家庭教育

當智慧型手機成為孩子日常生活的工具已成趨勢，家長應該如何因應這樣的變化？ 比起強硬的限制與禁止，更需要的其實是制訂明確的規定！ 熬夜使用手機導致起不了床、沉迷手機遊戲導致課業成績下降、擔心孩子在網路上遇到霸凌卻難以開口詢問，以上的狀況是否覺得非常熟悉呢？手機使用是你家常見的家庭困擾嗎？ 在東洋經濟Online專欄點閱率突破1.1億瀏覽人次的作者──石田勝紀老師，透過多年的實務經驗，針對不同議題提出具體可行的解決方案。核心議題包括： ●第一支智慧型手機提供的最佳時間點 ●手機與學習的平衡 ●手機使用的規則訂定方式與困境 ●網路遊戲成癮問題 ●網路與社群軟體的數位安全 書中的家庭困擾貼近現實，解決方法卻是出乎意料的容易實施！ 既然智慧型手機的普及使用是未來無法避免的趨勢，如何引導孩子建立健康且理性的數位使用習慣，便成了現代家長的需要面臨的新議題。 相較於單向的管控與說教，更重要的是雙向的對話與理解，攜手共同制定使用規則。 在這個過程中，父母不再是高高在上的訓誡者，而是平等的夥伴和引導者。 唯有溝通與討論，才能讓孩子了解父母擔心的原因為何。 書中詳細闡述了如何與孩子進行有效的數位使用對話：從了解孩子使用手機的需求，到共同討論使用邊界；從建立互信基礎，到逐步培養自我管理能力。這不僅是一種管教技巧，更是一種尊重與理解的教育哲學！ 【推薦者】 陳志恆｜諮商心理師、作家、臺灣NLP學會副理事長 趙逸帆｜不帆心家庭教室創辦人 【專業推薦】 魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師 小壁虎老師(蔡孟耘)｜竹林國小教師 蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養講師及作家 蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、心理教育專家 ★東洋經濟Online系列，累計1.1億點閱紀錄的人氣教育專欄作家石田勝紀的作品。 ★針對家庭實際狀況，替不同的問題量身打造應對方式與使用守則。 ★以討論與溝通，代替完全禁止的強硬手段！打造出適合不同孩子與狀況的手機使用守則！ ★討論手機使用規範以外，也是本探討如何跟孩子平等溝通、建立良好關係的使用說明書。

當智慧型手機成為孩子日常生活的工具已成趨勢，家長應該如何因應這樣的變化？ 比起強硬的限制與禁止，更需要的其實是制訂明確的規定！ 熬夜使用手機導致起不了床、沉迷手機遊戲導致課業成績下降、擔心孩子在網路上遇到霸凌卻難以開口詢問，以上的狀況是否覺得非常熟悉呢？手機使用是你家常見的家庭困擾嗎？ 在東洋經濟Online專欄點閱率突破1.1億瀏覽人次的作者──石田勝紀老師，透過多年的實務經驗，針對不同議題提出具體可行的解決方案。核心議題包括： ●第一支智慧型手機提供的最佳時間點 ●手機與學習的平衡 ●手機使用的規則訂定方式與困境 ●網路遊戲成癮問題 ●網路與社群軟體的數位安全 書中的家庭困擾貼近現實，解決方法卻是出乎意料的容易實施！ 既然智慧型手機的普及使用是未來無法避免的趨勢，如何引導孩子建立健康且理性的數位使用習慣，便成了現代家長的需要面臨的新議題。 相較於單向的管控與說教，更重要的是雙向的對話與理解，攜手共同制定使用規則。 在這個過程中，父母不再是高高在上的訓誡者，而是平等的夥伴和引導者。 唯有溝通與討論，才能讓孩子了解父母擔心的原因為何。 書中詳細闡述了如何與孩子進行有效的數位使用對話：從了解孩子使用手機的需求，到共同討論使用邊界；從建立互信基礎，到逐步培養自我管理能力。這不僅是一種管教技巧，更是一種尊重與理解的教育哲學！ 【本書特色】 ★東洋經濟Online系列，累計1.1億點閱紀錄的人氣教育專欄作家石田勝紀的作品。 ★針對家庭實際狀況，替不同的問題量身打造應對方式與使用守則。 ★以討論與溝通，代替完全禁止的強硬手段！打造出適合不同孩子與狀況的手機使用守則！ ★討論手機使用規範以外，也是本探討如何跟孩子平等溝通、建立良好關係的使用說明書。 【推薦者】 陳志恆｜諮商心理師、作家、臺灣NLP學會副理事長 趙逸帆｜不帆心家庭教室創辦人 【專業推薦】 魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師 小壁虎老師(蔡孟耘)｜竹林國小教師 蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養講師及作家 蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、心理教育專家

數位世代家長最需要的一本書， 第一本專為小學生繪製的「手機安全使用漫畫」！ 諮商心理師陳志恆、小熊媽張美蘭、職能治療師黃暐恬，誠摯推薦！ ──從培養正確習慣、網路安全知識，以及自我保護技巧， 以28個趣味情境劇，為孩子解答「用手機」可能面臨的困擾， 聰明避開手機成癮、課金、詐騙……等數位陷阱！ 3C時代的爸媽真難當！才上小學的孩子就會哭說沒手機沒朋友， 但是給孩子手機，又擔心他過度沉迷、受到不良影響……到底該怎麼辦？ 本書是由專門研究資訊素養的科技記者、同時也是小學老師的高橋曉子， 與日本人氣漫畫家 UNOKI ，共同為「剛有手機」或「即將有手機」的孩子設計！ 集結28個小朋友常遇到、家長也最擔心的「手機使用問題」， 包含如何制定良好習慣、避免貼文糾紛、辨識假消息等等， 以生動的漫畫，提供不同狀況下的解方，讓孩子用得開心、爸媽也更放心！ 在本書中，除了幫助孩子學習如何與父母約定使用規則， 也能夠掌握正確應對社群交友、遊戲課金、保護個人隱私的方法， 在潛移默化中，引導孩子避免過度依賴或沉迷手機， 成為最聰明的小小數位玩家！ 本書特色 特色1．孩子想要手機怎麼辦？網路安全與教育專家，帶你和孩子一起學會正確用手機！ 手機為生活帶來好多便利性，但是，用不好也可能導致詐騙、個資外洩、手機成癮等問題！本書集結作者高橋曉子擔任國小老師的經驗，以及轉職科技記者後對青少年社群、網路安全主題的多年研究，幫助孩子認識「買手機前就要知道」的安全守則。 特色2．用漫畫教孩子玩手機！從資料設定、社群發文到遊戲課金，這樣用手機最放心！ 給孩子手機，你最擔心的是什麼？日本超人氣漫畫家UNOKI，將高橋老師為現代孩子而寫的常見手機煩惱，畫成28篇幽默情境式漫畫，讓孩子在快樂閱讀中掌握網路安全知識，從如何線上購物、與網友交流到避免網路霸凌、社群焦慮的方法，完整攻略！ 特色3．建立良好數位習慣！提供實際有效的具體技巧，聰明避開手機焦慮等常見陷阱。 在人手一機的時代，該如何讓手機是助力而非阻力？本書從「認識手機」、「購買手機」、「運用手機」到「使用手機可能面臨的困擾」，以四大章節為孩子建構良好觀念，並提供設定手機時間、限制金額等具體技巧，幫助孩子成為自律與負責任的數位公民。 名人推薦 「手機很便利，但真的不需要讓孩子從小就擁有，最好到高中以後再給孩子自行擁有。 不過，在這之前，需要讓孩子

數位世代家長最需要的一本書，第一本專為小學生繪製的「手機安全使用漫畫」！諮商心理師陳志恆、小熊媽張美蘭、職能治療師黃暐恬，誠摯推薦！──從培養正確習慣、網路安全知識，以及自我保護技巧，以28個趣味情境劇，為孩子解答「用手機」可能面臨的困擾，聰明避開手機成癮、課金、詐騙……等數位陷阱！3C時代的爸媽真難當！才上小學的孩子就會哭說沒手機沒朋友，但是給孩子手機，又擔心他過度沉迷、受到不良影響……到底該怎麼辦？本書是由專門研究資訊素養的科技記者、同時也是小學老師的高橋曉子，與日本人氣漫畫家 UNOKI ，共同為「剛有手機」或「即將有手機」的孩子設計！集結28個小朋友常遇到、家長也最擔心的「手機使用問題」，包含如何制定良好習慣、避免貼文糾紛、辨識假消息等等，以生動的漫畫，提供不同狀況下的解方，讓孩子用得開心、爸媽也更放心！在本書中，除了幫助孩子學習如何與父母約定使用規則，也能夠掌握正確應對社群交友、遊戲課金、保護個人隱私的方法，在潛移默化中，引導孩子避免過度依賴或沉迷手機，成為最聰明的小小數位玩家！◎ 本書特色特色1．孩子想要手機怎麼辦？網路安全與教育專家，帶你和孩子一起學會正確用手機！手機為生活帶來好多便利性，但是，用不好也可能導致詐騙、個資外洩、手機成癮等問題！本書集結作者高橋曉子擔任國小老師的經驗，以及轉職科技記者後對青少年社群、網路安全主題的多年研究，幫助孩子認識「買手機前就要知道」的安全守則。特色2．用漫畫教孩子玩手機！從資料設定、社群發文到遊戲課金，這樣用手機最放心！給孩子手機，你最擔心的是什麼？日本超人氣漫畫家UNOKI，將高橋老師為現代孩子而寫的常見手機煩惱，畫成28篇幽默情境式漫畫，讓孩子在快樂閱讀中掌握網路安全知識，從如何線上購物、與網友交流到避免網路霸凌、社群焦慮的方法，完整攻略！特色3．建立良好數位習慣！提供實際有效的具體技巧，聰明避開手機焦慮等常見陷阱。在人手一機的時代，該如何讓手機是助力而非阻力？本書從「認識手機」、「購買手機」、「運用手機」到「使用手機可能面臨的困擾」，以四大章節為孩子建構良好觀念，並提供設定手機時間、限制金額等具體技巧，幫助孩子成為自律與負責任的數位公民。◎名人推薦「手機很便利，但真的不需要讓孩子從小就擁有，最好到高中以後再給孩子自行擁有。不過，在這之前，需要讓孩子逐步接觸與認識數位工具的用途與優缺點，培養孩子正確使用

本書深入探討家庭教育中的常見問題，強調過度保護與溺愛對孩子成長的負面影響。透過真實案例與專家觀點，揭示父母過於干涉孩子的生活，可能導致孩子缺乏獨立性、責任感和適應社會的能力。本書語言通俗易懂，內容貼近現代教育理念，並提供實用的教育策略，幫助父母在愛與放手之間找到平衡，為孩子建立健康的人格與心態。◎過高的期望，帶來孩子的無望◎過度的保護，帶來孩子的無能◎過多的指責，帶來孩子的無措你的愛，是孩子人生的助力還是絆腳石？跳脫傳統育兒迷思，培養孩子真正的能力與智慧【過度養育的危機】許多父母因愛之名，為孩子安排好一切，卻不知這樣的「保護」其實是傷害。當孩子無需為自己的人生負責時，他們會逐漸失去獨立能力，形成強烈的依賴心理。這樣的孩子在步入社會後，往往缺乏解決問題的能力，甚至連基本的生活技能都不具備，最終可能變成「啃老族」。本書透過真實案例，探討過度溺愛如何影響孩子的心理與行為，提醒父母應該適時放手，讓孩子學會承擔責任，才能真正成長。【清單式童年的問題】「望子成龍、望女成鳳」的心態讓許多父母為孩子制定詳盡的未來計畫，從才藝班、補習班到職業選擇，甚至連婚姻都希望掌控。然而，這種「清單式童年」往往讓孩子感到極大壓力，甚至失去探索與思考的機會。許多孩子在這種環境下長大後，面對真正的人生選擇時，反而無所適從，不知如何做決定。真正的教育應該是讓孩子學習如何為自己負責，而非被動接受父母的安排。【讓孩子擁有自我效能】孩子的成長需要經歷嘗試與失敗，才能學會如何應對挑戰。然而，許多父母習慣幫孩子解決問題，剝奪了他們鍛鍊能力的機會。所謂的「自我效能」，指的是孩子對自己完成某件事的信心，這種信心來自於親身經歷與實踐，而非父母的安排與干涉。本書探討如何讓孩子透過生活中的小事，如做家務、自己解決困難、承擔後果等，來培養獨立性與責任感。唯有如此，孩子才能真正適應未來的社會挑戰。【建立健康的親子關係】真正的愛不是控制，而是尊重與引導。父母應該學會傾聽孩子的需求，給予他們選擇權，讓他們在安全的範圍內做決定，並學習承擔後果。此外，父母應以身作則，展現自律與責任感，讓孩子學習如何成為獨立自主的人。本書提供家長如何鼓勵孩子思考、如何適時放手等具體方法，讓孩子在愛與自由中成長，成為真正能夠面對世界的成年人。本書特色：本書深入探討家庭教育中的常見問題，強調過度保護與溺愛對孩子成長的負面影響。透過真實案例與專家觀點，揭示父

