三民網路書店 中文圖書分類法 / 社會科學類 / 各種教育 / 家庭教育

作者許嫣醫生的兩位女兒就讀傳統名校，但從不需要補習。每次考試前的溫習，就是三母女充滿創意樂趣的親子時間。讀者朋友經常問：「你如何兼顧工作、育兒、寫作，還能快樂地與孩子讀書？」於是撰寫此書分享經驗，希望給各位家長一點鼓勵！‧協助孩子建立自己的溫習方法，最終能夠獨立學習‧提升孩子的學習動機與專注力‧培養閱讀習慣，是成績好的最大關鍵‧中英數各科溫習攻略‧三種類型的孩子溫習方式：視覺型、聽覺型、動覺型‧考試時期的日常生活注意‧沒有考試的平日生活準備‧父母要「為自己好」，管理好自己的生活、情緒、誠信、進步，這才是對孩子最好！本書特色：● 想叫孩子溫習卻總是衝突不斷？許嫣醫生教你如何把考試溫習變成最好的親子時間！● 自幼便是學霸的醫生媽媽，列出12個常見教養難題的處理方法！● 考試前兩週才開始溫習？學習，不是時間越長就越好。溫習的時間是「愈短、愈專注」！● 本書是考試時期父母的急救箱，教你各種辦法和技巧！好評推薦：「要把培育和親子兩者融為一體，便要講求方法和藝術，這正是許嫣的秘笈，像似學習如來神掌，理性地規劃地漸進地述說她個人親子教養守則方法。」——莫樹錦教授，香港中文大學醫學院腫瘤科系主任「書中平實易讀得來條理清晰的文句，不但反映了一名職業女性對生活細緻入微的觀察，更透視出一位堅強母親理性睿智的分析……假若我更早一點獲取許醫生分享的智慧和方法，或許我和家中兩頭小魔怪一早便能搭上順風車，愉快地依循著她走過的道路，一路歡聲笑語地向前飛奔，也就不用走那麼多冤枉路了。」——鍾浩然醫生，瑪麗醫院急症室副顧問醫生、前香港大學醫學院麻醉學系榮譽臨床助理教授

情緒低落、拒絕上學、網路沉迷⋯⋯孩子有事不說怎麼辦 ?擁有家人與朋友，為什麼孩子仍感到孤單？校園心理師整理第一線諮商經驗與技巧給父母的「教養情境X溝通心法」實戰精髓「成長過程看似失控的危機，其實是邁向成熟的轉機。」▌許多家長在諮詢中問心理師──「我以為孩子過得很好，竟收到學校通知：孩子其實很痛苦？」「孩子有問題，是我的教養哪個環節出錯嗎？」「付出這麼多，孩子卻說我過去對他不好、讓他受傷……」「孩子說他不想去學校，我要答應孩子嗎？」▌心理師想對父母說──「不要把孩子失常的罪責，放在為孩子勞心勞力的主要照顧者身上。」「孩子轉型遇到挑戰，最需要大人的陪伴。」「給孩子逃的空間，是為了幫孩子積累能量。」孩子有家人也有朋友，什麼都不缺，為什麼仍感覺孤單？諮商心理師陳雪如在多年輔導觀察到，孩子看似有家人、朋友，卻害怕別人看見真實的自己。在孩子「轉型」過程中，為了釐清價值觀是自己的還是父母的，與父母保持距離是正常現象。然而，網路社群使孩子難以建立深度人際關係，學校成績變成孩子評價自我的標準；而疫情之後，更讓那些原本在人際與課業上遭遇挫折的孩子，變得更加懼學與自我封閉。用孩子「需要的」方式陪伴，建立信賴的親子關係陳雪如諮商心理師指出，無論是父母或孩子，要做到「不受社會評價影響」實在太難了。即使父母不在意分數，但孩子依然會受到環境影響，需要戴著面具與人群接觸，進而出現憂鬱、焦慮、拒學等情緒困擾；同時他們缺乏現實連結的友伴支持，使他們的心靈益加孤獨無助。父母如何用孩子「需要的」方式陪伴他？本書為陳雪如諮商心理師繼《青春不是突然就叛逆》後，給父母的「教養實戰」之作，整理收錄了疫情之後，作者在與家長、孩子、教師的三方對話及演講中，最常被問到的教養溝通困惑。推薦給家有青少年，或是孩子即將進入青春期的父母。期望幫助每個父母建立信賴的親子關係和正向溝通循環。▌本書特色‧深察孩子問題表象下的真心話理解孩子從國小到青春期轉型挑戰的大脈絡，看見情緒風暴→懼學→拒學之環環相扣的歷程並及早陪伴。‧讓溝通無礙的親子互動策略校園心理師整理多年諮商經驗中35個常見情境與疑惑，並分享在實務中受許多孩子認可的溝通及互動方式。‧同理父母的擔憂掛慮雖然孩子跟父母拉開距離是正常現象，但父母也有「被孩子拋棄」的恐懼，深深理解為人父母辛苦的陳雪如心理師，用文字同理與陪伴家長，不再做戰戰兢兢的爸媽。▌最常被問到的教養疑難 &am

親子練功坊——親子在家/園生活中一起修練，以愛、理解與示範滋養孩子的情緒能力。推薦 楊朝祥 前教育部長/佛光山教團系統大學總校長吳清基 前教育部長/臺灣教育大學系統總校長 本書邀請臺灣十六位幼教專家學者與優秀園長，分別從理論和生活應用兩層面，闡述「覺察辨識」、「理解與同理」、「調節與表達」、「情緒運用」等情緒能力和案例解析，幫助父母引導孩子積極面對生活中的情緒事件，克服挫折、累積正向的學習經驗，建立溫馨、和諧的親子互動。 本書分為四大篇、十二主題，在最後一章更提供情緒能力檢測，協助爸媽更精準的掌握和運用本書的內容。 情緒能力是一門需要持續學習的人生功課，家庭是孩子情緒能力的原生地，親子的互動經驗更是孩子解讀情緒事件的腳本。 承蒙聞名海內外的教育專家——楊朝祥和吳清基兩位臺灣重量級教育部前部長推薦本書，期待本書能有助於父母親一起修練情緒功課，成就親子的美麗人生。

