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三民網路書店 中國圖書館分類法 / 哲學、宗教

80290筆商品,7/4015頁
超輕鬆禪式工作法(簡體書)
滿額折
作者:(日)枡野俊明  出版社:北京時代華文書局  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:294 元, 優惠價:87 256
超好學禪式修身術(簡體書)
滿額折
作者:(日)枡野俊明  出版社:北京時代華文書局  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
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不被支配:自戀人格的識別與反制(簡體書)
滿額折
作者:(美)沙希達‧阿拉比  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
撒謊成性、喜歡誇大自己貶低他人、特權感很強烈、在意讚美和注視、無視他人需求、剝削他人、缺乏共情力、自我為中心……你身邊是否有這樣的人?小心自戀型人格!自戀型人格是一種致命的危險,一旦愛上一個自戀者,你的人生將萬劫不復,既無法掙脫這種病態窒息的關係,又無法跳出這種循環。更可怕的是,你的戀人、朋友、領導、父母、同事,但凡身邊人有1個自戀型人格,你的人生和能量都正在遭受蠶食! 美國心理學家、哈佛心理學研究員阿拉比結合自身經歷及多年關於自戀型人格的研究,向我們詳細地剖析了自戀型人格的慣常伎倆、操縱他人的行為動機、自戀型受害者的創傷、自戀者與受害者的相互吸引,並提供了具體可行的指導來幫助我們走出自戀者的操控,拿回人生的主導。這是一場你能贏的遊戲,識破自戀者的詭計,不再圍繞他的期待而活。儘管這個過程可能鮮血淋漓,但最終你一定會脫胎換骨。 如果一段關係讓你疲憊不堪、痛苦卑微,你可以拿起這本書,拯救自己于關係的水火。 [美]沙希達‧阿拉比,美國心理學家,擁有哥倫比亞大學和哈佛大學心理學和社會學研究生學位。她寫就多部關於自戀型人格的書籍,並多次蟬聯人格障礙類暢銷書榜首。著有《自我供給》《力量》《自戀虐待之後》《高敏感度人對有毒人的指南》等,其作品被授權12種語言,遠銷世界各地。
庫存:2
定價:299 元, 優惠價:87 260
莊子淺注(修訂重排本)(簡體書)
滿額折
作者:曹礎基  出版社:中華書局  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
《莊子》基本上是莊周(公元前369—前286年)及其后學所作的。全書現存三十三篇,分內篇七、外篇十五、雜篇十一。內篇的思想、文風都比較一致,當屬莊周自著。外、雜篇則兼有其后學之作,還羼入了其他學派的個別篇章。因此,思想觀點與內篇有多出入:政治上不僅主張絕對的無為,有時還主張上無為而下有為;在處世態度上,有宣揚混世的,也有贊成避世的;在人生觀上,有提倡寡欲的,也有鼓吹縱欲的;在對待不同學派的態度上,有堅持混合齊同的,也有針鋒相對的。 本書作為建國后第一本《莊子》的新注,是為了給相當于高中畢業水平的讀者提供一種較為通俗、淺白的解說,適應廣大讀者讀《莊》的需求而出版的。初版至今已經十六年了,《莊子》研究的豐碩成果以及本人對莊子認識的變化,都需要進行修訂。故在原本的基礎上,參考時賢的有關論著,稍加修改。注解體例仍舊如下: 一、本書中的《莊子》原文,以中華書局一九六一年七月版的《莊子集釋》為底本,參閱其他,擇善而從。凡于底本有所改動者,必在注中加以說明。 二、每篇篇首有“導讀”,概括該篇中心,指出其中的主要問題;每段之后有段意說明,而且必要時稍加評點。 三、由于《莊子》文章義理玄虛,故除了對生字難詞注明音義外,有些句子還根據上下文意略加串解。 四、《莊子》的核心在內篇,故評注時內篇稍詳而外、雜篇偏略。
庫存:4
定價:588 元, 優惠價:87 512
成年發展心理學(第9版)(簡體書)
滿額折
作者:芭芭拉‧比約克倫德  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