?孔子、釋迦摩尼、蘇格拉底、歌德、牛頓、林肯、萊特兄弟、愛因斯坦、畢卡索、賈伯斯??歷史上所有推動世界發展的人，都是「提問型」人類； ?ＡＩ時代，人類最需要精進的，就是「提問力」 ?韓國閱讀教育開發院（KREDI）院長——南美英——為家長、教師準備的「閱讀 Ｘ 提問」寶典 會頻繁提問的大腦，是什麼樣的大腦？跟不會發問的人有何不同？我們想要的是充滿好奇心、批判力，以及推理探索欲的「提問腦」，還是隨波逐流、盲從於權威的「奴隸腦」？ 「提問力」，是迎接未來變化、培養創造力與解決問題的關鍵，而「閱讀與家庭教育」是提問能力的起點。 韓國閱讀教育開發院（KREDI）院長、童書作家，南美英，透過多年的研究，指出「閱讀」、「提問」、「創造力」之間密不可分的關係。《培養愛提問的孩子：從家長開始的閱讀課》涵蓋了各種「閱讀與提問」對人類的益處，也詳盡地解析大人可以如何跟小孩一起閱讀詩、繪本、傳說故事、漫畫、小說??等等十二種書籍類型，並且進一步分析封閉式與開放式提問、客觀式提問與主觀式提問、定型式提問與成長式提問??等等十八種不同提問法的特質。 在現代快速變遷、人工智能極速發展的世界裡，「提問力」是孩子迎接未來挑戰的重要技能。提問不僅展現好奇心，更是創造力與批判性思考的基礎。對任何有心閱讀，卻抓不到訣竅的人，《培養愛提問的孩子：從家長開始的閱讀課》會是一本寶貴的指南；對於閱讀已經有所領悟，尤其是在教育現場指引學生學習的教師，這本書會是一本豐富的學習教具。

【本書特色】★所有的孩子都是哲學家！接觸哲學的孩子，遇到什麼問題都不會輕言放棄，反而勇於思考、向上突破！★執教14年的小學教師，透過數千小時的教育現場經驗，用簡單的提問、對話，喚醒孩子心中潛藏的思想種子，使孩子一生受益。★YES24 滿分10顆星好評！韓國親子暢榜書，連歐美人都好奇！★特別收錄！讓孩子深入思考的三階段對話法！12張發現新想法的哲學旅行地圖！★各界溫暖推薦——作家／李崇建、神老師／沈雅琪、國中教師＆作家／洛洛老師、暢銷親子作家／尚瑞君、小小PETIT創辦人＆作家／村子裡的凱莉哥、《從我開始的關係功課》作者／徐慧玲Lynn、黃瑽寧醫師健康講堂／黃瑽寧★不分年齡、身分，讀者好評連連★．在作者與孩子們對話中發現哲學的想法真的非常有趣！讀這本書時，也讓我回想起自己的孩提時光。雖然我未婚也沒有小孩，但這本書也很適合非父母的讀者，值得推薦。．我本身也是教師兼媽媽的身分，為了教孩子某種價值觀和道德觀，老實說我經常用填鴨式的方法，孩子通常都會不耐煩地說「好啦！知道了！」看了這本書，讓我想嘗試跟作者一樣，好好傾聽、一邊提問一邊讓孩子自己思考、行動的對話法。．被朋友取笑、為什麼要學習、為什麼要遵守規則、生死的議題……在生活中遇到的這些問題其實也是很多成人需要思考的哲學主題，多虧了這本書，讓我也重新審視生活的價值和幸福。．這本書就像照著美食地圖就能吃到美食一樣，跟著書就能學習哲學對話的方式，不只是與孩子對話，大人們也可以應用到日常對話中。．最近因為發現自己對孩子煩躁而苦惱，正好看到這本書。非常推薦給一直覺得哲學很艱深的父母，它可以幫助我們回顧自己，和孩子一起自然地學習哲學。．這是一本值得一讀再讀的書，因為每次看都會產生不同的問題、想法和重新認識自己以及世界的方式。．這本書消除了我與孩子對話時所面臨的困難，不再因為不知道該問什麼問題、該怎麼問而苦惱了。【內容簡介】所有問題都需要一個解答，可是，當孩子提出那些連你自己都還在尋找答案的問題時，該怎麼辦？作者是執教多年的小學教師，也是兩個孩子的母親。面對孩子們永無止境的提問，她嘗試翻找歷代哲學家的智慧辯證，消化吸收後，利用淺白易懂的方式輸出，在學校現場與孩子們進行了數千小時的對話和討論，並親眼目睹了哲學讓孩子成長的過程。這是一本透過對話，引導孩子去發現沉睡在心中的思考種子，並令其萌芽的溫暖之作。作者分享了她與孩子們進行的對話故事，以

所有問題都需要一個解答， 可是，當孩子提出那些連你自己都還在尋找答案的問題時，該怎麼辦？ 作者是執教多年的小學教師，也是兩個孩子的母親。面對孩子們永無止境的提問，她嘗試翻找歷代哲學家的智慧辯證，消化吸收後，利用淺白易懂的方式輸出，在學校現場與孩子們進行了數千小時的對話和討論，並親眼目睹了哲學讓孩子成長的過程。 這是一本透過對話，引導孩子去發現沉睡在心中的思考種子，並令其萌芽的溫暖之作。作者分享了她與孩子們進行的對話故事，以及常用的三階段對話法，讓每次談話從沙漠型→好奇心型→內容充實型！一路拓展！ 她帶孩子以不同主題的巴士站點，展開十二趟哲學之旅，教導他們如何朝新的方向前進，更廣泛而深入的思考。她認為，對孩子們提出的深刻問題，我們沒必要因為給不出正確答案而備感壓力，只要簡單地詢問孩子們為什麼這樣想，並一起驚嘆世界就夠了！ 希望父母能透過這本書，學會傾聽孩子的話語、讀懂他的真實心聲，更成為與孩子一起探索世界好旅伴。 讓我們牽起孩子的手，與孩子同行，同時也自我反思，一同挖掘在生活角落的人生意義。

〔第一本內容〕正面教養，我把孩子變乖了 美國兒童心理學大師正面教養法，導正孩子偏差行為，改善親子不良關係。 不是愛的教育錯了，是用的方法錯了！只要徹底執行書裡傳授的正面教養法，不用嘮叨、不須抓狂、不必失控打罵，立即就能看到孩子驚人的正向轉變！ 專治孩子的偏差行為，讓孩子心甘情願改掉壞習慣並提升品格力！脾氣火爆 尖叫打人 愛講髒話 不想做功課頂撞師長 上課遲到 態度惡劣 超級不合群 成功教養的第一原則：在對的時機，使用對的方法！ 掌 握 教 養 力 的 六 個 好 方 法 1開口說「請」口氣不強迫，孩子更願意遵行自以為是的尊嚴造成永無止息的反抗。用「請」要求，比用「 馬上去做」脅迫，效果好10倍，而且親子關係不變壞。 2看見孩子的好讚美不能少，好行為要嘉獎把握隨時、立即、經常的原則，搭配熱情口氣與肢體接觸，具體說出「孩子哪部分表現很棒」。 3逆向的正面思考鼓勵好行為取代挑剔壞行為別只看到孩子做不好的部分，多鼓勵他的好行為（即使只有一點點），當孩子繼續保持，偏差就會變少。 4有效消滅不當行為漠視比處罰效果好很多對於孩子的不好行為，大人最好不要給予太多的關注，時間一久，便能殲滅壞行為。 5不要用「問句」要求給清楚、明白、直接的指令具體說明想要孩子做什麼。例如不要說「現在是睡覺時間」，而應該說「請進房去，躺到床上」。 6拉近親子距離盡量陪孩子一起完成任務例如在準備上床睡覺的時間，帶著孩子走進房間，並陪伴他一陣子，千萬別因心急而粗魯的推孩子。 3歲小霸王或是青春期逆子是否讓你精神緊繃、求救無門？改變孩子不用靠藥物、不需治療，不需打罵、不用處罰，只要針對孩子行為擬定凱茲丁計畫，原來教孩子可以這麼有效率！ 有效教養的6大原則‧原則1：逆向的正面思考>>鼓勵好行為取代不好行為‧原則2：強化正面行為>>不斷地嘉獎好行為‧原則3：加強練習>>讓孩子重複「表現好行為、獎勵」的模式‧原則4：具體化>>把複雜的行為分解成一個個步驟‧原則5：消滅不當行為>>漠視會比處罰效果好很多‧原則6：ABC法則結合併用>>讓孩子的行為變得可預期 〔第二本內容〕不用更好，只要剛剛好的

愛孩子不寵溺，有規矩更自由 拒絕包辦，用尊重塑造孩子的責任感 不僅教會孩子，也成就自己，共同成長是最深的愛 ⚑　從容教養的智慧之道 本書是一部融合科學理論與實用技巧的教養指南，旨在幫助母親找到在愛與規矩之間的平衡。書中強調教養不是無條件地寵溺或放任，而是透過尊重、引導和規範，培養孩子的獨立性和自律能力，讓他們在充滿愛的氛圍中健康成長。 ⚑　愛與規矩的平衡 本書的核心思想是，在養育孩子的過程中，母親要既保持深深的愛，又設立明確的界線。過度的溺愛容易讓孩子依賴、任性，而一味的嚴厲則可能造成距離感與對立。書中提倡「既不打不罵，也不嬌不慣」，以智慧的方式管理孩子的行為，從小引導孩子建立責任感和規矩意識。 ⚑　日常教養的具體指引 書中透過大量日常生活中的真實案例，生動地展示了母親如何以科學方法解決孩子的行為問題。例如，「哭泣免疫法」用來應對孩子的無理哭鬧，幫助他們學會情緒管理；「戴高帽法」則透過鼓勵與讚美激發孩子的自信與主動性。這些方法貼近生活，使母親在實踐中更有方向。 ⚑　孩子的獨立與責任感 孩子不是母親的附屬品，而是獨立的個體，需要學會自己解決問題並承擔後果。透過設立家庭規矩和給予適度的挑戰，母親能幫助孩子從小學會自我管理，形成健康的心理與人格，避免過度依賴父母或逃避責任。 ⚑　自我成長與榜樣 作者還強調，母親自身的成長與情緒管理對孩子的影響至關重要。好母親懂得控制情緒，能以身作則，成為孩子學習情商和抗壓能力的榜樣。書中不僅教導母親如何教育孩子，也提醒母親如何成為更好的自己，與孩子共同成長。 ⚑　母愛的智慧之光 本書是一部實用的育兒寶典，適合每一位希望以智慧之愛陪伴孩子成長的母親。它不僅為日常教養提供了具體方法，還深刻探討了母子關係中情感和界限的藝術，為家庭教育提供了全新視角與思路。 本書特色：本書結合理論與實用方法，倡導母親在教養中保持愛的溫度並設立界線。書中透過案例引導孩子建立獨立人格、契約精神與責任感，避免溺愛或放任，強調尊重與規範的重要性，助力孩子健康成長，啟發孩子自律與提升情商，並提醒母親自我成長的價值。文字通俗易懂，洞見深刻，是實用的親子教育指南。