譯者序01導論了解兒童社群情懷需求02人格的整體兒童人格整體的發展行為模式邏輯03追求優越感對教育的重要意義自卑與超越保持平衡學校的教育04正確引導孩子追求優越感有益的標準獲取特權的小手段語言障礙的警訊當劣勢成為一種防禦機制05兒童的自卑情結自卑情結中的惡性循環消極語言會剝奪孩子的希望自卑的表現06防止兒童出現自卑情結兒童對外在環境的評價忽視與寵溺社交中角色扮演07社群情懷的養成兒童對社群情懷的心理訴求社群情懷直接影響邏輯和語言能力家庭環境影響孩子的性格和成就家中第一個孩子的共同性08兒童的心理處境與矯正兒童的自動定位兒童行為和內心的背離理想化的思維方式09新環境的試煉兒童的對抗行為孩子微行為中的信號對新環境的不適性別不平等帶來的傷害10孩子在學校的表現幫助孩子做好入學準備智力測驗的功能適當程度的競爭遺傳與成績單學生留級和跳級的問題結合兒童心理與教育11外在環境對兒童成長的影響環境對兒童心理的影響訓練兒童的合作能力家庭成員的不良行為來自親戚的誤傷如何給孩子挑選讀物12青春期和性教育青春期――至關重要的時期青春期畫像掌握正確的性教育13教育的失誤了解孩子的壓力重建孩子的人格系統14對父母的教育善意的合作正面管教附錄1個體心理問卷附錄2五個孩子的個案及其評論附錄3阿德勒生平與年譜附錄4 中英譯名對照

陪伴，是青春期的唯一解方！資深國中教師教你理解青少年的敏感、憂鬱與衝動，以「剛剛好的距離」陪在身邊，用「傾聽」的力量建立親密感，並以「尊重」與「信任」為基礎，有效溝通、適時引導，與孩子一同成長，走過青春期風暴！《青春期父母的機智教養》全新封面版「神老師&神媽咪」沈雅琪、親職教育講師澤爸（魏瑋志）、親職教育推廣人醜爸（陳其正） 、諮商心理師陳志恆 齊聲推薦── 讀懂孩子的心，我們都能成為他最可靠的隊友！孩子忽然變得好陌生、問他話愛理不理、回到家就關在房間、有時還會莫名其妙發脾氣……你開始疑惑：「叛逆期到了嗎？」、「會不會以後氣氛都這麼僵？」甚至忍不住生氣：「講話都沒在聽！就只會一直滑手機！」害怕和孩子越走越遠，但是又不能越抓越緊，身為家長，真的好兩難！韓國最受中學生喜愛的熱血教師張曦允，以十多年身處教育第一線的經驗，分享與青少年的相處祕訣，從五大面向寫出經營親子關係的41項守則──第一掌握，理解孩子邁入青春期時在「生理」和「心理」上可能的轉變。第二行動，在堅守原則與保持彈性的情況下，給予孩子「剛剛好」的愛。第三對話，放下嘮叨、比較與質疑，成為孩子眼中「可溝通的存在」。第四引導，給予肯定與尊重、建立穩固的信任關係，成為孩子可靠的人生前輩。第五調適，耐心等待且勇於放手，讓孩子蛻變成能為自己負責的成熟大人。本書不僅是一名教師長年與青少年相處下的心得，更融入了大量的校園真實案例，帶你理解現今孩子可能面臨的困難，別讓孩子覺得「跟大人沒什麼好談！」「反正說了你也不會懂！」讓我們得以在適當的時刻，接住青少年孩子的自我衝撞，給予他安定的力量！▍與青春期孩子的相處痛‧都能在本書找到療方！Q：孩子只是青春期到了，還是有憂鬱傾向？Q：為什麼孩子總說他不想去學校？Q：孩子總是對家人愛理不理，該怎麼開啟對話？Q：除了關心孩子的課業，還可以跟孩子聊什麼？Q：青春期孩子需要父母做些什麼、希望父母怎麼做？Q：我的孩子被霸凌了嗎？ Q：如何聆聽和回應，讓孩子願意說出煩惱？Q：如何表達我的想法，讓孩子能聽懂我的擔心和考量？Q：孩子常翹課，甚至打算放棄升學，怎麼辦？Q：孩子似乎有些自卑，如何增加孩子的自信心？Q：我的孩子「遊戲成癮」了嗎？Q：如何與孩子保持「剛剛好的距離」，哪些時候該積極介入？Q：如何擺脫被分數綁架的眼光，重新看待孩子感興趣的事物？本書特色◎撕下「青春＝叛逆」的標籤，帶你理解孩子的迷惘，

──AMAZON網路書店5星好評── 第一本全方位培養兒童自主性的圖解之書！ 法國神經兒科發展中心創辦人、神經心理學醫師， 集結兒童發展、心理學、教養等專業領域工具， 有效培養語言、動作、情緒、行為、學業與社會自主性， 陪伴孩子自動自發、調節情緒、制定計畫、勇於挑戰！ ◎打開能獨立思考、有主見的大門， 讓孩子為自己的人生採取主動、積極學習，成為發現者！ 如果說智力、情感潛能是孩子學習、理解世界的土壤，那麼「自主性」就是學業表現的關鍵要素。兩位兒童神經心理專家深耕神經發展領域多年，整合兒童發展、心理學與各種教育理念系統，提取具體實用的方式、豐富多元的工具，讓孩子「自己動起來」，培養解決各種問題的能力！ ・8個正向教養策略，與孩子善意溝通，安定親子雙方的內心 ・8項鷹架理論實例，培養孩子積極主動、規畫與情緒調節的能力 ・認識蒙特梭利關於語言、動作、秩序、社會化、感官探索、小物件的6個敏感期，讓孩子進一步發現、理解世界 ◎豐富多元的圖表插畫×實用的心理學技巧， 有效協助幼兒、學齡兒、青少年掌握6大領域的自主性！ 良好的情緒和自我管理能力，從幼兒園開始就是學業表現及成就感的關鍵要素！書中針對0～15歲的孩子，提出不同階段培養自主性的具體建議，啟動孩子的6大自主能力！ ★語言自主性：在0～3歲分齡給予不同刺激，陪孩子正確使用語言、表達需求 ・認識幼兒語言的發展。 ・依階段陪伴孩子進行歌唱、說故事、模仿、簡單指令、角色扮演、編故事、提問&討論等各種活動。 ★動作自主性：提供組織和計畫方面的具體協助，學會管理時間、規畫每日行程 ・將日常任務分解成許多動作，並鼓勵孩子參與分工、模仿。 ・以24小時制的視覺時鐘、週曆、倒數計時器、例行常規表、任務表格等工具，協助孩子進行例行事項與時間管理。 ・依年齡安排2～12歲的家事責任，自己起床、洗澡、採買、料理、收拾、打掃⋯⋯讓孩子越來越有責任心和成就感！ ★情緒自主性：學會掌握自身需求與感受，透過表達釋放壓力、鼓勵自己 ・和孩子一起當偵探，以情緒溫度計歸類感受、分析強度。 ・使用憤怒&憂慮&恐懼調節表與測量儀，偵測觸發情緒的因子與強度，細緻掌握情緒飆升的狀態，找到調節應對的解藥。 ・以正念冥想、減壓空間、煩惱吞噬者、蝙蝠俠效應等工具，讓孩子與自身的情緒風暴打交道，理性思考解決方法。 ★行為自主性：管理挫折與焦慮，培養自信、

