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從現在起，就別管他人今天在網路上貼了什麼！切記，社群媒體上看到的那些耀眼照片，並非是親朋好友或崇拜偶像的真實人生。不論我們得到多少個讚，或是有多少追蹤與訂閱數，都不代表這些人真的在意你。根本沒有必要每5分鐘就滑一下手機，你的人生不該由別人來定義。你的喜怒愛樂、成就或窘境……都是你自己的真實經驗，應當以此為榮！社群媒體儼然已成為21世紀人類用來逃避日常生活的出口，當我們登入社群媒體，就能跟他人產生有

《反歧视评论》是由中国政法大学宪政研究所主办的国内首个以平等权利和反歧视为主题的学术文集，旨在汇集反歧视研究的前沿理论，展现反歧视实践的最新成果，进一步推动反歧视的法律和制度变革。《反歧视评论》以学术性和建设性为评价标准，设置主题研讨、学术专论、评论、判例研究、调研报告、深度书评等栏目。

收入不平等跟我們有何切身關聯？ 為什麼高層薪水越領越高、基層薪水萬年不漲，應該被打破？ 其實我們的心理問題、高壓的人際關係、低落的自信以及被扭曲的天性， 統統都跟收入不均、競爭以及不平等的社會有關。 為什麼有些國家的人比較放鬆、人際關係不那麼緊張？為何我們總是擔心別人怎麼看待自己，常常覺得參加社交生活就像一場充滿壓力的表演？為什麼美國人得到心理疾病的比例是北歐的三倍？為何美國夢是在丹麥實現而不是美國本土？為何有些國家的兒童福利就是糟到不行？在本書中我們將看到，這些問題的原因就是「不平等」。 在上一本著作《社會不平等》當中，知名公衛學者理查．威金森與凱特．皮凱特將不平等放在公共議題的中心，明確地指出較不平等的社會各方面都慘，從教育到平均壽命都遠落後於較平等的社會。他們在本著作中進一步解釋，不平等是如何影響我們每一個人的心靈，包括個人思考、感覺和行為舉止。一開始我們會先到看無可否認的證據，說明物質上的不平等有多麼強大的心理效應：當貧富差距越來越大，人們就越容易以高低階級來評價自己與他人，因為擔憂自己落於人後，自信破滅，自卑感、防禦性的自戀、瘋狂購物等現象也隨之衍生。不僅如此，對於社會地位的焦慮更導致壓力賀爾蒙升高，不但學習或工作表現受到影響，焦慮、憂鬱、藥物濫用的頻率也隨之增加。 兩位作者描述了這些心理反應如何隨著階級社會展開，解釋為何貧富差距對我們的衝擊如此殘酷。他們也從演化與表觀遺傳學的觀點提出，人類社會並非永遠都是自利且彼此競爭。此外，對於社會上普遍認為菁英較有能力、應領高薪；地位低的基層天生能力較差，因此無法爬出底層這樣的「自然結果」，他們也提出根本的反對理由。 本書的前作《社會不平等》在二○○九年推出後獲得巨大的成功，並入選歐洲最高榮譽歐威爾獎；時隔十年，社會心理問題越發嚴重，四成以上人口曾有程度不一的心理疾病、民粹崛起、社會分化越演越烈，《收入不平等》即在此基礎下誕生。延續前作對貧富不均的影響，本書尤其著重心理層面，為當代每個人在社會上遇到的問題，找到了合理的解答。

收入不平等跟我們有何切身關聯？為什麼高層薪水越領越高、基層薪水萬年不漲，應該被打破？其實我們的心理問題、高壓的人際關係、低落的自信以及被扭曲的天性，統統都跟收入不均、競爭以及不平等的社會有關。為什麼有些國家的人比較放鬆、人際關係不那麼緊張？為何我們總是擔心別人怎麼看待自己，常常覺得參加社交生活就像一場充滿壓力的表演？為什麼美國人得到心理疾病的比例是北歐的三倍？為何美國夢是在丹麥實現而不是美國本土？

《社會不平等：為何國家越富裕，社會問題越多》我們以為生活品質不佳是我們努力得還不夠，但事實是，在貧富落差懸殊的社會裡，有錢人變得更有錢，窮人卻只會原地不動。 說來矛盾，身處物質與科技登峰造極的年代，我們卻察覺自己備受壓力煎熬、陷入憂鬱；時時擔心他人凝視的眼光，又對人際關係心存懷疑。我們的工時日益增加，焦慮卻絲毫不減；下班後，不由自主購物採買填補空虛的心靈、暴飲暴食撫慰總感到飢