如何教出獨立又有紀律的孩子？「放手」的教育法，走出每個孩子專屬的未來適度縱容、平等對話、培養興趣、學會取捨……不做孩子的參天大樹，做他的陽光和雨露！▎孩子的成長，需要尊重與理解 每個孩子都是獨特的生命個體，如同一粒有自己花期的種子，在不同的時候盛開。教育的本質，不是塑造一個完美的孩子，而是尊重他們的個性，欣賞他們的差異。本書用溫暖而睿智的筆觸，帶領家長走進孩子的內心世界，告訴我們：每一次挫折都是成長的養分，每一份小小的「縱容」都是對孩子的接納與信任。真正的愛不是為孩子安排好一切，而是給予他們足夠的自由與空間，讓他們按照自己的節奏成長。▎放手才是真愛，讓孩子自由探索 很多父母以為對孩子的管束是一種保護，但事實上，過度的控制和干涉，反而會束縛孩子的手腳。本書強調「放手」的重要性，提出一個有力的觀點：父母的信任與包容，是孩子變得堅強、勇敢的來源。從學會承擔零用錢的責任，到在選擇中學習取捨，作者以生動的案例和真摯的話語告訴讀者，如何用愛和智慧陪伴孩子邁向獨立與成熟。只有在磨練和體驗中，孩子才能夠真正學會面對問題，迎接人生的挑戰。▎ 順應天性，激發孩子的無限潛能 孩子的天性如同一片廣闊的天空，充滿了創造力和可能性。本書提醒家長，不要以「乖巧」作為評價孩子的唯一標準，也不要壓抑他們的想像力與好奇心。從玩耍中發現學習的樂趣，從破壞中挖掘創造的契機，作者鼓勵父母支持孩子的奇思妙想，珍視他們獨特的觀察與模仿能力。在這個過程中，孩子的「好動」並非壞事，而是一種專注的表現；調皮也不是問題，而是成長的自然信號。教育的藝術，就在於如何把孩子的天性轉化為前進的動力。▎教育的真諦：放手成就自由與快樂 孩子的人生，應該由他們自己來定義。書中一再強調，家長的使命不是替孩子規劃未來，而是幫助他們找到屬於自己的方向。無論是興趣的探索還是能力的培養，家長需要學會放下「神童夢」，不強加自己的期待，也不拿別人家的孩子作比較。正如書中提到的迪士尼草地設計的故事──最好的教育，是順應自然的教育。在這樣的放手中，孩子能學會自己做決定，能夠獨立解決問題，也能活成自己喜歡的模樣。這，才是最珍貴的成功標準，也是本書希望傳遞的核心理念。【本書特色】：本書以溫暖且充滿智慧的語言，揭示教育的真諦：尊重孩子的個性，順應他們的天性，並以愛與信任陪伴其成長。作者結合理論與實例，從如何激發孩子的潛能、引導興趣，到學會放手，讓孩

專注力不是天生的必須一步步，從無到有的學習如果你的孩子總是活力過剩難以靜下心來你需要找到正確的方法幫助他「命令無法讓孩子專注，鼓勵才能！」「一個三歲孩子與八歲孩子的專注力，是截然不同的。」「別再跟孩子說『專心一點』，他需要的是你的支持和引導！」──本書作者蘿拉‧卡迪宏尼------------------------------------------◎ 分心的孩子也想要專心，但是他不知道該怎麼做 ◎請注意，孩子無法「突然」靠自己學會專注！這是一項需要耐心、時間的技能，就像學走路、學說話一樣。大吼命令只會增加孩子的壓力，而壓力恰恰是專注力的敵人。當孩子無法專心導致學習受到影響時，更會因此喪失自信，一步步助長他的失敗心態。此時，不如試著和孩子一起找方法，幫他辨識分心的原因、給出具體的策略，例如：• 提供簡單清楚的指示• 分解任務，設置可達成的小目標• 使用鼓勵語代替指責，讓孩子感受到被支持• ◎ 身為家長，你才是孩子發展專注力的關鍵角色 ◎專注力是孩子學習的起點，而環境則是發展專注力的基礎。家長要做的，就是提供孩子一個穩定、安全，又有秩序的環境，讓孩子的情緒、身心、壓力以及生活作息，都能盡情配合發展專注力。※ 本書涵蓋【三大面向】、【 三十六個專注力關鍵】、【二十個專注力引導活動】——本書涵蓋三大方向，從何謂專注力、如何提高孩子的專注力、陪伴孩子一同專注清楚說明，手把手引導爸爸媽媽從生活作息、課業安排、身心平衡、教養重點等，列出「該做」與「不該做」的專注力落實清單，例如：( O )每天為孩子保留「安靜時間」  快樂的遊戲能幫助孩子恢復平衡、降低壓力，促進專注力( × ) 大人不要插手幫忙孩子的任務  只要目標與孩子的年紀能力相符，他就能獨自完成( O )為孩子過濾「該吃」與「不該吃」的食物  飲食中缺乏某些元素，也會造成學習與注意力的障礙。 ( × )不安排過多體育活動，讓孩子過於疲倦  太過疲憊的孩子，身心無法好好專注 ( O )兩歲起，為孩子建立固定的生活作息  生活越穩定，孩子越有安全感，才有越多冷靜專注的時間提供豐富實用的親子建議，給予明確方式不說教，一步步幫助孩子建立專注力！

延展的青春期，造成一群陷入長期焦慮的爸媽！當10歲孩子就要用青少年方式因應，25歲青年卻無法獨立面對社會，該如何在管也不是、放手又不安的教養兩難裡，苦撐15年而不崩潰？輔導、陪伴超過一萬個青少年家庭的資深校園臨床心理師告訴你：那些讓爸媽搖頭嘆息、暗自落淚的親子衝突場面，其實都有百憂解，把自己活好，就是把孩子教好的第一步！· 明明小時候很可愛，怎麼愈長大愈講不聽？· 不知道從什麼時候開始，親子之間的對話模式，只剩嘶吼咆哮、甩門出走？當孩子進入青春期，你原以為只要熬過12至18歲這6年就好；沒想到，隨著這一代的早發育、晚婚晚生、經濟晚獨立，孩子提前人小鬼大、遲不跨入職場，他們的青春期也延展到了10至25歲。面對人類史上最長的青春期，漫漫教養路上的苦與累，長期處於親子衝突第一線的K老師都知道。擔任校園臨床心理師近30年，輔導陪伴超過一萬個青少年家庭，被無數家長、老師稱為「百憂解」的K老師（柯書林），在這本書裡以輕鬆幽默的敘事方式，真實還原診療室的晤談現場，完整模擬青少年慣用的對話模式，帶領家長理解青春期孩子情緒背後的壞力量（WHY），找到和孩子有效溝通的好方法（HOW）。【巧而準溝通術】 X 【心理專業圖解】 X 【真實案例剖析】那些令家長苦惱氣憤，又不知如何是好的親子地雷區，都有神破解：拒絕上學／人際問題／手機網路成癮／自我要求過高／拖延症抱怨大人偏心／少年公主病／太早戀愛／校園霸凌／說謊偷竊學會利用一張「親子關係教養推背圖」，看懂你和孩子之間的愛與債：父母必修｜親子關係投資學：檢視教養屬性、判斷多空趨勢、持續長線投資管教必知｜減法教養新守則：有益健康又有效的罵小孩秘訣、他領情你輕鬆的管小孩方法、利用發放零用錢，讓孩子練習為自己的決定負責“減法教養並不是對子女管教放牛吃草，而是在理解問題行為背後的心理脈絡後，幫助孩子從「兒童已達、成人未滿」的準大人，長成為自己人生負責的真大人！”——資深校園臨床心理師 K老師（柯書林）專文推薦陳品皓 臨床心理師、暢銷書《過曝世代》作者

親職中最困難的其實是對話。對話不僅傳達訊息和想法而且具有力量。本書帶你成為即使青春期也能和孩子愉快對話的父母，並一起成長為更成熟的成年人！ 難以跟青春期孩子對話嗎？總是熱臉貼冷屁股，問十句話只換到一個嗯字，不久前可愛撒嬌的孩子去哪了呢？問話愛理不理、動不動就不耐煩發脾氣、不願拍照、不願牽手擁抱、覺得父母彷彿來自古代無法溝通，明明天天相處、近在眼前的孩子，距離卻彷彿天地之遙…… 其實，這並不表示孩子不愛你了，只是因為青春期是人生中最特殊的一段時期。他們不是孩子，也不是大人，更確切地說，是人類擺脫孩子的框架，成長爲大人的「蛻變」時期。 本書作者為教育學博士，擔任中學教師三十多年，也有已成年的孩子。從職場與自身經驗中，她透澈觀察父母與孩子關係中最難解的習題，用關係的變化、青春期的特性、自尊心的上升、感情的表達等12種對話方法，讓父母透過實用的步驟與方法，一步步走進青春期孩子的心房。 ★改善親子關係的12種奇蹟對話法★ → 改變關係的對話法 疑問型對話法∕直接對話法∕事實中心對話法 → 反映青春期孩子特質的對話法 青春期是思想的春季∕我人生的主人是我自己∕朋友比較好 → 提高自尊的對話法 熱愛自我存在的對話法∕成為自己主人的對話法∕尊重反對意見才是穩定的關係 → 坦率表達情感的對話法 慢一拍對話法∕用積極的對話表達感情∕解讀情感 ★Yes24讀者五星好評★ •我家有三個青春期孩子，青春期本身就已經很艱難了，每個人的性別、氣質、個性又是如此不同。幸好有這本書提供如何與青春期孩子溝通的詳細指導。化解了親子危機 •這本書不僅改善了我和兩個孩子的關係，也幫助了我們夫妻間的關係，對話的原則可以用在各種關係裡，所以我認為任何人都該讀讀這本書。

孩子的青春期，就像毛毛蟲準備變成蝴蝶的結蛹階段，陣痛難免， 父母除了給予恰當的愛，也要承擔被討厭的勇氣，直至蝴蝶破繭飛翔！ 擔任親職講師多年，澤爸深入許多青少年的家庭，聽到不少爸媽說：「澤爸，我的孩子以前都很乖啊，怎麼突然變得這麼叛逆？」 青少年除了渾身帶刺，可能還有接踵而來的生活問題：沉迷3C或追星而荒廢學業、開始對性好奇、重視同儕更甚於家人……澤爸自己的一雙兒女進入青春期以後，也面臨了青春期風暴的衝擊。本書就是他在失落試錯時仍不放棄，一一化解的心得與對話實例。 •理解：只要了解青少年身心變化，以及各種行為背後的原因，或許就能放下焦慮，拿到拉近親子關係的鑰匙。 •引導：書中提供了不同情境下的方法與建議，帶你打開青少年的心門，與他貼近，願意嘗試跨過心中的困境。 •享受與青少年的相處：只要親子關係夠緊密，衝突減少、互動增加，依然能共享正向氛圍的家庭時光。 •成全爸媽的旅程：孩子的未來是他要自己去闖的，父母再怎麼愛，也必須學會放下。當我們能放下心中的糾結時，才能替成為爸媽的這段旅程，寫下最美好的篇章。 獻給在青春期感到挫敗的所有父母： •把孩子的青春期，視為親子關係的期中考。要相信自己，「正向教養」「愛的教育」絕對是一條正確的道路。 •沒有人會想把自己的人生給搞砸，孩子也是一樣。 •青春期的孩子，還是渴望從爸媽身上獲得自由、信任以及接納。 各界推薦： 心理自聊師K老師、性諮商心理師王嘉琪、清華大學幼教系教授周育如、主播／主持人夏嘉璐、諮商心理師／暢銷作家陳志恆、兒童內分泌專科醫師黃世綱（剛剛好醫師）、黃瑽寧醫師健康講堂黃瑽寧、Caremind耕心學院知識長／心理教育專家楊俐容、蒙特梭利親職教育專家羅寶鴻 「隨著澤爸的文字，親臨孩子青春期風暴的現場，與親職教育專家一起觀察、看懂與陪伴，相當過癮！」 ──兒童內分泌專科醫師黃世綱（剛剛好醫師） 「親子教養書這麼多，不知從哪一本入手嗎？願意分享實戰經驗的澤爸，能夠站在大人與孩子兩段雙向溝通，不妨可以從這一本入門哦！」──心理自聊師K老師