想順利度過青春期風暴， 一定要掌握小學階段的親子溝通！ 針對小學生心理＆教養法則的指南書， 用心理學解鎖孩子內心，化解情緒與品格問題， 及早預防叛逆期的言行偏差！ 當孩子進入小學── # 開始與同學比較物質金錢時 # 對你的管教不以為然時 # 突然變得沉默寡言或暴怒時 # 甩上房門拒絕對話時⋯⋯ 父母擔憂苦惱之餘，必須釐清： ◎ 孩子的哪些行為，是在求救？ ◎ 父母的哪些言行，是在「加害」孩子？ ◎ 哪些管教是可行的？哪些只會適得其反？ ▎在孩子青春期來臨前，父母必須知道的小學生心理 韓國創傷治療專家曺宇觀說，小學是兒童過渡到青少年的階段，孩子正式脫離父母進入小型社會，開始經歷各種新的體驗，例如同儕競爭與交友問題，以及隨之而來的困惑、不安、壓力等心理狀態。這些情緒如果沒有得到父母的理解與回應，很可能在上國中後演變成偏差行為、情緒控管障礙與親子衝突，甚至是成年以後的心理問題。 身為父母，要趁孩子還願意分享心情的小學階段，讀懂他們言行背後的訊息，幫助孩子處理自己也說不清的情緒問題，才能為將來的親子溝通打下良好基礎！ ▎6大教養法則 × 32個心理關鍵字，先理解孩子才能管好孩子 上小學後的孩子，心思越加細膩複雜，借助心理學去理解、引導孩子的情緒與行為，可達事半功倍的效果。本書作者以數十年的心理諮商專業與自身的育兒經驗，分析5種小學生常見的心理與行為，並提出6大教養法則： ① 愛的法則➙建立孩子的自信與獨立人格 ② 安慰法則➙培養心理韌性 ③ 勇氣法則➙賦予正向力量 ④ 真心法則➙讀懂孩子鬧脾氣的原由 ⑤ 訓練法則➙下達具有說服力的指令 ⑥ 共感法則➙與孩子累積深度的信任 在6大教養法則下，再針對小學階段的情緒反應與管教情境，給予32個從心理學出發的關鍵字。從了解心理學名詞開始，告訴你如何與孩子交心、如何從心理學的角度去觀察並理解孩子的內心，進而採取最貼近心靈的管教方式，從容應對孩子的各種情緒與行為。 ✧ 利用「自我表露」來安慰受傷的孩子 ✧ 以「投射姿勢」、「重新陳述」能加強溝通說服力 ✧ 理解「自我辯解」在親子關係中的殺傷力 ✧ 善用「故障收音機話術」面對情緒失控的孩子 ✧ 從「心理界線」探究孩子在空間與情緒上的需求 ✧ 避免使用「部分增強效果」來管教上癮問題 ✧ 使用「麥拉賓法則」開啟與孩子的融洽對話 ▎正確傳達你的指令與感受，顧好自己與孩

全方位的幼兒學前教育現場重磅指南 新世代的因材施教，就是回到人的本質， 為孩子量身搭造適合的教學鷹架， 培養他們擁有成長型思維，並建構出獨立正向的人格， 成為陪伴孩子一生的沃土。 ◎本書特色 ★記述「及幼幼兒園」學前教育現場，藉由與幼兒的緊密相處，精萃呈現種種教養觀點與實戰經驗。 ★透過現場教學故事整理，帶出幼兒學習上的難題，並彙整出教師與孩子互動的珍貴歷程，呈現教育最核心的價值。 ★各章尾聲附上漫畫與文字結合的「幼兒小劇場」，透過種種趣味詼諧情境，反映幼兒內心世界、人際互動，與對外界的諸多觀察。 「及幼的老師們有一種共通的特質，那就是在幼教現場始終深具熱力、行所當行，但求無愧於幼兒、無憾於專業期許。因為看得到孩子、聽得到孩子，於是可以依據每一位孩子的發展和需求，發展以孩子為中心的教學模式。」 ——諸葛芬（及幼幼兒園創辦人、負責人） 「《老師一定有辦法！》是一群關心孩子的幼教老師的教學現場記錄和由衷之言，其中就特別強調培養幼兒成長力的重要性，其中包括了幼兒自我照顧的能力、身體動作的能力，調節情緒的能力、與人相處的能力及學習如何學習的能力等等，這些能力都是人生成長的基石，卻都不是一蹴可幾的，而是需要孩子身邊的所有成人經年累月的願意理解、支持和適時放手。」 ——保心怡（明新科技大學師資培育中心副教授兼中心主任） 「在人生的奔赴中，讓我們學前的教育，處處沒有遺忘、處處沒有遺失、處處沒有遺憾；在人生的馳騁中，讓我們學前的生涯，時時都有記憶、時時都可回憶、時時都能追憶。 只因為完美的學前教育，是一個美麗而圓滿的弧線；只因為完善的學前教育，是一趟優質而精緻的起點。只因為完足的學前教育書，絕對是一本可大可久的明燈。讓我們用心喊一聲：《老師一定有辦法》！」 ——林明進（建中退休國文名師，暢銷書《學生》作者） ◎內容簡介 如何學會真正放手，培養孩子的獨立能力？ 當孩子進食緩慢、甚至不吃飯，該怎麼辦？ 您可曾想過，孩子睡眠少的原因以及引發的後果？ 孩子不想上學如何是好？又怎麼進一步理解、減緩孩子的情緒波動？ 此外，如何引導孩子在團體生活中適切地表達自我？ 在學習上，又該怎麼引導幼兒自發性探索、建構知識？ 而不是太強硬介入，破壞其天馬行空的創意？…… 面臨各式各樣的教養難題、教學模式， 同時必須兼顧性格育成、情緒發展、團

