血」，當氣血通暢，臉色、肌膚自然紅潤光澤， 而在穴道、經絡上進行按摩，就如同適時紓解交通，促進氣的運行通暢。 ►運用簡易的Anchoring（按壓）和Milking（推摩）手法，在疾病未發生時，即可透過體外按壓，促進氣血循環。

專家手把手指導，消除所有的僵硬與疼痛！利用插圖、圖解，確實掌握肩胛骨的正確位置你的肩胛骨有多硬？自我檢測肩胛骨的緊繃度！在3C產品充斥、缺乏運動、日常家務和育兒的疲勞影響下，您是否時常覺得身體不舒服呢？這些不舒服可能都是「 肩胛骨僵硬 」引起的。包括駝背和縮肩，如果你有蹺二郎腿或把下巴托在下巴上的習慣，就要小心了！如果姿勢不好，肩胛骨移位，其周圍的肌肉會變得僵硬。從那裡開始，它會導致不適，例如肩膀和頸部僵硬、背部和臀部疼痛，它會引起頭痛和頭暈，並發展成全身的問題。在本書中，它是身體不舒服的根本原因，放鬆你「僵硬的肩胛骨」是唯一解決之道！只要放鬆僵硬的肩胛骨，恢復正確的姿勢，就能改善肩頸的困擾和身體的不適。這裡介紹給你的「神運動」：★只需短時間就能完成，做起來毫無負擔★平常沒有運動習慣，也能輕易上手★在家就能做，非常方便有效改善全身的不適：暈眩、頭痛、腰痛、呼吸困難、想吐不敢相信！駝背、圓肩等不良姿勢也會得到改善，身體也變得愈來愈輕盈！本書特色1.只要放鬆肩胛骨，恢復正確的姿勢，就能改善肩頸僵硬和疼痛！在辦公桌前久坐、做家事、滑手機等，這些行為會讓人在不知不覺中養成前傾的姿勢，這就是造成肩頸疼痛與僵硬的原因。但只要藉由肩胛骨放鬆術使姿勢回正，就能消滅各種身體不適的元凶。2.在本書中稱為「神運動」的肩胛骨放鬆術，是一種用於提升肩胛骨柔軟度的運動。只要放鬆僵硬的肩胛骨，恢復原本大範圍的可動區域和正確的姿勢，就能改善肩頸的困擾。3.本書介紹的每一項運動，只要短時間就能完成，做起來毫無負擔，即使是平常沒有運動習慣的讀者，也能順利上手。最重要的是能夠在家執行，非常方便。如果有苦於肩頸僵硬或疼痛的朋友，請務必試試這項神奇的肩胛骨放鬆術。

\ 讀者敲碗 暢銷改版 /理解並運用創造性核心能量，讓這屬光的自我本質，穿透你的身體、你的人生，閃耀出來。這「核心之光」──就是你自己！布藍能是21世紀最具影響力的療癒權威，她的工作極具遠見與開創性。在暢銷著作《光之手》與《光之顯現》提出「人體能量場」理論，闡述能量場的結構與功能；能量場與人體的關係；能量場中更深度的「哈拉層」與「核星層」，帶領我們進入「雙手療癒」的嶄新領域，至今仍被能量療癒領域廣泛運用，並為許多新近的能量療法提供了訊息與指導。我們將在《核心光療癒》認知與學習，顯化內在核心光芒的「創造過程」：•從人類能量意識角度，看待創造過程的本質。•人如何在能量場創造阻塞、阻塞的樣貌、互動，最終使我們的生活出現失調；以及清除阻塞、釋放我們創造潛力的過程。•如何發展並運用超感知力，以及超感知力在促進清理能量場阻塞時所扮演的角色。•第四層實相的特性，及其在創造過程中的至關重要性。•與療癒人際關係相關的第四層能量場，以及這些人際關係下的能量帶連接。•附完整的全彩／黑白圖解，引領你創造出渴望的新生活。通過學會理解、療癒、釋放；學會尊重靈魂的渴望，那光、愛與生命的更深層源頭，包括內在的美善及黑暗──進而運用生命核心所湧出的創造性能量，開創你終其一生渴望已久的生活。這股創造力之源，其強大遠超乎你所想像。學習接受它並與它同在，待時機成熟，這屬光的自我本質將會自內在展開，穿透你的人生，永遠改變你的生命。本書亦首度記載布藍能親身且引人入勝的非凡經歷，包括她在療癒領域中與眾不同的故事，及身為科學家和療癒師雙重身分的糾結與平衡。同時收錄她的指導靈黑元所傳訊的重要啟示詩篇；最後，每章結都會帶出提問，鼓勵讀者深入探索、使用該章節所提供的訊息。

