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三民網路書店 中國圖書館分類法 / 哲學、宗教 / 心理學

23334筆商品,21/1167頁
多元文化視角下人際信任的建立(簡體書)
滿額折
作者:趙娜  出版社:中央編譯出版社  出版日:2024/07/31 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:528 元, 優惠價:87 459
多層迷走神經指南:重新認識自主神經系統(簡體書)
滿額折
作者:(美)斯蒂芬‧W.波格斯  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2024/07/30 裝訂:平裝
本書為“多層迷走神經”系列三冊之一。“多層迷走神經理論”問世之初即引起醫學界和心理學界的高度重視,但眾多讀者反饋2011年的《多層迷走神經理論》作為學術專著,過於生澀難懂。在參加眾多相關研討會後,作者意識到會議中的口頭表達在思想傳播方面的高效性,所以本書應運而生。通過對訪談錄的系統增刪整理,作者從多層迷走神經視角對如何理解安全感的神經生物學原理,創傷對大腦、身體與行為的影響,人的自我調節和社會參與,以及對創傷治療的未來等方面進行了探討介紹,為理解人類社會行為,創傷、焦慮、抑鬱等心理健康問題提供了新的見解,將使更多人因自主神經得到調節而重獲心理的健康。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:474 元, 優惠價:87 412
情緒低落,怎麼辦?:青少年應對抑鬱情緒指南(簡體書)
滿額折
作者:(美)傑奎琳‧B.托納  出版社:化學工業出版社  出版日:2024/07/30 裝訂:平裝
當你情緒低落時,你會怎麼辦?你想讓那些使你抑鬱的想法、感受和行為都消失,對嗎?通過閱讀本書,你會瞭解什麼是抑鬱,它會如何影響你,以及當你抑鬱時能幫助自己從低落情緒走出來的一些有效方法。本書充滿了有用的資訊,有自我測試,可以自己做練習,還有基於認知—行為準則的技巧和方法。本書將為你提供一個具體的計畫,讓你遠離抑鬱情緒的困擾,讓你更健康和更幸福,並且一直持續下去……
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定價:179 元, 優惠價:87 156
愛情信息差:男性思維和女性思維(別再為愛自卑了)(簡體書)
滿額折
作者:孫能能  出版社:九州出版社  出版日:2024/07/30 裝訂:精裝
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定價:359 元, 優惠價:87 312
原來我值得:冒名頂替綜合症療癒手冊(簡體書)
滿額折
作者:(美)阿西娜‧達尼洛  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2024/07/30 裝訂:平裝
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定價:414 元, 優惠價:87 360
高情商的人都這樣說話(簡體書)
滿額折
作者:(日)大野萌子  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2024/07/30 裝訂:平裝
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定價:354 元, 優惠價:87 308
精神分析技術的基礎:拉康派實踐者指南(簡體書)
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作者:(美)布魯斯‧芬克  出版社:上海社會科學院出版社  出版日:2024/07/30 裝訂:平裝
這是一本從拉康派精神分析視角來介紹精神分析技術的書籍,不像其他論述拉康的作者,芬克博士通過大量的臨床實例詳細闡述了他實踐的拉康派的傾聽,提問,斷句,格律和解釋的技術,同時也詳細地概述了對他自己的病人講述的夢,白日夢和幻想進行工作的基礎,並且使用一些臨床片段,詳細地檢視了轉移(移情)和反轉移(反移情)。芬克博士也勾勒出了主流的精神分析流派和拉康派之間的差異。他還批評了精神分析中越來越普遍的“正常化”的態度,而且呈現了拉康派治療神經症的技術的極其重要的方面,以及治療精神病人的全然不同的方法。
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定價:497 元, 優惠價:87 432
一生之敵(簡體書)
滿額折