一百句諄諄教誨，不如一句關鍵好話 用共鳴與教導並行的溫暖話語，鍛鍊孩子的心靈肌肉 內在堅強的孩子，任何人生課題都能迎刃而解 父母都希望孩子一生順利，然而，人生豈能毫無挫折？與其從旁保護，不如給孩子不倒翁般、摔倒卻一定能再爬起來的堅韌力量。 韓國最受歡迎的國小老師尹智映，延續前作《媽媽的說話練習》兼具療癒與實用的風格，透過一段段日常生活中熟悉的情境與對話，改善親子互動與溝通品質，培養出擁有高度自尊與復原力，內在堅韌、不畏挑戰的不倒翁孩子。 ∕不倒翁育兒秘訣搶先看∕ ★身為父母，別對自己過於嚴厲 →我們對待孩子的態度其實正是對待自己的態度，嚴以律己的父母也不容易接受孩子的錯誤，所以對自己寬容一點吧！ ★身為父母，別忘了與自己對話 →和自己建立良好的關係，是與孩子建立良好關係的第一步。 ★身為父母，釐清自己的教養模式 →以共鳴和教導為判斷基礎，可以區分四種教養模式：旁觀者、獨裁者、朋友型、導師型。意識到自己慣性的思考與對話模式，才能啟動變化。 ☆幫助孩子，培養強壯的心靈肌肉 →情緒發展是後天的，自尊和復原力都是後天可以培養的心靈肌肉。 ☆幫助孩子，培養調節情緒的能力 →了解自己的情緒就像天氣預報一樣，你無法改變天氣，但可以預先知道如何應對。 ☆幫助孩子，認識自己的感受與情緒 →透過具體提問幫助孩子把模糊的感受明確化，才能同理孩子的想法和感受。一句明確的提問比反覆指示會更有效果。 ∕讓孩子與父母都幸福的溝通法∕ ◆ 以前，你可能這樣對孩子說過 ╳「這有什麼好哭的？不准哭！」 ╳「寫作業和念書本來就是學生的本分，不要鬧脾氣，寫完才能玩！」 ╳「不是說好玩完了一起整理的嗎？為什麼不遵守約定，還要媽媽幫你整理。如果不肯收就統統扔掉！」 ◆ 現在，你可以這樣說 ○「沒關係，你先哭完再跟媽媽說，媽媽等你。」 ○「是因為功課太多覺得累，還是題目太難？如果累的話就先休息一下再寫。如果是太難，那媽媽可以教你。」 ○「要收拾覺得很煩吧？看你玩得開心媽媽也高興，可是如果玩完都丟給媽媽收拾，媽媽心裡也會覺得不開心喔。」 ∕讀者好評推薦∕ ◎這本書讓我和青春期的孩子也能有愉快的對談。 ◎一本值得重複閱讀，幾乎讓人想整本抄錄下來的最實用育兒書。 ◎不只是孩子，這本書讓我也跟著一起成長了。 ◎在這個時代生存，韌性是必不可少的，養育孩子最重要的是養成一顆牢不可破的心靈！ ◎父母把孩子的缺點視為一個

讓孩子四「夠」，孩子自然聰明健康又貼心！ 知名親子教養專家子蘭老師，在多年的諮詢工作發現，孩子的表現往往與父母的價值觀有一定程度的正相關，如果父母沒有用正確的教養態度來對待孩子，孩子就會用偏差行為（簡稱討愛行為）來提醒父母。 因此，最難改變的不是孩子，而是大人的觀念！子蘭老師在本書中分享四「夠」教養精髓： 1.愛夠：愛從說話開始，正面溫和的話語，就有愛 2.玩夠：玩出生命三動能，身體健康、情緒安定、腦力開發 3.情境夠：人是情境之子，行為是學來的，營造溫馨和諧的家庭情境 4.做事夠：盡量找事給孩子做，做事是智慧的綜合能力 孩子本來就擁有無限的潛能，教養不需太用力，只要父母能領悟四夠教養心法，孩子自然心性善良、開朗、熱情、有活力、有自信、耐挫力強！ 學員心得分享 •一次機會下聽到老師的四夠教養，回家馬上使用老師的第一夠：要愛夠。很神奇的是，寶貝的語言也都很溫柔很正面，原來，小孩的一切真的都是模仿爸爸媽媽來的～（鄭依青） •培養孩子的生活自理能力，做媽媽的可以越來越好命。（陳郁菁） •老師的教養方式深入淺出，很容易就可以在家裡實行。（Joslin940） •不用打也不用罵，孩子的行為居然就自己好了一大半！（珮汝） •感謝有老師的陪伴與帶領，讓我在三寶的育兒之路如魚得水。（巧媽） •父母一起來學習四夠教養，讓家庭生活更美滿。（劉俞伶） •照著老師說的做，孩子的回饋真的讓我感動到想哭！（林美秀） •從小貫徹「四夠教養」理念，至今仍受用。（林宜芬） •感謝育兒路上遇見老師這盞明燈指引方向（陳姿言） •從理解到融入生活，從「四夠」開始，運用老師教導的各種細膩的思維、方法，改變我自己的想法、行為、說話方式，終於逐漸與孩子建立親近、彼此安心信任的關係。（江忠晉） •這是一本育兒聖經。更是一本經營家庭與人際關係的操作書，當我將它實際運用在生活中，看到兒子與我們的應對，儼然就是溫暖又聰明的孩子，就知道我走在對的路上了。（林嫻一）