創作即治療！從表達性藝術來療癒深層自我── 心理投射、創作過程、藝術表達、意識訊息…… 在繪畫過程中釋放深層情緒，繪畫心理治療的個案分享 ▎什麼是「繪畫心理治療」？ 本書是一部結合理論與實踐的繪畫藝術治療著作，主要著重於實用性和實踐性。作者基於自身多年來在繪畫藝術療法領域的教學與實踐經驗，詳細介紹了多種繪畫治療技術，並配有豐富的實際治療案例。此書以其真實的教學紀錄和分享式表達，讓讀者能夠從中學習並應用繪畫藝術療法的各種技術，進而達到心靈治療的效果。 ▎九宮格、風景構成法、家庭文化繪畫技術…… 書中共分為十三章，系統性地介紹了多種繪畫治療技術，包括心情畫、九宮格、風景構成法、家庭文化繪畫技術、此時此地技術、拼貼畫、心理刮痧、時間繪畫療法、塗鴉等。每一章節皆包含理論背景、準備階段、操作過程及案例演示，並針對技術的特點、功能及應用範圍做了詳細闡述。這些技術不僅適用於個體，也可以應用於團體治療中，為專業工作者提供了豐富的方法。 ▎「繪畫藝術治療」教學實錄 本書源自於作者多年來在各地開展繪畫藝術治療技術培訓班的文字紀錄，並進行了系統性的整理與加工。書中充滿了作者對技術應用的心得與體會，展現了其真實的教學情景與效果。這種真實而具體的紀錄，既能讓讀者了解到技術的實際操作過程，也能幫助他們在實踐中更好地應用這些技術，達到心靈治療的目標。 ▎人性與技術的融合 本書不僅是技術的傳授，更融入了作者對人性與治療的深刻理解。作者強調「實踐」的效果，放棄了傳統的「科學正規化」與「面面俱到」的寫作方式，而是以自身的經驗和感悟為基礎，呈現出繪畫藝術療法中的治癒力量。這種方式使得讀者能夠透過技術背後的人性展現，更深刻地理解並應用這些治療技術，進而在閱讀過程中遇見新的自己。 【本書特色】： 本書詳細介紹了多種繪畫藝術治療技術，包括心情畫、九宮格、拼貼畫等，每一技術都包含理論背景、操作過程和實操案例，適用於個體和團體治療。作者以自身多年教學經驗，呈現真實的教學紀錄和心得體會，使讀者能深入理解並應用這些技術。同時，書中強調人性與技術的融合，展示繪畫療法中的真善美，激發讀者在閱讀中自我探索。