作者:(美)史蒂文‧普雷斯菲爾德  出版社:上海文化出版社  出版日:2024/07/30 裝訂:平裝
我寫了17年才賺到第一分錢(一個從未製作過的劇本的3500美元稿費)。我寫了27年才出版了我的第一本小說(《重返榮耀》)。在那段時間裡,我在11個州做了21份不同的工作。我在學校教書,開拖拉機拖車,做廣告,在好萊塢做編劇,在海上石油鑽井平臺工作,像移民工人一樣摘水果。有一個季節我住在這所房子裡。它沒有電,沒有水,沒有門,沒有窗戶。租金是每月15美元。在這段時間裡,我一直在寫作。我為什麼要告訴你這些?因為這本書是為了能讓你從我的錯誤中學習。因為這本書是為了讓你避免那些我在成為作家之前所陷入過的所有絕境。你本該成為一名畫家、企業家、運動員;你本該從昨天開始穿上跑鞋、拿起畫筆、出門旅行。你屈服於止痛藥、流言蜚語和手機成癮,你本該成為的人只存在于夜深人靜時的幻想。你屈服於這位一生之敵,浪費著自己的天賦。作為一個曾跌入穀底的過來人,作者普雷斯菲爾德以其畢生的經驗,為我們總結了造成這些困境的根源——內阻力,並指出這位敵人是我們過上另一種人生面臨的zui大挑戰,而戰勝它的方法是付諸行動,成為職業選手。本書為每一個人而寫,尤其是創作者、創業者、拖延症患者、浪費天賦、缺乏行動力猶豫不決的人群,作者在給出一記響亮耳光的同時,也給予了無比慷慨真誠的鼓勵。
庫存:4
定價:299 元, 優惠價:87 260
給孩子過好一生的勇氣:基於阿德勒心理學的養育技巧(簡體書)
滿額折
作者:郭瓊  出版社:北京理工大學出版社  出版日:2024/07/30 裝訂:平裝
阿德勒心理學在教養方面,強調人格的健全,強調人的歸屬感和價值感,旨在讓一個孩子能夠成為一個備受鼓舞也能夠鼓舞他人的人,幸福好過自己的一生!本書教導父母一些以阿德勒心理學為基礎的教養技巧:藉由探討兒童行為背後的真正目的,深刻理解並有效地引導孩子,把錯誤目標與行為變成獨立自主、負責的表現──以鼓勵代替讚美和批評;以自然而合理的後果代替懲罰;以傾聽和「我」句式,增進父母與孩子間的溝通與了解。阿德勒心理學可以滿足孩子對於情感、成長與學習、意義感、鼓這的四大心理需求,幫助孩子建立歸屬感、能力、價值和勇氣,從而獲得幸福充實的人生!
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定價:359 元, 優惠價:87 312
最重要的事,只有一件(簡體書)
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作者:(美)加里‧凱勒; (美)傑伊‧帕帕森  出版社:中信出版社  出版日:2024/07/29 裝訂:平裝
每個人都嚮往成功、幸福的人生,但我們往往被一些看似真切的謊言所誤導,比如:每件事都很重要,你可以同時處理多件事,你應該過上有規律的生活,成功需要鋼鐵般的意志力,達到工作與生活之間的平衡。其實,這些想法只會讓我們離成功越來越遠。加里‧凱勒和傑‧帕帕森在《最重要的事,只有一件》中用生動、真實的例子對上述想法的錯誤之處進行了闡釋,例如,他指出成功不是需要強大的意志力,而是需要規律訓練,做對的那件事,將其變成習慣。作者指出,確定優先事務是成功的關鍵。優先事務只有一件,而且你要立刻去做,以幫助自己達到目標。或許你有很多“重要的事情”,但其實認真考慮,你會發現最重要的事只有一件,那就是你的優先事務。用倒推法設立目標。首先需要考慮長期目標,然後一步步往回考慮,倒推出現在應該做的最重要的一件事。幸福誕生於追夢的途中。理解並且堅信你要做的那件最重要的事。把那件最重要的事利用起來。每天問自己“要做哪件最重要的事“,並把它變成習慣。不斷地提醒自己。尋求他人的支持。關注實現夢想的過程,幸福就會自然而然地到來。
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定價:294 元, 優惠價:87 256
影響力原則(簡體書)
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作者:(美)佐伊‧錢斯  出版社:台海出版社  出版日:2024/07/26 裝訂:平裝
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定價:408 元, 優惠價:87 355
解密兒童行為(南京)(漢竹)(簡體書)
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作者:(英)克萊爾‧威爾遜  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2024/07/24 裝訂:精裝