【本書特色】在孩子慢慢退去依賴仰視，發展獨立成熟人格前，父母的覺察、看懂和陪伴，也要一起成長升級！18萬粉絲信賴、最懂爸媽心情的超人氣親職教育講師澤爸，以實例情境示範，面臨青春期風暴，父母該如何安頓好自己，並一步步引領孩子順利度過這個變化劇烈的成長蛻變期。擔任親職講師多年，澤爸深入許多青少年的家庭，聽到不少爸媽說：「澤爸，我的孩子以前都很乖啊，怎麼突然變得這麼叛逆？」青少年除了渾身帶刺，可能還有接踵而來的生活問題：沉迷3C或追星而荒廢學業、開始對兩性好奇、重視同儕更甚於家人……等澤爸自己的一雙兒女也進入青春期以後，也面臨了青春期風暴的衝擊。本書就是他在失落試錯時，仍不放棄一一化解的心得與對話實例。

【本書特色】◆ 為什麼進入青春期後，跟孩子好好說話這麼難？這不是你的錯，而是孩子逐漸成長的副作用！◆ 擁有30年中學教師實戰經驗的教育博士，用充滿實境、實例與具體步驟的12種對話模式，陪你改善親子關係，還能進一步套用到夫妻、職場關係上！【內容簡介】親職中最困難的其實是對話。對話不僅傳達訊息和想法而且具有力量。本書帶你成為即使青春期也能和孩子愉快對話的父母，並一起成長為更成熟的成年人！難以跟青春期孩子對話嗎？總是熱臉貼冷屁股，問十句話只換到一個嗯字，不久前可愛撒嬌的孩子去哪了呢？問話愛理不理、動不動就不耐煩發脾氣、不願拍照、不願牽手擁抱、覺得父母彷彿來自古代無法溝通，明明天天相處、近在眼前的孩子，距離卻彷彿天地之遙……其實，這並不表示孩子不愛你了，只是因為青春期是人生中最特殊的一段時期。他們不是孩子，也不是大人，更確切地說，是人類擺脫孩子的框架，成長爲大人的「蛻變」時期。本書作者為教育學博士，擔任中學教師三十多年，也有已成年的孩子。從職場與自身經驗中，她透澈觀察父母與孩子關係中最難解的習題，用關係的變化、青春期的特性、自尊心的上升、感情的表達等12種對話方法，讓父母透過實用的步驟與方法，一步步走進青春期孩子的心房。

「紛亂忙碌時代，獻給徬徨父母的教養方針！」核心教養觀念 X高成效實作策略●●●打造 無話不談的和諧親子關係●●●本書結合大腦神經科學、認知心理學以及許多實例，給予家長、老師、心理輔導者指引。教導如何在每日陪伴中，建立良性思維的互動，讓孩子大腦獲得健全發展。家庭，形塑了孩童一生的人格發展成長階段中，孩子可能出現不同偏差行為，小如社交退縮、拒絕上學，大則叛逆暴力。為解決這些「失衡」，父母若沿用傳統打罵教育，或將矛頭指向孩子的「難教」，往往本末倒置，為日後問題行為埋下種子……沒有「改變不了」的孩子，只有「不願改變」的家長吳娟瑜的核心教養法包括：◆當父母能自我覺察，回溯個人經驗，先與自己和解，才能贏得孩子的信任、合作。◆不被錯誤認知／價值觀念綁架，才能理解孩子的獨特性。◆讓神態、表情、口氣溫和、正向，孩子將給予相同回饋。◆以引導式提問取代命令、權威式訓話，培養孩子冷靜分析、解決生命挑戰的能力。核心教養觀念 X高成效實作策略本書以易讀的實例，介解析孩子問題的成因，提出完整、具體、效果顯著的教養策略，讓父母能運用在家庭場景之中，培育自動自發、社交自信、安心依附的孩子！▋本書特色★親子教育專家、國際演說家、暢銷書作家 吳娟瑜 最新力作★以大腦神經科學、心理學、兒童發展為基礎，教你用正確腦神經知識、溫和正向的家庭互動，改變孩子一生★完整、具體、效果顯著，且可立即施用的教養策略，讓苦惱的照顧者有明確的教養依據▋聯合推薦．王宏哲╱天才領袖教育集團執行長．林萃芬╱諮商心理師．邱永林╱台北市光復國小家長會長．許皓宜╱諮商心理師．游乾桂╱心理治療師．楊聰財╱身心診所所長、臨床教授．戴晨志╱暢銷書作家(按姓氏筆劃排序)

用心陪伴，點亮孩子心中希望 以愛守護，打造人生堅實根基 父親，是孩子成長路上不可或缺的溫暖與力量 ⚑　父親角色的核心價值 本書以鮮活的案例，闡述了父親在孩子成長中的關鍵作用。父愛不僅是一種情感支持，更是塑造孩子性格、價值觀和情感能力的重要力量。父親的陪伴是孩子心理成長的基石，能給予他們安全感、自信心，並教會他們如何與世界互動。 ⚑　陪伴的力量 書中指出，陪伴的品質遠比陪伴的時間更為重要。父親應該將陪伴孩子的過程視為一次與他們共同成長的機會，而非僅僅是一種責任。無論是參與孩子的日常活動，還是聆聽孩子內心的聲音，都能讓孩子感受到父愛的溫暖和力量。書中提醒父親們真正的愛來自互動，而非單純的物質補償。 ⚑　情緒管理 父親作為家庭中的一分子，其情緒管理對孩子具有示範意義。書中特別提到，父親應該學會控制自己的情緒，避免將工作壓力或生活中的不良情緒發洩在孩子身上。父親的冷靜與理性是孩子情緒管理的最佳榜樣，而透過耐心傾聽和引導，能幫助孩子健康地表達與處理自己的情感。 ⚑　親子溝通 良好的親子關係建立在平等的溝通之上。書中倡導父親放下權威，與孩子進行平等的交流。父親應學會傾聽孩子的心聲，尊重他們的意見，並給予建議和支持。這種溝通方式不僅能拉近親子距離，還能讓孩子在充滿愛與理解的環境中成長。 ⚑　教育智慧 傳統的打罵教育只會造成孩子心理創傷，甚至影響親子關係。書中強調，真正有效的教育應以愛與智慧為基礎，透過引導和獎勵，激發孩子的自信心與責任感。父親應努力成為孩子生活中的支持者和領路人，而不是簡單的懲罰者。 ⚑　親子指南 作為一本兼具理論深度和實踐價值的書，本書不僅提供了豐富的案例，還提出了可行的教育建議。從如何管理情緒到如何進行有效的親子溝通，再到具體的陪伴技巧，書中為父親們指明了方向，是一本極具意義的親子教育讀本。 本書特色：本書強調父親在孩子成長中的獨特意義，指出陪伴對性格塑造的重要性。書中全面解析父愛在情緒管理、親子溝通與情商培養中的核心作用，提供實用的陪伴策略。主張用愛與智慧取代打罵與責罰，以正向陪伴促進親子情感升溫，幫助孩子在父愛滋養下健康成長，是一本兼具理論深度與實用性的親子教育指南。

人工智能日新月異，面對AI世代的孩子，「過去」的教育，還能給他們「未來」需要的能力嗎？研究兒童教育20年、負責牛津大學入學考的教授，帶你透過「新五感」，為孩子培養因應未來的學習感覺，打造無可取代的核心優勢！親職教育講師 魏瑋志（澤爸）、Kala 共同創辦人暨執行長 程世嘉、均一平台教育基金會董事長暨執行長 呂冠緯、史丹佛大學教育研究院副院長、首爾大學教授等國內外教育專家，誠摯推薦！──所有家長一定要看！讓爸媽和孩子快樂學習的新時代教養。2013～2025年出生的α世代，又被稱為「AI原住民（AI Native）」，他們打從一出生便開始和Siri、ChatGPT對話，未來將生活在令人難以想像的世界，作為現代父母，「該為孩子選什麼學校？」「要寫大家都在寫的評量嗎？」「怎樣才能讓孩子自動去讀書？」……這些問題彷彿魔咒，總是緊箍著每顆關心子女教育的父母心。然而，我們在焦慮之中往往忘記：「每個孩子都擁有獨一無二的特質」，當將來沒有「標準」可以吻合，懂得發揮這些「不同」，才更能夠創造優勢！為此，牛津大學知名教授趙知恩，在長年參與該校入學面試事務之後，提出了一個關鍵性的教養思維，那就是：「喚醒學習感覺！」她指出：在擺脫標準化的時代，我們需要的是培養孩子「個性」和「創造力」的教育！拋棄背誦式學習，給孩子們能夠「觀察、理解、提問和對話」的充分時間；捨棄堅守桌前的讀書方式，轉而實施能夠「擴展對世界想像力」，以及「與他人共存」的情感教育。唯有透過新五感──「學習感」、「語言感」、「趨勢感」、「社交感」、「實現感」的建立，培養孩子對周圍環境和事物的好奇心、探索心和愉悅感，點燃自主學習的內在動力，這些將在2040、2050年代成年的孩子們，才能在眼前學業上嶄露頭角之外，還能在面對未來變化時能夠廣泛、深入學習，擁有無可取代的能力。你正在為如何教養下一代而深感徬徨嗎？你正在因為花費大筆金錢與心力卻仍看不到孩子「進步」而滿心焦慮嗎？你正在為了不知道怎麼讓孩子自動自發學習而心力交瘁嗎？………翻開這本書，你將讓孩子們在接受教育時快樂成長，並且盡情展開夢想的翅膀。◎本書特色1. AI世代這樣教！牛津教授告訴你如何激發孩子的潛力，擺脫「標準化」才能看見優勢！ 面對無所不知的人工智慧，孩子的潛力來自於多元能力，而非僅靠分數衡量。在本書中，趙知恩教授將透過自身在牛津的研究以及養育女兒的經驗，告訴所有家長──在

本書分為親職教育、家長參與和親師關係三大篇，深入探討家庭與學校之間的關係。從家庭變遷、親子教養、家長參與、人際互動，再到親師溝通、合作與衝突，理論與實務兼具，全面剖析現代教育的核心議題。透過案例和問題討論，本書不僅為教師、師資生，亦為家長提供實用指引，讀者從本書也可以用更大的格局解構自己的原生家庭、理解自己的父母，認識自己與職場上的人際互動，對於為人師長、為人父母，或是為了家人、探索自己，都有很深的幫助。