共度婚姻時光，就像坐在摩天輪上……坐在高端上，要有迎接低谷的準備， 降落低處，也可以有重新出發的可能。 何志滌，中國基督教播道會同福堂創堂牧師，早年他與妻子羅乃萱（現任家庭發展基金總幹事）蒙召往台灣宣教，四年後回港服事。近年，他倆常應邀主持婚姻講座，談的是婚姻中的甜酸苦辣，先後合著出版《姻上加恩》及《旋轉木馬上的婚姻滋味》，寫盡了婚姻的日常與無常。 如今，何志滌牧師與何羅乃萱師母結婚已經四

每個人都與流言息息相關，每個人都受到流言影響，並沒有人可以置身事外。從古代通訊不發達的年代到如今的網路社會，流言從未消失過。然而沒有流言，我們不會有朋友、人脈，甚至活不下去。當真相還在穿鞋的時候，謊言已經跑遍了全城。──英國前首相邱吉爾這世上有一種危險，就叫「一知半解」！輿論、謠言、八卦、陰謀論、都市傳說、小道消息、偽知識、假新聞、帶風向……流言以各種形式，出現在人類社會當中。2018年3月9日出

本书致力于在多学科交叉融合的视角下，以社会计算为理论和方法基础，一方面对大规模网络数据的获取测量以及演化算法进行研究与实现，另一方面对互动关系作用下个体与群体行为的结构演化和成因机制进行系统全面的分析研究，进而将个体与群体行为置于公共安全中的群体性事件社会情境下，利用实际调研数据，对社会群体进行系统仿真、演化模拟、实验干预等方面的研究分析，为完善群体性事件预警体系、干预手段、控制方法及治理政策等提供新的方法和思路。

「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？ 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？ 小心！是該遠離他們的時候了！ ♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？ 我們從小生活在一個被處處比較的環境， 「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」， 這些有心/無心的話語， 句句都是重擊，讓我們的自尊心傷痕累累。 為了不再受傷，我們以他人為標準， 努力活成「大家」喜歡的樣子，才不會再度遭受言語霸凌…… ♡我們非得活在「他人目光」之下不可嗎？ 當我們在意他人如何看待我們， 一方面因為達到他人標準而得到解脫， 另一方面卻又因為無法滿足每個人的標準而痛苦， ……到底這種永無止境的追求，哪天才會結束？ ♡越想培養自信，就會活得越沒信心？！ 當認為「只要培養自信，就會越來越順利了」時， 就是掉入陷阱的時候， 為了修正缺點，我們變得更加注意到自己的不足， 甚至對自己越來越嚴苛， 「自信」也就離我們越趨遙遠！ ♡那些喜歡評價你的人，才是真正有錯的人！ 日本人際關係權威水島廣子，在從事精神治療的多年經驗中，發現人之所以難受痛苦，來自於我們背負太多評價造成的「小創傷」。若要治療小創傷、擺脫在意「他人眼光」的自己，我們首先得遠離那些喜歡評價我們的人，重新定義自己與朋友的關係，找到真正可以信賴的知心好友。 「接受自己」、了解「現在的我就很好了」，找到可以坦承交友的方式，並且遠離「評價體質」者，便是脫離痛苦人際關係的不二法門。 若你還在為了在意他人目光而苦惱，為了周邊那些喜歡攻擊你、評價你的聲音而流淚，請你跟隨書中的「人際關係」療法，拉出你與每個人的正確距離，找回快樂的自己。 重要觀念提示： 1.評價只是一時的，不等於真相。有時反應的，其實是對方本身的問題與創傷。 2.治癒小創傷的方法，就是「體貼」，試著了解對方的狀況，與他人建立「真正的」人際連結。 3.接受原本的自己，不要為了他人評價左右，而是回到自己對事情本身的感受。 4.怕被別人誤會，那就主動出擊說明。 5.每次在意他人眼光時，就是治療自己的時刻。

「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？小心！是該遠離他們的時候了！♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？我們從小生活在一個被處處比較的環境，「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」，這些有心/無心的話語，句句都是重擊，讓我們的自尊心傷痕累累。為了不再受傷，我們以他

在中世紀時期，鼠疫肆虐，奪去了歐洲近三分之一，甚至是二分之一人民的生命。人民開始相信是上帝的懲罰，於是大規模的鞭笞開始流行。受鞭笞者相信透過鞭打自己和承受身體上的懲罰，上帝不會讓他們染上鼠疫。更可怕的是，人開始找尋替罪羔羊，任何長相醜陋或是行為古怪的人都會受到懷疑，遭到迫害。這就是群體。群體中的人不僅在行動上與本人有完全相反的表現，而且思想和感情也與平時完全不同。你相信嗎？即使是各行各樣中最優秀的

突發事件發生後，公眾存在迫切的知情需求，他們試圖瞭解發生了什麼以及為什麼會發生該事件。一旦無法滿足公眾知情權，社會上就會形成各種猜測，甚至會導致謠言滿天飛，公眾極易被錯誤的信息誤導。突發事件中，政府對輿情的應對在很大程度上體現了政府的危機管理水準。如果輿情應對處理不好，將對政府的形象和公信力產生損害，從而間接地削弱政府的治理能力，不利於社會穩定。如何通過良好的輿情應對，消除公眾的誤解、恐慌或不滿，