量子觸療再升級，誰都可以立即上手！ 減少疼痛╱不需身體碰觸╱同時療癒多人╱穿越時空身心自癒 ★暢銷書《量子觸療好簡單》作者 理查．葛登，震撼新作 ★台灣身心能量健康協會前理事長 林時維醫師，專業譯筆 新人類作業系統、基本療癒應用程式，革命性技術大公開！ 消除肌肉筋膜疼痛，修復臟器、淋巴系統、甚至腦部特定區域， 單憑意念、不必用手碰觸，即能自療療人的量子觸療大躍進！ 「第二級量子觸療」簡介 量子觸療是一種能量療法，只要輕輕接觸自己或他人的身體，你便可加速身體的自療反應。只要輕輕觸摸，便可讓因姿勢不良而致歪曲的脊骨，自然而然重新歸位。量子觸療絕不強調治療師的特殊力量，治療師只是把自己的頻率調整到與宇宙的愛同步，自然便可喚醒被治療者體內原有的自癒力量。 量子觸療是個奇妙的獨特療法，非常適合未曾受過任何訓練的人學習及應用。在目前可以學習的治療技巧中，這或許是最簡單的一種，幾乎每個人都能在兩天內學會運用這獨特療法。量子觸療將賦予大家力量，有效舒緩嚴重的疼痛，幫朋友、家人減輕病痛之苦。 本書內容為一套先進的療癒技術，稱為「第二級量子觸療」、「量子觸療2.0」，或簡稱「量子觸療2」。你不需要先學過「基礎量子觸療」、「第一級量子觸療」、「量子觸療 1.0」或簡稱 「量子觸療1」，一樣能使用這些技巧。 透過書中的技巧及練習，你將擴大認知並實際理解到：人到底是什麼？以及人擁有哪些天賦的療癒能力？藉由練習且探究這些能力，你將成為我們所稱的「新人類」，過著心靈自由、身體健康的生活。帶著對歷史上所有先驅者的感激，讓我們一起進入嶄新的健康新紀元。 專業推薦 許瑞云醫師╱《哈佛醫師養生法》作者 張文韜醫師╱中華生命電磁科學學會理事、中西醫師 （以上依姓氏筆畫排列） 「過去30年以來，我變得確信這種我教的療癒方法實際上有效，不是像安慰劑一般的心理學機制。當我執行時，超過90%的時間，不需要任何口語暗示。因為它對嬰兒、動物及全身麻醉人都有效，我必須假定它不是由於暗示或引導。此外，我從未教授任何需要信念或建議的方法。」──能量療癒領域先驅、量子觸療創始人 理查・葛登 「《量子觸療2.0》也許是世上最重要的新著作，一本改造人生的書並將改變一切。」 ──香港大學行為健康教研中心創辦總監 陳麗雲博士（Cecilia L.W. Chan, PhD） 「《量子觸療2.0》讓我們經驗了彼此之間的連結就如同無線的網

\ 讀者敲碗 暢銷改版 / 理解並運用創造性核心能量，讓這屬光的自我本質， 穿透你的身體、你的人生，閃耀出來。 這「核心之光」──就是你自己！ 布藍能是21世紀最具影響力的療癒權威，她的工作極具遠見與開創性。在暢銷著作《光之手》與《光之顯現》提出「人體能量場」理論，闡述能量場的結構與功能；能量場與人體的關係；能量場中更深度的「哈拉層」與「核星層」，帶領我們進入「雙手療癒」的嶄新領域，至今仍被能量療癒領域廣泛運用，並為許多新近的能量療法提供了訊息與指導。 我們將在《核心光療癒》認知與學習， 顯化內在核心光芒的「創造過程」： •從人類能量意識角度，看待創造過程的本質。 •人如何在能量場創造阻塞、阻塞的樣貌、互動，最終使我們的生活出現失調；以及清除阻塞、釋放我們創造潛力的過程。 •如何發展並運用超感知力，以及超感知力在促進清理能量場阻塞時所扮演的角色。 •第四層實相的特性，及其在創造過程中的至關重要性。 •與療癒人際關係相關的第四層能量場，以及這些人際關係下的能量帶連接。 •附完整的全彩／黑白圖解，引領你創造出渴望的新生活。 通過學會理解、療癒、釋放；學會尊重靈魂的渴望，那光、愛與生命的更深層源頭，包括內在的美善及黑暗──進而運用生命核心所湧出的創造性能量，開創你終其一生渴望已久的生活。這股創造力之源，其強大遠超乎你所想像。學習接受它並與它同在，待時機成熟，這屬光的自我本質將會自內在展開，穿透你的人生，永遠改變你的生命。 本書亦首度記載布藍能親身且引人入勝的非凡經歷，包括她在療癒領域中與眾不同的故事，及身為科學家和療癒師雙重身分的糾結與平衡。同時收錄她的指導靈黑元所傳訊的重要啟示詩篇；最後，每章結都會帶出提問，鼓勵讀者深入探索、使用該章節所提供的訊息。 §閃耀推薦§ ●上官昭儀──光能身心藝術發展協會理事長 個人療癒需要核心認同，對於已經習慣三維物理現象的我們、在探索神祕的世界往往充滿了期待偏見和迷惑，然而，靈界和物質界從來不曾分離過。如果你想整合自我生命，你需要進入療癒科學的世界，而探索這個世界你需要一本充滿靈力的百科全書，本書正是最齊全的靈魂生命成長指南手冊，適用於所有想要心靈與物質雙豐收的人士。 ●宇色──「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士 閱讀初稿，心中震驚不已。在三十年多前，老早就有人將物理和形而上學研究地如此透徹，而且又是一名以女性科學研究家身分