孩子的變化,我們都看在眼裡,比較而言,成年期似乎就代表著穩定,甚至沒有變化。這是一種深深的誤解,也是成年人對自己的忽略。實際上,人生從成年早期到生命終結,是一個動態的過程,期間的種種變化,無論生理還是心理,都有其自身的特點。本書基於發展心理學的理論,結合該領域的最新研究成果,介紹了性別、環境和社會對成年人人生旅程的影響。本書還囊括了來自心理學家、社會學家、人類學家、神經學家、流行病學家、行為遺傳學家、細胞生物學家、生理老年醫學家和其他很多不同學科科學家的研究成果,展示了跨學科的完美合作及多學科研究的豐富度,同時對成年人經歷的種種議題――健康、婚姻家庭、成功發展、人格魅力、應對壓力等方面,都進行了深刻剖析,是一本兼具理論價值和應用價值的著作。本書適合心理學工作者、心理學愛好者、教育學工作者、企業 HR,以及對成年人世界的發展與個人提升感興趣的讀者閱讀。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:828 元, 優惠價:87 720
鬆弛感(簡體書)
滿額折
作者:范俊娟  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
你是否在工作壓力下無所適從?你是否感覺被生活折磨地身心俱疲?你是否渴望放鬆點,可根本停不下來?你是否一有點風吹草動,就寢食難安?你是否很難允許自己放鬆享受片刻?當今的人們普遍處在緊繃的狀態下,活得越來越內卷,越來越不安,就像一個個緊繃的皮筋,不敢放鬆也不會放鬆。久而久之,身心問題就都出現了。想要生活得更舒服,就要提升鬆馳感。擁有鬆馳感的人,才能生活得遊刃有餘。本書作者范俊娟結合多年的諮詢經驗和心理學知識儲備,教我們停下來思考自己過度內耗和焦慮的身心狀態,並分析出現這種習慣性身心模式的原因,通過具體的認知和行動方案教會我們由內而外養出鬆馳感,提升內在力量,告別負面情緒,以更健康積極的心態來抵禦世界的浮躁多變。
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:359 元, 優惠價:87 312
持存記憶(簡體書)
滿額折
出版社:上海三聯書店  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:588 元, 優惠價:87 512
卡爾‧巴特:奇人其思(簡體書)
滿額折
出版社:上海三聯書店  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:588 元, 優惠價:87 512
打敗無聊的N種方法:玩壞這本書(簡體書)
滿額折
作者:人間指南編輯部  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
這是一本能為日常生活帶來歡笑與樂趣的書。本書通過一系列富有創意的活動、遊戲和提示,鼓勵讀者打破常規,用全新的視角看待周圍的世界。本書內容涵蓋從簡單的文字遊戲到複雜的創意挑戰,旨在激發讀者的想像力和創造力,讓讀者在輕鬆愉快的氛圍中學會用更有趣的方式解決問題,讓生活更加豐富多彩。無論你是正在尋找解壓方式,還是希望與親朋好友共度歡樂時光本書都將為你帶來無盡的歡笑與靈感。讓我們一起翻開這本書,給生活加點樂!
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:119 元, 優惠價:87 104
打敗無聊的N種方法:創作這本書(簡體書)
滿額折
作者:人間指南編輯部  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
這是一本生活創意指南,旨在幫助讀者在忙碌和充滿壓力的生活中找到樂趣和動力。書中融合了各種實用且富有創意的點子,從簡單的日常習慣到獨特的創意實踐,無一不展示了如何給生活注入新鮮活力。無論是想要改善人際關係,還是尋找新的興趣愛好,這本書都能為你提供靈感和方法。本書適合學生群體,書中的內容可以豐富他們的課餘生活,幫助他們發現更多可能性;也適合忙碌的職場人士,可以幫助他們在緊張的工作之餘找到生活的樂趣,緩解壓力;還適合藝術愛好者和創作者,書裡的創意點子可以幫助他們發掘更多創作靈感,實現自我表達和創作。願本書可以點亮生活中的每一份樂趣和創意。讓我們一起在生活的舞臺上盡情綻放吧!