想順利度過青春期風暴，一定要掌握小學階段的親子溝通！ 針對小學生心理＆教養法則的指南書，用心理學解鎖孩子內心，化解情緒與品格問題，及早預防叛逆期的言行偏差！ 當孩子進入小學── # 開始與同學比較物質金錢時# 對你的管教不以為然時# 突然變得沉默寡言或暴怒時# 甩上房門拒絕對話時⋯⋯ 父母擔憂苦惱之餘，必須釐清： ◎ 孩子的哪些行為，是在求救？◎ 父母的哪些言行，是在「加害」孩子？◎ 哪些管教是可行的？哪些只會適得其反？ ▎在孩子青春期來臨前，父母必須知道的小學生心理 韓國創傷治療專家曺宇觀說，小學是兒童過渡到青少年的階段，孩子正式脫離父母進入小型社會，開始經歷各種新的體驗，例如同儕競爭與交友問題，以及隨之而來的困惑、不安、壓力等心理狀態。這些情緒如果沒有得到父母的理解與回應，很可能在上國中後演變成偏差行為、情緒控管障礙與親子衝突，甚至是成年以後的心理問題。 身為父母，要趁孩子還願意分享心情的小學階段，讀懂他們言行背後的訊息，幫助孩子處理自己也說不清的情緒問題，才能為將來的親子溝通打下良好基礎！ ▎6大教養法則 × 32個心理關鍵字，先理解孩子才能管好孩子 上小學後的孩子，心思越加細膩複雜，借助心理學去理解、引導孩子的情緒與行為，可達事半功倍的效果。本書作者以數十年的心理諮商專業與自身的育兒經驗，分析5種小學生常見的心理與行為，並提出6大教養法則： ① 愛的法則➙建立孩子的自信與獨立人格② 安慰法則➙培養心理韌性③ 勇氣法則➙賦予正向力量④ 真心法則➙讀懂孩子鬧脾氣的原由⑤ 訓練法則➙下達具有說服力的指令⑥ 共感法則➙與孩子累積深度的信任 在6大教養法則下，再針對小學階段的情緒反應與管教情境，給予32個從心理學出發的關鍵字。從了解心理學名詞開始，告訴你如何與孩子交心、如何從心理學的角度去觀察並理解孩子的內心，進而採取最貼近心靈的管教方式，從容應對孩子的各種情緒與行為。 ✧ 利用「自我表露」來安慰受傷的孩子✧ 以「投射姿勢」、「重新陳述」能加強溝通說服力✧ 理解「自我辯解」在親子關係中的殺傷力✧ 善用「故障收音機話術」面對情緒失控的孩子✧ 從「心理界線」探究孩子在空間與情緒上的需求✧ 避免使用「部分增強效果」來管教上癮問題✧ 使用「麥拉賓法

──AMAZON網路書店5星好評── 第一本全方位培養兒童自主性的圖解之書！法國神經兒科發展中心創辦人、神經心理學醫師，集結兒童發展、心理學、教養等專業領域工具，有效培養語言、動作、情緒、行為、學業與社會自主性，陪伴孩子自動自發、調節情緒、制定計畫、勇於挑戰！ ◎打開能獨立思考、有主見的大門，讓孩子為自己的人生採取主動、積極學習，成為發現者！ 如果說智力、情感潛能是孩子學習、理解世界的土壤，那麼「自主性」就是學業表現的關鍵要素。兩位兒童神經心理專家深耕神經發展領域多年，整合兒童發展、心理學與各種教育理念系統，提取具體實用的方式、豐富多元的工具，讓孩子「自己動起來」，培養解決各種問題的能力！ ・8個正向教養策略，與孩子善意溝通，安定親子雙方的內心・8項鷹架理論實例，培養孩子積極主動、規畫與情緒調節的能力・認識蒙特梭利關於語言、動作、秩序、社會化、感官探索、小物件的6個敏感期，讓孩子進一步發現、理解世界 ◎豐富多元的圖表插畫×實用的心理學技巧，有效協助幼兒、學齡兒、青少年掌握6大領域的自主性！ 良好的情緒和自我管理能力，從幼兒園開始就是學業表現及成就感的關鍵要素！書中針對0～15歲的孩子，提出不同階段培養自主性的具體建議，啟動孩子的6大自主能力！ ★語言自主性：在0～3歲分齡給予不同刺激，陪孩子正確使用語言、表達需求・認識幼兒語言的發展。・依階段陪伴孩子進行歌唱、說故事、模仿、簡單指令、角色扮演、編故事、提問&討論等各種活動。 ★動作自主性：提供組織和計畫方面的具體協助，學會管理時間、規畫每日行程・將日常任務分解成許多動作，並鼓勵孩子參與分工、模仿。・以24小時制的視覺時鐘、週曆、倒數計時器、例行常規表、任務表格等工具，協助孩子進行例行事項與時間管理。・依年齡安排2～12歲的家事責任，自己起床、洗澡、採買、料理、收拾、打掃⋯⋯讓孩子越來越有責任心和成就感！ ★情緒自主性：學會掌握自身需求與感受，透過表達釋放壓力、鼓勵自己・和孩子一起當偵探，以情緒溫度計歸類感受、分析強度。・使用憤怒&憂慮&恐懼調節表與測量儀，偵測觸發情緒的因子與強度，細緻掌握情緒飆升的狀態，找到調節應對的解藥。・以正念冥想、減壓空間、煩惱吞噬者、蝙蝠俠效應等工具，讓孩子與自身的情緒風暴打交道