第一部將敘事治療應用於藝術治療實務中的本土著作應用藝術治療治療理念，以自由表達方式創作生命敘事繪本，因而能透過圖文敘說獲得生命新意義。藝術治療理論與實務的發展方向，都提倡不強調技巧的自發性創作，重視象徵性表達的溝通。不強調技巧並非指創作技巧不重要，而是期望藝術治療的創作者能不受技巧限制，大膽表達內在的非語言感受，也有「藝術即治療」的說法。敘事治療由White和Epston發展出來，是後現代思維之下的心理治療理論與實務應用的方法。敘事治療屬於後現代建構理論，認為人生的問題來自於主流敘事中的強勢權威感對文化脈絡下的個人所產生之影響，鼓勵治療師與個案在合作關係之下，治療師聆聽故事時展現好奇並發出問句引導敘說，在當事人生命故事分享時找到豐富的人生故事。當事人敘說的過程不給予任何價值判斷，僅以肯定與讚賞的態度聆聽，不標籤化也不簡化生命議題所產生之問題，試圖讓敘說者把問題提取出自身來看待，讓他們在敘說時了解對於生活的影響，最重要的是將自己的故事從主流敘事區隔開來，創造出屬於自己的獨特生命故事。繪本又稱為圖畫書，指的是圖文並茂的出版品，臺灣目前多延用「繪本」這個日本的慣用稱呼。繪本由於文字量較一般文字為主的書籍少，又有圖畫協助理解故事脈絡，普羅大眾多認為這類文本屬於兒童讀物，一般又以圖文比例和內容區分為提供給不同年齡層兒童的繪本分類。臺灣目前繪本出版品內容多元，各種主題與繪畫風格的作品非常豐富，喜愛繪本的讀者不限於兒童，更多大人因人生的各種情境，在閱讀繪本時連結到生命的象徵意義，更能獲得共鳴。繪本可以說是無年齡限制的閱讀產物。本書以創作生命敘事繪本整合藝術治療與敘事治療，選用適切的主題繪本引發生命議題的思考與創作動機，透過外化的自由書寫與建構象徵性故事，以繪本創作的模式進行建構新意義的生命故事。建構生命敘事繪本可激發想像力與創造力，故事情境能引起創作圖像，讓創作者在過程中以圖文之象徵表達方式體驗、探究、創作並發表自己的故事。【專業推薦】（按姓名筆畫序）諮商心理師、榮格分析師　呂旭亞國立臺東大學兒童文學研究所榮譽教授 林文寶國立臺北教育大學語文與創作學系兼任助理教授 陳玉金輔仁大學心理所、國立師範大學教育心理與輔導學系兼任教師 黃素菲臺北市立大學視覺藝術學系藝術治療組助理教授　黃凱嫈國立臺北教育大學心理與諮商學系退休教授　賴念華很喜歡這本書用淺顯