原來未來可以這麼廣闊，充滿無限的可能長大後要當老師，還是醫生？成為愛笑、有禮貌、有很多興趣的人好嗎？獻給正在尋找志願、打造生活方向的你 蟬聯韓國書店百大暢銷書榜17週韓國文化體育觀光部推薦圖書■ 鄭重推薦 ■葉惠貞／國立清華大學附設實驗小學資深教師趙逸帆／生涯探索教師與親職講師蔡依橙醫師／素養教育工作坊 核心講師諶淑婷／文字工作者魏瑋志（澤爸）／親職教育講師■ 內容簡介 ■將來我要做什麼？不太清楚自己喜歡什麼，怎麼辦？夢想只能有一個嗎？害怕將來的方向，擔心職業隨著時代改變而淘汰，比起做什麼工作，更希望孩子過著快樂的生活。成為什麼樣的人，能更幸福呢？本書以三十三個未來生活的想像 ——成為愛笑的人、不怕打針的人、愛地球的人、懂得感謝的人……以「夢想」而非「工作」，為將來打造良好品格與價值觀的生活藍圖。■ 本書特色 ■★ 找尋未來方向，為將來的生活做準備：本書從小地方開展出33個夢想，帶領孩子展望未來，從長處或興趣建立夢想，提升自我認同，並傳達未來除了工作，生活也很重要，引導孩子思考如何活出自己想要的人生。★ 人際關係的養成：書中的誠實、道歉、遵守約定等，讓孩子可以同理、尊重他人，培養良好的人際互動技巧。★ 希望孩子幸福快樂、享受生活：夢想不一定要很大，而是可以讓自己與他人都過得幸福開心，一本希望孩子可以開心享受人生的指南書。★ 符合十二年國教三大核心素養「自主行動」、「溝通互動」、「社會參與」。適讀年齡：8歲以上，無注音關鍵字：自我成長、自我認同學習領域：綜合活動■ 讀者好評 ■這是一本教我們如何思考、如何生活的書。——京畿道平澤孝德小學四年級學生思考夢想時，這本書告訴我不光只是想成為消防員，而要把自己想像成某種人，為實現夢想而努力工作，這本書讓我的想法稍微煥然一新。——濟州新西歸小學三年級學生作者打破了未來的夢想必然是一份工作的刻板印象。我覺得我也可以以這種新的方式找到未來的願望。——首爾大光小學六年級學生我原本的願望是當老師，讀完這本書後，從現在開始，我還想成為微笑、守諾的人。與其他書不同的是，這本書不只是告訴你有關工作的事情，它讓你覺得你可以成為這樣的人。——京畿道龍仁石城小學五年級學生對於擁有夢想以及找尋夢想的孩子，這是本很好的書。我真的很喜歡作者的文字，很符合孩子的閱讀和情感表達，一定要買給家中小學五

★韓國兒童和青年圖書館．圖書館員推薦書籍★▍ 關於本書孩子為什麼會說謊呢？有時候孩子並非刻意在說謊。本書不直接批判「說謊」行為，而是探究「說謊」的成因。書中設計一位心理諮商師獅子萊恩的趣味角色，獅子萊恩非常明白孩子的心，知道說謊並非惡意的行為。他設身處地站在孩子的立場，並用幽默且充滿想像力的方式，探究說謊的目的，以及事件前後的情況，還有孩子內心的想法。書中收集許多謊言與孩子們實際的煩惱，共同思索解決方法，並且互相給予建議，最重要的是，如同權在原作家分身的萊恩，相當瞭解孩子的苦惱，為了用文字與圖畫表現出來，付出了驚人的努力。25個說謊實例，25種解決辦法，理解孩子的謊言心理，理解謊言背後的生成原因，預防「說謊」的行為產生，並用幽默的送禮物做法改善錯誤的心態。觀察兒童說謊的內心想法：「明明喜歡卻假裝不喜歡」「不想讓父母失望，所以說謊」「為了引起注意，所以說謊」把不真實的事情當作是真的，這就是謊言的定義。謊言的定義比想像中簡單，無論是孩子還是大人，在每個人的生活中有很多的面相容易觸發謊言的誘惑。一旦對謊言或說謊的決定填滿了心頭時，隨之而來的價值判斷或自責的繩索使得關於謊言的問題並不是那麼容易解釋的難題。俗話說「說一個謊，就要用更多的謊來圓謊！」、「你騙得了別人，但你騙不了自己！ 」然而，正如林肯的名言「你可以在一時矇騙所有人，也可以在長時間矇騙一些人，但不可能在長時間矇騙所有的人。」這些都充分表明謊言作為一個根深蒂固的話題，一直貫穿著人類的生活。真的不應該說謊嗎？說謊的人都有問題嗎？偶爾冒出的謊言又會滋生另一個謊言嗎？不說話也是謊話嗎？獅子萊恩站出來回答一個接一個的問題。《獅子萊恩的謊言諮詢室》以真誠的同理心、幽默和機智的想像力，將給在謊言的束縛中囚禁自己的人們帶來痛快的突破！24小時，全年無休！「獅子萊恩的謊言諮商室」的大門總是敞開的！說謊也是有原因的！獅子的諮詢故事「萊恩諮詢室厲害的地方在於，他不把謊言與孩子相提並論。大部分斥責孩子說謊的大人，不去探究孩子們說謊的成因，而是直接將孩子視為有問題的『說謊精』。相反地，萊恩明白孩子不是只會說謊，他們的內心還有許多其他的想法，而謊言僅是其中之一，萊恩不會受到孩子們謊言的影響，而是提供建議，引發他們思考處理謊言的能力。」——節錄自在金敏華教授的審訂文章中在本書中，獅子萊恩會先聆聽說謊的人的情況或有什麼難言之隱，再從孩子的角度輕

★套書附贈：情緒引導DIY轉盤卡★家長、老師、心理諮商師「引導孩子調節情緒」必備收藏運用可愛故事，培養孩子同理心、學會管理情緒增進情感表達、提升人際關係能力專業內容+有趣的故事+可愛插畫，吸引孩子的閱讀目光專業心理師規畫「情緒引導活動」，幫助家長、教師與孩子溝通附贈「情緒引導DIY轉盤卡」，讓孩子學會自己辨認與表達情緒讓鱷魚偵探，陪你一起解決「情緒案件」！森林村住著一位非常厲害的「鱷魚偵探」，他的手提箱裡總是裝著許許多多神祕道具，幫助村民解開情緒之謎。今天，森林村又發生了令人不解的情緒案件：案件1咕咕雞夫人好難過，完全不想出門。案件2青蛙先生在餐廳裡氣得大吼大叫。案件3小牛瓦琪一想到要去學校，就開始肚子痛。案件4貓咪布魯諾躲在鐘樓頂端，一整天都不願意下來這些森林村的村民都發生了什麼事情呢？一起來當鱷魚偵探的小助手，解開情緒案件，讓森林村恢復平靜吧！高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛……每個人都有這些情緒，關鍵是如何掌控自己的情緒力！本書透過一個又一個情緒案件故事，孩子可以跟著主角「鱷魚偵探」，一起認識10大情緒、學會如何調節、控制、因應。透過故事引導，家長、教師，也能開啟跟孩子之間的情緒對話溝通，幫助孩子表達與調節情緒問題。【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：無注音，9歲以上可自行閱讀。✏閱讀關鍵字：情緒、人際關係、情感表達、親子互動。✏教育議題：人權、品德、家庭教育、閱讀素養。✏學習領域：語文領域、社會領域、藝術與人文領域。✏核心素養：系統思考與解決問題、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、符號通用語溝通表達、藝術涵養與美感素養。✏SDGs目標：SDG 3 健康與福祉、SDG 4 優質教育。

原來未來可以這麼廣闊，充滿無限的可能 長大後要當老師，還是醫生？成為愛笑、有禮貌、有很多興趣的人好嗎？ 獻給正在尋找志願、打造生活方向的你 蟬聯韓國書店百大暢銷書榜17週 韓國文化體育觀光部推薦圖書 ■ 鄭重推薦 ■ 葉惠貞／國立清華大學附設實驗小學資深教師 趙逸帆／生涯探索教師與親職講師 蔡依橙醫師／素養教育工作坊 核心講師 諶淑婷／文字工作者 魏瑋志（澤爸）／親職教育講師 ■ 內容簡介 ■ 將來我要做什麼？不太清楚自己喜歡什麼，怎麼辦？夢想只能有一個嗎？ 害怕將來的方向，擔心職業隨著時代改變而淘汰，比起做什麼工作，更希望孩子過著快樂的生活。 成為什麼樣的人，能更幸福呢？ 本書以三十三個未來生活的想像 ——成為愛笑的人、不怕打針的人、愛地球的人、懂得感謝的人……以「夢想」而非「工作」，為將來打造良好品格與價值觀的生活藍圖。 ■ 本書特色 ■ ★ 找尋未來方向，為將來的生活做準備：本書從小地方開展出33個夢想，帶領孩子展望未來，從長處或興趣建立夢想，提升自我認同，並傳達未來除了工作，生活也很重要，引導孩子思考如何活出自己想要的人生。 ★ 人際關係的養成：書中的誠實、道歉、遵守約定等，讓孩子可以同理、尊重他人，培養良好的人際互動技巧。 ★ 希望孩子幸福快樂、享受生活：夢想不一定要很大，而是可以讓自己與他人都過得幸福開心，一本希望孩子可以開心享受人生的指南書。 ★ 符合十二年國教三大核心素養「自主行動」、「溝通互動」、「社會參與」。 適讀年齡：8歲以上，無注音 關鍵字：自我成長、自我認同 學習領域：綜合活動 ■ 讀者好評 ■ 這是一本教我們如何思考、如何生活的書。——京畿道平澤孝德小學四年級學生 思考夢想時，這本書告訴我不光只是想成為消防員，而要把自己想像成某種人，為實現夢想而努力工作，這本書讓我的想法稍微煥然一新。——濟州新西歸小學三年級學生 作者打破了未來的夢想必然是一份工作的刻板印象。我覺得我也可以以這種新的方式找到未來的願望。——首爾大光小學六年級學生 我原本的願望是當老師，讀完這本書後，從現在開始，我還想成為微笑、守諾的人。與其他書不同的是，這本書不只是告訴你有關工作的事情，它讓你覺得你可以成為這樣的人。——京畿道龍仁石城小學五年級學生 對於擁有夢想以及找尋夢想的孩子，這是本很好的書。我真的很喜歡作者的文字，很符合孩子的閱

運用可愛故事，培養孩子同理心、學會管理情緒增進情感表達、提升人際關係能力家長、老師、心理諮商師「引導孩子調節情緒」必備收藏高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛……每個人都有這些情緒，關鍵是如何掌控自己的情緒力！情緒失控陷阱1：河狸培培晒在外頭的乾淨衣服沾到蛋糕屑，氣得大叫：「我受夠了！」情緒失控陷阱2：小牛瓦琪在課堂上朗誦時不小心舌頭打結，尷尬得再也不想去上學。情緒失控陷阱3：長頸羅跟大象米妮只顧著玩皮球，忽略了河帕，這讓河帕好嫉妒。讓鱷魚偵探，陪你一起解決「情緒案件」！今天的森林村似乎不太平靜，又發生「情緒案件」了！河狸培培一大早就在大吼：「我受夠了！」貓咪布魯諾躲在鐘樓頂端，一整天都不願意下來；長頸羅傷心的發現，心愛的皮球破掉了；原本滿心期待的無尾熊艾麗，居然說「不去參加嘉年華會」……10個情緒案件，讓鱷魚偵探焦頭爛額。他必須解開森林動物的情緒之謎，才能幫大家度過難關。讓我們跟鱷魚偵探、情緒小精靈攜手探案，解開森林居民的情緒之謎，找回平靜安穩的生活吧！【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：無注音，9歲以上可自行閱讀。✏閱讀關鍵字：情緒、人際關係、情感表達、親子互動。✏教育議題：人權、品德、家庭教育、閱讀素養。✏學習領域：語文領域、社會領域、藝術與人文領域。✏核心素養：系統思考與解決問題、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、符號通用語溝通表達、藝術涵養與美感素養。✏SDGs目標：SDG 3 健康與福祉、SDG 4 優質教育。