21世紀，中國進入經濟發展的高速時期，中國經濟每年約10％的增長率令世人矚目。然而經濟的快速發展也給中國帶來巨大的環境壓力，能源消耗與污染排放等問題的出現導致環境群體性事件頻頻爆發。在這些環境群體性事件中，以論壇、ＱＱ群、微博、微信為代表的新媒體日益成為抗爭的重要工具。本書以新媒體傳播背景下的中國環境群體性事件為研究對象，具有重要的理論價值和應用價值。本書利用相關文獻進行研究，對中國環境抗爭歷史的

随着全球化和现代化进程的推进，“流动”成为解码当代社会行为的重要概念，社会心理学也面临“流动性的转向”。伴随着流动，个体意识和群体意识不断更新迭代，演化出一系列新的适应性特征。本辑是《中国社会心理学评论》的第16辑，引入“流动性”的概念和视角，以“人口流动”和“社会阶层流动”两个栏目收录10篇论文，重释人们在社会适应、自我概念、生活满意度、价值观、信念上的特征，以期丰富社会心理学的学科视野，解读当代中国的社会心理变迁。

本書兼顧社會學與心理學的觀點，廣泛介紹社會心理學家感興趣的現象，解說當代社會心理學的論點和研究發現。全書共分為三大部分：第一部分探討個人的社會行為，包括：社會化、自我與自我表現、情緒、社會知覺與認知、態度等。第二部分關注社會互動，討論個體如何與他人互動、如何深受彼此影響，涵蓋的主題有：溝通、社會影響與說服、利他與利社會行為、攻擊、人際吸引與關係。第三部分著重團體，包括：團體凝聚力、服從、團體衝突，

你可以合群，但千萬不能盲從為什麼錯誤擺在眼前，大家卻選擇視而不見？在真偽難辨、虛實難分的世界，如果想要發揮影響力，不再被操弄，你一定要了解什麼是──異見。如果一個團體或社群太安靜、意見太單一，往往並不是真的天下太平，反而可能成員是太壓抑，或是根本沒心，以致大家不敢說出心中的想法，甚至刻意忽略問題。在日常生活中，經常可以看到下列現象：害怕衝突、旁觀者心態、從眾心理等，因為重視和諧，讓我們不敢直接挑戰

世界充滿機會與挑戰，孩子的未來無法預測，而他們身處的現在一旦逝去無法重來。幫助孩子做好面對未來的準備，你要怎麼掌握這唯一的機會？《與成功有約》柯維博士以7個習慣帶領你，為孩子打造領導力，讓孩子擁有在未來勝出的能力！現在，自我領導力教育的風潮正往全世界蔓延開來，全新版本收錄更多更動人的自我領導力教育奇蹟案例與實踐方法，就要為全世界每一個年輕孩子的生命帶來改變！

★ 本書獲美國亞馬遜 4 顆星評價！★ 華為的創始人兼總裁――任正非 強力推薦！※ 華為的創始人任正非，在華為的角色，一言九鼎。強硬的軍隊式領導風格，與任正非曾經的從軍經歷有著很大的關係。華為培訓中心成立，任正非所推薦的第一本書，就是美國西點軍校退役上校Larry R. Donnithorne所寫的《西點軍校領導魂》，書中主要介紹西點軍校如何培養軍隊的領導者。※ 西點教導學生，人的一生要有道德準則

以現今職場趨勢來說，溝通能力已成為「基本門檻」。也就是說，你必須具備溝通能力，才能進入職場；若沒有更好的溝通能力，則很難脫穎而出。不僅身為下屬需要精進溝通能力，才能成為主管的得力助手，使同事願意與你合作，贏得客戶的信任與持續關係，同時要預先儲備擔任主管的領導與溝通功力，否則屆時將難以勝任領導者，不僅自己覺得挫敗、疲憊，甚而產生自我懷疑、喪失自信，也會拖累團隊的進度與績效。身為領導者的溝通，與從前有

三十年前，她是一個才華洋溢的年輕女子，是「蘭陵劇坊」的當家花旦，是台灣金鐘獎的「最佳兒童節目主持人」。有一天，她拋下這些身分，在皮箱裡裝了六雙高跟鞋，遠渡重洋，到美國去學戲劇。加州的牧場上，她遇見了「老先生」，老先生是個戲劇大師，更是個智者，他的訓練觸動了她所有的觀念與靈感……她回到台灣，創立自己的劇團，在自己的山上創作、訓練、演出……。長年以來，深埋在她心中的「表演者」到底是什麼？一語難以道盡，