序言 精神科在所有醫學科門裡屬於一門新的學科，甚至在早期時代也不被承認是一門正式的醫學學科，最主要的原因可能是缺乏有效的治療藥物。然而從半世紀多以來，精神藥理學的進展，讓精神科堂堂正正地回歸醫學的殿堂。雖然精神藥物的發現大多源自於意外觀察所得，但抗生素的發現又何嘗不是類似的模式呢？從鋰、第一代抗精神藥物、單胺氧化酶抑制劑、三環抗鬱劑和 benzodiazepines，在1950 年代以來開始陸續發展，演繹至今，藥物治療已是精神科裡最為有效的療法。患者從這些藥物得到實質幫助， 家屬在照顧上也輕鬆許多。然而不可諱言的是，大部分精神患者仍然是失能的，無法獨立自主生活而需要家屬或機構的照護，這也表示精神醫學在治療上仍有極大進步的空間。幸運的是，精神藥理學近二十多年來的發展，似乎為我們帶來藥物治療的另一道曙光。這幾乎可以說是另一波革命似的進展，從抗鬱劑 fluoxetine 與抗精神病劑 clozapine所延續發展出來的第二代抗鬱劑與抗精神病劑，讓患者對藥物的接受度提高許多，精神患者對於他們服用的藥物有較好的觀感，精神科醫師也較不會被患者或家屬抱怨藥物所引起的副作用。這些新一代的藥物在上市使用以前，皆經過嚴謹的至少兩個以上雙盲、安慰劑控制之大型研究。甚至各國或專業學會也都針對各種精神疾病，出版所謂的治療指引或方針 (treatment guideline or algorism)，醫師在處方之前已經有許多資料可以參考，在臨床使用上相當方便。 精神藥理學目前已是一門浩瀚的專門學科，涵蓋從基礎的基因多態性、受體分子生物學到臨床上治療患者的效果與副作用，然而在臨床的處方應用上，則又是知識與經驗相互結合的一門學問。本手冊所介紹的精神科藥物以國內上市的為主，另外歐美已經上市而有可能進入臺灣市場的藥物也一併納入，目的乃讓讀者能迅速確實的掌握目前臨床精神科用藥的必要資訊。本手冊共分 8 章，每章節除了對藥物的療效與副作用介紹之外，也會約略描述疾病的特徵，疾病的診斷名稱依據臺灣精神醫學會出版的精神疾病診斷準則手冊 (DSM-5) 為主，必要時附上英文的診斷。所以本手冊也可以提供臨床心理師與精神科護理人員參考， 甚至精神科患者本身與家屬也都可以閱讀，以增加用藥的知識。希望透過手冊的內容，讓讀者能精簡扼要地掌握精神科藥物的處方。 此外，近年來學術界對於精神作用藥物

本書呈現近歷屆國家考試之考古題，使讀者能掌握各種考試的重點及趨勢。針對部分考題予以解析，適用於學生自我複習及校內總複習。

《骨骼肌肉損傷復健治療》第五版介紹了支持全面理解復健介入的基礎和進階觀念。該書詳細說明骨骼肌肉損傷的解剖學，解釋治療性運動儀器，並討論在復健時間軸上應該使用哪些治療方法。本書更新了最新的研究成果，支持基於證據的實踐，為學生在健康照護專業的職業生涯做好準備，同時也作為經驗豐富的臨床人員寶貴的參考資料。《骨骼肌肉損傷復健治療》的內容符合認證標準委員會(Board of Certification, BOC)的認證標準，並為學生準備BOC運動防護師考試。讀者將了解在治療客戶時可以期待什麼，如何在臨床設置中應用研究發現，以及如何制定個別計畫。《骨骼肌肉損傷復健治療》第五版更加強調高階技能。新增關於關節操作的新章節，以及關注情感支持和身體支持的復健功能適應新章節，幫助患者恢復日常生活。伴隨線上影音展示文本中介紹的47個較難或獨特的技術（請參閱https://us.humankinetics.com/products/rehabilitation-of-musculoskeletal-injuries-5th-edition-ebook-with-hkpropel-online-video），並配有超過450張照片和750幅插圖，有助於增強理解和釐清複雜的觀念。採用本書教師還可以在線上獲得輔助教材。