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:119 元, 優惠價:87 104
亞馬遜六頁紙:如何高效開會、寫作、完成工作(簡體書)
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作者:張璐  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
高效完成工作,你只需要6頁紙!如何提高開會效率、高效彙報工作?如何做好時間管理、合理安排任務?如何使用AIGC迅速寫出邏輯嚴謹的商業文案?如何使用六頁紙複盤、做年度計劃、進行知識管理?六頁紙是亞馬遜公司創始人貝佐斯于2004年發明並推廣的工作方法,是企業用於團隊溝通和決策性會議的一種標準化的文字敘述體,最早用來替代PPT、提高決策效率,後來變為企業高效溝通的一種標準格式。本書基於亞馬遜、字節跳動、蘋果、奈飛等公司的工作理念,結合作者在培訓和諮詢工作中的案例和實踐,系統總結“六頁紙工作法”的理念、方法、作用等,提供實際案例和模板,全方位展示六頁紙的寫作和應用方法,教讀者推進職業發展、高效完成工作、提高會議效率、培養商業思維、做好總結複盤、構建知識體系,做高效的職場人。
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定價:419 元, 優惠價:87 365
一支筆就解壓:神秘花園塗色線描隨心畫(簡體書)
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作者:李一洋  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
這是一本專為現代人減壓設計的創意塗色繪本。書中精心繪製了豐富多彩的神秘花園場景,從繁花似錦的小徑到靜謐的池塘邊,每一幅線描畫都蘊含著細膩的自然之美與奇幻元素。讀者只需拿起一支筆,跟隨內心的色彩喜好,自由填充線條間的空白,即可在繁忙與壓力之中找到一片寧靜的避風港。這不僅是一場視覺與心靈的雙重享受,更是一次自我療癒的旅程。通過塗色,釋放壓力,激發創造力,讓心靈回歸自然,重拾平靜與喜悅。本書適合學生、藝術愛好者,也適合希望精神放鬆、壓力釋放的成年人。
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定價:119 元, 優惠價:87 104
甘於平凡的勇氣(簡體書)
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作者:(日)岸見一郎  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
生而為人最大的勇氣是,做真實平凡的自己,而不是成為別人眼中優秀正確的你。你是否在夜深人靜時,懷疑自己的價值?你是否為了活成別人期待的樣子而身心俱疲?有且僅有一次的人生,你為什麼活得這麼辛苦?在職場的競爭中,你害怕自己不夠優秀,擔心被他人超越。在人際交往中,你感到自己被邊緣化,害怕不被接納,害怕孤獨。你渴望得到認可,渴望站在聚光燈下,卻又害怕失敗和被評判。阿德勒心理學無疑是一劑心靈良藥,照亮了無數當代人的心靈夜空。《甘於平凡的勇氣》這本書,是阿德勒思想的簡明解讀與應用。在日本長銷30年,累銷28萬冊。岸見一郎用平實的語言、穿插生活實例與哲學故事,解說阿德勒心理學要點,從信念到行動,啟發你走上獨立與自由之路。它告訴你,勇氣,是一個人幸福的根基。擁有甘於平凡的勇氣,是一個人所有勇氣的核心。做真實平凡的自己,不必活在他人的期待之下,著眼當下,活出覺醒又自由的人生。它帶你,褪去浮華,回歸本真, 回歸自我,找到人之為人的本質,從平凡中汲取力量,開出絢爛的花。大至人生志業,小至親子對話,讓你心煩意亂的任何煩惱都可以讀本書找到內心的天平和應對方式。生活不必華麗,勇氣無須張揚。真正的勇氣不是向外界尋求認可,而是在內心深處接受真實的自己,並從此清醒而勇敢地活。
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:270 元, 優惠價:87 235
校園心理危機守門人手冊(簡體書)
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作者:陳潤森; 安靜  出版社:人民衛生出版社  出版日:2024/09/30 裝訂:平裝
1.本書內容系統、全面、實用,緊緊圍繞校園心理危機干預工作的實際需求展開,涵蓋青少年心理危機干預最實用、最關鍵的相關知識,包括青少年心理危機干預的相關概念、心理危機的誘發因素、心理危機預防與干預的技術策略、青少年心理危機的校園守門人方案,以及學校如何應對突發危機事件等。2.本書不僅有理論支持,更有諸多實操技術和典型經驗案例,實操技術非常清晰的描述了工作的流程步驟,相關案例內容豐富且涉及面廣,對於讀者有較高的參考價值和實踐指導意義。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:234 元, 優惠價:87 204
為你想要的生活(簡體書)
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作者:(美)奧普拉‧溫弗瑞  出版社:中信出版社  出版日:2024/09/28 裝訂:平裝
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:354 元, 優惠價:87 308
分析性一體的湧現:進入精神分析的核心(簡體書)
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作者:(以)奧芙拉‧埃謝爾  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/09/26 裝訂:精裝