每天,關心孩子的成年人都不知道這些重要問題的答案:什麼是每個孩子一直在問的大問題,即使他們沒有意識到?孩子行為的真正根源是什麼?成年人如何幫助孩子發揮出他們最好的一面?本書為這些關鍵問題提供了答案,並讓父母和專業人士深入瞭解發生在成人和孩子之間的隱藏的動態。運用較前沿的神經系統科學,人類生存的相互作用,神經生理學和迷走神經理論都帶來了生命,並使任何成年人可以理解。書中充滿了兒童與成人在課堂和家中互動的真實故事,是老師、家長和治療師的必讀讀物。
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定價:252 元, 優惠價:87 219
KO!再見,焦慮症!(簡體書)
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作者:(日)伴英真  出版社:現代出版社  出版日:2024/07/23 裝訂:平裝
擺脫焦慮,一書搞定!不想再過戰戰兢兢、如履薄冰的焦慮人生了。這是一本擺脫焦慮、教你做有自我的“社會人”指南,21個融入社會小練習,19個讓生活更輕鬆的習慣指南,無論是i人還是e人,都能在其中找到自己的幸福生活提升路徑。 本書適合什麼樣的人閱讀?√經常緊繃,學不會好好休息,覺得只有做正事才是有價值的焦慮星人;√畢業了還覺得自己是小孩子,學不會用大人的姿態面對工作;√不會交際,總是處理不好人際關係,希望能夠用自己的i人方式和他人友好相處;√時而崩潰時而發瘋,又渴望擁有輕鬆快樂的人生。 【日】食夢貘,網名阿貘@精神科醫生(Dr.バク@精神科醫)。日本精神科醫生,暢銷書作家,有豐富的臨床經驗。在精神科專科醫院,負責心理、精神類疾病的治療,如酒精依賴症、雙相情感障礙(躁鬱症)、精神分裂症、人格障礙症等。作為精神科醫生,他在網絡上分享心理自助方法迅速走紅。
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定價:299 元, 優惠價:87 260
這就是心理學(簡體書)
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作者:錢銘怡; 許燕  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/07/23 裝訂:軟精裝
古希臘的德爾菲神廟中,鐫刻著一句神諭:“認識你自己。”作為人類自我反省的見證,心理學有著漫長的過去,作為無數學科的樞紐,心理學只有短暫的歷史。心理學是富有人文精神的科學,我們卻對它有諸多誤解:成功學實用主義心靈雞湯幸福指南疾病標簽野蠻分析……本書選取心理學發展史中極具開創性和你必須瞭解的10位大師——弗洛伊德、科胡特、霍尼、羅傑斯、麥克裡蘭、貝克、米紐欽、卡巴金、格根、海斯,帶你回到正統心理學理論現場。你將學習到4大心理學知識框架:心理學流派和發展時代背景和大師生平重要觀點和經典理論研究方法和實際應用這一次,讓我們真正讀懂心理學。10位心理學家,10種看待自我、他人和世界的視角,學習科學系統的心理學知識,構建科學心理學的素養和底層邏輯。
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習慣革命:如何通過腦科學重塑你的行為習慣(簡體書)
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作者:(美)吉娜‧克萊奧  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/07/22 裝訂:平裝
人類是創造意義的生物,你一定也希望掌控自己的人生,遊刃有餘地迎接生活拋來的一切考驗,在改變中昇華。然而長久以來,人們在做出改變時往往堅定地依靠自控力,這種方式導致改變的過程既艱難又痛苦,結果總是半途而廢。那是因為我們忽略了習慣的力量。本書通過探索習慣的運作方式及其背後的神經學原理向我們揭示了自控力資源的可耗竭性,認為只有把行為變成一種本能的和下意識的習慣,才能為我們的成功帶來持久的改變。本書還為我們提供了養成新習慣和改掉舊習慣的實用策略。無論多大年紀且習慣多麼根深蒂固,只要掌握科學的方法,我們都可以重塑自己的神經系統,通過改變習慣重啟人生。讓我們一起踏上這趟變革之旅吧,用積極的習慣充盈自己的生活,抵達心中的嚮往之地。
庫存:2
定價:414 元, 優惠價:87 360
心流的藝術:如何進入心流狀態(簡體書)
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作者:(美)達蒙‧紮哈里亞德斯  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/07/22 裝訂:平裝