～愛是一把雙面刃！～ 會帶來保護還是傷害，全看執刀者如何使用。 【本書特色】 ◎犯罪心理學家親身經驗統整，點出育兒中的危險行為！ ◎4類型「危險育兒」檢查表，用不同方式重新審視與孩子的互動！ ◎針對各類型，收錄不同案例，了解錯誤育兒暗藏的危險性！ 「沒有一個爸媽， 要花20年去養一個殺人犯⋯⋯！」──《我們與惡的距離》 相信大多數家長， 都是第一次為人父母。 無論是源於各自成長過程、 還是因不同時代產生的教育觀念， 都並非100%適合孩子，也並非100％正確。 然而，疼愛、照顧孩子如果用錯方式， 可能導致推離彼此， 甚至造成無法挽回的傷害！ ✦4種危險育兒類型！✦ •「支配」✕「接受」＝過度保護型 → 失去解決問題能力。 •「支配」✕「拒絕」＝高壓型 → 自我肯定低落、受精神控制。 •「服從」✕「接受」＝溺愛型 → 挫折容忍力低、無法堅持事物。 •「服從」✕「拒絕」＝忽略型 → 情感匱乏、產生疏離。 ✦生活中容易誤犯的危險行為？✦ •對孩子言而無信 •錯誤的斥責時機 •害怕去修正問題 都可能導致：失去親子間信任、孩子失去自信、對事物理解產生混亂！ 作者曾於日本全國的少年鑑別所、監獄、拘留所等， 對罪犯進行心理分析， 並且發現，許多問題少年在犯罪前， 都曾發出各種求救訊號。 無論是希望被誰看見也好、想被誰愛著也好， 卻都沒有被注意到，而犯下種種罪行。 如果能在還有機會的時候， 就注意到這些孩子發出的求救訊號， 事情是否就會有所不同呢？ 相信沒有人希望自己的孩子變壞， 也沒有人希望與孩子產生間隙。 愛與傷害只有一線之隔， 拿捏得當與否，則是親子間的重要課題。 本書獻給所有孩子身邊的家長、教育者， 謹願能因此減少危險育兒釀成的災害，促成愈多幸福美滿的家庭。

～愛是一把雙面刃！～會帶來保護還是傷害，全看執刀者如何使用。【本書特色】◎犯罪心理學家親身經驗統整，點出育兒中的危險行為！◎4類型「危險育兒」檢查表，用不同方式重新審視與孩子的互動！◎針對各類型，收錄不同案例，了解錯誤育兒暗藏的危險性！「沒有一個爸媽，要花20年去養一個殺人犯⋯⋯！」──《我們與惡的距離》相信大多數家長，都是第一次為人父母。無論是源於各自成長過程、還是因不同時代產生的教育觀念，都並非100%適合孩子，也並非100％正確。然而，疼愛、照顧孩子如果用錯方式，可能導致推離彼此，甚至造成無法挽回的傷害！✦4種危險育兒類型！✦•「支配」✕「接受」＝過度保護型 → 失去解決問題能力。•「支配」✕「拒絕」＝高壓型 → 自我肯定低落、受精神控制。•「服從」✕「接受」＝溺愛型 → 挫折容忍力低、無法堅持事物。•「服從」✕「拒絕」＝忽略型 → 情感匱乏、產生疏離。✦生活中容易誤犯的危險行為？✦•對孩子言而無信•錯誤的斥責時機•害怕去修正問題　都可能導致：失去親子間信任、孩子失去自信、對事物理解產生混亂！作者曾於日本全國的少年鑑別所、監獄、拘留所等，對罪犯進行心理分析，並且發現，許多問題少年在犯罪前，都曾發出各種求救訊號。無論是希望被誰看見也好、想被誰愛著也好，卻都沒有被注意到，而犯下種種罪行。如果能在還有機會的時候，就注意到這些孩子發出的求救訊號，事情是否就會有所不同呢？相信沒有人希望自己的孩子變壞，也沒有人希望與孩子產生間隙。愛與傷害只有一線之隔，拿捏得當與否，則是親子間的重要課題。本書獻給所有孩子身邊的家長、教育者，謹願能因此減少危險育兒釀成的災害，促成愈多幸福美滿的家庭。

►當幼兒吃飯龜速、洗澡也抗拒，不妨提供「選擇題」 ►不要對著缺點大驚小怪，一味數落只會加強叛逆心理 ►尊重孩子天馬行空的想像，切忌提早給「標準答案」 平衡愛與規範之道，化解教養常見難題； 改變兒童負面行為，先從導正家長迷思做起！ ▎父母的愛，該如何正確傳遞？ 愛孩子是每個父母的天性，但你的方式是否有讓孩子真正感受到呢？本書揭示了父母在日常教育中常犯的九大錯誤，從缺乏耐心到忽視尊重，這些問題可能正是親子衝突的根源。透過心理學分析和案例解讀，作者帶領讀者重新審視自己的教養方式，幫助父母將愛轉化為孩子成長的正能量，打造健康而和諧的家庭關係。 ▎好規矩才是孩子一生的底氣 規矩並非僅僅是限制，而是讓孩子學會與他人和諧相處的基石。本書不僅告訴父母如何立下有效的家庭規矩，更提供了有趣且易操作的具體方法，從引導孩子懂禮貌到化解脾氣壞的問題，每一個策略都經過實踐驗證。透過代幣法、對比誘導法等工具，父母可以更輕鬆地引導孩子內化規矩，進而培養他們的自律能力和社會適應力。 ▎激發孩子的潛能，學會主動成長 孩子的學習能力與行為表現密切相關，然而許多父母常因誤解而採用錯誤的方式，導致學習效率低下甚至反感學習。本書針對這些問題提供了專業建議，包括如何激發孩子的思考能力、提升專注力以及創造力。從設計合理的作業順序到提供合適的學習環境，這些方法幫助孩子找到讀書的樂趣，並學會用自己的節奏穩步成長。 ▎生活細節中孕育健全人格 孩子的生活習慣與自我價值觀塑造息息相關。針對挑食、懶惰、叛逆等問題，本書以生動的案例和實用的方法，幫助父母發掘問題背後的心理需求，讓孩子學會愛自己與他人。此外，針對青春期的特殊挑戰，書中也提供了如何正面看待和應對的具體建議，讓父母不再懼怕孩子成長中的困難，反而能從中看到孩子內心的豐富世界。 ▎批評與讚美的藝術，為教養增添智慧 在教養中，讚美和批評的方式往往比內容更為重要。本書告訴父母如何用恰當的方式激勵孩子進步，避免讚美過度或說教過頭帶來的負面影響。透過具體示例和創新手法，如「戴高帽法」或「紙條溝通法」，父母可以更有效地與孩子溝通，讓每一次讚美都能激發孩子的自信，每一次批評都能真正促進改變。 〔本書特色〕 本書以實用角度探討家庭教育中的常見迷思，幫助父母理解孩子行為背後的心理原因，並提供切實可行的教養策略。從改善日常生活中的小問題到建立長期的好習慣，內容涵蓋情緒

拒絕貼標籤！高敏感不是「玻璃心」探索高敏感背後祕密，點亮孩子無限潛能以理解代替責罵，掌握孩子心靈密碼成就孩子未來的關鍵，父母必讀的教養寶典➤轉化視角：敏感不是負擔，而是優勢書中最具顛覆性的觀點在於，高敏感從來不是負擔，而是一種通往卓越的天賦。然而，此特質常常受到誤解而被忽視，導致孩子陷入自我懷疑的狀態。當家長能夠意識到高敏感的價值，用心呵護孩子的內心時，高敏感將成為性格中的強項。➤破解迷思：剖析高敏感兒童的需求書中分章探討了辨識高敏感特質的方法、常見的教養謬誤以及正確的引導方式。作者提出自身觀察後，分享了實用的教養技巧，指引家長循序漸進地為高敏感兒童創造良好的成長環境。➤趣味、知識並重：結合真實案例與科學理論本書兼具科學性與可讀性，以深入淺出的語言、一個個鮮活的案例，生動呈現高敏感心理學的理論，帶領讀者走進孩子的內心世界，學會解讀孩子的行為背後的真實需求，拉近親子之間的距離。➤高敏感兒童的幸福藍圖高敏感的孩子如同未經雕琢的珍寶，需要理解與呵護，才能展現光彩。作者表示高敏感不再是桎梏，而是孩子通往幸福與成功的橋梁。本書將引領家長打開孩子內心的大門，挖掘孩子的潛力，擁抱自身特質，在未來的人際關係、學業表現和自我探索中脫穎而出。➤親子的共同成長之旅書中提及親子關係是一場雙向的成長旅程。家長在理解孩子的過程中，往往能夠重新審視自己的情緒管理方式，以耐心陪伴孩子，找到彼此和諧的相處之道，孩子也因此變得更自信獨立，共同建立起良好的親子關係。本書特色：本書以心理學視角解讀高敏感的成因，結合生活實例，一一闡述高敏感兒童的特質。書中強調高敏感並非缺陷，藉由正確的教育方式，能夠將高敏感轉化為優勢，提升孩子的情緒管理能力。作者以細膩的筆觸，提供具體建議，協助家長與孩子建立更緊密的情感連結，是一部實用的育兒指南，更是一份充滿愛與智慧的生命禮物。

★韓國兒童和青年圖書館‧圖書館員推薦書籍★ ▍ 關於本書 孩子為什麼會說謊呢？ 有時候孩子並非刻意在說謊。 本書不直接批判「說謊」行為，而是探究「說謊」的成因。 書中設計一位心理諮商師獅子萊恩的趣味角色， 獅子萊恩非常明白孩子的心，知道說謊並非惡意的行為。 他設身處地站在孩子的立場，並用幽默且充滿想像力的方式， 探究說謊的目的，以及事件前後的情況，還有孩子內心的想法。 書中收集許多謊言與孩子們實際的煩惱， 共同思索解決方法，並且互相給予建議， 最重要的是，如同權在原作家分身的萊恩，相當瞭解孩子的苦惱， 為了用文字與圖畫表現出來，付出了驚人的努力。 25個說謊實例，25種解決辦法， 理解孩子的謊言心理，理解謊言背後的生成原因， 預防「說謊」的行為產生，並用幽默的送禮物做法改善錯誤的心態。 觀察兒童說謊的內心想法： 「明明喜歡卻假裝不喜歡」 「不想讓父母失望，所以說謊」 「為了引起注意，所以說謊」 把不真實的事情當作是真的，這就是謊言的定義。謊言的定義比想像中簡單，無論是孩子還是大人，在每個人的生活中有很多的面相容易觸發謊言的誘惑。一旦對謊言或說謊的決定填滿了心頭時，隨之而來的價值判斷或自責的繩索使得關於謊言的問題並不是那麼容易解釋的難題。 俗話說「說一個謊，就要用更多的謊來圓謊！」、「你騙得了別人，但你騙不了自己！ 」然而，正如林肯的名言「你可以在一時矇騙所有人，也可以在長時間矇騙一些人，但不可能在長時間矇騙所有的人。」這些都充分表明謊言作為一個根深蒂固的話題，一直貫穿著人類的生活。 真的不應該說謊嗎？說謊的人都有問題嗎？偶爾冒出的謊言又會滋生另一個謊言嗎？不說話也是謊話嗎？獅子萊恩站出來回答一個接一個的問題。《獅子萊恩的謊言諮詢室》以真誠的同理心、幽默和機智的想像力，將給在謊言的束縛中囚禁自己的人們帶來痛快的突破！24小時，全年無休！「獅子萊恩的謊言諮商室」的大門總是敞開的！ 說謊也是有原因的！ 獅子的諮詢故事 「萊恩諮詢室厲害的地方在於，他不把謊言與孩子相提並論。大部分斥責孩子說謊的大人，不去探究孩子們說謊的成因，而是直接將孩子視為有問題的『說謊精』。相反地，萊恩明白孩子不是只會說謊，他們的內心還有許多其他的想法，而謊言僅是其中之一，萊恩不會受到孩子們謊言的影響，而是提供建議，引發他們思考處理謊言的能力。」——節錄自在金敏華教授的審訂文章中 在本