從小愛夠、玩夠、情境夠、做事夠的孩子，成長之路如有神助！四夠的孩子，自然而然擁有健康心態與強大統合力，不需父母多操心！★ 知名親子教養專家陳子蘭老師，帶父母深入四夠教養精髓！★ 王國和（理科出版社社長）、周秀慧（高雄振才幼兒園園長）、林絲草（「四隻小人一個媽」粉絲頁版主）、柯澍馨（中國文化大學生活應用科學系副教授）、廖進隆（全人家長會長協會理事長）、蕭彤雯（節目主持人）、謝淵智（臺中市西屯區國安國民小學校長）、蘇雯娟（生命之愛文教基金會執行長） 專業推薦！讓孩子四「夠」，孩子自然聰明健康又貼心！ 知名親子教養專家子蘭老師，在多年的諮詢工作發現，孩子的表現往往與父母的價值觀有一定程度的正相關，如果父母沒有用正確的教養態度來對待孩子，孩子就會用偏差行為（簡稱討愛行為）來提醒父母。因此，最難改變的不是孩子，而是大人的觀念！子蘭老師在本書中分享四「夠」教養精髓： 1.愛夠：愛從說話開始，正面溫和的話語，就有愛2.玩夠：玩出生命三動能，身體健康、情緒安定、腦力開發3.情境夠：人是情境之子，行為是學來的，營造溫馨和諧的家庭情境4.做事夠：盡量找事給孩子做，做事是智慧的綜合能力孩子本來就擁有無限的潛能，教養不需太用力，只要父母能領悟四夠教養心法，孩子自然心性善良、開朗、熱情、有活力、有自信、耐挫力強！學員心得分享•一次機會下聽到老師的四夠教養，回家馬上使用老師的第一夠：要愛夠。很神奇的是，寶貝的語言也都很溫柔很正面，原來，小孩的一切真的都是模仿爸爸媽媽來的～（鄭依青）•培養孩子的生活自理能力，做媽媽的可以越來越好命。（陳郁菁）•老師的教養方式深入淺出，很容易就可以在家裡實行。（Joslin940）•不用打也不用罵，孩子的行為居然就自己好了一大半！（珮汝）•感謝有老師的陪伴與帶領，讓我在三寶的育兒之路如魚得水。（巧媽）•父母一起來學習四夠教養，讓家庭生活更美滿。（劉俞伶）•照著老師說的做，孩子的回饋真的讓我感動到想哭！（林美秀）•從小貫徹「四夠教養」理念，至今仍受用。（林宜芬）•感謝育兒路上遇見老師這盞明燈指引方向（陳姿言）•從理解到融入生活，從「四夠」開始，運用老師教導的各種細膩的思維、方法，改變我自己的想法、行為、說話方式，終於逐漸與孩子建立親近、彼此安心信任的關係。（江忠晉）•這是一本育兒聖經。更是一本經營家庭與人際關係的操作書，當我將它實際運用在生活中，看到兒子與我們的應對

★ 出版不到一年，已影響超過2萬個家庭，暢銷書《媽媽的說話練習》作者全新力作！★ 20萬粉絲追蹤，百萬按讚肯定， 韓國最受歡迎國小老師，18年教職珍貴經驗分享！★ 獨創「不倒翁育兒法」，百萬父母讚歎：｢一本簡單卻值得重複閱讀，整本都想抄錄下來的育兒指南！｣★ 陳志恆（諮商心理師、臺灣NLP學會副理事長）、宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任）、林怡辰（閱讀推廣人）──共鳴推薦一百句諄諄教誨，不如一句關鍵好話用共鳴與教導並行的溫暖話語，鍛鍊孩子的心靈肌肉內在堅強的孩子，任何人生課題都能迎刃而解父母都希望孩子一生順利，然而，人生豈能毫無挫折？與其從旁保護，不如給孩子不倒翁般、摔倒卻一定能再爬起來的堅韌力量。韓國最受歡迎的國小老師尹智映，延續前作《媽媽的說話練習》兼具療癒與實用的風格，透過一段段日常生活中熟悉的情境與對話，改善親子互動與溝通品質，培養出擁有高度自尊與復原力，內在堅韌、不畏挑戰的不倒翁孩子。∕不倒翁育兒秘訣搶先看∕★身為父母，別對自己過於嚴厲→我們對待孩子的態度其實正是對待自己的態度，嚴以律己的父母也不容易接受孩子的錯誤，所以對自己寬容一點吧！★身為父母，別忘了與自己對話→和自己建立良好的關係，是與孩子建立良好關係的第一步。★身為父母，釐清自己的教養模式→以共鳴和教導為判斷基礎，可以區分四種教養模式：旁觀者、獨裁者、朋友型、導師型。意識到自己慣性的思考與對話模式，才能啟動變化。☆幫助孩子，培養強壯的心靈肌肉→情緒發展是後天的，自尊和復原力都是後天可以培養的心靈肌肉。☆幫助孩子，培養調節情緒的能力→了解自己的情緒就像天氣預報一樣，你無法改變天氣，但可以預先知道如何應對。☆幫助孩子，認識自己的感受與情緒→透過具體提問幫助孩子把模糊的感受明確化，才能同理孩子的想法和感受。一句明確的提問比反覆指示會更有效果。∕讓孩子與父母都幸福的溝通法∕◆ 以前，你可能這樣對孩子說過╳「這有什麼好哭的？不准哭！」╳「寫作業和念書本來就是學生的本分，不要鬧脾氣，寫完才能玩！」╳「不是說好玩完了一起整理的嗎？為什麼不遵守約定，還要媽媽幫你整理。如果不肯收就統統扔掉！」◆ 現在，你可以這樣說○「沒關係，你先哭完再跟媽媽說，媽媽等你。」○「是因為功課太多覺得累，還是題目太難？如果累的話就先休息一下再寫。如果是太難，那媽媽可以教你。」○「要收拾覺得很煩吧？看你玩得開心媽媽也高興，可是如果玩完都丟

先懂孩子、再來教！當你能了解孩子的腦袋在想什麼？並且能走進孩子的內心世界，家庭的教養與教育就建立在愛與理解的基礎上。一本給父母最貼心、最好懂的兒童發展入門書。邀您全面了解0～6歲幼兒的發展與學習，以關鍵教養支持孩子的成長！最好懂的兒童發展專業知識《聽寶寶說話》暢銷增訂幫助父母一次掌握支持幼兒發展的關鍵五力為孩子預備一生幸福的基礎熱銷破萬本的《聽寶寶說話》一書，出自專長領域為認知神經科學、社會情緒發展與親子互動的周育如老師之手，身為清大幼教系教授，也是「清華大學嬰幼兒發展實驗室」的成員，主責進行嬰幼兒心智認知與社會互動之腦波實驗，並於親子天下線上學校開設多門熱銷課程，廣受好評。2021年《聽寶寶說話》全新暢銷增訂版，特別收錄周育如老師三堂線上課程的濃縮精華，包含：從閱讀啟動孩子的大腦、10堂課教出孩子的好情緒、七堂課輕鬆為0-6歲寶寶建構一顆好大腦，增訂內容涵蓋：●從幫孩子按摩、運動到鼓勵孩子在家也能動得夠●從不必花大錢買玩具到培養孩子的創造力●從了解孩子情緒表達和情緒語彙到孩子能與他人協商愛是需要學習的，當父母有了知識作為後盾，用心學習如何與孩子互動，孩子就有機會在年幼的時候，得到來自父母有智慧的愛與滋養。被用心愛過的孩子，不管未來的人生境遇如何，都可以幸福、自由、美好的活著。大腦發育不只是單純的器官發展，而是與生理、認知、語言和社會情緒發展息息相關。0～6歲是大腦發展的黃金關鍵期，雖然大腦終身都有可塑性，但再也沒有一個階段像同0～6歲這個時期一樣，可以啟動並完成如此豐富與多樣的神經元連結。重視幼兒身心發展的父母，可以好好把握這段時間，掌握嬰幼兒發展關鍵五力：親職力、好腦力、學習力、情緒力、品格力，幫助孩子打造更穩定、更健康的大腦基礎，讓孩子一生受用！周育如曾生動比喻：孩子的成長，不是「小豬變大豬」的直線式發展，而是「毛毛蟲變蝴蝶」、「蝌蚪變青蛙」式的蛻變。這段改變的歷程，不僅僅只是「量」的成長，更是「質」的改變，所以學前幼兒的教養或教育，也不應該只是用「給大人的內容打折、變少」來餵養小小孩。這位擅長以淺白語言闡述艱澀知識的學者，在本書中，把難懂的心理學與兒童發展專業知識，轉化為一般人容易親近理解的語言，讓新手父母、帶孫的長輩甚至保母，不僅能「知其然」，更能「知其所以然」，輕鬆理解寶寶成長背後「原來如此」的發展脈絡。本書囊括嬰幼兒發展關鍵五力：【親職力】★了解父母對