《骨骼肌肉損傷復健治療》第五版介紹了支持全面理解復健介入的基礎和進階觀念。該書詳細說明骨骼肌肉損傷的解剖學，解釋治療性運動儀器，並討論在復健時間軸上應該使用哪些治療方法。本書更新了最新的研究成果，支持基於證據的實踐，為學生在健康照護專業的職業生涯做好準備，同時也作為經驗豐富的臨床人員寶貴的參考資料。《骨骼肌肉損傷復健治療》的內容符合認證標準委員會(Board of Certification, BOC)的認證標準，並為學生準備BOC運動防護師考試。讀者將了解在治療客戶時可以期待什麼，如何在臨床設置中應用研究發現，以及如何制定個別計畫。《骨骼肌肉損傷復健治療》第五版更加強調高階技能。新增關於關節操作的新章節，以及關注情感支持和身體支持的復健功能適應新章節，幫助患者恢復日常生活。伴隨線上影音展示文本中介紹的47個較難或獨特的技術（請參閱https://us.humankinetics.com/products/rehabilitation-of-musculoskeletal-injuries-5th-edition-ebook-with-hkpropel-online-video），並配有超過450張照片和750幅插圖，有助於增強理解和釐清複雜的觀念。採用本書教師還可以在線上獲得輔助教材。

完美結合科學與謀殺！★亞馬遜分類榜NO.1、編輯精選最佳非虛構作品★入圍Goodreads 2022年度最佳非虛構作品瓶子裡人畜無害的化學物質，怎麼會變成屍體裡發現的毒？毒物如何在分子、細胞和生理層面破壞人體運作？不幸中毒時，有辦法自救嗎？融合真實犯罪、現代科學、醫學史和英式幽默，深入探討最病態、最冷酷、最算計的――毒殺。毒藥在本質上沒有好壞之分，差別只在於使用的意圖在各種殺人手法之中，只有少數像毒藥那樣令人產生奇特的病態迷戀。與衝動謀殺相比，毒殺涉及事前規畫與冷酷的算計，需要預先籌劃並了解受害者的習慣，也必須考慮如何下毒。有些毒藥只要幾分鐘就能奪人性命，有些則可長期慢性下毒，最終導致受害者死亡。這本書探討了11種毒物的性質，以及它們如何在分子、細胞和生理層面影響人體。每種毒藥都有獨特的致死機制，受害者經歷的各種症狀往往都是線索，有助於找出他們被下了什麼毒。在少數情況下，這些知識有助於給予適當治療，讓受害者能完全康復。但在大多數情況下，就算知道是什麼毒物也沒有幫助，因為根本沒有解藥。雖然大多數人認為毒物是致命的，但科學家已經使用與毒物完全相同的化學物質來梳理細胞和器官內部的分子和細胞機制，開發能夠治療多種疾病的新藥。例如，透過研究毛地黃植物中的毒物如何影響身體，成功研發出治療充血性心臟衰竭的藥物。現代外科手術時使用的常規藥物，也是透過了解顛茄如何影響人體運作後問世，這種藥物除了能預防術後併發症，還能治療在化學戰中受害的士兵。由此可知，毒藥只是一種化學物質，沒有好壞之分，差異只在於使用的意圖是要保護生命，或是奪走生命。了解受害者的症狀，在大多數情況下沒有幫助，因為根本沒有解藥……▲氰化物是人類已知效果最快的毒藥之一，淡淡的杏仁香味是其最著名的特徵，但有20%到40%的人根本無法察覺這種氣味。▲磨細的砷粉可以很輕易地與兩茶匙可可和牛奶或沸水混合，而且不會有任何難聞的氣味或味道。慢性砷中毒的常見特徵，是皮膚出現黑斑。▲烏頭被稱為「毒藥女王」，只要一、二毫克就能致命，即使送到醫院搶救，95%的患者還是撐不過去。▲阿托品中毒的症狀之一是嚴重的口乾舌燥。將它直接注射到血液中，幾分鐘內就能感覺到作用，加在食物或飲料中，可能會在15分鐘內出現效果。▲氯中毒沒有解毒劑，使受害者遠離氯，是最重要也是必須直接採取的步驟。在那之後，確保患者繼續呼吸是唯一能做的事。▲鉀中毒也沒有解毒劑，只能