本書是對分析性存在和來訪者-分析師相互聯繫的基本維度進行的深刻探索,它為擴展精神分析治療的範圍和處理一些困難的治療情況提供了新的可能性。埃舍爾全身心地投入到來訪者的體驗世界和展開分析的過程中。她和來訪者一起經歷了黑洞、分離、死亡、困倦、石化、沉默、渴望、變態的深度和心靈感應夢的謎題,同時經歷了來訪者-分析師合二為一的出現,以及它的挑戰和神秘。利用溫尼科特的遺作和比昂的晚期作品,超越了主體間性分析概念,見證了來訪者-分析師的相互聯繫,埃舍爾提供了她自己對“一體”或“存在於一體”的理解,來訪者的情感現實是分析性存在的weiyi狀態,可以滿足並改變不可想像的崩潰和精神災難。重要的是,精神分析師願意並能夠在多大程度上向來訪者開放他的精神邊界,尤其是在困難、難以忍受和毀滅性的狀態下。本書將成為精神分析學家、心理治療師和這些領域的學生的寶貴指南,他們希望在困難的臨床工作中深入研究更深層次的干擾。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:654 元, 優惠價:87 569
我們為什麼會做夢:讓夢不再神秘的新科學(簡體書)
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作者:(加)安東尼奧‧紮德拉; (美)羅伯特‧斯蒂克戈爾德  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/09/26 裝訂:平裝
我們為什麼會做夢?夢中迷人奇異的意象從何而來?夢僅僅是大腦隨機活動的反映,還是具有心理學上的意義和功能?人類對“夢的起源和意義”的好奇,與人類的存在歷史一樣古老。在本書中,兩位世界知名的睡眠和夢境研究者將帶領我們回顧人類為解讀夢而做出的努力,進而和我們分享關於夢的新知,從認知科學和腦科學角度揭開夢的神秘面紗。根據腦科學前沿研究,他們提出了關於夢的全新模型——NEXTUP,意為“對可能性理解的網絡式探索”。他們認為,夢是大腦白天接收到的新信息與儲存的舊信息之間幹奇百怪的整合嘗試,它在我們的意識之外,幫助我們更全面地吸收、理解和記憶信息。所以,預知未來、靈感突現、反映內心深處的焦慮……夢的種種神秘的功能,其實僅僅來源於我們的大腦自動對已有信息的整合和探索。本書將揭開我們關於夢的許多迷思和誤解,為關於夢的疑問提供令人信服的答案。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:414 元, 優惠價:87 360
心理營養:林文采博士的親子教育課(簡體書)
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作者:(馬來西亞)林文采; 伍娜  出版社:上海社會科學院出版社  出版日:2024/09/26 裝訂:精裝
正如身體的健康需要物質營養, 孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。 在成長的不同階段,給足孩子恰當的心理營養,也就給了他一生幸福的底層代碼。 由林文采、伍娜著的《心理營養(林文采博士的親子教育課)(精)》中,闡述了“心理營養”的理念,同時介紹了氣質理論在親子教育中的應用。結合“心理營養”的理念和氣質理論,作者從12個方面全方位回答了父母育兒中的常見問題。 五大心理營養:無條件的接納;此時此刻,我生命中你十分重要;安全感;肯定、讚美、認同;學習、認知、模範。 生命中的“五朵金花”:愛的能力;獨立自主;聯結;價值感;安全感。 12個方面的問題:安全感 、情緒管理 、性格難題 、行為偏差 、社交與社會化 、夫妻關係 、媽媽的自我成長和支持 、父親養育 、隔代養育 、性教育、疑難表現 、其他生活瑣事。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:257 元, 優惠價:87 224
關鍵改變:如何實現自我蛻變(簡體書)
滿額折
作者:(美)科里‧帕特森  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/09/26 裝訂:精裝
為什麼95%的減肥計劃都以失敗告終?為什麼新年計劃總是堅持不了幾天,到年底盤點時,可能一項都沒實現?為什麼很多人抱著強烈的願望去提升工作業績、改善人際關係、保持健康的生活方式,卻總是未能取得積極的結果?啟動行為改變很難,更難的是讓改變可持續。我們總是寄希望於意志力,但從來都沒有什麼人具備“天生的意志力”。意志力就像一個點,而影響行為的諸多因素構成了一個面。企圖以點對抗面,多半以失敗告終。可謂“成也意志力,敗也意志力”。本書作者團隊建立了一個“改變一切”實驗室,觀測研究了超過5000名“改變成功者”,他們不僅成功改變了自身的不良習慣,而且將這些改變保持了3年甚至更久。作者從這些人身上發現了成功的秘訣,每個人都可以為自己量身定制一套改變策略,營造一個強有力的改變環境,不僅可以實現自我蛻變,還可以幫助更多的人完成自己的人生進化。
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:414 元, 優惠價:87 360
職業素質教育:職場篇(簡體書)
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作者:馮天江; 張洪林  出版社:重慶大學出版社  出版日:2024/09/26 裝訂:平裝
本書內容包括自我認識與定位、融入社會與職場適應、走進企業、學會吃虧、善於與人溝通、提升團隊協作精神與領導力、做一個靠譜的人、培養能寫的能力、培養能講的能力和激發內在追求卓越的精神。本書旨在幫助讀者全面瞭解個人成長、職業發展和社會對職業素質的基本要求的各個方面,提供實用的方法和策略,助力讀者在職業生涯中更好成長。通過本書的學習,讀者可以更好地認識自我,瞭解自己的興趣、性格和優勢,明確自己的職業目標和方向。同時,本書還介紹了融入社會和職場的必備知識和技能,幫助讀者更好地適應職場環境,處理好與企事業單位、同事、上司和客戶之間的關係。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:294 元, 優惠價:87 256
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