心理學家契克森米哈賴把心流定義為一種將個體注意力完全投注在某項活動上的感覺。心流產生時你會忘記時間,具有高度創造力和生產力,同時產生高度的興奮感及充實感。契克森米哈賴從理論角度闡述了心流,而本書的獨特之處是從應用角度介紹了如何進入並保持心流狀態。 全書每個部分都可立即上手操作,讀者將擁有觸發心流所需的所有工具。第一部分探討了在心流狀態下工作的好處,以及我們如何在生活的各個方面獲益。第二部分探索了觸發心流的環境以及如何管理它們,還討論了阻礙心流實現的因素。第三部分是“如何做”的部分,介紹了實現心流狀態的10個步驟,每個步驟都附有練習。第四部分討論了如何延長心流狀態。第五部分提供了訓練我們的頭腦進入心流狀態的10項練習。
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情緒穩定的人都這樣做(簡體書)
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作者:(日)大野萌子  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2024/07/20 裝訂:平裝
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定價:354 元, 優惠價:87 308
我們賴以生存的故事:如何講述過去的故事,決定了你的未來(精裝版)(簡體書)
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作者:(美)丹‧P. 麥克亞當斯  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/07/19 裝訂:精裝
我是誰?我從哪裡來?我將去向何方?為了成為我想成為的那個人,我可以做些什麼?本書告訴我們,通過創造自己的生命故事,我們得以認識自己,理解自己的人生歷程和發展走向,並最終找到自己的生命意義。生命故事的發展貫穿我們的一生,從嬰兒咿呀到垂垂老矣。每個人在不同階段都有自己的發展使命,我們不必追隨社會時鐘埋頭往前趕,屏蔽自己內心的需求。只要完成每個階段的發展任務,我們就能在回顧自己的生命故事時,相信自己創造的是一份有價值的禮物。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:474 元, 優惠價:87 412
操縱心理學:爭奪人生的主導權(簡體書)
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作者:(美)哈麗雅特‧B.布瑞克  出版社:民主與建設出版社  出版日:2024/07/19 裝訂:平裝
不論男女,都有可能深陷操縱的泥淖,受他人的情感操縱、侮辱,被拖拽進操縱者蓄意或無意的心理遊戲中。而操縱者可能是上司、同事、下屬,也可能是伴侶、朋友和家人。這些“有毒”的人際關係會侵蝕自尊,摧殘心靈,虛耗人生。擁有30年執業經驗的臨床心理醫生、心理學博士哈麗雅特‧B‧布瑞克講解讓你成為被操縱者的7個弱點,概括了操縱者的9種類型,分析了操縱者的動機、目標和手段,還提供了心理測驗,讓你評估自己是否容易被
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定價:299 元, 優惠價:87 260
艾賓浩斯學習法(簡體書)
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作者:申海君  出版社:北京大學出版社  出版日:2024/07/18 裝訂:平裝
在記憶研究領域中,德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯的研究成果尤為突出。我們將他發現和驗證的記憶規律融入學習實踐中,形成了一套高效的學習方法。本書旨在讓更多的同學能夠受益于艾賓浩斯學習法,從而實現高效、輕鬆的學習。全書共分為八章,首先揭示了學習的基礎——記憶,並從腦科學和認知學的角度深入解析了記憶的形成過程。接著,基於這一過程,本書詳細介紹了多種實用的記憶方法,並結合語文和英語等學科進行了實戰演練。最後,我們還探討了如何利用作業、睡眠和考試等場景來促進記憶,進一步提升學習效率。本書的行文風格輕鬆活潑,既具有實用性又充滿互動性。內容覆蓋了學習、工作和生活中常見的各種信息記憶技巧,非常適合中小學生、大學生以及成年人閱讀。通過閱讀本書,讀者將能夠掌握科學的學習方法,提高學習效率,享受學習的樂趣。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:228 元, 優惠價:87 198
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