第一部將敘事治療應用於藝術治療實務中的本土著作 應用藝術治療治療理念，以自由表達方式創作生命敘事繪本，因而能透過圖文敘說獲得生命新意義。 藝術治療理論與實務的發展方向，都提倡不強調技巧的自發性創作，重視象徵性表達的溝通。不強調技巧並非指創作技巧不重要，而是期望藝術治療的創作者能不受技巧限制，大膽表達內在的非語言感受，也有「藝術即治療」的說法。 敘事治療由White和Epston發展出來，是後現代思維之下的心理治療理論與實務應用的方法。敘事治療屬於後現代建構理論，認為人生的問題來自於主流敘事中的強勢權威感對文化脈絡下的個人所產生之影響，鼓勵治療師與個案在合作關係之下，治療師聆聽故事時展現好奇並發出問句引導敘說，在當事人生命故事分享時找到豐富的人生故事。當事人敘說的過程不給予任何價值判斷，僅以肯定與讚賞的態度聆聽，不標籤化也不簡化生命議題所產生之問題，試圖讓敘說者把問題提取出自身來看待，讓他們在敘說時了解對於生活的影響，最重要的是將自己的故事從主流敘事區隔開來，創造出屬於自己的獨特生命故事。 繪本又稱為圖畫書，指的是圖文並茂的出版品，臺灣目前多延用「繪本」這個日本的慣用稱呼。繪本由於文字量較一般文字為主的書籍少，又有圖畫協助理解故事脈絡，普羅大眾多認為這類文本屬於兒童讀物，一般又以圖文比例和內容區分為提供給不同年齡層兒童的繪本分類。 臺灣目前繪本出版品內容多元，各種主題與繪畫風格的作品非常豐富，喜愛繪本的讀者不限於兒童，更多大人因人生的各種情境，在閱讀繪本時連結到生命的象徵意義，更能獲得共鳴。繪本可以說是無年齡限制的閱讀產物。 本書以創作生命敘事繪本整合藝術治療與敘事治療，選用適切的主題繪本引發生命議題的思考與創作動機，透過外化的自由書寫與建構象徵性故事，以繪本創作的模式進行建構新意義的生命故事。 建構生命敘事繪本可激發想像力與創造力，故事情境能引起創作圖像，讓創作者在過程中以圖文之象徵表達方式體驗、探究、創作並發表自己的故事。 【專業推薦】（按姓名筆畫序） 諮商心理師、榮格分析師　呂旭亞 國立臺東大學兒童文學研究所榮譽教授 林文寶 國立臺北教育大學語文與創作學系兼任助理教授 陳玉金 輔仁大學心理所、國立師範大學教育心理與輔導學系兼任教師 黃素菲 國立臺北教育大學心理與諮商學系退休教授　賴念華 全書各章都十分簡短、經典、精要，還附了各種實際創作圖像

從基礎知識、精油調配到天然保養品DIY， 讓香氣進駐生活，最全面的減壓放鬆提案！ ★芳療師、精油愛好者、手作族、 忙碌現代人必備的香氛應用全書★ 每一滴珍貴的精油都是由植物濃縮而成的能量， 透過嗅聞、塗敷、按摩與泡澡等方式， 可以舒緩各種不適，提升人體自癒力， 生活在快速高壓的現代社會中， 不妨試著透過芳香療法來達到身心照護。 ◎全彩圖解！一本掌握芳療基礎知識 以圖文搭配方式清楚說明芳香療法的原理，以及精油的作用與功效、萃取方式、挑選與調配，全面理解芳療必備知識。 ◎專家嚴選！一次詳解87款實用精油 由身為芳療師的作者精選87款生活常用的精油，詳細介紹特徵、功效，以及使用時機與調配建議，瞭解基本原理後，便可依照自己的身心狀況調和出最適合的精油，輕鬆當自己的芳療師。 ◎超實踐！手作保養品&芳療按摩DIY 每天要使用在肌膚上的保養品，利用精油和簡單的材料就能輕鬆做出，而且還可以挑選自己喜歡的香氣，從潔顏、沐浴、保養到口腔保健與居家清潔，甚至是身體疲憊時的自我按摩，都能透過芳療達到全面照護。 ◎快速查找！57種對症配方立即舒緩不適 季節轉換、工作壓力大、免疫力低下時，往往容易產生各種身體不適，有時只要透過芳療技法與精油照護配方就能迅速緩解，不管是喉嚨痛、發燒、皮膚炎等身體微恙，或是因壓力而感到煩躁、失眠，都能透過書中介紹的對應處方快速因應。