【羅森塔爾效應】被暗示優秀的學生，連智商都顯著提升【南風效應】在暖日持續的照耀下，旅人最終脫掉了外套【自然懲罰】不需要喝止孩子犯錯，但要讓他們承擔後果善用心理學法則，打造孩子健康成長的最佳環境引導自主、自信與多元發展，鋪就成功人生之路▎揭開心理學定律，讓教養不再難以捉摸 本書以簡單明瞭的方式，透過多種心理學定律，為父母提供實用的育兒策略，從根本上改變對孩子的養育方式。以「魚缸法則」為例，本書主張放手的教育方式能比強制更有力量，並指出在適當的自由空間中，孩子會更自主地學會選擇與承擔，形成良好的自我管理能力。不同於單純的理論說教，本書的每一章節都從心理學角度出發，結合實際案例，幫助父母理解如何因材施教，讓孩子自然發展出自律、責任感和創造力。▎好習慣的養成，從小開始強化 培養孩子的好習慣是每位父母的願望，而「強化定律」提供了一個科學而有效的途徑。本書透過這一法則，強調在小進步中積累成就感的重要性。從鼓勵孩子的點滴進步到建立適當的獎勵和懲罰制度，父母能讓孩子逐漸養成堅持和積極的生活態度。每一個習慣的養成並不一定需要高強度的管理，而是在不斷強化和及時認可中自然形成。本書更探討了父母在獎勵和懲罰中的角色，如何幫助孩子在良性循環中逐步成長，從而達到自我管理的目的。▎夢想的力量與積極暗示，讓孩子更自信 在成長過程中，孩子的夢想和自信需要父母的正向引導與支持。透過「羅森塔爾效應」與「夢想法則」，本書教導父母如何用積極的暗示來塑造孩子的心靈世界，讓他們對未來充滿信心。「夢想法則」提醒父母不要過早否定孩子的夢想，因為每一個渺小的想法都是孩子探索世界的開始。藉由正向的言語和細心的鼓勵，孩子不僅能逐步建立自信，更能在挫折面前保持樂觀積極，繼續追尋自己的目標。▎教育的真諦在於愛而非溺愛 在日常的教育中，如何拿捏愛與溺愛之間的分寸，是許多父母面臨的難題。「天鵝效應」揭示了過度保護和過分溺愛對孩子成長的潛在危害。溺愛不僅會讓孩子失去自理能力，還可能造成軟弱和任性的性格特質。相反，真正的愛是給予孩子健康的成長環境和適當的自由空間，讓孩子學會面對挑戰、克服困難。這一章節幫助父母了解愛與教育的平衡點，讓孩子能夠從愛的支持中學會獨立和堅強。▎多元發展的需求，為孩子構築全面的成長藍圖 現代教育強調多元智能和全面發展，「木桶定律」正好反映出教育中的短板效應。本書指出，父母不能單純強調孩子的優勢，而應

►先處理情緒再談問題，高EQ溝通是友善相處的關鍵►合理讚美與適度批評，培養孩子的信心與正向發展►鼓勵自立與訓練合作，營造和諧又穩定的家庭氛圍越關心孩子他們越不領情，越說不可以就越故意；家長在崩潰大吼之前，先嘗試和他們「平起平坐」！▎家庭溝通的藝術：讓愛更具體 溝通是親子關係中最重要的基石，本書深入探討如何透過高EQ的溝通策略，讓父母與孩子之間的互動變得更親密且更具成效。以同理心出發，父母能更有效地理解孩子的內心世界，從而在面對各種情緒和行為時，能用智慧和耐心應對，避免衝突和誤解的發生。透過這些技巧，父母能夠建立起更穩固的情感連結，為孩子創造安全和支持的成長環境。▎處理情緒，從心開始 許多父母在孩子出現情緒問題時，容易急於解決事情而忽略了孩子的內心感受。本書強調先處理情緒，再處理事情的重要性，並提供具體的方法來引導孩子表達和理解自己的感受。父母將學會如何用語言傳達理解和支持，讓孩子感受到被接納和尊重。這樣的交流方式能夠培養孩子更好的情緒管理能力，進而在未來面對挑戰時，表現出更強的抗壓能力和情緒穩定性。▎表揚與批評的平衡：教養的智慧 如何讚美孩子才能真正激發他們的潛能？如何適度批評才能讓孩子心服口服並從中學習？本書提供了實用的技巧，讓父母在表揚與批評之間找到最佳平衡。讀者將學習到如何使用細膩而有意義的讚美來鼓勵孩子，避免空泛或無效的誇獎。同時，本書也介紹了有效批評的方式，讓父母能夠在不傷害自尊的情況下傳達指導，幫助孩子在錯誤中成長和進步。▎懲罰的藝術：引導孩子走向正軌 懲罰不僅僅是對行為的糾正，更是對孩子未來行為的塑造。本書解釋了如何使用有效而非傷害性的懲罰，讓孩子從錯誤中學習並改進，避免過度恐懼或反抗心理的產生。父母將學會用冷靜和理性的方式應對挑戰，並結合實用的方法如「Time-Out」技巧，以達到教育目的的同時保有親子間的信任和尊重。這種方式不僅讓孩子了解行為的後果，也鼓勵他們在未來做出更好的選擇。▎培養自信與獨立：贏得孩子的合作 在現代教養中，如何培養孩子的自信與獨立成為每位家長的課題。本書強調，父母應學會在日常互動中賦予孩子適度的自由，並使用啟發性的問題來引導孩子思考和解決問題，增強其自主性。這樣的教養方式不僅能讓孩子變得更有主見和創造力，也有助於建立更和諧的親子合作關係。最終，父母將發現，透過高EQ的溝通方式，不僅能夠贏得孩子的合作，還能讓孩子在愛與

要自由，也要承擔責任。能負起責任，才能真獨立。 把給予孩子的關愛和能量，成為他們展現自我與自律的力量。 當孩子來到青春期，這是親子關係的期中考。 對於青少年，父母該管還是不管？放手的尺度該如何拿捏？這個問題沒有絕對的標準答案，需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是，在自由與自律之間找到剛剛好的平衡，並懂得負起自己的責任，是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。 超人氣親子作家尚瑞君，書寫教養文章已有十多年的時間，如今兩個兒子也已成為高中生與大學生。在本書中，她告訴父母如何在給予青少年自由與設立界限之間拿捏得宜，在孩子需要幫忙時才出手，其他時候則要放手讓孩子自己選擇與負責，讓他們學會獨立自主和情緒管理，培養面對未來挑戰的能力，日後長成他也會喜歡的自己。 此外，青春期孩子動不動就發脾氣或唱反調的叛逆行為，是最令父母最頭痛的教養難題，作者也經歷過這些情緒風暴。她以過來人的經驗，分享如何自我抽離，不被孩子影響心情，並以冷靜與理性的反應，化解親子衝突的諸多方法。 ——在自由與管教間的平衡之道——  「生氣」是本能，「管理情緒」是本領。 面對孩子狂暴不受控的情緒，父母可以全身而退的方式，就是離開現場，讓自己先安定下來，不要接收孩子的情緒，也讓孩子在安全的環境中自己整理情緒。之後再陪著孩子學習如何從直覺的「表現情緒」，轉為能夠省視內心感受的「表達情緒」。 管教，不是要讓孩子怕你，你也無須擔心孩子生氣。 不管是孩子怕父母，還是父母怕孩子，只要在彼此之間出現「怕！」的感受或疑惑，都會讓親子不敢跟對方溝通。孩子其實在乎的是大人用什麼態度對他，當你尊重青少年是一個慢慢走向成熟的個人時，他就會漸漸有著成熟的行為和心智。 教養需要「忍一下」、「停一下」、「等一下」。 當孩子正在學習當自己的主人，父母要告訴自己「忍一下」。當孩子有自己的個性出現時，父母要告訴自己「停一下」。在孩子越來越會說話與表達自己意見的時候，父母要選擇「等一下」，先聽孩子說。 遠離情緒勞動，媽媽偶爾也需要出走。 過度付出會衍生過度的控制與焦慮，讓媽媽總擔心自己做得不夠多、不夠好，但其實常是自己付出太多，超越界線，讓孩子失去練習自我管理的機會。要自我檢視，是不是花太多心思在孩子身上，卻忘了關照自己呢？ 誠摯推薦（按姓氏筆畫排列） 沈雅琪&n

要自由，也要承擔責任。能負起責任，才能真獨立。把給予孩子的關愛和能量，成為他們展現自我與自律的力量。 當孩子來到青春期，這是親子關係的期中考。 對於青少年，父母該管還是不管？放手的尺度該如何拿捏？這個問題沒有絕對的標準答案，需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是，在自由與自律之間找到剛剛好的平衡，並懂得負起自己的責任，是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。 超人氣親子作家尚瑞君，書寫教養文章已有十多年的時間，如今兩個兒子也已成為高中生與大學生。在本書中，她告訴父母如何在給予青少年自由與設立界限之間拿捏得宜，在孩子需要幫忙時才出手，其他時候則要放手讓孩子自己選擇與負責，讓他們學會獨立自主和情緒管理，培養面對未來挑戰的能力，日後長成他也會喜歡的自己。 此外，青春期孩子動不動就發脾氣或唱反調的叛逆行為，是最令父母最頭痛的教養難題，作者也經歷過這些情緒風暴。她以過來人的經驗，分享如何自我抽離，不被孩子影響心情，並以冷靜與理性的反應，化解親子衝突的諸多方法。 ——在自由與管教間的平衡之道—— 「生氣」是本能，「管理情緒」是本領。面對孩子狂暴不受控的情緒，父母可以全身而退的方式，就是離開現場，讓自己先安定下來，不要接收孩子的情緒，也讓孩子在安全的環境中自己整理情緒。之後再陪著孩子學習如何從直覺的「表現情緒」，轉為能夠省視內心感受的「表達情緒」。 管教，不是要讓孩子怕你，你也無須擔心孩子生氣。 不管是孩子怕父母，還是父母怕孩子，只要在彼此之間出現「怕！」的感受或疑惑，都會讓親子不敢跟對方溝通。孩子其實在乎的是大人用什麼態度對他，當你尊重青少年是一個慢慢走向成熟的個人時，他就會漸漸有著成熟的行為和心智。 教養需要「忍一下」、「停一下」、「等一下」。當孩子正在學習當自己的主人，父母要告訴自己「忍一下」。當孩子有自己的個性出現時，父母要告訴自己「停一下」。在孩子越來越會說話與表達自己意見的時候，父母要選擇「

►小孩平常很安靜，但是一有訪客就變得「人來瘋」？ ►在大眾運輸上哭鬧不休，公共場所該怎樣約束孩子？ ►想給孩子自主空間又怕亂花錢，零用錢到底怎麼給？ 小孩越管越「放肆」，又不能當恐龍家長怎麼辦？ 拋開「命令式」的教養，用尊重的態度把孩子引導回正途！ ▎讀懂孩子的心，找到正確的教養之路 本書帶領父母深入孩子的內心世界，幫助家長理解孩子內在的情感需求。每個孩子的心靈就像一座神祕的花園，等待著家長用理解和尊重去灌溉，才能綻放出充滿生命力的花朵。當父母能夠真正「讀懂」孩子時，就能避免許多教養中的地雷，為孩子創造一個充滿愛與信任的環境，讓他們自信、快樂地成長。 ▎從人格養成到品格塑造，教養不只在於規範 成功的教育，不僅是教導孩子聽話和守規矩，更在於讓孩子具備一顆善良、誠實和負責的心。品格的培養始於生活中的點滴行為，父母的榜樣作用在其中扮演著關鍵角色。透過真誠的行為和正直的處事態度，父母可以引導孩子培養正確的人生價值觀，並從小建立起誠信、謙虛和自我反省的能力。這種內在的品格力量，才是孩子面對未來的堅強後盾。 ▎培養堅毅心智，面對未來的挑戰 孩子的成長過程中，充滿著各種不可預見的挑戰與挫折。本書強調「挫折教育」的重要性，幫助孩子學會面對困難而不氣餒，從中成長、累積經驗。透過適當的教育方式，父母可以培養孩子的專注力、勇氣與幽默感，讓他們學會欣賞自己的優點，並在面對困難時保持積極樂觀的心態。這些特質不僅讓孩子能夠更好地適應未來的環境，也使他們具備處理複雜人際關係的能力。 ▎理財教育，塑造孩子的金錢觀 現代社會對物質的追求逐漸加深，本書從教育孩子正確的金錢觀切入，讓他們理解金錢的真正意義。拒絕拜金主義，不是要否定金錢的價值，而是教導孩子如何正確地使用金錢，為他們建立健全的財商。透過零用錢管理、簡單的理財計劃和賺錢的親身體驗，讓孩子了解金錢來之不易，學會自律和節制，從而塑造內心的富足感。 ▎好的教養，從日常生活點滴中塑造 教養不是一朝一夕的功夫，而是透過父母的潛移默化，於生活細節中逐漸形成。從孩子的禮貌言行到面對困難的態度，每個細微的行為背後都蘊含著教養的力量。父母應引導孩子在各種情境中學會尊重他人、遵守規則，不因情緒而傷害他人。這本書幫助家長建立一套細膩的教養策略，讓孩子在日常生活中養成良好的行為習慣，並在潛移默化中成為人見人愛、充滿正能量的個體。 〔本書特色〕 本