不求完美形象的「一百分育兒」、也不求課程滿檔的「學霸式育兒」，讓爸媽輕鬆、小孩開心才是育兒界的終極目標！一起啟動零吼罵全民運動，建立友善育兒循環！轟動自本的零吼罵育兒講座正式書籍化！隨附紅卡＋藍卡讓你一看就懂，迅速擺脫碎碎念的心累困境！夏天想穿冬服，冬天想穿夏服 (>_____

榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1發行後不斷再版！ 「教養小孩好挫折……」把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語孩子原本就是活力的象徵。 只要有了活力，他們自然而然會主動開始探索「該怎麼做才能變得幸福」。讓「常用話語」變成「信任話語」▲「好棒喔！」、「快去做～」、「～做了沒？」→「謝謝你」、「最愛你了」、「沒問題的」◎擁有正職工作仍照顧4個孩子的醫師、臨床心理師，20年來接受過5000次以上的諮詢，持續陪伴照護者面對育兒的煩惱；15年來每週持續和小學生互動交流，讓孩子及雙親都變得幸福。根據心理學所整理出來的「遣詞用字」。把「脫口而出的話」變成「信任話語」。當孩子在身旁一直催促時常用話語「我不是叫你等一下嗎！」信任話語「原來你這麼期待呀！」當孩子努力吃完飯沒有打翻飯菜時常用話語「你好棒喔！」信任話語「今天的飯菜好吃嗎？」當孩子吸手指、咬指甲時常用話語「你就快上小學了，不可以這樣！」信任話語「希望你很喜歡小學生活。」當孩子堅持做父母覺得不妥的事情常用話語「你這麼做是不對的。因為……」信任話語「可以充分表達出自己的意見是好事。」當孩子看電視看得很晚時常用話語「你看電視要看到幾點！」信任話語「我先睡囉。晚安！」當孩子猶豫如何決定未來發展方向時常用話語「你只要上那所高中的話……」信任話語「辛苦你了，好像很難選呢。」想要為孩子打氣時……常用話語 「我希望你不要侷限自己，活出自由的人生。」信任話語 「保持現在這樣就好，我最喜歡原來的你。」日本讀者★★★★★感動好評！「我感受到了孩子的珍貴，令我落淚。」「每當想起自己的家長，我全身充滿幸福的感覺。」「雖然我討厭育兒書，但這本書讓我獲益良多。我會從今天開始實踐書中內容。」「好希望幼時的我，也能聽到這些話語。」

★★★一本書，拯救陪孩子玩到沒招的你！ ★★家庭與學校安頓孩子身心的好幫手！★從幼兒到青少年皆適用！ 88種五感體驗親子遊戲，除了可增進親子互動，還能培養孩子的十大能力：五感覺察力．專注力．執行力．手眼協調力．自我照顧力．身心平衡力．欲望管理力．情緒調節力．主動學習力．連結溝通力！ ▍ 搭配本書所附「遊戲實作筆記手冊」效果更佳！1+1大於2！手冊是遊戲的重點提示，並兼具筆記本功能，可隨身帶著走，隨時隨地記錄與孩子一起遊戲的觀察體驗、收穫與點點滴滴。▍ 孩子天生就懂得透過遊戲用五感探索世界、學習事物！鳥會飛，魚會游，孩童自然而然會遊戲。人們（孩童）能從遊戲裡能夠自主、能夠完全表達和紓解的體驗中，學會找出內在資源及自我指導而成長。遊戲體驗式的學習方法能啟發更多「以孩子為主體、孩子主動得到領悟與反思」的迴響，所以，邀請你帶著輕鬆、好奇與不過度用力的姿態與孩子「玩耍」，在遊戲中享受自發的樂趣。本書從以下六個面向出發，介紹88種親子互動遊戲：1．呵護孩子「心在當下」的品質。2．與自己的「身體」和「五感」在一起。3．讓孩子與「感受」做朋友。4．不馬上衝動反應的安穩力。5．幫助孩子成為「心的觀察家」。6．孩子也能照顧自己：累積幸福存款。六個相輔相成的面向，帶領你從自我覺察以及覺察孩子的基礎下與孩子一同遊戲。每個章節按照主題，介紹許多能與孩子一起玩耍的88種簡單遊戲，提升孩子「安穩的、清晰的、處於當下」的能力，陪同孩子健康快樂成長，同時也解救已經陪孩子玩到沒招的你！ 〔各界專家精彩短評！〕 這是一本非常有趣、細緻、能夠在日常生活中隨時隨地溫柔玩正念的好書。 ──王慧蘭（國立屏東大學教育行政研究所副教授兼圖書館館長） 可運用此書開發身體智慧，進一步培養孩子自律的生活能力！──李忠屏（屏東縣榮華國小校長） 無論是在家中或學校，這本書都是一個絕佳的資源，幫助孩子們通過遊戲的方式，探索世界，啟發潛能。──李學文（聲鮮時采科技公司執行長） 幫助孩童打下穩固的基礎，教導忙碌的家長以遊戲的方式，呵護孩童天賦的覺察能力。──林財丁（德州大學心理學博士／東海大學榮譽教授） 適時、適地用對方法，注入孩子滿滿體驗與滋養內在心的發展。──林金英（新北市私立文堡幼兒園園長） 增加孩子的情緒穩定與調節能力，也增進親子關係，也適合各種年齡層的孩子，是本難得的實用親子互動書籍。──馬宗潔（東吳大學社工系教授） 不