焦慮、反抗、拒學、藥物成癮……直擊美國高中優秀學生的鬼故事拆解永遠不夠好的菁英教養矛盾《紐約時報》暢銷書、美國亞馬遜青少年心理學類暢銷書特別收錄：家庭、學校、社區的行動指南，幫助孩子建立自信與自尊尚瑞君（暢銷親子作家）、楊陽老師 (作家/補教老師）專文推薦吳曉樂（作家）、陳雪如（心理師/講師/作家 ）、蔡伯鑫（兒童與青少年精神科醫師）、諶淑婷（文字工作者）、羅怡君（親職溝通作家與講師）聯合推薦「如果在我十四歲的時候，你問我願不願意砍掉自己的腿，換來去史丹佛大學讀書的機會，我會毫不猶豫地答應。」一名美國高中應屆畢業生接受廣播節目採訪時說。如今，追求成績優異不僅成了青少年的壓力，也帶來心理健康的危險風暴。本書揭露美國社經地位前百分之二十家庭的孩子，如何在競爭中成了以出類拔萃為目標的奴隸。作者以親身訪談的一連串個案故事，生動地呈現： 生活在壓力鍋中的好學生：成就更多、爬得更高、成為同儕中最優秀的人，為什麼反而落入倦怠、憂鬱、拒學、藥酒成癮與自殺？ 無法停止焦慮的父母：把孩子的高成就當成不確定未來的救命稻草，犧牲自己的生活和成就感，甚至為了進名校走偏鋒？ 菁英教養帶來的傷害：只看重個人的目標、失去對學習與生活的熱情，陷入完美思維，忽視內在休息，不瞭解自己……本書也引用心理學、教育學與經濟學等各領域研究，幫助父母辨認教養焦慮的深層因素。作者特別提出「重視感」，而非用狹隘的優秀標準來看待孩子，鼓勵大人從成就中鬆綁，幫助孩子從小奠定自我價值感，以此培養韌性、同理心、為他人付出的意識，我們的下一代也才能獲得心理健康與社群生活的意義。不要讓我們的匱乏感，世襲到孩子身上，讓本該活出豐盛的生命變得貧瘠。這本書讓父母看見自己內心的擔憂和恐懼，陪著孩子一起建立健康的學習態度。——尚瑞君（暢銷親子作家）「說對的話」、以及提供很多的體諒、理解、無條件接納、陪伴與情感支持，這些都陪著我與學生度過一關又一關的艱難，而這本書把這些教養的險阻都鉅細靡遺的整理出來。——楊陽老師（作家／補教老師）[本書特色]1. 檢視父母對孩子課業表現的擔憂，拆解親子關係的未爆彈2. 從心理學、經濟學、發展科學等研究，陪伴父母找出解方3. 用重視感的教養觀點，讓孩子調適競爭，找到屬於自己的目標4. 幫助從小學到青少年的孩子奠定良好的自信心和自我價值

◎ 孩子睡過頭快遲到？我絕不飛車送到校，就讓他遲到被老師罰。 ◎ 90%的育兒焦慮，都來自「鄰居」。媽媽聚會，不用參加。 ◎ 孩子說錯話？別罵。提醒他，是「這句話」錯了，不是「你這個人錯了」。 ◎ 找不到東西要你幫忙？不想認真念書？「那是你的人生，自己看著辦。」 作者崔銀雅是韓國小學老師、兩個女兒的媽媽，在第一線執教超過12年， 素有「韓國470萬父母的育兒導師」之稱。 她曾飽受產後憂鬱症的折磨，白天帶小孩，晚上還得到醫院照顧癌末母親， 有好長一段時間，當老大不睡覺、老二不吃飯， 她把憤怒都發洩在家人身上，甚至一度想離婚。 而後因先生工作關係，全家移居法國， 她瞬間從一位資深小學老師，成了陌生異地、語言不通的全職媽媽。 聽不懂法文，她根本無法「插手」孩子們的學校生活， 唯一能做的就是「旁觀」，讓孩子自己處理。 結果一年後，孩子靠自己就升上英、法語正規班， 也能早睡早起、準備早餐、分擔家事， 讓她這個本來事事插手的媽媽，體會到「旁觀育兒」的力量。 ◎管他大便還是大醬，親身嘗過就知道 ‧說教沒用，體驗就會記住 孩子的東西不見了，媽媽只要旁觀說：「我不知道，你自己找！」 ‧指令要簡單再簡單 寫字鬼畫符、房間像豬圈、做啥都叫媽媽…… 一直指責、批評，他更容易出錯，你要改變指令： 「快一點」→「把積木都裝在這裡」 「給我全部重寫」→「專心算這題」 「這誰看得懂？」→「你可以再寫一遍嗎？」孩子就會自動自發。 ◎教養，從劃清界限開始 ‧要求孩子力所能及的事 把任務交給孩子，你立刻減少80%的嘮叨。 試試看：「請幫我泡一杯咖啡。」、「要喝水自己拿。」效果超乎想像。 ‧為什麼難搞的孩子，就帶到咖啡廳教訓？法國媽媽最會這一招 本書提供實用的旁觀育兒技巧：階梯椅、移動式工具箱、倒數計時器等， 讓你從崩潰瞎忙到悠閒育兒，只要媽媽好好生活，孩子就會好好長大。

決定人生成就的是EQ，不是IQ！最懂孩子的「光頭老師」曲智鑛，無私分享品格力與情緒教育的教養寶典孩子是改變社會的種子，當父母和老師替種子施肥（給他們愛和支持），協助他們除草（排除環境上的困難），這粒種子就有機會在未來萌芽！孩子們暱稱他是光頭，他是孩子們的翻譯蒟蒻。擁有教育和心理學專業背景的曲老師，以十餘年和孩子密切互動的經驗，分享如何在生活中解決孩子的情緒問題，培養他們的自信、自尊和恆毅力，以及良好的社會技巧和品格力。孩子都在煩惱些什麼呢？學習問題？跟同儕的互動？自我認知低下？缺乏自律？很多父母師長想關心孩子卻不得其門而入，曲智鑛老師卻能輕鬆地讓孩子對他交心，順利解決這些孩子的問題，包括特殊兒都能跟隨他的教導成長。究竟光頭老師用了什麼魔法，讓孩子對他言聽計從？原因無他，他自己小時候就是經常闖禍的孩子，總被貼上「過動」的標籤，所以他真正能體會到孩子的困擾與家有問題兒家長的想法。在書中，本身有過動特質，學生從6歲到30歲都有的曲老師，分享他十多年的教學經驗，傾囊相授他從理論與實務中淬鍊出來的有效品格力教養方法，讓父母和師長能與孩子輕鬆互動，透過陪伴與引導讓每個孩子擁有高情商和好品格，不僅能和自己、和同儕和平共存，也能自在地優游於各種外在環境中。【專文推薦】（依姓氏筆畫序）方新舟 誠致教育基金會、均一教育平台創辦人吳思華 前教育部長、政大科智所教授姜義村 國立臺灣師範大學特殊教育學系教授張輝誠 學思達創始人葉丙成 教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人【好評推薦】（依姓氏筆畫序）吳佑佑 宇寧身心科診所醫師吳明柱 財團法人誠致教育基金會執行長陳良枝 博幼基金會執行長陳品皓 治療師、米露谷心理治療所執行長鄭漢文 臺東縣桃源國小校長藍偉瑩 瑩光教育協會理事長我們每一個人，在某一個時間點，因為學業、身體、情緒、人際關係等的挫折，都曾經是「特殊需求的孩子」。智鑛這本書可以幫我們修好社交與情緒管理這門課。——方新舟（財團法人誠致教育基金會創辦人）這本書，用孩子生活中的實例做為引子，輔以深入的理念分析，還有許多可以實作的練習，對於關心孩子情緒素養的現代父母親而言，都應該是一本值得細讀的參考好書。——吳思華（前教育部長、政大科智所教授）令

外在世界劇烈變動，如何回應浮躁不安的心？幸福感又從何而來？從學思達、薩提爾走向薩古魯，資深父親張輝誠十年教養心得：從種下心念到身體實踐，從接納自己與他人，再到給予無條件的愛，淬鍊出給孩子的十個幸福禮物，培養穩定的內在力量。現代人的外在環境充斥了各種老虎，自我內在又豢養了一隻又一隻的老虎，外在的老虎加上內在的老虎，身體的「應激」機制一直被觸發，礙於社會禮節、法治，現代人戰也不是，逃也不可，進退兩難，最後只能選擇壓抑或忽略，於是，身體的能量反射一直被封鎖在身體內！十年的內省觀心、社會覺察，張輝誠道破現代人身心巨大的困頓：內外老虎的夾擊，負能量朝自身反撲！如何在這樣的時代背景下，經營內在穩定的家庭，甚至養出內在穩定的小孩？他從父親的角度，寫下給兒子張小嚕的人生備忘錄，謙卑的自我揭露成長過程的脆弱與難堪，同時提供他年過40之後，用10年的時間淬鍊出的人生幸福之道：1.關於愛：能夠給予愛，因為先無條件的愛了自己2.關於接納：與自己和解，接納自然就發生了3.關於自我價值：內心足夠強大時，便不再攻擊，也不會被傷害4.關於自由：釐清「想要」與「應該」的差別5.關於生命的意義：拋開過去影響，往未來目的前進6.關於死亡：死亡給我們的4 個提醒7.關於幸運：身而為人的6個幸運8.關於感受：不論好的壞的，將所有感受當成朋友9.關於靜坐：控制身體，啟動「副交感神經」，為過激的大腦踩煞車10.關於創造：具備豐盛心態就擁有無限，能創造出一個無限的人生本書看點：⚫50+中年父親的內在自我揭露張輝誠10年內省觀心，自我脆弱與難堪的告白，並走向自我和解的蛻變歷程：推廣學思達一年餘，表面上我熱情十足、意興風發，但骨子裡卻是長久存在的驕傲自大與目中無人，另一面的我卻是極度怕生....。兒子，你知道嗎？阿嬤以前會突然出現在爸爸任教的中山女高辦公室，大剌剌地坐在我的辦公椅，我下課回到辦公室，看見阿嬤，我覺得好丟臉......。從前我一直要去向世界證明我很厲害，努力想得到他人的肯定與認同。但我發現只要我能和我自己的內心在一起，我就是我自己獨一無二的價值與意義。兒子，爸爸是40歲之後，才學會了回到自己身上......我，張輝誠，無論有沒有得獎，無論有沒有得到景仰者的稱讚，無論別人如何評價我，絲毫不影響我這個人的「自我價值感」。⚫幸福人生的內涵思考與實踐西方心理學 X 東方靈性哲學，提供7道幸福人生的命題思索，3道