找回你和孩子的內在連結你接受孩子的程度，取決於你接受自己的程度真實面對並終結創傷，不把情緒遺毒遺傳給孩子孩子不是支配與控制的對象，而是讓你得到滋養的心靈夥伴媒體天后歐普拉：「這是我25年媒體生涯裡，所聽過最具顛覆性與創造性的教養建議。」教養子女所遭遇的挑戰可以成為靈性覺醒的大好機會。成為全然有意識的父母，是你能給予孩子的最棒禮物。～艾克哈特．托勒，《當下的力量》作者★蟬聯《紐約時報》暢銷榜15週★亞馬遜網路書店 教養類冠軍★2011年鸚鵡螺獎年度最佳教養類圖書金獎★2011年美國母親票選好讀獎★2012年跳石榮譽圖書獎覺知教養遠不止是聰明策略的運用，它是一套完整的生命哲學，擁有從根本上蛻變父母與孩子雙方的力量。父母與孩子唯一的一種有意義的關係就是成為彼此的靈性夥伴，促進雙方共同的靈性成長。基於這個理由，覺知教養的內容遠遠超越了處理特定行為的技巧，它探討的是親子關係的更深層面向。做為父母最難的就是，「如實」的接受孩子的本貌，做為父母最不願意的就是，承認問題在自己，而不在孩子身上。覺知教養挑戰父母這最困難的兩大課題，讓你心甘情願的為孩子而改變。若不是為了孩子，父母哪有勇氣面對那藏在心靈深處最陌生的自己，孩子是上天給我們最好的禮物，因為他們，我們卸下假面，找回最美好的自己。孩子帶著他獨有的麻煩、問題、倔強與性情，來到我們的生命中，我們需要隨時保持覺知，才能與他獨特的本性連結。成為覺醒父母，意謂重新連結自我與孩子的內在本性，全然接受孩子的本貌，並甘心情願為特別的孩子，成為特別的父母。一種新的教養態度，會改變你和孩子的一生這是一本獻給在教養的路上充滿挫折感的父母。作者沒有提供換湯不換藥的教養「新方法」，相對的，他提供的是一個更重要的方向建議──問題不出在孩子身上，問題出在父母身上。根據作者多年的觀察，發現親子關係的問題，不在於缺乏愛，而在於缺乏「覺知」或「意識」。這肇因於我們那無意識的自己總是將我們懸而未決的需求、尚未滿足的期待以及無法實現的夢想強加給孩子，將他們囚禁在我們從自己父母那裡承襲來的情緒裡，讓他們與過去祖先留下來的後遺症糾纏在一起而變得虛弱無力。作者建議，透過全心投入的覺察與孩子的真正本質做朋友，並默默信任孩子對他們一己天命的直覺，這樣才能真正協助孩子發展出更美麗的人生。本書特色1.打破親職的傳統概念，進入靈性層次來探討親職的種種問題。作者認為，教養之路不應該是單

專業諮商心理師告訴父母，用遊戲及陪伴的育兒祕訣!透過遊戲培養出孩子的安全感、歸屬感、新鮮感、控制感和效能感。你有多久沒有和孩子一起玩了呢？孩子一生下來，就是要在父母的陪伴下成長，而他們與生俱來的天賦，就是「玩」。讓我們陪伴孩子玩耍，滿足孩子的心理需求吧! 內容簡介透過遊戲與陪伴，滿足孩子的內心需求！讓孩子用童年的幸福，療癒一生將面對的挫折！遊戲並非是用來解決教養上的問題，也不是讓孩子聽話的乖乖針。而是讓快樂伴隨著孩子的成長，也培養他樂觀面對苦難的能力。因為我深深相信，懂得玩樂，是人生旅途當中，不可或缺的水分。玩，是孩子與生俱來的天賦。尤其是學齡前的幼兒，在這個階段他們的任務就是「玩」，並且還要在玩耍的過程中，一邊學習與探索這個世界，而父母的職責就是陪伴孩子玩耍，以及滿足孩子的心理需求與培養他們成長所需的能力。本書是特別為家中有幼兒的父母所撰寫，如果你在育兒的過程感受到極大的壓力，如果你不知道如何陪伴孩子玩耍，如果你不知道如何讓「玩」變得更有意義與價值，那你一定要看！本書特色「不只關注孩子的行為，也要關注他的『存在』。」父母要能夠注意到孩子的存在，並讓孩子知道即使他什麼事都沒做，只是「單純活著」也很好！在育兒的過程中，從來都不是孩子要走進父母的心，而是父母要走進孩子的心，因此父母要用孩子想要的方式，創造連結的感受。當父母願意走進孩子的心時，孩子就能獲得充分的愛與理解，進而安心地走出自己的世界，與外界產生正向的連結。你有多久沒有和孩子一起玩了呢？您想參與遊戲卻不知道如何開始？這本書就是最好的入門工具書，讓我們在遊戲過程中成為孩子的大玩偶，做孩子成長路上的貴人，一起「玩」出幸福吧！★「玩」能滿足孩子的心理需求。父母可以學到如何透過陪伴孩子玩耍，滿足他們的安全感、歸屬感、新鮮感、控制感和效能感等，幫助孩子學習情緒調節與培養自信心，幫助他們踏上探索世界的英雄之旅。★父母本身就是為孩子量身打造的「玩具」。父母可以學習到如何運用自己來陪伴孩子玩樂，包含運用正向的言語創造連結、用幽默的心態來製造歡笑、用自己的耳朵好奇傾聽、用自己的雙眼溫柔凝視孩子的存在，以及用自己的身體為孩子搭建成長的鷹架。★成為懂得「遊戲規則」的父母，才能玩得漂亮。育兒是一場不斷碰壁的過程，孩子總是不聽話，親友總是愛批評，伴侶總是難以溝通，自己總是過得比別人還糟糕，這是因為我們缺乏彈性的思考